Правила за достъпност на публичното говорене до слушателите. Избор на тема за публично говорене

Не винаги темата на речта ни е дадена от някого предварително. Често

трябва да говоря с безплатна тема, а след това суета-

повдига въпроса: каква тема да избера за публична реч?

Какво да кажа на публиката? При избора на тема е много важно да се балансира

между интереса на темата за вас и за аудиторията

Първо, разбира се, темата трябва да е интересна и смислена.

За теб. Знаете ли защо първото изпълнение обикновено е най

успешен и емоционален? Защото ораторът зарежда публиката

със своя ентусиазъм, страст и интерес към темата, в която е само

наскоро разбрах. Защото ораторът предава своята наслада

от новостта на материала, който току-що беше научил.

Искреният интерес към темата не може да бъде имитиран, изобразен

или фалшив. Всяка публика лесно може да усети как

вие сте близки и се интересувате от това, което вие самите разказвате. Следователно, в-

Интересът към темата на речта е ключов фактор за успех.

интересно. В същото време разбирам, че обучението по мениджмънт

едно или изграждането на разпределение може да бъде по-търсено,

но няма да ги взема. Не защото съм мързелив или нямам нужда от пари.

Трябва да горя с темата на обучението, трябва да е 100% моя, това

трябва да е близо до мен. В противен случай няма да има ефект, вие

изпълнението няма да бъде ярко и запомнящо се и в резултат на това

няма да има учебен резултат.

Някак от един от специалистите и обучителите по публично говорене

плен, чух, че слушателите са съд, който трябва да се напълни

нишка. Ако наистина използвате метафорични описания, тогава според мен

вижте, публиката не е съд, а по-скоро факла, която трябва да бъде

горя. А участието в темата, искреният интерес към нея, обширните познания по темата са самият огън, който може да се използва за

изгаря чувствата на публиката. Не го пълнете, по-добре го запалете."

„Какво да направите, ако темата е предварително определена, но явно не е...

Тереза ​​не причинява? Приятели, отговорът на...

пита за себе си. Единственият начин е интересът

себе си, да намерят нещо ново и необичайно в темата на речта. Беше ти дадено

тема „Контрол на производството на сифон-пирони и дистанционери

по-бели при условия на лоша видимост в предприятието? хм, съчувствие

Правя го. Опитайте се да подходите към този въпрос малко по-широко от обикновено.

Вижте историята на този брой, проучете иновативни технологии

логия в тази област, намерете забавни истории, приключенски-

в производството. Във всяка тема можете да намерите интересни и вълнуващи

трогателни аспекти.

Ако трябва да говорите на същата тема, като "Ла-

skovy May“ с „Бели рози“, след това постоянно внасят нещо ново

в представление. Нови факти и примери, свежа статистика, актуално

ните изображения. Дори известни музикантиговорейки със същото

хит години наред, от концерт на концерт сменят аранжимента

неговият удар. В противен случай можете да полудеете.

Второ, разбира се, темата трябва да е интересна и за публиката.

тории. Ние играем за публиката, така че нейните интереси са на първо място.

Предсказанието на слушателя ще помогне да се определи кое

изберете тема за конкретна аудитория.

В същото време не забравяйте, че всяка тема може да бъде обърната по такъв начин

наведнъж, за да задоволи интересите на голямо разнообразие от аудитории.

Ще представляват интерес въпросите за премахване на мораториума върху смъртното наказание

на първо място адвокати, съдии и правозащитници. въпреки това

ако превърнем темата в мейнстрийма за това какъв може да стане всеки от нас

жертва на съдебна грешка, интересът и вниманието към темата ще се събудят

който и да е човек.

Трето, трябва да помислите върху формулировката на темата.

Заглавието на речта трябва да е кратко, обемно, ярко, образно

nym, привличащ вниманието и, разбира се, интригуващ.

Публичното говорене е реч пред публика, представяне на някаква информация, вероятно с показване на визуален материал, с определена цел.

Целите на публичното говорене могат да бъдат много различни: да информира, обясни, заинтересува, убеди, убеди, подтикне към действие или вдъхнови.

В зависимост от целта се разделят и видовете речи: информационни (разказ, описателни, обяснителни), пропагандни (вдъхновяващи, убеждаващи, насърчаващи към действие) и забавни.

В съвременната практика, в зависимост от конкретния обхват на приложение, публичното говорене се разделя на следните видове:

1) академичен (лекция, научен доклад, научен доклад). Отличителни черти- научна терминология, разсъждения, логическа култура, съобщаване на информация от научен характер;

2) съдебен (обвинителна или защитна реч). Отличителни черти - анализ на фактическия материал, използване на експертни данни, препратки към показанията на свидетели, логичност, убедителност;

3) социално-политически (реч на събрание, пропаганда, реч на митинг). Такива речи могат да бъдат приканващи или разяснителни. Отличителни черти - разнообразие от визуални и емоционални средства, характеристики официален стил, използването на политически и икономически термини;

4) социално-битови (посрещане, пиене, панихида). Отличителни черти - призив към чувствата; безплатен план за презентация; използване на сравнение, метафора, тържествен стил.

Първият етап от всеки вид публично говорене е подготовката - определяне на темата, подбор на материал и събиране на допълнителна информация. Доброто представяне се определя от дълбочината на съдържанието (същност) и формата на представяне (стил). И двете изискват време и упорит труд. За да може вашата реч да постигне целта си, съберете възможно най-много информация за целевата аудитория: към кого се обръщате, колко хора ще има, разберете тяхната възраст, кръг от въпроси, които ви интересуват, ниво на образование, професии на вашите бъдещи слушатели. Разберете колко са запознати с вашата презентация. Колкото повече материал сте събрали, толкова по-лесно ще ви бъде да предадете информация на аудиторията, както и да отговорите на въпроси, да разгледате и опровергаете възражения, включително тези, които са очевидно провокативни и нечестни. Но не се стремете да обхванете необятността в една реч. Това, което казвате, опциите, които предлагате, трябва да са разбираеми и приемливи за събеседника. Не се увличайте от терминологичен речник, прекомерно количество статистически изчисления, доказващи колко сте умни и красноречиви. Вашата цел е да бъдете разбрани.

Речта се съставя в съответствие със законите на логическото мислене. Трябва да съдържа необичайно послание, предизвикващо интерес или жизненоважно обстоятелство. Абстрактните разсъждения се редуват в речта с конкретни факти, илюстриращи тези разсъждения. Ярка, убедителна аргументация, свежа, вълнуваща информация, материал, събран под формата на търсене на истината, кара публиката да възприема речта със затаен дъх. Фактите, които се дават в публичната реч, трябва да бъдат проверени, всички изводи трябва да бъдат обмислени и проверени.

Вторият етап е представянето на подготвения материал. Тук трябва да изпълните три условия: да се настроите към аудиторията, да привлечете вниманието й и да наблюдавате как се възприема информацията, дали реакцията отговаря на очакваната от вас.

В началото на речта е важно да се концентрира вниманието на публиката, да се установи контакт и относителна лекота в общуването с присъстващите.

Необходимо е да започнете речта си със силно и упорито желание да постигнете целта си. Речта има отговор от слушателя само когато в съзнанието на говорещия той самият, публиката и думата се сливат в едно. За да направите това, трябва да знаете за какво ще говори ораторът. Ако речта не е обмислена и планирана предварително, ораторът не може да се чувства уверен пред публиката, а увереността е един от основните компоненти на успеха.

Всяка публична изява трябва да отговаря на редица основни изисквания.

Първият от тях е сигурността, яснотата. Слушателите трябва ясно да разбират всички думи и изрази, използвани от оратора. Когато ораторът използва непознати за аудиторията думи, възниква несигурност и неразбиране. Трябва да представите предлаганата информация по достъпен и ясен начин. Трябва да се стремите да гарантирате, че вашата информация ще бъде чута и разбрана правилно.

Съвременната аудитория иска ораторът да говори толкова просто, колкото в личен разговор. При добрия оратор слушателите не забелязват начина на говорене, те възприемат само въпросната тема.

За убедително въздействие е необходимо нивото на говорене да съответства на нивото на разбиране. Аргументите трябва да бъдат взети от сферата на дейност на слушателите, информацията трябва да бъде приемлива по пол и възраст и по възможност ясно представена.

Следващото задължително изискване за публично говорене е последователността. Постига се, когато представянето върви от известно към непознато, от просто към сложно, от описание на познато и близко към далечно. Обмислете композицията на речта. Ограничете презентацията си до 20 минути, защото повечето хора не са способни на дълго и внимателно слушане. Най-често се използва трикомпонентна структура: въведение (5-10% от времето на речта), основна част, заключение (5% от времето на речта).

В началото на речта си избройте накратко основните идеи, които ще разкриете. В хода на презентацията вие се спирате по-подробно на някои разпоредби, които според вас представляват интерес за аудиторията. В заключение е необходимо да се обобщи речта, да се повторят основните заключения и разпоредби и да се призове за действие. Началото и краят на изпълнението трябва да са свързани помежду си. Казаното накрая се запомня по-добре от слушателите.

Много е важно да се спазва композиционната пропорционалност на материала, разумно е да се комбинират старите и новите, теоретичните и практически материал, положителна и отрицателна информация, рационално и емоционално в речта.

Най-важното условие ораторско изкуствое способността да се използват изображения и снимки. Без това речта винаги е бледа и скучна и най-важното е, че не е в състояние да повлияе на чувствата и чрез тях върху ума. Истинската публична реч трябва да вълнува и вълнува не само мислите, но и чувствата. Само цветовете и изображенията могат да създадат жива реч, която да впечатли слушателите. Речта, състояща се само от разсъждения, не може да остане в главите на хората, тя бързо изчезва от паметта. Задачата на оратора е да повлияе на чувствата на слушателите. Силно чувство, човешки преживявания винаги засягат ума, оставяйки незаличимо впечатление.

За да активират вниманието, да формират психическо напрежение и емоционален тонус в човешката психика, опитните оратори използват фини реторични средства, цитати и примери.

Ораторството задължително включва културата на речта и познаването на нормите на книжовния език. Има редица често срещани грешки в устна реч: Грешен избор на думи, използване на излишни думи, използване на близко звучащи думи, неразбиране на значението на думите. Грешките в произношението на звуци и техните комбинации, в стрес също са неприемливи.

Речевата грамотност на говорещия се проявява в способността за адаптиране на речта към конкретна ситуация и изкуството на интонацията. С помощта на интонацията се включват увеличаване, намаляване на скоростта на речта, нейния обем, мислене и емоционално възприятие. Важните думи и мисли се открояват интонационно, с особена енергия, правят се паузи преди произнасянето им.

За да бъде въздействието възможно най-ефективно, трябва да се научите как да контролирате гласа си. Гласът е в състояние да предаде, просто и красиво да изрази нашите мисли и чувства. Речта трябва да бъде достатъчно чуваема, а това зависи от добре поставения глас и умението да го използвате в различни условия. Способността за контрол на гласа е свързана с развитието на речевото дишане. Променете силата на гласа си и скоростта на речта, покажете вълнението и интереса си по отношение на обсъждания въпрос.

Качеството на звука на речта зависи от яркостта, яснотата на произношението - дикцията и съответствието на речта с нормите на руското литературно произношение.

Дори в процеса на подготовка за реч, трябва да укрепите вярата си в способността си да управлявате публика, да тренирате в овладяването на специфични реторични техники.

Има едно правило: ако искаш да овладееш някакво изкуство, практикувай постоянно, упорито, неуморно. В ораторското изкуство е необходимо да се овладеят техниката, механизмите, културата на речта с помощта на система от тренировки, упражнения, съчетани с практиката на говорене. Да се ​​научите да говорите и да изразявате мислите си е да премахнете сковаността, да помогнете на човек да се чувства свободен, спокоен, уверен, вдъхновен и да се държи правилно пред публика.

Помолете някой, който не е експерт във вашата област, да ви изслуша и да предложи мнението си. Беше ли интересно да те слушам? Има ли смисъл в речта ви? Говориш ли ясно?

Спазихте ли определеното време, какво беше успешно в презентацията ви, какви бяха недостатъците и защо се появиха?

Най-вероятно от първия път няма да сте доволни от резултата, защото ще похарчите много ненужни думи и ще имате чувството, че не сте казали нещо много важно. След това трябва отново да обмислите идеите си, да изберете правилните думи, да премахнете ненужните и да обясните нещо с диаграми или чертежи. Практикувайте, докато се почувствате уверени и почти запомните изпълнението си. Ораторът трябва да познава добре материала на своята реч. Не е лоша идея да имате под ръка справочни материали за тези, които искат по-подробна обосновка. Освен това вдъхва увереност, спокойствие, твърдост в аргументацията на информационното съобщение.

Много е важно да се научите как да преодолявате така наречената „ораторска треска” или прекомерната възбуда. Много хора изпитват неговите симптоми: нервност, нервност в движенията на ръцете, бледност или, обратно, прекомерна руменина, червени петна по лицето, учестен пулс и др. Всичко това не само затруднява движението, но води и до „умствено притискане“, невъзможност за мислете ефективно. Трябва да овладеете способността да създавате приятелска и в същото време делова атмосфера.

В никакъв случай вашата реч не трябва да бъде под формата на просто дословно предаване на материала или четене на текста на една бележка, без да се обръща внимание на препинателните знаци, тъй като в такава реч почти няма контакт с публиката.

За да поддържате контакт с публиката или да го възстановите, можете да използвате следните техники:

2) фокус върху тези, които пречат на представянето;

3) въвеждат удължена пауза, създавайки кулминация в текста;

4) внезапно задайте въпрос на публиката;

5) използвайте визуални средства, диаграми, диаграми, снимки, илюстриращи разсъжденията;

6) променете темпото на речта, подчертавайки важни мисли, като ги перифразирате.

Има и няколко начина да повлияете на възприемането на информация от човек. За целта е важно да се определи в каква модалност (визуална, слухова, кинестетична) информацията може да бъде представена по най-добрия начин. Визуалната модалност в повечето случаи е най-успешният вариант. Визуално можете да си представите голямо количество информация едновременно, което означава, че всички сложни обекти (с много детайли), системи със сложни процеси и взаимоотношения могат да се възприемат като цяло.

Създайте "пръчка" визуален образ, т.е. в началото кажете само най-основното, като наблегнете на това. След това постепенно преминете към детайлите, допълвайки и разширявайки това изображение. Допълнете словесното описание с рисунки, диаграми, диаграми. Това е особено полезно в случаите, когато вашият събеседник изпитва трудности при изграждането на визуален образ.

За да помогнете на човека да създаде визуален образ на това, за което говорите, опитайте се да опишете възможно най-точно как си представяте предмета или събитието, за което говорите, като използвате възможно най-много думи. Подробно описание, не се страхувайте да повторите най-значимото. Добавете емоционално оцветяване, т.е. говорете с ентусиазъм, интерес, подчертайте най-много важни точки. Най-запомнящите се и убедителни оратори са тези, които говорят от сърце. Използвайте жестове: когато човек говори за това, което вижда в "мисловното си око", той започва да го "рисува" във въздуха с ръце и, колкото и да е странно, това често помага на събеседника.

Използвайте ръцете, лицето и горната част на тялото си, за да подчертаете най-важните точки с жестове, за да направите мислите си по-ярки и оживени. В комбинация с думите говорят и жестовете, засилвайки емоционалното им звучене. Жестикулацията може да бъде класифицирана според нейната цел: експресивна, описателна, сочеща, имитативна. Жестовете се използват в описанията, ако желаете, за обозначаване на място и движение, те помагат да се внесе необходимата яснота в презентацията.

Но правилното използване на жестове е трудна задача. Използвайте жестове, когато чувствате нужда от тях. Жестикулацията не трябва да е непрекъсната. Не жестикулирайте с ръце по време на речта, защото не всяка фраза трябва да бъде подчертана с жест. Правете различни жестове, не използвайте безразборно един и същ жест във всички случаи, когато трябва да придадете изразителност на думите. Жестовете трябва да отговарят на предназначението си. Техният брой и интензивност трябва да съответстват на естеството на речта и аудиторията (например възрастните, за разлика от децата, предпочитат умерени жестове).

За по-ефективно въздействие върху слушателите използвайте следните методи:

1) ефектът от първите фрази. Незабавно привлечете вниманието към себе си като личност. Например: „Радвам се да се запознаем“;

2) ефектът на квантовото изхвърляне на информация. За да се предотврати загубата на вниманието на публиката, са необходими „разпръсквачи“ на новост;

3) ефектът на аргументацията. Използвайте убедителни и достъпни доказателства за усвояване на публиката, особено ако аргументите са свързани със сферата на професионалните интереси на присъстващите;

4) релаксиращ ефект. Психологически обединете различни хора в залата, настройте ги за съпричастност. Хуморът, шегата, острата дума ще помогнат да се сплотят хората в интелектуална дейност, да се запази и засили вниманието им;

5) аналогов ефект. Ако две явления са подобни в едно или повече отношения, тогава те вероятно са сходни и в други отношения;

6) ефектът на въображението. Умствените усилия на слушателя при липса на необходимата пълнота на информацията стимулират предположения, предположения, мечти, фантазии;

7) ефектът от дискусията. Дискусията е една от разновидностите на спора като словесно състезание. Целта му е да постигне истината чрез сравняване на различни мнения. Предпоставка за дискусията е наличието на проблем, който да е занимателен за присъстващите, за да ги въвлече в обмен на мнения. Изградете общо резюме от най-интересните преценки;

8) ефект на елипса. Това е пропускането на структурно необходим елемент от твърденията, който в този контекст лесно се възстановява. Използван е от Аркадий Райкин по време на изпълнения, говорейки с публиката, правейки паузи, така че те сами да измислят края на фразата или липсващите думи в нея и да ги завършат в хор. Публиката с готовност се включва в съвместното творчество с оратора. Когато отговаряте на вашите въпроси:

1) никога не казвайте: „Съгласен съм, но...“, или дори: „Да, но...“ Такива изрази са спорни, тъй като думата „но“ носи агресивен смисъл и предполага съпротива. Вместо това кажете „Съгласен съм и…“ или „Разбирам защо мислите така и…“ или дори „Уважавам мнението ви и…“ Думата „и“ е много по-малко противоречива и показва вашето желание да постигнете съгласие . Такива изрази могат да спрат споровете от самото начало. Те ще ви помогнат да се ориентирате към вашата тема, а не само да отговарят на въпроси;

2) когато отговаряте на съзнателно невярно предположение, дайте му определение. Не се опитвайте да се защитите, просто кажете: „Това е грешно заключение. Всъщност казах, че…” и повторете мисълта си;

3) ако въпросът не е логичен, не казвайте, че е "лош" или "глупав", хуморът ще бъде ефективно оръжие срещу него, освен това ще ви помогне да спечелите подкрепата на публиката. Въпреки това, когато използвате хумор, свържете го с логиката на въпроса или вашата тема, а не с човека. Отговорете на въпроса, без да обиждате човека, който го е задал;

4) когато отговаряте на трудни въпроси, определете каква е основната идея във въпроса. Попитайте питащия за името му, за да спечелите няколко секунди. Започнете отговора си, като наречете човека по име и кратко изразите съчувствието си, след което продължете: „Ако разбирам правилно въпроса, вие сте загрижени главно за...“ Ако сте изключително кратки, няма да дадете време на питащия да ви прекъсне ти. През първите 45 секунди от отговора говорещият се прекъсва много рядко. Следователно в първата минута от отговора ви трябва да отговорите на основната част от въпроса. Кажете нещо положително и дайте интересен пример.

В комуникацията на оратора с публиката важна роля играе не само формата на речта, но и целият му външен вид. Доброто цялостно впечатление от външния вид, маниерите, позата и жестовете на говорещия е от съществено значение за успеха на речта. Но може да има и отрицателна страна, тъй като външните данни могат да отклонят вниманието на слушателите от съдържанието на речта.

Трябва да сте сигурни, че вашият външен вид отговаря на изискванията на публиката и средата. Подходете внимателно към избора на облекло.

Тъй като трябва да контролирате вниманието на хората, е много важно да не останете невидими. Ако се появите в бледосин костюм, бледосиня риза и бледосиня вратовръзка, просто ще бъдете игнорирани и най-вероятно няма да ви изслушат. Също така е важно да не се слива с фона. Разбира се, по-добре е да знаете предварително какво ще стои зад вас по време на представлението. Ако изведнъж се окаже, че се сливате с фона, тогава свалете сакото си, защото няма друг изход. По-добре е да изглеждате малко екстравагантно, отколкото да оставите публиката да ви игнорира. От разстояние малките детайли се сливат: костюмът с дребно каре може да предизвика замайване, а райетата могат да предизвикат вълнички в очите. За представления носете тъмносин или въглен костюм, винаги обикновена, бяла или много бледа обикновена риза и вратовръзка, която съответства на цвета на костюма.

Облечете се модерно, но не крещящо, за да може публиката да слуша изпълнението ви, без да се разсейва от тоалета ви.

Нищо във вас или във ваше притежание не трябва да ограничава свободата на движение. Не носете тесни костюми, които ограничават движението на раменете и ръцете.

Лицето трябва да е сериозно, но не мрачно. За да направите това, трябва да практикувате пред огледалото. Изучавайте лицето си. Какво се случва с веждите, челото? Изгладете входящите гънки, изправете намръщените вежди. Ако има „замръзнало“ изражение, практикувайте отслабване и опъване на лицевите мускули. Изричайте фрази, наситени с различни емоции - тъга, радост и т.н., като забележите, че изражението на лицето също участва в това.

Не се притеснявайте и не забравяйте за вътрешната увереност. Спокойно се насочете към подиума. Не преглеждайте бележките си, докато вървите, не закопчайте палтото или сакото си, не оправяйте косата си, не оправяйте вратовръзката си. Всичко това трябва да се обмисли предварително. Не говорете, докато не заемете удобна и стабилна позиция. Веднага щом заемете мястото си, обърнете се към президиума и след това към публиката. Изберете конкретна форма на обръщение като „Г-н президент, дами и господа…“ и започнете.

Това е главната причинаСтрах от публично говорене пред голяма аудитория? Как да се научите да правите пламенни речи и да спрете да се страхувате да говорите публично?

Здравейте приятели! Александър Бережнов е във връзка и се радвам да ви видя на страниците на нашия блог!

Знам, че вече ви заинтригувах с такова заглавие и всичко това наистина ще го има в статията.

И как е свързано с ораторство? - ти питаш.

Уверявам ви, всички тези трикове са пряко свързани с преодоляването на страха от публично говорене! Проверено от моя 7 годишенпрактика.

Публично представяне – интересна тема! Обърнете внимание, че заглавието на статията не е „Как да се научим да говорим публично за един час (ден, седмица)?“, защото всъщност е невъзможно, всичко това е труден и постепенен процес. Който е в темата - ще потвърди думите ми.

Ако сте чели предишните статии, вероятно сте забелязали, че всички те са с практическа насоченост. Тук аз и моите приятели споделяме опита си и обобщаваме натрупаните знания. Те се получават в резултат на упорита и редовна работа. И това не са само думи.

1. Моят опит в публичното говорене

През 2010 г. в град Ставропол създадохме клуб със съмишленици "харизматичен оратор", които редовно провеждаха занятия, канеха интересни гости (политици, бизнесмени, актьори, телевизионни водещи), излизаха на „полета“ и се обучаваха да говорят публично, преодолявайки своите страхове и комплекси.

Днес нашият клуб премина в нов формат и с колеги провеждаме обучения по публично говорене в младежки институции на град Ставропол и Ставрополски край. Всичко това се извършва безплатно. Така всеки може да подобри ораторските си умения.

Темата за ораторското изкуство ми е много близка. От втори клас започнах да свиря на сцената, учих вокал и хорово пеене, изпълнява соло в град Ставропол и извън него като изпълнител на класически и патриотични песни.

Затова днес не само не се страхувам да говоря, но и много обичам да го правя, преподавам тези умения на другите. Той е говорил и преди няколко хилядихора на градски и регионални събития, провежда масови акции като водещ, беше говорител на кръгли масиразлични нива, проведени презентации на проекти в различни градовеДаваше интервюта по телевизията и радиото.

Много мои приятели и познати казват:

„Не го хранете с хляб“, оставете го да говори!

Наистина публичното говорене е моята страст! Вече 7 години го правя съзнателно и редовно.

Експериментирайте

Преди да напиша статията, проведох голямо проучване сред моите приятели и познати (анкетирани са около 50 души). Сред респондентите има хора както с обществени, така и с непублични професии.

Зададох им само два въпроса:

1. „Харесвате ли публичното говорене? (да/не) и защо?
2. От какво се страхувате, когато говорите публично?

Оказа се, че повечето хора наистина се страхуват да изпълняват. Сред основните страхове моите приятели идентифицираха:

• страх да не изглежда смешен пред публика;
• страх от загуба на логиката на разказа;
• страх да не подведете екипа си(ако сте доверен представител на такъв екип);
• страх от "говорене твърде много" от вълнение.

В резултат на проучването разбрах, че има пряка връзка между размера на аудиторията, нивото на събитието и статуса на присъстващите слушатели.

Тоест, колкото по-голяма е публиката, колкото по-солидно е събитието и колкото по-висок е статусът на гостите, толкова по-трудно е да се представиш пред такава публика.

Публичното говорене е също толкова изкуство, колкото писането на музика, писането на поезия, резбоването на дърво и т.н. Дори бих казал, че е по-трудно от дадените примери, тъй като психологията играе огромна роля в публичното говорене, вътрешно настроениеи личността на говорещия.

Темата за публичното говорене е много обширна, включва огромна теоретична база, посветена на позата на оратора, външен вид, стилът на представяне на материала, изкуството на говорене, изражението на лицето, жестовете, способността да се задържи вниманието на публиката и т.н.

Убеден съм, че всичко това може да се научи само чрез редовна практика.

А в статията ще говорим за психологията на публичното говорене и по-специално за страха, който много хора имат в този момент и как да го преодолеем.

2. Защо повечето хора изпитват непреодолим страх при публично говорене? главната причина

Така че, приятели, преди да правите някакъв бизнес, трябва да се обърнете към теорията на този бизнес.

За да преодолеете страха от публично говорене, трябва да знаете защо се появява.

страхе защитна реакция на тялото, която ни помага да избегнем фатални грешкии заплахи за живота. Умереният страх или по-скоро лекото вълнение е полезна и необходима емоция по време на нашата реч. Помага ни да се концентрираме по-добре и да не губим мислите си. Но прекомерен страх до степен на треперене в коленете е основен противниквсеки говорител!

2.1. И така, каква е основната причина за страх от публично говорене?

Всичко е свързано с нашите древни инстинкти.

От древни времена хората правеха всичко заедно, така беше по-лесно да оцелеят. Заедно те ловували и бягали от диви животни. Заедно те се защитаваха от набезите на други племена. Тоест не беше прието и дори опасно да се отделя от отбора.

А всяка публична реч е преди всичко израз на индивидуалността, най-често собствената гледна точка. Тук просто трябва да се откроите от тълпата и да бъдете „не като всички останали“.

За повечето хора това е много трудно да се направи.

3. Обществена инсталация „Бъди като всички! Не изпъквайте!"

От ранно детствобяхме научени да бъдем послушни и смирени, изпълнявайки волята на възрастните: родители, възпитатели, учители.

Спомнете си себе си в детската градина... Това е същата сигурна институция като училище, институт, армия и дори затвор. Тук ходехме на разходка, на обяд и на други колективни събития. Все пак, все пак човек е стадно животно и се чувства неудобно сам. И най-важното е, че може да се развие само в обществото.

Със сигурност си спомняте известна приказказа момчето "Маугли", израснало сред животните. Но малко хора знаят, че съвременното човечество познава десетки такива примери. Това важи особено за Индия. Там децата се губят в джунглата и се отглеждат в глутници с животни. Вълци и други животни замениха родителите си.

Дори след като са били открити от цивилизовани хора, такива деца никога не биха могли да станат хора в съвременния смисъл. Те не говореха, а виеха към луната и тичаха на четири крака. Следователно, психологически е много трудно за много от нас да приемат самата същност на публичното говорене, особено ако сме възпитани в среда на "непублични" хора.

Друг интересен факт.

Учените са доказали, че по време на публично говорене много хора отделят същото количество адреналин, както при скок с парашут.

Установено е, че има страх от публично говорене вторострах след главното - страха от смъртта, а за някои дори е на първо място!

3.1. Как можем да преодолеем този древен инстинкт?

Приятели, най-лесният начин да направите това е просто да осъзнаете това модерен святсе промениха, появиха се нови "правила на играта". Публичното говорене и самото лидерство станаха много важен елемент модерни хора. Тези качества са особено изразени при тези, които имат големи амбиции и искат да постигнат много в живота.

Приятели, запомнете!

Хората се страхуват да говорят публично поради страх от критика, т.е. ако се страхувате да говорите публично - това е сигнал, един вид малък призив към факта, че сте силно зависими от мненията на другите и се съмнявате в себе си.

Това е много важно да се знае. Тъй като, ако искаме да разрешим проблем, ние ясно трябва да разберем причината за възникването му. Като лекар, преди да лекува пациент, той го изпраща на изследвания или провежда подходящи изследвания, за да постави точна диагноза.

И така, установихме, че страхът от публично говорене е общ за много хора. Това е факт!

Мислили ли сте някога, че говоренето пред публика е много полезно? Това тренира вашите комуникативни умения, ерудиция, ви позволява да развиете способността правилно да формулирате мисли и да ги правите по-последователни.

Забелязали сте, че много професионални оратори далеч не са бедни хора и това също не е случайно. Не забравяйте, че направихме паралел между страха от публично говорене и неувереността в себе си. Мисля, че всеки разбира, че за да печелите пари, трябва да сте уверен в себе си човек. В противен случай успехът ви ще бъде много нестабилен.

И така, скъпи читатели, стигнахме до най-важното!

4. Практически техники и упражнения за преодоляване на страха от публично говорене. „Бързи” и „бавни” методи

Има основно два начина за решаване на този проблем:

1. Бавен;
2. Сравнително бързо (стресиращо).

Пример

Можете да се научите да плувате бавно, тоест да отидете на басейн, да учите с инструктор, носейки специална жилетка за плуване. Тогава постепенно, за няколко седмици, ще се научите да плувате и това няма да повлияе на емоционалното ви състояние.

Вторият начин е бърз, но доста "стресиращ". Мисля, че вече се досещате какво предлага той.

Човек, който не може да плува, се изкарва с лодка до средата на езерото и се изхвърля от него. В тази ситуация "учителите" предполагат, че инстинктът за самосъхранение веднага ще принуди бедния човек да действа и той ще се научи да плува след няколко минути.

Разбира се, крайностите не винаги са добри, но тяхната дозирана употреба очевидно помага в живота.

Как може да се проектира такъв пример за преодоляване на страха от публично говорене?- ти питаш. Но това вече е интересно.

И така, нека да преминем към практическата част:

4.1. "Бавен път"

Ще го обобщя в три основни принципа:

Принцип #1: Позната аудитория и интересна тема

Предлагам да започнете с малко. Така започват великите неща. Съберете вкъщи няколко свои приятели – съмишленици. Сигурно правите нещо заедно. Независимо дали става въпрос за спорт, компютърни игри или работа.

Договорете се с тях, че в деня на срещата ще им подарите много интересна информация. Подгответе се и го направете така, сякаш сте пред голяма зала и стотици хора ви гледат. Дайте всичко от себе си, не си правете никакви услуги!

Аз също тренирам от време на време. Това ви поддържа във форма. Когато вашите приятели, познати или роднини ви гледат, тогава няма от какво да се страхувате, особено ако говорите на тема, която ви е интересна. В този случай представянето ви със сигурност ще бъде много достойно.

Принцип номер 2. Не се сравнявайте с другите, развивайте собствената си личност

Сигурен съм, че сте забелязали, че всеки добър оратор има свой собствен начин на говорене. Спомнете си само нашите руски комедианти: Евгений Петросян, Владимир Винокур, Максим Галкин, Виктор Коклюшкин, Елена Воробей. Политици: Владимир Путин, Владимир Жириновски. Телевизионни водещи и актьори: Владимир Соловьов, Тина Канделаки, Владимир Познер.

Всички те са обичани от публиката, но всеки има свой уникален образ, който е присъщ само на тях, благодарение на тяхната харизма.

Намерете себе си, своя уникален образ. Погледът на вашите приятели отвън ще ви помогне в това. Попитайте ги в какъв стил се представяте най-добре? Как ви възприемат? И въз основа на този анализ и вашето собствено усещане, разработете свой собствен стил на представяне на публична реч.

Принцип номер 3. Практикувайте!

Участвайте в представления, дискусии, поемайте инициатива навсякъде, където има възможност да говорите публично. Ако имате време и желание, намерете съмишленици и създайте дискусионен клуб. Първоначално може да бъде поставен у дома, а по-късно да бъде прехвърлен в базата на вашата работа, обучение или обществена организация.

И сега ще се отървем от страха чрез стресови методи ...

4.2. "Бърз начин"

Както вече писах, има определени технологии, които ви позволяват бързо да се отървете от основния проблем - критичното възприятие на другите. За да направите това, трябва да увеличите устойчивостта си на стрес чрез определени упражнения.

Логиката тук е много проста: ако можете да издържите на силна критична оценка на хората (задължително непознати!), Тогава можете да говорите публично и да не се тревожите за това със сигурност!

Отивам!

Упражнение номер 1. „Чистотата е ключът към здравето“

Обличате се като чистачка (чистачка), взимате кофа с вода, парцал и моп, отивате до най-близката автобусна спирка обществен транспорт, за предпочитане през уикенда, за да има по-малко хора в автобусите.

След това се качете в автобуса и кажете: „Чистотата е ключът към здравето“, започнете да го перете с аксесоарите си. =) В същото време разговаряте с озадачени пътници и шофьор. След като карате 5-6 спирки, слизате, плащате таксата и повтаряте това упражнение още 5 пъти. Съветвам ви да не започвате това упражнение сами, тъй като ще ви бъде доста неудобно да го правите сами.

Упражнение номер 2.

Със сигурност през лятото по улиците на вашия град можете да намерите пунктове за продажба на сладолед. Обикновено това е хладилник, до него има чадър от слънцето и момиче (по-рядко момче) продава сладолед. Вашата задача е да се приближите до момичето и да му предложите помощта си при продажбата на сладолед. Разкажете ни малко за себе си, кажете, че сте на обучение и това е част от вашата задача.

Съставете четиристишие за компанията, която притежава магазина, след което започнете да каните хората, които минават покрай него.

Вашият основната задача- увеличете продажбите по време на вашите активни действия! Правете това в продължение на 20 минути. Повторете упражнението 3 пъти на ден в различни точки.

Упражнение номер 3. "С биберон в мола"

Купете обикновена бебешка залъгалка, сложете я в устата си и отидете на екскурзия до най-близкия мол. Може да бъде и пазар или подобно многолюдно място. Подхождайте към различни търговски обекти с вид на заинтересован купувач. Най-добре е наблизо да има още няколко минувачи. Застанете с биберон в устата си на опашка за хранителни стоки. Когато дойде време за покупка, погледнете продавача, без да изваждате залъгалката от устата си, направете поръчка.

Сложете продуктите в чантата си и продължете напред, сякаш нищо не се е случило. Гледайте реакциите на другите...

Упражнение номер 4.

Вземете кутията с препарат за пране и я изсипете в друг съд. Почистете добре кутията. След това изсипете в кутията пудра захар (натрошена гранулирана захар), вземете лъжица и се насочете към кафенето. Най-добре е да има много посетители. Точно пред тях извадете кутия с прах за пране с пудра захар и започнете да ядете с лъжица точно пред хората и персонала на кафенето.

Разходка из заведението с демонстративна гледка. Ако ви задават въпроси, отговорете на тях и в края на отговора предложете да опитате вашата вкусна пудра.

Аз лично минах през първите две упражнения и минах през по-трудни, за които няма да пиша. Мисля, че разбирате.

Въз основа на тези упражнения може да се направи много повече. Всичко зависи от вашето въображение и морална готовност.

Ще кажа, че е най-добре тези методи да се редуват.

Тоест, първо се разтърсвате и след това говорите публично няколко пъти подред, но вече имате по-голяма устойчивост на стрес. Вашето ниво се повишава и как в компютърни игри, започвайки от първо ниво, в процеса на натрупване на опит, се увеличава.

Знам, че мнозина ще кажат, но откъде намираш смелост за такива упражнения. Приятели, но вие искахте да отидете бързо и за всичко бързо трябва да платите нещо, в този случай стрес. Но ви уверявам, че нищо лошо няма да ви се случи и панически страхв публичното говорене ще се превърне само в леко вълнение, което само ще ви помогне.

Моля, попълнете анкетата:

5. Видео на най-катастрофалното публично представяне...

И накрая, представям на вашето внимание видеото с най-пагубното публично говорене пред камера. Сигурен съм, че ще ви хареса :)

Среща! Петър Полячкин- говорител на 21 век! (4:34)

Малко вероятно е някой да не разбира как публичното говорене се различава от всеки друг речев акт: разбира се, говоренето пред публика, каквото и да е то, е монолог, устен монолог, чиято цел е да повлияе на публиката в едно начин или друг. И въпреки че има класическа схема на ораторство, състояща се от няколко етапа, но творческото решение на такава реч винаги е много ефективно.

Примерът на Кони

Така например един от основателите на руското застъпничество А.Ф. Веднъж Кони защити в съда гърбав инвалид, който нанесе тежка телесна повреда на свой съсед, който го наричаше грозен ден след ден в продължение на години, когато инвалидът минаваше покрай къщата му. Подсъдимият, който никога не отговарял на обида, веднъж внезапно не издържал, грабнал камък и го хвърлил по нарушителя си, като му счупил главата. И на процеса срещу А.Ф. Кони измисли оригинално публично изпълнение. Той се изправи и се обърна към журито: "Господа съдебни заседатели!" - и млъкни. След кратка пауза той повтори забележката си и отново замълча. След това отново също. Заседателите си шушукаха нервно, а след четвъртото такова обжалване се развикаха на А.Ф. Кони: "Шегуваш ли се с нас?" Тогава Кони каза: „Обърнах се към теб учтиво само 4 пъти, а ти вече беше нервен. И как трябваше да се чувства моят клиент, слушайки обиди ден след ден в продължение на много години? Инвалидът е оправдан. Публична реч на А.Ф. Кони постигна целта си.

Ето защо на първия - предкомуникативен - етап на речта е необходимо да се обмисли нейната цел и ясно да се разбере нейната тема. А.Ф. Кони знаеше какво иска да постигне, тъй като по-нататък алгоритъмът за подготовката му беше очевиден: да оцени естеството на публиката и ситуацията и след това да премине към самия текст.

Текстът, както в случая с Кони, трябва да бъде кратък и ярък. Това не може да стане без ясното разбиране от говорещия каква цел иска да постигне. И така, малко преди нашествието на Наполеон, Александър I приема френски дипломати, вече осъзнавайки, че войната не може да бъде избегната. Императорът ясно разбра целта на своята реч: беше необходимо да се предаде на французите безсмислието на начинанието на Наполеон, неговата гибел. Речта му беше великолепна със своята краткост и яркост на въздействие: „Ето една малка Европа“, каза той, отивайки до карта, окачена на стената, „но голяма Русия, - той направи няколко крачки, така че ръката му да се докосне Далеч на изток. - В случай на неуспех можете да отстъпите само до Париж, но аз мога да отстъпя дори до Камчатка! И в същото време всеки сантиметър от тази земя ще бъде враждебен за вас, нито една жена няма да спре да се бори. Русия може да загуби отделни битки, но никога няма да има победена Русия. Посланиците и дипломатите си тръгнаха шокирани.

Колкото по-точна и изразителна е речта, толкова повече подготовка изисква. И въпросът не е само в неговия дизайн на речта: необходимо е да оцените състава на публиката, за да можете да се поставите на мястото на бъдещите слушатели. И дори ако публиката не е хомогенна, е необходимо да се обмисли речта, така че никой да не скучае, така че целта на речта да бъде постигната по отношение на всички.

Случай в Лондон

Например през 1777 г. в Лондон на открито съдебни споровесе занимаваше със случай на лекар, който противно на забраната католическа църкванаправиха цезарово сечение на многодетна майка, която не можеше да роди десетото дете и умираше. Адвокатът си постави за цел не само да защити клиента си, но и да привлече вниманието на обществото, че църквата не трябва да се намесва в подобни случаи. Знаеше, че публиката ще е най-разнообразна, затова реши да каже нещо, което е ясно на всеки, независимо от класа и образование, за правото на децата да имат майка. „Господа“, обърна се той към съдиите, журито и публиката. – Да, клиентът ми наруши забраната на църквата. Но ще бъде ли по-добре за Бог и църквата, ако жената умре и девет деца останат гладни сираци? и седна, давайки знак, че е приключил кратката си реч. И стигна до целта!

Павел Власов

Една публична реч, добре структурирана, внимателно подготвена, може да повлияе значително на общественото мнение и да даде резултати, които самият автор-оратор не е очаквал. Така например в романа на A.M. „Майката“ на Горки Павел Власов, арестуван по политическа статия, отказа да избяга, подготвено от другарите си, за да произнесе реч на процеса! И той го обмисли болезнено. Не го интересуваше каква присъда ще му бъде дадена, но имаше цел - да предаде вярата си на голям брой хора. Ако анализирате речта му, тогава можете да научите ораторско изкуство от него.

Павел разбра, че речта ще бъде в съда, затова започна с това начало: „Човек на партията, признавам само съда на моята партия ...“, и с тази единствена фраза веднага се постави над обстоятелствата и над силата, която го съди. Той сякаш стана по-висок - и залата замръзна. Речта му е разделена на ясни части, всяка от които започва като рефрен: "Ние сме социалисти ...", "Ние сме работници ...", "Ние сме революционери ...", и този "рефрен" толкова засилен емоционален стресче „всеки усещаше странната, завладяваща сила на неговата вяра“, пише Горки.

Романът, незаслужено забравен, дава отличен пример за вътрешната драматургия на речта на героя: Павел обмисля не само началото, но и сюжета („Арестуваха ни като бунтовници ...“) и кулминацията („Как можете ли да унищожите работниците - тези, които вие, другари съдии, храните?…”), и развръзката: речта на Павел завършва с жизнеутвърждаващото „И ще бъде!” - няма какво да добавя, всичко е казано, всичко е ясно, всичко е изчерпателно. Изграждането на такава реч струва много.

Резюме

В публичното говорене няма дреболии. Формира се дори науката проксемика - науката за времевата и пространствена организация на комуникацията. Дори подреждането на мебели (маси и столове) играе голяма роля, защото можете да се изправите така, че да се чувствате отделени от публиката; можете да поставите маса и да настаните слушателите на нея по такъв начин, че да създадете, така да се каже, две конфронтационни страни; можете да създадете конферентна атмосфера с мебели и т.н. Недопустимо е: модерни тенденцииРазвитието на публичното говорене предполага диалогизъм.

Наблюдаваме в медиите публични изказвания на базата на спор, включително части от интервюта, дискусии, полемики... Това е съвсем в духа на древните традиции! Диалогичната реч е много важна за адвокати, търговски представители, мениджъри от средно ниво. Не си мислете обаче, че това е вид ноу-хау!

В романа на Мамин-Сибиряк „Милионите на Привалов“ синът на дребен търговец моли баща си за помощ при отварянето на магазина си. Бащата каза, че ако синът успее да убеди другаря си, много скъперник търговец, да купи арфа, от която никой не се нуждае от дълго време, тогава синът може да разчита на неговата помощ. И синът измисли своето „изпълнение“, седнал с арфа точно на верандата на къщата на скъперника на търговеца. Той плати намереното красиво момичекойто знаеше как да свири на арфа и когато търговецът пристигна в къщата му, това публично представление беше успешно: момичето свиреше толкова нежно, че „организаторът“ на представлението не трябваше да казва нищо: ефектът на изненадата работи! - Арфата беше купена, а "продавачите" бяха поканени в къщата на търговеца. Така започна независимият път на младия мъж ...

Така че организацията на публичното говорене е въпрос, на който можете да посветите живота си, непрекъснато усъвършенствайки се в такова сложно и необходимо изкуство.

Много от вас се чудят: как да изберем тема за презентация Ораторски клуб?

Има поне 2 начина:

Клубът по публично говорене познава успешни примери за речи, подготвени и по двата начина. Във всеки случай темата на вашето изказване трябва да ви завладее, вдъхнови и, разбира се, трябва да е свързана с изкуството на публичното говорене, реториката, красноречието, комуникацията, за да заинтересува останалите членове на клуба.

Освен това не забравяйте, че хората идват в Клуба за публично говорене, за да се научат как да говорят публично, да поддържат форма, да тренират и да се усъвършенстват, така че тези водещи, които предоставят възможност на всички да говорят, се посрещат със специална благодарност.

Светът на ораторството е красив и многостранен и можете да формулирате безброй интересни теми за говорене, изучаване, обсъждане, спор.

Подготвили сме съвет, който да ви помогне да се ориентирате.

5 основни раздела, всеки от които има калейдоскоп от важни подраздели и увлекателни теми:

1. Следене на състоянието на високоговорителя
Как да не се притеснявате по време на публично говорене?
- енергията на говорещия

2. Звук (Как говорим?)
- Звукът на речта (дишане, глас, темп на речта, артикулация, дикция, интонация и др.)

3. Видео поредица (Какво показваме и как изглеждаме?)
- Сценично движение, жестове, поведение, образ
— Как да използвате визуални материали (проектор, бяла дъска и т.н.)

4. За какво говорим?
- Култура на речта + Стил (ние разбираме това много широко: чистота и грамотност, красота, изразителност, креативност)
- Импровизация (както вербална, така и просто реакция на непредвидени обстоятелства. Тук има хумор и способност за шега)
- Структурата на изпълнението (закони на композицията)
– Съдържанието на речта (изобретяване на идеи, топоси, закони на логиката)
- Експресивност на речта (лексикална, синтактична, фонетична).
- Лаконичност
— Логика

5. Взаимодействие с публиката
- Привличане и контролиране на вниманието на публиката
- Отговаряне на въпроси, управление на сложна аудитория, неутрализиране на обществени терористи
– Теория на спора (аргументация и др.)
- Ефективна реч (как да направите речта си ефективна, да постигнете желаната цел - да убедите, да подтикнете към действие)

Сега списъкът с най-подходящите теми за изказвания в Ораторския клуб е следният:
1. Енергията на публичното говорене
2. Скорост на речта
3. Ролята на паузите в публичното говорене
4. Речникът на говорещия е ключът към успеха
5. Начини за измисляне на идеи за публично говорене (Topos)
6. Как да отговаряте на въпроси (включително "трудни")?
7. Разказване на истории
8. Как правилно да правим комплименти