Схванати крака. Често срещан проблем на съвременния човек

Актуализация: октомври 2018 г

В основата на едематозния синдром на крайниците или човешкото тяло винаги са условията, при които течността лесно прониква в междуклетъчното пространство и отстраняването му от тялото е трудно.
Това се улеснява от:

• нарушения на артериалния (особено капилярен) или венозен кръвен поток
• проблеми с лимфния дренаж
• нарушение на бъбречната екскреторна функция

Вид локален оток е подуване на краката, което е проява на много заболявания, изразени в различна степен на тежест. Когато подуването на краката не е изразено, т.е. отпуснатостта на тъканта се увеличава леко и в нея се натрупва вода, това се нарича пастозност. В този случай може да няма видимо подуване, но кожата става бледа и мека, тестообразна.

• За да определите пастозността, можете да използвате теста McClure-Aldrich, чиято същност е да се измери скоростта на резорбция на течност (физиологичен разтвор), инжектирана интрадермално. След тази инжекция се образува туберкулоза от физиологичен разтвор и при силно подуване (повишена хидрофилност на тъканите) изчезва много по-бързо, отколкото при нормално състояние на тъканите.
• Ако подуването на тъканите е изразено, тогава при натиск върху него обикновено се образува дупка.

Отокът, дължащ се на нарушения на кръвообращението, и лимфният оток имат някои разлики.

• Лимфедемът (наричан още лимфедем) е по-плътен и не е придружен от болка. Характеризира се със знака на Kaposi-Stemmer, когато кожата на гърба на стъпалото в основата на втория пръст не може да се сгъне. Лимфедемът се развива поради натрупването на течност с високо съдържание на протеини в дебелината на кожата.
• Венозната недостатъчност е на първо място сред причините за подуване на краката, а поради повишеното проникване на вода от капилярите в тъканите се увеличава обемът на междуклетъчната течност с нисък вискозитет, която не се оттича нормално.

За разлика от лимфния оток, при венозна стагнация подуването на краката намалява донякъде при продължително лежане.

Когато подуването на краката се появява периодично при здрав човек, можете да анализирате възможни тривиални причини, които в повечето случаи могат да бъдат елиминирани:

• Злоупотреба с мазни, солени храни и големи количества течност през нощта
• Продължително седене на меки и ниски столове, навик за седене с кръстосани крака
• Неправилно подбрани обувки - без ток или твърде висок ток, неудобни обувки, които притискат стъпалото и пръстите.

Причини за остро подуване на краката

Острите отоци на краката включват тези, които се появяват в рамките на 2-3 дни. В този случай щетите могат да бъдат:

• едностранно - венозна тромбоза, травма, фрактура на крака, отстранени лимфни възли в областта на слабините, заболявания на колянната или тазобедрената става
• двустранно - декомпенсация на сърдечни или бъбречни заболявания, венозна недостатъчност

Дълбока венозна тромбоза на долните крайници

Най-често на фона настъпват тромботични усложнения. При продължителна почивка на легло или обездвижване на крайниците, както и по време на химиотерапия или лъчева терапия при пациенти с рак. Остра ситуация, характеризираща се с частично или пълно нарушаване на проходимостта на дълбоките вени на краката, което е придружено от:

• подуване
• посиняване на стъпалото или крака
• остра, силна болка в засегнатия крайник

Въпреки това, има редица "тихи" тромбози, при които болката не е изразена или минимална и има само подуване на единия крак. Процесът може да бъде както едностранен, така и двупосочен. При преглед, в допълнение към промените в цвета и обема на крака, можете да определите студенина на крайника и мускулна болезненост.

• За тромбоза на вените на краката е типичен тестът на Homans - прасците на краката болят при дорзифлексия на стъпалото.
• Ако е засегната вена сафена на бедрото - тестът на Лувел, болка при кихане и кашляне в проекцията на лявата или дясната вена сафена.
• Тромбозата на илиофеморалната област се характеризира с болка в бедрото, корема и долната част на гърба, както и пълен оток на бедрото.

Подуване след нараняване

Посттравматичният едностранен оток се причинява от разкъсване, отделяне на медиалната глава на стомашно-чревния мускул и синдром на интерфасциалното пространство. В допълнение към подуването се появява силна болка в проекцията на нараняването.

Остра венозна недостатъчност

Обикновено това е декомпенсация на хронични проблеми на венозния отток. Може да е свързано с промени в хемодинамичните изисквания:

• бременност
• летене на самолет
• продължителна неподвижност
• повишено интраабдоминално налягане поради запек или тежко физическа работа

Двустранното разширяване на видимите под кожата венозни стволове е придружено от подуване, повишена умора на краката и болка след физическо натоварване.

Диференциална диагноза на подуване на краката

Когато краката ви се подуват хронично

• Разширени вени на долните крайници и хронична недостатъчност на повърхностните или дълбоките вени

Това е основната причина за повтарящи се дълготрайни отоци на краката. Некомпетентността на венозните клапи води до разширяване на капацитивните съдове, образуване на варикозни възли и създаване на условия за по-лесно изпотяване на течност в интерстициалното пространство. Съдовата мрежа под кожата, тежестта в краката, болката и подуването с течение на времето се допълват от трофични кожни нарушения под формата на язви и плач, както и хемосидренни отлагания под формата на кафяви петна по краката и гърба на стъпалото. . За диагностика се използват доплерови изследвания.

• Хронична сърдечна недостатъчност, включваща голям кръгкръвообращението също е придружено от подуване на краката

Първо, задната част на ходилата се подува и краката и глезените се подуват. С напредването на сърдечната недостатъчност подуването се увеличава и засяга краката и бедрата. В същото време от допълнителни симптомихарактеризира се със задух, умора, увеличен черен дроб и склонност към натрупване на течност не само в краката, но и в коремната кухина. Сърдечният оток на краката се характеризира с образуването на ямка при натиск. Диагнозата се потвърждава от ECHO-CG.

• Белодробната артериална хипертония в хроничната си форма също води до подуване на краката

Развива се в резултат на хронични белодробни патологии, остра деснокамерна сърдечна недостатъчност и дори в резултат на нощна апнея при лица с хипертрофия на мекото небце. Диагнозата се установява благодарение на ECHO-CG.

• Хронично бъбречно заболяване

Бъбречни заболявания, придружени от бъбречна недостатъчност или нефротичен синдром (гломерулонефрит, интерстициален нефрит). Най-общо, бъбречните отоци могат да бъдат разделени на такива, които възникват от нарушен кръвоток в бъбреците (нефритни) и такива, които са резултат от дисбаланс на протеини и разлики в онкотичното налягане (нефротични). Нефритният оток на краката е рядкост, който се появява след сутрешното подуване на лицето. Отокът е по-рехав и преминава лесно. Краката се подуват по-често. Нефротичният оток на краката придружава подуване на лицето и долната част на гърба, по-плътен е и се появява по-често.

• Хепатоцелуларна недостатъчност

Подуване на краката, причинено от лекарства

Ако оставим настрана баналния алергичен оток, който може да се развие в отговор на приема на лекарства и е придружен от зачервяване и все още има много клинични ситуации, когато лекарстваса отговорни за подуването на долните крайници.

• Глюкокортикостероиди - преднизолон, преднизон, триамцинолон, дексаметазон
• Калциеви антагонисти - дилтиазем, нифедепин, амлодипин, верапамил
• Най-много са нестероидните противовъзпалителни средства вероятни причиниподуване на краката. По този начин те могат да действат като отключващ фактор за интерстициален нефрит.
• В допълнение към тези лекарства естрогени, тестостеронови препарати, метилдопа, бета-блокери, хидралазин, клонидин, миноксидил, диуретици, инхибитори на моноаминооксидазата, тиазолидиндиони, използвани при лечението на диабет, могат да причинят подуване на краката.

Причини за лимфедем

• Самият лимфедем може да се развие като вродено заболяване, когато се появи подуване в самото тяло ранна възраст, или по механизма на придобита патология.
• Има и първични процеси - лимфедем тарда, вроден и фамилен лимфедем
• Вторичен синдром в програмата на други заболявания - лимфом, рак на простатата, рак на яйчниците, както и белези или запушване на лимфни съдове в резултат на операция, лъчетерапия или бактериални инфекции.
• При хроничния процес, освен плътен оток на меките тъкани, се наблюдава удебеляване и загрубяване на кожата на краката, както и нейното кафяво оцветяване поради отлагането на хемосидерин. Потвърждаването на диагнозата се извършва въз основа на резултатите от лимфосцинтиграфия.

Лимфедемът възниква, когато лимфната течност се натрупва в тъканите поради проблеми с лимфните съдове, както и след отстраняване на лимфни възли. Ако не се лекува, стагнацията на лимфата предотвратява заздравяването на кожни дефекти и може да допринесе за инфекция на рани и язви. Такова подуване често се появява след отстраняване на лимфни възли в областта на слабините или след облъчване на пациенти с рак.

Редки причини за подуване на краката

Тази група причини включва метаболитни нарушения, които променят онкотичното налягане на плазмата главно поради остра или хронична загуба на различни протеинови фракции.

• Гладуване, ентеропатия

Ентеропатии при хроничен ентерит, болест на Crohn, болест на Hirschsprung, бери-бери нарушават процесите на абсорбция. На фона на атрофия на мукозните въси и чести изпражнения се наблюдава недостатъчна абсорбция на протеини и значителни преходни загуби, което води до диспротеинемичен оток. Подобна картина се наблюдава при продължително гладуване, както и неадекватна рехидратираща терапия на фона.

• Хипотиреоидизъм

Микседемът е следствие от екстремен спад в нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Тоест, това е състояние, при което метаболитните процеси на протеините са нарушени, муцинът и албуминът се натрупват в междуклетъчното пространство и водата тече по градиент на налягането. Микседемът се характеризира с плътен ("мукоиден") оток, при който при натиск не се образува яма. В допълнение, пациентите имат суха кожа, чуплива коса и нокти, загуба на външния ръб на веждите, подуване на лицето, летаргия и сънливост.

• Рестриктивен перикардит и

Тези заболявания възникват с развитието на излишък на съединителна тъкан в миокарда и кухината на перикардната торбичка, което нарушава притока на кръв и води до застойна сърдечна недостатъчност, която включва подуване на краката.

• Вродените венозни малформации и синдромът на илиачната вена са най-редките причини за подуване на краката поради венозна недостатъчност.

Защо краката ми се подуват вечер?

През деня сърцето изпомпва кръв от центъра към периферията. Във всички случаи, когато венозното връщане е затруднено, част от кръвта няма време да се върне в сърдечните камери и плазмата се изпотява в междуклетъчното пространство, задържайки се в тъканите. Следователно до вечерта краката се подуват и в тях се появява тежест. Ако сте успели лесно да обуете тесни обувки сутрин, след като сте прекарали целия ден на краката си, може да не успеете да се поберете в официални обувки.

Защо се подуват краката на жените?

Голям брой жени изпитват синдром на оток, свързан с характеристиките на хормоналния цикъл.

• В този случай може да се развие подуване на краката, както при менструални жени в програмата за предменструален синдром на фона на спад в нивото на прогестините
• и при жени в менопауза или след менопауза, като идиопатичен оток.
• Идиопатичният оток се характеризира със задържане на вода в краката, ръцете и лицето в изправено положение. Подуването се комбинира с депресивен синдром и наддаване на тегло.
• Краката се подуват след раждане в случаите, когато бременността провокира развитието на венозна недостатъчност или е причина за флеботромбоза или тромбофлебит.

Причини за подуване на краката при мъжете

• Основната причина за подуване на краката при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често има фамилен характер.
• В допълнение, подуване на краката може да се появи при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност чрез пот.
• По същия механизъм краката се подуват през лятото в жегата с недостатъчно пиене, тесни обувки или спортуване.

Вторият вариант за непатологичен оток или пастозност е оток на принудително положение, когато водата тече в онези области, които са най-податливи на гравитацията. Това явление се наблюдава при ползватели на инвалидни колички, които са принудени да седят цял ​​ден с неподвижни крака надолу.

Подуването на краката далеч не е безобиден симптом. Ако се появи, първо трябва да се свържете с хирург или терапевт за правилна диагноза на причините. Изключително погрешно е да се прибягва до различни народни методи, като зелеви листа или студени бани, докато не се изяснят всички обстоятелства, които съпътстват отока. Ако краката ви са много подути, причината може да се крие не само в състоянието на съдовото легло, но и в системни заболявания на жизненоважни органи.

IN модерен святДоста често краката се подуват от заседналата работа, тъй като сега професиите, свързани с компютър, телефон и т.н., стават често срещани.

Тъй като този проблем е ежедневен и познат на хората, са разработени някои методи, съвети, народни и аптечни средства за решаването му. И все пак, ако краката ви се подуят от заседналата работа, какво трябва да направите? Първо се уверете, че това не е признак на някаква патология. Следете състоянието си през уикенда и при допълнителни симптоми (температура, подути вени, болки) незабавно се консултирайте с лекар.

Възможни причини за това състояние

Неспазване на графика за работа и почивка, лоши навици и други подобни фактори

Защо краката ми се подуват по време на заседнала работа? Някои фактори могат да допринесат за това:

• Неподвижност. Не напразно казват, че движението е живот. Ако не ставате дълго време, не ходите или поне не разтягате краката си, те в крайна сметка ще се подуят поради стагнация на кръвта;
• Доста често крайниците се подуват не само по време на работа, но и във всяко седнало положение, ако сте в позиция „крак до крак“. Кръвният поток е блокиран и в резултат на това - подуване. Това е предшествано от усещане за „изтръпване“, познато на мнозина, което бързо преминава след промяна на позицията;
• Обувки с високи токчета или неудобни, потискащи обувки. Трябва да подбирате работни обувки не само от естетическа гледна точка, но и от практична, защото ще ги носите дълго време;
• Ако краката ви се подуят след работа, вината може да е в диетата ви. Говорим за следните продукти:
  • Солени ястия. Натрият има тенденция да задържа вода в тялото. В резултат на това се натрупва и образува подуване;
  • Директен прием голямо количествотечности. Тялото няма време да го премахне напълно, което води до заболяване. Също така не трябва да пиете много преди лягане;
  • Краката се подуват от заседнала работа при ядене на полуготови продукти и мазни храни. Проблемите със стомашно-чревния тракт могат да провокират не само диария или запек.
• Наднормено тегло. Оказва натиск върху крайниците, което ги кара да се подуват.

Различни заболявания

Но ако всичко по-горе е без значение във вашия случай, тогава защо краката ви се подуват, когато седите дълго време? Може да са виновни патологични процеси, които току-що са започнали да се развиват. Добави към списъка възможни заболяваниявключва:

• Сърдечна недостатъчност. Начин на живот, възраст, хранене, заобикаляща среда- всичко това се отразява на сърдечния ни мускул. С течение на времето тя отслабва и губи способността си да изпомпва кръв в необходимия обем;
• Бъбречна недостатъчност. Бъбреците изпълняват основната екскреторна функция, която отслабва с патологии и води до образуване на оток на долните крайници;
• Чернодробна недостатъчност. Черният дроб е изключително важен орган, едно от предназначенията му е образуването на протеини. При техния дефицит онкотичното налягане намалява. Течността започва да прониква в междуклетъчното пространство и в резултат на това се образува подуване.

Ако краката ви се подуят от заседнала работа, какво да правите?

Физиотерапия

Това е първият въпрос, който хората задават, когато се сблъскат с подобен проблем. Ако все още сте на работа, следвайте тези съвети:

• Първо, сменете позицията си. Опитайте се да изпънете краката си, за да може кръвта да циркулира спокойно;
• Станете и се разходете малко, направете малко упражнения. Ходете на пръсти, огъвайте и изправяйте пръстите си и като цяло движете краката си;
• Масажирайте стъпалата, краката и мускулите на прасеца. Преместете се от върха на пръстите към бедрата. Ако правите това сами, не докосвайте коленете си, с прекомерен натиск можете да повредите структурата им или да ги изместите.

етносука

Когато краката ви се подуят след работа, има малко повече възможности за решение:

• Правете вани преди лягане с морска сол. Смесете 200 г сол с 2 литра вода и дръжте краката си в съда за 10-15 минути преди лягане;
• При продължителни епизоди се използват листа от бреза. Поставете ги в ленени торби (понякога се използват калъфки за възглавници или друга плътна тъкан) и изсипете суровините в тях. Поставете краката си най-малко до колене в листата и ги дръжте там 3-4 часа, докато започнат да се изпотяват;
• Натрийте крайниците със смес от камфор и зехтин(1:1), увийте ги в плат и ги закрепете (не използвайте стегнати ластици, бинтове и др.).
• Настържете картофите и ги фиксирайте върху проблемната зона за 15 минути;
• Ако краката ви се подуват от заседналата работа, естествените диуретици ще ви помогнат. Много растения имат диуретичен ефект. За да приготвите запарката, залейте 1 ч.л. суровини 1 чаша вряща вода (250 ml). Списъкът включва:
  • Шипка;
  • Motherwort;
  • репей;
  • арника;
  • резене.

лекарства

Ако подуването на краката е доста силно и традиционните методи за лечение на подуване са неефективни при решаването на този проблем, тогава е възможно да се прибегне до използването на следните външни препарати: Троксевазин маз, Лиотон гел, Хепаринов маз. Но ако подуването е хронично, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да диагностицирате причината за подуването. Може би той ще предпише употребата на диуретици: Veroshpiron, Furosemide.

Преди да помислите какво да правите, ако краката ви се подуят от заседнала, заседнала работа, трябва да се опитате да избегнете това явление напълно:

• Нека тренираме краката ви. Бягане, упражнения, прости упражненияняма да ви направи спортист, но ще поддържа тялото ви в добра форма;
• Придържайте се към диетата си. Не говорим за строга диета, но премахването на солени, пържени, мазни и подобни храни ще бъде отлична превенция на подуване;
• Не забравяйте да почивате по време на работа. Промяната на позицията на краката, няколко минути почивка може да ви спести много часове различни процедури.

Какво да направите, ако заседнала работапричини подуване на краката ви? Първо, трябва да преразгледате ежедневието и начина си на живот. Ако имате допълнителни симптоми, консултирайте се с Вашия лекар за диагностика.

Отокът е натрупване на течност в междуклетъчните тъканни пространства. Най-често краката се подуват. Не много забележимо, но неприятно. Чувствате се тежки и обувките ви стават тесни. Отокът не е отделно заболяване. Това е признак на друга патология, обикновено сериозна Защо ми се подуват краката? Как да си помогнете?

Причини за подуване на долните крайници

Ако се появи подуване на краката, причините могат да се крият в много физиологични състояния и заболявания:

Много от нас вероятно са забелязали, че към края на деня обувките ни стават твърде малки. По правило такова подуване е незначително и временно. Краката „набъбват“ не само след физическо натоварване, но и след продължително седене или бездействие. Например, когато сте принудени да пътувате с автобус за ден или повече. Кръвотокът е нарушен. Мускулите на краката не получават достатъчно кислород.

2. Нарушен дренаж на течности. Говорим за кръв и лимфа. Те може да са лошо дренирани или да се образуват в големи количества.

3. Плоскостъпие. Защо крайниците се подуват при плоски стъпала? Заболяването отслабва костите, връзките и мускулите на краката. Създават се пречки за нормалния кръвен и лимфен поток.

4. Наднормено тегло. На около годинка малкото човече прохожда. И от този момент нататък краката му са принудени да носят тялото му през целия му живот. Това е огромно бреме. Следователно допълнителните десетки килограми влияят на здравето на краката.

5. Неудобни обувки. Тесни обувки, напълно равни подметки или твърде високи токчета - всичко това ограничава движението на мускулите на прасеца. Появява се подуване.

6. Метаболитно разстройство. По-специално обменът на протеини и течности. Поради това движението на лимфата в подкожната тъкан е нарушено. Течността застоява и се появява силен оток. Това състояние е популярно наречено "елефантиаза".

7. Разширени вени. Разширени венивените значително пречат на изтичането на кръв. Хидростатичното налягане в големите съдове, а след това и в малките, се увеличава значително. В пространствата между клетките налягането е много по-малко. Тук напрегнатите капиляри избутват течност там, за да се „отпуснат“ малко. В началния стадий на заболяването подуването е едва забележимо. Те се появяват вечер и изчезват на сутринта. Състоянието се влошава след дълъг престойпеша. Подуването обикновено е асиметрично.

8. Бъбречни проблеми. Ако функционирането на бъбреците е нарушено, отичат не само краката, но и ръцете и лицето. Под очите се появяват тъмни кръгове, уринирането е нарушено. Нездравословните бъбреци не могат да задържат протеини. Екскретира се с урината. Мускулите се опитват да попълнят протеина, като изтеглят течност от кръвоносните съдове. Тъканите се подуват.

9. Сърдечна недостатъчност. Сърдечните мускули са слаби и не могат да се справят с изпомпването на кръвта. Той се застоява във вените, разтягайки стените им. Течността от съдовете прониква в тъканите. Появява се подуване. Отокът при сърдечна недостатъчност е хроничен и безболезнен.

10. Чревни патологии. Подуването е придружено от продължителна диария.

11. Прием на определени лекарства. Някои фармацевтични лекарства, когато се приемат дълго време, пречат на отстраняването на течности от тялото. Най-често отокът се появява след лечение с глюкокортикоиди, полови хормони и ACE инхибитори.

12. Флебит. Характерен признак на заболяването е хроничното подуване на един крак, по-рядко на два. Вените се запушват с кръвни съсиреци и кръвообращението се нарушава. Резултатът е болезнено подуване.

Крайниците се подуват и при напълно здрави хора. Провокиращи фактори:

• седене за дълги периоди от деня върху много мека мебел;
• заседнала или стояща работа;
• навик за кръстосване на краката;
• бременност.

Ако подуването е следствие от заболяване, тогава това заболяване трябва да се лекува. Подуването, причинено от умора, може да се премахне сами. Как да го направим?

Подути и тежки крака: как да им помогнем?

Следните лекарства помагат за облекчаване на подуването:

1) Essaven (под формата на гел, укрепва стените на кръвоносните съдове, активира притока на кръв, бори се с микротромбите);

2) Венитан (под формата на мехлем, подобрява състоянието на кожата);

3) Хепаринов маз (активира притока на кръв, има противовъзпалителен ефект);

4) Lyoton (под формата на гел или мехлем, активното вещество е натриев хепарин, има противовъзпалително и антитромботично действие; активира метаболизма в тъканите).

Има и други средства за облекчаване на подуване. Изброили сме само най-популярните.

внимание! Преди да използвате фармакологични лекарства, консултирайте се с Вашия лекар.

Народни средства

1. Поставете рициново масло на огъня и добавете терпентин (пропорции – 2 към 1). Не е необходимо да се довежда до кипене. Течността трябва да е приятно гореща, но поносима. Разтрийте краката си със сместа, след което обуйте памучни чорапи.

2. Пригответе масажен продукт от яйчен жълтък, терпентин (чаена лъжица) и ябълков оцет (супена лъжица). Разтривайте активно краката си преди лягане.

3. Замразете отвара от градински чай, инфузия на мента, евкалипт или др. лечебни растения. Масажирайте уморените си крака с тези кубчета лед.

4. Баните с морска сол, контрастните душове и масажите помагат при отоци.

5. Листа от бъз, предварително сварени на пара, могат да се налагат на разширени вени.

6. Пийте диуретици.

Упражнения за облекчаване на подуване

1) С боси крака търкаляйте малка топка или кръгла пръчка на пода и събирайте грах или боб в купа с пръстите на краката си.

2) Ходете на пръсти по няколко минути на ден. Скачайте на пръсти.

3) Докато седите или стоите, натиснете или петата, или пръстите си на пода, „помпайте“ крака си.

4) Направете го с краката си ротационни движения, първо в едната посока, после в другата.

Ако всичките ви действия са безполезни, вашият лекар ще ви каже какво да правите. Не пренебрегвайте посещението при специалист, когато отоците ви измъчват редовно, крайниците ви болят, температурата се повишава, а натискането върху подутата област оставя следи.

Първата причина, поради която краката стават големи, е подуването, което се получава при задържане на вода в тялото. Освен това понякога се подуват не само стъпалата и краката, но и лицето и ръцете.

Ако подуването се появи след дълъг полет, няколко часа, прекарани на крака, или преди това, и след това изчезна, тогава това е нормално.

Но ако краката ви се подуват всяка вечер или лицето ви изглежда като възглавница сутрин, тогава виновни могат да бъдат следните заболявания.

Възможни причини за оток

Нараняване

Може би просто сте се спънали и не сте помислили нищо за това и кракът ви е подут, защото сте издърпали сухожилие или сте повредили става. При което болно мястонабъбва както поради увреждане на кръвоносните съдове, така и поради нахлуването на кръв към източника на болка. Така че, ако краката ви все още болят, трябва да отидете в спешното отделение.

Бременност

Отокът при бременни жени се появява често, особено по време на по късно. Ако са малки, тогава няма нищо лошо в това, но лекарят трябва да следи състоянието на краката.

Ако се добави оток главоболие, гадене, задух, световъртеж, тогава това са тревожни признаци. Те сигнализират за и, вероятно, прееклампсия, опасно състояние за бременни жени.

Лимфостаза

Понякога водата не напуска тялото, защото лимфната система, която трябва да пречиства тялото ни, не работи. Проблеми възникват, ако по някаква причина лимфните съдове и възли спрат да функционират с пълен капацитет.

Това се случва при сериозни заболявания, по време на лечение на рак и затлъстяване.

Необходими са специални процедури и компресионно облекло, за да се намали подуването.

Хронична венозна недостатъчност

Кръвта, която се е отказала от кислорода, се връща към сърцето през вените - съдове с еднопосочни клапи, които са необходими, за да позволят на кръвта да тече в една посока. Ако има нещо нередно с клапите, като лошото им функциониране с напредване на възрастта, кръвта може да се натрупа в краката.

Сърдечна недостатъчност

При това заболяване сърцето не може да се справи с работата си и не изпомпва кръв от правилната сила. Поради това кръвта застоява, особено в краката.

Други симптоми: учестен пулс, задух при физическа дейност(например затруднено изкачване на стълби), постоянна умора.

Бъбречни заболявания

Бъбреците филтрират кръвта и отстраняват отпадъчните продукти от нея. Ако бъбреците внезапно откажат, тогава излишната вода се задържа в тялото и се натрупва отдолу.

Чернодробни заболявания

Ако имате хепатит или често пиете алкохол, чернодробните клетки умират и тяхното място се заема от съединителна тъкан, която не може да се справи с филтрацията - основната функция на черния дроб. Тоест, течността ще се натрупа отново, ще се появи подуване на краката и корема.

Какво да правим с подуване

Първо, разберете откъде са дошли. За да направите това, трябва да посетите лекар и да поставите диагноза, за да се опитате да премахнете самата причина за отока, тоест болестта.

Докато тече лечението, помогнете си тук и сега.

• Починете си и се охладете. За да се отпуснете, по-добре е да заемете позиция, в която краката ви са по-високо от главата. Носете компресионни чорапи и нанесете лед върху отока. Това ще помогне за намаляване на отока.
• Вървете с пешеходно темпо. Ако седите или стоите много през работния ден, движението може да помогне за облекчаване на подуването. А редовните разходки са още по-добри.
• Вземете диуретик. Диуретиците са лекарства, които помагат за отстраняването на течности от тялото. Ако имате заболяванията, които изброихме, Вашият лекар ще Ви предпише лекарство, което ще се справи с подуването. В допълнение, някои лекарства за хипертония могат да причинят подуване. Уведомете Вашия лекар за тези симптоми.
• Яжте храни с високо съдържание на магнезий. Ако добавите 200-400 mg магнезий към вашата диета, това ще помогне да се отървете от излишната течност. Говорете с лекаря си за добавки, но първо се опитайте да ядете по-често овесени ядки, банани, бадеми, броколи и цвекло.

Когато отокът е опасен

Трябва да кандидатствате за него възможно най-скоро медицински грижиАко краката ви са подути, имате затруднено дишане и болка в гърдите. Също така, не отлагайте посещението при лекар, ако:

• натискате подутото място с пръст, а при отпускане остава трапчинка върху кожата;
• Кожата в подутата област изглежда подута и изглежда готова да се напука.

Подуването не е болест, тогава защо краката ви подуват? Това е физиологична реакция и проява на различни патологични състояния. Най-честите причини за подуване на глезените и краката са проблеми с кръвообращението. Краката често се подуват при бременни жени, хора с наднормено тегло и хора с травми. В началните етапи възникват предимно естетически проблеми.

Ако не направите нищо, тогава подути долните крайницисъздават все повече и повече пречки в ежедневните дейности. Болестите, характеризиращи се с постоянно подуване, са сериозни и изискват лекарствена терапия. Нека да разгледаме най-честите причини и методи на лечение.

Физиологичният оток се понася по-леко, когато в жегата след продължително стоене се появява усещане за тежест в глезените. Краката се подуват по-силно вечер и през нощта. Пръстите и горната част на стъпалото се подуват, в прасците се появяват болка, изтръпване и подуване. След почивка състоянието се нормализира.
Глезените и краката се подуват при 20% от населението поради патологии на венозната или лимфната система. При подуване на краката от различен произход специфичните симптоми могат да се различават. Проявите също зависят от натоварването на долните крайници, времето на деня и стадия на заболяването.
Какво е подуване на краката, какви симптоми придружават това състояние:

1. В тъканите на долните крайници се задържа течност.
2. Има тежест и скованост в областта на глезена.
3. Има усещане за напрежение и болка в краката.
4. В края на деня или през нощта могат да започнат спазми в мускулите на прасеца.

Как да определите защо краката ви започват да се подуват? Необходимо е да се обърне внимание на комбинацията от знаци. Трябва да внимавате, ако глезените и краката остават подути след почивка, кожата става по-тънка и придобива син оттенък. Много хора знаят колко опасно е всяко подуване на краката. Комбинацията от внезапен задух, болка в гърдите и ускорен пулс е характерна за кръвен съсирек в съдовете на белите дробове.

Защо краката ми се подуват?

Причините за подуване на долните крайници са различни. Това могат да бъдат заболявания на кръвоносните съдове и сърцето, при които кръвта или лимфната течност се натрупват и оказват натиск върху съдовите стени. В тези случаи краката се подуват, защото молекулите изтичат от съда в околната тъкан. Някои заболявания водят до увеличаване на пропускливостта на стените на вените и натрупване на вода в тялото.

Устойчивите отоци на краката, техните причини и лечение е най-добре да се обсъдят с терапевт. Специалистът ще забележи, че глезените и краката са силно подути само на единия крайник. Ако е необходимо, терапевтът ще ви насочи към флеболог. При двустранен оток се обръщат и към кардиолог.

Какви заболявания и състояния причиняват подуване на долните крайници:

• тромбофлебит, CVI, разширени вени;
• протеинов дефицит (хипопротеинемия);
• бъбречна недостатъчност;
• хормонален дисбаланс;
• алергични реакции;
• сърдечно заболяване;
• диабет;
• цироза на черния дроб;
• лимфедем;
• наранявания.

Възможна причина, поради която краката започнаха да се подуват, е натрупването на течност в междуклетъчното пространство поради нарушен лимфен дренаж. Това се случва при малформации на лимфните съдове, бактериални, гъбични или вирусни инфекции.

В зависимост от причината различни видовеподуването на краката се характеризира като сърдечно, венозно, алергично, лекарствено и др. Разновидността на протеина е признак на недохранване и злоупотреба с алкохол. Различни части на тялото се подуват по време на цироза, тъй като черният дроб играе важна роля в метаболизма. Други причинни фактори: хиповитаминоза, минерален дефицит.

Краката се подуват след хранене поради нарушена абсорбция на протеин поради хронично възпалително заболяване на червата или непоносимост към глутен. Ако нивата на албумин намалят, течността се натрупва между клетките в тъканите.

При диабет долните крайници често се подуват, откъдето идва и името „диабетно стъпало“. Това е типичен симптом за постоянно висока кръвна захар и съдово увреждане. Приемането на съвременни лекарства и проследяването на нивата на глюкозата могат да избегнат ампутацията на пръстите на краката или на целия крак.

Носенето на обувки с висок ток е придружено от подуване на стъпалата и краката. Пръстите се стягат, вените се претоварват, мускулните контракции се засилват, натоварването на костите се увеличава. Не само долните крайници се подуват, но и ставите се износват.

Нарушения на щитовидната жлеза

Тежка проява на ендокринно заболяване е микседемът на щитовидната жлеза. Появяват се отоци по краката, лицето, ръцете и краката. Кожата става бледа и суха, а при натиск върху отока не остават вдлъбнатини.

Основната причина за подуване на краката е възпаление, тумор или друга патология на щитовидната жлеза. В резултат на това се намалява производството на хормони, които влияят върху метаболитните процеси, храносмилането, функциите на нервната, сърдечно-съдовата и други органи. Първоначалните симптоми включват бавен пулс, запек, косопад и загуба на тегло.

Подуване на краката, причинено от лекарства

Задържането на вода в тъканите на ходилото и глезена е страничен ефект от приема на лекарства. Ако единият или двата крака са подути, причината може да са лекарства, които променят концентрацията на протеини и минерали в тялото. Някои лекарства нарушават водно-солевия баланс и затрудняват отстраняването на течността от тъканите.

Крайниците могат да се подуят, когато приемате следните лекарства:

• лекарства за лечение на хипертония: диуретици, блокери на калциевите канали;
• нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС или НСПВС);
• хормонални лекарства, контрацептиви, съдържащи естроген;
• кортикостероиди (глюкокортикоиди, GCS);
• антидиабетни средства.
• антидепресанти.

Диуретиците са диуретици, които стимулират отделянето на сол и вода от бъбреците. Често се появява подуване на краката, когато дозата се променя независимо. Тогава вместо отстраняване на течността се получава обратният процес.

Ревматизъм и ревматичен кардит

При ревматизъм се забелязва суха кожа, студенина и синьо оцветяване на крайниците. Ставите на краката се подуват по-силно сутрин, когато сърдечната недостатъчност се комбинира с развитието на нефротичен синдром. Приемът на лекарства не помага за облекчаване на симптомите.

Важно е не само да знаете защо, но и да наблюдавате как краката се подуват сутрин при ревматизъм. Обикновено глезените или коленете са засегнати симетрично, а лимфните възли са увеличени. Характерни признаци са "блуждащи" болки в ставите на краката в областта на глезените и коленете и повишена температура.

Ревматичният кардит е увреждане на сърдечния мускул в резултат на инфекция с бета-хемолитичен стрептокок от група А. Това е основният причинител на възпалено гърло при възрастни и деца над 3 години. Сърдечните заболявания могат да причинят подуване на различни части на тялото.

тромбофлебит

Флебитът е възпаление на повърхностните вени. По-точното наименование на заболяването е тромбофлебит. В стената на вената се развива възпалителен процес и може да се образува кръвен съсирек (не е задължително). Долните крайници се подуват, появява се чувствителност при докосване и се появява втвърдяване по протежение на засегнатия съд.

Флебитът се развива в резултат на неправилно вземане на кръв или инсталиране на катетър за приложение на разтвори, наранявания и ухапвания от насекоми. По-често долните крака се подуват поради възпаление на вената, ако вече има разширени вени. Има много други причини, например повишена склонност към коагулация и забавяне на кръвния поток и наследствено предразположение към тромбоза.

Повече тромбоцити продължават да се утаяват около кръвния съсирек. Луменът на вената е блокиран, кръвта се отклонява през други съдове, което създава повишено налягане. Сред последствията от този процес са разширените вени и хроничната венозна недостатъчност (ХВН).

Подуване на краката поради сърдечна недостатъчност

Отокът от сърдечен произход се отличава с редица симптоми. Кожата става по-тънка, става плътна, "лакирана". Силно подуване на краката и глезените, тежестта в краката се проявява в горещо време. Чувствате се слаби, сърдечната честота се учестява и се появява недостиг на въздух в покой. След натиск върху подутата част на крака остава дълбока вдлъбнатина и кожата бавно се възстановява.

При заболявания на сърдечно-съдовата система, сърдечна недостатъчност дясното предсърдие не създава пълна смукателна сила. Първоначално удебеляване на стъпалата и глезените се наблюдава само вечер, обувките стават тесни. Тогава налягането в съдовете се повишава, настъпва стагнация на кръвта и долните крайници се подуват повече. Течността се натрупва и в долната част на корема.

Промените в кръвообращението водят до нарушения на сърдечния ритъм, загуба на чувствителност и изтръпване на крайниците. Патологичните процеси обикновено се развиват незабелязано от човек за дълъг период от време. Характерни симптоми се появяват дори при наличие на сериозно заболяване.

Венозна недостатъчност

В тялото течностите се намират вътре в клетките, в междуклетъчните пространства и в кръвоносните съдове. При венозни нарушения кръвта застоява в крайниците. Допълнителни порции течност проникват в околната тъкан.

Какви свързани състояния и заболявания на вените причиняват подуване на краката:

• хронична венозна недостатъчност;
• флебюризъм;
• дълбока венозна тромбоза;
• флебит.

Хроничната недостатъчност често се предшества от тромбоза на повърхностните вени, а понякога и кръвообращението в артериите е нарушено. Подбедриците, стъпалата и подбедриците при мъжете се подуват поради дисфункция на венозните клапи. Това се забелязва по вдлъбнатините от ластика на чорапите върху кожата. Появяват се съдови паяжини и мрежа от червен, син или лилав цвят.

Причината за подуване на краката в областта на глезена при жените също е CVI. Рисковите фактори включват хормонални промени, бременност, наднормено телесно тегло и мускулна слабост.

Увеличете риска от венозни заболявания:

• наследствено предразположение към разширени вени;
• липса на физическа активност;
• възраст над 50 години;
• заседнала работа;
• бременност.

При по-нататъшно развитие на CVI отокът продължава през деня, появяват се болка и сърбеж. Кожата често придобива червеникав цвят със синьо-виолетов оттенък. Тъканите могат да се възпалят и да се появят язви в глезените и пищялите.

Чернодробни заболявания

Началните стадии на хепатит, мастна дегенерация и цироза са безсимптомни. Черният дроб няма рецептори за болка, той може да функционира, като запазва само 20% от хепатоцитите.

Какво причинява подуване на краката, ако е засегнат черният дроб? Органът почиства кръвта, преминаваща през порталната вена. При смяна на паренхима съединителната тъканвъзниква стагнация, налягането във венозната система се повишава, притока на кръв в долните крайници се влошава.

Защо краката и коремът отдолу могат да се подуят? Болният черен дроб не е в състояние да произвежда протеини, ензими и хормони, необходими за нормалния метаболизъм. Свързването и отстраняването на водата е намалено. Повече течност се натрупва в долните крайници и корема.

Ендокринопатия

Долните крака в областта на стъпалото и подбедрицата се подуват поради патологии на ендокринните жлези, хормонални и метаболитни нарушения. Честите ендокринопатии се проявяват с уголемяване на отделни части на тялото и вътрешните органи, мускулна слабост и умора. Рядко хормонално заболяване - синдром на Кушинг - също е придружено от подуване на долните крайници.

Диабетът допринася за развитието на тромбоза и подуване на стъпалата на краката, което причинява смъртта на тъканите на краката и изисква хирургично лечение. Високо нивоКръвната захар е опасна за капилярите и по-големите съдове. Кръвното налягане се повишава, атеросклерозата се засилва. Свързаното с диабета бъбречно заболяване също е причина за оток.

Бъбречна патология

Има няколко причини, поради които краката се подуват сутрин: гломерулонефрит, диабетна нефропатия, инфекции на пикочните пътища. При тези бъбречни заболявания метаболизмът се нарушава, водно-солевият баланс, хормоналните нива и кръвното налягане се променят.

Лекият оток на краката се появява като ранен симптом и по-късно се разпространява към бедрото. Добавят се болки в кръста и хипертония. Постоянното подуване на краката се появява в резултат на натрупване на течност при хронична бъбречна недостатъчност.

Метаболитни заболявания като подагра могат да причинят бъбречни патологии. Различни фактори в крайна сметка водят до нефротичен синдром, който причинява постоянно подуване на лицето и краката и изисква продължително лечение.

Наранявания

Ако краката ви са подути след слънчеви бани и Слънчево изгаряне, тогава причината е химическо и физическо дразнене на съдовите стени. Защитната реакция е, че повече течност от вените се освобождава в околната тъкан.

Тъканите се подуват поради увреждане на венозни и/или лимфни съдове по време на операции и наранявания. Туморът се увеличава с повишено натоварване на долните крайници след навяхвания, изкълчвания и фрактури. Появата на удебеления може да бъде причинена от тежки патологии, които изискват хирургическа намеса.

Могат ли краката да се подуят поради херния на гръбначния стълб и прешлените? Симптомите зависят от това коя част е засегната. Съдовете на долните крайници са най-засегнати от патологии на лумбалния гръбначен стълб.

Алергични реакции

Въздействие химическо веществоили друг дразнител - причината, поради която краката, ръцете, устните или клепачите внезапно се подуват. Остър ангиоедем (Квинке) се проявява чрез увеличаване на размера на отделните органи. Кожата остава бледа или зачервена и сърбяща.

Ако краката на детето са подути, причината може да е незабавна алергична реакция към лекарства, ухапвания от насекоми, храна, прашец и растителни сокове. Какво причинява петна и мехури по краката, защо се появява ангиоедем при възрастни? Хората с наследствена предразположеност към алергии са най-склонни към подобни реакции.

Развитието на остра дихателна недостатъчност по-често се проявява с подуване на лицето, в сравнение с подуване на краката или ръцете. Ако не се помогне на пациента, това състояние може да доведе до смърт.

Разширени вени

Подуването на краката в областта на стъпалото се среща много по-често при разширени вени при жените. Отначало влошаването на вените почти не се усеща. Вечер се появяват тежест и подуване на глезените. Мускулната болка се засилва при продължително седене или стоене или ходене. „Възли“ стърчат под кожата на краката.

Разширените вени са естествен резултат от намалена еластичност на венозната стена. В същото време възниква деформация на клапите вътре в съда. Обикновено тези процеси се засилват в средна и напреднала възраст. В риск са пациенти с ендокринни заболявания и наднормено тегло.

Има "нулев" стадий на разширени вени или флебопатия. Това е „разширени вени без разширени вени“. Синкавите вени не се виждат, но вече се усеща тежест и болка в края на деня. Обективното изследване също не разкрива патология в съдовата стена.

Причината за прогресията на разширените вени, когато се появяват отоци и плътни сини възли на краката, се счита за процес на стареене на тъканите през целия живот. Вроденото предразположение към това заболяване е по-рядко срещано.

подагра

Хроничното заболяване се причинява от метаболитни нарушения. Има повишено разграждане на протеини на фона на намаляване на способността на бъбреците да отделят пикочна киселина. Кристалите се отлагат в тъканите, краката изтръпват и се появяват отоци.

Лимфедем

Подуват ли се пръстите на краката, задната част на краката или глезените на единия или двата крака, когато седите на дълго каране? Така се проявяват нарушенията в лимфната система. При първичен лимфедем подуването на краката е следствие от прекомерно натрупване и запушване на изтичането на лимфа от съдовете. Без лечение туморът се увеличава от периферията към центъра, крайникът става безформен.

Методи за лечение

Ако краката се подуват за дълъг период от време, пациентът трябва да посети лекар и внимателно да следва препоръките на специалиста. Разширените вени ще изискват използването на определени лекарства и процедури, докато алергиите или подаграта ще изискват използването на други. Лекарят ще ви обясни как можете да премахнете подуването на краката си и как да избегнете усложнения.

Важни са всички области: патогенетична терапия, елиминиране на най-тежките последствия и облекчаване на симптомите на заболяването. Лечението на заболявания, при които краката се подуват, винаги трябва да се основава на премахване на причините.

Лекарят провежда първичен преглед и задълбочено събиране на анамнеза. Предписват се кръвни изследвания, ултразвук и по-рядко компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс. Тестът за алергия ще покаже възможни причининеобичайна реакция. Някои признаци показват, че крайниците се подуват поради рак. След това се взема тъканна проба.

лекарства

Различни лекарствени вещества за подуване на краката поради съдови заболявания се съдържат в мехлеми, гелове и разтвори за нанасяне върху кожата. В по-сериозни случаи се предписват перорални таблетки. Ако долните крайници се подуват и болят, нанесете противовъзпалителни и аналгетични мехлеми.

Комплексна терапия на разширени вени:

• компресионни продукти (чорапи, чорапи);
• коректори на микроциркулацията;
• ангиопротектори;
• флеботоника.

Външните лекарства са най-ефективни, когато долните крайници започват да се подуват в ранните стадии на заболяването. Лекарствата нормализират тонуса на вените, намаляват тяхната пропускливост и чупливост. Благодарение на използването на венотонични лекарства (флеботоника), тежестта в краката и спукащата болка в краката изчезват.

Можете бързо да премахнете болката и лекия оток с помощта на мехлеми и гелове Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless и други с подобен механизъм на действие. Начинът на приложение е много прост - нанесете продукта и втрийте в кожата върху засегнатите вени.

Какви лекарства и хранителни добавки трябва да приемате през устата, ако крайниците Ви се подуват поради разширени вени и хронична венозна недостатъчност:

• Флебодия 600, Флебофа, Венарус, Детралекс;
• Троксерутин, Троксевазин, Гинкор форте;
• Аскорутин, Венорутон;
• Веноплант, Ескузан;
• Капилярна.

Лекарството за подуване на краката се приема през устата, за да се намали капилярната пропускливост и да се подобри венозната циркулация. Ефектът се проявява след 1-2 месеца.

Диуретик Veroshpiron помага при отоци, причинени от сърдечна недостатъчност, хипертония, цироза на черния дроб, липса на магнезий и калий. Активната съставка е спиронолактон. Когато лекарят предписва Veroshpiron за подуване на краката, трябва незабавно да се изясни как да приемате хапчетата. Дозировките за различни заболявания се различават значително.

Диуретици

Лекарствата от тази група се предписват само по медицински причини. Диуретиците при подути крака увеличават отделянето на течности през бъбреците. Диуретиците свързват водата и солите, подобряват дренажа и намаляват отока.

Лекарствата Lazex и Furosemide имат кратък период на действие, те се предписват в спешни случаи. Хипотиазид има дълготраен диуретичен ефект. Veroshpiron и Aldactone се считат за най-малко вредни за тялото. Диуретиците осигуряват временно облекчение и се използват за ограничен период от време.

Лечение в домашни условия

Мехлемите помагат, ако краката и краката са подути, но не вредно влияниекъм вътрешните органи. Такива средства най-често се използват у дома. Отокът на краката, възникнал поради нараняване или разширени вени, се лекува с троксевазин гел. Аналози: Троксерутин и Троксевенол.

Продуктите с хепарин предотвратяват стагнацията венозна кръвв кръвоносните съдове и образуването на кръвни съсиреци. Това са мехлеми Dolobene и Heparin, крем Lyoton за подуване на краката.

Как да се лекува подуване на краката поради съдово възпаление и ревматизъм? Можете да прилагате мехлеми с ибупрофен, диклофенак, нимезулид (кетопрофен, диклак-гел). Вечер направете лек масаж, за да подобрите притока на кръв и лимфа.

Антихистаминови таблетки и сиропи, лечебни течности, разтвор за интравенозно приложение помагат при подуване на краката от алергичен произход. Антиалергично лечение се предписва и в случаите, когато краката не само се подуват, но и се лющят и напукват.

Отвари и инфузии от растения за перорално приложение:

• инфузия на листа от боровинка и мечо грозде;
• сок от червена боровинка и боровинка;
• сок от моркови;
• зелен чай;

Към готовите запарки се добавя мед за свързване на излишната течност. Диуретичните смеси съдържат магданоз, невен, офика. Народни средстваТе често са безсилни срещу причината за заболяването, така че те допълват лекарствената терапия.

Прости упражнения срещу подуване

Алфа и омега за поддържане на здравето - разумна физическа активност. Най-простите упражнения за подуване на краката: промяна на позицията на тялото и крайниците, състезателно ходене, ходене по време на обедната почивка и вечер.

Ефектът от лечението на подуване на краката се засилва чрез въртене или движение нагоре и надолу на пръстите и краката, пренасяйки тежестта на тялото от пръстите на краката към петите и обратно. Още нещо, което поддържа кръвоносните съдове в тонус ефективно упражнение- разтягане на ходилата (може да се изпълнява седнало или легнало).

Предотвратяване на подуване на краката

Винаги трябва да вземате предпазни мерки, за да поддържате еластичността на кръвоносните си съдове по-дълго. За да предотвратите подуване на краката, е необходимо да избягвате тесни обувки и тесни дрехи. Директната слънчева светлина, прегряването и хипотермията, алкохолът също могат да причинят подуване на крайниците.

Ако краката ви са подути, към кой лекар трябва да се свържете? Уговорете среща с терапевт, флеболог или дерматолог. Може да са необходими допълнителни консултации с други специалисти. По-добре е да поверите избора на лекарства и процедури на лекаря. Само лекар ще може да идентифицира заболяването и да предпише адекватно лечение.

Ако подуването на краката не е напреднало, тогава прогнозата е добра. Лечението обикновено е продължително, така че са необходими постоянство и търпение. Тези, които имат подути крака, трябва да използват мехлеми, които подобряват състоянието на кръвоносните съдове. Също толкова важно е да се отървете от причината, поради която се развива оток. По-добре е лечението на заболяването да бъде изчерпателно, съчетавайки лекарства, упражнения, водни процедури и народни рецепти.