Kako reprogramirati svoj mozak u jednom danu i iskočiti iz uobičajenog obrasca života. Kako reprogramirati privjesak za ključeve za alarm? Programiranje privezaka za auto alarm

Promijenite svoj mozak i život će se promijeniti

Šta radimo kada pokušavamo da ispunimo svoju želju? Pokušavamo promijeniti naš mozak. Dr Joe Dispenza kaže da ispunite san i - morate promijeniti svoj mozak u bukvalno ovu riječ. Kako se kaže, predomislite se i promijenite život.

Današnjim člankom nastavljam seriju publikacija o Joeu Dispenzi i člancima koje je napisao sam Joe Dispenza, znam da mnoge od vas zanima ova osoba i ideje o kojima piše. I meni je, kao i vama, veoma zanimljiv, uglavnom zato što govori jezikom nauke.

Bitan! Uprkos naučnom pristupu, metode Joea Dispenze se mogu i trebaju primijeniti na rad na vašim željama. I pod poslom mislim

U nastavku pročitajte prijevod članka dr. Joea Dispenze koji je on objavio u Science to Sage E-Magazinu.

Spisak prethodnih publikacija u ovoj seriji:

Promijenite svoj mozak: Kako mozak funkcionira

Sve što nas čini - "ti" i "ja" - naše misli, naši snovi, naša sjećanja, naše nade, naše tajne fantazije, naši strahovi, naše vještine, naše navike, naši bolovi i naše radosti - utisnuto je u bizarnu mrežu od 100 milijardi moždanih ćelija.

Ako danas naučite samo jednu informaciju, sićušne moždane ćelije će stvoriti nove veze među njima, a "vi" ćete već postati drugačiji.

Slike koje stvarate u svom umu, obrađujući razne mentalne tokove, ostavljaju tragove u sebi beskrajna polja neurološki krajolik koji promovira identitet koji se zove "Vi".

Kada "ti" razmišljate, vi zapravo postojite - kroz međusobne veze električne mreže ćelijskog tkiva mozga.

Na koji su specifično način uređene naše nervne ćelije, šta učimo, šta pamtimo, šta doživljavamo, šta osećamo, šta zamišljamo, a takođe i šta mislimo o sebi, određuje našu individualnost i to se odražava u našem internom neurološkom uređaju. Mi smo projekti u fazi razvoja.

Na to mislim.

U skladu sa radni model neuronauke, um je mozak u akciji, u radnom procesu. Um je proizvod aktivnosti mozga kada ga animira život.

Sa 100 milijardi nervnih ćelija koje su organski povezane zajedno, očigledno možemo proizvesti mnogo različitih nivoa svesti.

Na primjer, stanje duha koje koristimo za liječenje pacijenata razlikuje se od stanja uma koje koristimo dok vozimo. Način na koji mozak radi kada peremo zube razlikuje se od onoga što mozak radi kada sviramo violinu.

Na isti način, naš mozak proizvodi drugačiju svijest kada glumimo žrtvu od one koju imamo kada pokazujemo radost.

Sve je to istina jer možemo prilično lako natjerati naše nervne ćelije da djeluju na različite jedinstvene načine.

Možete li reprogramirati/promijeniti svoj mozak?

Prije ne više od četrdeset godina, u biologiji je postojao konsenzus da je mozak čvrsto povezan, što je značilo da smo rođeni s određenim brojem neuroloških veza i da ćemo do kraja života postati poput svojih roditelja.

Da se hardver ovog delikatnog organa ne može „nadograditi“. Ali sa pojavom najnovije tehnologije, omogućavajući vizualizaciju funkcionisanja mozga, postalo je očigledno da se mozak može natjerati da radi na različite načine. Dakle, studija provedena na Univerzitetu Wisconsin dokazala je da je koncentracija vještina – baš kao golf ili tenis. Drugim riječima, što više vježbate svjesnost ili pamćenje, to ćete bolje postići.

Osim toga, funkcionalno snimanje jasno pokazuje da možemo promijeniti i mozak, samo razmišljam drugačije.

(Autor bloga: Podijelit ću svoje iskustvo i priče pretplatnika koji su koristili ovu tehniku.

Na primjer, ljudi koji nikada nisu svirali klavir podijeljeni su u grupe. Prva grupa je uvježbavala tehniku ​​radeći vježbe tečnosti prstiju jedne ruke kao što su ljestvice i akordi, a njihov mozak se promijenio kao rezultat nove aktivnosti.

Poređenje skeniranja mozga prije i poslije otkrilo je nova područja moždane aktivnosti. Zapravo, to nije bio samo novi um - to su bila nova područja s cerebralnim zavojima.

Međutim, kada je od druge grupe zatraženo da mentalno vježba iste ljestvice i akorde u istom vremenskom periodu, rezultat je bio samo isto povećanje neuronskih veza kao kod članova grupe koji su vježbali fizički.
Jednostavnije rečeno, kada smo istinski sabrani i pažljivi, mozak ne osjeća razliku između onoga što se prikazuje pred našim unutrašnjim okom i onoga što se dešava u vanjskom svijetu.

Druge studije su pokazale slične efekte, ne samo na mozak već i na tijelo. Ovi testovi su pokazali da postoji stvarna veza uma i tijela, i zaista um može promijeniti tijelo.

U jednoj studiji, ispitanici su zamoljeni da rade vježbe za povećanje snage prstiju pritiskom na oprugu četiri sedmice po sat vremena dnevno, što je povećalo njihovu mišićnu snagu za 30 posto. Nema tu ništa neobično. Međutim, drugi bukvalno nije maknuo prstom. Jednostavno su mentalno radili istu vježbu i povećali snagu mišića za 22 posto bez ikakve fizičke aktivnosti.

Ova studija je značajna jer to jasno pokazuje tijelo kao i mozak promijenili su se prije nego što je stečeno pravo iskustvo prolećne vežbe.

Drugim riječima, bez dodirivanja opruge i bez izvođenja fizičkih vježbi, ljudi su ojačali svoja tijela jednostavnim odrazom odgovarajućih fizičkih napora na mentalnom nivou. Ove dvije studije pokazuju da fizičke promjene mogu nastati kao rezultat naših misli, naših namjera i naših meditacija.

Promijenite svoj mozak: odakle početi?

Dakle, kada odvojite vrijeme iz svog užurbanog rasporeda za instaliranje novog praktični ciljevi ili pripremite nove događaje za svoju budućnost životno iskustvo, samo zapamtite da se vaš mozak mijenja kako bi promijenio i vaše želje i svoje tijelo i pripremio ih za novi događaj.

Stoga, ako svaki dan mentalno uvježbavate budući događaj, baš kao što to rade pijanisti, počet će unutrašnje promjene – kao da ste već počeli da ostvarujete svoj san. Doslovno zvuči ovako: promijenite svoj mozak i okolnosti će se promijeniti.

Primjenom ove interpretacije kvantnog modela, koji kaže da naša subjektivna svijest može utjecati na objektivni svijet ili ga kontrolirati (svijest stvara stvarnost), možemo istražiti ideju da ako naš mozak i naša tijela pokazuju fizičke promjene i izgledaju ovako, kao da iskustvo je već stečeno, samo kao rezultat mentalnih napora, onda ćemo teoretski steći iskustvo prije nego što ga proživimo u stvarnosti!

Naša svijest nije nešto trajno. Fleksibilan je, može se mijenjati, poboljšavati, obnavljati. Druga stvar je što to može potrajati različito, ali ovdje smo skoro nemoćni.

Psiholozi kažu da je podsvijest svake osobe jedinstvena. Naš unutrašnji svet bez dna, beskrajna i lijepa za svakoga na svoj način. Ovako ili onako, ali mnoge naše pobjede su nemoguće bez ispravnog stava. Imperativ je da se programirate za uspjeh, makar samo zato što u suprotnom vaš um može biti zarobljen negativnim virusnim programima, koji će povući konopac u drugom smjeru - prema neuspjehu, lošem zdravlju, depresiji i tako dalje.

Uspeh je unutrašnja borba

Zar to nisi primetio uspješni ljudi uspješan u skoro svemu? Razlog leži u njihovom stavu, a ne samo u genima. Dobili su svoju unutrašnju borbu kada su odbacili mogućnost neuspjeha. Većina poznatih sportista kaže da su svoje pobjede vidjeli mnogo prije nego što je to postalo stvarnost.

Borite se protiv negativnih misli kako se one ne bi pretvorile u poraze i neuspjehe. Niko ne kaže da je lako ići kroz život sa uverenjem u svoju pobedu, ali treba barem pokušati. Ništa se ne dešava samo od sebe – svaki uspeh podrazumeva makar mali, ali rat u svakom od nas. Svest gradi svet oko nas. Misli su materijalne, pa se čini da njima crtamo na čistom platnu života. Misli su boje, a stvarnost je komad papira.

Bez truda, nećete imati ništa. Morate se pravilno podesiti i ne zaboravite da samo transformacijom svoje svijesti transformišete svoj život.

5 načina da utičete na svest

Specijalisti za bioenergetiku i psiholozi identificiraju samo 5 glavnih i većinu efikasne načine uticaj čoveka na sebe. Svaku metodu možete koristiti zasebno, ali ako koristite kombinaciju ovih tehnika i tehnika, tada će biti još više šansi za uspjeh.

Prvi metod: Afirmacije. Ovo je najduži, ali vrlo jednostavan način. Njegova suština se sastoji samo u stalnom ponavljanju posebnih motivirajućih fraza. Kada kažete sebi da ste uspješni, novčana sreća će vas pronaći. Naravno, bit će potrebno dosta vremena da se negativni programi pretvore u pozitivne, ali isplatit će se. Ovo je fleksibilan način, jer sebi možete reći šta god želite.

Možete koristiti afirmacije Natalije Pravdine, Louise Hay ili bilo kojeg drugog stručnjaka za bioenergetiku ili psihologiju. Postoji i lakša opcija - afirmacije možete smisliti sami, u skladu sa svojim zahtjevima. Trebaš ljubav? Recite sebi da ste lijepi i vrijedni ljubavi, pažnje suprotnog pola. Ako želite odbaciti višak kilograma, pa recite sebi da ste jaki i da je vaša snaga dovoljna da postanete vitki i lijepi. Doći će s vremenom. Glavna stvar je ne odustati. Jedina negativna afirmacija je da nećete moći jasno vidjeti uspjeh, jer je prelazak iz nesrećnog života u srećan dug i kontinuiran proces.

Drugi metod: meditacija. Ovo više nije psihologija, već čisti rad sa podsviješću, bioenergijom vašeg tijela. Poenta je da zaronite duboko u sebe. To je kao hipnoza, trans. Prisiljavate se da uđete u podsvijest i pogledate svoj život kao izvana. Meditacije mogu biti veoma različite. Audio meditacije, na primjer, mogu se koristiti direktno tokom trčanja, hodanja ili hodanja. To mogu biti tematski zaroni kako bi se pronašao izlaz iz teške situacije, poboljšao raspoloženje, stekao smirenost, samopouzdanje, shvatio nešto složeno. Takođe ih je najbolje koristiti što je češće moguće.

Treći metod: pozitivno razmišljanje. U ovoj metodologiji postoji mnogo podtačaka. Na primjer, morate se riješiti svake upotrebe riječi "ne". Ona vam oduzima pozitivnu energiju, sprečavajući vas da se povežete sa centrom obilja univerzuma. Također, pozitivno razmišljanje uključuje korištenje nekoliko postulata, pravila koja su slična afirmacijama. Njihova jedina razlika je u tome što ne zahtijevaju ponavljanje. Samo ih trebate prihvatiti za istinu:

• uvek možete postići šta god želite;
• sami ste sami sebi gospodari;
• Svako stvara svoju sreću.

Razmislite više o tome šta želite da postignete. Ako želite da pobedite na nekom sportskom takmičenju, onda mislite kao da se to već dogodilo. Ako je potrebno dobar posao, onda nemojte prestati da ga tražite, jer postoji takav posao. Čini se da ste već srećni, ali još uvek niste stigli do toga. Na putu ste. Možeš.

Četvrti metod: sport. Možda mislite da ovo nema nikakve veze s podsviješću, ali nije. Nije potrebno pokušavati postaviti rekorde ili postati najjači. Dovoljno je samo trčati ujutro ili uveče, raditi vježbe i ne plašiti se fizičkog rada. Prema statistikama, ljudi koji su gojazni ili imaju zdravstvene probleme zbog tromog načina života imaju 80% manje šanse da će uspjeti nego aktivni pojedinci. Ovo se također može pripisati loše navike kao što je pušenje ili zloupotreba alkohola. Možete piti, pušiti takođe, ali ne možete to podići do stepena nužde. Svi ponekad žele da se opuste – u tome nema ništa loše, ali ne morate da naterate da vas navika kontroliše i da izvlačite novac iz vas.

Peta metoda: hobi. Zapamtite da samo zauzeti ljudi imaju šanse za uspjeh. Vaš um je podešen na pozitivno kada radite nešto ugodno. Neka to bude vez, čitanje knjiga, gledanje filmova ili nešto drugo. Može biti bilo šta. Slijedite svoje snove i dajte svojoj podsvijesti ono što želi, a da ne oštetite.

Uspjeh u bilo kojoj oblasti života zavisi od mnogo faktora, ali najvažniji je vaš stav. Živite kao da na ovom svijetu nema nikoga osim vas, ali ne zaboravite na voljene osobe kojima je potrebna vaša toplina. Možete promijeniti svoju sudbinu odmah, jer imate želju. Neka vaš život bude drugačiji od sada. Sretno vam bilo i ne zaboravite pritisnuti dugmad i

Uvek sanjamo o najboljem, ali u pravi zivot sve ispadne drugačije. Baš kao što programi podsvijesti propisuju...

Gotovo svaka osoba sanja da bude zdrava, sretna i bogata. Zašto životi većine ljudi često nisu izgrađeni onako kako oni žele? U najboljem slučaju uspevaju da ostvare svoje planove u nekoj od sfera života, na primer, uspevaju da uđu u tok novca, ali pri tome nema zdravlja, a novac se troši na lekove. Ili se lični život ne slaže. Ili je zdravlje više ili manje, ali uvijek nema dovoljno novca, morate na neki način narušiti sebe. O sreći ne treba govoriti. Ako se i pojavi, onda na djelić trenutka...

I evo što je zanimljivo – osoba može tvrditi da želi biti zdrava, ali u isto vrijeme njegovi postupci ukazuju upravo suprotno. Ne vadi cigaretu iz usta, umjesto fizičkih vježbi - televizor, a umjesto izleta u prirodu - pivnica. Da, želim puno novca, ali ne mijenjam posao, aktivnosti, novčane navike itd.

Šta bi mogao biti razlog ovakvih kontradiktornosti? Ispostavilo se da su se u našoj podsvijesti formirali programi koji se često ne realizuju i u velikoj mjeri kontrolišu život osobe. Tako ispada da mi svjesno nešto želimo, a podsvjesni program zabranjuje da to želimo ili primimo. Svjesno težimo nečemu, ali podsvjesno vjerujemo da toga nismo dostojni ili da ništa neće uspjeti. Podsvijest obično pobjeđuje. Kako kažu, želeli smo najbolje, ali ispalo je kao i uvek...

Želim da budem ljubazan, pun prihvatanja i strpljenja, ali iz nekog razloga na prijateljsku šalu odgovaramo grubošću i agresijom. Voleo bih da verujem da smo okruženi ljubaznim, velikodušnim, bistrim ljudima, ali se iz nekog razloga ponovo javlja nepoverenje, očekivanje prevare. Kalimo se za zdravlje, ali na najmanji propuh dolazi izdajnička pomisao: „Ako se smrznem, razboleću se“. I tako se dešava. Želim vjerovati suprotnog pola, vjerovati da on postoji za ljubav i sreću. I odnekud iz dubine izbija: "Sve žene su kučke" ili "Svi muškarci su gadovi". Poznato, zar ne?

Šta raditi sa ovim programima? I uostalom, odakle su došli? Podsvjesni programi se pojavljuju stalno: i u prenatalnom periodu, i u vrijeme rođenja, i nakon rođenja. Oni su veoma jaki, veoma ih je teško realizovati, a još više promeniti. Neki programi su nam nametnuti u porodici, neki u društvu. Različite situacije u našim životima dovode do pojave stabilnih podsvjesnih programa. Naime, unutrašnji programi čine sloj spoljašnjeg sveta čoveka.

Na primjer, majka brine o novorođenčetu, trči na prvi poziv, doji, nosi na rukama, mazi i posvećuje maksimalnu pažnju. Dijete razvija programe: “Svijet je lijep!”, “Mama me voli!”, “Žene su divne!”, “Uživam u životu, za to sam rođen!”. Sa takvim odnosom prema svijetu, svijest naknadno traži potvrdu da je to tako. Programi se ukorjenjuju u podsvijesti. Naravno, postoje mnogi drugi programi koji nas podstiču da gledamo na svijet na određeni način.

Uzmimo još jedan primjer. Dijete vrišti, ali ga ne čuju, sa 2-3 mjeseca je odbijeno i prebačeno na smjesu. Roditelji se stalno nerviraju i nerviraju, ne obraćaju pažnju na bebu. Razvija programe: „Ne možeš nikome vjerovati“, „Beskorisno je tražiti pomoć“, „Moraš se osloniti samo na svoje snage“, „Mama me ne trebam“. Shodno tome se formira i odnos prema svijetu.

Podsvjesni programi zapravo kontroliraju čovjekov život, lišavajući ga slobode izbora. Sve dok nismo svjesni ovih programa, svjestan izbor igra beznačajnu ulogu. Programirane su i prepreke sa kojima se mnogi od nas suočavaju u životu. U stvari, savladavajući ih, borimo se sami sa sobom.

Da biste "čuli" karakteristične podsvjesne programe, dovoljno je promatrati govor ljudi oko sebe. Šta su to fraze “ne sa našom srećom”, “obuci se, inače ćeš se prehladiti”, “zakon podlosti”, “znao sam”!

U našoj podsvijesti programiraju se naše granice, učestalost bolesti, očekivani životni vijek, prisustvo ili odsustvo porodice i djece. Štaviše, na primjer, mijenjanje programa očekivanog životnog vijeka je mnogo teže od podizanja granice za gotovinske prihode. Do 10% ljudi u svijetu prešlo je preko uobičajenih masovnih programa i uživa u izobilju novčanog toka. Ali stogodišnjaka je mnogo manje. Pa čak i tada se takvima smatraju ljudi koji su živjeli 100 godina (iako većina njih češće ne živi, ​​već živi). Kako bi bilo da živiš duže? A za ovo se samo trebate reprogramirati! U našoj je moći kreirati programe stabilnog zdravlja bez lijekova i bolesti, oslobođenja od vanjskih prepreka i okolnosti. Ali prvo stvari.

KAKO PROMIJENITI PROGRAM?

Podsvjesni programi se ukorjenjuju u tijelu u obliku navika i stereotipnog ponašanja. Svjesno, možda namjeravamo postupiti drugačije. Ali naše tijelo se tvrdoglavo ponaša na stari način.

Ako je osoba navikla da dizanjem glasa postiže svoj cilj, plaše ga se i slušaju, to stvara program. A kada godinama kasnije čovjek shvati da ga svi smatraju tiraninom i izbjegavaju ga, teško mu je promijeniti ego. Ili, obrnuto, osoba ima zabranu podizanja glasa. Suzdržava se, često ćuti ili govori tiho. Ovdje radi još jedan program.

U srcu mnogih podsvjesnih programa često su strahovi. Ovakvi programi, iako usmjereni na izbjegavanje nevolja, bolesti, nelagode, poniženja, su destruktivni. Na primjer, “Bolje je umrijeti nego biti ponižen”, “Bolje je razboljeti se nego ići na ovaj posao” itd.

Na "temeljima" straha od slabosti i gladi formiran je program "Hrana daje snagu". Kao rezultat toga, ljudi jedu mnogo više nego što im je potrebno. Vrijedi preskočiti uobičajeni obrok, jer postoji slabost, razdražljivost, glavobolja. Jeo sam i sve je bilo u redu.

Na osnovu straha od procjene, žene koriste kozmetiku. Ove akcije su takođe rezultat dubokog programa.

Možete reprogramirati svoju podsvijest. Da bi se to postiglo, destruktivni, ograničavajući programi zamjenjuju se novim, kreativnim. Postoje različite metode kako to učiniti, a svaka od njih ima svoje ključeve. Dakle, kako se riješiti podsvjesnih programa ako obicna osoba nije svjestan njih? Ispravno. Prvo naučite biti svjesni osnovnih osnovnih programa koji kontroliraju vaše ponašanje.

Podsvesni programi se manifestuju kroz telesne reakcije, akcije, emocije. Svaki put kada se s nečim ne slažete, kada vas nešto stresira, brine, nervira, zapitajte se: „Koji me program sada ograničava?“, „Koji strah je u osnovi ovog programa?“.

Možemo sebi govoriti koliko god želimo da „nema straha“, da se „ne bojim“, ali u trenutku kada je potrebno izvršiti neku radnju, tijelo izdajnički odbija poslušnost, a uzbuđenje i tjeskoba izazivaju utrnulost...

U našoj podsvijesti programiraju se granice naših novčanih prihoda, učestalost bolesti, očekivani životni vijek, prisustvo ili odsustvo porodice i djece.

Za promjenu podsvjesnog programa važno je da osoba primi novo iskustvo na nivou tela. I ponavljajte to iznova i iznova. Na primer, plašim se da pevam glasno u društvu prijatelja i generalno se plašim da budem u centru pažnje. Zato moram da pevam u društvu. Prvi put će biti teško, dah će zalutati, srce će lupati, glas će drhtati. Dobro je ako su u blizini ljubazni ljudi. Drugi put će biti malo više samopouzdanja, ali će svejedno uzbuđenje ostati opipljivo. Ponavljanjem ovog čina 21 put, čak i uz potpuno odsustvo sluha, možete pjevati u bilo kojem društvu, uživajući u svom glasu i uživajući u velikom užitku!

Utvrđeno je da se 21-strukim ponavljanjem neke radnje stvaraju nove stabilne veze između neurona mozga. Energija u tijelu počinje teći na nove načine. Napetost koju nameće stari program napušta tijelo. U podsvijesti se formira novi program, povezan sa samopouzdanjem i samopoštovanjem.

U životu stalno dobijamo nova iskustva, radeći nešto po prvi put. Prvi put voziti auto, prvi put imati seks, prvi put postaviti šator, prvi put govoriti engleski. strani jezik. Prvi put kada se bilo koja od ovih radnji pokaže smiješnom, tijelo je sputano napetošću.

Kada ove radnje ponavljamo više puta, osjećamo se samopouzdano i uživamo. Ako to ne učinite prvi put, neće biti ni zadovoljstva. Obično se u djetinjstvu i mladosti češće javlja "prvi put gluma". S godinama počinju pobjeđivati ​​senilni programi: „Za mene je kasno“, „Doba nije ista“, „U mojim godinama“, „Nisam isti kao prije“ itd.

Recept za zamjenu programa starenja programima za podmlađivanje je da biste trebali početi raditi fundamentalno nove stvari u svom životu. Da bi se u podsvijesti formirali novi održivi programi, važno ih je konsolidirati metodama kao što su vizualizacija, komunikacija s anđelom čuvarom (ako vjerujete u njih), afirmacije.

U našoj je moći kreirati programe stabilnog zdravlja bez lijekova i bolesti, oslobođenja od vanjskih prepreka i okolnosti.

ĆE POMOĆI VIZUALIZACIJA

Da bi vizualizacija dovela do promjene programa u podsvijesti, važno je ne samo vizualizirati željeni događaj, već i vidjeti sebe u tom događaju, stvoriti vlastitu sliku koja odgovara događaju. Na primjer, da biste dobili određeni poklon, bolje je zamisliti ne toliko poklon koliko sebe u stanju iščekivanja, oduševljenja. Bitno je zamisliti izraz lica, držanje, sjaj u očima... Ili, na primjer, sanjam da putujem na more, u daleku zemlju. Važno mi je ne samo da zamišljam more i preplanulo tijelo koje leži na obali, već da vidim da je ovo tijelo moje. Osjetiti i osjetiti sve što se može osjetiti na morskoj obali. Dakle, idem u kupovinu Kuća za odmor, zamislite kako sjedite pored kamina, opušteni i spokojni. Čujte pucketanje vatre i osjetite se kao vlasnik kuće.

Ponovljena vizualizacija postavlja scenu za novi program. Kao rezultat toga, lakše nam je izvršiti sve potrebne radnje i izazvati ih unutrašnja stanja koje su važne za promene u životu. Štaviše, ako vizualiziramo svjesno, program se formira u podsvijesti.

Vizualizacija je najefikasnija ujutro nakon buđenja i uveče prije uspavljivanja, kao i nakon meditativnih i energetskih praksi.

TRUST PROGRAM

Komunikacija s anđelom čuvarom može se činiti egzotično, ali za mnoge ljude ovu metodu je lakše primijeniti nego vizualizaciju. Ponekad su podsvjesni negativni programi toliko jaki da pokušaji vizualizacije i dalje dovode do upornih negativnih slika. Na primjer, imali ste ponovljena iskustva sukoba s nekom osobom ili na nekom mjestu. Dok idete tamo, podsvjesno predviđate sukob. Svaki pokušaj stvaranja bilo kakve pozitivne slike završava se formiranjem uobičajene slike sukoba. U ovom slučaju, vrijeme je da se prisjetite anđela čuvara. Ili o životinji moći (koja u nekim tradicijama obavlja funkciju anđela). Ovo je vrsta životinje koja je bliska našoj duši (). Mi ga zastupamo i molimo vas da riješite situaciju. najbolji način. Opustite se i usmjerite pažnju na nešto drugo. Redove, sukobe, prepreke možemo lako izbjeći tražeći od anđela čuvara da nam organizira ovaj ili onaj događaj. I ne ukazujemo kako i šta treba da bude. Vjerujemo anđelu i molimo ga da sve uredi na najbolji način. Važno je ovo ponoviti mnogo puta, tada će se u našoj podsvijesti formirati stabilan program povjerenja u anđela čuvara.

Primjeri tačnih afirmacija

Jasno sebe vidim bogatim (bogatim) i prosperitetnim (prosperitetnim).

Ja sebe vidim mladog (mladog) i zdravog (zdravog).

Oduševljen sam i oduševljen obiljem svijeta.

Na putu sam ka bogatstvu i prosperitetu.

Rado prihvatam poklone od sveta.

Svaka ćelija u mom telu je očišćena i obnovljena.

Svakim danom moj posao je sve bolji i bolji.

Otvoren sam (otvoren) za obilje svijeta.

Stojim čvrsto i pouzdano na nogama.

KAKAV GOVOR JE TAKAV ŽIVOT

- To su kratke pozitivne izjave koje u procesu svog svjesnog ponavljanja dovode do reprogramiranja podsvijesti. Afirmacije su efikasne kada svjesno otpuštamo strahove radeći nove stvari. Posebno odabrane fraze pomažu u jačanju formiranja novih programa u podsvijesti. Možete davati afirmacije na istu temu, u ovog trenutka relevantan. Na primjer, svijest o obilju, zdravlju, radosti života, povjerenju u svijet, razvoju samopouzdanja. Važno je da su afirmacije tačne. U suprotnom, pojačavaju programe sumnje i neizvjesnosti. to karakteristična greška prilikom sastavljanja afirmacija. Na primjer, osoba kaže sebi: "Imam vitko tijelo." Ali, gledajući se u ogledalo, pomisli: „Da, ne postaje vitkije“. Ili kaže: "Moj mjesečni prihod je milion dolara", ali u stvari je to hiljadu grivna ... Prilikom ponavljanja ove afirmacije, iz podsvijesti će se oglasiti glas: "Pa, da, sanjao sam!". Kao rezultat toga, program sumnje se intenzivira.

U početku je bolje izabrati jednu afirmaciju - za jedan dan. Ne treba ići i mrmljati je ispod glasa od jutra do večeri - tako će afirmacija preći u naviku i prestati da utiče na nas. Važno nam je da to prođemo kroz sebe kako bi prodrla dublje u sve kutke naše podsvijesti. Ponovite to ujutro nakon buđenja i uveče prije odlaska u krevet. Ponovite prije pijenja vode, čaja, prije jela. Ponovite kada stignu neočekivane vijesti ili stvari ne idu onako kako smo željeli. Ili, naprotiv, kada sve ide „kao po satu“. Ponovite kada čujemo naš poziv mobilni telefon. Afirmacije su posebno efikasne kada postoji živopisan kontakt sa tjelesnim senzacijama, pa ih je dobro ponavljati dok lijete. hladnom vodom(masaža, seks, intenzivna fizička aktivnost) ili u procesu meditacije. Korisno je napisati (ručno!) afirmaciju od 30 do 50 puta dnevno. Ako uspijemo upamtiti afirmaciju u svim navedenim trenucima, ona će sigurno duboko prodreti u našu podsvijest.

Za reprogramiranje svijesti važno je pratiti govor. Ako osoba često ponavlja "Užas!" i "Noćna mora!", njegov život će biti upravo to. Zamenimo li ih sa “Sjajno!”, “Neverovatno!”, “Divno!”, “Divno!”, u modernim vremenima to će postati podsvesna potreba, a život će biti obojan u potpuno drugim bojama.

I na kraju – divan način programiranja podsvijesti za brzo izlječenje. Ako neki dio tijela boli zbog modrice ili uganuća, ako grlo počne da boli, ili težina u stomaku, ili puknu zglobovi, onda ćemo, zaspati, pokušati da se prilagodimo ovome bolno mesto a u procesu uspavljivanja ponovite: "Izliječeno je, sve prođe, zdrav sam (zdrav)." U idealnom slučaju, morate zaspati dok ponavljate ove riječi. Ako ne možete odmah da zaspite, ne brinite. Svejedno, program za liječenje se pojavljuje cijelu noć. Najčešće je jedna noć dovoljna da problem nestane.

Ako razmišljate o prelasku na dvotarifni plan potrošnje i želite uštedjeti na razlici u cijeni struje (danju skuplje, a noću jeftinije), onda ćete morati ugraditi posebno električno brojilo koje može puniti na osnovu doba dana. Nije svaki takav uređaj, prema navodima dobavljača, prikladan za ugradnju kao dvotarifni. Svaki proizvođač je licenciran i zaključuje ugovore o nabavci svojih mjernih uređaja. Stoga morate unaprijed saznati tip uređaja koji preporučuje dobavljač električne energije. Često se dešava da instalirano brojilo koje radi po jednoj tarifi može raditi u dvotarifnom režimu, nakon zamjene programa, koji se može koristiti. U ovom članku ćemo vam reći šta je reprogramiranje električnog brojila, koliko košta takva usluga u 2017. godini i o čijem se trošku obavlja.

Pregled usluge

Postupak zamjene firmvera odvija se pomoću posebne opreme za povezivanje s mjernim uređajem i laptopom sa posebnim softverom. Firmver se može zamijeniti i na električnom brojilu koji je već instaliran u stanu, i na uređaju koji je uklonjen radi provjere. U pravilu, reprogramiranje električnog brojila kod kuće ne traje više od 10 minuta. Za zamjenu na licu mjesta, u instaliranom uređaju, potrebno je kontaktirati svoju snabdjevačku organizaciju i naručiti posjet stručnjaka na Vašu adresu. Ovo je plaćena usluga, a ovisno o regiji, cijena u 2016. kreće se od 300 do 1000 rubalja. Točnu cijenu možete saznati od svog dobavljača ili stambeno-komunalnih usluga.

Hajde da shvatimo zašto trebate reprogramirati električni brojilo. Dakle, može biti nekoliko razloga:

1. Idi zimsko vrijeme. Činjenica je da je prema GOST-u dozvoljeno da mjerni uređaj zaostaje u vremenu (ili obrnuto ispred njega) ne više od 7,5 minuta. Kada promijenimo kazaljke na satu prilikom prelaska na zimsko računanje vremena, povlaštena (noćna) tarifa više neće biti od 23.00 do 7 sati ujutro, već od 24.00 do 8 sati ujutro, što ne zadovoljava prihvaćene standarde (razlika od 1 sata).
2. Prelazak sa višetarifnog na jednotarifni i obrnuto. Ako želite da pređete na dnevno-noćnu tarifu ili da se vratite na uobičajeni računovodstveni sistem, to možete učiniti samo uz pomoć reprograma, za šta ćete morati da platite.
3. Električno brojilo prikazuje očitanja pogrešno. Ako primijetite da brojač ne radi kako treba, potrebno je pozvati čarobnjaka koji će obaviti dijagnostiku i, najvjerovatnije, "preflaširati" program, što će riješiti problem. O tome smo pričali u odgovarajućem članku.

Skrećemo vam pažnju da se pojavilo mnogo malih kancelarija i pojedinaca koji nude reprogramiranje brojila električne energije uz nižu naknadu. Ove organizacije moraju imati licencu ovu vrstu djelatnosti, te zaključiti ugovor uz davanje akta o reprogramu brojila, koji je potrebno dostaviti vašem snabdjevaču električnom energijom radi usklađivanja ugovora o tarifiranju.

Važno je znati

Mnoge ljude zanima kako reprogramirati električni brojilo vlastitim rukama. Napominjem da to nije moguće, jer. za spajanje adaptera potrebno je ukloniti pečat, a to bi trebao učiniti samo predstavnik elektroprivrede ili organizacije koja ima licencu za ovu vrstu djelatnosti. Ako sami pokušate izvršiti reprogramiranje i istovremeno narušite integritet pečata, morat ćete platiti znatnu kaznu.

Osim toga, da biste reprogramirali brojač, morate imati poseban adapter i odgovarajući softver. Naravno, sve ovo možete pronaći, ali, opet, nedozvoljene radnje su preplavljene neugodnim posljedicama.

Ako želite da saznate kako se vrši reprogramiranje, preporučujemo da pogledate ovaj video:

Kako se vrijeme podešava na brojaču TsE2726A

Sposobnost dostizanja alfa nivoa, pozitivno razmišljanje, ovladavanje mogućnostima mašte, oslobađanje od straha, krivice, psihologije žrtve, sticanje samopouzdanja – sve to će vam omogućiti da se lako riješite starih neželjenih programa u vašem životu i položite novi programi.

Ako ste zadovoljni svojim životom i sve je u redu sa vama, onda to svakako ne morate da radite. Ali ipak razmislite: šta biste zaista željeli za sebe? Kojim ciljevima težite? Šta je rezultat vašeg truda? Da li je ovo zaista rezultat koji želite?

Većina ljudi ne živi po svom, već po tuđim programima, ali vrlo često ni ne znaju za to. Činjenica je da su ti tuđi programi u nama implicitno postavljeni – prvenstveno obrazovanjem, uticajem koji su na nas imali naši roditelji i drugi značajni i autoritativni ljudi.

Kao rezultat toga, možemo provesti cijeli život pokušavajući zaraditi odobravanje ovih ljudi, čak i ako ih nema dugo vremena. Trudimo se da ispunimo njihova očekivanja. I na kraju dobijemo samo razočarenje - jer nam ono ne donosi ni zadovoljstvo ni uspjeh.

Razmisli o čemu životni ciljevi i zadatke koje su pred tebe postavili tvoji roditelji. Kakav su vam program života postavili? Da li pratite ovaj program? Možda nesvjesno oponašate svoje roditelje i na neki način ponavljate njihov vlastiti životni program? Da li ti se sviđa? Da li se osećate srećno? Da li se osjećate kao da živite svoj život?

Roditeljstvo nije nužno loše. To samo može odgovarati vašim roditeljima, a ne vama.

Često nas lažni osjećaj dužnosti tjera da slijedimo tuđi program (uključujući i roditeljski). Možda kažete: "Moram da nastavim posao svog oca." Ili mislite: "Trebalo bi da budem kao moja majka i da živim kao ona." Ako te to čini srećnim, sve je u redu. Ali često se dešava da čovjek silom povuče ovaj remen, misleći da "treba", iako mu to ne donosi nikakvu radost.

Zapamtite, vaša stvarna dužnost je samo jedna stvar - da živite u harmoniji sa sobom i da se osećate srećno. Tada ćeš živjeti svoje sopstveni život, ne tuđe.

Nepoželjne programe u vašem životu mogu postaviti i nastavnici, prijatelji, razne organizacije, sredstva masovni medij, javno mnjenje kome želite da ugodite čak i na svoju štetu.

Takođe, neželjene programe mogu stvoriti događaji iz prošlosti – one greške koje ste nekada napravili, a sada ne znate kako da ispravite.

Svi ovi problemi imaju rješenje. Reprogramiranje će vam omogućiti da se oslobodite uticaja tuđih programa i neželjenih događaja iz prošlosti.

Srušit ćete sve barijere i okove koji vas sprječavaju da živite život kakav želite. Moći ćete kreirati vlastite životne programe koji će vas dovesti do vlastitih ciljeva i omogućiti vam da pronađete svoju sreću i uspjeh.

Sam proces programiranja uključuje dvije faze: u prvoj fazi "brišete" neželjene programe postavljene u prošlosti; u drugoj fazi kreirajte nove programe za sebe koji vas vode ka uspjehu.

Problemi sa kojima se suočavate u sadašnjosti često izrastaju iz prošlosti. Neželjeni događaji iz prošlosti mogli bi u vama položiti nekonstruktivan program ponašanja. Na primjer, u ranom djetinjstvu mogao je doći do neke vrste sukoba ili sukoba s vršnjacima, iz kojih niste mogli izaći kao pobjednik. Kao rezultat toga, uloga gubitnika, slabića koji uvijek gubi, mogla bi ostati za vas. Možda ste već zaboravili taj dugogodišnji događaj, a njegove posljedice i dalje stradaju i sprječavaju vas da dobijete ono što zaslužujete.

Dešava se i da se dobro sjećate nepoželjnih događaja iz prošlosti i da se zbog njih i dalje mučite: „Kako bih se mogao ovako ponašati? Zašto nisi uradio drugačije?"

Ovo je takođe nekonstruktivan stav. Briga o prošlosti znači trošenje snage i energije. I dalje ne možete otkazati sam događaj. Dakle, ostaje da ga prihvatimo onakvog kakav jeste - a zatim promenimo odnos prema njemu.

Prvo, prisjetimo se da smo se u prošlosti ponašali na način koji nam je u tom trenutku bio jedini. Stoga, čak i da započnemo život iznova, sve bismo radili na potpuno isti način.

Drugo, ne zaboravimo da događaji sami po sebi ne mogu biti ni poželjni ni nepoželjni – takvima ih čini samo naš odnos prema njima. Promjenom stava svaki događaj koji nam se čini nepoželjnim možemo pretvoriti u poželjan i koristan.

I treće, naučimo dobro da je od posljednjeg događaja koji je negativno utjecao na naše živote prošlo dosta vremena tokom kojeg smo uspjeli da se promijenimo – da postanemo odrasli, zreliji i mudriji ljudi. Sada bismo se, naravno, drugačije ponašali u toj situaciji. To znači da upravo sada možemo preispitati svoje ponašanje i odnos prema događajima iz prošlosti i na taj način ih „prepisati“.

Sam događaj će ostati u vašoj prošlosti, neće otići nikuda. Ali promjena stava prema njemu će mu dati potpuno novo značenje. Vaš zadatak je da promijenite svoj stav tako da događaj prestane negativno utjecati na vas i počne djelovati pozitivno.

Na primjer, želite da “prepišete” situaciju u kojoj ste bili uvrijeđeni ili ste se osjećali slabo. Uđite u alfa stanje i ponovo zapamtite tu situaciju. Zatim ga postavite na zamišljeni ekran. Pogledajte na to što je moguće jasnije i obimnije sebe iz ove prošlosti. Onda zamislite da danas priđete tom prošlom ja i kažete da ste glasnik budućnosti i profitirate kako biste ga osnažili novim sposobnostima i pomogli mu da se izvuče iz neugodne situacije. Možete, na primjer, obdariti sebe iz prošlosti sposobnošću da se nasmejete toj situaciji. Ili sposobnost da se osjećate snažno, neslomljeno, održavajući samopoštovanje bez obzira na sve. Uostalom, čak i ako ste bili poniženi, to ne znači da se morate osjećati poniženo!

Zatim zamislite kako se drugačije ponašate u toj prošloj situaciji – na kraju krajeva, već ste obdareni novim kvalitetima koji su vam došli iz vlastite budućnosti. Zatim možete staviti ovu novu sliku u bijeli okvir i uvećati je, a stare slike staviti u plavi okvir, smanjiti je, a zatim rastvoriti. Ako sve uradite uspješno, tada vas sjećanje na taj prošli događaj, iako će vam ostati, više neće tlačiti. Može početi izazivati ​​samo emocionalno neutralnu reakciju, ili možda čak i pozitivnu. Štaviše, sam događaj se nije promijenio, već se promijenila samo vaša percepcija. Ali to znači da je prošlost izgubila moć nad vama i više vas neće programirati da ponavljate takve nepoželjne događaje u budućnosti.

Imajte na umu: samo nam se čini da se ne sjećamo temeljito prijatni događaji prošlosti. Zapravo, ne sjećamo se toliko događaja koliko našeg odnosa prema njemu i utiska koji je na nas ostavio. Odnosno, naša sjećanja su prilično subjektivna. A to znači da događaj uvijek možemo sagledati iz drugog ugla i promijeniti svoj stav prema njemu. Tada će nestati i problem koji je ovaj događaj stvorio u našim životima.

Pokušajte se povremeno vraćati ovoj praksi. Potrebno je da „prepišete“ prošlost kad god osetite da vas sećanja na prošlost opterećuju, oduzimaju vam snagu i sprečavaju vas da živite kako želite. Pristupite događajima iz prošlosti sa svojim trenutnim iskustvom, promijenite svoj stav prema njima i shvatit ćete da čak i iz događaja koji su vam se činili negativni, možete naučiti iskustvo i važne lekcije za sebe. Tako ćete početi izvlačiti apsolutnu korist od bilo kojeg događaja. I sa svakim takvim iskustvom gotovo da sebi možete čestitati na novom rođenju. Kroz ovo iskustvo, vaši problemi će postepeno nestajati. I rodićete se ponovo, već onako samouvereni i jak covek sposoban da izgradi sopstveni život.

Kada počnete da “prepisujete” neželjene prošle događaje kako biste promijenili njihovu percepciju iz neželjene u pozitivnu, imat ćete novu snagu da krenete ka uspjehu. Prošlost vam više neće oduzimati energiju i programirati vas za neuspjeh. To znači da ste prošli prvu fazu reprogramiranja svog života: izbrisali ste neželjene slike prošlosti. Sada možete započeti drugi korak: počnite kreirati nove programe za sebe – one koji će vam pomoći da postignete uspjeh, ostvarite svoje želje i živite onako kako želite.

Možete nastaviti do ove faze čak i ako još niste sigurni da ste u potpunosti „prepisali“ prošlost. Ovoj praksi se možete vraćati iznova i iznova, što vas neće spriječiti da istovremeno savladate drugu fazu - kreiranje novih programa u svom životu.

U tu svrhu José Silva predlaže metodu koju on naziva "Tehnika centralne pozornice". Da biste koristili ovu tehniku, morate zamisliti da se nalazite u pozorištu u kojem se odigrava predstava u tri čina. Shodno tome, tri stupnja ove tehnike nazivaju se tri čina.

Prije nego što započnete ovu tehniku, razmislite o tome koju situaciju u svom životu želite promijeniti. Činjenica je da se uz pomoć ove tehnike rješava samo jedan problem. Ne možete reprogramirati cijeli svoj život odjednom. Ova tehnika je dizajnirana za višestruku upotrebu. Postepeno, uz njegovu pomoć, moći ćete promijeniti sve one okolnosti koje vam ne odgovaraju. Ali morate početi sa samo jednim. Bolje je izabrati da počnete od onoga što vas najviše brine, na primjer, nedostatak novca, ili problemi na poslu, ili porodičnim odnosima, itd.

Da bi se riješio svaki konkretan problem, tehnika će se morati primijeniti tri dana po ovoj shemi: prvog dana svirate sva tri čina, drugog dana samo drugi i treći čin, trećeg dana samo treći čin .

Tako ćete stvoriti kompletan efikasan program da promenim situaciju na bolje.

Prvo pročitajte opis sva tri čina, a zatim možete početi s izvođenjem tehnike.

Uđite u alfa nivo na bilo koji način koji vam odgovara i zamislite da idete u pozorište. Dakle, dolazite do vrata pozorišta, ulazite unutra, zatim ulazite u gledalište i zauzimate svoje mjesto koje je u sredini trećeg reda. Udobno sjedite u stolici i čekate da se zavjesa podigne.

Ovdje se zavjesa diže - i iza nje vidite vrlo poznat krajolik. Oni odgovaraju situaciji u vašem životu koju želite da promenite.

Tada vidite sebe u ovom krajoliku i eventualno druge ljude koji su povezani sa vašim problemom. Predstava počinje. Na sceni se odvijaju događaji koji vam se najmanje sviđaju u životu. Vidite li odraz neke za vas nepoželjne situacije živopisne slike i slike, sa zvukom i svjetlom, u dinamici i jačini. Ne zaboravljate da ste gledalac, ali i dalje saosećajno percipirate ono što se dešava na sceni, emotivno se uključujete i saosjećate.

Neka se događaji odvijaju u potpunosti, detaljno i detaljno - čak i ako vam to neće biti baš ugodno.

Ali prvi čin je konačno gotov. Teška zavjesa se spušta, zatvarajući scenu koja vam je neugodna. Zamislite da na zavjesi velikim crvenim slovima pišete ogromnu riječ “NE!”. ili, na primjer, fraza "Ovo se više neće ponoviti!". Zatim recite sebi: "Sada sam oslobođen svih prošlih osjećaja koji su me povezivali sa ovom scenom."

Dok je zavjesa spuštena, tokom pauze možete razmišljati o tome kako bi se ista situacija mogla odigrati drugačije. Ali šta da je na sceni umesto vas neki heroj, koji vam se čini savršenim i gotovo savršenim – ali istovremeno i onaj sa kojim biste se želeli poistovetiti? Zapamtite da je ovo igra i da se u njoj možete zamisliti od strane bilo koga. I ako je na tvom mjestu bila voljena osoba književni heroj ili neki istorijski lik - kako bi se ponašao?

U sledećem činu na sceni nećete biti samo vi, već i vi u ulozi svog izabranog idealnog junaka. Razmislite koji rezultat biste željeli postići i do kog konkretnog datuma sanjate da svoju želju ispunite u stvarnosti.

I dalje ste u udobnoj stolici u sredini trećeg reda. Zavjesa se podiže i vidite isti prizor na pozornici. Sada je vaš omiljeni junak na sceni - ali vi zamišljate da igrate njegovu ulogu. Promenili ste se tako što ste postali on. Razmišljate, osjećate i djelujete drugačije. Situacija je ista - ali u vašoj moći da je promijenite. Zamislite kako se vaš lik ponaša, šta govori, šta radi. Vodite ovu ulogu na takav način da se situacija na kraju promijeni onako kako vam je potrebna. Odnosno, vi ste u ulozi heroja na sceni uspješno riješili sve sukobe, pronađene novi posao, dobio promociju itd. - ovisno o tome šta želite.

Jasno vidite kako vaš lik postiže ono što želi na sceni. Uspješno je ispunio vaš san. Radujete se i aplaudirate mu.

Zatim zamislite da se zavjesa spušta. Mentalno napišite na njemu velikim crvenim slovima riječi: "Ovo je bolje!" I recite sebi: „Ovako treba da bude“.

U trećem činu scena više neće biti idealan heroj, doduše u tvom nastupu, nego ti sam. Samo ćete se vi ponašati na isti način kao što je postupio idealni junak u drugom činu. Zamislite to sve najbolje kvalitete idealan heroj je prešao na vas i vi ste sada spremni da postignete isti rezultat kao on.

I dalje ste u udobnoj stolici u sredini trećeg reda. Zavjesa se diže, i dalje je isti ukras. Na sceni ste, ali ste novi, stekli kvalitete idealnog heroja. Sada se ponašate na isti način kao i on, i postižete isti željeni rezultat za vas. Aplaudirate sebi, a kada se zavjesa zatvori, u mislima napišite na njoj velikim crvenim slovima riječi: "Bolje i bolje!" A onda recite sebi: „Ovako će to biti“.

Tu se nastup završava.

“Dok učimo, svi pravimo 'greške'. Ono što izgleda kao greška može biti samo krivulja učenja koja nas stavlja na pravi put.

Znamo da ne možemo stvarati bolji svijet nedjelovanje - samo djelovanje.

Dobili smo moć da stvaramo – da stvaramo nove ideje i zatim ih stavljamo u fizičke forme.

Kada smo na alfa nivou, u stanju smo da se krećemo napred i nazad u vremenu. To je ono što se zove vječnost. U stanju smo da projektujemo svoje umove u beskonačnost. Možemo znati stvari koje se čine nemoguće znati - mi smo sveznajući. Sposobni smo promijeniti neželjene ili abnormalne okolnosti – mi smo svemoćni.”

(Hoze Silva, Robert Stoun. Dobivanje pomoći od "druge strane" pomoću Silva metode)

Ovu vježbu treba izvoditi kada osjetite da vas programi postavljeni u prošlosti sputavaju, sprečavaju da budete ono što jeste i da radite stvari koje biste željeli raditi. Ova vizualizacija će vam pomoći da osjetite stanje unutrašnje slobode i počnete se oslobađati okova koji vas ometaju.

Sjednite u udoban položaj, opustite se i uđite u alfa nivo na bilo koji način koji vam odgovara. Zamislite rijeku sa branom na putu. Rijeka, koja ne može savladati branu, izlila se i pretvorila se u jezero. Ova brana simbolizira prepreke i okove koje su u vašem životu stvorili programi prošlosti i uvjerenja koja vas ograničavaju.

Zamislite da pritisak vode postaje sve veći - i na kraju brana ne izdrži i sruši se. Oslobođena voda šiba u olujnim potocima, ponovo postavljajući sebi kanal - stajaće jezero ponovo postaje reka punog toka.

Zamislite da je i vaša svijest oslobođena - vaše misli teku slobodno i lako, više ih ne sputavaju nikakvi okovi. Sada vašim mislima ne dominiraju uvjerenja i ograničenja koja su vam nametnuta. Na vas niko ne može uticati, čak ni najviše moćni ljudi nemoćni - možete slušati njihovo mišljenje, ali samo vi sami, i niko drugi, kontrolišete i usmjeravate vašu svijest u pravom smjeru.

Povremeno se vraćajte ovoj vizualizaciji - i vaš će se život početi primjetno mijenjati na bolje.

Svaki dan možete promijeniti svoj život na bolje tako što ćete sami programirati kako ćete provesti sljedeći dan tako da bude savršen. Najbolje je to raditi uveče, prije spavanja. Vaš zadatak je da mentalno živite sljedeći dan kao da gledate film o sebi.

Razmotrite svoju dnevnu rutinu. Kada u svojoj mašti “živite” scenario budućeg dana, obavezno fiksirajte vrijeme u kojem se događaju određeni događaji. Da biste to učinili, možete zamisliti sat, bilo koji koji vam odgovara - ručni, zidni ili budilnik.

Dođite do alfa nivoa. Zamislite da se budite i ustajete. Na satu vidite svoje normalno vrijeme buđenja. Osjećaš se odlično. Dobro spavate, odmorni, veseli i puni energije. Radit ćete polako, jer je sve u redu i sve je pod kontrolom.

I tako redom, iz sata u sat, "proživite" cijeli svoj sljedeći dan onako kako želite - da dan postane savršen, radostan, uspješan. Zamislite kako raznorazni prijatni događaji ispunjavaju ovaj dan, a ako se pojave problemi, oni se lako i na najbolji način rešavaju.

Upotpunite ovu vizualizaciju slikom sebe - sretni, zadovoljni kako je dan prošao.

Tada možete zaspati u prijatnom iščekivanju sledećeg dobrog dana.

Ako vam vrijeme dozvoljava, ovu vježbu možete raditi ujutro i tako se programirati za naredni dan.

Ponekad, nesvjesno, programiramo svoj um za nepoželjne, nekonstruktivne akcije za nas. Programiranje, kako negativno tako i pozitivno, vrši se uz pomoć mašte, slika koje ona stvara, kao i uz pomoć riječi. Razmislite da li imate naviku da naglas ili mentalno izgovarate takve fraze upućene sebi ili drugima:

Bojim se da se ne razbolim.

Pazite da ne padnete (postaknete se, opečete se, razbijete šolju, itd.)!

Požurite ili ćete propustiti voz!

Ovakav život je glavobolja.

Loš sam s novcem.

Brinem se za budućnost.

itd.

Imajte na umu da takve fraze i misli imaju snažan destruktivni potencijal, posebno ako su popraćene negativne emocije. Emocije su, kao i slike, sredstvo za programiranje naših života. Zato, nemojte se iznenaditi ako se u vašem životu desi upravo ono čega se plašite: plašite se da ćete se razboljeti - i razbolite se, upozorite dijete da ne razbije šolju - i ono je odmah razbije itd. Sve to posljedice nisu nesreća, vi ste ih sami stvorili svojim negativnim programiranjem.

Nažalost, većina ljudi je od djetinjstva navikla na takav negativan program. Ali situacija se može i treba ispraviti. Da biste to učinili, svaki put kada se uhvatite negativnu misao ili frazu, idite na alfa nivo i zamislite pozitivan razvoj događaj kojeg se plašite. Na primjer, vidite sebe, svoje najmilije i djecu apsolutno zdrave, pažljivo rukujući posuđem, uvijek svuda na vrijeme i mirni u pogledu svoje budućnosti. Zatim, obavezno reprogramirajte svoje razmišljanje - za koje morate češće govoriti, na primjer, takve fraze:

Ja sam optimistična osoba. Očekujem uspjeh u svemu.

Svakim danom sam sve bolji i samopouzdaniji.

Svoj život stvaram radosnim i prosperitetnim.

Spreman sam za srećnu promenu.

Život mi kaže da i ja kažem da životu.

Ne zaboravite razvijati vještine na ovaj način pozitivno razmišljanje svaki dan.