Kada je najbolje vrijeme za opuštanje na Crnom moru? Koji mjesec ljeta je najbolji za odmor na moru s djetetom? Ljetni odmor uz vlastito more

Sa bebom na moru: isplati li se ili ne?

Definitivno se isplati. Pravilno pripremljen porodični odmor pozitivno utiče na unutrašnju porodičnu klimu, a to, pre svega, UJEDINJUJE porodicu, stvara pozitivne uslove u porodici za odrastanje zdrave, srećne dece, koja potom formiraju zdravo društvo.

S koliko godina se možete opustiti na morskoj obali?

Po mom mišljenju, od bilo koga, čak i od 1 mjeseca. Kada se dijete prilagodilo “drugim” životnim uslovima, a majka je prešla postporođajni period (naročito ako je ovo prvo dijete. U roku od 1 mjeseca majka se već navikla na novi raspored svog života.) roditelji moraju obezbediti dete udobne uslove smještaj, kvalitetna hrana i adekvatna medicinska njega, u slučaju da je potrebno. Za ovo smrdljivo čudo:
  • Odmor van zemlje?
  • Hotel sa svim sadržajima, ili samo iznajmljena soba ili šator?
  • Topla voda za higijenske kupke?
  • Hotelska hrana, javna hrana ili hrana koju sami pripremate?
  • Uslovi za kuhanje (zasebna kuhinja ili u prostoriji u kojoj se odmara, plin, struja, suđe, voda)?
  • Gdje se na destinaciji za odmor pruža medicinska njega, cijena?
  • Osiguranje, koji obim medicinskih usluga uključuje osiguranje (ako putujete van zemlje)?
  • Trajanje odmora sa djecom mora biti duže od 14 dana.

Ako ste odgovorili na ova pitanja, onda već imate lično mišljenje o svom budućem odmoru sa svojom djecom. Moj savjet: sa djetetom mlađim od 3 godine idite na odmor u Ukrajinu, gdje, ako je potrebno, dijete može dobiti besplatnu, kvalitetnu medicinsku njegu u medicinskim ustanovama u Ukrajini, gdje period adaptacije NEĆE biti akutan i dug Vaše dijete.

Kada je najbolje ići na more sa djetetom?

Bolje početkom juna i krajem ljeta: avgust-septembar. Kada temperatura vazduha dostigne 35 stepeni. Kada je Sunce pod određenim uglom prema površini Zemlje. Na kraju ljeta more ima vremena da se zagrije, što je ugodnije za djecu.

Kako promjena klimatskih zona utiče na dijete?

Oštra promjena klimatskih zona negativno utječe na djetetov organizam manje dijete, to su manifestacije jače negativan uticaj. Vaš odmor se može pretvoriti u potpuni užas kada se vaše dijete razboli po dolasku na odredište za odmor. Stoga planirajte svoj odmor bez značajnije promjene klimatskih zona ako imate dijete mlađe od 3 godine. Najčešće, kada se klimatske zone promene, dolazi do uticaja na vaskularno-srčane i imuni sistem tijelo. Ako vi i vaše dijete nemate nikakvih kršenja ovih sistema i vaše dijete je navršilo 5 - 6 godina, možete promijeniti klimatske zone, pod uslovom da temperatura ne varira više od 10 - 15 stepeni. Nema potrebe da eksperimentišete sa opuštanjem, putujući iz zime u leto. Povećava se vjerovatnoća neuspjeha adaptacije.

Šta ako letite u inostranstvo?

Po mom mišljenju, možete letjeti u inostranstvo sa djetetom mlađim od 3 godine ako se klima u zemlji poklapa sa klimom zemlje, ili postoje male promjene klimatskih parametara, posebno temperature. To su Bugarska, Grčka, Turska, Hrvatska.

Kako pripremiti dijete za more?

Ako se odmor odvija na morskoj obali, onda najmanje 1 mjesec unaprijed. Mala djeca treba postepeno snižavati temperaturu vode za 1 stepen tokom plivanja. svaka 3 dana, svodeći ga na minimum koji ne izaziva nelagodu kod djeteta. Za djecu kontrastni tuš, naizmjenično toplu vodu vodom, 2 - 3 stepena niže. Snižavanje temperature vode za 2 - 3 stepena sedmično. 2 sedmice savjetujem da jedete lako svarljivu hranu, povećajte količinu povrća i voća, te kiselo-mliječne hrane. Tokom 2 sedmice izbjegavajte prženu, masnu, dimljenu i alkoholnu hranu. Pijte puno vode. Kada se pripremate za odmor, ograničite se fizička aktivnost, organizujte raspored odmora i rada, počnite se sunčati, tako ćete pripremiti kožu za sunce. Ako je vaš odmor u drugoj vremenskoj zoni, počnite postupno ustajati ili ići u krevet 15 do 30 minuta (ranije ili kasnije) u skladu sa vremenskom zoni vašeg odredišta za odmor. Izbjegavajte stresne situacije. Na taj način ćete pripremiti sebe i svoje dijete za adaptaciju, a čije negativne manifestacije mogu proći nezapaženo.

Ko ne želi da se sunča pod južnim suncem i kako pravilno naviknuti svoju bebu na to?

Djeca mlađa od 1 godine ne smiju se izlagati direktnom sunčevom svjetlu dok su na odmoru. Da dijete ne dobije sunčanicu, da dijete ne dobije opekotine od sunca jer je koža veoma delikatna, osetljiva i ranjiva. Djeci mlađoj od 3 godine potrebna je doza izlaganja suncu. Djeca od 1 godine do 3 godine, na početku odmora, trebaju biti na otvorenom suncu bez opasnosti po zdravlje ne duže od 5 minuta, zatim postepeno povećavati vrijeme boravka na 15 minuta tokom 3-5 dana, a zatim u 1:00. Prvo sunčanje treba da se održi na temperaturi vazduha od najmanje 22 stepena. Sunčanje dece na temperaturi iznad 30 stepeni je kontraindikovano. Što je dijete mlađe, to je veća osjetljivost na ultraljubičaste zrake. Poslije sunbath Možete se kupati, ali tek nakon, ne prije. Kupanje nakon kupanja ne bi trebalo da traje duže od 10-15 minuta. Zapamtite to ultraljubičastih zraka prodiru u vodu do dubine od 2 do 3 metra.

Nakon kupanja obavezno skinite mokre kupaće kostime i osušite dijete na suho. Koristite kremu za sunčanje za djecu. Nanesite ih na suhu kožu u svojoj sobi, prije izlaska na otvoreno sunce i obavezno ponovo nanesite nakon što ste u vodi. Krema za sunčanje za djecu treba da ima zaštitni faktor od najmanje 40. Testirajte odabrani proizvod za sunčanje prije odmora, nanesite malu količinu na djetetovu podlakticu, ako nakon 20 ili više minuta koža ne postane crvena, onda je proizvod koji ste odabrali može se koristiti. Ne zanemarujte šešire. Panamski šešir je obavezan uslov da dijete ostane na suncu čak i dok pliva, panamski šešir treba da pokriva djetetove uši i nos. Najbolje je da se radi o panama šeširu od prirodne tkanine, svijetlih boja sa obodom, čije se obode po potrebi može spriječiti. Najbolje doba dana da dete bude pod suncem je jutro i večernji sati(prije 10.00 i poslije 16.00 sati).

Kontraindikacije za sunčanje su:

  • Bolesti bubrega
  • Akutne bolesti
  • Srčane mane
  • Neke kožne bolesti
  • Fotoalergija
  • Onkološke bolesti
  • Sistemske autoimune bolesti
  • Multipla skleroza

Upotreba lijekova koji uzrokuju fotosenzitivnost (neki antibiotici tetraciklin, sulfonamidi, neki antihistaminici i protuupalni lijekovi)

Šta staviti u putnu kutiju prve pomoći za jednogodišnje dijete?

Ako vaše dijete ima neku hroničnu bolest, stavite u kutiju prve pomoći lijekove koje dijete uzima tokom aktivnog perioda bolesti. Ako je Vaše dijete zdravo:
  • Antiseptici (vodikov peroksid, briljantno zeleno, jod - vaš izbor, više vjerujete);
  • Zavoj, vata, alkohol, gips;
  • Phys. Otopina za ispiranje nosa (sada dostupna u ljekarnama;
  • Antibakterijske kapi za oči (za gnojni konjuktivitis, kada dijete najčešće ujutro ima žuto-zeleni iscjedak u kutovima očiju);
  • Antipiretici (oblik odaberite sami, ovisi o dobi djeteta: čepići, sirup, tablete)
  • Sorbenti (aktivni ugljen, sekta, enteros-gel);
  • Test trake za aceton (ako dijete ima istoriju acetonske krize);
  • Pjena protiv opekotina (pantenol).

Koliko dana vam je potrebno da odete da bi vaše dijete imalo vremena da se prilagodi i izvuče maksimalnu korist od odmora?

Treba uzeti u obzir da se u prosjeku aklimatizacija djeteta odvija sporije nego kod odraslih, odnosno 5 - 7 dana. Minimalni period odmora sa decom treba da bude najmanje 14 dana, optimalno 21 - 24 dana. Ako je moguće, opustite se sa djetetom od 1-2 mjeseca.

Ako se period odmora smanji, povećava se vjerojatnost neuspjeha adaptacije, koji se manifestira u obliku bolesti. Imajte na umu da po povratku sa godišnjih uslova u normalnim uslovima postojanja, dijete se osjeća reaklimatiziranim. Stoga vam savjetujem da po povratku kući prođete kroz postepene periode reaklimatizacije, postepeno vraćajući se ritmu života koji je vama i vašem djetetu poznat. Ne šaljite svoje dijete u vrtić, školu ili odjeljenje sljedeći dan nekoliko dana odmora na adaptaciju kod kuće. O promeni vremenske zone sam govorio ranije u odeljku priprema za odmor.

Morska terapija ima pozitivan učinak na organizam u cjelini. Djeca najčešće imaju ORL patologije: adenoiditis, sinusitis, kronične bolesti. upala krajnika, faringitisa, rinitisa itd. Prilikom plivanja morska voda dospijeva u nos i dobro ispira grlo. Morski zrak, zasićen jonima, pozitivno djeluje na sluznicu nazofarinksa, povećavajući lokalni imunitet, što zauzvrat štiti od čestih prehlada. Ali kada dijete ima česte upale uha, postoji uskost nazofaringealne cijevi, bilo je slučajeva perforacije bubne opne, samo nakon što pokrijete uho vatom; Dobar efekat morski vazduh za djecu koja su imala upalu pluća, treba hronični bronhitis. Za djecu s inhalacijskim alergijama i bronhijalnom astmom bolje je posjetiti more prije kolovoza, u većini odmarališta počinje cvjetati ambrozija. Djeca sa skoliozom, lošim držanjem i rahitisom imaju koristi od opuštanja na moru. Plivanje jača mišiće i rasterećuje kičmu. Tinejdžerima koji imaju problematičnu kožu savjetujemo opuštanje na moru. Deca koja imaju vegetovaskularnu distoniju mogu da se opuste na moru, s obzirom da jutarnje sunčeve zrake imaju tonički efekat na krvne sudove, dok zraci pri zalasku imaju smirujući efekat i ublažavaju stres.

Da biste se odlučili za odmor sa djecom, konsultujte se sa pedijatrom i podvrgnite se minimalnom pregledu: OBC i VAS, merenju pritiska i pregledu pedijatra. Ukoliko Vaše dijete ima hronične bolesti, ili u porodici postoje bolesti koje su kontraindikacija za odmor na moru, ili uzimate lijekove, obavezno o tome obavijestite ljekara. Kontraindikacije za odmor na moru i dug boravak na suncu su odštampane iznad. Također, prije odlaska na godišnji odmor posjetite stomatologa u preventivne svrhe.

ne preporučujem:

  • Odmor van zemlje za djecu mlađu od 3 godine;
  • Oštro promijenite klimu: sa zime na ljeto za djecu mlađu od 6 godina;
  • Rutinsku vakcinaciju obaviti 1 mjesec prije odmora i 2 sedmice nakon odmora;
  • Djeca mogu ići na odmor u druge zemlje bez vakcinacije;
  • Odlazak na odmor sa bolesnim djetetom ili s pogoršanjem neke kronične bolesti;
  • Djeca mlađa od 3 godine ne smiju se izlagati otvorenom suncu;
  • Trajanje plivanja u morskoj vodi je više od 10 - 15 minuta;
  • Kupujte hranu ili piće na obali mora;
  • Jedenje hrane na obali mora;
  • Koristite klima uređaje nakon boravka na obali mora;

Ugodan sveukupni odmor!!!

Budite zdravi!!!

Očigledno imamo sreće sa planetom: neverovatna raznolikost klimatskih zona omogućava svakom pojedincu da pronađe odgovarajuće mesto za odmor. Čak i ako neki ljudi više vole šumske šikare za branje gljiva i lov na losove, drugi više vole olujne rijeke, po kojima mogu splavariti riskirajući život, a treći traže bolje mjesto za zimovanje ljeti i odlazak u planine... A ipak postoji vrsta rekreacije koja svakoga privlači, makar na kratko: odmor na plaži. Uostalom, u gužvi i gužvi svakodnevnog posla često nedostaje ovo: prilika da se potrbušite i ne radite ništa. A gdje drugdje možete izležavati ne razmišljajući ni o čemu, ako ne pod blagim suncem na plaži u blizini mora...

Odmor na moru nije samo opuštanje i oslobađanje od stalnog stresa, već i zdravlje, radost i snaga za nova dostignuća.

Na sjevernoj hemisferi možete otići na odmor na more samo ljeti. Ali mi ne živimo u srednjem vijeku. Jeste li išli na odmor zimi? - idemo na jug, na južnu hemisferu, ili tamo gdje je ljeto tokom cijele godine, - na Karibe ili Sejšele. Stoga, u bilo koje doba godine, ostaje samo da odaberete mjesto... i procijenite svoje finansijske mogućnosti. Dakle, idete na odmor. Gdje otići na odmor uz more?

Gdje se opustiti u Rusiji ljeti

Tri ljetnih mjeseci u Rusiji se smatraju najpopularnijim. A klima nam je takva da zimi nema vremena za plaže, a sezona odmora za većinu građana je ljeti, a što je najvažnije, djeca imaju odmor ljeti.

Prije svega, vrijedi procijeniti najjednostavniju opciju: gdje se možete opustiti u Rusiji.

Na prvom mjestu su, naravno, crnomorska odmarališta. Krasnodar Region a Abhazija ima nesumnjivu prednost u odnosu na Evropu - ne moraju imati strani pasoš i menjati novac, tamo su naši ljudi pa neće biti problema sa jezikom, kuhinja je poznata, a mentalitet... predvidljivo. I što je najvažnije, cijene na ruskim plažama su manje-više prihvatljive.

Od gotovo bilo kojeg kutka evropskog dijela Rusije do Crnog mora je nekoliko sati ljeta, a vozove sa automobilima niko nije otkazao. Toplo more, sunce i plaža - pješčana, šljunčana, sa šarenim školjkama... - šta vam još treba na odmoru na moru? Najbolji mjeseci za rekreaciju - jul i avgust, ali sezona traje mnogo duže: od maja do septembra-oktobra. A ako ne podnosite vrućinu, a djeca su vam odavno odrasla, idite na more baršunasta sezona- u jesen. Ovo najbolje vrijeme za romantike svih uzrasta...

Sa uslugom u crnomorskim odmaralištima, naravno, do sada... nije baš dobro. Često su se ponovo podizale zgrade sanatorijuma i pansiona Sovjetska vremena, A lokalno stanovništvo Nastoje prodati more i sunce po višoj cijeni, ne mareći nimalo o stvaranju ugodnih uslova za turiste. Politička nestabilnost takođe ne pogoduje razvoju odmarališta... Ipak, ima pomaka na bolje, već su se pojavili vrlo pristojni privatni pansioni, tako da... svašta će se desiti. Jednog dana.

Drugo po važnosti ljetovalište je Baltičko more. Usluga na baltičkim odmaralištima je već za red veličine veća nego u crnomorskim, ali njihov glavni nedostatak je temperatura vode: tek do maja voda se zagrije na 12-14 stepeni, pa čak i na vrhuncu ljeta, voda od 18-20 stepeni smatra se "toplom". Ali postoje i druga zadovoljstva koja će vaš odmor učiniti potpunim i nezaboravnim: duge šetnje okolo borove šume, istraživanje obalnih stijena i - morskog zraka. Ruska baltička odmarališta se nalaze u Kalinjingradska oblast: na Curonian Spit, u Svetlogorsku i Yantarnyju.

Mnogo je veći izbor primorskih odmarališta u inostranstvu.

Gdje ljetovati na moru u inostranstvu ljeti

Najpopularnije mjesto letnji odmor Za Ruse je, naravno, Sredozemno more, da nisu daleko i skoro kod kuće. Odmarališta u Grčkoj, Španiji, Francuskoj, Italiji, a da ne govorimo o razvijenoj Turskoj, spremna su da prime bilo koji broj turista od maja do oktobra. Nema ograničenja u trajanju odmora, njegovoj udobnosti i dostupnosti zabave: sve što vaš novčanik može podnijeti. Ugodan dodatak bit će izleti na egzotična mjesta i šoping, a cijene mnogih roba u Evropi mogu biti niže nego kod nas.

Sredozemno more nije samo Evropa, već i Afrika: Maroko, Tunis, Egipat... Surferi vole da idu u Maroko, u Tunisu istražuju ruševine Kartage, uništene pre naše ere, za vreme Rimskog carstva, a svi znaju o znamenitostima Egipta od djetinjstva: piramide, drevna Teba (Luxor) - grad faraona i rodno mjesto boga Sunca Amona, Aleksandrija, Sinajsko poluostrvo, Kairo i Port Said... Vrijedi potrošiti vrijeme i novac i odlazak na ekskurzije.

Daleko inostranstvo pruža više više mogućnosti za ljetni odmor. Maldivi i Sejšeli, karipska odmarališta, pa čak i sever Južne Amerike, spremni su da vam požele dobrodošlicu u zagrljaj.

Kada je zima u Rusiji?

Jasno je da je odmor na moru zimi u Rusiji samo tako-tako zadovoljstvo. U našem veoma tropskom regionu - Krasnodaru - nećete moći da plivate zimi, čak i ako je temperatura vazduha do +14...+16 °C.

Jedini izlaz je da zimi odete na more u inostranstvo. Nemojte misliti da se na južnoj hemisferi možete odmoriti samo zimi. I to u sjevernom dijelu globus Mnogo je mjesta gdje je odmor na plaži zimi uobičajen. Štaviše, u zimskih mjeseci Tamo je možda čak i bolje nego ljeti - nema velike vrućine. UAE, Egipat i Tajland su mnogo privlačniji zimi, indijska država Goa sa svojim popularnim plažama je takođe praktično zatvorena od maja do novembra. Stoga je ruska zima vrijeme za kupanje u toplim morima.

Najbliži toplo more je Crveno more. Najjeftiniji odmor je u Egiptu i Turskoj, Ujedinjeni Arapski Emirati mnogo skuplje, ali je tamo usluga bolja. Tajland i Indija su na približno istom nivou cijena, ali će Karipsko more: Meksiko, Dominikanska Republika, Kuba koštati više. Inače, Karibi su spremni da primaju turiste tokom cijele godine, baš kao i ljetovališta Kalifornije i južne Floride: to su regije u kojima vlada vječno ljeto.

Svjetski lideri u odmaralištu su, naravno, ostrva koja se nalaze usred okeana ekvatorijalna zona: Hawaii in Pacific Ocean, Sejšeli i Maldivi u Indiji, Kanarska ostrva na Atlantiku, odmaralištima na Baliju u Indoneziji... Naravno, bolje je ne ići ovamo sa tankim novčanikom, ali nivo usluge će biti pristojan.

Pa, o pravim južne zemlje ne zaboravi. Kad imamo zimu, ljeto je u Australiji ili Novom Zelandu. Ostrva Madagaskar i Mauricijus, Afrički Mozambik, odmarališta na plaži Južna Amerika... - sve ovo je vama na usluzi.

Što se tiče odmora na moru u inostranstvu zimi, postoji nekoliko važne tačke. Prvo, aklimatizacija. Prelazak iz zime u ljeto izgleda tako jednostavno i ugodno. Zamislite kako je vratiti se... Takođe morate voditi računa toplu odeću, a o merama opreza pri izlasku iz aviona: bez kape i lagane jakne, bez kape i lagane jakne, inače ćete se hvaliti utiscima dok ležite u bolničkom krevetu.

Osim toga, udaljene zemlje zahtijevaju duge letove, a to je također stresno. Budite izuzetno oprezni ako imate problema sa srcem ili druge kronične bolesti: odmor u inostranstvu zimi može rezultirati nepredvidivim komplikacijama. Onda je možda bolje sačekati ljeto i opustiti se u blizini kuće.

Koje god doba godine da odaberete, koje god zemlje odlučite istražiti - neka vam budu dobri saputnici i nepogrešiva ​​sreća pored sebe!

Dijete na more možete voditi tek sa 3-4 godine. Ova preporuka se temelji na nizu faktora, čije će poštivanje omogućiti da se beba pravilno razvija i izbjegne nastanak opasnih bolesti.

Mnogi roditelji žele povesti svoje dijete sa sobom na more gotovo od prvih dana njegovog života. Međutim, većina ljekara preporučuje odlazak na odmor sa malom djecom, ne prije nego što ona napune 4 godine. Ova preporuka je zbog činjenice da je odojčadima veoma teško da izdrže dugo putovanje.

Karakteristike dječjeg života

Na pravilan i pravovremen razvoj dojenčadi utiču mnogi faktori. Roditelji treba da obrate posebnu pažnju na svakog od njih pre nego što odvedu dete u drugi grad, kako bi beba odrastala u udobnosti.

Promjena mjesta - kako to utiče na bebe

Veoma je važno da beba koja još nisu napunila 3 godine odrastaju na njima poznatom mestu. Da bi stekli utiske, maloj djeci nisu potrebna duga putovanja, oni crpe informacije iz okolnih predmeta i predmeta. Promjena uobičajene lokacije, krevetića, okruženja, klime i dnevne rutine su izuzetno stresni za dijete.

Sva djeca različito tolerišu takve promjene: nekima je dovoljno da majka bude pored njih, dok se druga jako prenaprezaju. nervni sistem kada se nađu u nepoznatom okruženju. Stoga, mlađoj od 3 godine, novorođenčadi treba omogućiti poznato okruženje i svakodnevnu rutinu.

Klima

Djeca se teže aklimatiziraju. Ljudsko tijelo pri ulasku u drugu klimatska zona Kada se prilagodi novim uvjetima okoline, osjeća nelagodu nekoliko dana.

Tipično, simptomi aklimatizacije prilikom odlaska na more uključuju:

  • pojava letargije;
  • dijete stalno želi da spava;
  • beba je često nadražena;

  • starija djeca se žale na glavobolje i vrtoglavicu;
  • bebe često plaču;
  • ponekad postoji osjećaj mučnine, povraćanja;
  • Stolica može postati tečna.

Kod odrasle osobe ovaj period može trajati i do nedelju dana, a prvi simptomi se javljaju 2-3 dana nakon klimatskih promena. Djeca mlađa od 3 godine osjećaju nelagodu deset dana. Nakon povratka kući, beba će se ponovo prilagoditi svom uobičajenom okruženju.

Zbog duže aklimatizacije dijete starije od 3-4 godine može se povesti na odmor najmanje 3 sedmice. Iscjeljujuće djelovanje javlja se nakon 2-3 mjeseca boravka u morskoj klimi.

Ishrana

Kada djeca još nisu napunila 3 godine, potrebna su im posebna, hrana za bebe. U uslovima drugih gradova ili zemalja sa vruća klima i pristup moru, nema mogućnosti da sami pripremite hranu za svoje dijete. Djeci mlađoj od 3 godine potrebna je kuhana ili parena hrana. Jelovnik treba da bude bez ljutih začina i teške hrane. Beba može jesti samo hranu koja mu je poznata.

Odmor na moru karakterizira topla klima. A bebi je potrebna velika količina mliječnih proizvoda koje ima kratkoročno prikladnost. U nedostatku frižidera, propadaju i mogu otrovati bebu.

Također na moru sastav vode koja se koristi za kuhanje može biti različit. Bebe vrlo osjetljivo reaguju na svaku promjenu mikrohemijskog sastava hrane koja može uzrokovati razvoj trovanje hranom, loša probava.

Ako je odlazak na more i dalje obavezan, roditelji moraju jasno da promisle gdje će pripremiti hranu za svoje dijete. U prvih 7 dana bebu treba hraniti samo poznatom hranom, ni u kom slučaju mu ne treba nuditi novo voće i povrće. Za kuhanje je bolje uzeti kupljenu vodu namijenjenu dječjoj hrani.

Imunitet

Prije putovanja u drugi grad, roditelji bi trebali znati da imunitet dojenčadi još nije razvijen. Djeca su vrlo osjetljiva na viruse i bakterije, pa ako idete na more s djetetom mlađim od 3 godine, lako se može zaraziti bilo kojom infekcijom, ili možete primijetiti razvoj relapsa skorašnje bolesti.

Zbog ove osjetljivosti na patogene čestice, roditelji mogu osigurati samo postupno širenje bebinih kontakata sa okruženje. I ako ga uzmete u takvom rano doba u drugi grad ili državu sa bakterijama nepoznatim njegovom tijelu, ljekoviti učinak može biti u potpunosti minimiziran, a može se i razboljeti. Takvi eksperimenti s patogenim procesima u djetetovom tijelu mogu uzrokovati opasne komplikacije.

Pregrijavanje

Dijete vrlo teško podnosi vrućinu, jer njegova termoregulacijska funkcija tijela još nije formirana. Što je beba mlađa, teže podnosi vruću klimu, jer proizvodi više znoja, što dovodi do većeg gubitka vlage. Ovaj proces je zbog činjenice da se broj znojnih žlezda ne menja tokom njegovog života. Stoga je njihova gustina kod djeteta nekoliko puta veća nego kod odrasle osobe. Ali sazrevaju tek sa 7-8 godina. Stoga možete povesti samo malo dijete sa sobom u hladnu zemlju.

Roditelji takođe treba da znaju da deca sa viškom kilograma teže podnose vrućinu od mršave dece. To je zbog činjenice da potkožni masni sloj blokira proces prijenosa topline. Ali mršava djeca često postaju pothlađena dok plivaju u moru zbog tankog sloja kože i masti.

Pregrijavanje je obično praćeno sljedećim simptomima:

  • pojava slabosti;
  • prisustvo letargičnog stanja;
  • gagging;
  • ponekad se javljaju konvulzije i gubitak svijesti.

Zbog nepripremljenosti djetetovog tijela za vrućinu, beba može razviti pelenski osip i pelenski osip.

Ako roditelji ipak odluče da svoju bebu vode sa sobom, moraju pokušati da mu olakšaju navikavanje na promjenu temperature.

  1. Po toplom vremenu ne treba da oblačite dete pretoplo.
  2. Ako temperatura okoline prelazi 26 stepeni, nema potrebe za korištenjem pelena.
  3. Dijete treba podsticati da puno pije.
  4. Da biste poboljšali prijenos topline, možete mu dati malo posoljenu vodu ili dodati malu količinu limunovog soka.
  5. Ako se vaša beba jako znoji, mora redovno čistiti kožu bebinim maramicama. Posebnu pažnju treba obratiti na nabore kože.

Izlaganje suncu

Dijete, kada još nije navršilo 3 godine života, ni u kojem slučaju ne smije biti pod uticajem aktivnog sunčevo zračenje. Možete se sunčati samo u mrežastoj hladovini. To je zbog činjenice da je dječja koža tanka, osjetljiva i nježna, kao i mali broj melanocita odgovornih za proizvodnju melanina, koji štiti epidermu od opekotina od sunca.

Ako se roditelji odluče da odvedu svoju bebu na odmor, na more bi trebalo da idu tek prije 11 sati ili poslije 17 sati. Takođe ga morate ponijeti sa sobom na plažu krema za sunčanje sa zaštitom 50. Njime je potrebno tretirati kožu pola sata pre izlaska na sunce.

Pravila kupanja

Kako bi ostalo bebi donelo samo zdravlje, roditelji moraju kontrolisati proces kupanja. Da bi to učinili, trebali bi slijediti nekoliko savjeta.

  1. Prvog dana morate se suzdržati od plivanja.
  2. Trebali biste početi plivati ​​u moru za 1-2 minute.
  3. Tokom jedne sedmice, trajanje boravka u vodi može se postepeno povećavati na 5-10 minuta.
  4. Kupanje možete ponoviti nakon pola sata.
  5. Temperatura vode ne bi trebalo da bude niža od 20 stepeni.

Prilikom planiranja letovanja sa decom, roditelji treba da vode računa da minimalna starost deteta treba da bude 3 godine. Ako i dalje trebate odvesti bebu na more, morate pažljivo pratiti higijenske procedure, redovno brisati bebinu kožu kako biste uklonili znoj. Prije odlaska na odmor pokušajte organizirati prostor za pripremu uobičajene hrane i emocionalno opuštanje.

Nije bitno u koje doba godine ste na odmoru. Na našoj planeti ima dovoljno mjesta da odaberete pravo odmaralište samo za vas iu datoj sezoni. Glavna stvar je odlučiti kako ćete zamisliti svoj odmor: buran i zabavan, miran i respektabilan, edukativan ili aktivan.

Ljubitelji sporta vjerovatno bolje od svih turoperatora znaju gdje i kada mogu pronaći najbolje ski staze, potrebnu snagu vjetar za surfanje ili lijep podvodni svijet... A kuda da idu na odmor ruski turisti, koji sistematski istražuju sve nove horizonte u potrazi za nezaboravnim iskustvima? A kako provesti odmor bez razočaranja, a da vam ne pokvarite raspoloženje kišom, prohladnim morem ili vrelinom? Sve ima svoje mjesto i vrijeme!

Gdje pronaći sunce u januaru i februaru?

Početkom godine vrući odmor zagarantovano na karipskim ostrvima, među kojima su najpopularniji za ruski turisti su Kuba i Dominikanska Republika. Oni privlače naše sunarodnjake bezviznim režimom ulaska, relativno jeftinim cijenama smještaja, veselom, opuštenom atmosferom, koju voli all-inclusive sistem.

Međutim, tražena su i druga ostrva: Barbados, Antigva i Barbuda, Aruba, Jamajka, Kajmanska ostrva i Bermuda i mnoga druga. Svako od ostrva ima svoj jedinstven krajolik, luksuzne hotele i nudi raznovrsnu zabavu za svačiji ukus.

Topla strujanja i sunčano vrijeme oduševit će turiste na Floridi.

U periodu januar-februar, sušna sezona (bez obilnih, dugotrajnih kiša) u jugoistočnoj Aziji je sasvim pogodna za ugodan odmor. Otkrijte originalni svijet Indonezije, Vijetnama, Malezije.

Sredina zime je vrijeme za putovanje na Tajland, Indiju ili Kambodžu. Sezona monsuna je završena, sunce i egzotika zemalja sa bogatom kulturom osvojit će ljubitelje aktivnog odmora i odmora na plaži.

Skrenite pogled na južnu hemisferu. Kad je ovdje zima, tamo je ljeto. Stoga ćete zimi imati predivan odmor u Australiji, Čileu, južnom Brazilu i sjevernoj Argentini.

Nije najbolji izbor:
Zimi treba izbjegavati putovanja u sjevernu Kinu. Vrijedan skijališta Tamo ga nećete naći, ali ljuti mraz je zagarantovan. Južna obala Mediterana (Alžir, Maroko) u ovo vrijeme će vam vjerovatno izgledati previše sivo i bez radosti. UAE može biti prilično hladno za kupanje. A u Egiptu je dosta vjetrovito, posebno uveče. Ali cijene su za red veličine niže, pa zaključite sami.

Izleti ili plaža? Letujemo u martu-aprilu

Početkom proljeća u Evropi je još prilično hladno. Ali za one koje manje zanimaju more i plaže nego kulturne vrijednosti, ovo je idealno vrijeme za obilaske evropskih gradova. U ovom periodu cijene su pristupačne, nema dugih redova u muzejima, a možete uživati ​​u šetnjama mirnim ulicama Češke, Italije, Francuske, Mađarske...

Ako vam već neizdrživo nedostaje vrućina tokom duge zime i sanjate o moru, otiđite na plaže skoro rodnog Egipta, kao i Tajlanda, Goe ili Šri Lanke.

Rajski odmor čeka vas na Maldivima i Filipinima. Idilična priroda, ronjenje i nevjerovatan mir neće vas ostaviti ravnodušnim.

Odmor na ostrvu Hainan oduševit će vas pristojnom uslugom, prekrasnim plažama i toplim morem.

U martu možete uživati ​​u relativno jeftinom odmoru na plaži u Tunisu, kombinirajući ga s izletom u pustinju. Ipak, ne zaboravite na vjetrovku i džemper, tamo je i dalje hladno uveče.

Žudite za avanturom? Južna Amerika je spreman da Vam ponudi nezaboravan odmor u zemljama Carstva Inka u Peruu i Boliviji.

Tokom ovih mjeseci, veseli Rio de Janeiro u Brazilu će posebno gostoljubivo dočekati turiste.

Karipska ostrva i dalje čekaju svoje turiste. Obratite posebnu pažnju na Antilu. Jug Australije i Čile također ostaju vrlo atraktivna destinacija za odmor na plaži.

Nije najbolji izbor:
Ostrvo Reunion, Papua Nova Gvineja Vrijeme neće biti ugodno u ovo doba godine. Atlantska obala (Španija, Maroko) također će razočarati svojom negostoljubivom klimom.

Žeđ za suncem prije ljeta: praznici u maju i junu

Kraj proljeća i početak ljeta su prilično dobra vremena za odmor. Izbor destinacija na plaži je prilično velik, ali su cijene i dalje niske. I nema masovnog priliva turista. Osim toga, ovo će biti dobra prilika za izlete, jer još nije prevruće.

U maju-junu su mediteranska ostrva savršena za opuštanje: grčki Krit i Krf, italijanska Iskija i Sicilija, te ostrvo Kipar. Lepo vreme na tajlandskom ostrvu Koh Samui.

Lijepe cijene u maju za odmor na plaži u Španiji. Osim toga, ovo je odlična prilika da posjetite Barselonu, koja nije pretrpana turistima.

Kanarska ostrva, Jordan i Izrael, sa brojnim atrakcijama i svetištima, i Maroko su takođe odličan izbor.

Putovanje na Maltu u junu pružit će vam užitak prirode, koja u ovo vrijeme cvjeta svim svojim bojama, i priliku da prisustvujete lokalnim festivalima koji su česti u ovo vrijeme.

Ljubitelji egzotike mogu sebi priuštiti odmor na Sejšelima, Baliju ili Japanu.

Već u junu će biti prilično ugodno na jadranskoj obali Hrvatske ili Crne Gore. Ako je glavna svrha vašeg putovanja more, onda ne biste trebali ići tamo ranije.

Od juna će i odmarališta u Italiji i Bugarskoj biti spremna za plažu.

Ne zaboravite na najpopularnija odmarališta među ruskim turistima u Turskoj i Egiptu.

Nije najbolji izbor:
Kišna sezona počinje u Tajlandu, Indiji, Keniji, Kambodži i Omanu. Neugodno vrijeme za odmor je i u zapadnoj Africi (Mali, Burkina Faso) i na Filipinima.

Visoko ljeto i vrijeme odmora: jul i avgust

Nije uzalud što se jul i avgust smatraju "visokom" sezonom na gotovo svim plažama. To znači da je u ovom trenutku najveća potražnja za turama i, shodno tome, najviše cijene. Svi gradovi i odmarališta u Evropi su Vam na usluzi. U ovo vrijeme ovdje se često održavaju razni festivali, šarene predstave i proslave.

Dobro u julu-avgustu u Hrvatskoj i Crnoj Gori, Bugarskoj, Grčkoj, posebno na ostrvima, kao i na Kipru i Malti.

Vrijeme je za odlazak na ostrva atlantske obale: Madeiru, Zelenortska ostrva ili Kanarska ostrva.

Sa egzotičnih destinacija sa ugodno vrijeme Pogodni su Kina, Japan, Malezija, Singapur, Indonezija (minimalne padavine se primjećuju u avgustu), Vijetnam, Bahami, Fidži.

Svi zainteresovani za safari biće zainteresovani za odlazak u Tanzaniju u ovo vreme, gde počinje „sušna” sezona.

Nije najbolji izbor:
Popularna odmarališta u Egiptu, Turskoj i Tunisu dočekat će vrelinu i prepune plaže. I cijene će ostati visok nivo. Ne svuda u julu-avgustu dobro vrijeme: kiše mogu ometati praznike na Tajlandu, Novom Zelandu, Peruu, Indiji, Filipinima i Šri Lanki.

Baršunasta sezona: septembar i oktobar

Ljeto je gotovo, ali uživajte sunčano vrijeme a toplo more nije kasno. Talas turista je splasnuo, intenzivne vrućine su splasnule i vrijeme je da se baršunasta sezona provede uz more. Temperatura Sredozemno more sasvim pogodan za plivanje.

Letovanje u Grčkoj (najbolje na Kritu, jer na malim ostrvima može biti vetrovito), Italiji, na Kipru, kao iu drugim zemljama Sjeverna Afrika(Tunis, Maroko, Egipat) posebno je prijatan u ovo doba godine.

U Tursku je bolje ići u septembru, ali oktobar, uprkos niskim cijenama, može biti razočaravajući zbog kišnog vremena.

Jedan od najbolja mjesta tokom ovih mjeseci to su Ujedinjeni Arapski Emirati. Oktobar se u UAE smatra visokom sezonom. Međutim, to se mora uzeti u obzir većina mjesec pada u vrijeme Ramazana, kada postoje stroge restrikcije na sve zabave i alkoholna pića.

Želite spojiti odmor na plaži i bogat izletnički program? Odaberite Izrael (posebno Eilat) ili Jordan. Osim toga, možete se liječiti i provesti nezaboravne dane na Mrtvom moru.

Septembar i oktobar su odlični za studijska putovanja po Evropi.

Početak jeseni je odlično vrijeme za posjet ostrvima Madagaskar i Reunion, Liban ili Oman.

Nije najbolji izbor:
U Španiju, posebno južnu Španiju, bolje je ne ići od sredine jeseni. Hladne struje i početak kišne sezone mogu vam pokvariti raspoloženje. Ako niste ljubitelj ekstremnih vremenskih prilika, uključujući oluje, jaki vjetrovi i obilne kiše, onda ne biste trebali ljetovati na karipskim ostrvima i zemljama jugoistočne Azije (Kambodža, Vijetnam, Laos...) u septembru-oktobru.

Dostojan kraj godine: praznici u novembru i decembru

Ako želite božićnu priču, idite u neki od gradova u Evropi. Elegantne ulice, brojni sajmovi, festivali i predstave, umjereni mraz, udobni hoteli i pristojna usluga stvorit će ugodno raspoloženje na praznicima.

Od novogodišnjih ili božićnih praznika u Finskoj ćete dobiti dječji užitak tako što ćete otići u selo Djeda Mraza, voziti se saonicama sa irvasima i doživjeti sve čari mrazne zime: skijanje, klizanje, motorne sanke... A onda , naravno, topla sauna. Odmor je zabavan i na trajektima koji voze između njih sjeverne zemlje(Finska, Švedska, Danska).

Tražim letnje sunce možete otići u veseli, bučni Brazil, bezbrižnu Kubu ili uglednu Dominikansku Republiku.

Maldivi će vam pružiti opuštajući odmor u ugodnoj egzotičnoj atmosferi.

Ljubitelji istorije mogu putovati Meksikom stopama drevnih civilizacija Maja i Asteka.

Kraj godine je početak turistička sezona u jugoistočnoj Aziji. Odlično vrijeme za posjetu Kambodži, Mjanmaru i Laosu.

Kišna sezona se završava u Indiji. Plaže Goe dočekat će vas toplim, suvim vremenom, prekrasnim hotelima i živahnim životom.

Za one koji se ne boje dugih letova i žude za novim iskustvima, ovo vrijeme je idealno za odmor u južnoj Australiji, gdje vlada proljeće.

Egipat je postao gotovo klasična opcija za odmor na kraju i početku godine. Uprkos prohladnim i vjetrovitim večerima, tokom dana možete se sunčati i kupati u prekrasnom Crvenom moru.

Nije najbolji izbor:
Malo je vjerovatno da ćete izvući maksimum iz Evrope tokom ovih mjeseci. Sivo i hladno neće vam dati potpunu sliku o prekrasnim gradovima. Vijetnam, uprkos toplo vrijeme, može biti razočaravajuće zbog uzburkanog okeana. Temperatura vode u UAE takođe nije prijatna za kupanje.

Svetlana Apreleva