Sangvinički melanholični mješoviti tip temperamenta. Ko su kolerici, sangvinici, flegmatici i melanholici?

Vruća, impulsivna, brzo reaguje na situaciju, strastvena i neuravnotežena - evo glavne karakteristike osoba sa temperamentnim tipom kolerik. Među osobinama ovog tipa je to što nikada ne sjedi mirno, sposoban je da savlada mnoge poteškoće, ali je podložan naglim promjenama raspoloženja i snažnim emocionalnim izljevima. Kolerik je nervozan čovjek, vječni motor , koji uvijek nekud žuri, pokušava da uradi nekoliko stvari istovremeno, ali ih ne završi uvijek. Za razliku od sangvinika, kolerik se teško može nazvati veselim - on energija ponekad poprima oblik sukoba.

Karakteristike kolerične osobe

Prema Hipokratovoj definiciji, žuta žuč prevladava u tijelu kolerika, što čini predstavnike ovog tipa temperamenta histerično, neobuzdano, neobuzdano. Odlikuje ih agresivnost, lako se navijaju, prskaju emocije na druge, a isto tako lako se hlade i smiruju, posebno kada osete da su na pola puta u susret.
Jak karakter omogućava koleričnim ljudima da lako riješe mnoge probleme, međutim, takva osobina kao što je nestabilnost, sprečava vas da kontrolišete svoje ponašanje i da završite ono što ste započeli.

Često nije teško prepoznati koleričnu osobu: predstavnici ovog temperamenta jesu individualisti koji uvek imaju svoje mišljenje. Kolerični ljudi često imaju želju da budu prvi - to je prvenstveno zbog urođenih liderskih kvaliteta i želje za privlačenjem pažnje. Osobe sa ovim tipom ličnosti često se mogu posmatrati kao aktivni učesnici u sporovima koje su sami pokrenuli, kao iu dobrotvornim i političkim događajima.

Osim toga, motoričke vještine i radnje - predstavnik ove vrste temperamenta - omogućuju vam da vizualno odredite kolerični temperament naglo i dinamično u pokretima. Njegovi izrazi lica su uvijek izražajni, pokreti su mu oštri i grozničavi, hod mu je brz. Koleričnu osobu karakterizira brz govor, upotreba pretjerivanja i najslikovitije riječi. Takvi ljudi često spavaju malo, jedu puno i imaju apetit. Kolerici su oni tipovi ličnosti koji udaraju šakom o sto i vjeruju u to najbolja zaštita- Ovo je napad.

Kolerik: za i protiv

Među prednostima i prednostima kolerika su: praktično neiscrpna energija. Predstavnik ovog tipa temperamenta borit će se za svoje ideale, ponekad postajući gotovo opsjednuti njima. Međutim, ako entuzijazam iz nekog razloga prestane, malo je vjerovatno da će kolerik dovršiti ono što je započeo. Mnogim kolericima su potrebni izazovi koji podstiču interesovanje za njihove ciljeve. Takvi ljudi imaju tendenciju na brzo donošenje odluka i impulzivne akcije(međutim, ove iste brza rješenjačesto se pokaže kao najispravniji). Među nedostacima kolerika izdvajamo činjenicu da im energija često nestaje za razdražljivost, sukobe, grubost. S druge strane, za razliku od melanholičara, čiji je vitalni sok crna žuč, žuta žuč kolerika dozvoljava im da ne budu toliko osvetoljubivi.

U pravilu, predstavnici ovog temperamenta oštro reaguju na nepravdu i mogu štititi sve dok ne klonu duhom one kojima je, po njihovom mišljenju, potrebna takva zaštita. Karakterne osobine koleričnih ljudi neće im dozvoliti da ostanu po strani. S druge strane, zbog ove osobine ponekad su previše izražene želja za dominacijom. Roditelji kolerici mogu zahtijevati gotovo bespogovornu poslušnost od svoje djece, a često i eksplodiraju jer dijete radi nešto drugačije nego što su rekli, ili nešto nije razumjelo prvi put. Uprkos činjenici da se predstavnici ovog tipa trude da budu osjetljivi i brižni o svom domaćinstvu, u svom najnegativnijem obliku oni mogu postati porodični tirani. Oni koji puno komuniciraju sa kolericima teško se opuštaju u njihovom prisustvu.

Kolerici na poslu

Odlučni i ponosni, kolerici teško doživljavaju podređeni položaj i ovisnost o drugima. Oni preferirati samostalan rad , koji ne zahtijeva izvještavanje iz minuta u minut. Ako zbog preovlađujućih okolnosti kolerici moraju ostati u podređenosti, oni ne slušajte dobro vođe, posebno ako imaju slabiju snagu volje.

Rad za predstavnike ovog temperamenta trebao bi se sastojati od rješavanja mnogih zadataka koji će zauzeti sve slobodno vrijeme. Samo predstavnici ove vrste mogu izdržati visoke stope rada, duga poslovna putovanja i redovne smjene. različite vrste aktivnosti. Među karakteristikama koleričkog radnika su: pokazivanje inicijative, preduzimanje brzih akcija, stalna aktivnost . Ali ako zadatak ne uspije ili nešto ne ide po planu, kolerik se može razbuktati. Međutim, kada se ohladi, često shvati da stvar nije bila nimalo teška.

Osobe koleričnog temperamenta čine odlični lideri i preduzetnici. Društvenost i sposobnost jasnog izražavanja misli omogućavaju im da efikasno rade sa timom, a njihova ometajuća priroda velike brzine razmišljanje i odlučnost pomažu u postizanju uspjeha u odabranom polju. Glavna stvar je da zaposlenici koleričnog vođe održavaju tempo rada koji je on odredio.

Osobine koleričnog djeteta

Kolerična djeca često postaju centar oko kojeg se vrti cijela porodica. Mogu biti hiroviti dok ne dobiju ono što žele, i verovati da sve treba da bude onako kako oni žele. Istovremeno, takva djeca su veoma zahvalna voljenim osobama čak i na malim iznenađenjima i znakovima pažnje. Ako su djeca kolerika zadovoljna sa svime, postaju vrlo privržena, slatka i osjetljiva.. U adolescenciji ih karakteriziraju hiperaktivne manifestacije emocija - tinejdžer-huligan s agresivnim ponašanjem klasičan je tip kolerične osobe.

Mješoviti temperament

IN moderna psihologija Postoji mišljenje da su likovi u kojima dominiraju kolerične osobine izuzetno rijetki. Prema učenju Genadija Suhodolskog, većina kolerika ima srednje tipove - kolerik-sangvinik i melanholično-kolerik. U prvom slučaju, temperament osobe karakterizira ista brza promjena emocija, ali u blažim oblicima. Idući dalje ka cilju, takvi ljudi su i dalje plodonosniji (što je više svojstveno sangvinicima) i grade odnose s drugima ne samo po principu „Želim da sve bude kako ja želim“.

Melanholik-kolerik karakterni tip je rjeđi od koleričko-sangviničnog tipa i karakterizira ga cikličnost emocionalno stanje. Ljudi sa ovim temperamentom redovno doživljavaju periode impulsivnosti i apatije. Oni kombinuju impulsivnost karakterističnu za koleričnu osobu i unutrašnju rezervu snage svojstvenu melanholičnoj osobi. U jednom trenutku teže ka cilju, pokušavaju da rade visoke stvari, a nakon nekog vremena postanu prilično ravnodušni prema svemu - u takvim periodima u stanju su trezvenije sagledati situaciju nego što to ponekad čine čisti kolerici. Zahvaljujući ovoj kombinaciji, takvi predstavnici temperamenta mogu doseći veće visine od ljudi s pretežno koleričnim temperamentom.

Pogodno za melanholične osobe kreativni rad , koji ne zahtijeva inicijativu i komunikaciju sa značajnim brojem ljudi, a također nije podložan veliki broj promjene. Pored povećane osjetljivosti, predstavnike ovog temperamenta odlikuje i pojačano zapažanje, što im takođe omogućava da postignu uspeh u raznim oblastima koje odgovaraju njihovom temperamentu. Praktično nema melankoličnih šefova, jer su slabo prilagođeni za menadžerski posao. Međutim, ako se to ipak dogodi, onda je melanholični šef prilično liberalan i osjetljiv prema svojim podređenima, ali u isto vrijeme ne zaboravlja na svoje zahtjeve i

Temperament je skup karakteristika ličnosti povezanih sa dinamikom ljudskog ponašanja.

Prva osoba koja je sve ljude podijelila na 4 temperamenta bio je Hipokrat prije 2500 godina. Zasnovan je na sadržaju sokova ljudskog tijela, kao i na vrsti tjelesne građe. Tako je istakao 4 vrste temperamenta: flegmatik, sangvinik, kolerik i melanholik.

Mnogo kasnije I.P. Pavlov je stvorio teoriju o ljudskim temperamentima, koja je postala fundamentalna u modernoj psihologiji. Pavlov se zasnivao na strukturnim karakteristikama nervnog sistema:

  • snagu(sposobnost dugog i napornog rada, brzi oporavak organizma, pazljivost)
  • ravnoteža(osoba ostaje smirena u svakoj situaciji, osjeća se samopouzdano, u stanju je kontrolirati svoje impulse)
  • mobilnost(mobilna osoba koja se brzo snalazi u teškim situacijama, brzo donosi odluke i ima sposobnost prilagođavanja svemu novom)

Dakle, veća ili manja kombinacija ovih kvaliteta daje nam određene tipove ljudskih temperamenta.

1. Sangvinik. Kombinuju sve tri kvalitete: snagu, pokretljivost, ravnotežu. To su društvene, aktivne, energične osobe. Aktivno gestikuliraju i imaju izražene izraze lica. Odlični zaposleni, jer se brzo prilagođavaju, teže ostvarivanju svojih ciljeva, veoma su efikasni, odzivni, optimisti su u životu, a zahvaljujući svojim komunikacijskim vještinama lako pronalaze zajednički jezik u timu, održavajući prijateljsku atmosferu. Sangvinici su kreativni, ideološki ljudi. Vrlo su emotivni, međutim, znaju se suzdržati i lako doživljavaju nevolje. Teške situacije tretiraju se humorom. Međutim, i oni imaju svoje negativnih kvaliteta: nesposobnost da završe zadatak (međutim, ako su zaista strastveni, uložit će sve napore da postignu cilj), prevrtljivi su u svojim principima i ukusima i često donose ishitrene odluke.

2. Kolerik. Pokretno, naglo, ali neuravnoteženo. Veoma energičan i aktivni ljudi, većinu vremena su borbeno raspoloženi, ako se za nešto uhvate, potrošit će svo svoje vrijeme i energiju, ali će to doživjeti do kraja. Hrabri, veseli, samopouzdani ljudi. Vrlo brzo upijaju informacije i brzo donose ispravne odluke. Međutim, kolerici su vrlo ljuti, ako su dugo izloženi bilo kojem iritirajućem faktoru, mogu eksplodirati. Veoma su nestrpljivi, uvek mogu da vam u lice izraze sve što misle o vama, ne znaju da kontrolišu svoje emocije, ne mogu mirno da sede, ne vole monoton posao. Ne vole da ih sputavaju i traže da se smire. Česte promjene raspoloženja, mogu biti agresivne.

3. Melanholic. Deluje sporo, neuravnoteženo u emocijama i osećanjima. Nepouzdani, stidljivi ljudi. Izgledaju letargično i umorno. Teško im je da sami donose odluke i biraju. Vrlo sporo se prilagođavaju okolnostima. Melanholični ljudi su veoma ranjivi i sve uzimaju k srcu. Svaka nevolja ih uznemiruje i čini se kao nerešiva ​​situacija. Mnogo su zabrinuti i nervozni. Oni mogu biti dobri radnici ako stvarate za njih neophodni uslovi truda i ne posebno naprezanja. Nije proaktivno, nije aktivno. Potrebna im je stalna podrška i odmor, kako fizički tako i emocionalni.

4. Flegmatična osoba. Ljudi ovog tipa temperamenta su uravnoteženi i inertni. Mirni, neometani ljudi. Izbalansiran u emocijama. Nastoje postići svoj cilj, krećući se postepeno korak po korak. Veoma izdržljiv i vrijedan, pažljiv i vrijedan. Nisu jako pokretni, dugo im je potrebno da se naviknu na novu sredinu i ne vole da mijenjaju način života. Stalni su u svom raspoloženju, a ne emotivni. Ne vole da "brbljaju" uvek govore o suštini. Flegmatični ljudi dugo razmišljaju o svojim odlukama, pasivni su i imaju tendenciju da budu konstantni. Ponekad mogu biti previše ravnodušni prema drugima. Od njihovog vaspitanja zavisi da li će biti veliki lenjivci ili svrsishodni ljudi.

“Temperament” je starogrčka riječ i doslovno znači “odgovarajući omjer dijelova”. Odakle dolazi tako čudno ime? Ispostavilo se da se, počevši od Hipokrata (poznatog starogrčkog lekara i filozofa koji je živeo u 5. veku pre nove ere), verovalo da reakcije čoveka na spoljašnje događaje zavise od toga koje tečnosti ima više u njegovom telu („odnos delova“ je i postoji kombinacija različitih tečnosti u našem telu).

Ako prevladava krv (sangvis), osoba postaje umjereno aktivna, živahna i druželjubiva. Zove se sangvinik.

Kada fa (flegma) prevladava u tijelu, to dovodi do nežurnosti, nepokolebljive smirenosti, sporosti i temeljitosti. Takva osoba se naziva flegmatikom.

Ako prevladava žuč (chole), koja se spolja manifestuje u nezadrživoj aktivnosti, nasilnoj reakciji na vanjske okolnosti i nemirnosti, to je kolerik.

A kada prevlada takozvana “crna žuč” (zapravo, takve tečnosti u telu nema, ali su stari Grci verovali u njeno postojanje) – čovek postaje veoma osetljiv na sve što se dešava oko njega, preosetljivo reaguje na sve. Zovu ga melanholičnim.

Izjava o takvoj direktnoj zavisnosti temperamenta od tečnosti u našem telu sa savremenih naučnih pozicija izgleda, naravno, prilično naivno. Međutim, stari Grci su vrlo precizno zabilježili karakteristične vrste ljudi po njihovim reakcijama na ono što se dešava oko njih. Stoga se četiri tipa temperamenta koje su primijetili još uvijek koriste za opisivanje psiholoških razlika među ljudima. sta psihološke karakteristike su svojstvene svakom od tipova?

Sangvinik - brzo se prilagođava novim uslovima, lako se slaže sa ljudima i društven je. Emocije i osjećaji kod takve osobe brzo nastaju i mijenjaju se, izrazi lica su bogati i izražajni. Relativno lako preživljava nevolje, „udarce sudbine“. U nedostatku ozbiljnih ciljeva može postati površan i prevrtljiv. Kolerik je emotivan, sklon impulsivnim radnjama, energičan, aktivan i proaktivan. Sposoban da se strastveno posveti cilju koji ga zanima. Voli raznolikost u svemu, treba mu stalni izvori novih živopisnih utisaka. Ne podnosi dobro monotoniju ili dosadu - u takvim uslovima postaje razdražljiv i nedosledan.

Flegmatik - miran i ujednačen, nepomućen, rijetko gubi živce i nije sklon nasilnom izražavanju emocija. Osjećaji se razlikuju po postojanosti i dubini. U zavisnosti od uslova, takva osoba može razviti i pozitivne (uzdržanost, promišljenost, dubina misli) i negativne (pasivnost, letargija, ravnodušnost prema okolini) osobine.

Melanholik - osjetljiv, sofisticiran. Takva osoba suptilno reaguje na slabe podražaje, jake ga mogu izbaciti iz ravnoteže na duže vreme. Međutim, spolja se njegova iskustva izražavaju suzdržano. U povoljnim uslovima, ovo je duboka, smislena osoba, ali u nepovoljnim uslovima (na primer, suočen sa teškim stresom) može postati povučen, uplašen i anksiozan.

Predstavnici koje vrste temperamenta su bolje prilagođeni životu? Da bismo odgovorili na ovo pitanje, trebalo bi da znamo o kojim situacijama je reč. Kako je rekao jedan od osnivača naučna psihologija Njemački naučnik W. Wundt, u svakodnevnim radostima i tugama mora biti sanguinik važnih događajaživot - melanholični, u pogledu nagona koji utiču na naša interesovanja - kolerik, iu performansu donesene odluke- kucanje sluzi. Nažalost, to je teško provesti u praksi, jer je temperament pretežno urođena karakteristika i nije ga moguće tako lako mijenjati ovisno o životnim situacijama (iako se pod utjecajem dugotrajnog usmjerenog samoobrazovanja može poprilično promijeniti značajno, posebno među predstavnicima mješovitih tipova).

Ali u određenim situacijama, prevoznici različitih vrsta nalaze se u povoljnijoj poziciji. Razlike u temperamentu nisu razlike u sposobnostima psihe, već u originalnosti njegovih manifestacija. Svaki od ovih tipova ima prednosti i slabosti. Dakle, recimo, kolerik je dobro upućen u situacije koje se brzo mijenjaju i lako prelazi s jedne vrste posla na drugu, dok se flegmatik, naprotiv, lako nosi s dugim, monotonim poslom, ali mu je često mijenjanje teško. . Melanholična osoba je dobro upućena u suptilne nijanse ljudskih iskustava, ali nije dovoljno otporna na stres. Sangvinik je otporan na stres, ali ga karakterizira neka površnost.

U situacijama sa slabim podražajima, ponašanje osobe sa manje emocionalne stabilnosti i introverzije bit će adekvatnije, jer upravo on pokazuje psihološku osjetljivost koja je ovdje toliko neophodna. Stabilan ekstrovert u slične situacije može pokazati iritaciju koja prelazi u agresiju, jer ne osjeća slabe već značajne utjecaje i ne razumije razloge svoje neusklađenosti sa okolnostima. Međutim, ekstrovert je nesumnjivo prilagodljiviji u „jakim okruženjima“ (stresni uslovi), u kojima introvert lako pada u depresiju uzrokovanu nervnom iscrpljenošću i ekstremnom inhibicijom.


Kombinacija prirodno povezanih osobina temperamenta naziva se tip temperamenta. U psihologiji se tradicionalno koristi tipologija Hipokrat - Galen, koji razlikuje sangvinike, kolerike, flegmatike i melanholike.
Davanje psihološke karakteristike tipovima temperamenta, treba imati na umu da je ova podjela uslovna. Tipični za svaki tip su njegovi ekstremni polovi i odnos između njih razne karakteristike. U isto vreme "čisto" temperamenti se skoro nikada ne dešavaju u životu. Većina ljudi kombinuje osobine različitih temperamenata, posebno sjajno nakon što dete savlada usmeno, odnosno nakon 2-2,5 godine. Takođe, ne treba govoriti o „dobrim“ ili „lošim“ temperamentima: svaki tip ima i prednosti i mane.

Sanguines



sangvinici- to su ljudi koji imaju jak, uravnotežen i pokretljiv nervni sistem. Aktivni su, druželjubivi i lako se prilagođavaju novim uslovima. Društveni, brzo razumije ljude, lako uspostavlja odnose s njima dobar odnos. Među prijateljima su veseli, veseli, optimistični. Po orijentaciji - ekstroverti.

Kant je sangvinike nazvao ljudima vedrog raspoloženja, bezbrižnim i punim nade, koji se uvijek nadaju uspjehu. Po njegovom mišljenju, oni su loši dužnici, obećavaju, ali ne drže svoju riječ.


Sangvinici su emotivni, sa ekspresivnim izrazima lica i pantomimom koju je lako kontrolisati. Govore glasno, jasno, brzo, pravilnom intonacijom. Tokom razgovora aktivno gestikuliraju i glasno se smiju. Osjećaji nastaju vrlo lako, jednako se lako mijenjaju i po pravilu su plitki. Danas su radosni, bezbrižni i strastveno zaljubljeni, sutra su tužni, zabrinuti i možda zaborave na svoje strastvena ljubav. Međutim, generalno gledano, uspjesi i nevolje se lako doživljavaju i stoga preovlađuju sangvinici dobro raspoloženje i dobro razvijen smisao za humor.

Sangvinici rado preuzimaju nove poslove, ali njihove aktivnosti su produktivne samo kada ih posao zaokupi. Ako posao nije zanimljiv, posao je monoton, napuštaju zadatak a da ga ne završe. Tokom rada lako prebacuju pažnju, ali posvećuju malo vremena prethodnim i kontrolnim radnjama (na primjer, priprema za rad, ispravke, dopune itd.). Oni rijetko planiraju svoj posao, a čak i ako postoji plan, ne poštuju ga striktno i često su ometeni sitnicama. Sangvinici lako shvataju sve novo, ali njihova interesovanja su slaba, promenljiva i stalno zahtevaju nove utiske.

Dakle, za sangvinike jaka tačka je da su veseli, brzo uče novi materijal, "grabi" ga "u hodu". Pogodni su za suočavanje sa jakim i neočekivanim podražajima. Na važnim takmičenjima pokazuju više rezultate nego tokom učenja i treninga. Slaba strana je da precjenjuju sebe i svoje mogućnosti, često su odvučeni od glavnog zadatka, nisu dovoljno fokusirani, njihova interesovanja i osjećaji su nestabilni, mogu biti neozbiljni i površni. Sangvinici ne mogu dugo obavljati posao koji zahtijeva upornost, stalnu pažnju i strpljenje. Zbog brzine radnje mogu se napraviti greške. Stoga im treba usaditi upornost i koncentraciju, te održavati stabilan interes za tu stvar.
U komunikaciji sa sangvinicima možemo preporučiti sljedeće. Zahtjevi za njih trebaju biti maksimalni, ali pravedni. Trebali biste im pokazati povjerenje i dati oduška njihovoj unutrašnjoj energiji, usmjeravajući je na korisne stvari. Neprikladno je zadavati monoton posao, jer se sangvinici umaraju od toga, ali započeti posao se mora naučiti da se završi do kraja. Za to možete koristiti dodatnu motivaciju. Preporučljivo je njegovati strpljenje i odlučnost, naučiti cijeniti prijateljstvo.

Kolerici



Kolerici su jaki, aktivni i neuravnoteženi ljudi s dominacijom uzbuđenja nad inhibicijom. karakteristično za njih visok nivo aktivnost, energija i upornost. Po orijentaciji - ekstroverti. Vole da budu u centru pažnje. Konflikt i nepopustljivost u komunikaciji. Mogu biti nestrpljivi, neobuzdani i brze ćudi. U odnosima sa drugima mogu biti grubi i preterano direktni; Međutim, u njihovoj ljutnji nema mržnje, a vole druge što im se brže prepuštaju.

Kant piše da kolerici voljno postaju šefovi koji ne vole sami da rade, već samo da upravljaju.


To su emocionalno nestabilni ljudi. Emocije i osjećaji nastaju brzo, ali jednako brzo mogu i nestati. Izraz je izgovoren. Govor je ishitren, isprekidan, napet. Živahni izrazi lica, ekspresivni gestovi, oštri i energični pokreti. Duboko doživljavaju svoje radosti, bolove i tuge. Često su pod uticajem jakih strasti i... U takvom stanju mogu se ponašati ishitreno, zbog čega će kasnije požaliti.
Kolerike karakterizira ciklično ponašanje: mogu naporno raditi, savladati poteškoće i odjednom odustati od svega. Tome doprinosi brza promjena interesa. Ako su njihovi interesi ozbiljni, mogu biti energični, proaktivni, principijelni i sposobni za visoku koncentraciju. Ako nema interesa, pokazuju afektivne osjećaje, razdražljivost i nedostatak suzdržanosti. Baš kao i sangvinici, oni posvećuju malo vremena preliminarnim i kontrolnim radnjama i rijetko planiraju svoj rad.

Dakle, snaga kolerika je u tome što lako koncentrišu pažnju, posebno u stresna situacija, aktivni su, brzi, energični. Može raditi sa jakim stimulansima, posebno u nepredvidivim situacijama.
U uslovima konkurencije i konkurencije poboljšavaju svoje rezultate. Imaju organizacione sposobnosti. Imaju sposobnost da lako formiraju vještine i navike. Slaba strana je njihova sklonost kršenju discipline i sukoba, kao i nedostatak suzdržanosti, grubosti, afektivnosti i slabost samokontrole u emocionalnim situacijama. Zbog brzine radnji se mogu napraviti greške.
U radu sa kolericima preporučuje se da ih angažujete u interesantnim aktivnostima i date im uputstva; naučiti da budu uzdržani; naviknuti na mirniji i ujednačeniji rad; usmjeriti svoje aktivnosti u pravom smjeru. Kada komunicirate s kolericima, trebali biste racionalno koristiti njihovu energiju, ne inhibirati njihovu aktivnost u obliku direktnih zabrana i komunicirati mirno i samouvjereno. Ako se radi o djetetu, ni u kom slučaju nemojte kažnjavati zabranom njegove aktivnosti (na primjer, čekati, sjediti). Zbog sklonosti kolerika agresiji, negujte empatiju.

Flegmatični ljudi



Flegmatični ljudi su jaki, uravnoteženi i inertni. Nizak nivo ponašanje, sporo, marljivo, mirno, suzdržano, uporno, meko. Ostaju smireni čak iu teškim životnim situacijama. Adekvatno reagirajte na udar spoljašnje okruženje Međutim, ne mogu brzo da odgovore na promene u okruženju, karakteriše ih isti odnos prema drugima, društvenost, ali niska društvenost. Po orijentaciji - introverti.

Kant je to primetio u svakodnevni život flegmatičnu osobu često nazivaju filozofom.


Osjećaji nastaju sporo, ali se razlikuju po snazi, dubini, postojanosti, trajanju i suzdržanosti u vanjskim manifestacijama. Strpljivi su i rijetko se žale. Nije pod utjecajem. Prećutan, govor je spor, miran, sa pauzama. Glas je tih, bezizražajan. Gestikulacija i izrazi lica su veoma loši. Oni znaju kako da kontrolišu svoje emocije. Stoga ih je teško naljutiti i rijetko gube živce.
Flegmatični ljudi nisu skloni mijenjanju okruženja ili čestom prelasku s jednog posla na drugi. Pokazuju ozbiljnost, promišljenost i upornost u svojim aktivnostima. Rade koncentrisano i uvijek završe stvari. Zadaci se obavljaju ravnomjerno i precizno, nove informacije se uče sporo, ali temeljito i dugo.
Karakteriziraju ga održivi interesi. Radovi su planirani i striktno se pridržavaju. Prije nego što donese odluku, dugo će razmišljati o tome. Imaju stabilnu pažnju, ali njihovo prebacivanje je nešto sporo.

Dakle, prednosti flegmatika su njihova disciplina, stabilnost, redovnost i sistematičnost u radu, izdržljivost i tačnost. Slaba tačka je sporost djelovanja, inertnost, letargija, vanjska ravnodušnost, slabo prebacivanje pažnje. Često kasne u predaji radova, a njihove stereotipe je teško promijeniti. Flegmatični ljudi također nisu prikladni za rad s jakim i neočekivanim podražajima.
Flegmatičnim osobama se preporučuje da se da više vremena za obavljanje određenih zadataka, te da se postepeno prelaze s jedne uobičajene radnje na drugu. Možete dati dodatna uputstva o poslu koji obavljaju, izbjegavajući zadatke povezane s visokim tempom aktivnosti. Ni u kom slučaju se ne treba žaliti na sporost i nesposobnost. Pozdravite svaku manifestaciju inicijative i nezavisnosti. Preporučljivo je stimulisati ispoljavanje iskrenih osećanja.

Melanholični ljudi



Melanholične ljude karakteriše slab, nestabilan i inertan nervni sistem. Nizak nivo aktivnosti, rezervisan, doživljava strah od nove situacije. Kada se nađu u novim uslovima, postaju izgubljeni. Stoga je teško tolerisati promjenu sredine. Zatvoreni su, stidljivi, neodlučni, plašljivi i izbegavaju komunikaciju sa nepoznatim ljudima. Ne vole nova poznanstva i bučna društva. Po orijentaciji su introverti.

Kant je melanholične ljude nazvao ljudima vrlo sumornog karaktera, koji prije svega obraćaju pažnju na životne poteškoće.


Melanholični ljudi su vrlo upečatljivi ljudi, često se uvrijede; njihova osećanja karakteriše sporost njihovog toka. Duboko doživljavaju bilo koji događaj u životu, posebno slike i neuspjehe, međutim, za razliku od kolerika, svoju tugu nose u sebi, a da spolja ne pokazuju svoja iskustva. Pokreti melanholičara su suzdržani, govor je usporen, tih, ponekad prelazi u šapat. Stalni u svojim osećanjima. Ako nekoga vole, onda je raskid za njih velika tragedija. Oni će patiti, ali se neće odlučiti na ovu ili onu akciju. Dugotrajan i jak stres, kao i sve novo i neobično, izaziva sporu reakciju, a potom i njen prestanak. Međutim, u poznatom i mirnom okruženju osjećaju se dobro i rade produktivno. Oni planiraju svoj rad. Istovremeno, odluke se donose pažljivo. Mnogo vremena se troši na preliminarne i kontrolne radnje (na primjer, priprema za rad, ispravke, dopune itd.). Dok rade, njihova pažnja se lako odvlači i fokusira se samo na kratko. Imaju stabilne, snažno izražene interese koji se sporo mijenjaju.

Dakle, snaga melanholičnih ljudi je njihova empatija i razumijevanje problema drugih ljudi. Oni su „duboki“ i stabilni u svojim osećanjima, sposobni da uhvate detalje koji su nedostupni drugim ljudima. Oni dobro obavljaju monoton posao. Teško podnose jake i neočekivane podražaje. Na takmičenjima pokazuju najlošije rezultate. Melanholičnima, kao i flegmatičnima, treba dati više vremena za obavljanje određenih zadataka. potrebno im je mirno, povoljno okruženje, takt, odzivnost i dobra volja u odnosima, postepeni prelazak sa jedne aktivnosti na drugu.
U radu sa melanholičnim osobama preporučuje se pridržavanje principa postupnosti. Pokažite empatiju i razumijevanje stanja osobe. Moralna podrška kada se okruženje promeni. Odobrite i najmanju manifestaciju aktivnosti. Negujte osećaj sopstvene vrednosti. Naučite planirati svoje aktivnosti, mudro raspoređujući vrijeme između posla i odmora.


Da li temperament osobe utiče na njen uspjeh u životu?

U psihologiji je to oduvek bilo aktuelno pitanje o tome utiče li nečiji temperament na njegov životni uspjeh: prvo, na njegov lični život; drugo, za radnu aktivnost.
Kada komunicirate s ljudima, treba imati na umu da je temperament stabilna individualna psihološka osobina osobe i stoga ga je gotovo nemoguće promijeniti. Pod uticajem okruženje u osnovi su samo pojedinačne karakteristike ojačane ili oslabljene
temperamenta bez promjene njegovog tipa. Stoga, znajući prednosti i slabosti vašeg temperamenta, možete naučiti da ne pokazujete njegove pojedinačne manifestacije, na primjer, pretjerane izraze lica i geste, stidljivost, dodirljivost itd. Osoba s bilo kojim temperamentom može to naučiti. To u velikoj mjeri ovisi o moralnim i voljnim osobinama karaktera.
Samo u nekim slučajevima, uglavnom u ranog djetinjstva, pod uticajem teške fizičke i psihičke traume, teška zarazne bolesti i drugi faktori kao rezultat promjena u višim nervna aktivnost Uočene su i promjene u tipu temperamenta.
Ljudima sa razne vrste temperament, shodno tome, zahteva drugačiji stav. Dakle, kazna, ukor, loša procjena mogu pozitivno djelovati na kolerike koji imaju jak nervni sistem. U ovom slučaju, negativno pojačanje ih može potaknuti da se poboljšaju.
Međutim, ovo može imati suprotan učinak na melankolične ljude: oni postaju depresivni, njihov učinak se smanjuje i može doći do depresije. Gore navedeni tip odgovora na negativno potkrepljenje je najvjerovatniji, ali nije neophodan. Da li će se osoba ponašati na ovaj ili onaj način na kraju će zavisiti od njenog karaktera.

Sa praktične tačke gledišta, relevantno je pitanje da li temperament nameće ograničenja na vrste aktivnosti. Općenito, može se tvrditi da takvo ograničenje ne postoji, a osoba s bilo kojim temperamentom može postići značajan uspjeh u životu, ili možda neće ostvariti svoj potencijal. Međutim, ako profesije nameću stroge zahtjeve za brzinu, tempo i ritam rada, takva ograničenja nastaju. Na primjer, aerodromski dispečer ili nuklearna elektrana, probni pilot će zahtijevati snažan i okretan tip nervnog sistema, karakterističan za sangvinike i kolerike. Naprotiv, glumcima i muzičarima je potrebna emocionalna osjetljivost, što je tipičnije za melanholične osobe. Međutim, za većinu profesija igraju se temperamentne osobine odlučujuću ulogu, a njihovi nedostaci mogu se nadoknaditi individualnim stilom ljudske aktivnosti. Treba imati na umu da u uslovima zajedničke aktivnosti karakterne osobine imaju značajniji uticaj na konačni rezultat nego kada osoba radi sama.
Dakle, razlike u temperamentu su, prije svega, razlike u jedinstvenosti dinamičkih manifestacija psihe, a ne u razini njenih sposobnosti. Karakteristike temperamenta određuju načine i sredstva rada, a ne nivo postignuća. Dakle, temperament ne određuje društvena vrijednost i moralnih i voljnih osobina osobe. Oni će zavisiti od karaktera.

Zdravo prijatelji. Koliko često vas nazivaju histerikom, cviležom, štreberom ili palačinkom? Jesi li ljuta zbog ovoga? To ti treba. Biti uvrijeđen od strane drugih je glupo, pogotovo što nisu oni krivi što imate takav temperament. Koji? Ali danas ćemo saznati.

Malo teorije

Ovaj koncept je u psihologiju ušao veoma davno, još u doba Hipokrata, a to je bilo već u 5. veku pre nove ere. Stoga je na ovu temu napisano toliko pametnih knjiga da je vrijeme da se u njih zakopate. Čak francuski pisac Alexandre Dumas je koristio opis psihotipova u svojoj knjizi o Tri musketara i D'Artagnanu.

Budući da svaki od glavnih karaktera je predstavnik jednog od tipova temperamenta, već je jasno da ih ima samo četiri.

Psiholozi složenim riječima objašnjavaju zašto se temperament razlikuje od karaktera i na koji način, ali ću to malo pojednostaviti. Gotovo je nemoguće kontrolisati temperament, jer je vezan za nervne reakcije i reakcije mozga. Ali karakter, iako u velikoj mjeri formiran pod utjecajem temperamenta, također je rezultat odgoja i navika, što znači da se može prilagoditi.

Dakle, za šta je odgovoran temperament? Njegova područja kontrole uključuju, prije svega, emocije i reakcije na ono što se dešava:

  • brzina;
  • intenzitet;
  • oštrina;
  • stopa promjene.

Dakle, možemo zaključiti da je temperament odgovoran za upečatljivost pojedinca. Za jednog jabuka će pasti– izgrebaće zahvaćeno područje i krenuti dalje. Onaj drugi će plakati. Treći će se naljutiti. Četvrti će biti otkrovenje. Na kraju članka moći ćete sa sigurnošću reći koji od četvorice nesretnika koji su udarili jabukom u glavu kojoj vrsti pripada.

Osim toga, uz pomoć brojnih zapažanja, otkriveno je da se temperament često nasljeđuje, jer je u velikoj mjeri određen strukturom nervnog sistema, uobičajenom između roditelja i djeteta. Zavisi i od geografske komponente, dakle stanovnika sjeverne zemlje općenito, mnogo mirniji od stanovnika južnih geografskih širina.

Jaki i slabi, aktivni i pasivni

Sada kada smo govorili o karakteristici u cjelini, pogledajmo pobliže kakav je ovo temperament i kako se manifestira kod različitih ljudi.

Glavne karakteristike: aktivna ili pasivna, uravnotežena ili neuravnotežena ličnost.

Kao što među aktivnima postoji onaj koji pokazuje snagu karaktera, tako i među pasivnim. I obrnuto: neuravnotežena osoba može biti aktivna po karakteru ili pasivna, poput uravnotežene.

Šta se odnosi na uravnoteženo ponašanje: određena autonomija, nezavisnost, samokontrola. Na neuravnoteženu osobu više utiču drugi ljudi ili okolnosti. Samo će pasivni pasti pod uticaj bez otpora, a aktivni bučno, histerično, razbijajući sudove i saopštavajući da je sam odlučio tako.

Moderni psiholozi karakteriziraju svaki temperament stilom ponašanja:

sangvinik - jak;

kolerik - neobuzdan;

flegmatik - smiren;

melanholik - slab.

Obje karakteristike imaju određeno značenje, svaka od njih opisuje karakteristike određenog psihotipa.

Četiri psihotipa

Na kraju dolazimo do najvažnije stvari: šta se odnosi na neposredne karakteristike svakog od četiri temperamenta.

Pa, gdje su naši neuporedivi musketari Atos, Porthos, Aramis i D’Artagnan? Vrlo brzo ćete moći sami odrediti kojim temperamentom je svaki od njih obdaren. Iako je korištenje predstavnika različitih psihotipova kao likova u knjigama i filmovima omiljena tehnika gotovo svih autora. To je potpuno prirodno: oni nastoje prikazati pravi život, a u životu se teško može naći grupa ljudi samo jednog temperamenta.

Pa počnimo!

Sangvinik

Vesela, društvena, energična i aktivna osoba. Ako govorimo o rođenim optimistima, onda su to, po pravilu, sangvinici. Nervni sistem iako uravnotežena, lako se prilagođava novim situacijama bez gubljenja kontrole nad sobom. Iako svoje strahove drže pod kontrolom, potrebni su im drugi ljudi kako bi održali unutrašnju ravnotežu.

Psiholozi smatraju da gotovo polovina čovječanstva pripada sangviničnom tipu - 44%, i to je dobro - znači da prevladavaju optimisti.

U književnosti je teško pronaći živopisnu sliku sangvinika: on je previše bezprobleman, a autoru je potrebna dramatika i dubina iskustva. Dakle, sangvinici najčešće nastupaju kao "pomoćni plesači" - jesu sporednih likova. Među njima su Olga Larina iz Puškinovog Evgenija Onjegina i sluga Phileasa Vogta Passepartouta iz Žila Verna Put oko svijeta za 80 dana.

Kolerik

On također pripada aktivnom tipu, ali s kolericima nije ni približno ugodno komunicirati kao sa sangvinicima, jer su skloni emocionalnim izljevima ako nešto pođe po zlu. Spretan je i oštar, poteškoće savladava pritiskom - tačnije konjičkim napadom. Kolerik često teži da bude vođa, ali to postiže silom i zahteva bezuslovnu poslušnost. Uvijek ide naprijed i do kraja ne odlikuje ga fleksibilnost i diplomatija u komunikaciji. Slaba tačka kolerika je osećaj anksioznosti koji ih proganja, često zasnovan na fiktivnom strahu.

Ovaj psihotip je karakterističan za 14% svih stanovnika Zemlje.

Rekao bih da je najbolji opis ovog psihotipa, sa svim njegovim inherentnim manifestacijama, postigla američka spisateljica Margaret Mitchell. Glavni lik njenog romana" Prohujalo s vihorom» Scarlett O'Hara predstavlja sjajan primjer kolerik

Flegmatična osoba

Hladnokrvan i tvrdoglav temperament takve osobe pripada uravnoteženom tipu. Ali ako se sangvinik izražava vedro, onda se flegmatik ponaša smireno u gotovo svim slučajevima. Po prirodi je temeljit, voli da sagleda stvari do kraja i ispuni svoje obaveze. Flegmatična osoba je prilično spora i treba joj period adaptacije na nove uslove. Promjene, a još više nepoznato, nisu privlačne predstavniku ovog psihotipa, iako strahovi nisu njegova slaba strana.

Flegmatik, zbog svoje smirenosti, ne teži da bude vođa. Stoga mu je lakše da radi ono što neko drugi odredi. Međutim, ako već ima cilj, onda će ga biti prilično teško skrenuti s puta: bez sukoba i protesta, flegmatična osoba će učiniti ono što smatra ispravnim. Međutim, on može podleći nagovorima i uvjeravanju.

Flegmatični ljudi su rijetke "životinje" njihov broj je samo 9% stanovništva naše planete.

Vlasnik već spomenutog Passepartouta iz djela Žila Verna, Phileas Vogt, upravo je primjer flegmatike koja bez nepotrebne buke i prašine ide ka zacrtanom cilju.

Melanholic

Omiljeni lik mnogih pisaca, pesnika i reditelja. Zašto? Da, jer je tako zgodno razvijati drame i tragedije o patnji melanholične osobe. Ne samo da pate, već su skloni i pretresanju duše i opširnim izljevima o uzrocima i karakteristikama njihove patnje.

Najčešće je melanholična osoba introvertna osoba sa bogatim unutrašnji svet. Iako je njegovo vanjsko ispoljavanje emocija prilično slabo, svaki neuspjeh podnosi dugo i tvrdoglavo, ma o čemu se radi. Predstavnici ovog psihotipa su najskloniji depresiji. Međutim, ni njih brige i strahovi ne zaobilaze.

Ako govorimo o razlozima njihovih strahova, onda će jedna stvar biti uobičajena: oni se boje samog života i potrebe da nešto urade. Fizički bol i nerazumijevanje javnosti, sukobi i konfrontacije, ratovi, prirodne katastrofe - sve to melankolične ljude vodi u bluz i depresiju. Najveći pesimisti i idealisti, čije se iluzije razbijaju i najmanjim neskladom s idealom, su upravo melanholici.

Da bi se postigao bilo kakav dogovor sa svijetom, melanholik mora razumjeti kako sve funkcionira, pa je prilično radoznao. I takođe uporan i tvrdoglav... u svom pesimističkom pogledu na život.

Melanholična grupa je druga po veličini, ali uplašeni kukavci čine tek trećinu čovječanstva - 29% svjetske populacije.

Mislim da nakon takvog opisa lako možete navesti nekoliko primjera melanholičnih ljudi književna djela. Po mom mišljenju, najhladnija melanholija je Eeyore iz priče o Winnie the Poohu. A još više u crtanom filmu.

Kako je sve zbunjujuće!

Iako kod svake osobe preovladava jedan od temperamenata, na vanjske podražaje ne reagiramo uvijek samo po šablonu. Umorna i ljuta sangvinik osoba je sasvim sposobna da eksplodira kao kolerik, a flegmatik može pasti u depresiju poput melanholika. Stoga, u većini slučajeva, psiholozi govore o prijelaznim tipovima temperamenta.

Želite li znati koji ste tip? Onda prođi test– i možda ćete naučiti nešto novo o sebi.

Usput, evo dobre vijesti za one koji su najbliži naglašenim predstavnicima glavnog psihotipa: psiholozi kažu da upravo takvi ljudi najčešće postižu izvanredne rezultate.

Ali predstavnici mješovitih tipova također nemaju za čim tugovati, jer se pred njima otvara šire polje za djelovanje: ako žele, zabavljaju se, ako žele, vrište, ako žele, tuguju.

Generalno, ne morate težiti da postanete neko drugi, čak i ako vam se iz nekog razloga ne sviđa vaš temperament. Ako znate svoje slabosti i snage, cijenite sebe i svoj trud, tada možete postići, ako ne slavu i univerzalno priznanje, onda barem ostvarenje svojih želja. A ovo je, uglavnom, najvažnija stvar.

Ako imate pitanja, pogledajte ovaj smajli film o temperamentima i sve će doći na svoje mjesto. Vidimo se u kontaktu!