Jigoro Kano. Judo looja elulugu

Tavalisel jaapanlasel pole mõtet seletada, mis on judo, kuna tõusva päikese maal väljub seda tüüpi võitluskunst tavalise spordiala ulatusest, see on terve kultuurinähtus ja täieõiguslik elufilosoofia. . Väljaspool Jaapanit on judo aga väga populaarne ja üks neljast populaarseimast maadlusliigist.

pehme viis

Judo defineerimisel tuleb arvestada selle erilise positsiooniga spordimaailmas. See on Jaapani võitluskunst, mille asutas üle-eelmise sajandi lõpus Jigoro Kano, kes sõnastas treeningute ja võistluste põhiprintsiibid, reeglid. Jaapanis endas nimetatakse seda tüüpi võitluskunste tänapäevaseks võitluskunstiks.

Nimetus judo on tõlgitud Jaapani keel kui "pehme tee". Erinevalt poksist, taekwondost, karatest siin strike ei toimu, aluseks on visked, maadlus, pühkimine, valusad hoidmised ja hoidmised.

Samas erineb judo ka klassikalisest ja vabamaadlusest - tehnikate läbiviimisel ei ole rõhk sportlase füüsilisel jõul, vaid tema osavusel ja koordinatsioonil. Judos on lubatud tehniliste toimingute valik laiem. Seda tüüpi võitluskunstide põhiolemus on karm füüsiline vastane tema vastu pöörata ja minimaalsete kuludega võita.

Loomine

Kuni kahekümnenda sajandi alguseni ei teadnud keegi väljaspool Jaapanit, mis on judo. Seda tüüpi võitluskunstide rajajaks oli legendaarne Jigoro Kano, kes õppis traditsioonilist jujutsut (jiu-jitsu). 19. sajandi lõpus olid tõusva päikese maal vanad võitluskunstid kriisis, toimus aktiivne kultuuri läänest laenamine ja vanad traditsioonid unustati.

Jigoro Kano töötas välja uue jujutsul põhineva võitluskunsti, täitis selle uue tähenduse ja sisuga. peamine vundament ta kuulutas judo "Teeks", asetades ennekõike indiviidi enesetäiendamise ja rõhutades selle humanistlikku olemust, kuna traditsioonilist jujutsut seostati karmi ametiga, mis oli mõeldud eranditult inimese tapmiseks.

Ta ei lisanud uude võitluskunsti kõige traumaatilisemaid jiu-jitsu tehnikaid, jättes need ainult kata vormis õppimiseks.

Laotamine

Judo sünd algab 1882. aastal päeval, mil avati esimene Kodokani kool. See oli üsna väike ja koosnes vaid 12 tatamist, kuid tänu Jigoro Kano energiale hakkas judo populaarsus stepitule kiirusega üle kogu riigi levima. 1887. aastaks töötati välja ja dokumenteeriti tehniline baas, milles üksikasjalik selgitus mis on judo.

Vana ja uue sisuga täidetud võitluskunsti hakati Jaapani sõjaväeakadeemiates õppima kui tõhusaimat relvavaba kaitsevahendit lahingus. 1900. aastaks oli Jigoro Kano välja töötanud selged reeglid võistluste hindamiseks.

Samal ajal viisid selle võitluskunstide maailmas selle uue sõnaga tuttavaks saanud inimesed Euroopast judo oma maadesse ja populariseerisid seda kodumaal. Nii hakkas Jigoro Kano vaimusünnitus levima kogu maailmas. Auväärne sensei tegeles kuni oma surmani 1938. aastal judo arendamisega, mis ei sundinud enam 1964. aasta olümpiamängude programmi kaasama Jaapani võitluskunsti.

Tehnika

Et mõista, mis spordiala see on - judo, peate tutvuma selle põhisisuga. Jaapani populaarne võitluskunst koosneb kolmest põhiosast. Kata on harjutuste komplekt, mida sooritavad võitlejapaar. Just kata rubriigis uuritakse kõige ohtlikumaid võtteid, mida pole lubatud kasutada spordijudo võistlustel.

randori - maadlus teatud reeglid ette seatud. Randori eesmärk on konkreetsete tehnikate uurimine ja kinnistamine. Shiai on tegelikult võistlus ise.

Tehniline tehnikaarsenal, mis näitab judo tegevust, on väga mitmekesine ja jaguneb kolmeks suured rühmad. Nage waza – visketehnika. Katame waza on immobiliseerimise tehnika. Atemi waza on löökpillitehnika.

Immobiliseerivad tehnikad jagunevad omakorda lämmatavateks, valutavateks ja hoidvateks. Atemi waza, nagu ka kahe esimese lõigu kõige ohtlikumad tehnikad, õpitakse eranditult kata vormis ja seda ei ole lubatud võistlustel kasutada.

Kokku sisaldab esimene osa 67 tehnikat, teine ​​- 29. Kõikide nende tehnikate kombinatsioonide arv on omakorda lugematu ja sõltub ainult sportlase ja treeneri kujutlusvõimest ja loomingulistest võimalustest, kes on juba ammu avastanud, millist sport on judo.

Viskab ja kägistab

Üks fundamentaalseid erinevusi judo ja klassikalise maadluse vahel on omamoodi kaitseasend. Vaadates vaid paariminutilist võitlust, saate juba aimu, mis spordiala judo on.

Madalat kaitseasendit kasutava vastasega kohtumine on keelatud, võitleja peab kaitsma sirge seljaga. See avab palju võimalusi suur hulk erinevaid viskeid. Üks võidu saavutamise viise on vastase selili keeramine, milleks nad sooritavad viskeid.

Judos viiakse neid läbi selja, reie, õla kaudu. Võimalik teha astmeid, allalõikeid, pikappe. Nad kummutavad vastase nii seisult kui ka kukkumisega.

Teine võimalus duelli varakult lõpetada on vastase loovutamine. Selleks on terve arsenal valusaid ja lämmatavaid võtteid. Valulike tehnikate hulgas on kõige levinumad erinevad hoovad ja sõlmed. Kangid hõlmavad tehnikaid, mis painutavad jäseme liigeses üle valu piiri, ja sõlmed hõlmavad käe väänamist liigeses.

Spordijudos on vigastusohu vähendamiseks lubatud ainult küünarliigese valulikud hoidmised.

Enesekaitsevahendina

Judo oli aluseks paljudele populaarsetele võitluskunstide liikidele, sealhulgas Brasiilia jiu-jitsule ja sambole, mis loodi NSV Liidus eelmise sajandi kolmekümnendatel aastatel. Selle põhjuseks on selle võitluskunsti kõrge efektiivsus enesekaitses.

Tänu läbimõeldud treeningule sparringupartneriga areneb kiirus, jõud, vastupidavus ja liigutuste koordinatsioon.

Judo põhiolemus seisneb pidevates kukkumistes, seega on selle spordiala üks aluspõhimõtteid ohutute kukkumiste treenimine, mis vähendab järsult vigastuste võimalust.

Judo reeglid soodustavad pärast viskeid kiiret üleminekut kägistus- ja allutamisvõtetele, mis annab vajalikud enesekaitseoskused.

Judoistid, kes on oma visketehnika ideaalis viimistlenud, suudavad tehnika ajal suurepäraselt kontrollida vastase positsiooni, mis võimaldab valida enesekaitses tema suhtes vajalikul määral mõjuvõimu.

Reeglid

Judo on olümpiaala, mistõttu on see laialt levinud kogu maailmas. Toimuvad maailma- ja Euroopa meistrivõistlused, mainekad kommertsturniirid. Tõsi, sportliku judo reeglid on Jigoro Kano ajast alates läbi teinud märgatava muutumise.

Maadlejate võitlused peetakse tatamimattidel mõõtmetega 14x14 meetrit. Selle tsooni sees on omakorda välja toodud väiksema 8x8 või 10x10 meetri ruudu piirid. Kõik tehnilised toimingud on lubatud ainult selles lahingutsoonis.

egiidi all peetavate võistluste ajal Rahvusvaheline Föderatsioon, sportlased on riietatud judogi valgesse ja sinised lilled. Võitlus kestab viis minutit. Viigi korral määratakse piiramatu lisaaeg kuni esimese eduka tehnilise toimingu või hoiatuseni.

Sportlased saavad sooritada viskeid, lämbuvaid ja valusaid hoidmisi juhul, kui võitlus läheb maapinnale. Spordijudos on hoiatustehnikate läbiviimine keelatud. Piiratud on ka valulike tehnikate kasutusala. Küünarliiges saab manipuleerida ainult jäsemetega, erinevalt sambost, kus on lubatud töötada vastase põlvedega.

Judo olümpialiikumises

Esmakordselt olid kavas meeste judovõistlused olümpiamängud 1964. aastal Tokyos. Mängiti ainult 4 auhinnakomplekti, sealhulgas absoluutkaalu võistlused. Siis ei tundnud jaapanlased oma võrdseid ja võitsid 3 kulda. Kärbsena oli nende jaoks aga Hollandi maadleja Anton Gessinki võit prestiižseimas – absoluutses – kaalukategoorias.

Judo – mis spordiala see lastele on

Auväärsel Jaapani võitluskunstil on teenitult kõrge maine kogu maailmas. Laste jaoks on see üks parimad vaated spordi jaoks. Judotreening võib ühe hoobiga tappa mitu lindu. Esiteks on need suurepärased harjutused jõu, vastupidavuse, agility arendamiseks. Lisaks on judo üks tõhusamaid võitluskunste enesekaitseks, mis aitab lapsel end igapäevaelus kindlalt tunda.

Erinevalt traditsioonilistest võitluskunstidest ei esine judos ohtlikke lööke, mis aitab kaasa selle kandmisele kõige ohutumate kontaktspordialade nimekirja. Isegi jalgpall ja hoki on statistika järgi traumaatilisemad.

Mis on judo lastele? See on üks kõige soovitatavamaid võitluskunstide liike.

V.V. Putin judotrennis

Judo(tõlgitud jaapani keelest " pehme viis«) - Jaapani võitluskunst, mis ühendab enesekaitse ilma relvadeta filosoofia, vaade sport võitluskunstid.

Judo sai alguse aastal 1882 Jaapanis, tänu Jaapani võitluskunstnikule Jigoro Kano. Judo põhineb jujutsul, mis on Jaapani saartel levinud võitluskunstide stiilid.

Judo, poolt Jaapani klassifikatsioon, viitab moodsatele võitluskunstidele (s.t. mittetraditsioonilistele) ja paistab samal ajal silma paljude oma kolleegide seas.

1. Esiteks on see ainus ida võitluskunst, mis on olümpiaspordi perekonda vastu võetud.
2. Teiseks ei ole judotehnika erinevalt samast karatest mitte šokk, vaid maadlus – visked, valusad hoidmised, kägistamised ja mahaarvamised.

V.V. Putin valdab judos visketehnikat

Judo rajaja Jigoro Kano rõhutas algul igasuguste traumaatiliste tehnikate välistamist, et luua avalik maadluskunst, mis oleks võistlustele võimalikult kohandatud.

Üllataval kombel ei alandanud judo tunnustamine populaarse spordialana selle vaimset ja filosoofilist komponenti ega ka harivat rolli. Need, kes harrastavad seda võitluskunstide stiili, omandavad sellised iseloomuomadused nagu distsipliin, sihikindlus, austus. Suur roll vaimses arengus on sellel treeningsüsteem, näiteks paaris töötamine aitab kaasa psühholoogilise paindlikkuse, suhtlemisoskuse ja vastastikuse abistamise arendamisele. On oluline, et need omadused fikseeritaks kehaliste praktikate käigus. Judotunnid mõjutavad positiivselt vaimseid võimeid - on vaja meelde jätta keerulised tehnikad, mõelda võitluse ajal taktikaliselt, genereerida loomingulisi ebastandardseid ideid jne.

Jingoro Kano sõnastab judo vaimse väärtuse järgmiselt:"Usun, et kes õpib judot hea õpetaja käest, see hindab oma kodumaad, armastab selle tegusid ja asju, tõstab oma vaimu ja suudab kasvatada julget, tegusat iseloomu."

Praktikas väljendas ta neid ideid juhistes:

• Nende võimete korrelatsioon vaenlase võimalustega;
• Algatuse valdamine duellis;
• Hoolikas kaalumine ja seejärel otsustav tegutsemine;
• Võimalus õigel ajal peatuda;
• "Võitnud - ärge libisege; olles võidetud - ära painuta; jõukas, ärge kaotage valvsust; Kui leiate end ohtlikust olukorrast, ärge kartke ja minge valitud viisil edasi.

Nagu näete, on need õpetused asjakohased mitte ainult judos, vaid ka igapäevaelus.

Lühike ajalugu NSV Liidus

20. sajandil on judo tänu Kanole ja tema õpilastele jõudnud rahvuslikust võitluskunstist üleilmse tunnustuseni pika tee: 198 riigis tegeleb selle võitluskunstiga 28 miljonit inimest, sh. 200 tuhat - Venemaal. Tuleb märkida, et judo kujunemise ajalool Venemaal on palju dramaatilisi lehekülgi. V.S. Oštšepkov – oli esimene venelane ja neljas eurooplane, kes sooritas Jaapani Kodokani judokoolis magistrikraadi (dan) eksami. See oli 1917. aastal.

Pärast revolutsiooni populariseeris Oštšepkov edukalt judot NSV Liidus ja rikastas seda ka mitmekesine. tõhusad tehnikad, mille ta ammutas rahvuslikest maadlustüüpidest, uurides neid oma reisidel. Pärast Oštšepkovi arreteerimist ja surma 1937. aastal kehtestati NSV Liidus judo keeld. Kuid tema õpilased, jätkates vene meistri tööd, arenesid judo baasil uut tüüpi maadlus - sambo, mida üldiselt peetakse üheks kõige tõhusamaks maailmas. Judo NSV Liidus taaselustus alles 60ndatel, kui riik hakkas aktiivselt osalema maailma olümpialiikumises.

Judotreening sisaldab põhiseisundite, liigutuste, enesekindluse, haarde ja elustamistehnikate õppimist. Maadlusmatti nimetatakse tatamiks, judokad treenivad paljajalu, klasside riietus on judogi (jope, püksid, vöö). Judotehnika aluseks on mitmesugused visked, sooritatakse nii seisvalt kui ka kukkumisega. Kasutatakse ka valulikke võtteid: jäsemete pikendamine ja keeramine.

Erinevalt teistest levinud maadlusliikidest- vabastiil, kreeka-rooma - judos on rõhk vastase jõu maksimaalsel kasutamisel, mis lähendab seda stiili aikidole. Judos, nagu wushus ja karates, on lisaks võitlustele ka vormiharjutuste kompleksid - kata. Kata harjutatakse paaris ja võimaldab omandada judo füüsilisi ja vaimseid põhimõtteid ning ohutult õppida võtteid, mis on võistlustel vigastuste tõttu keelatud.

Lisaks sportlikule judole on erinevaid rakenduslikke sorte, mis on suunatud tõhusale enesekaitsele. Judotehnikad olid paljude süsteemide aluseks käest-kätte võitlus, sealhulgas juba mainitud Nõukogude sambo, Ameerika võitlusjudo jne.

Judo on jäänud enam kui pooleks sajandiks praktiliselt ainsaks maailmas laialdaselt esindatud ja paljudes riikides tunnustust pälvinud idamaade võitluskunstiks. Aga sisse viimastel aastakümnetel aktiivselt levivad sellised võitluskunstid nagu wushu, karate, tai poks, aikido ja paljud teised. Jääb üle soovida, et tihenev konkurents judo ja teiste võitluskunstide vahel aitaks kaasa nende rikastamisele, samuti populariseerib füüsilist ja vaimset arengut.

Video: Mis on judo

Vahetult pärast judos esinemist torkasid silma kaks suunda. Esimene on sport. Siin on kõik äärmiselt lihtne. Kui võitlejat köidavad ennekõike konkurents, tiitlid, spetsiifilised võitluskunstid, on see tema jaoks. Kuid on ka teine ​​suund – traditsiooniline. Erinevalt esimesest on Jigoro Kano õpetuste filosoofiline komponent esiplaanil ning võitluskunste õpetatakse ka soovijatele, kuid ennekõike enesekaitseks. Muidugi on juhistes teatud erinevused nii reeglites kui ka tehnikates, kuid ometi sai just judost esimene mittebarbaarne võitluskunst võrreldes paljude Jaapanis pakutavate traditsioonilistega.

Põhireeglid, varustus, varustus

Judo reeglid mõtles välja ja süstematiseeris Jigoro Kano. Ta kõrvaldas teadlikult kõige jõhkramad jiu-jitsu tehnikad, luues "rahuliku" tehnika. Kuigi neid uuritakse treeningute ajal, on nende kasutamine võistlustel keelatud. 19. sajandil loodud maadlus on teiste võitluskunstide seas siiani kõige vähem traumeeriv.

Suur tähtsus on õpilase ettevalmistusel, mis hõlmab mitmesuguseid lihasjõudu, aga ka liigeste liikuvust arendavaid harjutusi, võtete hoolikat harjutamist partneriga sparringu ajal nende õige assimilatsiooni saavutamiseks. Judo pole traumeeriv ka seetõttu, et treeningutel pööravad võitlejad maksimaalselt tähelepanu erinevatele kindlustustele.

Pikka aega, Jigoro Kano päevil, toimusid kaklused põrandal, mis oli kaetud õlgmattidega, mida hiljem hakati nimetama "tatamiks". Tänapäeval kasutatakse põrandakatteks kaasaegsemaid ja vastupidavamaid katteid. Lahingu jaoks, nagu varemgi, tulevad vastased välja spetsiaalsetes ülikondades. "Judogi" koosneb laiadest puuvillastest pükstest ja samast materjalist mahukast jakist. Kuna võitluse ajal haaravad võitlejad sageli riideid, peaksite pöörama tähelepanu selle tugevusele. Judoisti jope seotakse vastavalt reeglitele riidest vööga.

Seda teed, mida sõdalane peab läbima, teavad isegi seda tüüpi võitluskunstide noored fännid põhjalikult. Vastavalt judo reeglitele on parimal õpilasel õigus kraadi tõsta, mis võimaldab tal saada omanikuks valge vöö(6-4 kraadi), pruun (3-1 kraadi). Judoist saab oma oskusi veelgi täiendada, saades seejärel 1. dani (meistri esimese kraadi) ja sellega kaasneva musta vöö kandmise õiguse.

Kunagi oli judo loojal Jigoro Kanol väikeses harjutusruumis vaid 9 õpilast, tänaseks on judol 28 miljonit austajat üle maailma.

Judo- üks maadluse liike. Nagu igal teiselgi võitluskunst judol on oma tõlge: ju - pehmus, do-way. Judos pole peamine jõud, vaid osavus. Põhiprintsiip on vastase jõu kasutamine. Sportlane üritab vastast abaluudele panna, võites sellega.

Judo maadlus sai alguse 19. sajandil Jaapanist, kui üks jiu-jitsu moderniseerimisi. 20. sajandil levis see spordiala väljaspool Jaapanit ja 1964. aastal võeti see olümpiamängude kavasse. Igal spordialal on vaja pidevat treenimist, mis nõuab sajaprotsendilist tootlust. Sama judoga. Sportlane peab olema mitte niivõrd tugev, kuivõrd osav ja suutma kukkuda. Judos on erinevaid kukkumistehnikaid.

Judo põhiseadused

Selle võitluskunsti rajaja on Jigoro Kano, kes hakkas judo kaudu looma oma seaduste süsteemi. See süsteem oli suunatud inimese harimisele. Lisaks pidas ta seda võitlust haridusvahendiks, mitte ajaviiteks. Ta töötas välja viis põhiprintsiipi, mis kõlasid järgmiselt:

1. Kuna otsustasin pühenduda judomaadlusele, siis ilma tõsiste põhjusteta ma trennist ei loobu.

2. Püüan oma käitumisega mitte alandada enda ja õpetaja väärikust.

3. Ma ei anna kunagi asjatundmatutele välja kooli saladusi ja alles viimase võimalusena võtan tunde mujale.

4. Luban, et ei anna tunde ilma õpetaja loata.

5. Vannun kogu oma elu, et austan Kodokani reegleid, nüüd õpilasena ja hiljem ka õpetajana, kui selleks saan.

Judo tehnika

Judo põhineb visete, valusate hoidmiste, hoidmiste ja kägistamise tehnika uurimisel nii asendis kui ka põrandal. Aga streike uuritakse kata süsteemis. Kata- vormistatud liigutuste jada, mis on seotud kujuteldava vastase või vastaste rühmaga duelli läbiviimise põhimõtetega. Kata õppimise põhimõte on lihtne: liigutusi mitu korda korrates harjutab võitluskunsti harrastaja oma keha teatud tüüpi liigutustega, viies need teadvuseta tasemele. Seega, sattudes äärmuslik olukord, keha ise rakendab neid liigutusi juba väljakujunenud reflekside alusel. Just kata on üks kolmest koostisosad judo. Ülejäänud kaks põhimõtet on randori ja shiai. Randori- võitlemine etteantud reeglite järgi eesmärgiga õppida mõningaid tehnilisi võtteid. shiai- võistlus.

Judo on kunst enesekaitseks

Mõelgem välja, milliseid omadusi judo arendab. Esiteks, treenige vastasega, kes osutab vastupanu täisjõud, aitab arendada kiirust, vastupidavust, jõudu ja reaktsiooni. Teiseks arendab visketehnika arendamine kontrolli vastase positsiooni üle viske ajal, mis võimaldab valida enesekaitsesituatsioonides soovitud löögi raskusastme. Kolmandaks arendatakse vaimset ja füüsilist valmisolekut kukkumisteks ja löökideks.

Judo on enesetäiendamise tee, erinevalt teistest võitluskunstide liikidest nagu karate ja poks, ei ole aluseks mitte löögid, vaid võitlustehnika positsioonis. Judo erineb teistest maadlusliikidest (kreeka-rooma maadlus, vabamaadlus) väiksema füüsilise jõu kasutamise ja suurema lubatud tehniliste tegevuste mitmekesisusega. Seetõttu sobib judo nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Või maadlus, milles peamine on osavus, mitte jõud. Oluline on kasutada vastase jõudu.
Kaasaegne judo võlgneb oma päritolu Jaapani õpetajale ja treenerile, professor Jigoro Kanole.

Uut tüüpi võitluskunstide loomine

Veel noorena mõtles ta keha ja vaimu harmooniale. Jigaro oli tavaline inimene, ei eristata eriliste füüsilised võimed, kes aga suutis lühikese ajaga suurepäraselt omandada jiu-jitsu tehnikate kõige keerukama tehnika, mis tekkis juba 15. sajandil. Seda kunsti mõistes mõistis ta, et kõik selles pole täiuslik. Sellest sai alguse uue tekkimine

Kano, võttes jiu-jitsust parima, eemaldades ohtlikud löögid ja lisades mõned oma tehnikad, lõi uue vaimse ja füüsilise täiuslikkuse süsteemi – judo. "Ju" - "paindlik, pehme", "do" - "teadmised, vaatenurk, teatud mõtteviis". Nüüd saate aru, mis on judo?

Judo esimese jao ilmumine

Pärast ülikooli lõpetamist 1882. aastal avas Kano Tokyos Eise pühamu juures esimese judokooli. Raha ruumide sisustamiseks nappis väga. Avamise aastal õppis koolis vaid üheksa õpilast. 1883. aastal ilmub auastmete süsteem ja hiljem, 1900. aastal, võistluste kohtunike reeglid. 1909. aastal astus Jigaro Jaapanis esimesena ROK-i liikmeks ja veidi hiljem, 1911. aastal, spordiliidu asutaja. Professor Kano kujundas lõpuks judo tehnika 1887. aastal. Süsteem ise valmis 1922. aastaks, Kodokani kooli 40. aastapäeva juubeliks. Professor oli siis 62-aastane. Esimesed maailmatasemel judo meistrivõistlused peeti Tokyos 1956. aastal. Pärast seda hakkasid sellised võistlused toimuma regulaarselt ja erinevates riikides.

Esimene Venemaa judoka

Venemaal huvitas küsimus, mis judo on, tänu Vassili Oštšepkovile. Jaapanis noorena õppis ta Kyoto teoloogilises seminaris, kus hakkas tegelema judo sektsiooniga. 1911. aastal Oštšepkov peab vastu sisseastumiskatsed ja astub Kodokani kooli, lõpetamata õppimist keele süvaõppega koolis. 1913. aastal autasustati teda esimese daniga, hiljem - teise daniga. Andekas ja töökas Oštšepkov oli toona ainus Kodokani lõpetanud välismaalane ja temast sai judo ajaloos neljas välismaalane, kes on nii austatud.

Maadlustreeningu algus Venemaa territooriumil

1917. aastal Venemaale naastes hakkas ta judot edasi arendama Kaug-Ida, olles organiseerinud oma võitluskunstide õppimise kooli, milles osales umbes viiskümmend inimest. Hiljem hakati judot arendama ka Siberis. See juhtus 1928. aastal. Esimene osa ilmus Moskvas 1930. aastal. Oštšepkov õpetab pealinnas politseinikele ja turvatöötajatele judo põhitõdesid. Ta avas isegi judoosakonna Riiklik Instituut kehaline kasvatus, kus koolitati selle spordiala tulevasi treenereid. Kolmekümnendate aastate lõpuks saabusid aga tumedad ajad: judo keelati "tulnukana". nõukogude inimesed okupatsioon". Venemaal judo asutaja represseeriti ja kuulutati 1937. aastal "rahvavaenlaseks".

Suurt tööd ei tehtud asjata

Oštšepkov tegi oma eluajal palju, ülistades judot ja populariseerides seda. Tema õpingute aluseks olid praktilised võitluskunstid: Oštšepkovil oli käsikirjades palju teoreetilisi arenguid, mis tema vahistamise päeval salapäraselt kadusid. Pärast õpetaja surma olid Vassili Sergejevitši õpilased ja kaaslased (väsimatud ja kirglikud judot propageerivad inimesed) sunnitud oma teadmistele tuginedes välja töötama teist tüüpi maadlust - sambo.

Judo arengu algus Venemaal

Muutmise käigus võeti maadlustehnikasse sisse erinevaid tehnikaid teistelt, samuti on muutunud reeglid. Aja jooksul hakkas see võitlus arenema, omandama iseloomuomadused ja kogub Nõukogude Liidus üha enam populaarsust. Ja alles pärast seda, kui 1964. aastal võeti judo iseseisva spordialana olümpiamängude maailma programmi, tõusid võitluskunstid NSV Liidus taas põlvili. 1970. aastatel loodi Venemaal üleliiduline judoliit. See tõi kaasa regulaarsed võistlused. Nii sai see spordiala populaarseks. 1972. aastal Münchenis võitis meie riigile esimese olümpiakulla Shota Chochishvili ja hiljem judokad. Nõukogude Liit asus korduvalt maailma ja olümpiapoodiumite auhinnalistele astmetele. Esinemistega jäi meelde ka hiljem peetud judo MM Venemaa sportlased.

Juhtiv spordiala vaatamata tagasilöökidele

90ndate alguses jäi praeguse majandusolukorra tõttu Venemaal spordi, sealhulgas judo areng peaaegu olematuks. Selle tagajärjeks oli Venemaa sportlaste ebaõnnestumine maailmatasemel võistlustel. Alles uue sajandi alguses, tänu edukas töö Venemaa Võitluskunstide Föderatsioon, samuti mitmete riikide rahaline toetus suured ettevõtted, on sellest taas saamas üks juhtivaid spordialasid. Judo maailmameistrivõistlused olid taas meie sportlaste poolt vaoshoitud. Märkimisväärne roll selles oli riigi presidendi V. V. Putini isiklikul eeskujul, kes on judoga tegelenud lapsepõlvest saati. peal praegune etapp võime julgelt öelda, et see võitluskunst sisse Venemaa Föderatsioon areneb ja õitseb, tuues riigile väljateenitud võite rahvusvahelistel võistlustel.

Mida saate seda tüüpi võitluskunstidega tegeledes?

Judo on võitlus, mis on mõeldud peamiselt enesekaitseks. Milliseid omadusi seda tüüpi võitluskunstid arendavad? Esiteks aitab tõhustatud treening koos partneriga tugevdada vastupidavust, kiirust, reaktsiooni ja jõu omandamist. Oluline on ka see, et sportlane peab lisaks füüsilisele jõule läbi mõtlema ka iga oma sammu tatamil, sest võitluse võid võita püüdes vastast tema kõige banaalsema vea pealt. Ega asjata öeldakse, et tark mees saab tugevast jagu, kui kõrgemale jõule vastupanu osutamise asemel suunab ta selle enda jaoks õiges suunas.

Hetkel on isegi lastel sellest võitluskunstist vähimgi aimu. Treenerid soovitavad valida laste ja täiskasvanute judo spordialaks, millega saate end säilitada füüsiline vorm nii täiskasvanud kui ka lapsed, kuna seda tüüpi võitluskunstides on palju tehnilisi elemente, mis nõuavad märkimisväärset valmisolekut ja teatud mõtlemist, mis arendatakse välja treeningu käigus.

Judo aitab parandada ennast, oma keha ja vaimu. Kuid peamine, mida laps judot tehes saab, on enesekindlus, elementaarsed enesekaitseoskused (vanemad võivad pimedal ajal oma lapse jaoks rahulikud olla) ja distsipliin, mis omakorda arendab. tugev iseloom, mis tähendab, et see loob tugeva ja paindumatu isiksuse.

Järeldus

Selles ülevaates püüdsime paljastada sõna "judo" tähendust, samuti rääkida faktidest, mis kaasnesid seda tüüpi võitluskunstide kujunemisega. Loodame, et see ülevaade aitab teil seda tüüpi võitluse kasuks valida. Ja kui otsustate sellise võitluskunstiga tegelema hakata, siis peaksite soovima teile õnne. Edu sportlike saavutuste puhul!