Tietääkseen, ettei kukaan tarvitse sinua. "Kukaan ei tarvitse sitä"

Masennustila on yksi tuhoisimmista. Eikä valitettavasti niin harvinaista. Se on erityisen yleistä naisilla. Juuri he kysyvät hirvittävän yksinäisyyden tunteina: ”Kuinka elää? Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua? Ehkä on parempi olla elämättä ollenkaan?"

MUTTA uusi rakkaus unohda se auttaa...

Rehellisesti sanottuna tämä kysymys on retorinen. Äärimmäisen harvinaisissa tilanteissa kukaan ei välttämättä tarvitse ihmistä. Maan päällä on varmasti joku, jonka täytyy kommunikoida kanssasi. Mutta sinä itse hylkäät tämän viestinnän tai aliarvioit sen. "Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua?" - kysyy yleensä se, joka yhtäkkiä tajuaa, ettei hän tarvitse vain yhtä, vaan merkittävää henkilöä itselleen. Ja sen tajuaminen on kipeää missä iässä tahansa: viidentoista ja kaksikymmentäkahdeksan vuotiaana, neljäkymmentäviisivuotiaana ja kuusikymmentäkolmevuotiaana... Tässä tapauksessa vain sanonnan noudattaminen voi auttaa. Eli tällä hetkellä on tarpeen ravistaa asioita ja mennä "uusien rajojen takavarikointiin". Tuore rakkaus, uudet tunteet, ilmestynyt rakastaja varmasti vaimentavat tuskan ja juurruttavat sieluun ymmärryksen siitä, että naista rakastetaan jälleen, tarpeellista, kysyttyä. Ja kysymys unohdetaan: "Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua?"

Miesten näkemys yksinäisyyden ja naisen ongelmasta

Mutta onko kukaan ajatellut, miksi kysymys on muotoiltu tässä muodossa: "Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua?", Eikä tällä tavalla: "Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua?" Miksi he kärsivät akuutimmin kuin miehet? Mutta tämä tapahtuu useimmiten, koska heikomman sukupuolen edustajat heijastavat kokonsa sisäinen maailma valitulle. Miehillä on rakkauden lisäksi yleensä muita prioriteetteja, kuten ura, ystävät, harrastukset. Joten, jotta tämä ei tapahdu sinulle, sinun - naisen - on huolehdittava itsestäsi etukäteen. Sinun ei pitäisi "liukeutua" rakkaasi ilman jälkiä. Sinun on myös tarjottava itsellesi takaosa: johtaa aktiivinen kuva elämä ja avioliiton jälkeen, älä rajoitu perheen etuihin, älä menetä ystäviä, pidä harrastuksia, pyri kehittämään itseäsi, lue, mene teattereihin, mene festivaaleille ja urheilukilpailuihin. Emme saa missään tapauksessa sallia elämän tarkoituksen menettämistä! Maailmassa ei ole mitään arvokkaampaa kuin elämä - ja se on sinulle annettu. Olet siis jo valittu, etkä joku kiittämätön ja arvoton kuolevainen, vaan itse Jumala.

Kuolema rakastettu- Vaikein testi

Toinen kysymys on milloin lähellä ja syntyperäinen henkilö kuolee. Tätä menetystä on vaikea hyväksyä, vaikea käsittää. Erityisen tuskallista on, kun lapset katoavat... Lapsilleen omistautunut äiti kokee heidän kuolemansa jälkeen, ettei elämällä ole enää merkitystä. Mutta myös tässä tilanteessa yllä olevat vinkit auttavat. On helpompi selviytyä niiden menetyksestä, joilla oli lasten lisäksi muitakin kiinnostuksen kohteita elämässä: suosikkityö, harrastukset, ystävät, luovuus. Mutta jos elämä on jo auringonlaskun aikaan ja nainen on menettänyt kaikki luetellut myyntipisteet, mitä pitäisi tehdä tässä tapauksessa? Sitten käytämme "kiila kiilalta" -asentoa. Ei, tässä tilanteessa kukaan ei suosittele rakastajan etsimistä, vaikka tämä vaihtoehto ei ole poissuljettu. Mutta on olemassa sellainen "selviytymiskeino" kuin sinua pahempien auttaminen. Kadonneet sielut löytävät usein tien auttamalla vammaisia, hylättyjä eläimiä, jotka kärsivät hoidosta, kiintymyksestä, rakkaudesta. Ne, joita lämmität vaikeina aikoina, vastaavat niin elävällä vastavuoroisella tunteella, että yksinäisyys vetäytyy taustalle. Ja nyt joku, joka todella tarvitsee sinua, ilmestyy kohtaloon. Rakasta ja tule rakastetuksi!

Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että yksinäisyys ja epätoivo ovat vain väliaikaisia ​​tiloja negatiivisia tunteita. On itse asiassa melko helppoa tuntea itsensä tarpeelliseksi eikä niin yksinäiseksi. Pitää vain kääntyä päin toisia ihmisiä ja tehdä heille jotain miellyttävää.

Pyydä apua muilta ihmisiltä

Melko harvoin voi tapahtua, että ihmisellä ei ole sukulaisia ​​tai ystäviä ollenkaan. Pikemminkin se on pelottava poikkeus säännöstä. Siksi, jos sinulla on edelleen sukulaisia ​​tai ystäviä, sinun on vaikeassa tilanteessa ehdottomasti otettava heihin yhteyttä ja kerrottava heille, mikä sinua kiusaa. Jos vilpittömästi pyydät heiltä apua, he varmasti auttavat sinua. Tänä vaikeana elämänkautena kannattaa unohtaa kaikki menneisyyden epäkohdat, joita saattoi kertyä sukulaisia ​​ja ystäviä kohtaan, ja muistaa, kuinka onnellinen olit heidän kanssaan aiemmin. Nämä eivät ole vieraita, he tuntevat sinut paremmin kuin kukaan muu, joten yksinäisyydestä johtuvassa masennuksessa on parasta kääntyä heidän puoleensa.

Kommunikointi psykologin kanssa on toinen vaihtoehto omien ongelmien selvittämiseen, puhumiseen ja ammatillisten neuvojen saamiseksi. Voit ottaa yhteyttä psykologiseen apuun puhelimitse tai varata ajan.

Hyvä vaihtoehto olisi hankkia uusia tuttavuuksia, lisäksi, kuten esim todellista maailmaa, sekä Internetissä. Sellaista on mahdoton kuvitella suuri määrä ihmisiä, ainakaan joku ei vastannut pyyntöösi kommunikoida eikä hyväksynyt sinua sellaisena kuin olet. Menestyksekkäämpää viestintää varten sinun on otettava yhteyttä sellaisten ihmisten ryhmiin, jotka ovat jollain tavalla lähellä sinua: mene kirjastoon tai kirjakauppaan, jos pidät kirjoista, katso ottelua, jos olet urheilun ystävä. Tällainen verkostoituminen voi olla loistava tapa purkaa jännitteitä, ja se on myös loistava tapa löytää joku, joka ymmärtää sinua.

Tee itsestäsi välttämätön jollekin

Jos tavat saada uusia ystäviä eivät toimi tai kunnes et löydä oikeaa henkilöä, yritä auttaa ihmisiä. Tämä on yksi parhaat vaihtoehdot tuntea olevansa jonkun tarvitsema. Voit auttaa eläinsuojissa, vanhainkodeissa, saattokodeissa, orpokodeissa, kodittomien turvakodeissa. Voit osallistua vapaaehtoiskampanjoihin kaupungin siivoamiseksi tai kerätä rahaa hoitoon. Muut tarvitsevat apua, ja se auttaa tuntemaan olonsa paremmaksi.

Lopulta voit hankkia itsellesi lemmikin tai jopa adoptoida lapsen. Loppujen lopuksi ei ole ketään uskollisempaa kuin pörröinen olento eikä ketään tärkeämpää kuin lapsi. Niiden kanssa on mahdotonta tuntea olonsa ei-toivotuksi.

Tunne se, että kukaan ei tarvitse sinua, syntyy lapsuudessa, kun vanhempasi eivät ole sinusta riippuvaisia, heillä on omat ongelmansa, työ, henkilökohtainen elämä. Näytät olevan siellä, mutta he eivät huomaa sinua. Ei ole ketään kenen kanssa jakaa lapsuuden iloasi tai kysyä neuvoa. Ja todellakin saa neuvoja ja ymmärrystä, eikä vain toista läimäystä päähän ja välinpitämätöntä: "Mene pois, älä vaivaudu." Tuomme lapsuudesta aikuisuus arvottomuuden ja yksinäisyyden tunteita. Ja kun mies jättää sinut 18-vuotiaana, tunnet itsesi rumimmaksi ja inhoisimmaksi, jonka kanssa he eivät halua olla yhdessä. Ja kun miehesi jättää sinut 35-vuotiaana, kaikki vain romahtaa: "Kukaan ei tarvitse ..."

Kaikki ihmiset sama. Me kaikki haluamme olla tarpeellisia, tärkeitä, kysyttyjä. Jonkun tarvitsema oleminen on miellyttävin tunne, joka synnyttää iloa, ylpeyttä, hellyyttä sielussa ja paljon muuta samaa positiivista. Mutta mitä tehdä, kun näyttää siltä, ​​että koko maailma on salaliiton sinua vastaan ​​ja tunnet itsesi niin tarpeettomaksi?

Tarjous ja kysyntä

Tarve olla rakastunut ja rakastetuksi tuleminen on yhtä voimakasta, ja on mahdotonta valita vain yhtä. Lapsuudessa emme ajattele sitä, rakastamme jo määritelmän mukaan kaikkia. Mutta lapsi vaatii usein rakkautta itselleen. Oikukas, sekaisin, taputtelee, tekee joitain käsittämättömiä asioita. Ja kaikki tämä niin, että me aikuiset kiinnitämme siihen huomiota. Lapsen kiintymys on ehdoton, annat hänelle vain huomion, osoitat hänen merkityksensä elämässäsi, ja sinusta tulee maailmankaikkeuden keskus hänelle, maan tärkeimmälle henkilölle. Osoittautuuko, että kaikki on yksinkertaista? Riittääkö, että tarjoat henkilölle huomiosi, ja hän vastaa sinulle samalla tavalla?

Vinopeilien valtakunta

Valitettavasti maailma aikuisia setä ja täti muodostuvat lapsista, joille heidän vanhempansa aikanaan pystyivät tai eivät voineet juurruttaa "tarpeen" tunnetta tässä maailmassa. Nyt pieninkin tunteiden laiminlyönti nostaa lapsellisen tuskan pintaan: "Sinä et rakasta minua!" Epävarmuus siitä, että ympärilläsi olevat ihmiset tarvitsevat sinua, aiheuttaa huonoa itsetuntoa, kyvyttömyyttä kehittää kykyjäsi, synkkää luonnetta ja jopa aggressiivisuutta. Ja tässä on noidankehä! Et kehity, koska olet varma, että kukaan ei tarvitse sitä, mutta et tarvitse sitä, koska olet suljettu itsellesi ja ongelmillesi, etkä mene ihmisten puoleen.

Todella mahdotonta pakottaa Jos toinen henkilö rakastaa sinua, ei onnistu tulla hänelle tarpeelliseksi väkisin. Olla oikukas kuin lapsuudessa ja tallata jalkojasi? Ei, pelkään, että tämä temppu ei toimi. Maailma- nämä ovat sinulle vieraita, jokainen on kiireinen itsensä kanssa. Ja se ei ole tosiasia, että jos ojennat jonkun ja avaat sydämesi, hän avaa omansa tavataksesi sinut. Ehkä hän on aivan yhtä varma siitä, että kukaan ei tarvitse sinua, tai aiot tavata hänet väärällä tiellä. Vastaatko aina yrittää miellyttää sinua? Lyön vetoa, että et edes huomaa useimpia näistä muiden yrityksistä. Mitä annamme, mitä saamme? Joskus meistä vain näyttää siltä, ​​että annamme sen, mitä ihminen tarvitsee, mutta itse asiassa vain huvittelemme omaa itsekkyyttämme.

Astu eteenpäin

Kuvittele sitä tulee joku sinulle ja sanoo: "Haluan olla sinun tarvitsemasi." Kaikilla on sama reaktio tällaiseen lausuntoon: "Tee siis jotain, jotta minä tulen minulle välttämättömäksi!" Todennäköisesti meillä on vain yksi ulospääsy: alkaa työstää itseämme ja suhtautumistamme ihmisiin. Haluatko olla jonkun ihmisen tarpeellinen? Tee hänelle jotain mukavaa. Olkoon se vain kohteliaisuus ja hymy. Ihmiset haluavat tulla hyväksytyiksi. Haluatko olla korvaamaton? Tee ihmiselle pieniä "nautintoja", joita kukaan ei tee hänelle arjessa: valmista aamukahvi, tee illalla jalkahieronta, huolehdi lämpimästä huivista tai lipusta suosikkikonserttiin. Haluatko, että sinulta kysytään rikkaasta sisäisestä maailmastasi? Oletko jo kiinnostunut toisen sisäisestä maailmasta? Ole kiinnostunut ihmisistä enemmän kuin he ovat sinusta. Olkoon tämä epäitsekäs panoksesi omaan tulevaisuuden "tarpeellesi".

Kuuro kuin tankissa

Tiedätkö mitä tarvitset pelko? Aseta huolenpitosi ja huomiosi sellaiselle, joka ei todellakaan tarvitse niitä. Jos joku laiminlyö sinut, jos yhtään huomiosi elettä ei vastannut, onko tarpeen käyttää aikaa ja vaivaa välinpitämättömyyden voittamiseen? Paras tapa ulos on lähteä. Ei sisällä kirjaimellisesti, voit vain lopettaa sielusi asettamisen turhiin suhteisiin ja ohjata huomiosi johonkin muuhun. Aina ei voi saada mitä antaa.

Voit antaa tuhannen neuvoja, ja sata kertaa olla avoin, viisas ja rakastava, mutta kun loukkaannuit syvästi ja tuskallisesti, se asettuu lujasti sieluusi: "Kukaan ei tarvitse sitä."

Luin hiljattain mutkattoman historia tytöstä, joka itki penkillä, koska hänen poikaystävänsä jätti hänet. Kun pieni kysyi häneltä, miksi hän itki niin katkerasti, hän vastasi: "Kukaan ei tarvitse minua." Poika katsoi häntä hämmentyneenä: "Ei ketään? Täti, kysyitkö varmasti kaikilta?"
Elämä ei vielä valmis. Todellakin, emme ole vielä kysyneet kaikilta...

Ei kukaan oikea henkilö Kuinka lopettaa ei-toivotun olo

29. heinäkuuta 2018 - Ei kommentteja

Olen aivan yksin Mutta tämä ei ole minun valintani, vaan kukaan ei jossain vaiheessa tarvinnut minua. En tiedä tapahtuiko se yhtäkkiä vai vähitellen, mutta minä ylimääräinen henkilö maassa. Kukaan ei soita, kutsu minua luokseen, kysy miten voin, keittää munakokkelia aamiaiseksi ja odottaa kotiin. Ympärilläni on hiljaisuus ja tyhjyys, mutta sisälläni - kipu. Kuilun yli olemisen tuska heitetään pois kuin kulunut kynä, kuin repeytynyt kenkä, kuin rikkinäinen tuoli.

Ylitseni leijui hyödyttömyyden tunne, kuin musta pilvi pellon päällä - sitä ei voinut paeta eikä piilopaikkaa. Miten tämä voi tapahtua? Olen täällä, olen täällä, olen olemassa, miksi kaikki ympärilläni eivät välitä? Miksi minut jätettiin yksin ja mitä tehdä nyt, jos kukaan ei tarvitse sinua?

Nämä kysymykset eivät ole lainkaan retorisia, vaan melko konkreettisia. Vastaamme niihin tässä artikkelissa käyttämällä koulutuksessa saatuja tietoja " Systeemi-vektoripsykologia» Juri Burlan.

Ihminen tarvitsee ihmistä

Kaikki tilamme ovat seurausta vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa. Huolimatta siitä, että olemme kaikki erilaisia, näemme maailman omalla tavallamme ja pyrimme saavuttamaan usein vastakkaisia ​​tavoitteita, olemme silti samassa veneessä. Jos emme pysty rakentamaan harmonisia suhteita tiimissä, ystävien kesken tai parissa, koemme kärsimystä ja kysymme itseltämme, miksi kukaan ei tarvitse tai tarvitse minua.

Kipeä tunne sydämessä ja sielussa - hysteria. Näin hyödyttömyyden tunne ilmenee ihmisessä visuaalisen vektorin kanssa. Jostain syystä miljoonannen kaupunkijoukon ja koko planeetan seitsemän miljardin väestön joukossa hänellä ei jostain syystä ollut ketään, joka tulisi nyt ylös, halasi häntä ja sanoi: " Ei, et ole tarpeeton. minä todella tarvitsen sinua". Nämä sanat hälvensivät välittömästi kaiken sydänsuru ja maailma ei enää näyttäisi niin pahalta ja tunteettomalta.

Kukaan ei tarvitse minua: kun rakkaus korvataan välinpitämättömyydellä

Visuaalisella ihmisellä on luonnostaan ​​kyky rakentaa vahvoja emotionaalisia siteitä muihin ihmisiin sympatian, myötätunnon ja korkeimman maallisen tunteen - rakkauden - kautta. Jos nämä siteet jostain syystä katkeavat, hän joutuu mustaan ​​melankoliaan ja hänellä on tunne, että hän on hyödytön henkilö. Syynä tähän voi olla muutto toiseen kaupunkiin tai maahan, parisuhteen katkeaminen tai läheisen kuolema. Kaikki nämä tapahtumat ovat erittäin kovia henkilöille, joilla on visuaalinen vektori.

Mutta menetys ei ole vain repeämä tai kuolema. Tapahtuu myös, että esimerkiksi parisuhteet ovat muuttuneet tavalliseksi naapurustoon. Kohteliaisten, huolenpidon ja sydämestä sydämeen keskustelujen sijaan kaikki puolisoiden välinen vuorovaikutus tiivistyy kahteen lauseeseen: "Hyvää huomenta" ja " Hyvää yötä". Katsoja, jolle emotionaaliset ilmenemismuodot ovat yhtä tarpeellisia kuin ilma, tuntee välinpitämättömyyttä itseään kohtaan. Mutta hän todella haluaa rakastaa ja olla rakastettu, kylpeä vaimonsa tai aviomiehensä hoidossa ja huomiossa, antaa toisilleen iloa, järjestää yllätyksiä eikä koskaan erota. Jos näin ei ole, hänen sielussaan nousee sama sietämätön tunne: kukaan ei tarvitse tai tarvitse minua.

Näen todellisen sinut

Päästäksesi eroon siitä on tärkeää oppia rakentamaan harmonisia suhteita. Yuri Burlanin "System-Vector Psychology" -koulutus on juuri tätä. Et tahattomasti näe ihmisen ulkokuorta, vaan hänen sisäistä maailmaansa, jonka avulla voit puhua samaa kieltä hänen kanssaan ja ymmärtää kuin kukaan muu. Lisäksi ymmärrät itseäsi, ymmärrät luonteesi ja muutut sisäiset tilat. Menetyksen mustan kaipauksen sijaan tunnet kevyttä surua ja kiitollisuutta siitä, että tämä henkilö oli elämässäsi. Sama tapahtuu hyödyttömyyden tunteen kanssa - se korvataan vahvoilla tunnesiteillä rakkaiden kanssa.

Sadat ihmiset jakavat tulokset koulutuksen jälkeen:

”... Nyt on kehittymässä uusi suhde mieheni kanssa. Täysin eri tasolla! Ja tämä on kahdenkymmenen vuoden jälkeen elämä yhdessä, joka johti täydelliseen väärinkäsitykseen, kaunaan. Kuinka tämä on mahdollista???
Paitsi kaunasta ja väärinymmärryksestä ei jäänyt jälkeäkään... Sellaista epätodellista läheisyyttä näkyy suhteestamme (joskus jopa sen jälkeen pitkä hiljaisuus Alamme puhua samasta asiasta! 20 vuoden jälkeen - tutustumaan uudelleen! Eikö se ole IHME?!

”... Aloin ymmärtää muita paljon paremmin, heidän tekojensa syitä ja lakkasin loukkaantumasta kaikista syistä... Paheksuminen ja heidän "pureskelu" myrkytti elämääni useiksi vuosiksi. Ihme kyllä ​​ihmiset, joiden kanssa minulla oli vakavia konflikteja, ottivat yhteyttä minuun. Aidosti venytetty. Näin heidän silmissään halun olla seurassani, mikä ei ole KOSKAAN ollut ennen ... "

Kun kukaan ei tarvitse sinua: yksi kaikkia vastaan

Sama sanamuoto, mutta eri merkitys, kantaa sanat En tarvitse ketään ihmiseltä, jolla on äänivektori.

Toisin kuin ekstrovertti katsoja, hän on luonteeltaan introvertti, joka tarkkailee maailmaa sisällään. Hänen mielessään nousee kysymyksiä, jotka menevät paljon pidemmälle aineellinen maailma: « Kuka olen?», « Miksi olemme täällä?», « Mikä on kaiken olemassa olevan merkitys?»

Useimpien ihmisten arkipäiväiset huolet siitä, mitä syödä, kuinka menestyä, missä tavata tosi rakkaus ja niin edelleen, näyttävät hänestä vähäpätöisiltä eivätkä huomion arvoisilta. Mutta filosofinen päättely, loistavat ideat ja ennennäkemättömät äänisuunnittelijan teoriat eivät kiinnosta muitakaan. Ääniteknikko ymmärtää, että kukaan muu ei tarvitse sitä paitsi hän itse, että hänen on vaikea löytää samanhenkisiä ihmisiä. Tämä väärinkäsitys luo kokonaisen kuilun hänen ja ulkomaailman välille, jossa hän seisoo toisella puolella ja kaikki muut toisella.

Tämän seurauksena henkilö, jolla on äänivektori, vetäytyy yhä enemmän itseensä. Hän päättää, ettei hän tarvitse ketään, ja sen seurauksena hän ei tarvitse ketään. Hän ei pyri ihmisiin, mutta samalla hän voi kärsiä suuresti yksinäisyydestä.

Minä ja muut ihmiset: vihollisia tai osa yhtä suunnitelmaa

Mutta sanotaanpa mitä tahansa, mutta me - ihmiset - olemme yksi kokonaisuus, emmekä voi selviytyä yksin. Vain yhdistämällä luomme kollektiivinen järjestelmä turvallisuutta ja kompensoivat toisiaan ominaisuuksien puutteesta. Esimerkiksi ihovektorin omaava henkilö järjestää ruoan talteen, anaalivektorin omistaja seuraa menneiden sukupolvien perinteitä ja välittää tietoa jälkeläisille, katsojat välittävät ihmisyydestä ja luovat kulttuuria sekä terveitä ihmisiä. Niiden voimakas abstrakti älykkyys edistää kognitioprosessia.

Tarvitsemme toisiamme, ja niin se on luonnosta syntynyt. Ja kaikki negatiiviset tilamme, kuten hyödyttömyyden tunne, ovat seurausta väärinymmärryksestämme toisistamme, kyvyttömyydestämme olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa.

Kuinka päästä eroon tästä yksinäisyyden tunteesta ja tapahtua pareittain, sosiaalisissa suhteissa, tietää Yuri Burlanin "Systemic Vector Psychology" -koulutuksen. Siitä