Naise hääl. Meeste ja naiste lauluhääled

Hääle tämber on laulmise ajal edasikantav heli heledus, individuaalsus. Heli määravad põhitoon ja lisahelid, mida nimetatakse ülemtooniks. Mida rohkem ülemtoone, seda heledam ja värvilisem on hääl. Loomulik ülemtoonide hulk koos sellega on hüpnotiseeriva hääle saladus.

Hääletämber, tüübid

Kõige meeldivamaks tämbriks peetakse häält, millel on õige modulatsioon, nii kõrgetes kui ka madalates toonides. Tegelikult saab paigutada iga hääle õige lähenemisega. Ja see tähendab professionaalse heli andmist. Selleks peate õppima kontrollima hääle sagedust, samuti emotsionaalset värvingut. Seda on vokaalispetsialisti abiga lihtne teha. Enda tämbri määramiseks peate teadma, millised hääletämbrid üldiselt on. Seal on mitu peamist tüüpi:

  • tenor. See on kõrgeim meeshääl. See võib olla lüüriline või dramaatiline.
  • bariton;
  • bass. Madalaim hääletämber võrreldes ülaltooduga. See on keskne või meloodiline.
  • sopran. See on väga kõrge hääl. On lüüriline sopran, dramaatiline ja koloratuur.
  • metsosopran;
  • kontralto. See on madal hääl.

Millest sõltub tämber?

Tämbri kujunemise põhitegur on häälepaelad. Peaaegu võimatu on leida mitut inimest, kes suudaksid ühtemoodi laulda. On ebatõenäoline, et suudate oma häält drastiliselt muuta. Kuid kui pöördute õpetaja poole, on selle värvimist täiesti võimalik parandada.

Kuidas määrata hääle tämbrit?

Iseseisvalt, ilma teatud teadmiste ja oskusteta on tämbrit peaaegu võimatu määrata. Kodus saab oma hääle ühele või teisele tämbritüübile omistada vaid oletatavalt. Kõige täpsemaid andmeid saab saada spetsiaalse varustuse - spektromeetriga. See uurib väljuvat heli ja seejärel liigitab selle õiges suunas. Lisateavet spektromeetrite kohta saate lugeda artikli lõpus.

Kuidas muuta hääle tämbrit

Hääletämber sõltub suuresti inimkeha omadustest. Suur tähtsus neil on hingetoru ja suu resonaatori maht, kuju, samuti häälepaelte sulgumise tihedus. Seetõttu ei ole võimalik hääle kõla kardinaalselt muuta.

Küll aga saate anda tämbrile soovitud värvi, lisades madalaid või kõrgeid ülemtoone ja saavutades nende täiusliku tasakaalu. Selleks on erinevaid harjutusi, näiteks pehme frikatiivi "g" hääldamine.

Huulte kuju ja keele asend avaldavad tämbrile suurt mõju. Saate katsetada, näiteks muuta lõualuu asendit ja rääkida fikseeritud alahuulega.

Kolmeaastaselt muutub inimese häälemudel, ta muutub vaoshoitumaks. Kontrollime usinalt helitugevust ja intonatsiooni, pingutame häälepaelu ning kasutame sellest tulenevalt vaid väikest osa oma võimalustest. Kuidas taastada loomulik hääl,? Harjutused ja tehnikad aitavad teid ka selles. Detailne info nende kohta saate teada, vaadates videot:

Mis mõjutab hääle tämbrit?

  1. Esimene asi, mida tuleb märkida, on suitsetamine. Mida pikem on selle sõltuvuse kogemus, seda madalam on hääle tämber.
  2. Kehv toitumine, krooniline unepuudus. Peate mõistma, et iga meeleolu, olgu see hea või halb, mõjutab hääle tämbrit.
  3. Hüpotermia, külm. Siin on kõik ilmselge. Peate end külma eest kaitsma, püüdma mitte juua jääkülmi jooke ja keelduda jäätisest.
  4. Kasvamise periood. Noorukieas muutub hääle tämber jämedamaks. Loomulikult ei saa seda protsessi muuta.

Spektromeeter ja palju muud

Seadet, mida kasutatakse hääle tämbri määramiseks, nimetatakse spektromeetriks. Tema seade sisaldab mikrofoni. eriotstarbeline ja helivõimendi. Selle töö ajal jagatakse heli elektroakustiliste filtrite abil komponentideks. Kogu protsess kuvatakse instrumendi ekraanil. Seejärel uurib seade teatud vormingutes kõne kõla koostist, kuna just kõneformaadil on otsene mõju hääle kõla tuvastamisele laulmisel. Kõige sagedamini tuvastab seade hääle tämbri kolme esimese vokaali hääldamise järgi.

Kuidas oma hääletooni teada? Parim on registreeruda mitmele klassile lauluhääle tootmise kvalifitseeritud spetsialistiga. Tämbri määramiseks kasutavad nad selliseid parameetreid nagu tessitura vastupidavus ja mõned muud omadused.

Hääletämbri määramiseks valib vokaalõpetaja välja teosed, millel on erinev tessituur. See võimaldab teil määrata, milline noodikõrgus konkreetsele vokalistile kõige paremini sobib. Lauldes mitut muusikapala erinevate muusikaliste oktavidega, saate kindlaks teha, millist neist lauldakse lihtsalt ja mugavalt ning millist tuleb laulda häälepaelte pingega. Iga inimene kipub märkmeid tegema teatud pikkusega. Ainult kogenud õpetaja suudab õigesti hinnata iga vokalisti hääle ulatust ja tämbrit selle järgi, kuidas ta teatud oktaavis üksikuid noote laulab, ning nimetab peamised erinevused falseti ja rinnahääle või baritoni tenori vahel.

Kõik lauluhääled on jagatud naiste, meeste ja laste omad. Peamised naishääled on sopran, metsosopran ja kontralt, ja kõige levinumad meeshääled on tenor, bariton ja bass.

Kõik helid, mida saab laulda või mängida muusikainstrument, seal on kõrge, keskmine ja madal. Muusikud kasutavad helide kõrgusest rääkides terminit "Registreeri", mis tähendab terveid kõrgete, keskmiste või madalate helide rühmi.

Globaalses mõttes laulavad naishääled kõrgete ehk "ülemise" registri helisid, lastehääled keskmise registri helisid ja meeshääled madalaid või "madalamaid" helisid. Kuid see on ainult osaliselt tõsi, tegelikult on kõik palju huvitavam. Igas häälerühmas ja isegi iga üksiku hääle ulatuses on jaotus kõrgeteks, keskmisteks ja madalateks registriteks.

Nii et näiteks kõrge meeshääl on tenor, keskmine on bariton ja madal on bass. Või teine ​​näide, lauljatel on kõrgeim hääl - sopran, vokalistide keskmine hääl on metsosopran ja madal hääl on kontralt. Et lõpuks selgeks saada meeste ja naiste, noh, samal ajal ka laste hääled kõrgeks ja madalaks, aitab see plaat teid:

Kui rääkida ühe hääle registritest, siis igaühel neist on nii madalaid kui ka kõrgeid helisid. Näiteks laulab tenor nii madalaid rinnahelisid kui ka kõrgeid falsetid, mis pole bassidele ega baritonidele kättesaadavad.

Naislaulu hääled

Niisiis, peamised naislauluhäälte tüübid on sopran, metsosopran ja kontralt. Need erinevad peamiselt vahemiku, aga ka tämbrivärvi poolest. Tämbriomaduste hulka kuuluvad näiteks läbipaistvus, kergus või, vastupidi, küllastus, hääle tugevus.

Sopran- kõrgeim naissoost lauluhääl, selle tavaline heliulatus on kaks oktaavi (üleni esimene ja teine ​​oktav). Ooperilavastustes esitavad peategelaste osi sageli just sellise häälega lauljad. Kui rääkida kunstilised pildid, siis kõige paremini iseloomustab kõrge hääl noort tüdrukut või mõnda fantastilist tegelast (näiteks haldjat).

Sopran jaguneb vastavalt heli iseloomule lüüriline ja dramaatiline- te ise võite kergesti ette kujutada, et väga õrna tüdruku ja väga kirgliku tüdruku osi ei saa esitada sama esineja. Kui hääl saab oma kõrges registris kiirete passaažide ja graatsiatega hõlpsasti hakkama, siis sellist soprani nimetatakse nn. koloratuur.

Contralto- on juba öeldud, et see on naishäältest madalaim, pealegi väga ilus, sametine ja ka väga haruldane (mõnes ooperiteatris pole ühtegi kontralti). Sellise häälega lauljale ooperites usaldatakse sageli teismeliste poiste roll.

Allpool on tahvelarvuti, mis toob näiteid ooperipartiidest, mida sageli esitab üks või teine ​​naislauluhääl:

Kuulame, kuidas kõlavad naislauluhääled. Siin on teile kolm videonäidet:

Sopran. Öökuninganna aaria Mozarti ooperist "Võluflööt" Bela Rudenko esituses

Metsosopran. Habanera Bizet' ooperist "Carmen" kuulsa laulja Jelena Obraztsova esituses

Contralto. Ratmiri aaria Glinka ooperist "Ruslan ja Ludmila" Elizaveta Antonova esituses.

Meeste lauluhääled

Põhilisi meeshääli on vaid kolm – tenor, bass ja bariton. Tenor neist kõrgeim, selle helikõrgusvahemik on väikese ja esimese oktaavi noodid. Analoogiliselt soprani tämbriga jagunevad selle tämbriga esinejad dramaatilised tenorid ja lüürilised tenorid. Lisaks mainivad nad mõnikord selliseid lauljaid nagu "iseloomulik" tenor. "Iseloomu" annab sellele mingi kõlaline efekt – näiteks hõbedane või ragisemine. Iseloomulik tenor on lihtsalt asendamatu seal, kus soovitakse luua hallipäine vanamehe või mõne kelmika kelmi kuvandit.

Bariton- seda häält eristab pehmus, tihedus ja sametine kõla. Helide ulatus, mida bariton laulda suudab, jääb la suure oktavi kuni esimese oktavi la piiridesse. Sellise tämbriga esinejatele usaldatakse ooperites sageli kangelaslike või isamaaliste tegelaste julgeid osasid, hääle pehmus lubab aga paljastada armastuslüürilisi kujundeid.

Bass- hääl on kõige madalam, suudab laulda helisid suure oktaavi F-st kuni esimese F-ni. Bassid on erinevad: ühed kumisevad, “ümisevad”, “kellukujulised”, teised on kõvad ja väga “graafilised”. Sellest lähtuvalt on basside tegelaste osad mitmekesised: need on kangelaslikud ja “isalikud”, askeetlikud ja isegi koomilised pildid.

Tõenäoliselt huvitab teid, milline meeslauluhäältest on madalaim? seda bassi sügavus, vahel kutsutakse ka sellise häälega lauljaid Oktavistid, kuna nad "võtuvad" madalaid noote kontraoktaavilt. Muide, me pole veel maininud kõrgeimat meeshäält - seda tenor altino või kontratenor, kes laulab üsna rahulikult peaaegu naishäälega ja jõuab kergesti teise oktavi kõrgete nootideni.

Nagu eelmisel juhul, kuvatakse tahvelarvutis meeste lauluhääled koos nende ooperipartiide näidetega:

Nüüd kuulake, kuidas meestelaulu hääled kõlavad. Siin on teile veel kolm videot.

Tenor. India külalise laul Rimski-Korsakovi ooperist "Sadko" David Posluhhini esituses.

Bariton. Gliere'i romanss "Hingeööbik laulis magusalt", laulab Leonid Smetannikov

Bass. Vürst Igori aaria Borodini ooperist "Vürst Igor" on algselt kirjutatud baritonile, kuid antud juhul laulab seda 20. sajandi üks paremaid basse Aleksandr Pirogov.

Professionaalse ettevalmistusega vokalisti hääle tööulatus on tavaliselt keskmiselt kaks oktaavi, mõnikord on aga lauljatel ja lauljatel palju rohkem võimalusi. Selleks, et saaksite harjutamiseks nootide valimisel tessiturasid hästi kursis olla, soovitan teil tutvuda joonisega, mis näitab selgelt iga hääle lubatud vahemikku:

Enne lõpetamist tahan teid rõõmustada veel ühe märgiga, mille abil saate tutvuda ühe või teise hääletämbriga vokalistidega. See on vajalik selleks, et saaksite iseseisvalt leida ja kuulata veelgi rohkem helinäiteid meeste ja naiste lauluhäälte kõlast:

See on kõik! Rääkisime, millised hääled on lauljatel ja lauljatel, selgitasime välja nende liigitamise põhitõed, vahemike suurused, tämbrite väljendusvõimalused ning kuulasime ka näiteid kuulsate vokalistide hääle kõlast. Kui teile materjal meeldis, jagage seda oma lehel kontaktis või oma Twitteri kanalis. Selleks on artikli all spetsiaalsed nupud. Edu!

asjatundja sõna

Teksti kallal töötades pidasime nõu hääleprofessionaaliga. Tutvuge kandidaadiga arstiteadused, professor, doktor kõrgeim kategooria, homöopaat, Kaasaegse Kunsti Instituudi kõrva-nina-kurguarst Natalia Olenchik. Enne kui asute selles artiklis nalja otsima, palus Natalja Vladimirovna teil seda täie tõsidusega lugeda: Head lugejad! Selles artiklis on kogutud põhilised soovitused, mis aitavad teie häält parandada. Jääb üle lisada, et iga inimene on individuaalne ja ilma isikliku arsti juures käimiseta on raske öelda, milliste nõuannetega tuleks üldse arvestada. Konkreetne näide. Tekst ütleb, et suitsetamine põhjustab häälekurdude aseptilist põletikku. Siiski juhtusin töötama kahe patsiendiga, kes suitsetavad pikka aega palju, kuid nende voldid jäävad täiesti terveks ja nende hääl ei muutu. Muidugi räägime eranditest, kuid peate mõistma, et ühel või teisel määral on igaüks meist erand. Soovitaksin seda artiklit oma häälega töötamise algkursusena. Mõne jaoks piisab sellest. Kõigi teiste jaoks peate pärast mõnekuulist igapäevast treeningut võtma ühendust spetsialistiga, et koostada edasine tunniplaan, mis kohandatakse teie jaoks spetsiaalselt. Ja pidage meeles, et te ei saa oma häält muuta, saate seda ainult parandada. Pange tähele, et tekst on mõeldud terved inimesed ilma krooniliste haiguste ja patoloogiateta kõris ja kogu hingamissüsteem. Soovitused ei kehti lauljate, näitlejate ja diktorite kohta: nende elukutsete inimesed vajavad spetsiaalseid harjutusi.

Kui teate, et mõnda tüütust saab muuta, proovite seda parandada. Nägemine hakkas langema – läksin optometristi juurde. Keha mulle ei meeldinud - ostsin fitnessi tellimuse. Väsinud tõlgi endaga kaasa tassimisest, panin ta tagasi laoruumi ja õppisin kakskümmend keelt selgeks. Rahulolematus oma häälega on üks neist tüütustest, mida paljud meist taluvad, isegi proovimata seda parandada. Enamikule tundub see sama ebatõenäoline kui elu Marsil või Venemaa koondise võit Iluuisutamine MM-il. Tegelikult polegi nii raske saada oma häält nii, nagu sulle meeldib. Piisab natuke vabast ajast, natuke kannatlikkusest ja palju sellest artiklist. Kas sul on seda vaja? Kindlasti olete kohanud tüdrukuid, kes fanaatiliselt tedretähne eemaldavad; miinus seitsme nägemisega inimesed, kes kangekaelselt keelduvad prille kandmast, ja mehed, kes kammivad oma kiilaspäisel allesjäänud juustest nappi moppi. Kuid peate tunnistama, et on palju inimesi, kellele sobivad suurepäraselt prillid, sädelevad kiilaspead ja tedretähnidega tüdrukud. Miks me oleme? Enne kui hakkate oma häält parandama, peate veenduma, et see on tõesti vajalik. Oleme koostanud kaks loetelu põhjustest, mis viitavad sellele, et teie häälega tuleb midagi ette võtta. Esimene loetelu loetleb välised põhjused, mis tulenevad ümbritsevast reaalsusest. Teine on teie sisemine. Välised põhjused 1. Fraasi "Korrake, palun" kuulete teistelt harvemini kui "Tere!" või "Kuidas läheb?" Samas oled täiesti kindel, et räägid piisavalt selgelt ja valjult. "See, kas inimene tajub seda, mida te ütlete, sõltub 30–40% häälest," ütleb Natalja Olentšik. Tõenäoliselt tunnevad inimesed su sõnadest puudust just tema pärast. 2. Enda jaoks ootamatult võid fraasi alustada või lõpetada ebaloomuliku häälega: kas liiga kõrgel või liiga madalal. Eriti arenenud juhtumid sa vingud nagu vorstisööja troll. 3. Aeg-ajalt satuvad sinu käte vahele ausad inimesed, kes ütlevad sulle näkku, et su hääl ei sobi sinu välimusega (vanus, sotsiaalne staatus, hamburgerite arv, mida saate korraga süüa) või lihtsalt vastik. Lokaalsed põhjused Allpool on toodud hääle peamised omadused, mille kallal tasub tööd teha. Meie õnn, kui selles nimekirjas on vähemalt üks epiteet, mis iseloomustab sinu tehtud helisid, sest sel juhul loete selle teksti kindlasti lõpuni! Lugemise saate lõpetada ainult haiguse tõttu: selleks, et hinnata oma hääle kõla, peate esmalt olema terve (lamedad jalad ei lähe arvesse). █ Liiga kõrge.
█ Husky.
█ Nina.
█ Värisemine.
█ Kähedusega (harva libisevat "signatuuri" kähedust ei arvestata).
█ Õhupuudusega.
█ Pinges (pingutatud, terav – nagu meeldib). Kuidas oma häälega rääkida Veel üks osa, mis aitab sul mõnda aega hellitada lootust enda hääle taluvusele. Võimalik, et teete valesid helisid. "Inimesed, kes räägivad ebaloomulikult, on üsna tavalised," ütleb ekspert. "Pealegi ei taju inimene tavaliselt oma hääle ebaloomulikkust, ta on harjunud nii rääkima." Oma häälega rääkimise (laulmise, karjumise, kartulite keetmise) alustamiseks peate läbima kolm sammu. Vaatame neist kolme lähemalt.

1. Saa terveks
Nagu me juba ütlesime, kroonilised haigused ja vigastuste tagajärjed ei lähe arvesse. "Kuid isegi ravitavatel vaevustel on häälele märgatav mõju," julgustab Natalja Olentšik kleptomaaniat ravima. █ Südame- ja/või kopsusüsteemi haigused toovad kaasa õhupuuduse, panevad hääle värisema.
█ Haigused närvisüsteem ja selg muudavad hääle pingeliseks.
Vaimsed häired võtma häälelt emotsionaalsust ja tämbrivärvid.
█ Reproduktiivsüsteemi haigused tabavad eelkõige psüühikat. Ja juba ta, olles ohjeldanud nõrga tahtega inimest, muudab hääle tahtlikult julgeks, mis on palja kõrvaga kuuldav. Külmetushaigusi ja kurguvalu ei tasu eraldi mainida (parem on need võimalikult kiiresti välja ravida, et hakata oma häält proovima) – välja arvatud see, et meie konsultant soovitab põletikulise kurgu ja sidemete korral mitte sosistada. "Sosinaga rääkimiseks peab teil olema hea kõne koolitus, treenitud häälekurrud. Haiguse ajal sosinal rääkida – veelgi enam. Sosistades häälekurrud ei sulgu ja palju õhku läheb hääletult läbi: häälekurdude lihaskiud on ülepinges. See tähendab, et sosin suurendab kohati kõneaparaadi pinget, isegi võrreldes karjumise või laulmisega.

2. Rääkige mugavalt
█ Rääkige valjusti 15 minutit. «Kui selle aja jooksul tekib kõris ebamugavustunne või isegi valu, tähendab see, et räägid enda jaoks ebaloomuliku häälega. Tavaliselt pole põhjus nii palju võimalikud haigused kui palju valesid hingamisi ja harjumusi,” on Natalja Olentšik kindel. Lihtsaim viis oma loomulikku häält avastada on proovida sellega rääkida õige hingamine(temast veidi hiljem) ja erinevad kõrgused. Ja see on mis. Isegi kui tead täpselt, kus su häälekurrud on ja oled kindel, et need ei ole need, mis räägid haiget, lõpeta rõõmustamast. “Valud kurdude ümber on otseselt seotud ümbritsevate lihastega. Voldid ise ei tee kunagi haiget, sest seal pole valuretseptoreid, ”selgitab meie konsultant. █ Püüdke paar päeva mitte suitsetada. "Sigaretisuits põhjustab voldikute aseptilist põletikku," ütleb Natalia Olenchik. "Sellest hääl muidugi langeb, kuid häälepaelte lõdva sulgemise tõttu tekib suitsetajatel häälekähedus." Alkohol, muide, vastupidiselt levinud arvamusele, ei mõjuta oluliselt sidemeid. █ Kõri asub 4.-6. kaelalüli tasemel. Arvestades, et teil on neid ainult seitse, pole ime, et isegi tervena mõjutavad lülisamba kaelalülid hääle kvaliteeti. "Kui vestluse käigus kaela pingutate või kõverdate ebaõnnestunult, muutub teie hääl ja märgatavalt," kinnitab ekspert. Nii et lõdvestage oma kael, hoidke seda otse, pange müts pähe ja viige prügi välja. 3. Leia võti
█ „Täpselt oma hääle leidmiseks on palju viise ja kõik need muutuvad enesediagnostikat püüdes väga vastuoluliseks. Siin on üks lihtne ja levinud nipp. Uskuge või mitte – otsustate ise. Kuid parem on oma hääle leidmiseks spetsialistiga kohtumine kokku leppida,” hoiatab Natalja Olentšik. Selline harjutus paljastab eelkõige hääle loomuliku kõrguse. Sulgege hambad ja huuled, täitke kopsud õhuga ja hingake ühtlaselt välja heliga “mmmmmmmm”. Kuna [m] on kaashäälik, saate lõpuks midagi “mmmmmmmm” ja “muuuuuuuuu” vahel – nii nagu peab. Seda heli tehes suruge peopesaga kõri kinni ja võimalikult kõrgelt lõua poole. Öelge pikalt "mmmmmmmm" üles ja alla. Märka hetke, mil kõri kõige rohkem vibreerima hakkab (tunnetad seda peopesaga). Tõenäoliselt on see hääl teie tõeline hääl.

Tegevuskava See jaotis sisaldab kolme täppi ja soovitusi. Igaühele omistasime ühe või teise imelise omaduse (“õige häälekähedus”, “leevenda värinat”, “anna korter”). Tea, et saate oma häält täielikult arendada ainult siis, kui töötate samaaegselt voltide, hingamise ja artikulatsiooniga. Seega proovi leida aega igasuguste harjutuste jaoks. Ja kui me nõuame teilt võimatut, siis ühendage vähemalt ausalt vajalikud punktid (näiteks värisemisest vabanemiseks on vaja mitte ainult häälekurde treenida, vaid ka õiget hingamist panna). Treeni oma voldid
Mida te parandate:
häälekähedus, värinad, häälekähedus, pinged, tee hääl madalamaks.
"Häälekurrud koosnevad spetsiaalsetest lihastest," ütleb Natalja Olenchik. - Neid lihaseid, nagu kõiki teisi, saame treenida ja üles pumbata. Mida paksemaks häälelihased muutuvad, seda madalamaks hääl läheb. Treenitud voldid sulguvad usaldusväärsemalt, mis võimaldab teil mitte ainult heli madalamaks muuta, vaid ka vabaneda muudest ülaltoodud puudustest. Kiirem häälestamiseks! Boonus: häälevoldi ruumi saad sisse seada kodust lahkumata, ilma klubikaardi ja vahetusjalatsiteta! █ Rääkige nii palju kui saate. Kui teil saavad otsa sõbrad, kes on valmis nii palju lobisema, hankige kurttumm kaktus, mis teeskleb, et kuulab teid päevi järjest. █ Mõelge ja lugege, hääldades endale iga sõna ja pingutades vaimselt oma häälekurte (alguses võite usutavuse huvides isegi keelt liigutada suletud suus). "Häälekurrud kõiguvad pidevalt, isegi une ajal," selgitab ekspert. - Nad ei puhka puhkeseisundis, vaid töörežiimi muutumise tõttu. Kui oleme vait, siis need vibratsioonid praktiliselt ei aita lihaseid üles pumbata. Aga seda saab parandada, kui hakata mõttes mõtteid ja tekste hääldama.

Hingamisharjutused

üks . Pidage meeles armeed, isegi kui nägite seda ainult õudusunenägudes. Käed õmblustes! Kummarduge painutatud seljaga ja hingake lühidalt, kuid mürarikkalt. Kael peaks olema lõdvestunud. Sirutage õrnalt (kuid mitte täielikult), lastes õhul aeglaselt väljuda. Kummarda uuesti ja hinga uuesti järsult sisse. No siis tead. Korrake kõike 8-10 korda, tehke viieminutiline paus ja korrake uuesti (kokku peaks olema 8 seeriat 8-10 hingetõmmet). Pärast mõnepäevast treeningut saab ühe lähenemise korral hingetõmmete arvu kahekordistada.
2. Seisa sirgelt. Ja ära lörtsi! Sujuva sissehingamise ajal sirutage käed külgedele ja tõstke need üles. Hoidke käsi ja hingake paar sekundit. Seejärel kummardu järsult ja hinga müraga välja (ka käed alla). Korda iga päev 2-3 korda.

█ Karju ja laula. “Parem duši all või tualetis. Seal on hea akustika ja teil on võimalus iseennast kuulda,” ütleb Natalia Olenchik. Ärge unustage laulda pikki noote: võimalus neid ühtlaselt hoida muudab teie hääle enesekindlamaks. Pange hinge kinni
Mida te parandate:
nasaalsus, värisemine, häälekähedus, õhupuudus, pinge
█ Hingake diafragmaatilise (alumise) hingamisega. "Hingake sügavalt sisse, nii et kõht tuleks iga hingetõmbega ette. Samal ajal peaksid rind ja õlad jääma liikumatuks (paljud tõstavad neid üles), soovitab meie konsultant. "Räägi hingetõmbega." █ Rääkige palju. “Mõne asjatundja soovitused raamatute lõikude lugemisel hinge sättida ei tööta hästi, sest need ei ole seotud reaalsete kõneolukordadega. Erandiks on inimesed, kes oma ametist tulenevalt peavad tekste ette lugema (näitlejad, saatejuhid jne), ”selgitab Natalja Olentšik ja julgustab tundides rääkima nii, nagu sa seda päriselus teed. █ Alustage oma hingetõmbeid inglise keeles rääkides. See keel käsitleb hääleaparaati palju hoolikamalt kui vene keel ja seetõttu on reeglite järgimisega lihtsam harjuda. █ Tee hingamisharjutused. “Kumb pole nii oluline. Võite kasutada A. N. Strelnikova tehnikat, ”nõustab Natalia Olenchik. Toome siin näitena paar harjutust – neist ja alusta.


Töötage artikulatsiooni kallal
Mida te parandate:
pinget

Liigestusharjutused

üks . Tõmmake suletud huuled ette ja levitage seejärel laia naeratuseni.
2. Tõstke ja langetage vaheldumisi üla- ja alahuuli, näidates kõigile oma hambaid.
3. Liigutage oma alalõualuu edasi-tagasi ning seejärel avage suu laiaks, nagu oleksite otsustanud mõõta kaugust külmikust gaasipliidini.
neli . Sirutage keel välja ja tehke õhku kaheksakesi. Keelega saab joonistada ka muid numbreid.
5 . Hääldage kordamööda valjult ja selgelt helisid [b], [m], [c] ja [p].

Ka selleks on spetsiaalne – artikuleeriv – võimlemine. Ja ärge kiirustage jooksma Interneti eest maksma, et sealt paar harjutust leida. Kõik need on lihtsamad kui Žigulid ning on suunatud näolihaste, keele ja lõualuu arendamisele. Piisab näo sõrmeotstega ringjate liigutustega hõõrumisest, maitsvatest haigutustest koos samaaegsete katsetega midagi arusaadavat öelda, keele rippumisest ja erineval viisil huulte löömisest. Suurema selguse huvides anname teile mõned harjutused. Noh, kas sa mäletad kõike? Mitte? Siis on parem artikkel uuesti läbi lugeda ja olla ettevaatlik. Muidugi saate alati lõõgastuda ja hääleprobleemi kiiresti kirurgiliselt lahendada. Selleks piisab, kui pöörduda vastava taotlusega mis tahes meditsiiniülikooli kõrva-nina-kurgu osakonda. Kuid kuna häälekurdude operatsioonid on metsikult keeruline asi, saavad need teid aidata vaid pisiasjadega - laulvate sõlmede, fibroidide ja kasvajalaadsete moodustiste eemaldamisega. See vabastab hääle kähedusest, kuid kahjuks ei muuda seda julgemaks (st madalama kõlaga). Ah jaa, isegi operatsiooni abil saab häält palju peenemaks ja kõrgemaks teha. Kuid meile tundub, et see teid vaevalt huvitab.

Sellest, kuidas võluda meest lihtsalt temaga rääkides, millal ja kuidas vaikida, miks naise hääl peaks olema "sametiga vooderdatud" ja millised hääled mehi häirivad, ütles kuulus psühholoog Annetta Orlova kes kirjutas sellel teemal monograafia.

Kui meie hing peegeldub silmades, siis hääl on iseloomu peegel. Intonatsioon võib värvida kõne soojade rõõmu ja enesekindluse varjunditega või lisada öeldule külmi kõrkuse ja isekuse noote. Seetõttu pole oluline mitte ainult see, mida sa ütled, vaid ka see, kuidas sa kõlad.

Vaatamata sellele, et naised armastavad kõrvadega, on mehe jaoks oluline ka vestluskaaslase hääl. Meeldiv kõnemeloodia ei jäta kuulajat ükskõikseks, hääle tämber täiendab ja täiendab pilti.

Erinevatele häältele...

On arvamus, et madal hääl kõlab meeldivamalt ja seksikamalt, tundub, et nii arvas ka kirjanik. Brendan Francis Bian. Ta ütles, et mehed imetlevad alati naist, kelle hääl on sametine. Tõepoolest, sügava hääle omanikusse armumine pole keeruline, kuna tema kõne on küllastunud iseseisvuse, jõu ja enesekindlusega. Selline naine näeb välja ligipääsmatu, pole üllatav, et meestes ärkab jahimehe instinkt ja tekib soov teda vallata.

Pealegi, aspireeritud hääl aitab meest erutada. Ükskõik, millest tüdruk räägib, räägivad hingetõmbega põimunud sõnad kuulajale, et ta on temast seksuaalselt huvitatud.

Kõrge häälega inimestele vähem õnnelik, kuna läbistavaid noote seostatakse sageli nooruse ja ebaküpsusega vestluskaaslastega. Kuid juhul, kui mees mängib suhtes isa rolli, on kõrge häälega tüdruk talle ideaalne kaaslane.

Kõva ja karm hääl tekitab vastakaid assotsiatsioone. Kõige sagedamini kipuvad sellise hääle omanikud teisi kontrollima, nad tahavad juhtida ja käskida. See valik sobib tõenäoliselt mehele, kes on igavesti lapseks jäänud, ta tunneb sellise häälega naises talle nii vajalikku tuge.

Esimesel kohtingul

võlu tugev mees leebe tüdruk saab hõlpsasti hakkama ja tema hääle meloodia aitab rõhutada soovi olla kaitstud. Kohtingul on parem rääkida vaikselt ja mõõdetult., hoidke semantilisi pause, kasutage omadussõnu ja metafoore, välistage karmid sõnad ja fraasid. Samuti on vaja jälgida oma näoilmeid ja žeste, need peaksid kõnet täiendama, mitte sellega vastuolus olema. See võib olla langenud välimus, sujuvad ja mitte liiga aktiivsed käeliigutused. Aga naise hääl ei tohiks olla elutu. Mehe tähelepanu köidab vestluskaaslase kõnes kerge emotsionaalsus ja värskus.

Kui naine tahab võluda pehmet ja kuulekat meest, peab ta rõhutama oma tugevust. Kõne peaks sel juhul olema selge, selge ja isegi liiga emotsionaalne ning sellise vestluskaaslase välimus peaks väljendama enesekindlust. Kindlasti ei pea te kohvikus põrandal olevat mustrit vaatama, samuti vestluse ajal salvrätikuga askeldama.

Muideks, Patricia Kaas- seksika, lummava hääle omanik - žestikuleerib üsna aktiivselt ja teravalt, tema kõnnak läheb häälega vastuollu, mis lõhub mulje ühtsust. Ta on ehe näide nagu mitteverbaalsed vahendid suhtlemine võib olla vastuolus hääle meloodiaga.


Vestluses unistuste mehega on oluline jälgida aega ja mitte unustada pause.. On tõestatud, et mees suudab vestluspartneri kõnet kuulata mitte rohkem kui 20 sekundit, kõike, mida pärast seda aega öeldakse, ta kas ei taju või (mis veelgi hullem) hakkab tüütama. Komplimendid aga kõlasid pehmelt ja seksikas hääl, mees ei väsi kuulamast.

Igatahes mehe haakimiseks on vaja mitte ainult rääkida, vaid ka teda kuulata. Lisage oma kõnesse sellised konstruktsioonid nagu "Ma saan sinust aru", "Ma olen sinust nii huvitatud", "Mulle meeldib teie lugusid kuulata". Lisaks on vaja meeles pidada sõnu ja fraase, mida ta kasutab, ja mõnikord ka hääldada. Ja kui mees küsib: "Millest ma rääkisin?", proovige fraasi lõppu korrata, ta hindab, kui hoolikalt te teda kuulasite.

Ebakindel kõne on tüütu

Ebakindlal naisel on meeste tähelepanu pigem raske köita, veel hullem on asi siis, kui neiu on harjunud oma elu üle kurtma. Loomulikult paljastab intonatsioon kohe kõik häälearmukese probleemid.
Näiteks tõmbavad helid, segane kõne või kogelemine on märgid, et naine vajab oma kaaslase pidevat hoolt. Tõenäoliselt jääb esimene vestlus mehega viimaseks.

Enesekehtestamine, muutumine tugevaks agressiivsuseks ja mehelikud noodid hääles naised tekitavad ka meestes negatiivseid emotsioone, nad ju otsivad meis hellust ja hoolitsust.

Kiire aktiivne kõne paneb hääle karmi alatooniga täituma, see väsitab - pole eriti meeldiv pikka aega stressi taluda.
Tõeline mees kipub alati pehme naise poole, kelle kõne ja plastilisus on pehmed. Kui naisel on madal hääl, siis on kogu maailm tema taskus.

Vigade kallal töötamine: hääle ja kõne harjutused

«Kui supermarketites müüdaks ilusaid hääli, oleks neile palju ostjaid. Kahju, et nad pole sellele veel mõelnud, ”ütles suurepärane Marlene Dietrich. Kas kujutate ette, milline järjekord tekiks pehme sametise hääle pärast? Kuid kuigi supermarketite riiulitel sellist toodet pole, saate oma intonatsiooni ja kõne kallal iseseisvalt töötada.

Aheldatud keha on tõeline vangla pehme hääle jaoks. Seetõttu peate kõigepealt eemaldama kõik klambrid, laskma kehal avaneda. Vabanenud seksuaalenergia tõuseb mööda selgroogu üles ja võimaldab häälel kõlada pehmemalt ja atraktiivsemalt. Need aitavad vabaneda keha köidikutest, tantsutunnid: keha muutub painduvamaks, liigutused plastilisemaks ja hääl seksikamaks.


Võtke mõned vokaalitunnid, näitab kogenud õpetaja teile õige hingamise põhitõdesid ja eemaldab klambrid, mis ei lase teie häälel meloodiliselt kõlada. Alusta oma päeva hea muheda lauluga enda esituses ja tantsi enda hääle saatel!


Intonatsioon aitab et edastada mõte vestluskaaslasele, kui räägime monotoonselt, ühel noodil, lõpetab kuulaja teabe tajumise. Aga selles küsimuses ei kusagil ilma koolituseta. Harjutamiseks võtke paar minutit ja lugege katkendeid raamatutest. Võtke näiteks Bunini lood armastusest, esitage tegelaste dialoogid õrna häälega ja minge romantilise meeleoluga kohe välja oma armastusega kohtuma.

Teie hääle tugevuse järgi sõltub sellest, kuidas vestluskaaslane teid tajub, seega peate seda kohandama. Öelge erinevatel helitugevustel numbrid ühest kümneni ja määrake, milline heli on teie jaoks parim. Aga pidage seda meeles, kui olete mürarikkas kohas, tuleb helitugevust suurendada, vastasel juhul peab vestluskaaslane teie vaikset kõnet enda vastu lugupidamatuks.

Õppige oma mõtteid selgelt sõnastama, siis jätad endast enesekindla naise mulje. Harjutage peegli ees, jälgige oma žeste, kontrollige neid, sest ärev käteliigutamine reedab teie enesekindlust.

Vaadake, kuidas kass liigub(see on meeste jaoks kõige atraktiivsem pilt). Kujutage end ette kassnaisena ja proovige oma žeste sama graatsiliseks muuta. Ärgates sirutage õrnalt, nagu kass, voodis. Hommikusööki valmistades liikuge nagu kass, näiteks kõndige veidi kikivarvul – see lisab teie kehale ja seega ka häälele pehmust. Kui teie häälel puudub seksuaalsus, proovige igal hommikul nuriseda ja niida.


Millised hääled meestele meeldivad?

Romantilised ideed selle kohta täiuslik paar joonista meid pikk mees madala käheda häälega ja habras naine kõrge õrna häälega. Sellel pildil on tõeline bioloogiline alus. Statistika kohaselt on sügava häälega meestel rohkem lapsi kui "tenoritel": meeste testosterooni taseme tõusuga hääletoon langeb. Naistel ovulatsiooni ajal (st rasestumiseks soodsal ajal) tõuseb üldine hääletoon (naissuguhormooni östradiooli taseme tõusu tagajärjel). See tähendab, et iidsete loodusseaduste kohaselt otsivad naised alateadlikult madala häälega partnereid ja mehed "tõmbuvad" kõrge hääle omanike poole.

Ja (oi, kui tihti ma seda kuulen!) mehed murravad häält, püüdes kõlada madalamalt, “seksikamalt”, naised aga potentsiaalse partneri juuresolekul alateadlikult “tõstavad” häält. Kuid kahjuks ei vasta tulemus enamasti ootustele. Loomulikku hääletooni kunstlikult langetav mees näeb naeruväärne: sellised katsed endale mehelikkust anda on nagu konna soov härja suuruseks paisuda ja võib naistes vaid naeratust tekitada.

Ja kunstlikult kõrge naishääl reeglina ärritab mehi: “armsa piiksutamise” asemel tekib libisemine, tõusvates intonatsioonides kostab hüsteeriat. Kuidas tuua oma häält “ideaalile” lähemale, et see partnerit pigem meelitaks kui tõrjuks?

Esiteks lubage endal loomulikult rääkida. Kuidas kõlab su hääl, kui ohkad kergendatult või oigad või haigutad? See on teie loomulik hääl: harjuge sellega! Võib-olla see teile ei meeldi, see tundub "ebaviisakas", mitte "standarditele vastav", kuid kui usute, et see on teie hääl, on juba võimalik sellega "nõustuda". Õpetage teda kuuletuma, kõlama valjemini, vaiksemalt, kõrgemalt, madalamalt, valjemini, läbipaistvamalt ... Loomulik hääl ei põhjusta teie vestluskaaslases kunagi ärritust ega naeruvääristamist, sest tema, hääl, on teie hinge peegeldus, edastab teie avatus, siirus, kontaktivalmidus.

Kas saate oma häält muuta? (hääleharjutused)

Muuda - ei, kohanda - jah.

Kuidas tehniliselt sellist heli saavutada?

1. Hoidke oma peopesad avatud suu ees ja soojendage neid nagu külmas hingeõhuga: mida kuumem on hingeõhk, seda avatum on kõri ja vastavalt sellele on juurdepääs madalamatele resonaatoritele, mis annavad sügavust ja helitugevust. Ärge proovige hingata valjult ja tugevalt, laske hingel olla kerge ja kuum.

2. Seejärel lisage sama tunnet hoides hingamisele heli. Suurendage helitugevust järk-järgult, kuni soe hingeõhk püsib.

4. Kui olete selle harjutuse omandanud, lisage häälevoogu eraldi silbid vokaalidesse O, A, seejärel E, U, I. Ärge unustage "kuuma allikat"!

5. Ja lõpuks liikuge sõnade ja fraaside juurde. Teie kõne pole mitte ainult õrn, vaid sügav ja meloodiline.

Andke oma häält vähemalt kümme minutit päevas ja tulemus ei muutu aeglaselt. Hingega täidetud hääl kõlab läbitungivalt, kajab teie vestluskaaslase teadvuse sügavustesse, äratab tundeid ja soove, jääb pikaks ajaks mällu koos sõnadega, mida ta lausub.

Hääle seksuaalse atraktiivsuse seisukohalt pole lisaks hingamisele muidugi vähem oluline ka selle tämber, intonatsioon ja kõne rütm. Olles omandanud kogu hääleoskuste kompleksi, ei suurenda te mitte ainult oma "seksuaalreitingut", vaid omandate ka võimsa suhtlusvahendi - armastuseks, äriks, enda kui täisväärtusliku inimese mõistmiseks.

Kuidas meeldida oma unistuste mehele?

Kõrva järgi. Arendage oma kõrva ja te kuulete tema kõnet nagu laulu, "õppige" seda ära ja laulad talle, kuid oma häälega!
Kuulake, kuidas ta räägib: millises tempos, kui sageli ta teeb pause, milliseid intonatsioone ta kasutab, kui sujuv on tema kõne, kuidas ja kuhu ta rõhuasetusi paneb ....
Kui kuulete seda, kohandage oma hääle loomulik heli sellele tempole, rütmile, intonatsioonile ....
Ja ilus võõras tundmatul viisil tunneb ta, et ta tunneb sind, nagu oleks ta juba ammu, peaaegu nagu tema ise, tunneks asukohta ja usaldust ning tahaks kindlasti suhtlust jätkata!