Kuidas tugevdada oma biovälja, sulgeda auke auras ja kaitsta end negatiivsete mõjude eest. Jaotused auras, bioväljas, peenkehades, bioenergeetikas

ENERGIA LAHENDUS tekkida teatud tingimustel, kui te ei suuda millegagi leppida ega aktsepteerida mõnda tõsiasja oma elust. See hävitab energia, mille tagajärjel hakkab inimene energiat lekkima!

Energeetikasektori rikkega võib kaasneda liigne emotsionaalsus, ebastabiilsus närvisüsteem, ebakvaliteetne suhtlemine teiste inimestega, stressirohke olukorrad ...

Näiteks kui tunnete pidevalt häbi või piinlikkust oma keha, inimestega suhetes käitumise, füüsilise või vaimse seisundi pärast ...

Vanade sidemete katkestamine...

Iga lõppenud suhte oluline tegur on energeetilise sideme katkemine endise partneriga. Soovitan teil seda tõrgeteta teha, et mitte hiljem energialeket tuvastada.

Loomulikult on teie otsustada, kas säilitada vanu sidemeid või mitte, muidugi ainult teie, kuid pidage meeles, et need võivad tulevikus inimest oluliselt segada. Proovige vabaneda obsessiivsetest mälestustest, proovige õppida, kuidas luua oma ellu uusi positiivseid ja lahedaid tundeid.

Kui vanad ühendused ei lakka teid kuidagi piinamast, tähendab see, et teil on juba ENERGIAKATGEMINE, millest energia raevuka jõuga läbi voolab.

Sel juhul viib igasugune katse end energiliselt üles pumbata selleni, et aktiveeruvad purunemisega seotud emotsioonid ja inimene satub üsna raskesse seisundisse, kust teda on raske välja saada.

Ja kogu energia lendab vilega nende inimeste poole, kes selle testi talle lõid!

Näiteks günekoloogiline haigus on energia lagunemine. Üllatunud?…

Kuidas energiakatkestust sulgeda?

Energiakatkestuse kõrvaldamiseks on palju tehnikaid.

Ja mõned neist tehnikatest annan teile helikursusel.

Lõppude lõpuks pole tegelikult tehnoloogiat tundes keeruline energiakatkestusi eemaldada.

Tähelepanu! Kõrvalmõjud…

Pärast rikete kõrvaldamist kogeb enamik inimesi:

1. Seksuaalenergia järsk tõus, mille tulemuseks on see

Lõppude lõpuks, kui inimeses on palju energiat ja ta ei võta seda ära, hakkab see teda seestpoolt lõhkema. Siis muutub inimene pehmelt öeldes rumalaks.

See näeb välja selline...

Ta tahab keppida kõike, mis liigub, ronib seal, kus see on võimalik ja võimatu, püüdes teiste inimeste kehasid enda valdusesse võtta. Aga see on ikkagi pool hädast...

2. Kogunev, energia äratab ja käivitab kehas uinuvad protsessid.

Tulemusena haigused hakkavad intensiivistuma ja süvenema urogenitaalne piirkond, samuti kõik ravimata ja muud nähtused.

3. Vanad kaebused ja kompleksid tulevad välja.

Emotsioonid, mida kogesite varem teile tekitatud solvumise tagajärjel, kui need hakkavad lihtsalt mastaapselt minema. Inimene, kes ei suuda oma emotsionaalse seisundiga toime tulla, sooritab sageli ebaadekvaatseid tegusid ja lööbeid. Mäleta seda!-

Ja kõik sellepärast, et Svadhisthana energia on suurenenud ja iga organ või emotsioon saab oma osa. Mis on meile hea, muutub veelgi paremaks. Ja kus seda ei lõpetata, hakkab haigus progresseeruma ja langeb inimesele kõrvalnähtudena ...

Ja mis kõige tähtsam…

Kõik su kontrollimatud mõtted, mida toetab seksuaalenergia, kipuvad täituma!!! Pidage seda alati meeles...

Proovige saada kontakti oma teadvusega ja muuta see konkreetseks. Kõigepealt tegele oma uskumuste, komplekside ja hirmudega. Te ei tohiks praktiseerida Swadhisthana tehnikaid, kui teie peas on segadus.

Mängib väga olulist rolli...

Kuidas olla? Lõppude lõpuks on teil vaja tervet rida tehnikaid, mis üksteist täiendavad ...

—

Lootusetust olukorrast on alati kaks väljapääsu ...

1. Otsustad ikkagi oma energiat arendada

See meetod sobib neile, kes ei karda muutusi ja on valmis igasugusteks muutusteks oma elus.

Siis on sulle palju abiks minu helikursus, mis on üles ehitatud nii, et saaks kergesti läbi kõik kõrvalmõjud, mis energiaga töötamise alguses inimesele langevad.

Sellesse kogusin 11 praktikat seksuaaltšakra aktiveerimiseks, harmoniseerimiseks ja energia suurendamiseks. Seksuaalenergia praktikaid olen hoolikalt välja valinud ja katsetanud nii mina isiklikult kui ka minu õpilased juba mitu aastat.

Ja nüüd võin täie kindlusega öelda, et selle kursuse infot saavad inimesed kasutada ILMA eriväljaõppeta!!!

Õpime uusi teadmisi, tehnikaid energia tõstmiseks, ümberjaotamiseks, tasakaalustamiseks ...

Tundide tulemusena saad alati uue sina, kes oskab juhtida oma energiat ja mõista protsesse seestpoolt. Kuidas see teie elu mõjutab, arvatavasti juba arvasite.

2. Valite lihtsama tee, otsustades oma elus mitte midagi muuta.

Elad lihtsalt oma vana elu koos kõigi selle haavandite ja probleemidega. Ärge püüdke midagi muuta ja jätkake enda jaoks uute väljavoolude loomist, et energia väljapoole lekitada.

Mis sel juhul juhtub? MITTE MIDAGI…

Nii elate praegu ja elate, mitte uskudes ega julge loota millelegi enamale.

Valige ainult teie jaoks.

Edu…

Alati teiega, Konstantin Dovlatov.

Te juba teate, kuidas on kätte jõudnud aeg teie energiasüsteemis "probleeme" otsida: võrdlusseisundist kõrvalekaldumise tunde järgi, tõusvate ja laskuvate voolude kriitiliste punktide seisundi järgi.

Kurja silma puhul hajub allapoole suunduv vool järsult ja imeja (vampiiri) puhul langeb üles vool märgatavalt. Otsese energiakatkestuse põhjustab tugev energiavoog, mis voolab teie otsese nähtavuse tsoonis oleva inimese Ajna tšakrast. See vool võib läbistada eeterkeha ja purunemise kaudu kaob allapoole suunatud kosmilise voolu energia (reeglina toimub "leke" keha ülemises pooles) - siis on meil tegemist kurja silmaga. . Kui kellegi Ajna tšakrast lähtuv vool näib kleepuvat teie alumiste tšakrate külge, hakkab see ülespoole voolust tohutut energiakadu algatama – ja see on juba vampiir.

Olles avastanud ühe või teise voolu hajumise, tuleb meeles pidada, et teatud kehasümptomid räägivad ka energiarünnakutest. See juhtub siis, kui asi pole veel jõudnud haigestumiseni või isegi vaevumärgatava kehahädani, kuid tunned, et midagi pole korras. Pöörake tähelepanu mõnele aistingule, mida saab samuti diagnoosida. Niisiis, kui inimene kurja silmaga silmitsi seisab, leiab ta justkui omamoodi tuimuse, ta kaob kuidagi ära, kukub kummardusse, tõmbub endasse ja tardub seesmiselt. Vampiiriga halveneb tuju järsult, ilmneb nõrkus, nagu oleksite just rasket tööd teinud füüsiline töö- kaevas aeda või laadis maha vaguneid. Aga tegelikult me ​​lihtsalt lobisesime pool tundi sõbraga.

Olge oma keha suhtes tähelepanelikum, õppige märkama isegi väikseid sümptomeid, mida varem ütlesite: "Ah, jama." Nüüd teate, et see pole jama, see keha annab teile märku: tegutsege. Ja kui sa tunned end järsku kuidagi ebamugavalt, kui sa ei tea, kuhu pead panna, kuidas püsti tõusta, kuidas istuda – ja nii, ja nii sa jäädki elama, aga kõik pole hästi, kõik on ebamugav, siis tea: see pole juhus. Keha – varem kui vaim – hakkab tundma ebamugavust kõrvaliste mõjude tõttu. Ja kui sa austad oma keha, hakka seda usaldama, siis see ütleb sulle, kus vaenlane istub. Lõppude lõpuks muutuvad sellised asjad nagu vampiir ja kuri silm mitte ainult heaolu halvenemiseks, vaid terve hunniku haigusi - neurodermatiidist ja vegetovaskulaarsest düstooniast kasvajate ja tuberkuloosini.

Riis. 41. Kuri silm. Haavand, auk, paranemata haav eeterkeha kestas paneb inimese kaotama Kosmose energia.

Riis. 42. Vampiirilisus. Nähtamatu imeja pulseerib, pumbates inimesest välja Maa elutähtsa energia.

Nii et kõigi ülaltoodud meetodite abil saate hõlpsalt leida nii kurja silma kui ka imeja. Muide, teie teadmised ja oskused on juba täiesti piisavad, et diagnoosida mitte ainult ennast, vaid ka teist inimest. Sa oled ju juba õppinud põldu käega katsuma. Seega, kui sa “tunnetad” käega teise inimese välja ja leiad tema väljast justkui “auku”, kus elastsustunne kaob ja käsi kukub kuhugi, pole see midagi muud kui kuri silm .

Kui teie käsi satub iminapa kinnituspiirkonda, tunneb peopesa kipitustunnet ja elastsuse asemel kohtub väli lõtvustunne.

Kui olete juba õppinud eeterkeha hästi nägema ja suudate oma silma aura tajumisele häälestada, näete, et imejaga hajub aura eeterkeha alumises pooles (naba all või samal tasemel). tagant) ning kurja silmaga muutub aura ülemises pooles õhemaks.kehaosad.

Tahan teid lihtsalt hoiatada: kui leiate teisel inimesel selliseid kahjustusi, ärge kiirustage teda ravima, täites auke oma energiaga. Nagu me ütlesime, võib see ilma eriväljaõppeta olla teile ohtlik. Jah, ja inimene võib tahtmatult sinust sõltuvusse sattuda. Et seda ei juhtuks, õpetage teda imejate ja kurjade silmadega ise toime tulema. Kuid kõigepealt peate õppima, kuidas seda ise teha. Nüüd oleme teiega ja õpime seda.

Kurja silma vastu võitlemiseks on mitu meetodit.

1. Sunnitud allavoolu normaliseerimine. Selleks tuleb esmalt häälestuda võrdlusseisundisse, tahtejõuga, tuimus, mis paratamatult kurja silma tekitab, ja seejärel oja sõna otseses mõttes mööda selgroogu alla lükata. See meetod aitab, kui kuri silm ei ole liiga tugev, selle kutsub esile inimene, kes pole energeetiliselt väga võimas, kelle "kuri silm" pole liiga pahatahtlik. Kui allavoolu vool normaliseerub, täitub "auk" energiaga ja sulgub ise.

2. Kui kuri silm on tõsisem ja esimene meetod ei aidanud, pidage kiiresti meeles, kuidas pikendasite oma käe eeterkeha, puudutades sellega vastandlikke esemeid. Siis sa ei teinud muud, kui suunasid oma energiavoolu kaks-kolm meetrit edasi. Samamoodi saate suurendada oma eeterkeha mis tahes osa. Sa suunad oma energia kurja silma poolt mõjutatud kohta, venitades seal eeterkeha, täites sellega augu (mille kurja silm tekitab, nagu me teame, Vishuddhi või Ajna piirkonda). Tehke seda seni, kuni tunnete selgelt oma energiakesta taastatud piiri.

3. Kui teil õnnestus kurja silm selle esilekutsumise käigus avastada, on teil väga vedanud: saate oma energiavõimeid kontrollida sealsamas, kohapeal. Näiteks nägid nad rahvamassis mingit räiget vanaema (õnnetus? Õnnetusi ei ole!), Kes sind oma silmadega läbi torkab, ilmselgelt ei meeldi talle sinus miski ja tundsid ka, kuidas sa tema pilgu all sa oled. langeda seletamatusse tuimusesse ja su aura lihtsalt sulab – tegutse aega raiskamata. Lihtsaim viis on saata võimas energiavoog oma Ajna tšakrast agressorile Ajna tšakras. See põhjustab ründava mõju ajutise blokaadi, mis võimaldab teil minimaalsete kaotustega taganeda.

Lihtsalt palun ärge üle pingutage. Ära suru oma energiaga ülemäära õnnetule vanaprouale peale. Vastasel juhul oled nagu see jurakas, kes, olles otsustanud teda jälitavat huligaani politseivilega hirmutada, läks nii hinge, et tormas kisa ja ähvardustega juba põgenevale ründajale järele. Sel juhul hakkate ise täitma "kurja silma" rolli, omandades inimestele asjatult kahju tekitamise oskused. Hoiatan: hiljem on karmat raske parandada.

Riis. 43. Otsene rünnak – võimas energiavoog sinu Ajna tšakrast blokeerib kõrvalise energia pritsimise.

Nüüd teeme tuttavaks vampirismi vastumeetmed.

1. Kui vampiir ei ole väga tugev ja imenud mitte nii kaua aega tagasi, on temast vabanemine selliste abiga üsna lihtne lihtne vastuvõtt, ülesvoolu ajutise peatusena. Selleks, nagu te juba teate, piisab ainult sissehingamise ajal hinge kinni hoidmisest. Iminapp kukub ise maha.

2. Mitte liiga sügavalt juurdunud imiga, kui see on hiljuti paigaldatud, piisab ka sellest, kui keskendud oma eeterkeha piiride tunnetamisele ning jälgi nende terviklikkust ja puutumatust. Keskendudes oma eeterkehale ja hoolikalt uurides selle piire, tunnete kindlasti, kus neid rikutakse, kus täpselt toimub energia väljavool (nagu juba teate, vampiirid ühenduvad madalamate tšakratega - Manipura või Svadhisthana). Väljavoolu kohta tunnetades saate sinna lisaenergiat saata (taas meenutage aistinguid, mis teil tekkisid eeterkäe sirutamisel). Tehke seda seni, kuni eeterkeha piiride taastatud terviklikkuse aistingud muutuvad selgeks ja selgeks.

3. Kui eelmised kaks meetodit ei aidanud, siis saite piisavalt tugeva vampiiri ja tal õnnestus väga sügavalt juurduda. Sel juhul tuleks kasutada "raskekahurväge". Seda tehakse järgmisel viisil.

Parem oleks, kui jääksid üksi vaiksesse tuppa, lõõgastuksid, tõrjuksid kõrvalisi mõtteid. Pärast seda tuleb endalt iminapa ära lõigata, ära lõigata või muul viisil ära lõigata. Keskendu oma eeterkeha tunnetamisele, uuri selle piire, tunneta iminapa kohta, mille kaudu sinu energia välja voolab. Nüüd tunnetage seda imemist täiesti materiaalse kimbu, nööri, nööri kujul – nagu teie intuitsioon teile ütleb. Edasi, jällegi kooskõlas oma intuitsiooniga, käituge nii, nagu käituksite tegelikkuses, kui peaksite selle nööri läbi lõikama. Võite kasutada mis tahes tööriistu, mida soovite – võtke näiteks mõõk, saag või kirves ja lõigake imin ära. Kui ei mõõk ega kirves ei suutnud seda teha - kasutage laserkiirt, leegiheitjat, raketiheitja. Üldiselt võib kasutada mis tahes relva, mida te selgelt ja selgelt tunnete – seda modelleerib teie eeterkeha. Lõigake ära, lõigake ära, lõigake imi, kuni teil on selge tunne selle eraldamisest ja oma eeterkeha normaalse piiri taastamisest.

Kuid me peame meeles pidama järgmist: lõigake imin ära - see pole veel kõik. Sest isegi pärast äralõikamist ulatub see kosmoses teieni ja püüab tagasi jääda. Et vältida vampiiri uuesti kinnitumist, võib lõigatud žguti sulgeda vampiiri Manipura tšakraga, moodustades sellise silmuse. Kui te seda mingil põhjusel ei tee, võite äralõigatud imi kasta sügavale maasse – nii sügavale kui võimalik (loomulikult ei pea te oma kujutlusvõimes tõelist auku kaevama). Pärast seda ei taha vampiir tõenäoliselt uuesti oma "kombitsatega" teie poole ulatada.

4. Kui sul õnnestub vampiir ära tunda hetkel, kui ta alles iminappa paigaldab (näiteks räägid mõne inimesega ja järsku tunned end põhjuseta väsinuna), on enesekaitseks kõige lihtsam on seda teha: kohe looge oma Ajna tšakrast võimas energiavoog, nagu prožektori kiir, ja ühendage selle kiirega vampiiri eeterkeha mis tahes lähedalasuva objekti eeterkehaga. Sobib selleks otstarbeks ja puu, ja loom ja isegi juhuslik mööduja. Sellega ei kahjusta te kedagi: see ühendus hävib peaaegu kohe, kuid selle aja jooksul on teil aega vampiiri mõju alt välja tulla.

Riis. 44. Oma Ajna Chakrast lähtuva energiavooluga ühendad sa nagu laser mitme inimese eeterkehad.

Ja ometi tuleb seda meetodit kasutada väga ettevaatlikult: seda saab kasutada ainult siis, kui olete kindel, et teid "vampiiritatakse" teadlikult, et inimene saab suurepäraselt aru, mida ta teeb, sest ta on harjunud oma arvelt toitu saama. teistest. Vastasel juhul lähete vajalikust kaitsest kaugemale. Kui inimene loob teiega ühenduse kogemata, lihtsalt sellepärast, et ta on sees Sel hetkel energeetiliselt kurnatud, siis on tema vampiirilisus teadvuseta. Ja sellise inimese jaoks võib teie "prožektori valgusvihk" olla ohtlik, kuna sel juhul ei tee te midagi muud, kui kutsute esile kurja silma. Jällegi tahan teile meelde tuletada, et seda tehes võite ennast kahjustada, rikkudes oma karmat sellise ebasündsa teoga.

Nii nagu keegi pole kunagi näinud inimese hinge, nii ei tea keegi, milline tema aura tegelikult välja näeb. Maailmas on muidugi meistreid, kes suudavad vaadata materjalist kaugemale, kuid kohtumised nendega on üsna haruldased. Kuidas teha kindlaks, et inimese aura on läbistatud negatiivsetest mõjudest?

Selles artiklis

Jaotuse märgid

Esimene märk inimese peenkeha lagunemist võib pidada väsimuseks. Kui magate piisavalt, sööge õigesti ja viige aktiivne elu, kuid energiat pole ikka veel piisavalt, siis võib-olla on teie bioväljal augud ja rikked, mille kaudu lekib väärtuslikku energiat.

Teise märgi võib seostada muredega, mis ootamatult inimese peale langesid. Kui teil on saatuslikult ebaõnne sõna otseses mõttes kõiges ja elu on nagu takistusrada, siis peaksite mõtlema oma energia terviklikkusele. See hõlmab ka minimaalset tulemust suurel hulgal kulutatud vaev. Juhtub, et inimene teeb eesmärgi saavutamiseks palju, kuid ei saa seda, mida tahab.

Kolmanda märgi juurde viidata raskematele seisunditele. Näiteks, pealetükkivad mõtted, mis võib tekkida peas, põhjendamatu agressiivsus, sobimatu käitumine, kehatemperatuuri hüpped, haigused, mida meditsiin ei oska seletada. Siin ei räägi me lihtsast august energiasektoris, vaid energiaüksuste populatsiooni olemasolust.

Bes, vaim, vastne

Selline üksus võib olla korruptsiooniga saadetud vaim, deemon või inimese mõttevormide loodud vastne. Kõik need olendid on inimsilmale nähtamatud, kuid saavad oma energia pumpamise ülesandega meisterlikult hakkama. Mõnikord võivad sellised asunikud kallutada oma ohvri enesetapule või ebaseaduslikele tegudele.

Kas leidsite ühe või mitu sümptomit korraga? Siis tuleks mõelda, kuidas olukorda parandada.

Biovälja ja aura tugevdamine

Kergetes tingimustes saab inimene aura aukudega ise hakkama. Aga kui me räägime elama asumisest, siis olemuse väljutamiseks on vaja läbi viia teatud rituaalid.

Tähtis! Koos raske füüsilised seisundidärge püüdke asunikuga ise hakkama saada, võtke ühendust usaldusväärse spetsialistiga.

Hingetõmme

Tõsta oma energiataset füüsiline keha läbi võimalik hingamisharjutused. Algajad saavad kasutada järgmist koolitusskeemi:

1. Tõuse püsti, lõdvestu, hinga sügavalt ja hinga välja. Korda harjutust mitu korda.
2. Hingake kõhtu sisse, seejärel suruge õhk jõuliselt välja, pigistades rinnalihaseid.
3. Hingake kiiresti ja ebaregulaarselt, rahustades järk-järgult oma hingamist normaalsele kiirusele.

Proovige kasutada ka selle video tehnikat:

Need lihtsaid tehnikaid aitavad normaliseerida energia liikumist keha ümber. Väikeste rikete korral taastub aura iseenesest 2-3 päevaga. Suurenenud energiaringlus aitab kaasa taastumisprotsessile.

Meditatsioon

üks veel tõhus viis taastumine on meditatsioon. Parem on mediteerida vaikuses ja täielikus üksinduses. Kui põrandal on raske lootoseasendisse pääseda, võite lihtsalt istuda toolil, sulgeda silmad ja lõõgastuda.

Kui olete mõnda aega vaikust kuulanud, peate ette kujutama valgussammast, mis väljub ruumist ja valab otse teie krooni sisse. Seejärel peate jaotama sära kogu kehas, mähkides end sellesse nagu loori. Võimetega inimesed näevad enda ümber musti auke. Neid tuleb ka valgusega lappida.

Ja selle video praktika annab särtsu terveks päevaks:

Kui meditatsiooni ajal ilmub siseekraanile olemus, proovige see endast eemale lükata, intensiivistage kuma vaimselt, et see ei saaks enam lähedale.

Töö kristallidega

Negatiivsusega võitlemisel aitavad ka tavalised kristallid. Kristallilise struktuuriga kivid akumuleerivad ja juhivad suurepäraselt energiat. Nende abiga aura lappimiseks on mitu võimalust:

• päris kivide kasutamine;
• kristalli visualiseerimine.

Läbi tõelise kristalli laeb inimene seda lihtsalt endaga kaasas kandes. Kivi tuleks valida vastavalt sodiaagimärgile ja isiklikele eelistustele.

Vääriskivid sodiaagimärkide järgi

Kristalli visualiseerides saab seda kasutada jõuallikana. Isikliku energiakivi saamiseks peate lihtsalt ette kujutama selle kuju ja värvi. Siis võite ette kujutada, et selle nägudest löövad talad, mis lapivad biovälja auke.

Aukude sulgemine

Aura võib kannatada mitte ainult igapäevase negatiivsuse all. Ta on looduslik kest inimesest, seetõttu kahjustub see kõigepealt kurja silma ja kahju toomisel.

Kurja silma eest

Lihtsa kurja silmaga võib inimene ellu jääda ilma suurte tagajärgedeta. Kuna kehal on taastumisvõime.

Väga võimas ja tõhus puhastus peentasandil:

Kui löök on möödas, aga rikked bioväljas säilivad, võite kujutleda enda ümber kookoni kujul olevat aurat ja mõtteliselt peopesadega augud kinni sulgeda.

Rikkumisest

Tõeline kahju kaasneb sageli oma asustajaga. Kutsumata külalisest vabanemata ei saa negatiivset inimese väljadelt eemaldada.

Lihtsalt kuulake seda mantrat:

Usklikud saavad essentsi välja ajada palvete ja mantratega, energistid - energiataset tõstes, mis on "külalisele" maitsetu, tavalised inimesed paguluses saavad nad kasutada valmis rituaale ja tseremooniaid.

Needusest

Sisestatud needust peetakse raskeks juhtumiks. Tugeva mõju tõttu võib inimene hakata mõtlema enesetapu peale või kaotada elu kõige kallima.

Kodus saate läbi viia järgmise rituaali:

Esmalt tühjendage sõnum spetsialistilt ja seejärel sulgege auras olevad augud, kasutades mõnda loetletud meetodit.

Aura kaitsmine sissetungimise eest

Kui essents on inimese küljest lahti haagitud, tuleb selleks, et mitte uut negatiivset ligi tõmmata, energiapraktikate abil varjata aura purunemised, seejärel panna oma bioväljale kaitse.

Mantrad

Spetsiaalsed mantrad aitasid inimestel end alati ümbritseva kurja eest kaitsta. Mantrad on teatud helid, mida lauldakse järjestuses ja õige intonatsiooniga. Need helid tekitavad ruumis ainulaadseid vibratsioone, mis võivad sisaldada nii ravivaid kui ka kaitsvaid omadusi. Aura kaitsmiseks saab inimene kasutada järgmisi mantraid.

viiesilbiline palve jumala pooleShiva. Kaitsva efekti saavutamiseks lauldakse seda hommikuti ja õhtuti, kujutledes enda ees Jumala palet.

OM NAMAH SHIVAYA SANTAYA KARANA TRAYA HETAFE NIVEDAYAMI CHATMANAM GATISTVAM PARAMESHVARA.

Universaalne kaitsev mantra, mida saab hääldada nii mitu korda kui soovitakse.

VÄRAV PORO VÄRAV PORO SOM VÄRAV BODHHI SWAHA.

Mõttevormid

Lisaks mantratele saab inimene end negatiivsete sõnumite eest kaitsta mõttevormidega.

Mittestandardne intervjuu Sergei Maderiga:

Pole harvad juhud, kui inimest rünnatakse rahvarohkes kohas. Vanaema karjus järjekorras? Kas teine ​​transpordis olnud reisija nägi ebasõbralik välja?

Negatiivse intsidendi ajal kujutage lihtsalt ette oma kurjategijat koomilises poosis või kujutlege toru, mis läheb temast teie juurde, paindub teie ümber ja tõmbab talle silmuseid.

Need kaitsemeetodid on tõhusad, kui neid õigeaegselt rakendada.

Palved

Palved on veel üks võimas kaitsevahend. Palvesõna jõud aitas rahvastel sõdu võita ning see aitab teil saada kaitset korruptsiooni ja kurja silma eest.

Palve "Karjuge Jumalaema poole"

Jumalaema palved saab lihtsalt paberile ümber kirjutada, kotti õmmelda ja endaga kaasas kanda, piisab, kui lugeda hommikul ja õhtul muid pöördumisi Jumala poole.

Materjali kaitseesemed

Usutunnistused on parimad esemed negatiivsuse peletamiseks. Ilma sügava religioonisse süüvimiseta on need kasutud, kuid usklike jaoks peetakse neid tõeliseks toeks võitluses kurjaga.

Amuletid, talismanid ja amuletid

Kurja eest saab end kaitsta ka amulettide või talismanide abil. Eestkostjana võib tegutseda igaüks looduslik materjal mille kohta loetakse kaitsvat vandenõu. Ehted alates Väärismetallid Kaitsvateks peetakse ka , mis sodiaagimärgi järgi inimesele sobivad.

vaimsed projektsioonid

Neid peetakse võimeks projitseerida oma peenkeha mis tahes muusse mittemateriaalse maailma kohta. Mõned teadlased usuvad, et ruumis, kus valitseb vaim, elavad inimeste hinged.

Energiarünnaku ajal võib kogenud inimene ette kujutada, kuidas ta oma kehast lahkub ja sõnumi agressorile ümber suunab. Kuid vaimse projektsiooni tehnika valdamine võtab aega.

Taastumine

Pärast aura rikke saamist on vaja mitte ainult energiaauku lappida, vaid ka varasemat energiataset täiendada. Füüsilise keha energia täiendamiseks oleme välja valinud 12 tehnikat ja meetodit.

kuldne skelett

Harjutus algab kujutledes kuldset energiat, mis keerleb läbi ruumi. Kui teil on vaimne pilt selge, kujutage ette, kuidas see puhas energia tungib jalgadesse ja luudesse.

kuldne aju

Harjutus hõlmab ainult inimese pea piirkonda. Kuldne energia saadetakse halli ainesse ja teistesse ajuosadesse. Energia siseneb kulmudevahelise punkti kaudu, sealt suunatakse see vaimselt ajuripatsi ja valgeainesse.

endokriinsüsteemi kaudu

Harjutus sisaldab järgmisi samme:

• kuldne energia suunatakse kilpnäärmesse ja koondub sinna nii palju kui võimalik;
• seejärel suunatakse energiavoog südame kohal asuvasse harknääre;
• pärast tahtepingutust toitub süda ise kuldsest energiast;
• kõhunääre ja selja keskosa on energia suuna vahepealne staadium;
• harjutuse viimases osas laskub energia suguelunditele, seejärel liigub jalgadele.

Esinemisel tuleb keskenduda nii palju kui võimalik. Kuid füüsiline keha peab olema lõdvestunud.

Maandus eraldi praktikana

Lihtsaim viis end füüsiliselt maandada on lihtsalt paljajalu kõndida. Maandusenergia harjutus hõlmab kuldse energia suunamist maasse, pärast seda sammu kujutab inimene ette, kuidas tagasitulnud energia temast läbi voolab ja pea otsast välja kosmosesse.

See praktika aitab biovälja puhastada.

elukeskus

Samuti on võimalik aurat kvalitatiivselt taastada läbi energiakeskuste, mis inimesel on. Elutähtis keskus asub tema selgroos. Seal suunatakse energia aura taastamiseks.

Loominguline-seksuaalne keskus

Selle asukoht on naba ja suguelundite vaheline ala.

Keskmise värv on oranž. Taastamisel muudetakse oranž värv vaimselt kullaks, küllastades keskpunkti energiaga.

päikesepõimiku piirkond

Energiatasemel on see näidatud kollasena. Ta on ka täiendatud kullaga, nii et kõik siseorganid töötas harmooniliselt.

Südame piirkond

Roheline keskus on südame piirkond ja selle lähedal asuv harknääre. Samuti on muutus kuldseks värviks. Tänu sellele muutub inimene rahulikumaks ja vastupidavamaks.

kurgu piirkond

Määratud siniseks keskuseks. Tugevate kõlarite jaoks on see ala värvitud siniseks. Kuid värvide kuldseks muutmine mõjutab positiivselt võimet teisi veenda.

Kolmas Silm

Asub kulmude vahel otsmikul. Selle värvitähis on indigo.

Selle piirkonna pumpamine kuldse energiaga aitab arendada intuitsiooni, selgeltnägemist, psüühilised võimed. Teeb inimese läbinägelikuks ja targaks.

Temechka piirkond

Krooni kohal kuldse energia toel tasub eriti tööd teha. Kuldkiire kehast eemaldamisel on vaja see vaimselt muuta pea kohal olevaks haloks.

Nii et teie energia on kuni järgmise harjutuseni aheldatud.

Viivitus ja sisseviskamine

Harjutus algab sügava hingamisega läbi nina. Sissehingamise käigus tuleb ette kujutada, kuidas pea kohal olev halo energiast paisub. Väljahingamisel visualiseeritakse treeningu ajal energiaallikas, mis väljub suu kaudu. Selline energia peab kindlasti keha ümbritsema ja aurat taastama.

Nõuanne. Iga päev selliseid harjutusi tegevad inimesed muutuvad aja jooksul kättesaamatuks igasugusele energianegatiivsusele, kuna nende aura tiheneb ja tugevneb nagu lihased sportimise ajal.

Pealtnäha lihtsatena on neil tehnikatel tohutu taastav mõju, kuid ainult siis, kui inimene teeb neid kohusetundlikult ja visalt. Meditatsiooni ja visualiseerimise ajal tuleks kogu tähelepanu suunata tegevusele, mis toimub peas. Ärge laske end segada kõrvalistest müradest ja helidest, et mitte harjutust uuesti alustada.

Energiavampiir

Mitte ainult negatiivne sõnum või kahjustus ei saa kahjustada inimese biovälja, sageli esineb energiavampiiride rünnakute tõttu aura rikkeid.

Energeetiline vampiir- see on inimene, kes mingil põhjusel ei tea, kuidas universumist ja oma keskkonnast energiat võtta. Ja eluvarude täiendamiseks toob ta teiste inimeste emotsioone.

Mõju bioväljale

Energiavampiirid tekitavad sageli skandaale, solvavad teisi, kurdavad palju, kurdavad saatuse üle. Ja kui nende ohver hakkab kaastunnet tundma või vihastama, saab vampiir võimaluse oma energiast toituda.

Kliinilise psühholoogi Veronika Stepanova arvamus:

Mõnikord on see pumpamine üsna raske. Pärast rünnakut võib inimene tunda end nagu pigistatud sidrun. Kõik vampiirid ei näe välja noored ja tugevad, energiapuuduse tõttu on vampiirid vanemad inimesed ja väikesed lapsed.

Kaitsemeetodid

Esimene viis on tasakaal. Muidugi, kui sõbral on tööl probleeme, tahan teda toetada, kuid parem on toetada tegudega, kui temaga koos kannatama hakata.

Teine meetod on ülaltoodud tavadega tihedalt seotud. Vampiiril pole nii lihtne tugevast ja tihedast bioväljast läbi murda, kui võib tunduda. Lisaks piisab negatiivsesse olukorda sattudes ette kujutada nähtamatut seina enda ja vestluskaaslase vahele. Ja tal muutub teiega ühenduse loomine mitu korda keerulisemaks.

See töötab samal põhimõttel kaitse "Peegel" kui peegelpind on vaimselt suunatud karjuvale inimesele nii, et ta selles virtuaalselt peegeldub. Reeglina saab vampiir osa oma negatiivsusest ja kiirustab taganema, et endale uus ohver leida. Ju ta oli näljane.

Selles videos räägib Eugene Green, kuidas õigesti energiavampiiride eest kaitsta:

Tänapäeval ulatub tavahügieen kaugemale füüsiline maailm. Inimesed on üha enam mures neid ümbritsevate energiate puhtuse pärast. Isegi ateistid kasutavad energiaharjutusi, et aidata end heas vormis hoida. Proovige ja tehke sama.

Natuke autorist:

"Kurja silma" täheldatakse tavaliselt inimese aura ülemises osas, kuni eeterkehani, viienda ja kuuenda tšakra tasemel. Inimese aura ülemise osa, kuni eeterkehani, otsene energia purunemine põhjustab ülalt alla kulgevate energiavoogude tugeva hajumise keha ülaosas, eriti pea piirkonnas. See tähendab, et inimese aurast voolab välja Universumi loov, loov energia, mis põhjustab inimese teadvuse tuhmumise. Sel juhul muutub aura inimkeha ülaosas väiksemaks. Kes saab rakendada "kurja silma"?

Esiteks tavalised eakad inimesed, kellel alumiste tšakrate (esimene, teine ​​ja kolmas) aktiivsus hakkab aja jooksul hääbuma ning ülemiste tšakrate energia on endiselt üsna tugev. Eakad vaatavad vahel igatsevalt ümbritsevaid noori, täie jõuga naised, mehed ja lapsed, kadestavad tahes-tahtmata oma noorust ja tekitavad seeläbi neile vabatahtlikult või tahtmatult "kurja silma" tüüpi energiakatkestuse.

Teiseks võivad selleks olla vanemad ise. Jah, jah, ärge imestage! Kui vanemad oma lastega emotsionaalselt räägivad ja samal ajal neile nimetissõrmega näitavad, siis juhtub järgmine. Nimetissõrme suhteliselt väikesel pinnal hakkab sellistel hetkedel koonduma ja kiirgama kolossaalne emotsionaalne energia. See energia kiirgab kaugele ette, kuni kahe meetri kaugusele ja võib tungida läbi lapse aura emotsionaalse vanema ees. Sel juhul on lapsel selline energiakatkestus nagu kurja silm.

Kolmandaks, peaaegu iga inimene, alustades ülemusest ja lõpetades juhusliku möödujaga, kes teiega emotsionaalselt räägib ja samal ajal teie sõnadesse negatiivselt suhtub. välimus, käitumine jne.

See tähendab, et "kurja silm" võib aset leida väga erinevates elusituatsioonides. Aga kui inimese energiaväli on tugev ja tihe, siis "kurja silma" ta praktiliselt ei karda. Sest "kurja silma" energia on üldiselt väike.

Tema "kurja silmaga". esialgne etapp inimese füüsilise keha haigusnähud puuduvad endiselt. Kuid tema keha hakkab juba märku andma energia väljavoolust ülakehast. Inimene ise hakkab ka tundma, et temaga on midagi valesti. Kui kurja silm inimesel on, leiab ta mingi tuimuse. Ta jääb kuidagi ära. Inimene langeb kummardusse, tõmbub endasse, tardub seesmiselt. Peate olema oma keha suhtes tähelepanelik. Õppige märkama isegi väikseid sümptomeid, mille kohta olete varem mõelnud ja arutlenud järgmiselt:<Ничего, скоро пройдет, это все ерунда>. FROM täna teate juba, et selliste sümptomite kaudu annab teie keha teile märku, et peaksite tegutsema. Millised on need sümptomid?

Sa muutud kuidagi ebamugavaks. Sa ei tea, kuhu pead panna. Teil on ebamugav seista, ebamugav istuda jne. Kõik see pole juhus. Teie keha, enne kui teie meel hakkab tundma ebamugavust välise negatiivse energia mõju tõttu. Pöörake rohkem tähelepanu oma üldisele seisundile. Usalda oma tundeid. Ja siis su teadvus ja keha annavad sulle märku – kus on kellegi teise energiamõju sinu kehale. Sest pärast kurja silma võib järgneda terve hunnik haigusi, näiteks: neurodermatiit, vegetovaskulaarne distants, kasvajad jne. Diagnoosimisel teise inimese kätega kurja silma tsoonis avastatakse energiavälja elastsuse puudumine, diagnoosi panja käsi näib kukkuvat tühjusesse.

Mõned viisid "kurja silma" enese eemaldamiseks.

Esiteks, kõige lihtsam viis. Viska end tuimusest välja tahtepingutusega. Pöörake end vaimselt tagasi oma keha normaalsesse olekusse.

Teine viis kurja silma eemaldamiseks. Kujutage ette, kuidas ülalt laskub teie peale tohutu universumi pimestavalt valge energia voog. See on väga võimas energiavoog. Selle energiavoo mõjul lahustuvad kõik võõrkehad ning uhutakse kehast ja aurast välja. negatiivset energiat. Lisaks kujutage ette, kuidas osa Universumi pimestava valge energia voost hakkab voolama teie kehasse, läbi seitsmenda tšakra pea ülaosas. See energia täidab järk-järgult inimkeha. Universumi pimestavalt valge energia jäänused, mis on läbinud keha ülaosa, tulevad välja, valavad sõna otseses mõttes läbi teie keha kolmanda ja teise tšakra esiosa. Töötage aktiivselt energia vooluga Universumis 5-10 minutit ja siis energia lagunemine sulgub iseenesest, see lihtsalt kaob.

See on lihtsaim viis energiakatkestuse kõrvaldamiseks. Kui kurja silma ulatus on energeetiliselt võimsam, siis tuleks kasutada kolmandat meetodit.

Kolmas viis kurja silma eemaldamiseks. See seisneb keha energiakesta terviklikkuse taastamises kurja silma piirkonnas, kontrollides inimese energiakeha suurust. Eeterkeha, nagu teate, on füüsilise keha energia-informatiivne vaste. Just eeterkeha kaudu on inimteadvus otseselt seotud füüsilise kehaga. Eeterkehal on võime iseseisvalt kontrollida ja juhtida füüsilise keha terviklikkuse taastamise protsessi. Eeterkehal on ka võime ennast parandada. Me suurendame vaimselt oma eeterkeha suurust ja täidame kogu keha ülaosa kohal oleva ala eeterkeha energiaga. Tehke seda harjutust mitu korda päevas 5-10 minutit korraga. 3-5 päeva pärast on teil selge tunne, et teie energia on täielikult taastunud ja kõik kurja silma sümptomid on kadunud.

"Kurja silma" eemaldamine beebi. Beebil avaldub kuri silm väliselt põhjuseta nutuna pärast seda, kui tugeva energiaga võõras teda just vaatas. Sel juhul peaks lapse ema natuke juurde saama soe vesi suhu ja piserdage last kergelt selle veega. Järgmiseks peaks ema suruma lapse rinnale ja kujutama ette, kuidas tema aura suureneb, täidab lapse aura ja pigistab sealt välja kellegi teise kurja silma energia. Praktika näitab, et selleks võib kuluda vaid mõni minut.

Tehnikaid on palju, kuid mitte kõik neist ei tugevda sinu biovälja ega taasta seda auras olevaid auke sulgedes. Selles artiklis oleme valinud kõige tõhusamad meetodid.

Artiklis:

Kuidas tugevdada oma biovälja ja aurat

Teemad, kuidas oma biovälja tugevdada ja kuidas aurat tugevdada, on omavahel tihedalt seotud. Selle mõistmiseks peate mõistma määratlusi. Mis on bioväli? Bioväli- õhuke energiakiht, mis ümbritseb igaühte olend. Kui te ei lasku detailidesse, võite palja silmaga märgata suurt sarnasust biovälja ja aura vahel. Pealegi on mõju aurale ja mõju bioväljale sarnased. Oma olemuse ja mõju järgi, mida see inimesele avaldab.

Kuidas siis tugevdada inimese biovälja? - Muidugi läbi aura. Neid on mitu tõhusad meetodid mille loetleme. Esiteks, ja kõige lihtsam - hingamisteede. Hingamine on iga meditatsiooni oluline osa. See mõjutab mitte ainult keha, vaid ka emotsionaalne seisund. Stressi korral soovitavad nad teil välja minna, hingata – ja seda mõjuval põhjusel. Kuid aura tugevdamiseks peate hingama teatud viisil.

Hingake sügavalt läbi vasaku ninasõõrme. Ime õhku, kuni tunned end täis. Nüüd peate mõlemad ninasõõrmed sõrmedega sulgema ja ootama 16 sekundit. Tundke õhku oma kopsude ja keha iga osakesega. Nüüd hinga välja. Aga juba parema ninasõõrme kaudu. Hingake lõpuni välja, kuni tunnete, et kopsud on tühjad. Korrake protseduuri mitu minutit. Lihtne ja tõhus, peamine on jälgida selget rütmi.

Teine harjutus viitab otseselt joogale. Selle täitmine võtab aega. See on mõeldud nendeks hetkedeks, mil saad keskenduda võitmisele. Võtke mugav asend, ükskõik mis. Peamine on siin puhtalt teie mugavus. Saate hingata ülalkirjeldatud viisil. See muudab kogu toimingu lihtsamaks. Seejärel sulgege silmad ja kujutlege oma pea kohal olevat punkti, mis koosneb põlevast valgest leegist. Haara vaimselt kätega punktist, silita seda.

Valgus peaks muutuma valgest kuldseks. See ei põle enam, selle valgus on silmale meeldiv. Lase tulel ojana välja sirutada ja hakka aeglaselt su biovälja valguma. Mõne minuti pärast tunnete pea ja rindkere ümber soojust. Kui kogu tuli voolab biovälja, istuge niimoodi veel paar minutit. Laske protsessil rahuneda. See meetod ei saa mitte ainult tugevdada, vaid ka sulgeda auke auras.

Aura tavaline probleem on selle liigne kokkutõmbumine või vastupidi, selle venitamine. Mõlemad seisundid on inimestele kahjulikud. Esimesel juhul tunnete end liiga piiratuna. Kõik otsused tehakse raskelt, suure mõtte ja kahtlusega. Teises - hajameelsus, soov eemale saada päris maailm. Iga tekkinud probleem tundub ületamatu takistusena. Selle probleemiga toimetulemiseks on olemas järgmine tehnika.

Võtke mugav asend. Ettevalmistuseks saate teha kaks esimest harjutust - see hõlbustab ülesannet oluliselt. Sulgege silmad, keskenduge. Proovige oma aurat ette kujutada, laske sellel end ümbritseda. Siin peate alistuma oma sisetundele. Las alateadvus ütleb sulle – mis on sinu aura? Veninud? Kokkusurutud? Millised tunded tekivad rinnus, kui proovite seda ette kujutada? Värisemine ja tühjus või kokkutõmbumine nagu vöö? Tunded ütlevad teile täpselt, millised probleemid teie auraga juhtuvad.

Nüüd lähemalt sellest, mida teha, kui aura on kokku surutud. Hinga sügavalt sisse. Laske surverihmal venitada lõpuni, jookse kuuma ribana üle rinna. Jätkake hingamist, tõmmates seda iga kord tihedamalt ja tihedamalt. Ja kui tunnete, et see varsti lõhkeb - hoidke hinge kinni. Tõmmake vaimne joon, nagu lõigaksite vööd. Kui teete kõik õigesti, kaob survetunne.

Mida teha, kui aura on venitatud? Lõdvestunud asend on hõivatud, te kujutate seda selgelt ette. Nüüd pigistage vaimselt kätega aurat. Kuid mitte ebaviisakalt, vaid õrnalt, justkui silitades. Käi sellel peopesadega nagu savi peal potikettal. Las see vormitu tükk naaseb oma algsesse olekusse. Jätkake seda mitu minutit, kuni aura võtab teie keha ümber korraliku kookoni kuju.

Meetod inimese aura taastamiseks ja aukude sulgemiseks

Nii nagu eelmises osas, vastates küsimusele, kuidas taastada inimese aurat, vastame ka küsimusele, kuidas taastada inimese biovälja. Peate sellele ülesandele lähenema igakülgselt, sest sellistel hetkedel peate kõike lappima augud auras isik. Nende kaudu voolab energia. Lahustudes atmosfääris, jätab see ilma tükikese õnnest. Kaotus on vaja peatada niipea kui võimalik, vastasel juhul võivad tagajärjed olla kõige kohutavamad. Pealegi tungivad haigused, nii füüsilised kui ka psühholoogilised, just selliste aukude kaudu. Nõrkused teie kaitses.

Kõigepealt tasub mõista – miks see nii juhtub? Auras olevaid auke tekitavad tugevad negatiivseid emotsioone, sama hästi kui . Hirm, vihkamine, lein – kõik see võib kahjustada energiakest. Sellistel hetkedel tundub, et inimene on emotsionaalselt ülekoormatud. On tõsine stress, mis võib muuta elu pidevaks kannatuseks. Kuidas nende hädadega toime tulla?

Seda tehnikat saab teha nii käsitsi kui ka. Teine võimalus on tõhusam, kuid ainult siis, kui kristall on õigesti valitud. Kuidas seda täpselt valida, on ulatuslik küsimus, nii et me seda siin ei käsitle.

Te võtate vaba koht. Tõuske püsti, sulgege silmad ja ühtlustage hingetõmmet. Kuulake ennast, eemaldage end muust maailmast. Raputage käsi mitu korda, kuni neisse tekib ühtlane soojustunne. Nüüd hakake liigutama peopesasid keha kõrval ülalt alla. Alustage oma pea ülaosast ja lõpetage jalgade kõrgusel. Kuulake hoolikalt, mida teie käed tunnevad. Varsti puutute kokku aukudega - lohud, kus peopesad külmetavad. Pärast iga sellist läbimist raputage käsi või kristalli. Mõne minuti pärast selliseid harjutusi kaob ebaõnnestumise tunne – aura taastub.

Biovälja kaitsmine negatiivsete mõjude eest

Pärast taastumist ja tugevdamist peate veenduma, et neid probleeme enam pole. Vähemalt esialgu. Ja siin tekib küsimus – kuidas kaitsta oma biovälja? Emotsionaalne prügi hävitab selle järk-järgult. Ja siis nad ilmuvad uued augud, purunemised ja palju muud. Nii et biovälja on vaja kaitsta, säilitada. Teda kaitstes kaitsete ju ka iseennast. Aidake kaasa sellele, et elu ei häiriks teid enam kunagi.

Vastus on üsna lihtne – koos bioväljaga pead sa teadma, kuidas kaitsta oma aurat. Üks ilma teiseta on võimatu. Kui te vundamenti ei järgi, kukub hoone kokku ja kui te seinu ei tugevda, laguneb maja. Ühte toetades toetate ka teist. Sellised operatsioonid toimivad kompleksselt, tihedas koostöös – nii-öelda vaimses sümbioosis.

Kuidas kaitsta oma aurat ja biovälja? Võite kasutada amulette ja amulette. Need on üsna mitmekülgsed, kuid peate hoolikalt jälgima, et need ei halveneks. Iga sellise artefakti aluseks peaks olema peegelpind. Seega näivad need peegeldavat mis tahes negatiivsust, mis teie suunas lendab. Peaasi, et ei unustataks seda tõeliste mantrate ja mõttevormidega toita. Tehke neid vähemalt kaks või kolm korda päevas. Seega on nad alati valvel, päästes biovälja tulnukate mõjude eest.

Teine võimalus on vaimne. Ta nõuab suurepärane kogemus ja vähemalt esialgsete tegemised. Päris päeva alguses tuleks mõneks sekundiks mõtisklustesse sukelduda. Visualiseerige oma aurat, laske sellel end katta kookoniga, kaitstes teid välismaailma eest. Nüüd hakka aeglaselt, kuid kindlalt looma aura ja biovälja ümber palli. Kujutage ette seda igas detailis. Tundke selle kaalu, tihedust. Kaalu oma kätele. See peab muutuma võimalikult tõeliseks. Heitke paar minutit pikali, laske sellel pildil oma peas settida. Kõik on valmis, olete kaitstud. Kuid kogu päeva jooksul ärge unustage palli taastada. Meenuta hommikust pilti, kus pall on terve ja terve.