Afirmacija (raspoloženje) od neuroze, VVD, unutrašnjih tenzija i konflikata, strahova, depresije i napada panike. Afirmacije za zdravlje i iscjeljenje

• 2. Izražavam svoju zahvalnost na činjenici da je Bog stvorio čovjeka na svoju sliku i priliku, dajući mu na korištenje jedinstveno oruđe stvaranja - magičnu moć misli!
• 3. Izražavam zahvalnost na činjenici da me je Bog stvorio!
• 4. Izražavam svoju zahvalnost za odlično zdravlje i visoku energiju. Zbog činjenice da svaka ćelija mog voljenog tijela zrači talasima zdravlja i radosti!
• Zahvaljujem univerzumu na čulima koja mi daju sjajnu priliku da sagledam ovaj divni svijet. Za noge koje me vode naprijed u životu, za ruke koje čine dobro i stvaraju. Za glavu koja daje briljantne ideje!
• 5. Izražavam zahvalnost za svoje talente i sposobnosti. Za samospoznaju i inspiraciju. Jer kreativna energija teče lako i slobodno!
• 6. Zahvaljujem Bogu na briljantnim idejama i njihovoj implementaciji. Za informacije i znanje i za pristup njima!
• 7. Zahvaljujem višim silama za kvalitete koji me vode do uspjeha. Za hrabrost i samopouzdanje. Za odlučnost i odlučnost. Za dobru volju i ljubav prema svijetu!
• 8. Izražavam svoju zahvalnost za uspjeh u bilo kojem od mojih poduhvata!
• 9. Zahvaljujem Kosmosu na stalnom prilivu novca u moj život. Zato što sam svakim danom sve bogatiji. Za ono što dobijam od ... rubalja mjesečno!
• 10. Izražavam svoju zahvalnost za udobnost i udobnost u kući. Za harmonične odnose sa voljenima i kućnim ljubimcima!
• 11. Izražavam svoju zahvalnost za modernu i udobnu odjeću, lijep namještaj i visokokvalitetne uređaje!
• 12. Zahvaljujem Bogu za odlična veza sa ljudima. Za komunikaciju sa prijateljima i poznanicima!
• 13. Zahvaljujem BOGU što sam upoznao svoju srodnu dušu i za dugu i harmoničnu vezu sa njom!
• 14. Izražavam zahvalnost za srećan i ispunjen život. Za rekreaciju i zabavu. Za putovanja i sport. Za činjenicu da život daje 1000 načina da učinite sebe srećnom osobom!
• 15. Izražavam zahvalnost za svaki trenutak života!

pokrovni sistem(lat. integumentum, od in + tegere - "pokrivati") - kompleks varijeteta epitelnog tkiva, elemenata mišićnog, vezivnog i nervnog tkiva, koncentrisanih na površini tijela. Štiti tijelo od isušivanja, temperaturnih kolebanja, oštećenja, prodora toksičnih tvari i patogena u tijelo. Ovaj sistem je najveći organski sistem u smislu veličine.Koža je najveći organ ljudskog tijela. Njegova površina je oko 1,7 m². Koža se sastoji od tri sloja, epiderme (spoljni sloj), dermisa i potkožnog masnog tkiva hipoderme.Epidermis sadrži pet slojeva epidermalnih ćelija. Najniži sloj - bazalni - nalazi se na bazalnoj membrani i predstavlja 1 red prizmatičnog epitela. Neposredno iznad njega leži bodljikavi sloj (3-8 redova ćelija sa citoplazmatskim izraslinama), zatim sledi zrnasti sloj (1-5 redova spljoštenih ćelija), sjajni (2-4 reda nenuklearnih ćelija, vidljivih na dlanovima i stopala) i stratum corneum, koji se sastoji od keratiniziranog slojevitog epitela. Epiderma takođe sadrži melanin, koji boji kožu i izaziva efekat tamnjenja. Dermis, odnosno sama koža, je vezivno tkivo i sastoji se od 2 sloja - papilarnog sloja, na kojem se nalaze brojni izrasline koje sadrže petlje kapilara i nervnih završetaka, i mrežastog sloja koji sadrži krvne i limfne žile, nervne završetke, folikule dlake, žlijezde, kao i elastična, kolagena i glatka mišićna vlakna koja koži daju snagu i elastičnost. Potkožna mast sastoji se od snopova vezivnog tkiva i nakupina masti, kroz koje prodiru krvne žile i nervna vlakna. Fiziološka funkcija masnog tkiva je akumulacija i skladištenje hranjivih tvari. Osim toga, služi za termoregulaciju i dodatnu zaštitu genitalija.

1. Radujem se što se novi zdravi Božanski novorođeni život ulijeva u moje tijelo.
2. Volim svoje oživljeno snažno, elastično, gipko, mlado, zdravo, snažno i izdržljivo tijelo.
3. Uvjeren sam da se ogromna energija brzog podmlađivanja, oporavka i rasta ulijeva u cijelo moje tijelo.
4. Vjerujem da se u meni ponovo rađa novorođeno, lijepo mladalačko tijelo.
5. Vjerujem da se u meni ponovo rađa mlado, lijepo i snažno muško tijelo.
6. Radujem se što Božanska energija brzog razvoja i brzog stvaranja ispunjava svu moju glavu i cijelo tijelo do kraja.
7. Znam da se velika Božanska snaga života izliva u moju glavu i cijelo tijelo u nepresušnom toku.
8. Osjećam da mi glava i cijelo tijelo postaju još jači, puno energičniji i potpuno zdravi.
9. Imam potpunu vjeru da Božanska energija života ispunjava cijelu moju glavu kroz i kroz.
10. Vjerujem da se božanska energija stvaranja kose ulijeva u moje vlasište.
11. Znam da se umjesto svake vlasi na glavi rađa deset novih, izuzetno gustih, jakih, lijepih vlasi.
12. Drago mi je da je moja glava mlada, zdrava, prekrivena lijepom, gustom, zdravom kosom.
13. Znam da mi je kosa na glavi sve veća i veća.
14. Uvjeren sam da se novorođena gusta, jaka, lijepa, mlada kosa ponovo rađa na cijelom području tjemena.
15. Osećam se kao da se na mojoj glavi ponovo rodi ceo šešir novorođenče guste, zdrave, jake, lepe kose.
16. Radujem se što se mlad, energičan, radostan život sliva u kožu glave moje glave, što se u njoj ponovo rađaju novi folikuli dlake i što oživljavaju cijelo tjeme i sva kosa.
17. Čvrsto sam uvjeren da mi ispred čela, sa strane, na tjemenu, raste ista izuzetno gusta i jaka kosa kao i na potiljku.
18. Osjećam da mi je glava tek rođena, mirna, lagana, zdrava, lijepa i mlada.
19. Drago mi je da mi je sva koža glave, lica, grla, vrata i celog tela potpuno obnovljena, ponovo rođena sa mladom, iskonski lepom kožom, kao kod dečka od 20 godina.
20. Uvjeren sam da su sva koža, potkožno tkivo glave, lica, grla, vrata i cijelog tijela ispunjeni mladom, strukturnom, unutarćelijskom i međućelijskom vodom, koja ispunjava cijelo moje tijelo elastičnošću mladosti.
21. Sigurna sam da se u svim tkivima glave, lica, grla, vrata i tijela oživljava mreža kolagenih vlakana koja povezuje kožu sa mišićima, vraćajući mom tijelu mladost, snagu, zdravlje i ljepotu.
22. Osjećam da su mi sva koža, sva potkožna tkiva glave, lica i grla ispunjeni mladalačkim životom, elastični su i elastični kao u mladosti.
23. Znam da je sva moja koža glave, vrata, ramena, ruku, trupa i nogu ponovo rođena neuporedivo, iskonski svježa i divno lijepa.
24. Uvjeren sam da sva potkožna tkiva glave, ruku, trupa i nogu oživljavaju svoju mladu, dvadesetogodišnju, idealno zdravu strukturu.
25. Osjećam da sam i duhovno i fizički ponovo rođen mlad i zdrav, sva moja koža, sva tkiva glave, trupa, ruku i nogu ispunjeni su elastičnošću i elastičnošću mladosti.
26. Drago mi je da sva potkožna tkiva nogu, ruku, trupa i glave oživljavaju gustu mrežu kolagenih vlakana koja ispunjavaju cijelo moje tijelo elastičnošću i snagom mladosti.
27. Sviđa mi se što moje lice ostane mlado i lijepo, što se sve bore na licu i vratu izglađuju i zauvijek nestaju.
28. Drago mi je da su se sve bore na mom licu i vratu izgladile i nestale.
29. Znam da je moje lice božanski lijepo i mirno.
30. Znam da su moje lice i vrat potpuno bez bora, da su mi mišići lica i vrata zdravi i jaki, zategnuti i elastični.
31. Znam da imam elastičnu, elastičnu, božanstveno lijepu i zdravu kožu na licu, vratu, rukama, nogama i po cijelom tijelu.
32. Zahvaljujem duhovnim silama za moje lice koje se odlično preporodi i postane mlado, lijepo i zdravo.
33. Drago mi je da mišići mog lica zadržavaju mladost i elastičnost.
34. Drago mi je da je moje lice vratilo zdravu boju kože.
35. Osećam kako mi se lice ispunjava prijatnom i divnom smirenošću.
36. Verujem da se moje lice ponovo rodi, da postane mlado, lepo i zdravo.
37. Osećam kako se mladalačka radosna svežina mladosti rađa na mom licu.
38. Smijem se životu, lice mi je zaglađeno i podmlađeno. Svaki dan u ogledalu vidim prelepo, sveže, podmlađeno lice srećnog mladića!
39. Radujem se što se kolosalna neiscrpna energija mladosti ulijeva u mene u stalnom toku i punim je zamahom po mom tijelu.
40. Čvrsto vjerujem da je moja koža povratila svoju mladalačku, zdravu debljinu i da je sada savršeno zdrava kao što je bila u mojim 20-ima.
41. Drago mi je da sam naslijedila elastičnu, glatku i zdravu kožu koja zadržava zdravlje, elastičnost, ljepotu pa čak i boju do 110 godina.
42. Vjerujem da postajem energičniji i sav višak masnoće u cijelom tijelu brzo sagorijeva i nestaje.
43. Čvrsto vjerujem da sav višak masnoće u cijelom tijelu nestaje kao snijeg pod vrelim zracima sunca.
44. Uvjeren sam da pod utjecajem kolosalne energije mladosti sav višak masnoće u mom tijelu brzo sagorijeva, kao snijeg pod vrelim zracima sunca.
45. Osjećam kako mlada strukturna unutarćelijska i međućelijska voda teče u moju kožu i potkožno tkivo, ispunjavajući cijelo moje tijelo elastičnošću i čvrstoćom.
46. Znam da mreža kolagenih vlakana povezuje moju kožu s mišićima, sa dubokim strukturama, čineći cijelo moje tijelo zdravim i snažnim.
47. Čvrsto vjerujem da sva potkožna tkiva oživljavaju cijelo moje tijelo.
48. Osjećam da je koža mojih ruku i prstiju ispunjena mladim, energičnim životom, a dlanovi topli, nježni, zdravi i lijepi.
49. Drago mi je što imam prekrasan, jasan uzorak usana.
50. Drago mi je da moje usne neprestano oživljavaju svoj jasan, lijep, dječji uzorak.
51. Znam da imam lijepe usne, osjećam se mlado, veselo, veselo i zdravo zgodno.
52. Znam da je sva moja koža elastična i elastična. Znam da mi je sva koža zdrava.
53. Volim svoju raskošnu kožu, uvjerena sam da je otporna, elastična, jaka i zdrava.
54. Znam da mi je cijelo tijelo gusto, čvrsto, čisto i ukusno.
55. Verujem da je sva moja koža mlada, elastična i elastična, da su sve bore na mom telu izglađene i netragom nestaju zauvek.
56. Drago mi je da su se sve bore na mom mladom, fantastično zdravom, lijepom tijelu izgladile i potpuno nestale.
57. Živim otvoreno i slobodno, gledam na svijet širom otvorenih vedrih očiju.
58. Sviđa mi se ta kraljevska veličina, muška mudrost i trijumfalna snaga mladosti sijaju u mojim očima.
59. Radujem se što se moje oči ponovo rađaju kao blistave, snažne volje, inteligentne, blistave, briljantne, mladalačke, mlade i lijepe.
60. Volim svoje izražajne, zdrave, mlade i božanstveno lijepe oči.
61. Uvek se osećam kao mlad zgodan muškarac. U mojim očima često sija veselo svjetlo.
62. Osjećam kako mi se oči pune mladom, 20 godina starom energijom života.
63. Znam da su sve strukture mojih očiju sada ponovo rođene mlade, zdrave, lijepe i snažne.
64. Znam da su moje oči svijetle, izražajne, smiješne, pametne i lijepe.
65. Volim svoje mlade, mladalačke, neverovatno ujednačene prste na rukama i nogama.
66. Osjećam kao da je novorođenče sada slobodno i potpuno pokretno u svim zglobovima mojih prstiju na rukama i nogama.
67. Živo osjećam svoje mlade, zdrave, jake, snažne i ujednačene, kao u 20 godina, prste.
68. Osjećam se zdravo u prstima i osjećam snagu života u rukama i nogama.
69. Prsti su mi ujednačeni i jaki, ruke su mi nevjerovatno lijepe, zdrave i mlade.
70. Siguran sam da su moja stopala, moje potkoljenice ispunjene mladim, energičnim, radosnim, veselim životom i apsolutno zdravi.
71. Duboko sam svjesna da se mlada, strukturna voda sada Božanstveno slijeva u kožu mojih stopala, koja momentalno ispunjava moju kožu elastičnošću i čvrstoćom mladosti.
72. Vjerujem da koža stopala mojih stopala sada obnavlja svoju mladalačku strukturu, rađa se luksuzna i izvorno zdrava, lijepa i svježa.
73. Osjećam da je koža mojih stopala sada potpuno ista kao u mojim 20-ima: gipka, čvrsta, čista, lijepa i divna.
74. Osjećam se kao da su mi se noge ponovo rodile kao u mojim 20-ima: jake, brze, zdrave, lijepe i neumorne.
75. Znam da mlada, strukturna, unutarćelijska i međućelijska voda teče u sva tkiva mojih ramena, ruku i prstiju, što cijelom tijelu daje prvobitnu svježinu mladosti.
76. Uvjeren sam da sva tkiva mojih ramena, ruku i prstiju obnavljaju mrežu kolagenih vlakana koja cijelo moje tijelo čine čvrstim i snažnim.
77. Drago mi je da su mi stopala glatka, mlada, apsolutno zdrava i lijepa.
78. Sviđa mi se što su u svim unutrašnjim organima u donjem delu stomaka, nervi ojačani i zdravi.
79. Drago mi je da mi je cijeli donji dio trbuha čvrsto miran, lagan i bestežinski.
80. Radujem se što strukturalna voda ispunjava sva tkiva mog abdomena ljepotom novorođene mladosti.
81. Znam da moja hipofiza šalje milione puta više pravih molekula kroz moje tijelo, a svaki od njih razlaže masti na ugljični dioksid i vodu.
82. Znam da je funkcionisanje moje hipofize fiziološki poboljšano i da aktivno razgrađuje sav višak masnoće u mom trbuhu, zdjelici i zadnjici na ugljični dioksid i vodu.
83. Uvjeren sam da su sve strukture hipofize naglo aktivirane, fiziološki ojačane i aktivno obavljaju sve funkcije u tijelu.
84. Drago mi je da se oživljava moja mlada, lijepa, zategnuta građa.
85. Pouzdano znam da mi je cijelo tijelo ispunjeno mladim, zdravim i radosnim životom.
86. Znam da je moje tijelo elastično, snažno, čisto, božanstveno lijepo i mlado.

Ove afirmacije će vam pomoći da razvijete svoju prirodnu seksualnost i omogućiti vam da osjetite apsolutnu slobodu uživanja u svim manifestacijama vaše nove neodoljive ženske energije!

1. Ja sam seksi osoba!
2. Seks je dar od Boga!
3. Seks je radost!
4. Seks je manifestacija ljubavi!
5. Moja seksualnost je neograničena!
6. Siguran sam u svoje sposobnosti!
7. Mogu da radim šta god hoću!
8. Moje seksualne mogućnosti su beskrajne!
9. Volim seks i smatram ga divnim!
10. Dozvoljavam sebi seks kad god poželim!
11. Uživam u seksu kada ga imam. Živim u radosti svakog minuta!
12. Ja sam pun energije! Celo moje telo je ispunjeno moćnom snagom, spremna sam za seks!
13. Želim seks! Volim seks!
14. Mogu imati seks neograničeno vrijeme!
15. Moje seksualne mogućnosti rastu svake minute!
16. Uživam u svakom trenutku svog života! Stalno poboljšavam svoju seksualnu snagu.
17. Zaslužujem ljubav i seks!
18. Volim seks!
19. Uvek sam spremna za seks sa svojim ljubavnikom!
20. Seks je za mene prilika da se otvorim i pokažem kreativnost!
21. Seks je izvor kreativne energije!
22. Imam ogromnu seksualnu energiju!
23. Ja sam izvor seksualne energije!
24. Svoju seksualnu energiju dajem svom partneru!
25. Moje seksualne mogućnosti se stalno povećavaju!
26. Doživim ogromnu seksualnu želju kad mi se prohte!
27. Seks je divan dio mog života i u njemu neizmjerno uživam.
28. Volim sebe takvu kakva jesam!
29. Ponosan sam na svoje genitalije! Oduševljena sam njima!
30. Ponosna sam na svoje telo, svoju kožu, svoje grudi! Uživam u pomisli na svoje seksi tijelo!
31. Moj zdrav prekrasno tijelo dozvoljava mi da imam seks koliko god hocu!
32. Ponosna sam na svoje genitalije, grudi, bedra, svoje seksi i ženstvene forme!
33. Dajem sve od sebe u seksu i zadovoljan sam svojim rezultatima.
34. Volim sebe bez obzira na mišljenja drugih.
35. Ja sam seksi, zanosna i šarmantna žena, bez obzira na mišljenja drugih.
36. Dozvoljavam svom seksualnom partneru da se ponaša kako želi.
37. Partneru dajem potpunu slobodu!
38. Nalazim mnoge vrline u svojoj voljenoj osobi, koncentrišem se na njih! Strpljivo pomažem svojoj voljenoj na putu promjene ka mom idealu!
39. Vjerujem u život i znam da ću dobiti onoliko ljubavi koliko želim!
40. U svojoj voljenoj osobi nalazim mnogo vrlina! Naučit ću svog seksualnog partnera svemu što mi treba!
41. I sam pokazujem više inicijative i dobijam pažnju i nežnost voljene osobe!
42. Nalazim u svojoj voljenoj neiscrpni izvor seksualnosti!
43. Ja sam izvor seksualnosti! Zračim seksualnošću!
44. Vjerujem u svoje sposobnosti.
45. Vjerujem da sam dostojan ljubavi i seksa.
46. Smelo i otvoreno govorim o svojim željama!
47. Ja sam privlačan seksualni partner!
48. Hrabro pravim prve korake ka ljubavi i seksu!
49. Ja sam najdivniji ljubavnik!
50. Lako pronalazim partnera za ispunjenje najsmjelijih seksualnih želja!
51. Zaslužujem puno!
52. Oduševljen sam svojim sposobnostima!
53. Oduševljena sam svojom senzualnošću!
54. Zadivljen sam svojom seksualnošću!

1. Uvjeren sam da je moje srce neuništivo jako, neuništivo jako, djevičanski junački jako zdravo, potpuno zdravo.
2. Čvrsto sam uvjeren da je moje srce mlado, mladalačko, herojski snažno, moćno, nepobjedivo snažno, nepobjedivo snažno, titanski otporno.
3. Ono što znam je da moje srce neprestano, kontinuirano iscjeljuje i usklađuje se s jednom mišlju o zdravom srcu.
4. Naslijedio sam gigantski snažno, moćno, titanski otporno, herojski moćno, svemoćno srce.
5. Jasno i čvrsto osjećam u svim duhovnim ćelijama svoje Duše, u cijelom svom fizičkom tijelu, Božansko prisustvo.
6. Vjerujem da je moje cijelo srce preporođeno iskonsko, djevičanski cijelo, herojski snažno i apsolutno zdravo.
7. Uvjeren sam da moje srce, u skladu sa kosmičkim naslijeđem Univerzuma, živi po zakonu stalnog svestranog razvoja, svestranog usavršavanja, procvata, stalnog oporavka, podmlađivanja i jačanja.
8. Čvrsto vjerujem da mogu, kroz misli i slike, potaknuti sve mišiće mog srca da se regeneriraju, vrate u potpuno zdravo stanje i budu potpuno obnovljeni.
9. Potpuno sam siguran da sva mišićna vlakna, sve mišićne ćelije i zalisci mog srca imaju idealno ispravnu strukturu i veliku herojsku snagu.
10. Uvjeren sam da se nove snage slijevaju u moje srce neuništivom snažnom strujom zdravlja.
11. Potpuno sam siguran da se sva nova energija sliva u moje srce u moćnom, svemoćnom toku, iscjeljujući moje srce.
12. Osjećam sjajem munje, čvrstinom čelika znam da se moje srce svakog trenutka, danju i noću, neprekidno, danonoćno razvija, poboljšava i postaje sve jače i jače.
13. Imam djevičanskog neuništivog, snažnog, neuništivog otpornog, titanskog mladog zdravog normalnog tlaka za mene.
14. Imam titanski otporan herojski niži srčani pritisak koji je normalan za mene.
15. Znam da moj moždani aparat idealno pravilno upravlja cijelim životom mog srca, rađajući titanski stabilno, zdravo, normalno za mene.
16. Čvrsto sam uvjeren da moje žarko voljeno srce živi u potpunoj duhovnoj udobnosti, a mlad, zdrav, normalan pritisak za mene je sačuvan u potpunoj duhovnoj udobnosti.
17. Uvjeren sam da moj titanski stabilan neuro-cerebralni aparat srca obezbjeđuje titanski stabilan gornji srčani pritisak koji je za mene normalan.
18. Puls mi kuca najprijatnijim, najprofitabilnijim, normalnim tempom života za moje srce.
19. Moje voljeno srce živi titanički stabilnim, zdravim, veselim i radosnim mladim životom, koji osigurava titanski stabilan, fiziološki gigantski jak neuro-moždani aparat.
20. Osjećam kako u cijelom tijelu, u svim venama na rukama, u nogama, nervi neprestano jačaju.
21. Znam da sve vene na rukama i nogama tjeraju krv u srce ogromnom mladalačkom snagom.
22. Vjerujem da u rukama i nogama imam mladu, mladalačku, brzu i vedru krv.
23. Osjećam u vrhovima prstiju i ruku i stopala, puls je uvijek ispunjen Božanskom fiziološkom snagom.
24. Osećam se kao osoba koja je uverena da će moje srce u budućem vremenu biti herojski snažno, iskonski netaknuto, veselo, srećno i apsolutno zdravo.
25. Moj srčani provodni sistem je potpuno povratio svoju novorođenačku cjelovitost.
26. Ojačao sam sinusni čvor provodnog sistema srca milionima puta, oživeo novorođenče, potpuno slobodnu provodljivost svih struktura provodnog sistema srca.
27. Vjerujem da je cijeli valvularni aparat mog srca iskonski netaknut, savršeno zdrav, preporođen je za sva vremena.
28. Znam da moje mlado, voljeno srce živi u potpunom zadovoljstvu, osjećaji u srcu su uvijek lagani, radosni, zdravi i dobri.
29. Drago mi je što imam vedro, veselo, nasmejano i uvek zdravo srce.
30. Sa velikom istrajnošću i apsolutnom vjerom, programiram svoje srce za stalno iscjeljenje.
31. Vjerujem da će za sto godina i dalje moje voljeno srce uvijek biti netaknuto, savršeno zdravo srce mladog Bogočovjeka - sina Boga Univerzuma.
32. Vjerujem da svoje srce mogu održati moćnim, jakim, titanski otpornim, apsolutno zdravim.
33. Uvjeren sam da svoju misao o mladom srcu mogu pojačati milione puta kako bi ono imalo titansku materijalizujuću moć, i da bi cijelo moje fizičko tijelo istog trena došlo u potpunu usklađenost sa sadržajem moje misli o zdravom srcu.
34. Čvrsto vjerujem da je moje srce programirano za stalno i kontinuirano liječenje i regeneraciju.
35. Vjerujem da moja jedina pomisao na zdravo srce ima titansku moć koja osvaja sve.
36. Osjećam da Božanska fiziološka moć teče u svakom atomu mog fizičkog tijela.
37. Uvjeren sam da su svi mehanizmi mog srca apsolutno zdravi.
38. Čvrsto sam uvjeren da svi mišići mog srca imaju veliku herojsku snagu, da se regenerišu i obnavljaju.
39. Uvjeren sam da svakim danom moje srce postaje sve jače, moćnije, herojsko, moćno, svemoćno, nove snage i energije se ulijevaju u moje srce.
40. Duboko sam svjestan da je cijeli moj nervni i cerebralni aparat srca neuništivo jak, neuništivo postojan.
41. Raduje me što se svi mišići mog srca nastavljaju razvijati.
42. Siguran sam da mogu imati mlad, zdrav krvni pritisak koji je za mene normalan.
43. Čvrsto sam uvjeren da imam titanski stabilan, herojski niži srčani pritisak koji je za mene normalan.
44. Moj neuro-cerebralni aparat srca savršeno i ispravno upravlja cijelim životom mog zdravog srca.
45. Moje žarko, žarko voljeno srce živi u potpunoj duhovnoj udobnosti, a ja imam zdrav normalan pritisak.
46. Moj pritisak je stalno mlad, zdrav i udoban.
47. Čvrsto se osjećam kao osoba sa jakim nervima kardiovaskularnog sistema.

Afirmacije za održavanje mladog, ritmičnog rada srca, za podsticanje koordinisanog rada svih njegovih delova, kako bi mirno proživljavali sve životne situacije.

1. Svoje srce doživljavam kao moćno, snažno, titanski otporno.
2. Uvjeren sam da je moje srce neuništivo jako, neuništivo jako, djevičanski junački zdravo, potpuno zdravo.
3. Čvrsto sam uvjeren da je moje srce mlado, mladalačko, herojski snažno, moćno, nepobjedivo snažno, nepobjedivo snažno, titanski otporno.
4. Sve moje misli o zdravlju lako se spajaju u jednu moćnu čudesnu misao, koja se realizuje trenutno ili što je brže moguće, a sve anatomske strukture, i cijelo fizičko tijelo momentalno ili što je brže moguće dolaze u skladu s mojom čudesnom jedinom mišlju o izlječenju i podmlađivanje.
5. Milion puta pojačavam svoju misao o mladom srcu.
6. Posjedujem titansku materijalizirajuću moć koja cijelo moje fizičko tijelo dovodi u potpunu usklađenost sa sadržajem moje misli o sebi.
7. Sa apsolutnom verom, milione puta, jačam svoju volju, svoje voljno napore u cilju lečenja srca.
8. Znam da moje srce neprestano, kontinuirano iscjeljuje i usklađuje se s jednom jedinom mišlju o zdravom srcu.
9. Vjerujem da sam naslijedio gigantski snažno, moćno, titanski otporno, herojski moćno, svemoćno srce.
10. Jasno i čvrsto osjećam Božansko prisustvo u svim duhovnim ćelijama svoje Duše, u cijelom svom fizičkom tijelu.
11. Znam da sve energije razvoja Univerzuma teku u mom srcu.
12. Uz veliku upornost i apsolutnu vjeru, uzimam od Suptilni svijet, iz Kosmosa, iz čitavog Univerzuma, i u sve strukture svog srca ulijevam veliku Božansku snagu života, ulijevam gigantsku Božansku fiziološku moć.
13. Volim da ulijevam energičan, brzo i brzo razvijajući embrionalni radosni život u sve strukture srca non-stop mlazom.
14. Duboko shvaćam i potpuno razumijem da u mom srcu teče Božanska energija koja gigantskom embrionalnom brzinom oživljava novorođenu cjelovitost svih struktura srca, svih mehanizama srca.
15. Vjerujem da se cijelo moje srce ponovo rađa iskonski djevičanski cijelo, herojski snažno i apsolutno zdravo.
16. Radujem se što priroda uliva svu energiju razvoja Univerzuma u neuro-cerebralni aparat mog srca.
17. Mogu razviti gigantsku Božansku sveosvajajuću moć u mozgu i kičmenoj moždini uz neprekidan protok.
18. Uvjeren sam da moje srce, u skladu sa kosmičkim naslijeđem Univerzuma, živi po zakonu stalnog svestranog razvoja, svestranog usavršavanja, procvata, stalnog oporavka, podmlađivanja i jačanja.
19. Čvrsto vjerujem da svojim mislima i slikama mogu potaknuti sve mišiće svog srca da se regeneriraju, vrate u potpuno zdravo stanje i budu potpuno obnovljeni.
20. Potpuno sam siguran da sva mišićna vlakna, sve mišićne ćelije i zalisci mog srca imaju idealno ispravnu strukturu i veliku herojsku snagu.
21. Zahvaljujem Bogu i Životu za oživljenu, novorođenu, mladu strukturu svih mišićnih ćelija, svih mišića i zalistaka mog srca.
22. Znam da se svi mišići mog srca regenerišu, obnavljaju, oživljavaju svoju novorođenu, mladalačku strukturu, koja ima ogromnu herojsku snagu.
23. Vjerujem da je moje srce svaki dan sve jače, moćnije.
24. Uvjeren sam da se nove snage slijevaju u moje srce neuništivom snažnom strujom zdravlja.
25. Potpuno sam siguran da se sva nova energija sliva u moje srce u herojskom moćnom, svemoćnom toku, liječeći moje srce.
26. Osećam sjajem munje, čvrstinom čelika, znam da se moje srce svakog trenutka, danju i noću, neprekidno razvija, danonoćno, i usavršava se, postaje sve jače i jače.
27. Imam djevicu neuništivu, snažnu, neuništivu postojanu, titanski mlad zdrav pritisak.
28. Raduje me činjenica da svi mišići mog srca nastavljaju da se razvijaju, sve nove snage se ulijevaju u moje srce.
29. Znam da stalni razvoj mog mladog, zdravog srca otpornog na titane normalizuje niži srčani pritisak.
30. Imam titanski stabilan herojski niži srčani pritisak, što je za mene normalno.
31. Sebe vidim kao osobu sa zdravim, jakim, fiziološki jakim neuro-moždanim aparatom srca.
32. Znam da moj moždani aparat idealno i ispravno kontroliše čitav život mog srca, rađajući titanski stabilan, zdrav, normalan puls.
33. Čvrsto sam uvjeren da moje drago voljeno srce živi u potpunoj duhovnoj udobnosti, mladi zdravi normalni pritisak je očuvan u potpunoj duhovnoj udobnosti.
34. Uvjeren sam da moj titanski stabilan neuro-cerebralni aparat srca obezbjeđuje gornji titanski stabilan srčani pritisak koji je za mene normalan.
35. Moj donji srčani pritisak je uvek jak i normalan za mene.
36. Puls mi kuca najprijatnijim, najisplativijim tempom života za moje srce.
37. Moje voljeno srce živi titanički stabilnim, zdravim, veselim i radosnim mladim životom, koji mu pruža titanski stabilan, fiziološki gigantski jak neuro-moždani aparat.
38. Radujem se što je sreća novog rođenja ispunila moje srce.
39. Radujem se što se moje srce rodilo tako moćno, neuništivo snažno, neuništivo snažno, titanski otporno.
40. Zahvaljujem Bogu i Životu za stvaranje mog mladog, iskonski iskonskog, zdravog, junački snažnog, neuništivo jakog, titanski otpornog svemogućeg srca.
41. Koncentrišem sve svoje napore u jednom pravcu, sipam u sve nerve kardiovaskularnog sistema gigantsku Božansku fiziološku silu, ulivam svetu Božansku energiju.
42. Vjerujem da u cijelom mom kardiovaskularnom sistemu nervi postaju sve zdraviji, jači i jači.
43. Osjećam da u cijelom tijelu, u svim venama na rukama, u nogama, nervi stalno jačaju.
44. Znam da sve vene ruku i nogu tjeraju krv do srca velikom mladalačkom snagom.
45. Vjerujem da u mojim rukama i nogama postoji mlada, mladalačka, brza i vesela cirkulacija.
46. Osjećam na vrhovima prstiju obje ruke i stopala kako mi je puls uvijek ispunjen Božanskom fiziološkom snagom.
47. Osećam se kao osoba koja je uverena da će moje srce u budućnosti biti herojski snažno, iskonski netaknuto, veselo, srećno i apsolutno zdravo.
48. Zahvaljujem Bogu i Životu što su stvorili moje novo, uvijek mlado, herojski snažno, idealno zdravo, voljeno srce.
49. Lako snažnim naporom volje osiguravam da se embrionalni i radosni život brzo i snažno razvija u mom srcu, koje je ušlo u sve strukture provodnog sistema mog srca.
50. Zahvalan sam što je moj srčani provodni sistem potpuno povratio svoju novorođenačku cjelovitost.
51. Ja sipam gigantsku božansku fiziološku silu u sve strukture provodnog sistema srca sa stalnim danonoćnim tokom.
52. Mentalno sam milionima puta ojačao sinusni čvor provodnog sistema srca, oživeo novorođenče, potpuno slobodnu provodljivost svih struktura provodnog sistema srca.
53. Sviđa mi se što su strukture mog provodnog sistema srca božanski oživjele svoju novorođenu cjelovitost sa svim nogama i granama Njegovog snopa.
54. Drago mi je da se rodio jedan novi, potpuno zdrav, jak, provodni sistem mog srca.
55. Vjerujem da je cijeli valvularni aparat mog srca iskonski netaknut, savršeno zdrav, da je za sva vremena ponovo rođen.
56. Znam da moje mlado, voljeno srce živi u potpunom zadovoljstvu, srce je uvijek lagano, radosno, zdravo i dobro.
57. Imam veselo, veselo, nasmejano i uvek zdravo srce.
58. Sa velikom istrajnošću i apsolutnom vjerom, programiram svoje srce da neprestano liječi i jača moje voljeno srce.
59. Vjerujem da će za sto godina i dalje moje voljeno srce uvijek biti netaknuto, savršeno zdravo srce mladog Bogočovjeka - kćeri Boga Univerzuma.
60. Vjerujem da mogu stvoriti svoje srce moćno, snažno, titanski otporno, apsolutno zdravo.
61. Duboko sam svjestan da je moje srce neuništivo snažno, neuništivo snažno, iskonski uslužno, iskonski snažno i titanski zdravo.
62. Koristim svu svoju duhovnu snagu da sada pomislim kako je moje srce mlado, moćno na herojski način, nepobjedivo snažno, neuništivo snažno, titanski otporno.
63. Imam jednu jedinu misao o svom mladom, zdravom srcu, čije su mogućnosti beskrajne.
64. Uvjeren sam da svoju misao o mladom srcu mogu pojačati milione puta kako bi ono imalo titansku materijalizujuću moć, i da bi cijelo moje fizičko tijelo istog trena došlo u potpunu usklađenost sa sadržajem moje misli o zdravom srcu.
65. Ispoljavam veliku koncentraciju ogromne i moćne snage volje da izliječim svoje srce.
66. Čvrsto vjerujem da je moje srce programirano za stalno i kontinuirano liječenje i regeneraciju.
67. Duboko sam svjestan da je moje srce potpuno u skladu s mojom jedinom mišlju o zdravom srcu i da je postalo gigantski snažno i moćno.
68. Vjerujem da moja jedina pomisao na zdravo srce ima titansku moć koja osvaja sve.
69. U svim duhovnim ćelijama moje duše osjećam Božansku ljubav.
70. Osjećam da Božanska fiziološka moć teče u svakom atomu mog fizičkog tijela.
71. Radujem se što Bog u sve strukture mog srca iz suptilnog svijeta i iz Kosmosa ulijeva energije i sile koje su potrebne mom srcu.
72. Neprestano ulijevam u svoje srce, stalnim danonoćnim tokom, embrionalni radosni život koji oživljava novorođenu cjelovitost svih mehanizama srca.
73. Uvjeren sam da su svi mehanizmi mog srca apsolutno zdravi.
74. Sviđa mi se što moje srce živi po zakonu stalnog svestranog razvoja, svestranog poboljšanja, stalnog procvata, stalnog usavršavanja i jačanja.
75. Čvrsto sam uvjeren da svi mišići mog srca imaju veliku herojsku snagu, da su regenerisani i obnovljeni.
76. Uvjeren sam da je moje srce svakim danom sve jače, moćnije, junačko, moćnije, svemoćnije, da se u moje srce ulijevaju nove snage i energije.
77. Duboko sam svjestan da je cijeli moj neuro-mozgani aparat srca neuništivo jak, neuništivo postojan.
78. Raduje me što se svi mišići srca nastavljaju razvijati.
79. Znam da stalno mogu imati mlad, zdrav krvni pritisak koji je za mene normalan.
80. Čvrsto sam uvjeren da imam titanski stabilan, herojski niži srčani pritisak koji je za mene normalan.
81. Moj neuromišićni aparat srca savršeno i ispravno upravlja cijelim životom mog zdravog srca.
82. Radujem se što moje žarko, žarko voljeno srce živi u potpunoj duhovnoj udobnosti.
83. Siguran sam da je moj pritisak stalno mlad, zdrav i udoban.
84. Živo i čvrsto se osjećam kao osoba zdravog srca.
85. Čvrsto se osjećam kao osoba sa jakim nervima kardiovaskularnog sistema.

1. Koristim sve svoje duhovne moći da unesem gigantski, energičan, brzorastući, fetalno radostan život.
2. Čvrsto vjerujem da se gigantska novorođena, titanska sila života sada izliva u sve milijarde nervnih ćelija u mozgu.
3. Vjerujem da sam u stanju oživjeti apsolutno neumoran, gigantski energičan, fiziološki titanski jak mozak.
4. Imam apsolutno neumoran, gigantski energičan, fiziološki titanski snažan mozak.
5. Uvjeren sam da je moj mozak apsolutno neumoran, snažan, netaknut i netaknut, savršeno zdrav.
6. Čvrsto sam uvjeren da je moj mozak apsolutno čist od svih štetnih utjecaja i bolesti.
7. Koncentrišem sve svoje napore u jednom pravcu, sipam gigantsku, titansku Božansku novorođenu životnu snagu u svoje telo i svoj mozak.
8. Uvjeren sam da je moj mozak apsolutno neumoran, milione puta jači, titanski otporan.
9. Mogu raditi na sebi punom snagom, danima za redom.
10. Mogu raditi na sebi na najvišem nivou neuropsihičke energije.
11. Pouzdano znam da je moj mozak apsolutno neumoran, fiziološki gigantski jak, titanski otporan i zdrav.
12. Uvjeren sam da je moj mozak mlad, mladalački, titanski jak, apsolutno neumoran.
13. Zahvaljujem Bogu i Životu što i danas radim sa gigantskom energijom do kasno u noć, ostajući svjež i pun energije.
14. U predjelu krune tokom rada, cijelo područje moje glave je zdravo.
15. Moja priroda je sposobna da ulije gigantsku Božansku novorođenu titansku snagu života u sve mehanizme razmišljanja, u mozak i moje tijelo stalnim danonoćnim tokom.
16. Zahvalan sam što Priroda ulijeva u mene ogromnu Božansku fiziološku silu, ulijeva u moj mozak gigantsku i neiscrpnu duhovnu energiju, duhovnu moć.
17. Uvjeren sam da su svi mehanizmi mog razmišljanja, snaga mojih misli o sebi, pojačani milionima puta.
18. Potpuno vjerujem da se moj mozak u potpunosti usklađuje sa sadržajem mojih misli o sebi.
19. Uvjeren sam da je moj mozak mlad, mladalački, apsolutno neumoran, fiziološki gigantski, snažan, titanski otporan.
20. U stanju sam da radim na sebi sa gigantskom neiscrpnom energijom neograničeno vreme, koliko ja sam to želim, tokom čitavog datog svetskog ciklusa.
21. Uvjeren sam da cijelo moje fizičko tijelo živi mlad, mladalački život.
22. Vidim da cijelo moje fizičko tijelo živi titanski, nepokolebljivo zdrav, veseo, srećan i radostan život.
23. Čvrsto vjerujem da se zahvaljujući mom zdravom i mladom mozgu cijelo moje fizičko tijelo poboljšava, a sve strukture i svi unutrašnji organi mog tijela ozdravljaju.

Afirmacije za stimulaciju normalnog funkcionisanja mozga, za optimizaciju svih njegovih unutrašnjih procesa, za očuvanje mladosti i aktivne dugovječnosti.

• Koncentrišem sve svoje napore u jednom pravcu, stvaram veliki gigantski energetski, titanski nepokolebljivo zdrav, apsolutno neumorni mozak.
• Drago mi je što oživljavam mlad, mladalački, apsolutno neumoran, energičan, snažan, titanski otporan mozak.
• Raduje me činjenica da se gigantski energičan, embrionalni radosni život koji se brzo i brzo razvija, sliva u moj mozak.
• Čvrsto vjerujem da se gigantska novorođena, titanska sila života sada izliva u sve milijarde nervnih ćelija u mozgu.
• Radujem se što se velika Božanska sila uliva u svaku nervnu ćeliju mozga u stalnom danonoćnom toku, uliva se gigantska, titanska Božanska novorođena sila Života.
• Vjerujem da sam u stanju održati svoj apsolutno neumoran, gigantski energičan, fiziološki titanski jak mozak.
• Znam da zaslužujem da imam apsolutno neumoran, gigantski energičan, fiziološki titanski jak mozak.
• Siguran sam da imam apsolutno neumoran, gigantski energičan, fiziološki titanski snažan mozak.
• Koristim sve svoje duhovne moći da ubrzam sve aktivne fiziološke unutarćelijske i međućelijske procese u mozgu.
• Pojačavam sve fiziološke procese u mozgu milionima puta.
• Uvjeren sam da je moj mozak apsolutno neumoran, snažan, netaknut i netaknut, savršeno zdrav.
• Čvrsto sam uvjeren da je moj mozak potpuno čist od svih štetnih utjecaja i bolesti.
• Znam da se sve energije razvoja Univerzuma slijevaju u moj mozak bezgraničnom smjelošću.
• Osjećam se kao gigantska, titanska Božanska novorođena životna sila koja se ulijeva u moje tijelo i moj mozak.
• Moja želja da imam novorođeni, mladalački mozak se ostvaruje maksimalnom brzinom.
• Uvjeren sam da je moj mozak apsolutno neumoran, milione puta jači, titanski otporan.
• Znam da mogu da radim na sebi punom snagom, danju i noću.
• Vjerujem da mogu raditi na sebi na najvišem nivou neuropsihičke energije.
• Čvrsto sam uvjeren da je moj mozak apsolutno neumoran, fiziološki gigantski jak, titanski otporan i zdrav.
• Uvjeren sam da je moj mozak mlad, mladalački, titanski jak, apsolutno neumoran.
• Zahvaljujem Bogu i Životu što i danas radim sa gigantskom energijom do kasno u noć, ostajući svjež i pun energije.
• Vidim sebe kao osobu svijetle glave sve vrijeme, apsolutno bestežinsku, sa dušom svjetlijom od sunca.
• Raduje me što tokom rada krv teče kroz sve krvne sudove glave u prolećnom, širokom, veselom i radosnom toku.
• Sviđa mi se što mi je tokom najintenzivnijeg rada glava lagana, potpuno bestežinska, skroz lagana.
• Znam da moje oči savršeno vide.
• Osjećam da mi je u predjelu tjemena pri radu cijelo područje glave zdravo.
• Osjećam da mi je pod bilo kojim opterećenjem temperatura tijela i glave normalna i zdrava.
• Raduje me činjenica da mi je kruna uvek hladna tokom rada, kao i potiljak.
• Svi moji nervi krune tokom bilo kakvog rada mog mozga su jaki, zdravi, čelični, titanski jaki i mirni.
• Jasno i čvrsto osjećam da kroz sve krvne sudove glave krv teče u veselom, slobodnom, radosnom, prazničnom potoku, kao vesela proljetna rijeka u poplavi u širokoj poplavi.
• Znam da je moja priroda sposobna da izlije gigantsku Božansku novorođenu titansku snagu života u sve mehanizme razmišljanja, u mozak i u moje tijelo uz neprekidan 24-satni tok.
• Zahvalan sam što Priroda ulijeva u mene ogromnu Božansku fiziološku silu, ulijeva u moj mozak gigantsku i neiscrpnu duhovnu energiju, duhovnu moć.
• Uvjeren sam da su svi mehanizmi mog razmišljanja, snaga mojih misli o sebi, pojačani milionima puta.
• Imam potpunu vjeru da se moj mozak potpuno uskladi sa sadržajem mojih misli o sebi.
• Uvjeren sam da je moj mozak mlad, mlad, apsolutno neumoran, fiziološki gigantski, jak, titanski otporan.
• Raduje me što moj mozak dolazi u potpuno i potpuno usklađivanje s mojim mislima o zdravom, snažnom i mladom mozgu.
• Raduje me činjenica da sam u stanju da radim na sebi sa gigantskom neiscrpnom energijom neograničeno vreme, koliko i sama želim, tokom čitavog ovog svetskog ciklusa.
• Jasno i čvrsto znam da moj voljeni, jaki, apsolutno neumorni mozak radi punom snagom.
• Uvjeren sam da cijelo moje fizičko tijelo živi mlad, mladalački život.
• Svjedočim da cijelo moje fizičko tijelo živi titanski, trajno zdrav, veseo, srećan i radostan život.
• Volim svoje mlado, gigantski snažno tijelo, uvijek ispunjeno novorođenom snagom života.
• Jasno i čvrsto se osjećam kao osoba čija je neiscrpna energija mladosti u punom zamahu.
• Svi me vide kao apsolutno neumornu osobu, fizički zdravu sa ogromnom energijom.
• Čvrsto vjerujem da se zahvaljujući mom zdravom i mladom mozgu cijelo moje fizičko tijelo poboljšava, a sve strukture i svi unutrašnji organi mog tijela ozdravljaju.

Priprema za trudnoću nije ništa manje važan period u životu žene od same trudnoće. Svjesno začeće je ključ zdravlja i često garant sretne sudbine bebe. Svesnost i stanje umažene u periodu priprema za majčinstvo i tokom rađanja fetusa mogu odigrati veliku ulogu u formiranju karaktera i fizičkog zdravlja nove osobe. Dakle, ove afirmacije su za žene koje: žele da zatrudne; žele, ali ne mogu zatrudnjeti; već trudna, žele da prođu lako trudnoću i lako rode zdravo dete Trudnica je uvek neodoljiva. Na neki čudesan način privlači poglede i osmijehe. Kada pogledamo u oči trudnice, vidimo duboki mir, sreću i veliku LJUBAV. Istraživanja pokazuju da su djeca s kojima su roditelji razgovarali u maternici tokom trudnoće značajno pažljivija pri rođenju, manje plaču, aktivnije reagiraju na glasove roditelja i počinju se razvijati ranije, za razliku od djece s kojima njihovi roditelji nisu komunicirali tokom trudnoće. matericu. Recite svojoj bebi koliko ga volite i koliko se radujete njegovom rođenju. Recite mu da je on najomiljeniji, divan, pametan, lijep, talentovan i tako će i biti. Pokažite svu svoju nežnost, ljubav, toplinu. Pokažite da ste izuzetno srećni što se pojavio sa vama. Pričajte mu od srca, pričajte priče, čitajte bajke, hajde da slušamo muziku. Vaša beba će biti oduševljena! Klinac osjeća vaše misli, čita sva vaša iskustva. I vaša radost i vaša tuga se dijele sa bebom na pola. Zato igra važnu ulogu unutrašnje stanježene tokom ovog perioda. Ove afirmacije će vam pomoći da u podsvijest donesete najpozitivnije misli, uvjerenja koja će vam pomoći da zatrudnite dijete i prođete kroz trudnoću u mirnom, mirnom stanju i rodite zdravu bebu. Pročitajte afirmacije i osjetite kako svijetle, smirujuće i ohrabrujuće misli o sebi mogu postati vaša stvarnost za nekoliko dana. Želimo vam da vam ovo vrijeme bude najugodnije i za pamćenje!

1. Trudnoća mi je došla u ljubavi, sreći i apsolutnoj radosti!
2. Čekam u svom životu svoje najsrećnije, najdugoiščekivanije i zdravo dijete!
3. Ja sam snažna i zdrava žena!
4. Apsolutno ću lako proći kroz sve hirove i želje svog tijela tokom trudnoće.
5. U trudnoći vidim samo lepotu.
6. Čekam sastanak: novi, dugo očekivani Život na ovom svijetu!
7. Potpuno sam mirna i samouvjerena tokom cijele trudnoće.
8. Moja trudnoća je najlepših i najdugoiščekivanijih devet meseci mog života!
9. Svom detetu uvek dajem samo Ljubav, Radost, Mir i celog SEBE!
10. Majčinstvo je najlepše poglavlje u mojoj Knjizi života!
11. Imam najbolju podršku - svoju porodicu!
12. Sa privremenim poteškoćama u trudnoći se prilično lako nosim.
13. Ja sam savršeno zdrav. Moja beba je savršeno zdrava.
14. Sretna sam jer se u meni razvija savršeno zdravo dijete!
15. Ja sam najbolja i najbrižnija majka!
16. Uživam u trudnoći! Ovo je jedinstveno putovanje! Uživam u tome!
17. Jako sam lepa, telo mi je savršeno, srećna sam jer nosim svoje najdraže dete.
18. Uživam u sebi i svim trenucima trudnoće.
19. Moja trudnoća odlično napreduje!
20. Sa svojom bebom se uvijek osjećam u apsolutnoj sigurnosti i jedinstvu!
21. Apsolutno sam spremna za majčinstvo!
22. Sa velikim zadovoljstvom pratim proces trudnoće.
23. Znam šta, kako i kada se moja beba razvija.
24. Odlično brinem o sebi i svojoj bebi.
25. Jedem samo zdravu hranu i, shodno tome, hranim svoju bebu samo zdravom hranom.
26. Znam da se moja beba oseća dobro u meni.
27. Osećam veliko zadovoljstvo kada se kreće.
28. Sa velikom radošću i ponosom doživljavam razvoj svog djeteta!
29. Ludo-prijatno se naježim od pomisli da ću uskoro upoznati svoje dijete!
30. Znam koliko i on želi da upozna mene, svog tatu, porodicu i svijet!
31. Moje dijete zna koliko će mu biti dobro sa mnom, sa svojim tatom, porodicom i svijetom!
32. Odabrao me je za svoju majku! Znao je da ja najbolja mama za njega!
33. Volim svoju bebu svim srcem i pružam mu svu svoju brigu i ljubav.
34. Potpuno sam sigurna da ću sa osmehom i radošću pomoći svom detetu da se rodi.
35. Svi moji organi su svakim danom sve zdraviji i jači, pripremajući se za učešće u porođaju.
36. Svi moji organi akumuliraju snagu i energiju.
37. Mozak i kičmena moždina šalju jasne i zdrave impulse svim organima mog tijela.
38. Moj nervni sistem radi apsolutno ispravno i apsolutno tačno.
39. Krv isporučuje u izobilju hranljive materije i kiseonik mojim organima i mojoj bebi.
40. Mišići maternice primaju obilje kisika i hranjivih tvari.
41. Hranljive materije i kiseonik se isporučuju u izobilju svim organima i mojoj bebi.
42. U dogledno vrijeme moja materica će biti spremna za svoj dug i važan posao.
43. Svi moji organi rade jasno i energično.
44. Moj porod će doći na vrijeme, biće lak i dobar.
45. Opuštena sam i dijelim mir sa tobom dušo dok ti mirno postojiš u meni.
46. Svi vaši organi se pravilno formiraju i razvijaju.
47. Znam da će se moja beba roditi potpuno zdrava.
48. Čitam, pokazujem i pričam samo lepe stvari.
49. Uvijek nalazim samo pozitivne emocije.
50. Na sve gledam samo sa ljubavlju i radošću.
51. Komuniciram samo sa dobrim, ljubaznim i bistrim ljudima.
52. Moja beba je uvek zaštićena božanskom snagom!
53. Naša srca sa bebom zvuče u istom ritmu ljubavi!
54. Neizmjerno sam zahvalan Stvoritelju na našem susretu s tobom, dijete moje!
55. Radujem se brzoj i jednostavnoj isporuci.
56. Za porođaj se pripremam mirno i s ljubavlju.
57. Potpuno sam sigurna da će se moja beba roditi potpuno zdrava.
58. Lako i sa radošću ću se nositi sa porođajem.
59. Porođaj će proći prirodno, lako i brzo!
60. Namjerno i svjesno se unaprijed pripremam za porođaj
61. Znam da će moj porod biti lak i siguran. Rodiće se zdrava, vesela beba.
62. U mom tijelu Bog je stvorio sve božanski divne uslove za svestrani razvoj i brz rast mog voljenog djeteta.
63. Moje tijelo se pravilno i postepeno priprema za porođaj.
64. Materica se priprema za porođaj. Snažna je i energična.
65. Moja materica je Božanski ispravna, zdrave strukture.
66. Rodni kanal je božanski zdrav. Sve strukture porođajnog kanala su božanski zdrave. Sva tkiva porođajnog kanala su mlada, elastična, elastična, Božanstveno jaka.
67. Znam da je bol neophodan dio čudesnog procesa porođaja.
68. Mirna sam i opuštena jer znam da će porod proći bez problema.
69. Imam dovoljno snage, energije i izdržljivosti da rodim svoje zdravo dijete.
70. Vjerujem medicinskom osoblju, prijateljima i rodbini i u stanju sam prihvatiti njihovu pomoć.
71. Siguran sam, kao u Božanskoj istini, da će porođaj biti lak, siguran. Ispunjava moju dušu pobjedničkom, pobjedničkom radošću života.
72. Postajem još vedriji, još energičniji.
73. Srećna sam što se posle porođaja vidim kao božanski zdrava, vesela, srećna lepotica, puna zdravlja i snage.
74. Znam da je rođenje deteta divno čudo! Tvoj rođendan, dušo, biće divan praznik za mene i celu moju porodicu.
75. Naš porođaj sa bebom će doći na vreme, biće lak i dobar.
76. Sigurna sam da ću u porođaju dobiti samo zadovoljstvo i radost.
77. Moje dete je najveća SREĆA u mom životu!!!
78. Sve moje bezuslovna ljubav Dajem svom voljenom nerođenom djetetu!
79. Imam dovoljno energije i izdržljivosti da izdržim i rodim svoju bebu.
80. Zajedno sa djetetom radimo na tome da porođaj bude lak, brz i siguran.
81. Moje dete već zna koliko ga volim!
82. Šaljem svojoj bebi impulse ljubavi koji mu pomažu da se harmonično razvija.
83. Moja trudnoća se razvija prirodno i skladno!
84. Ja stvaram samo zdravo okruženje za svoje dijete.
85. Volim da osetim kako se krećeš u meni, mala moja.
86. Trenutno se posebno brinem o sebi iz ljubavi prema tebi.
87. Smirenost, samopouzdanje i radost koja me ispunjava postaju bezgranični.
88. Moja beba se sprema da me upozna.
89. Zahvaljujem se Univerzumu za svaki dan proveden sa tobom, moja voljena bebo!
90. Zahvaljujem ovom svijetu i Univerzumu što smo zajedno!
91. Trudnoća i nošenje je apsolutno bezbedno za mene i moju bebu.
92. Porođaj je apsolutno siguran za mene i moju bebu.
93. Za mene kao ženu trudnoća je apsolutno sigurna, lako se nosim sa svim svojim zadacima.
94. Moj muž me voli još više. On vidi i cijeni proces stvaranja našeg djeteta u meni.
95. Ja sam seksualno privlačna svom ljubavniku. On me pažljivo voli, prima radost i donosi mi radost.
96. Seks tokom trudnoće je moguć i siguran. Sretna sam što sam seksi tokom trudnoće.
97. Ja sam šarmantan, zadivljujući, ja sam magična lepotica, Božice!
98. Trudim se da uvek budem veseo, veseo.
99. Cijelo moje tijelo je energično i živi punim, mladim, zabavnim životom.
100. U mojoj duši radost života je u punom jeku. Moje oči blistaju od sreće.
101. Volim te, dušo moja, volim te velikom Božanskom ljubavlju. U potpunosti se razvijate, rastete zdravi i snažni!
102. U zracima moje velike Božanske ljubavi raste, moja beba, vesela, srećna i vesela.
103. Dijete moje, ti se duhovno razvijaš. Bićete visoko duhovni, veseli, radosni i srećni.
104. Znam da će tvoj život biti božanski lep, radostan, srećan!
105. Božanska energija svestranog razvoja teče u moju dušu. Moja duša se razvija u svim pravcima.
106. Moje tijelo zna kako da se brine o tebi i razvija ovo čudo - ti, moja beba. Moja snaga i tvoja snaga se kombinuju da te podrže u svemu.
107. Znam dušo da jesi stvorenje raste u meni i već sada mogu da osetim i doživim.
108. Moje misli postaju osećanja koja ti šaljem. Opuštena sam i dijelim mir s tobom dok ti mirno postojiš u meni.

Ove afirmacije će vam pomoći da pripremite vaše tijelo za lak prelazak u novi ciklus života. Ovo će se osloboditi teškog iskustva života sa simptomima perioda menopauze.

1. S ljubavlju i zahvalnošću oslobađam svoju sposobnost rađanja djece u prošlost.
2. Zahvaljujem Bogu, Zemlji, muškom i ženskom, fizičkom tijelu za divno iskustvo majčinstva.
3. Lako prihvatam svoje oslobađanje od dužnosti da nastavim život na zemlji, rađajući decu.
4. Slavim svoje jedinstveno iskustvo začeća, trudnoće, procesa rađanja i hranjenja bebe.
5. Zahvaljujem Stvoritelju, Zemlji i svom tijelu za jedinstveno fizičko, emocionalno i duhovno iskustvo majčinstva.
6. Sada svjesno sarađujem sa svojim fizičkim tijelom u obnavljanju svog tijela i oslobađanju od funkcije da mogu roditi dijete.
7. Svoju novu fazu u životu srećem sa radošću i verom.
8. Sarađujem sa svojim voljenim tijelom tokom hormonskog prilagođavanja tijela.
9. Lako podnosim simptome hormonalnih promjena u svom tijelu.
10. Imam veoma blage, prijatne, gotovo neprimetne simptome prelaska u novo stanje mog tela.
11. Zahvalna sam svom tijelu, svakom organu, svim sistemima mog tijela za lak i brz prelazak u novu fazu života.
12. Po prirodi sam pozitivan! Uvek vidim najbolje u situaciji, uvek fokusiram svoju pažnju na ono što želim da živim!
13. Živim onako kako mislim - radosno i pozitivno!
14. Ja sam iskrena osoba i mogu iskreno, pozitivno izraziti bilo koje osjećaje, poštujem pravo svake osobe na njegovo mišljenje o svemu.
15. Znam da ja nisam moj um i moje telo, znam da nisam moje emocije i osećanja. Samo gledam.
16. Svesno mislim srcem.
17. Svesno osećam u svom srcu.
18. Svesno gledam i vidim srcem.
19. Slušam svesno i čujem srcem.
20. Svesno govorim srcem.
21. Ja djelujem iz svoje ženstvenosti, iz ljubavi, prihvatanja, mudrosti mog srca.
22. Održavam svoje srce čistim i u stalnom kontaktu sa božanskim koristeći najbolje duhovne prakse.
23. Prihvatam sva godišnja doba sa radošću, lakoćom i svesnošću.
24. Sa punom svjesnošću ulazim u doba zrelosti i savršenstva.
25. Dozvoljavam sebi da odbacim sve konvencionalno, umjetno, sporedno i nametnuto mi starim svjetonazorom čovječanstva.
26. Odigrao sam sve svoje uloge najbolje što sam mogao i sve svoje iskustvo čuvam kao iskustvo života na zemlji i iskustvo ljubavi.
27. Prepoznajem kao dar mogućnost novog Početka, ispoljavanje Novog Sebe u svakom trenutku mog bića!
28. Dozvoljavam sebi da balansiram svoj život tako da obraćam pažnju na sve oblasti svog života koje su mi važne.
29. Uvjeren sam da će sretan, razuman, zdrav zanimljiv i uravnotežen život u mojim odraslim godinama osigurati sretan, zdrav i ispunjen život u mojoj starosti.
30. Došlo je srećno vreme u mom životu - vreme za žetvu, da dobijem prelepe plodove svog života!
31. Velikodušne poklone svog života prihvatam sa ljubavlju i zahvalnošću! Prihvatam plodove svog života u vidu ljubavi, zahvalnosti i pomoći kada mi je potrebna.
32. Prihvatam zrelu, srećnu višu vezu sa svojim ljubavnikom. Prihvatam prave i ljubazne odnose sa svojom djecom i voljenima.
33. Volim svoj život!
34. Najvažnije, najistinitije, najzanimljivije je preda mnom! Uživam u sadašnjem trenutku i vjerujem u svoju divnu budućnost!
35. Moj primjer inspiriše milione žena!
36. Prihvatam i svjesno ostvarujem pravo na samorazvoj i evoluciju svoje svijesti.
37. Prihvatam i svjesno ostvarujem svoje pravo životna svrhašto mi duša govori.
38. Prihvatam i svjesno ostvarujem pravo da otkrijem i u potpunosti ostvarim svoju ženstvenost, svoju žensku prirodu, svoju žensku sreću.
39. Prihvatam pomoć Stvoritelja, Zemlje i svog fizičkog tijela kako bih živjela i razvijala se ugodno, odličnog zdravlja i u odličnom duhovnom stanju svaki dan.
40. Prihvatam pomoć Boga i Njegovih glasnika na Zemlji u svojoj duhovnoj evoluciji.
41. Lako dobijam nagoveštaje iz svog uma i tela kako da se brinem o svom telu da ostanem zdrava i energična.
42. Poštujem potrebe svog tijela i zadovoljavam ih svjesno, s ljubavlju i zahvalnošću.
43. Redovno čistim um najefikasnijim metodama.
44. Redovno čistim svoj podsvest najefikasnijim metodama.
45. Redovno čistim svoje emocionalno tijelo najefikasnijim metodama.
46. Redovno održavam zdravlje svog organizma najefikasnijim metodama.
47. Zdrava sam, srećna sam, mudra sam, lepa sam, srećna sam, svetica sam i zemaljska žena!
48. Energija koja je održavala moja jajašca u životu dugi niz godina sada uspješno podržava moje zdravlje, moju ljepotu i moju kreativnost!
49. Ja sam seksi i privlačna svom ljubavniku.
50. Željena sam i voljena!
51. Moj ljubavnik me obožava!
52. Ja sam muza za svoju voljenu!
53. Celo moje telo, svi organi i sistemi tela lako se prebacuju na novi nivo neprekidnog snabdevanja božanskom energijom, svakog trenutka moje telo sa lakoćom održava svoje odlično zdravlje, snagu, mladost i lepotu.
54. Od srca sam zahvalan svom tijelu, svijesti, podsvijesti, umu, duši i Stvoritelju.
55. Uvek sam u okeanu životvorne energije, uvek imam dovoljno energije bilo koje vrste da sprovedem planove svoje Duše na planeti Zemlji.
56. Bog me hrani savršenom i iskonskom energijom svakog trenutka mog života u punom izobilju! Ja sam divan kanal Čiste energije Kreatora.
57. Bog ispunjava moje fizičko tijelo životvornom energijom, dajući mladost i ljepotu, odlično zdravlje i ugodno stanje tijela.
58. Bog je jedini izvor svega, a ja sam voljeno i voljeno dijete Božje!
59. Moje srce zrači Divine Light u svom izvornom obliku, ja sam samo kanal kroz koji teče Božja ljubav. Ljudi to osećaju u svojim srcima.
60. Prihvatam svako iskustvo, svaku situaciju koja dođe u moj život kao rezultat mog prethodnog iskustva sukreacije, često nesvjesnog, sa zahvalnošću i punom odgovornošću za ovo iskustvo.
61. Apsolutno poštujem pravo svake duše da ima svoje jedinstveno iskustvo na planeti Zemlji.
62. Molim se za svoju djecu i voljene, ali svim srcem, mudro, sa vjerom, prihvatam njihovo pravo na lično iskustvo i jedinstven put na Zemlji.
63. Oslobođen sam uticaja na svoj život, svoje stanje i izbor iskustva koje su moja djeca i voljeni svjesno ili nesvjesno odabrali da žive na Zemlji.
64. Ja mudro, sa vjerom u Stvoritelja i Njegovu Volju, prihvatam da svako ima svoje zadatke na putu ovozemaljskog iskustva.
65. Vjerujem u Vječnost i zato mirno prihvatam malenkost svakog događaja. Uvijek se sjetim da će sve proći i sve će se promijeniti. Volja Stvoritelja će se ostvariti!
66. Sve što se dešava je najbolje!
67. Sa zahvalnošću prihvatam promene u svom telu, sa zadovoljstvom se divim lepoti mladih devojaka, ali znam da cenim svoju lepotu, svoju mudrost i značaj svog života.
68. Znam da imam svoj jedinstveni značaj u ovom svijetu, zasnovan na ljepoti mog srca i Duše, koja dolazi iz jedinstva sa Bogom.
69. Drago mi je da ulazim u godine kada telo prestaje da bude glavni pokazatelj KO SAM!
70. Zahvalan sam svom tijelu za dugogodišnje služenje meni.
71. Zahvalna sam svom prelijepom tijelu što me još uvijek divno služi svakog trenutka na planeti Zemlji!
72. Molim se da sa svojim tijelom imam divan odnos, saradnju i harmoniju do kraja svojih ovozemaljskih dana.
73. S ljubavlju i zahvalnošću brinem o svom tijelu.
74. Ja sam primjer nova žena, zemaljska žena koja živi od Božanske svijesti!
75. Uvek iskreno sarađujem sa mudrošću i svešću svog tela.
76. Moje tijelo uvijek ima dovoljno resursa za održavanje energije, zdravlja i ljepote.
77. Ispunjena sam energijom tokom cijelog dana.
78. Imam divan, dubok, zdrav san. Spavam dovoljno za 6-7 sati dobrog sna.
79. Moj mozak, svi moji organi i sistemi, moja koža se stalno podmlađuje na prirodan način.
80. Moje tijelo sazrijeva, ali ostaje zdravo, lijepo, snažno, mladoliko, fleksibilno, izdržljivo, inteligentno i samoregulirajuće savršeno funkcionira u svim uvjetima na Zemlji.
81. Ja sam razumna, svjesna, mudra i zahvalna gospodarica svog fizičkog tijela, kao i mentalnog, emocionalnog i drugih suptilnih tijela.

1. Zahvaljujem višim silama na stvaranju ovog divnog svijeta, na njegovoj ljepoti i obilju!

1. Izražavam svoju zahvalnost na činjenici da je Bog stvorio čovjeka na svoju sliku i priliku, dajući mu na korištenje jedinstveno oruđe stvaranja - magičnu moć misli!

1. Zahvaljujem višim silama za kvalitete koji me vode do uspjeha. Za hrabrost i samopouzdanje. Za odlučnost i odlučnost. Za dobru volju i ljubav prema svijetu!
2. Izražavam svoju zahvalnost za uspjeh u bilo kojem od mojih poduhvata!
3. Zahvaljujem Kosmosu na stalnom prilivu novca u moj život. Zato što sam svakim danom sve bogatiji. Za ono što dobijam od ... rubalja mjesečno!
4. Izražavam svoju zahvalnost za udobnost i udobnost u kući. Za harmonične odnose sa voljenima i kućnim ljubimcima!
5. Izražavam svoju zahvalnost za modernu i udobnu odjeću, lijep namještaj i visokokvalitetne uređaje!
6. Zahvaljujem Bogu na divnim odnosima sa ljudima. Za komunikaciju sa prijateljima i poznanicima!
7. Zahvaljujem BOGU što sam upoznao svoju srodnu dušu i za dugu i harmoničnu vezu sa njom!
8. Zahvalna sam na srećnom i ispunjenom životu. Za rekreaciju i zabavu. Za putovanja i sport. Za činjenicu da život daje 1000 načina da učinite sebe srećnom osobom!
9. Zahvalna sam za svaki trenutak života!

Ove afirmacije vam pružaju radost dubokog i iscjeljujućeg sna. Afirmacije će vam pomoći da uđete u najopuštenije stanje i postavite svoje tijelo za miran san.

1. Ispunjava me prijatna i zdrava smirenost.
2. Svi mišići su opušteni i podešeni za zdrav, miran san.
3. Moje tijelo se priprema za duboki noćni san.
4. Zdrava, prijatna smirenost ispunjava moju glavu, celu moju dušu.
5. Moje disanje je duboko, ujednačeno, mirno, bešumno.
6. Moje tijelo je podešeno da se izliječi tokom spavanja.
7. Cijeli moj nervni sistem je oživljen i postaje jak i zdrav.
8. Otpuštam svoju prošlost i s nadom se radujem svojoj lijepoj budućnosti.
9. Cijelo moje tijelo je ispunjeno mirom i snom.
10. Uvek vidim mirne i radosne snove.
11. Cijelu noć mi je san, kao i u djetinjstvu, jak i zdrav.
12. Spremam se za zdrav i čvrst san.
13. San mi dolazi sa svih strana.
14. Zaista želim da spavam do jutra zdrav, zdrav, čvrst san.
15. Cijelo moje tijelo 24 sata dnevno koristi sve svoje neograničene mogućnosti za oporavak.
16. Tonem u more dubokog sna.
17. Spavat ću do jutra u blaženom i čvrstom snu.
18. Svi mišići se opuštaju, zaspiju mirnim detinjastim snom.
19. San me obavija sa svih strana.
20. Svi unutrašnji organi mirno zaspu.
21. Imam neodoljivu želju da spavam.
22. Zatvorenih očiju, duboko zaspim.
23. Cijelu noć do jutra spavam savršeno mirno, nepomično.
24. Spavam do jutra slatko kao dijete.
25. U snu se povezujem sa svojim Božanskim izvorom i akumuliram dovoljno duhovne i fizičke snage za sretan, zdrav i plodan život.

Ove afirmacije će povećati efikasnost obnove vida. Ove tvrdnje su kompatibilne sa svim metodama liječenja koje preporučuju ljekari.

1. Svi metabolički procesi u mom tijelu se odvijaju normalno i intenzivno.
2. Moje oči su potpuno mirne.
3. Svaki dan mi se očni pritisak vraća u normalu.
4. Osjećam kako mi se oči opuštaju i pune energijom, toplinom, zdravljem.
5. Moj vid se poboljšava svakog minuta.
6. Vidim odlično.
7. Pozitivno percipiram svijet oko sebe.
8. Vidim i želim sve jasno vidjeti.
9. Vidim i osjećam kako moje očne jabučice poprimaju pravilan, prirodan oblik.
10. Moji suzni kanali su čisti i lako vlaže moje oči.
11. Lagana, meka, topla vlaga obavija očnu jabučicu.
12. Bjeloočnice su čiste, Bijela boja sa mlečnim sjajem.
13. Rožnjača je prozirna i svjetlost ulazi u oko bez prepreka.
14. Vaskularna membrana očiju ima mnogo zdravih krvnih sudova koji zasiću oči krvlju.
15. Neposredno ispod rožnice nalazi se šarenica, koja ima jasnu i prirodnu boju.
16. Zenica je kao zatvarač fotoaparata, radi odlično.
17. Tanke dlačice prstenastog cilijarnog mišića su jake, snažne, elastične, rade jasno i glatko, daju jasan i jasan vid bliskih i udaljenih predmeta.
18. Cilijarni mišić je dobro opran krvlju.
19. Jasno i jasno vidim.
20. Mogu razlikovati veliki izbor boja i nijansi.
21. Ovaj svijet mi prija, puna sam sreće, radosti, ljubavi i nade.
22. Impulsi iz optičkog živca brzo, jasno, pouzdano prenose sve informacije u mozak.
23. U korteksu velikog mozga formira se jasna i jasna vizuelna slika.
24. Vizuelni analizatori rade skladno i bez smetnji.
25. Vjerujem u sebe, u svoje snage i mogućnosti.
26. Osjećam se samopouzdano u svim situacijama.
27. Uživam u životu jednostavno zato što jesam.
28. Dišem duboko!
29. Uvek sam srećna!
30. Volim ljude i ljudi vole mene.
31. Gledam i vidim!
32. Moje oči vide sve boje i milione nijansi različitih boja.
33. Zračim ljubavlju i dobrotom!
34. Ja shvatam život onakvim kakav jeste i to me čini srećnim.
35. Potpuno sam miran i uravnotežen.
36. Pogled mi je miran, slobodan i jasan.
37. Gledam i vidim jasno i razgovijetno.
38. Moje oči vide sve jasno na bilo kojoj udaljenosti.
39. Očno dno je prijatno toplo.
40. Očno dno je dobro snabdeveno krvlju.
41. Jasno vidim bliske i daleke objekte.
42. Moje oči se kreću lako i slobodno.
43. Moje oči udišu vazduh i osete sve ukuse.
44. Očni suzni kanali su čisti i slobodni.
45. Oči su mi malo vlažne.
46. Sve što moje oči vide budi u meni interesovanje za život.
47. Kapci trepću lako i prijatno.
48. Moje oči se lako opuštaju.
49. Moja vizija se popravlja OVDJE i SADA!
50. Kad god se opustim, vid mi se još više popravlja.
51. Odluku sam donio da jasno vidim, a moja odluka se upravo provodi.
52. Svake sekunde postajem duhovno jači.
53. Ogromna snaga duha sija u mojim očima, a tu snagu osjećaju svi ljudi oko mene.
54. Svaki dan, Božanska duhovna snaga teče u mene.
55. Postajem hrabriji, odlučniji i sigurniji u sebe.
56. Moja volja je ojačana, moj karakter je ojačan.
57. Svakim danom postajem zdraviji.
58. Moj nervni sistem je svakim danom sve jači i zdraviji.
59. U predelu vrata i potiljka preporodaju se i jačaju mladi zdravi nervi.
60. Moje oči se vrlo brzo prilagođavaju mraku.
61. Očni mišići su u odličnom zdravom stanju.
62. Zračim ljubavlju i dobrotom!
63. Gledam i vidim jasno i razgovijetno!
64. Ja sam potpuno zdrava osoba!

Ove afirmacije će povećati efikasnost liječenja pacijenata sa sindromom ovisnosti o alkoholu. Pozitivni stavovi će ojačati namjeru za zdravim načinom života, povećati samopouzdanje, vjeru u oslobađanje od ovisnosti, osloboditi se stresa i pokrenuti proces ozdravljenja i čišćenja od toksičnih tvari u tijelu.

1. Osećam apsolutnu slobodu od alkoholizma!
2. Uvijek imam dovoljno duhovne snage da povratim svoje zdravlje.
3. Stvoritelj me je obdario sposobnošću da savladam sve životne teškoće.
4. Osjećam stalnu podršku Života i energiju Ljubavi.
5. Hrabro gledam u budućnost!
6. Počinjem da živim srećno upravo sada!
7. Iscjeljujuća božanska svjetlost ispunjava moje srce i tijelo.
8. Doživjet ću radost oslobođenja od ovisnosti o alkoholu!
9. Oslobođen sam prošlog načina života!
10. Oslobođen sam zavisnosti od alkohola i učim da živim na nov način!
11. Svi sistemi u mom telu rade savršeno.
12. Stalno osjećam podršku i ljubav rodbine i prijatelja na putu oslobađanja od zavisnosti od alkohola.
13. Ja biram iscjeljujuće misli.
14. Oslobođen sam okova alkohola!
15. Radujem se svakoj pobedi nad zavisnošću od alkohola!
16. Moje srce je ispunjeno radošću i snagom.
17. Volim i cijenim svoje lijepo tijelo, svoje zdravo tijelo.
18. Lako odbijam bilo koje alkoholno piće.
19. Imam jaku volju!
20. Moja volja svakim danom jača i postaje Božanski jaka!
21. Ja sam samouvjerena osoba! Mogu sve!
22. Ja sam samostalna osoba, sama kreiram svoj život!
23. Ja stvaram moćna zaštita vaš zdrav način života!
24. Lako odbijam sve napade prošlih navika i trendova.
25. Stalno osjećam povećanje snage.
26. Božanski blagoslov me stalno štiti u mom životu.
27. U svim životnim situacijama i teškoćama, uvijek sam siguran u sebe, siguran u uspjeh i sreću!
28. Ja sam optimista! Uvek vidim pozitivne prilike da popravi situaciju.
29. Živim otvoreno i slobodno. Moje srce je otvoreno i slobodno.
30. Osećam se kao zdrava osoba.
31. Jaka, velika Božanska snaga se uliva u moju ličnost.
32. Lako se odričem alkohola!
33. Veličina duha, trijumfalna snaga mladosti sija u mojim očima.
34. Postajem sve voljniji ljudi, sve vedriji, sve sretniji.
35. Cijelo moje tijelo aktivno koristi svoje neograničene mogućnosti za oporavak i oslobađanje od ovisnosti.
36. Moja snaga volje dramatično raste.
37. Uvek sam okružen ljubavlju i razumevanjem!
38. Ja sam slobodna osoba!
39. Svi moji mišići su ispunjeni neuništivom snagom.
40. Stalno sam ispunjen iskonskim, neuništivim, Božanskim zdravljem.
41. Biram zdrav način života!
42. Svjestan sam štete od alkohola i uvijek sam slobodan od želje da pijem alkohol.
43. Lako prevladavam sve štetne utjecaje koji nisu kompatibilni sa zdravim načinom života.
44. Lako i samouvjereno odbijam loše navike.
45. Lako i apsolutno kontrolišem svoje misli, osećanja i postupke, držeći ih u radosti i optimizmu.
46. Svesno biram radostan život bez alkohola.
47. Namjeravam da živim sretan, radostan, zdrav život - sada, za godinu dana i uvijek.
48. Stalno jačam pouzdanost trezvenog i radosnog načina života.
49. Stalno jačam raspoloženje za trezven način života.
50. U meni se rađa kolosalna snaga duha.
51. Jasno i jasno vidim sebe jačom od potrebe za alkoholom.
52. U meni postoji moćna samouprava koja je hiljadu puta jača od loših navika i uticaja.
53. Moje potpuno ovladavanje alkoholizmom i drugim štetnim vezama zauvijek je uspostavljeno u meni.
54. Želim živjeti! Volim život! Moj život je lep bez alkohola i drugih loših navika.

Ove afirmacije potiču iscjeljenje i podmlađivanje tijela kroz unutrašnje resurse. Pravi izvor zdravlja, mladosti i lepote je u glavi, a ne u apoteci.

1. Uvijek imam dovoljno duhovne snage da povratim svoje zdravlje.
2. Stvoritelj me je obdario sposobnošću da savladam sve životne teškoće.
3. Osjećam stalnu podršku života i energiju ljubavi.
4. Prihvatam i koristim stalni priliv nove energije i Božanske moći.
5. Stalno osjećam povećanje duhovne, fizičke i seksualne snage.
6. Životvorna Božanska ljubav ispunjava me i ponovo stvara mladom, mladalačkom, Božanski zdravom.
7. Svi sistemi u mom telu rade savršeno.
8. Oporavljam se lako i brzo.
9. Iscjeljujuća božanska svjetlost ispunjava moje tijelo.
10. Moje tijelo lako i brzo otklanja sve poteškoće i probleme.
11. Moji zubi su neobično jaki, zdravi i bijeli.
12. Cijelo moje tijelo neprestano reprodukuje Božansku cjelovitost, snagu, mladost i ljepotu.
13. Sva moja koža novorođenčetu vraća cjelovitost, iskonsko božansko zdravlje.
14. Stalno jačam i gradim Božansko zdravlje.
15. Božanska čista energija teče u sve sisteme mog tela.
16. Stalno se menjam na bolje.
17. Cijelo moje tijelo aktivno koristi sve svoje neograničene mogućnosti za oporavak.
18. Moj ukupni učinak i snaga volje se dramatično povećavaju.
19. Snažno kontrolišem sva svoja osećanja, sve svoje misli, sve svoje ponašanje.
20. Moje živo, jasno, precizno pamćenje stalno jača.
21. Moje semantičko i logičko pamćenje se stalno poboljšava.
22. Moj vizuelno pamćenje stalno se poboljšava.
23. Moje slušno pamćenje se stalno poboljšava.
24. Moje pamćenje se stalno poboljšava.
25. Kolosalna energija brzog razvoja neprestano hrani moj mozak.
26. Imam sve jasnije, sve življe, sve preciznije pamćenje.
27. Svakim danom moj mentalni, fizički i ukupni učinak raste.
28. Stalno održavam vedrinu, svježinu, snagu.
29. Tokom cijelog radnog dana osjećam se radosno, veselo, odlično.
30. Svakim danom moji mišići se pune snagom i postaju elastičniji.
31. Svaki dan koji živim produžava moj život.
32. I za pedeset godina, i kasnije, vidim sebe kao mladu, vedru, živahnu i zdravu osobu.
33. Moje misli su ispunjene božanskom svetlošću.
34. Moj vid je sve mlađi, jači i zdraviji.
35. Svaki dan vidim sve bolje i bolje.
36. Pogled mi je sve dublji.
37. Moji slušni organi se stalno podmlađuju i liječe.
38. Čujem sve bolje i bolje.
39. Sve jasnije čujem visoke i niske zvukove.
40. Moj sluh se ponovo rađa i postaje sve mladji, sve oštriji.
41. Svakim danom moje podmlađivanje postaje jače, energičnije, intenzivnije.
42. Uzorak mojih usana postaje sve izraženiji i mladalačkiji.
43. Moje cijelo tijelo svakim danom postaje čvršće, elastičnije, mlađe.
44. Kosa na glavi postaje sve veća i veća.
45. Kosa na mojoj glavi postaje sve gušća i gušća.
46. Kosa na glavi postaje jača i zdravija.
47. Sa strane, ispred, na vrhu glave, danju i noću, danonoćno, rađa se sve više i više nove kose.
48. Novorođeni zdrav božanski život se izliva u kožu moje glave, lica, grla, vrata i cijelog tijela.
49. Ispunjen sam kolosalnom Božanskom energijom brzog rasta.
50. Životvorni Božanski život teče u moje srce.
51. Svi sistemi u mom tijelu stalno postaju mlađi.
52. Moje disanje je uvijek duboko, ujednačeno, mirno, bešumno.
53. U mom tijelu dolazi brzo danonoćno podmlađivanje.
54. U mom telu se rađa junačka moćna sila.
55. Sav višak masnoće u cijelom tijelu ubrzano sagorijeva.
56. Volim svoje mlado, brzo, snažno i neumorno tijelo.
57. Na glavi mi se obnavlja prekrasna griva guste jake kose.
58. Moj brzi, veseli mladi hod se oživljava.
59. Imunitet i snaga mog organizma brzo raste.
60. Moja krv u veselom i radosnom toku u izobilju donosi srcu divnu punopravnu hranu.
61. Životvorni Božanski život kolosalne snage izliva se u sve moje zglobove u stalnom toku.
62. Volim svoje dobro srce nežnom, velikom ljubavlju.
63. Svi moji unutrašnji organi postaju mladalački, Božanski ispravni unutrašnja struktura, Božanski ispravna veličina i Božanski ispravna forma.
64. Ja biram iscjeljujuće, podmlađujuće misli.
65. Volim i cijenim svoje lijepo tijelo.
66. Lako, odmah i potpuno sam obnovljen.
67. Božanski blagoslov me stalno štiti u mom životu.
68. Živim otvoreno i slobodno.
69. Moje srce je otvoreno i slobodno.
70. Osećam se kao pravi muškarac.
71. Poštujem i pokazujem svoju mušku snagu i odlučnost.
72. Duhovna snaga sija u mojim očima, svepobednička Božanska snaga duha.
73. Veličina duha, trijumfalna snaga mladosti sija u mojim očima.
74. Postajem osoba sve razvijenija, sve voljnija, sve vedrija, sve sretnija.
75. Ja sam jedinstvena osoba.
76. Volim i prihvatam svoj izgled.

Ove magične afirmacije pomoći će vam da održite ljepotu, mladost, svježinu, razigranost i zdravlje. Ljepota je izvor energije za ženu! Bićete puni energije za obavljanje bilo kakvih zadataka! Zadivljeni pogledi muškaraca, pomalo zavidni pogledi djevojaka - to je ono što će vam pružiti čudesni efekat afirmacija za žene koje smo stvarali s radošću i ljubavlju prema svemu ženskom na Zemlji.

1. Moje telo je neverovatno čudo.
2. Dopuštam životu i ljudima da se brinu o meni i mojim potrebama.
3. Uvijek donosim odluke koje grade moju mladost, zdravlje, ljubav.
4. Volim, prihvatam, poštujem sebe i uvek brinem o sebi.
5. Čujem savjete svog duha, tijela i uma i uvijek ih slijedim.
6. Moje tijelo se lako i brzo nosi sa svim poteškoćama i problemima.
7. Uvijek imam dovoljno duhovne snage da povratim svoje zdravlje.
8. Osjećam stalnu podršku života i energiju ljubavi.
9. Prihvatam i koristim stalni priliv nove energije i Božanske moći.
10. Životvorna Božanska ljubav ispunjava i stvara me mladog, mladalačkog, Božanski zdravog.
11. Svi sistemi u mom telu rade savršeno.
12. Moji zubi su neobično jaki i bijeli.
13. Sva moja koža je vraćena u novorođenčetu cjelovitost, iskonsko božansko zdravlje i blistavu ljepotu.
14. Božanska čista energija teče u sve sisteme mog tela.
15. Sve moje Kreativne vještine brzo se aktiviraju, intenziviraju i razvijaju.
16. Sve moje mentalne sposobnosti se ubrzano povećavaju.
17. Moje svijetlo, snažno, trajno sjećanje se stalno jača.
18. Moje vizuelne kreativne slike postaju življe i stabilnije.
19. Moje pamćenje se stalno poboljšava.
20. Imam jače, jasnije, čvršće pamćenje.
21. Stalno održavam vedrinu, svježinu, snagu.
22. Osjećam se energično i veselo nakon cjelodnevnog rada.
23. Lako, radosno, uspješno savladavam sve poteškoće u radu.
24. Cela moja duša peva od sreće, od radosti života.
25. Moje srce je ispunjeno radošću i radošću.
26. Sve jasnije vidim pred sobom dug, veseo, radostan život.
27. Stalno se osjećam energično.
28. Moje misli su zasićene božanskom svetlošću.
29. Moj vid i sluh se svakim danom poboljšavaju i održavaju se na nivou maksimalnih ljudskih mogućnosti.
30. Svakim danom vidim i čujem sve bolje i dublje.
31. Radosno, mirno i jasno čujem i prihvatam život u svim njegovim manifestacijama.
32. Sluh mi se oporavlja i postaje sve mlađi, sve jasniji, sve oštriji.
33. Svježina mladosti blista na mom licu.
34. Moje usne su svakim danom sve mlađe, svježije, sjajnije.
35. Svakim danom u meni se iznova rađa mladalačka, razigranija, vedrija duša.
36. Na mom licu sve više dolazi do izražaja šarm mladosti.
37. Moje cijelo tijelo svakim danom postaje čvršće, elastičnije, mlađe, mlađe.
38. Najgušća, najjača i najljepša kosa se ponovo rađa na mojoj glavi.
39. Moje vlasište je opušteno i hrani moju lijepu, punu kosu.
40. Zdrav, božanski život mi se ulijeva u kožu glave, lica, grla i vrata.
41. Svi moji unutrašnji organi se ponovo rađaju i postaju sve mlađi, sve snažniji, sve energičniji.
42. Sve življe osjećam i vidim proces rasta i podmlađivanja.
43. Cijeli moj nervni sistem se preporoda i postaje sve mladji, snažniji, zdraviji.
44. Imam jak imunitet.
45. Životvorni Božanski život teče u moje srce.
46. Moje srce šalje radost i hranu cijelom tijelu.
47. Moje disanje je uvijek ravnomjerno, mirno, bešumno, nečujno.
48. Moćna Božanska energija života teče u moje zube.
49. Osjećam svoj Božanstveno lijep, tanak struk.
50. Uvijek održavam lijepu mladalačku građu.
51. Moje prelepo vitko devojačko telo se lako i radosno ponovo rađa.
52. Kolosalna Božanska energija života me uvijek podržava.
53. Moj zategnuti mladi devojački stomak je ponovo rođen.
54. Imam prelep tanak devojački struk.
55. Imam lepe i čvrste grudi.
56. Živo vidim sebe kao veselu, zdravu, srećnu, radosnu i mladu lepoticu.
57. Lako održavam normalnu težinu.
58. Noge su mi lake kao puh, korak mi je lagan i širok, glava mi je lagana i lagana.
59. Moj glas postaje mlad, zvučan, radostan.
60. Moja duša peva od sreće, od radosti života, od jutarnjeg buđenja do odlaska u krevet uveče.
61. U mojim očima sija kraljevski ponos, veličina duha, trijumfalna snaga mladosti.
62. Moja mlada vrela krv teče veselim, radosnim i poletnim potokom.
63. Životvorni Božanski život kolosalne moći teče u stalnom toku u sve moje zglobove.
64. Slobodna pokretljivost se rađa u svim mojim zglobovima.
65. Volim svoje srce velikom i nežnom ljubavlju.
66. U zracima moje ljubavi rađa se moje mlado, veselo, nasmijano zdravo srce.
67. Svaka moja pomisao o podmlađivanju odmah se materijalizuje i podmlađuje me.
68. Svi moji unutrašnji organi su rođeni mladi, Božanski ispravna unutrašnja struktura, Božanski ispravna veličina i Božanski ispravan oblik.
69. Moje tijelo mobilizira sve svoje neograničene mogućnosti za moj oporavak i podmlađivanje.
70. U mom tijelu je 24 sata nabolje, non-stop razvoj svih tjelesnih sistema, svih unutrašnjih organa i svih mojih sposobnosti.
71. Volim i prihvatam svoj jedinstveni izgled.
72. Moja privlačnost je svakim danom sve jača.
73. Radujem se svakom danu svog života sa radosnim iščekivanjem.
74. Moje tijelo lako i radosno održava Božanski ispravan rad pod bilo kojim uticajem spoljašnje sredine.
75. Ja sam zdrava, lepa i mlada žena u svakom trenutku svog života!

Ove afirmacije će povećati efikasnost procesa oslobađanja od nikotinske zavisnosti. Pozitivni stavovi će ojačati želju za prestankom pušenja, povećati vjeru u oslobađanje od ove ovisnosti. Predlaže se da se ove afirmacije koriste samostalno i kao pomoć svim metodama liječenja koje preporučuju ljekari.

1. Biram zdrav način života!
2. Stalno se menjam na bolje.
3. Ja sam zdrava osoba!
4. Lako se odričem zavisnosti od nikotina!
5. Radujem se svakoj pobjedi nad bilo kojom zavisnošću!
6. Imam jaku volju!
7. Raduje me oslobađanje od zavisnosti od nikotina!
8. Osećam da sam sve zdraviji i jači, a to ispunjava celo moje biće životnom radošću.
9. Moje tijelo je oslobođeno toksičnih tvari.
10. Imam božanski sistem disanja.
11. Uvijek imam dovoljno duhovne snage da povratim svoje zdravlje.
12. Ja biram iscjeljujuće misli.
13. Stvoritelj me je obdario sposobnošću da savladam sve životne teškoće.
14. Uživam u svom svježem dahu!
15. Imam zdravo, stabilno i mlado srce.
16. Oslobođen sam nikotinskog ropstva.
17. Svi moji disajni putevi su ispunjeni lekovitom svetlošću i čistoćom!
18. Osećam apsolutnu slobodu od pušenja!
19. Svakim trenom moj zdravi nervni sistem jača i moja volja sve jača!
20. Oslobođen sam svog nekadašnjeg načina života sa cigaretom u rukama!
21. Stalno osjećam povećanje duhovne i fizičke snage.
22. Osjećam se veselo i veselo.
23. Uvek sam u okruženju pune ljubavi i razumevanja!
24. Ja sam slobodna osoba!
25. Uvek napravim pravi izbor!
26. Pušenje je zauvijek nestalo, a ja osjećam priliv nove snage.
27. Sve složenosti života samo su izvor novih mogućnosti za poboljšanje sebe i svog života.
28. Biram život bez pušenja!
29. Osjećam stalnu podršku života i energiju ljubavi.
30. Stalo mi je do toga sopstveno zdravlje i tako sam lako prestao pušiti.
31. Svi sistemi u mom telu rade savršeno.
32. Radujem se budućem životu bez nikotina.
33. Riješim se svih loših navika i učim živjeti na nov način!
34. Snažno kontrolišem sva svoja osećanja, sve svoje misli, sve svoje ponašanje.
35. Imam jaku volju! Ja sam samouvjerena osoba!
36. Imam visoko samopoštovanje!
37. Stalno osjećam podršku i ljubav porodice i prijatelja na putu prestanka pušenja.
38. Imam jaku volju i jak karakter.
39. Volim i cijenim svoje lijepo tijelo i zdravo tijelo.
40. Udišem svež vazduh i stalno osećam povećanje snage.
41. Imam božanstveno zdrava pluća.
42. Božanski blagoslov me stalno štiti u mom životu.
43. Iscjeljujuća božanska svjetlost ispunjava moje srce, tijelo i pluća.
44. Postajem sve voljniji ljudi, sve vedriji, sve sretniji i slobodniji.
45. Božanska ljubav koja daje život ispunjava me i ponovo stvara Božanski zdravog.
46. Moje tijelo lako i brzo otklanja sve poteškoće i probleme.
47. Cijelo moje tijelo neprestano obnavlja Božansku cjelovitost i snagu.
48. Stalno održavam vedrinu, svježinu, snagu.
49. Uzivam u svakom danu bez cigarete!!
50. Duhovna snaga sija u mojim očima, svepobednička Božanska snaga duha.
51. Božanska čista energija teče u sve ćelije mog tela.
52. Cijelo moje tijelo aktivno koristi sve svoje neograničene mogućnosti za oporavak i oslobađanje od ovisnosti.
53. Moja snaga volje vrtoglavo raste.
54. Cijeli moj nervni sistem se preporoda i postaje sve mladji, snažniji, zdraviji.
55. Životvorni Božanski život teče u moje srce.
56. Ja sam sretna, zdrava i slobodna osoba!
57. Biram zdrav način života!
58. Verujem u sebe, verujem u svoju snagu!
59. Svjestan sam štete od nikotina i uvijek sam slobodan od želje za pušenjem.
60. Lako savladavam štetne uticaje koji me pokušavaju udaljiti od zdravog načina života.
61. Moj cirkulatorni sistem radi sve energičnije.
62. Svesno biram radostan život bez nikotina.
63. Jasno i jasno vidim sebe jačeg od potrebe za pušenjem.
64. Moja opskrba energijom se stalno povećava.
65. Pun sam vitalnosti.
66. Moj život je lijep bez pušenja i drugih loših navika.
67. Ja sam zdrava i uspješna osoba!
68. Moje razmišljanje postaje aktivno i brzo.
69. Imam mnogo divnih prijatelja i istomišljenika koji žive zdravim, zanimljivim, bogatim životom.
70. Moj zdrav nervni sistem je postao još jači, jači i stabilniji.
71. Svaki udah koji udahnem je lagan, slobodan i tih.
72. Imam potpunu kontrolu nad sobom!
73. Volim život i želim da budem zdrava, energična osoba.
74. Moje tijelo se osjeća odlično bez duvanskog dima.
75. Osećam se jače od navike da pušim.
76. Volim život i želim da budem zdrava!
77. Pušenje je potpuno nestalo.
78. Ugodna svježina i vedrina se osjećaju u cijelom tijelu.
79. Biram zdrav način života!

Mnoge žene danas su opsjednute idejom gubitka kilograma, što je više posljedica modnih trendova nego hitne potrebe. Ali, na ovaj ili onaj način, takav cilj se pojavljuje i mi imamo pravo mijenjati svoje tijelo, jer ono je naše! Najpopularniji način za mršavljenje je dijeta, ali ne može se svaka osoba iz dana u dan dugo odreći svojih omiljenih poslastica. Osim toga, mnoge od dijeta koje se trenutno predlažu uključuju isključivanje iz prehrane tvari potrebnih za normalno funkcioniranje tijela i dobro stanje kože. Kao rezultat toga, tanak struk ide svom vlasniku prilično skupo: kao rezultat beri-beri, koža postaje suha i problematična, a zdravlje počinje sve više davati alarmne signale, zahtijevajući povećanu pažnju na sebe. Ne želeći da platimo tako visoku cenu za modni sklad, pokušavamo da pronađemo prihvatljivije metode mršavljenja, prelistavamo gomilu specijalne literature, surfamo World Wide Webom i - o, čudo! - mi nalazimo! Da, postoji taj magični način, koji ne samo da vam omogućava da postanete poput Angeline Jolie za nekoliko dana, već se i provodi bez puno truda i ikakvih ograničenja u ishrani.

Često problemi s težinom odražavaju nisko samopoštovanje, sumnju u sebe, oštru samokritičnost i nedostatak samoprihvaćanja s ljubavlju. Stoga, ako zaista želite postići stabilnost u održavanju normalne težine, poduzmite složen i inteligentan pristup rekonfiguraciji vašeg podsvjesnog uma.

1. Moje tijelo je rezervoar zdravlja i energije.
2. Moje tijelo je predivna Božanska kreacija.
3. Jarka božanska svetlost sija u mojim očima.
4. Ja sam na svojoj idealnoj težini!
5. Stalno održavam vedrinu, svježinu, snagu.
6. Slušam savjete svoje duše, tijela i uma i uvijek ih slijedim.
7. Sa ljubavlju gledam u svoju prošlost, sadašnjost i budućnost.
8. Uvijek donosim odluke koje grade moju mladost, zdravlje i ljubav.
9. Moja lijepa i vitka figura se lako i radosno ponovo rađa.
10. Moje tijelo je na idealnoj težini.
11. Svi sistemi u mom telu rade savršeno.
12. Osjećam svoje božansko lijepo tijelo i figuru.
13. Moje tijelo ima odličan metabolizam.
14. Volim, prihvatam i poštujem sebe.
15. Uvek vodim računa o sebi.
16. Svježina mladosti blista mi na licu.
17. Moje cijelo tijelo svakim danom postaje mlađe, čvršće i ljepše.
18. Moje tijelo se lako i brzo nosi sa svim poteškoćama i problemima viška kilograma.
19. Sva moja koža se svakodnevno vraća u cijelo, iskonsko zdravlje i ljepotu.
20. Svakim danom moji mišići postaju elastičniji i jači.
21. Uvijek održavam mladalačku, lijepu građu.
22. Stalno se osjećam energično.
23. Sve življe osjećam i vidim proces formiranja mog lijepog tijela.
24. Sav višak masnoće u mom telu brzo se topi kao sneg pod vrelim zracima sunca.
25. Imam zategnut stomak.
26. Imam prelep struk.
27. Imam vitku i lijepu figuru.
28. Živo vidim sebe kao veselu, zdravu i sretnu osobu.
29. Lako održavam svoju normalnu tjelesnu težinu.
30. Cijeli moj nervni sistem je preporođen i postaje jači i zdraviji.
31. Osjećam stalnu podršku života i energiju ljubavi.
32. Jedem onoliko koliko je mom tijelu potrebno za intenzivan i energičan život.
33. S ljubavlju stvaram život koji me hrani i održava.
34. Svaka misao o idealnim oblicima mog tijela odmah se materijalizuje.
35. Sve poteškoće u radu savladavam veselo, radosno i uspješno.
36. Biram misli koje stvaraju harmoniju i ljubav ui oko mene.
37. Cijelo moje tijelo neprestano obnavlja Božansku cjelovitost.
38. Moja krv teče kroz sudove veselim, radosnim i brzim potokom.
39. Volim i prihvatam svoj izgled i telo.
40. Ljepota mog tijela se povećava svakim danom.
41. Radujem se svakom novom danu svog života sa radosnim iščekivanjem.
42. Božanska čista energija teče u sve sisteme mog tela.
43. Cijela moja duša pjeva od sreće i radosti života.
44. Moje srce je ispunjeno radošću i radošću.
45. Poznajem radost uklanjanja viška masnih ćelija.
46. Svi moji unutrašnji organi se ponovo rađaju i postaju sve mlađi, snažniji i energičniji.
47. Ispunjena sam kolosalnom božanskom energijom brzog rasta, obnove i podmlađivanja.
48. Biram zdrav način života.
49. Za svoje tijelo biram čistu i zdravu hranu.
50. Moje misli o sebi kao zdravoj i lijepoj osobi brzo se materijalizuju.
51. Imam jaku volju!
52. Nikakva moć me ne može natjerati da jedem dodatnu i nezdravu hranu.
53. Osjećam se veselo i veselo nakon cjelodnevnog rada.
54. Stalno osjećam direktnu vezu sa Božanskom energijom u sebi i oko sebe.
55. Zahvaljujući Božanskoj energiji života, sav višak masnoće u mom telu brzo nestaje.
56. Uvek imam dovoljno duhovne snage da kontrolišem svoju težinu.
57. Prihvatam i koristim stalni priliv nove energije i Božanske moći.
58. Lako kontrolišem svoje želje kada jedem.
59. Unosim hranu koliko je mom tijelu potrebno za energičan život.
60. Uvijek ću imati vitku figuru i lijepo tijelo.
61. Volim i uživam u fizičkom vježbanju.
62. Uvijek biram zdravu hranu za svoje tijelo.
63. Imam jaku volju! Mogu sve!

Depresija je veoma teško iskustvo za svakoga. Medicina karakterizira depresiju sa sljedećim simptomima:

• depresivno, depresivno raspoloženje, gubitak interesa za bliske, svakodnevne poslove, posao;
• nesanica, rano jutarnje buđenje ili, naprotiv, pretjerano dug san;
• razdražljivost i anksioznost, umor i gubitak snage;
• nedostatak apetita i gubitak težine, ili ponekad, obrnuto, prejedanje i debljanje;
• nemogućnost koncentracije i donošenja odluke;
• smanjenje seksualne želje;
• osjećaj bezvrijednosti i krivice, osjećaj beznađa i bespomoćnosti;
• česti napadi jecanja;
• misli o samoubistvu.

Visoko složena stanja…. Čini se da je sav život besmislen i dat je čovjeku kao kazna s neba. Ali ova teška situacija se može promijeniti!

1. Moja duša peva od sreće, od radosti života, od jutarnjeg buđenja do odlaska u krevet uveče
2. Lako i radosno opažam promjene. Sve promjene su na bolje.
3. Zračim i primam Božansku Svetlost i Ljubav.
4. Moje srce je ispunjeno Božanskom svjetlošću!
5. Svi moji strahovi, predrasude nestaju što je brže moguće.
6. Oslobađam svoju prošlost. Sa zahvalnošću prihvatam poklon.
7. Opraštam sebi sve.
8. Radim pozitivno, mudro i intuitivno kako bih poboljšao svoj život!
9. Moje veselo raspoloženje postaje sve vedrije, vedrije, stabilnije.
10. Opraštam svima koji su mi nanijeli bol i tugu.
11. Zahvaljujem sebi i ljudima na mom iskustvu svijesti.
12. Sve što dođe u moj život prihvatam sa zahvalnošću i ljubavlju.
13. U svakom dahu izražavam zahvalnost Stvoritelju za sve!
14. Razmišljam pozitivno i optimistično u svakom trenutku svog života.
15. Oslobođen sam želje da kontrolišem ljude i situacije.
16. Osjećam se voljeno, voljeno, zaštićeno, sretno, mlado i zdravo sada i zauvijek.
17. Lako otpuštam sve situacije koje me ometaju na mom pravom Putu.
18. Dozvoljavam sebi da uživam, uživam i odmaram se.
19. Sve životne poteškoće samo su izvor novih mogućnosti za poboljšanje sebe i svog života.
20. Volim sebe bezuslovnom istinskom ljubavlju i uvek se brinem o sebi.
21. Ja sam odlučna osoba! Lako donosim važne odluke!
22. Mogu brzo da se orijentišem i izaberem najbolji izlaz!
23. Ja mislim jasno!
24. Potpuno sam miran!
25. U teškim trenucima znam kako da se opustim!
26. Lako i brzo mogu naći rješenje u svakoj teškoj situaciji!
27. Pun sam snage i energije OVDJE i SADA!
28. Na kraju svakog radnog dana osjećam lakoću, radost, zadovoljstvo, prihvaćenost, zahvalnost i ljubav!
29. Cijelo moje tijelo akumulira mladalačku energiju tokom rada i odmora!
30. Što više radim, tijelo mi se aktivnije puni mladom i zdravom energijom!
31. Imam odličan radni kapacitet, ali inteligentno spajam posao i slobodno vrijeme!
32. Drago mi je da se odmorim i potpuno povratim snagu.
33. Pun sam snage i energije.
34. Osmehujem se sadašnjosti i budućnosti.
35. Moje misli o sebi i svom životu uvijek su praćene pozitivnim emocijama.
36. Moja sreća, Božanska ljubav, unutrašnji sklad i blaženstvo rastu što je brže moguće!
37. Uvek držim visoko samopouzdanje!
38. Ja sam radosna, srećna i srećna osoba!
39. Mislim pozitivno!
40. Radujem se budućnosti!
41. Fokusiram se na sve dobre stvari u svom životu!
42. Apsolutno sam miran tokom bilo kojeg časa!
43. Kontrolišem sopstveni stres!
44. Mogu svjesno smanjiti nivo stresa!
45. Potpuno sam opuštena kada to želim!
46. Lako i efikasno otklanjam stres!
47. Mogu da se opustim!
48. Potpuno sam smiren kada komuniciram sa drugim ljudima!
49. Potpuno sam miran u svakoj situaciji!
50. Pozitivno oslobađam od stresa!
51. Svakim dahom oslobađam napetost!
52. Nalazim se u okruženju koje zrači mirnoćom!
53. AT stresne situacije Mogu ostati miran!
54. U stresnim situacijama nastavljam da se hranim ispravno!
55. Uvek ostajem smiren u odnosu na druge ljude!
56. Ja sam smirena osoba! Prihvatam svijet sa ljubavlju i zahvalnošću!
57. Lako donosim odluke u stresnim situacijama!
58. Lako se oslobađam uznemirujućih misli!
59. Srećna sam, radosna i smirena!
60. Volim svoj život i sebe!

Fundamentalna znanja o svim problemima i poremećajima ljudskog zdravlja

Po prirodi se svaka osoba sastoji od Svjetlosti, što potvrđuje savremena medicina i dokazano od strane naučnika. Kod bilo kakvih zdravstvenih problema ili poremećaja nastaju tamne mrlje koje se u prilično složenim slučajevima pretvaraju u crne i guste formacije.

Što je tvorba tamnija i gušća, to je problem za osobu teži, i više nije važno kako se može nazvati ili kakvu dijagnozu osoba može postaviti...!
Liječnici, u pravilu, liječe posljedice, ali sama bolest se manifestira tek kada se "ukorijeni", a u ovom slučaju je već teško bilo što učiniti.

Iscjelitelji, ako su upoznati sa SVJETLOSNIM metodama i praksama, mogu rastvoriti vanzemaljske formacije, i ispuniti tamna područja svjetlošću, samo u tom slučaju bolesti i problemi nestaju.

Ovdje nije bitno kakvu je dijagnozu postavio ljekar ili drugi specijalista i kako su identificirali problem, nije bitno!

Problemi koji još nisu identifikovani potpuno nestaju, pre nego što uspiju da se ispolje, kada se napune Svetlošću, Svetlošću, Svetlošću!

Prirodno stanje osobe je njegovo u Svetlosti. Tek kada je čovek potpuno ispunjen Svetlošću, samo će on biti zdrav i srećan!

Ali u isto vrijeme treba napomenuti da se svaki problem može eliminirati samo ako je to osobi dozvoljeno Karmom.

Pravo na zdravlje i uspjeh (ako nema dozvole za otklanjanje ovog problema) možete steći samo dobrim mislima, dobrim djelima i djelima!

lijekovi ne liječe karmičke bolesti. Ako imate predispoziciju za bilo koju bolest i to potvrđuju testovi, lijekovi vam neće pomoći - morate preživjeti ovaj test.

I bit će potrebno razraditi karmu, i samo u ovom slučaju bolest će nestati.

Ili izvršiti Harmonizaciju karme i tek nakon toga bolest će se povući.

Hodanje do klinika i bolnica neće vam donijeti stabilno olakšanje.

O bolestima

Bolesti se mogu podijeliti na priznate, svete i karmičke.

Dozvoljene bolesti pojavljuju se kada osoba nije pažljiva prema svom zdravlju, čini nesvjesne radnje, krši pravila i zakone života, sa razne vrste zlostavljanje. Dozvoljene bolesti se mogu javiti sa niskim stepenom duhovnog razvoja i lažnom predstavom o ljudskoj prirodi, zbog iskrivljenih tradicija koje postoje u društvu.

Kako izliječiti primljene bolesti?

Priznate bolesti se mogu izliječiti uz pomoć tradicionalne medicine, nemaju negativne posljedice u karmi za iscjelitelje i doktore. Ali ako se bolest ne liječi, može postati kronična. Ako osoba umre a da se nije riješila bolesti koja se pojavila, onda će se u sljedećoj inkarnaciji definitivno manifestirati kao karmička.

Karmička bolest- ovo je bolest duše i duha, koja se ogleda u fizičkom tijelu. Uzrok karmičke bolesti je bolest koja nije bila izliječena u prošlosti, kao i kršenje Božanskih zapovijesti i zakona (riječima, djelima i mislima), negativne emocije u sadašnjem životu i prošlim inkarnacijama.

Kako izliječiti karmičku bolest?

Osloboditi se karmičke bolesti moguće je samo mentalnim i duhovnim usavršavanjem: ispravljanjem svog karaktera, promjenom stava prema svijetu oko sebe i, naravno, prema sebi, realizacijom negativnih radnji i otklanjanjem njihovih posljedica. Tradicionalna medicina ne može izliječiti karmičke bolesti. Iscjelitelji i iscjelitelji mogu ublažiti simptome bolesti slanjem korijenskog uzroka u budućnost neke osobe ili njenih rođaka. Ali to negativno utječe na karmu pacijenta i iscjelitelja.

svete bolesti pojavljuju se brzim duhovnim rastom osobe. Dolazi do naglog povećanja protoka primljene energije, što izaziva napetost u fizičkom tijelu, pojavljuju se bolovi u srcu, grlu, solarnom pleksusu, vratu, bubrezima i drugim organima i dijelovima tijela. Osjeća se povlačenje i bol u udovima. Svete bolesti mogu nastati i nestati iznenada, bez ispoljavanja uzroka bolesti, ali i bolest teče, po pravilu, ne tipično, bez izraženih simptoma.

Takve bolesti se ne liječe, prolaze same od sebe nakon 2 do 4 sedmice. S pojavom takve bolesti poželjno je više odmarati. Iscjelitelji i doktori koji pokušavaju izliječiti svete bolesti uvelike povećavaju svoju negativnu karmu.

Poštovani čitaoci i gosti, kako biste obnovili energetsku aktivnost vrtloga (čakri) i izbjegli gore navedene nevolje sa vrtlozima (čakrama), preporučujem vam da učite u Slavenskoj školi Zlatni vihor „Sretno i uspješno savladavanje gradiva. Budite zdravi!

✅ Nekoliko reči, želim da kažem o praksama Alive, to su veoma jake i moćne energije, na ovog trenutka, ne znam jače i efikasnije Energije naših Svetlosnih Bogova i Boginja.

✅ Koje pomažu ne samo ozdravljenju već i harmonizaciji čovjeka sa okolnim prostorom i prirodom.

Ovo je Znanje naših predaka! Veza sa Precima je dobro obnovljena!

✅ U našoj Akademiji pružamo obuku i inicijaciju u slovenske plemenske običaje
🔥
🔥
🔥
Lično ili na daljinu, nije bitno gdje se nalazite, u kojem gradu, državi, kontinentu! Ako imate pitanja, kontaktirajte.

Pozivam vas na učenje! Da li si spreman! Svetlost, ljubav, harmonija!

Danas mnogo pričamo o stresu. Čini se da su svi pod stresom. Riječ stres postala je uzrečica, stres je mnogima postao izgovor na koji možete kriviti svoje neuspjehe. Kažemo: „Pod stresom sam“ ili „Ovo je takav stres“, „Ovo je stres, stres, stres“.

Mislim da je stres strah od stalnih promjena u životu. Stanje stresa je ekran kojim pokrivamo nemogućnost kontrole sopstvena osećanja. Sposobnost da okrivimo nekoga ili nešto daje nam za pravo da igramo ulogu nevine žrtve. Ali uloga žrtve ne donosi zadovoljstvo, ne mijenja situaciju.

Često je stres direktno povezan sa nemogućnošću da se sebi jasno definišu životni prioriteti. Mnogi ljudi misle da je novac najvažnija stvar u životu. To nije istina. Postoji nešto što je za nas mnogo važnije i vrednije, nešto bez čega ne možemo živjeti. Šta je ovo? Dah. Dah je najvrednija tvar u našem životu, uzimamo zdravo za gotovo da udah slijedi nakon izdisaja. Ako ne udahnemo, nećemo izdržati ni tri minuta. Ako nam je Moć koja nas je stvorila dala pravo da udišemo i izdišemo za sve vreme koje nam je dodeljeno, zašto ne možemo prihvatiti da će sve što nam je potrebno takođe biti poslato odozgo?

Kada vjerujemo da će se život sam pobrinuti za sve probleme, strašna riječ "stres" će nestati sama od sebe.

Nemate vremena za gubljenje negativne misli i emocije, to će dovesti samo do onoga čega se najviše plašite. Ako prakticirate pozitivne afirmacije, a željeni rezultat dugo dolazi, obratite pažnju na to koliko često tokom dana prepuštate negativnim emocijama ili se uzrujavate. Možda su negativne emocije prepreka pozitivnim promjenama, one ne dozvoljavaju da se afirmacije ispolje. Sljedeći put kada budete pod stresom, zapitajte se šta vas plaši.

Stres je samo strah. Ne morate da se plašite života ili sopstvenih emocija. Pokušajte sami otkriti razloge straha koji se nastanio u duši. Vaš cilj je radost, harmonija i mir. Harmonija je kada ste u miru sami sa sobom. Nemoguće je istovremeno biti pod stresom i biti u harmoniji sa sobom. Dakle, kada ste pod stresom, učinite nešto da se oslobodite straha: dišite duboko ili brzo hodajte. Ponovite u sebi:

"Ja sam jedina sila u svom svijetu, stvaram miran, pun ljubavi, radostan, ispunjen život."

Želite da živite sa osećajem sigurnosti. Ne dozvolite da vas ta mala riječ "stres" prevlada. Nemojte ga koristiti kao izgovor za unutrašnju i vanjsku napetost. Ništa - ni osoba, ni mjesto, ni predmet - nema moć nad vama. Vi ste jedini gospodar svojih misli, misli kreiraju vaš život.

Naučite stvarati misli zbog kojih se osjećate dobro. To je ono što će vam omogućiti da živite u radosti. Radost privlači samo ono dobro.

Afirmacije Louise Hay za stres

Oslobođena sam svih strahova i sumnji, život mi postaje jednostavan i razumljiv.

Za sebe stvaram svijet bez stresa i straha.

Opuštam mišiće vrata i ublažavam napetost u ramenima.

Polako udišem i izdišem, napetost nestaje svakim pokretom.

Ja sam sposobna osoba, mogu podnijeti sve što mi padne na sud.

Ja sam fokusiran. Svakim danom se osjećam sigurnije.

Ja sam emocionalno uravnotežena osoba.

Osjećam se slobodno i opušteno, lako mi je komunicirati s drugima.

Izražavam svoja osećanja samouvereno.

Miran sam u svakoj situaciji.

Imam odlične odnose sa prijateljima, članovima porodice i kolegama. Cenjen sam.

Ne brinem o finansijama. Uvek mogu da platim račune na vreme.

Finansijska stabilnost mi daje osjećaj slobode i povjerenja u budućnost.

Atmosfera ljubavi me okružuje i kod kuće i na poslu.

Vjerujem sebi da ću riješiti sve probleme koji se pojave tokom dana.

Oslobađam se strahova iz detinjstva. Ja sam samouvjerena, snažna osoba.

Kada osjetim napetost, opuštam sve mišiće i dijelove tijela.

Riješim se negativnosti koja je još uvijek prisutna u tijelu i mislima.

Na putu sam pozitivnih promjena u svim oblastima života.

Imam snage da ostanem miran pred promjenom.

Želim naučiti. Što više učim, to više rastem.

Bez obzira koliko imam godina, uvijek mogu naučiti nove stvari i to raditi sa samopouzdanjem.

Zatvaram oči, razmišljam o dobrom, udišem dobrotu.

Odlomak iz knjige L. Haya "Mogu biti sretan"

Naše zdravlje je jedno od naših najvažnijih dobara. Mnogo toga u našem životu zavisi od toga: naše dobro, raspoloženje, naše želje i naša energija u potpunosti zavise od toga da li brinemo o sopstvenom telu. Međutim, čak i vodeći računa o svom zdravlju, ne možemo biti sigurni da u njemu neće doći do neuspjeha. Na naše zdravlje utiču hiljade faktora, od kojih mnoge ne možemo kontrolisati, a ponekad mu je potrebna dodatna podrška. Kada ustanovite da vaše tijelo ne ide u korak sa negativnim faktorima, počinjete češće da se prehladite i primijetite da više nemate energije kao prije, možete početi primjenjivati ​​zdravstvene afirmacije. Ovo je pomoćna praksa, koju, inače, ne treba zamijeniti moderne načine tretman će vam pomoći da ojačate svoje tijelo i učinite ga manje sklonim negativan uticaj spoljašnje okruženje. Redovna praksa ponavljanja zdravstvenih afirmacija povećat će vaše uvjerenje da vam zdravlje zaista ide nabolje, a kao rezultat toga, uskoro ćete početi primjećivati ​​pozitivne promjene u svom tijelu.

Zdravstvene afirmacije:

• Moje zdravlje je svakim danom sve jače.
• Moj imunitet jača iz dana u dan.
• Počinjem da primjećujem koliko se bolje osjećam.
• Imam sve više vitalnosti i snage.
• Sa sve većim zanimanjem gledam na svijet oko sebe.
• Svakim danom sve lakše se nosim sa fizičkom aktivnošću.
• Sve bolje se osjećam u svom tijelu.
• Svi organi i sistemi mog tijela dolaze u harmoniju jedni s drugima.
• Moje tijelo se sve lakše nosi sa negativnim faktorima.
• Primjećujem da sam se počeo više kretati i raditi više stvari.
• Svakim danom moje zdravlje je sve jače i jače.
• Moje tijelo se sve bolje nosi sa štetnim mikrobima.
• Moje tijelo postaje sve jače i jače.
• Svi organi mog tijela se oporavljaju od negativnih utjecaja okoline.
• Svaka ćelija u mom telu dolazi u harmoniju sa drugim ćelijama.
• Moj probavni sistem je sve bolji i bolji.
• Nervi mi jačaju i postajem smireniji.
• Moj mozak se oporavlja od uticaja negativnih faktora okoline.

Nakon što ste otkrili negativne promjene u vlastitom zdravlju, ni u kojem slučaju ne zanemarite posjet kvalificiranom liječniku. Ljekar će vas uputiti na opservaciju i nakon utvrđivanja mogućih problema propisati adekvatan tretman. Smatrajte zdravstvene afirmacije samo kao pomoć, a ni u kom slučaju kao glavni način promocije zdravlja. Otkrij mogući razlozi u vašem načinu života koji je mogao oslabiti vaše zdravlje i pokušajte ih eliminirati. Pa, na osnovu vaše životne situacije i stanja vašeg zdravlja, napravite vlastite afirmacije za poboljšanje zdravlja. Sretno vam i dobro zdravlje!

Prate oslabljen imuni sistem, hronični umor, stalni stres savremeni čovek tokom života, što loše utiče na fiziološko i psiho-emocionalno zdravlje.

Postoje opcije kako spriječiti razvoj neuralgijskog poremećaja – od terapije lijekovima do opuštajućih procedura. Relaksirajuće metode uključuju, kao i metodu afirmacije, koja se zasniva na redovnom ponavljanju pozitivnih fraza.

Trebate li se nositi sa stresom?

Većina patologija mentalne i neuralgične prirode razvija se pod utjecajem teškog stresa na tijelo. Jer s posla nervni sistem zavisi i od psihoemocionalne i fizičko stanje tijela, njegov poremećaj dovodi do pojačane sinteze hormona stresa i ubrzanja procesa starenja organa.

Za zaustavljanje komplikacija neuralgične prirode i održavanje zdravlja nervnog sistema preporučuje se korištenje metode afirmacija.

Princip rada

Psiholozi kažu da postoji bliska veza između riječi koje čovjek svakodnevno izgovara i stanja njegovog zdravlja. Ova pretpostavka je zbog činjenice da se većina bolesti počinje aktivno razvijati kada se u čovjeku akumuliraju ljutnja, negativne misli, ljutnje - faktori koji uništavaju njegov nervni sistem.

Podsvijest funkcionira kao jasno programiran mehanizam: hvata sve misli osobe, bez da ih odabire ili procjenjuje, a zatim programira svijest da ih implementira.

Metoda afirmacije temelji se na činjenici da je za čišćenje podsvijesti od negativnosti i sprječavanje procesa samouništenja potrebno naučiti razmišljati pozitivno, zasititi tijelo formulama sreće i uspjeha.

Pravila izgovora

Povoljan rezultat od upotrebe afirmacija postiže se ako se ponavljaju pozitivne fraze svakodnevno. U slučaju da se upotreba opuštajuće metode za jačanje nervnog sistema javlja neredovno, efekta nema.

Često se osoba koja je tek počela koristiti metodu afirmacije susreće s problemom izgovaranja kratkih fraza, što je posljedica prisutnosti unutrašnjeg otpora. Budući da je teško prihvatiti pozitivne misli koje ne odražavaju uvijek stvarnost, dopušteno ih je zapisati na papir i prethodno ih pročitati nekoliko puta (vidi).

Da bi se postigao željeni efekat, potrebno je znati kako pravilno čitati afirmacije za smirivanje nervnog sistema. Prilikom primjene metode preporučuje se pridržavanje algoritma:

1. Stanite ispred ogledala i pogledajte svoj odraz.
2. Izgovarajte pozitivne misli glasno i sa entuzijazmom. Dozvoljeno je izgovarati afirmacije dok slušate opuštenu muziku.
3. Trebate formulirati kratke fraze u sadašnjem vremenu: afirmacija koja je izgrađena u budućem vremenu smatra se netočnom, jer odražava proces čekanja.
4. Ponavljajte afirmacije najmanje 10 puta dnevno.

Osim pozitivnih fraza, dozvoljeno je kreiranje osobnih fraza u kojima možete prikazati rješenje vlastitih problema. Morate imati na umu da se prilikom čitanja afirmacija morate fokusirati na organ koji je bolestan, ali na tijelo.

Primjeri afirmacija iz živaca

Prije nego što počnete izgovarati pozitivne fraze, morate normalizirati rad respiratornog sistema, što će vam omogućiti da zasitite mozak kisikom i povećate njegovu aktivnost. Zauzmite udoban položaj tijela i opustite ga, zatvorite oči, duboko udahnite i izdahnite.

Kako se unutrašnji sklad obnavlja, morate početi čitati afirmacije.

Za jačanje nervnog sistema koriste se afirmacije:

Kroz afirmacije se možete napuniti optimizmom, pa se preporučuje da ih čitate ujutro, odmah nakon buđenja.

Kako ojačati misli

Unatoč činjenici da se metoda afirmacije smatra jednom od opuštajućih metoda koje vam omogućavaju normalizaciju funkcioniranja nervnog sistema, preporučuje se da je kombinirate s metodom vizualizacije kako biste dobili željeni učinak.

Suština metode zasniva se na činjenici da je tokom izgovaranja pozitivnih misli potrebno dopuniti ih ugodnom slikom. Utjelovljenje afirmacija kroz vizualizaciju će se vratiti unutrašnja harmonija zbog transformacije fizičke ljuske i duše osobe.

Za vizualizaciju morate pripremiti sobu: eliminirati iritantne faktore, prigušiti jarko svjetlo, uključiti opuštajuću muziku. Soba će biti spremna, potrebno je da zauzmete udoban položaj i koncentrišete se na disanje, a zatim zatvorite kapke i zamislite predmet ispred sebe - prekrasan zalazak sunca ili more.

Utjelovljena slika ne bi trebala biti strana, već specifična - ona koja odražava cilj. U završnoj fazi vizualizacije potrebno je programirati mozak da postigne cilj izgovaranjem afirmacija, a zatim udahnuti i otvoriti kapke.

Opuštajuća gimnastika

Metoda opuštanja korisna je ne samo za fizičko tijelo, već i za psihičko zdravlje. Prednost relaksirajuće gimnastike je u tome što se lako izvodi, zahvaljujući čemu se može koristiti u trenucima jakog preopterećenja i kod kuće i na poslu.

Morate zauzeti sjedeći položaj, sjedeći na mekanoj sofi. Nakon zauzimanja udobnog položaja, počinje rad s donjim udovima: prvo morate povući nožne prste prema sebi, a zatim od sebe, naprezajući mišićno tkivo. Preporučljivo je ponoviti manipulaciju tri puta.

Nakon istezanja stopala, potrebno je naizmjenično naprezati listove, bedra, zadnjicu, stomak i grudi. U završnoj fazi opuštajuće gimnastike, potrebno je istegnuti područje ramena i šake: u tu svrhu potrebno je stisnuti šaku tri puta, napinjući mišiće što je više moguće.

Mehanizam djelovanja metode opuštanja je sličan relaksaciji. To dovodi do činjenice da je za postizanje pozitivnog efekta tokom manipulacije potrebno pratiti koncentraciju pažnje.

Ako afirmacije ne pomažu

Samo afirmacije nisu dovoljne za smirivanje nervnog sistema. Kod izraženog neuralgijskog poremećaja indicirano je uzimanje takvih sedativa:

Većina sedativa je biljnog porijekla, u slučaju neuralgijskog poremećaja potrebno je konsultovati ljekara, a ne sami birati lijek. Tokom konsultacija, lekar će proceniti stepen neuroze i izabrati najbolji način lečenja.

Mnogi ljudi se ne nose sa nervoznim situacijama sa kojima se suočavaju u životu. Naučite se nositi sa stresom i oporaviti se mir uma. Da biste to učinili, postoji nekoliko dokazanih metoda koje se mogu kombinirati.

Inspirativna meditacija.

Meditacija je prekrasan način za prevladavanje stresa i vraćanje duševnog mira. Može se uspješno prilagoditi vašim mogućnostima i uvjetima. Postoje samo tri pravila koja se moraju poštovati da bi meditacija uspjela: nađite sebi mirno mjesto, zatvorite oči, dišite duboko i odvojite svoj um od svjetskih poslova. Sada možete smisliti nešto ugodno ili zamisliti divnu viziju pred vašim očima - šta god želite! Nema mjesta bolu i anksioznosti, nema rokova i niko ne vrši pritisak na vas. Ovaj svijet je naseljen samo prekrasnim projekcijama vaše duše. Smirenost obavija svaki dio vašeg bića, ali vi udišete novu nadu, izbacujući sve svoje strahove iz srca.

Fizičke vježbe.

Nije tajna da tjelesna aktivnost pozitivno djeluje na cjelokupno ljudsko tijelo, stimulira cirkulaciju i jača srce. Vježbanje također ublažava stres, zahvaljujući endorfinu koje mozak proizvodi kao odgovor fizička aktivnost. Osim toga, bavljenje sportom doprinosi koncentraciji, a također odvlači našu pažnju od svakodnevnih problema. Vježbajte ono u čemu uživate: tenis, trčanje, plivanje ili jogu - mogućnosti su mnoge. Zapamtite da ako ostanete aktivni, možete nesvjesno i vrlo efikasno pobijediti stres!

Slušam muziku.

Pronađite neko udaljeno mjesto i pustite svoju omiljenu pjesmu. Zapamtite da melodija treba da bude spora, mirna i umirujuća, i upućena vama. Ne radite ništa drugo dok slušate. Uživajte u raskošnoj muzici i tekstovima i pustite da melodije teku kroz vaše tijelo. Dišite u ritmu pesme. Kreirajte playlistu posebno za ove prilike. Muzikoterapija je jedan od vrlo lakih i dokazanih načina za obnavljanje iscrpljenih nerava. Zahvaljujući dobroj muzici, možete se preneti u potpuno drugu dimenziju i savladati stres tako što ćete ga izbaciti iz svesti. Stoga je vrijedno vježbati da ga slušate što je češće moguće i doživite izvanredno zadovoljstvo.

Smirujuće afirmacije.

Afirmacije su umjetnost korištenja žive riječi u svoju korist. Odgovarajuće odabran sadržaj afirmacija formira sistem vjerovanja. Ako ste se redovno uvjeravali u nešto koristeći Prave reči počneš stvarno vjerovati u ono što kažeš. Evo pet moćnih afirmacija koje treba ponoviti kada trebate prevladati stres i potražiti opuštanje za um.

1. Tišina ispunjava moj um, tijelo i dušu.

2. Imam sve pod kontrolom. Ja sam miran.

3. Prevazilazim poteškoće. Prihvatam izazov.

4. Pobjeđujem stres i uživam u unutrašnjem skladu.

5. Kada izdahnem vazduh, osetim kako mi je duša ispunjena mirom.

Uspomene.

Prisjećanje uspomena je odličan način da se odvojite od trenutnih briga i odete na kratku ekspediciju na mjesta sretnog života. Nemojte se plašiti da nakratko uronite u prijatne uspomene koje će vam pomoći da se opustite nakon dugog i stresnog dana. Tada možete dobiti stare fotografije, pregledati kontakte socijalna mreža ili pronađite bivše prijatelje u pretraživačima. osim toga, na dobar način savladati stres, je zaroniti u snove. Tako se možete potpuno odvojiti od tekućih poslova.

Fizički kontakt.

Kada vas nagomilaju brige, zagrlite voljenu osobu i držite se čvrsto. Osjetite priliv tople energije koja tjera vaše strahove i daje vam snagu da savladate stres. Zagrlite svog psa ili mačku i pustite ga da spava pored vas. Položite glavu na rame prijatelja. Nisu potrebne riječi - dovoljno je samo držati se za ruke.

Iznesite svoje misli na papir.

Uzmite komad papira i olovku (kao u školi) i duboko udahnite. Izbacite svoje brige iz glave i prenesite ih na papir. Pišite o tome kako ste proveli dan, o svojim problemima ili o tome šta vas brine. Ne koristite kompjuter - pišite rukom. Oslobodite nagomilane emocije. Neka pismo bude vaš izlaz. Za uspješno prevladavanje stresa uvijek je vrijedno otpustiti negativne emocije. Ne bi trebalo biti ništa posebno, ali sam proces može dati puno snage i energije.

Počni da se baviš hobijem.

Mobilizirajte svoj um u ugodnu proceduru umjesto da vas muči hiljadu stvari o kojima se sutra treba pobrinuti. Radite nešto u čemu uživate i što apsorbuje vašu pažnju - to može biti igra, stvaranje umjetnosti ili kuhanje. Jednako je važno zapamtiti da obavljate svoje kućne poslove kao i da odvojite malo vremena za zadovoljstvo.

Stres je, nažalost, sastavni dio svakodnevnog života. Sve dok njime ne dominiramo, to će nanijeti veliku štetu našem organizmu. Stoga se potrudite da zaštitite sebe, svoje mentalno i fizičko zdravlje.