Naiste ilu kõigi aegade standard. Ilu etalon

Taastusravi pärast mammoplastiat pole vähem oluline ja vastutusrikas periood kui operatsioon ise. Protseduuri tulemused, tüsistuste ja kõrvaltoimete tekkimise võimalus sõltuvad suuresti kõigi soovituste ja keeldude rakendamisest selle aja jooksul.

Taastusravi pärast rindade suurendamist kestab umbes kaks kuud. Implantaatide juurdumine piimanäärmetes võtab aega vähemalt kuus nädalat. Terve rehabilitatsiooniperiood võib jagada kaheks etapiks:

1. Postoperatiivne - iseloomustab suur hulk rangeid piiranguid ja kohustusi, mille elluviimise eesmärk on vältida operatsioonijärgsed tüsistused. Kestab kuu aega.
2. Taastumine on vähem range etapp, mille jooksul on kõik jõupingutused suunatud rinna-, rinna- ja õlalihaste taastamisele pärast operatsiooni. Siin on juba lubatud väike füüsiline aktiivsus, teretulnud on ravivõimlemine.

Taastusravi päevade kaupa pärast rindade suurendamist on järgmine:

Järgmine ja viimane visiit haiglasse jääb kuuendal nädalal pärast operatsiooni.

Poolteist kuni kaks nädalat pärast plastilist operatsiooni võite alustada kerget kodutöö. Sporditreeningutega saab alustada alles kuu aja pärast, pärast arstiga konsulteerimist.

Tüsistuste tekke vältimiseks peab naine selgelt ja rangelt järgima soovitusi ega ületama arsti keelde.

Esimesel kolmel tunnil pärast operatsiooni ei tohi patsient juua, esimese viie tunni jooksul - süüa, esimese nelja päeva jooksul - duši all käia.

Esimesel nädalal pärast mammoplastikat on keelatud:

1. Heida pikali ja maga kõhuli.
2. Tõstke käed õlgade asukohast kõrgemale tasemele.
3. Tõstke raskusi (üle 1 kg).
4. Tehke äkilisi liigutusi.
5. Kallutage keha alla.

Füüsilist treeningut saate alustada mitte varem kui üks kuu pärast protseduuri. Kogu rehabilitatsiooniperioodi jooksul stress, depressioon, mis tahes närvipinge, kogemused, olulised muutused kehakaalus.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata toitumisele. Keelatud on alkoholi tarvitamine, suitsetamine. Peaksite piirama magusat, soolast, vürtsikat, praetud, rasvast toitu. Ei ole soovitatav juua palju vedelikku.

Aasta jooksul on keelatud käia solaariumis, vannis, saunas, olla otsese päikesevalguse käes, võtta kuuma vanni.

Rinnahoolduse omadused

Kui kaua rind pärast mammoplastikat valutab? rindkere pärast ilukirurgia alguses on see valulik, paistes. Piimanäärmetele võivad tekkida hematoomid, verevalumid. See peaks mööduma kahe või kolme nädala jooksul. Piimanäärmete valu ja turse võivad esimesel kuul naist erineva intensiivsusega häirida. Kui need aistingud on aga väga väljendunud, peaksite konsulteerima arstiga.

Esimese kahe kuu jooksul on büst ebaloomulikult üles tõstetud. Selle aja möödudes implanteeritakse implantaadid täielikult ja rind langetatakse loomulikku asendisse.

Esimesel kahel aastal pärast operatsiooni võib esineda probleeme ka rindade, halo ja nibude tundlikkusega: need võivad olla kas liiga tundlikud (eriti põletuse, ärrituse, valu suhtes) või kaotada tundlikkuse täielikult või osaliselt. Hoolimata asjaolust, et see võib olla normi variant ja mõne aja pärast kõik möödub, tuleb sellistest sümptomitest arstile teatada.

Tüsistuste vältimiseks ja rinna kiireks taastumiseks peaks naine hoolikalt hoolitsema piimanäärmete eest, kuni õmblused on täielikult armistunud. Erilist tähelepanu tuleks pöörata õmblustele - vältida infektsiooni sattumist nendesse, jälgida paranemise olekut ja dünaamikat.

Õmbluste töötlemine

Mammoplastikajärgsed õmblused kaetakse sidemega, et vältida nakatumist ja kaitsta väliste ärritavate tegurite eest. Plaaniliste visiitide ajal vahetab arst sidet ja töötleb õmblusi antiseptikumiga. Sideme niisutamine ja ise eemaldamine on keelatud. Esimesed 4 päeva duši all käiakse ainult vööst allpool.

Kahe nädala pärast eemaldatakse side ja vajadusel puhastatakse armid. Iseimenduvate niitide kasutamise korral õmblusi ei eemaldata – teatud aja möödudes lahustuvad need iseenesest. Kui nende peale on tekkinud kuiv koorik, ei saa seda enne ära rebida, kui see ise maha kukub.

Kui õmblused veritsevad pikka aega, on väga punetavad, ärritunud, muutuvad nähtavaks või hakkavad tunda andma, tuleb infektsiooni välistamiseks konsulteerida arstiga. Mõnes kliinikus määratakse patsiendile pärast operatsiooni viiepäevane antibiootikumide tarbimine, et vältida haavade põletikku bakterite võimalikust sissepääsust, infektsioone ja valuvaigisteid.

konkreetne tüüp ravimtoode ja selle kaubamärgi peaks valima operatsiooni teostanud arst. Keelatud on iseseisvalt ühegi ravimi kasutamise üle otsustada.

Esimesed kaks kuud pärast plastilist operatsiooni peaks naine kandma kompressioonpesu. Esimesel kuul kasutatakse seda terve päeva, isegi öösel ära ei võta. Alates teisest kuust on kohustuslik kanda päevasel ajal, kuid sideme saab eemaldada enne magamaminekut.

Kui palju see kulub, sõltub rindkere taastumise dünaamikast. Mõned naised kannavad seda 1-2 kuud, teised ei saa seda maha võtta 3-4 kuud.

Selle voodipesu tähtsus on rehabilitatsiooniperioodil väga suur:

1. Kompressioonpihis toetab rindkere, fikseerib implantaadid anatoomilises taskus, vältides nende nihkumist, õmbluse rebenemist, naha venitamist.
2. Sellise rinnahoidja tekitatud kompressioon aktiveerib vere- ja lümfivoolu, vähendab põletikku, piimanäärmete turset ja hoiab ära valu ilmnemise.
3. Selline aluspesu tagab nahale õhuvahetuse, kaitseb rindkere väliste ärritavate tegurite, vigastuste eest ning hoiab ära õmbluste venimise füüsilise koormuse tõttu.
4. Kompressioonrinnahoidja piirab näärmete liikuvust, mis aitab kaasa nende kiirele taastumisele, vähendades selja- ja õlapiirkonna koormust.
5. Tänu temale on rindkere ideaalne asend, ei pigista, ei liigu eri suundades.

Nüüd leiate kompressioonpesu jaoks palju võimalusi. hea valik muutub pihik, millel on võimalus reguleerida kompressiooni taset, et valida vajalikud väärtused vastavalt taastumistempole.

Kompressioonpesu keeldumine võib kõik tulemused tühistada ilukirurgia ja viib järgmiseni:

• Implantaatide nihkumine.
• Venitamine, õmbluste rebend.
• Rinna allakukkumine.
• rinna asümmeetria.
• Naha venitamine.
• Piimanäärmete vigastus füüsilise koormuse ajal.
• Rindade tõstmise vajadus.
• Vajadus teise operatsiooni järele implantaatide nihkumise, rebenemise, rekonstrueerimise (deformatsiooni) tõttu.

Pärast arsti luba kompressioonpealse eemaldamiseks tuleb hoolitseda selle eest, et soetaks mugav, pehme ja mitte ahendav aluspesu. Lisaks peaks uus pihik toetama rinda ja mitte pigistama, olema laiade rihmadega ja sügava tassiga. Klassikalise aluspesu juurde saate naasta 1 aasta pärast operatsiooni.

Esimesed kolm päeva on duši all ja vannis ujumine üldiselt keelatud. Alates neljandast päevast pärast mammoplastikat võite võtta dušši vöökohast allpool. Pärast sideme eemaldamist õmblustest on lubatud täielikult duši all vannida, kuid vannis on lubatud käia alles kuu aega pärast operatsiooni.

Suplusvesi ei tohi olla külm ega kuum, ainult soe (37-37,5 kraadi). Duši juga peaks olema hajutatud, mitte suunatud.

Mitte mingil juhul ei tohi rindkere rätikuga hõõruda. Parem on seda õrnalt kuivatada mittekõva rätikuga, kuni see kuivab.

Rindade pesemiseks ei ole soovitatav sageli kasutada seepi või geele. Parem on seda teha mitte rohkem kui kaks korda nädalas ja ülejäänud aja lihtsalt veega pesta. Seebi sagedane kasutamine kuivatab nahka, mis aeglustab paranemist.

Neli nädalat pärast operatsiooni võib hakata kasutama tavalisi niisutavaid nahahoolduskreeme E- ja A-vitamiini baasil, õlisid, taimeekstrakte. On hea, kui neil on lisaks haavu parandavad omadused. Need võivad olla järgmised vahendid:

• Ema mugavus.
• Johnsoni laps.
• "Beebiapteek" firmalt VITEKS.
• Mothercare see on sinu keha.
• Kreem "Lapsed" mis tahes ettevõttest.
• Kreem Avent.

Kreemile võib lisada looduslikke õlisid ja muumiapulbrit. Lubatud on kanda alginaatmaske ja vetikamähist (mitte soojendav).

Opereeritud rindade massaaž pärast mammoplastikat võib vähendada tüsistuste riski pärast kirurgiline sekkumine. Esimest korda näitab arst naisele ravimassaaži tehnikat, seejärel peab ta seda kodus iseseisvalt tegema, vähemalt ülepäeviti.

Parim aeg massaažiprotseduuriks on hommik. Massaaži kestuse määrab arst vastavalt taastumiskalduvusele.

Massaaž peaks algama mitte varem kui neljandal päeval pärast operatsiooni. Esimesel kahel kuni kolmel nädalal piisab piimanäärmete kergetest ringikujulistest löökidest. Vasakut rinda masseerides toetatakse seda vasaku käega altpoolt. Nimetis-, keskmine ja sõrmusesõrm parem käsi pange kokku, asetage padjad näärmete ümbermõõdule ja tehke nendega pehmeid ringliigutusi, alustades kaenlaalusest, päripäeva rangluu suunas. Samamoodi tehakse protseduur parema rinnaga, vahetub vaid toetav ja masseeriv käsi.

Alates viiendast-kuuendast nädalast võib hakata tegema lümfidrenaažimassaaži. See aktiveerib vere- ja lümfivoolu, soodustab õmbluste paranemist. Massaaži tehnika:

1. Käe keskmised, sõrmuse- ja nimetissõrmed on volditud, seejärel teevad nad ringjaid liigutusi ümber näärmete ümbermõõdu.
2. Liigutused algavad kaenla alt, jätkuvad ringikujuliselt ja lõpevad rangluuga.
3. Peopesade liigutamine mööda rinnaosa üles ja alla, seejärel vasakule ja paremale.
4. Kinnitage oma peopesad näärmete külge ja suunake neid ringjate liigutustega õrnalt üksteise poole.
5. Asetage peopesad rinnale ja tehke õrnaid vajutavaid liigutusi.
6. Silitage rinda piki kontuuri päripäeva.
7. Lõpus hõõruge peopesadega õrnalt näärmeid.

Massaaži on kõige parem teha peegli ees istudes või lamades, et oma liigutusi kontrollida. Protseduuri kestus on keskmiselt umbes 10 minutit. Enne protseduuri tuleb käsi leotada linaseemne-, lavendli- või kookosõliga.

Massaaž on vajalik järgmistel juhtudel:

• Pikaajaline implantaatide tunne.
• Tuntav valu rinnus.
• Armide kudede tuimus.

Massaaž on vastunäidustatud mädaste, põletikuliste protsesside korral, mis tekivad ebaõnnestunud mammoplastika tagajärjel.

Taastumine pärast mammoplastiat hõlmab hoidumist liigsest füüsilisest pingutusest ja aktiivsest sporditreeningust:

• Esimesel kolmel päeval näidatakse puhkust.
• Järgmise kahe nädala jooksul näidatakse kõndimist, lühikesi jalutuskäike.
• Alates teisest nädalast võite alustada kergete majapidamistöödega.
• Pärast õmbluste paranemist ja sideme eemaldamist soovitavad arstid alustada ravivõimlemisega, et taastada ja tugevdada rinna- ja õlalihaseid.

Treeningutega tuleb alustada järk-järgult. Kuu aega pärast operatsiooni saate teha lihtsaid harjutusi: käte tõstmine üles, lühikeste vahemaade ujumine, käte tõstmine väikeste raskustega (kuni 1-2 kg).

Kaks kuud pärast arstiga konsulteerimist võite aeglaselt alustada sörkimise, fitnessi ja aeroobikaga. Kolme kuu pärast on lubatud teha venitamist, pressi kiigutamist. Push-up, rinnale surumine, rindkere venitamine on lubatud alles 25 nädalat pärast operatsiooni.

Füüsilisest tegevusest hoidumise perioodi kestus ja lubatud koormuste tüüp sõltuvad suuresti implantaatide tihedusest ja suurusest, nende siirdamise viisist. Tihedamate suuremate proteeside paigaldamisel endoskoopilist rindade suurendamise meetodit ja aksillaarjuurdepääsu tehnikat kasutades pikeneb rehabilitatsiooniperiood. Vastavalt sellele on võimalik koormusi alustada veidi hiljem (poolteist nädalat).

Naiste levinumad küsimused

Kui naine soovib, et tema rinnad näeksid pärast operatsiooni lopsakad, ilusad ja ümarad, peab ta järgima kõiki operatsioonijärgse perioodi reegleid.

Millal ma saan magada külili ja kõhuli?

Esimesed kaks nädalat pärast operatsiooni on lubatud magada ainult selili. Alates teisest nädalast võib naine magama minna külili. Kõhuli magamine on lubatud mitte varem kui kuu aega pärast mammoplastikat.

Selliseid nõudeid õigustab asjaolu, et külili ja kõhuli lamades tõmbuvad rinnalihased pingule, rindkere surutakse sisse – see võib viia implantaatide nihkumiseni, tugeva valu tekkeni ja õmbluste lahknemiseni. sisselõiked.

Millal seksuaaltegevus jätkub?

Kuna seksimist saab võrrelda kehalise aktiivsusega pulsi ja vererõhu tõstmise kaudu, ei tohiks seksiga alustada kohe pärast operatsiooni. Lisaks võib protsess põhjustada implantaadi nihkumist või õmbluste kahjustamist.

Reeglina kestab meditsiiniline keeld 2 nädalast 1 kuuni.

Kas vanni on võimalik külastada?

Kogu rehabilitatsiooniperioodi jooksul ja see on vähemalt kaks kuud, on vanni külastamine rangelt keelatud. Sellisesse asutusse saate minna alles pärast õmbluste täielikku paranemist. Arstide nõuanne on hoiduda vannis käimisest vähemalt 5-6 kuud pärast operatsiooni.

Vannis tekkiv temperatuuri tõus aktiveerib higi ja lümfivoolu teket. Niiskus siseneb ebapiisavas koguses siseorganid, kulub kehatemperatuuri alandamiseks ja ülekuumenemise eest säästmiseks. Samuti on suurenenud stress südame-veresoonkonna süsteemile. Need protsessid takistavad õmbluste paranemist ja rindkere taastamist pärast plastilist kirurgiat. Selle reegli rikkumine võib põhjustada postoperatiivsete komplikatsioonide arengut.

Valamine mõjutab negatiivselt ka naiste tervist külm vesi pärast vanni. Täiendav stress kehale võib põhjustada haigusi, sest patsiendi immuunsus on juba nõrgenenud.

Millal saab duši all käia?

Dušši alla võib minna neljandal päeval pärast plastilist operatsiooni, kuid ujumine on lubatud ainult vöökohast allpool. Pärast õmbluste eemaldamist (umbes teisel nädalal pärast operatsiooni) lastakse duši all käia täis dušš.

Esimesel kuul pärast operatsiooni on vannitoas suplemine keelatud. Suplemise ajal ei tohi vesi mingil juhul olla külm ega kuum. Saab ainult pesta soe vesi 37-37,5 kraadi.

Basseini on lubatud külastada 4-5 kuud pärast operatsiooni.

Kas ma võin alkoholi juua?

1. Esimest korda pärast operatsiooni võib naisele määrata valuvaigisteid ja antibiootikume ning nende tarbimine ei sobi kokku alkoholiga. Vastasel juhul võivad tekkida kõrvaltoimed.
2. Alkohoolsed joogid aeglustavad paranemisprotsessi, haavade paranemist.
3. Kuna pärast operatsiooni on organism nõrgenenud, võib alkohol põhjustada haiguste teket, krooniliste haiguste ägenemist.

Alkohoolseid jooke võib tarbida mitte varem kui kaks kuud pärast operatsiooni, kuid igal juhul mitte varem kui õmbluste täielik paranemine. Sama keeld kehtib ka suitsetamise kohta.

Millal tuleb esimene menstruatsioon pärast operatsiooni?

Menstruatsioon pärast mammoplastikat võib viibida keskmiselt 1-2 kuud, kuna keha on kannatanud tõsise stressi all, vajab pikka taastumist ja oli ka anesteesia mõju all. Kehas toimuvate endokriinsete muutuste tõttu on võimalik menstruaaltsükli ajutine rike.

Tavaliselt peaks protsess stabiliseeruma ja sellega kaasnema tavalised sümptomid: rindade turse, valutav valu, ärrituvus, meeleolu kõikumine jne. Kui õmbluste paranemise positiivse dünaamika ja tüsistuste puudumisel ei alga menstruatsioon pärast 2-kuulist taastusravi, on vaja külastada günekoloogi. Arst võib määrata hormoonravi.

Kas solaariumi külastamine ja päikese käes päevitamine on lubatud?

Naised peaksid hoiduma päevitamast ja solaariumi külastamisest aasta jooksul pärast seda kirurgiline operatsioon. Päevitamise ajal soojeneb implantaat kiiresti, kuid jahtub aeglaselt. Ultraviolettkiirgusega kokkupuude võib põhjustada:

• proteeside deformatsioonid.
• Kiulise (armi) koe tihendamine.
• Rindade asümmeetria.

Selliste tüsistuste parandamiseks on sageli vaja teist operatsiooni.

Pealegi, ultraviolettkiired võib põhjustada pigmentatsiooni sisselõigete ja õmbluste piirkonnas, armide tumenemist. Selliseid tagajärgi silmas pidades on solaariumi külastamine ja avatud päikese all päevitamine võimalik mitte varem kui aasta pärast mammoplastikat.

Kogu rehabilitatsiooniperioodi jooksul peaks naine hoolikalt jälgima oma heaolu ja rinna seisundit. O võimalik areng tüsistustele viitavad kõige sagedamini sellised sümptomid.

Naistel, kes unistavad oma rindade kuju ja suuruse korrigeerimisest, on tänapäeval võimalus pöörduda abi saamiseks ilukirurgi poole. Korrektsioonivõimalusi on palju, alates implantaatide suurusest kuni täitematerjalini ja proteesi rindkere sisestamise viisini. Kuid kõik daamid peaksid mõistma, et pärast operatsiooni lõppu ootab neid sama oluline etapp - see.

Protsess on väga oluline ja kõik uute kaunite rindade omanikud peavad järgima kirurgi soovitusi. Kogenud arst annab kindlasti nõu, kuidas kohanemisperioodil enda ja oma keha eest hoolitseda. Täna vaatleme taastumisperioodi iseärasusi ja anname näpunäiteid kiireks taastumiseks.

Taastusravi pärast mammoplastiat päevasel ajal

Naine vabastatakse normaalse paranemiskäiguga järgmisel päeval pärast operatsiooni. Ettevaatusabinõuna kulub patsiendi läbivaatamiseks ligikaudu 24 tundi. See võimaldab tuvastada ja ennetada tüsistusi, mis on võimalikud pärast operatsiooni. Kodus olles algab naisel menstruatsioon taastusravi pärast rindade suurendamist. Selle kestus varieerub ühest kuni kolme kuuni, sõltuvalt keha individuaalsetest omadustest ja arsti ettekirjutuste järgimisest.

Lõikushaav paraneb mõne päevaga. Rohkem kaua aega on vajalik, et implantaadid juurduksid ja rind moodustuks. Pärast operatsiooni võib tekkida põletik ning õmbluste ebaõige ravi ja arsti soovituste mittejärgimine võib põhjustada infektsiooni teket. Selleks, et põletikulist protsessi ei tekiks, soovitab arst esimestel päevadel tavaliselt võtta valuvaigistava toimega põletikuvastaseid ja palavikuvastaseid ravimeid. Ja õmbluste paranemiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid operatsioonijärgseid plaastreid.

1. Pärast operatsiooni ei saa pikali olla, võite istuda lamamis- või istumisasendis. Jalutuskäik operatsioonipäeval on võimalik ainult siis, kui patsiendi tervis on hea. Söömine on lubatud mitte varem kui 5 tunni pärast ja vett võib juua 3 tunni pärast. Veritsusohu vähendamiseks ja valu leevendamiseks on vaja esimesest päevast peale määrida külma.
2. Järgmisel päeval vaadatakse patsient läbi ja vajadusel tehakse side. Kui edasist haiglaravi vajadust ei ole, lubatakse naisel koju minna.
3. Kolmanda ja neljanda päevaga kaasneb valu kerge tõus. On vaja jälgida kehatemperatuuri ja vajadusel jätkata palavikuvastaste ja põletikuvastaste ravimite võtmist. Kuid üldiselt hakkab naine taastuma ja naaseb tavaellu. Tööl käimine on endiselt vastunäidustatud. Kodurežiimi tuleb jälgida perioodiliste jalutuskäikudega värske õhk. Sellest perioodist alates on soovitatav rindkere siduda spetsiaalsete elastsete sidemetega koos.
4. Duši all pesemine on lubatud mitte varem kui viiendal päeval peale rindade suurendamise operatsiooni. Enne suplemist on oluline sulgeda õmblus kipsiga, et vältida nakkusohtu. Ise pead pesta on keelatud käteliigutuste piirangu tõttu kuni esimese kuu lõpuni. Ja vanni saab võtta mitte varem kui 6 nädala pärast. Viiendal päeval määrab arst tavaliselt konsultatsiooni koos läbivaatusega ja tüsistuste puudumisel on patsiendil ette nähtud visiit mõne teise nädala pärast.
5. 7-10 päeva pärast lõpetatakse valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid. Kui ravimi võtmise ajal ilmnevad kõrvaltoimed, nagu kõhukinnisus või kõhulahtisus, peate sellest oma arsti teavitama. Tõenäoliselt määratakse naisele haiguse vastu võitlemiseks lahtistav või muu ravim. Selles etapis tursed ja hematoomid püsivad endiselt, kuid naine võib juba märgata kerget paranemist.
   

   Vastunäidustuste puudumisel on lubatud magada kõhuli mitte varem kui nädal pärast operatsiooni.

6. Pärast rehabilitatsiooniperioodi 10. päeva on tüsistuste oht minimaalne. Nüüd võite alustada kerge võimlemisega. Käte koormus ei tohiks ületada 1,5 kilogrammi. Tavaliselt läheb patsient 12. päeval arsti juurde uueks uuringuks.
7. Õmblused eemaldatakse umbes 2 nädalat pärast rindade suurendamist. Hea haavade paranemise korral saab need arsti soovitusel varem eemaldada.
   

   Parem on mitte leppida iseimenduvate välisõmblustega. On soovitav, et arst hindaks paranemisprotsessi seisundit ja teeks otsuse nende eemaldamise kuupäeva kohta.

8. Tüsistuste puudumisel määratakse viimane uuring pärast kuuenädalast taastumist. Arst kontrollib nibupiirkonna turset ja tuimust. Turse peaks taanduma, kuid ebamugavustunne nibu-areolaarses kompleksis võib siiski püsida, kuid peagi see tunne “kaob”.

Lõpptulemust saab hinnata alles pärast 3-4 kuud pärast rindade suurendamist taastusravi, sest. selleks ajaks naaseb patsient oma tavapärase eluviisi juurde. Selle tulemusena on armid, verevalumid ja punetus peaaegu kadunud, märgata on vaid professionaalselt tehtud operatsioon kauni rinna näol. Oluline on ainult meeles pidada, et selleks on siiski vaja pärast operatsiooni taastumisperioodil pingutada.

Soovitused rehabilitatsiooniperioodil pärast mammoplastiat

Kõige populaarsemad küsimused taastumisperioodi kohta on:

• Millal saab trenniga alustada?
• kui kaua te ei saa seksida;
• kui kaua on vaja järgida alkoholi ja nikotiini piiranguid;
• kui saate oma käed üles tõsta ilma õmblusi ja rindkere kahjustamata.

Füüsiline aktiivsus ja seks

Rinnakuded pärast plastilist operatsiooni peaksid taastuma. rinnalihased Te ei saa sageli ja tugevalt toonile viia. See on vajalik selleks, et taastumine pärast mammoplastikat oleks kiire. Alguses ei tohiks käte koormus olla suurem kui 3 kilogrammi (1,5 kilogrammi kummagi käe kohta). Võite teha kergeid kodutöid või käia tööl 7-10 päeva, kui teie tegevus ei ole seotud kummardamise, raskuste kandmise ja käte tõstmisega üle õlgade.

Füüsilise tegevuse ja spordi juurde saate naasta mitte varem kui kuu aega hiljem. Enne tunde on vaja konsulteerida kirurgiga. Lihaseid on vaja koormata järk-järgult, alustades kergest treeningust või väikestest koormustest Jõusaal. Spordiga tegelemisel on vaja kasutada kompressioonpesu.

Samuti oluline punkt on kontroll kehakaalu üle. Kohanemisperioodil on soovitav säilitada kaal samal tasemel, ilma järsu kilogrammi ja kaalulanguseta.

4-6 nädalat peaks naine hoiduma seksist. Keeld on seotud eelkõige hormonaalsete muutustega ja üsna tugev kehaline aktiivsus. Seksuaalpinge ja orgasmi ajal muutub naise hormonaalne taust, rinda siseneb suur verevool, mis võib suurendada turset ja valu. Kui arsti nõuandeid ei järgita, suureneb implantaadi nihkumise ja õmbluste kahjustamise oht.

Miks te ei saa pärast mammoplastiat käsi tõsta

Daamid mõtlevad sageli, kuidas käituda, et mitte kahjustada silikoonrindade taastusprotsessi. Käte tõstmine õla tasemest kõrgemale aitab kaasa lihaskoe venitamisele ja piimanäärmete olulisele nihkele. Selle kehaosa häirimine ja veelgi enam venitamine lähinädalatel on rangelt keelatud.

Kahenädalase perioodi ilukirurgia eemaldab tavaliselt juba kehaliigutuste jäigad nõuded. Kuid õmbluste rebenemise vältimiseks ja rinna turse süvendamiseks on vajalik konsultatsioon kliinikus.

Alkohol ja suitsetamine pärast rindade suurendamist

Pärast suurendamisoperatsiooni piimanäärmed 1,5-2 kuud on keelatud suitsetada ja juua alkoholi sisaldavaid jooke.

Kui nikotiinist on äärmiselt raske loobuda, siis tuleb suitsetamisest hoiduda vähemalt 3 nädalat. Nikotiin põhjustab vere stagnatsiooni veenides, mis võib põhjustada kudede nekroosi või tromboosi. Suitsetamine mõjutab negatiivselt ka vereringet ja haavade paranemist.

Alkoholiga on kõik palju rangem, piiranguperioodi tuleb järgida vastavalt kirurgi soovitustele.

Alkoholi sisaldavate toodete kasutamise keelamise põhjused pärast rindade suurendamise operatsiooni:

• languse taustal immuunsussüsteem, alkohol võib olla krooniliste haiguste ägenemise kasvulava;
• haavade paranemise kiirus väheneb;
• ettenähtud ravimite kombineerimine alkoholiga võib põhjustada närvisüsteemi häireid.

Massaaž – kuidas kiiremini taastuda pärast rindade suurendamist

Operatsioonijärgne hooldus hõlmab ka selliseid tegevusi nagu rindade massaaž. Selle peaks määrama ainult konsulteeriv kirurg 2–4 nädala pärast. Kõik sõltub naise üldisest seisundist ja õmbluste paranemisest.

Rindade massaaži eeliseid pärast mammoplastikat selgitavad järgmised positiivsed tulemused:

• suurendab naha plastilisust ja elastsust;
• rindade tundlikkuse hea taastumine;
• proteesid võtavad loomuliku asendi;
• valuaistingud vähenevad;
• tursed kaovad kiiremini;
• sidekoe sulandumise protsess implantaadi piirkonnas on takistatud.

Naine saab kirurgilt õppida rindade masseerimist. Ja masseerimisoskuste puudumisel võite abi otsida professionaalselt spetsialistilt. Seda võib soovitada ka arst.

Kauni uue rinna omanikud peaksid meeles pidama, et väga kauaoodatud tulemus sõltub kõigi taastamissoovituste järgimisest.

OP 03.06.15
Polytech, 275 ml anatoomia, sisselõige rinna all.

275, anatoomid

24. mai 2015
OP on juunis, ma ei jõua ära oodata, siin on minu kurb lähtekood (õigemini selle täielik puudumine: (). Pikkus 166, kaal 48, OCG 71.

Mul on 2 last :) ja pea 2 aastat toitmist kõige pisemaga, selline tulemus.

Arst soovitas mulle ainult 275 maksimumi. Üritan ette kujutada, mis juhtub, olen juba vett kotti valanud ja selle peale pannud.

25. mai 2015
Anatoomid. Liiga kondine rind, muidu jääb piir väga märgatavaks

Siiani on kõik hästi, tho. ma ei tunne midagi :)

Kui rõõmus ma olen, lõpuks see juhtus.Arstile nüüd nädala pärast, et õmblused eemaldada. Üldiselt osutus kõik mitte nii hirmutavaks, valu pole, ainult raske on ise püsti tõusta, küsin oma vanemalt tütrelt.

Sõna otseses mõttes sekundiks panin selga aluspesu, mida kandsin enne OP-i. Muidugi on rind endiselt liikumatu, kõht paistes ... aga kui rõõmus tulemus on JUBA :)

See kõik on tõesti väga individuaalne. Abiellus 19-aastaselt, vanima sünnitas 22-aastaselt, noorima 27-aastaselt :) Ja see kõik on teadlik.
Nüüd oleme abikaasaga 33, arvan, et see on täpselt see vanus, mil saame ka diskodel käia ja lapsed on juba 10 ja 5 aastased :)

18. juuni 2015
peale lugemist valmistusin halvimaks, aga valu polnud üldse... Ei samal päeval ega järgmisel ega, nagu öeldakse, et kolmas on kõige raskem - ja siis ei valutanud midagi. Valuvaigistit võtsin alles 2. päeval ja siis vist enda meelerahu pärast :) Õmblused eemaldati 9ndal päeval, samas lubati teipi mitte kanda. Võib-olla oli kõige ebameeldivam - see oli turse kõht, nagu 5-6 kuul ... Täna on 15. päev ja ma ei tunne üldse, et midagi pole minu peal.

01. juuli 2015
Minu omad on peaaegu kuu aega vanad, juba nagu sugulased, ainult pole veel päris liikuvad, ujumistrikoo on raske leida.

Minu oma on peaaegu kuu vana :)

Aeg venis enne OP-i, nüüd lendab.

16. juuli 2015
Olin algselt seadistatud ainult anatoomide jaoks + dokk toetas. Ta näitas näiteid minu kehaehitusega ümaratest – tulemus ei meeldinud.

04. august 2015
Eile sai juba 2 kuud, kui sõbrannad minuga koos on, olen nendega nii lähedaseks saanud :)
Olen nädal aega ilma komprata maganud, mingit ebamugavust absoluutselt ei ole. Üldiselt olen rahul :)

imetlen ennast :)
Ja see oleneb ikka riietusest - mõnes mõttes on see otsene ja mõnes mõttes isegi märkamatu :)

Patsiendi "SimplyBlond" lugu on võetud foorumist.

Tere kõigile!

KUIDAS MA OTSUSIN RINNA PLASTIKA KASUTAMISE KOHTA

Olen mammoplastika teemat uurinud üle 2 aasta.

Olen 36-aastane, 2 rinnaga toitmine(ilmalapsed) ja minu teisest suurusest jäi esimene ptoosiga (piimanäärme väljajätmine) peamiselt ühelt poolt longus.

Rinnahoidjas rippusid mu rinnad tassi põhjas. Mul hakkas enda vastu tülgastama. Pealegi enamus aeg, mil ma ennast näen – iga päev riideid vahetamas, ujumas. Ja suvel lihtsalt ei saa ujumistrikoo kätte, sest tassid on tühjad ja ilma tassideta on asümmeetria väga nähtav.

Minu abikaasaütles, et olen hull ja üleval viimane päev OLI VASTU. Ja ta ei saa aru, et ma pole vana naine, aga mu rinnus ripub nagu 60-aastane. Ütlesin, et ükskõik, kuidas ta selle vastu on, teen operatsiooni enda jaoks, et end naisena tunda.

Mul kogunes 210 tuhat, sest mul oli veel üks probleem - alumiste silmalaugude song, mustad ringid silmade all.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ARSTI VALIK JA ANALÜÜS

Tegin operatsiooni Saratovis. Kindla arsti juurde panin aja 5 kuud ette (eriti puhkuse ajaks, et ei tõmbaks tööl ja kasvavale kuule). Jälgisin selle kirurgi tööd Instagramis, rääkisin teda opereerinud tüdrukutega, pluss minu jaoks sobis hind, mis on 2-3 korda madalam kui Moskvas. Tean ka, et tema juurde tulevad patsiendid, kes rindkere ümber teha Moskva kirurgide järel.

Et mitte 2 korda reisida, registreerusin konsultatsioonile 14.05.19 ja operatsioonile 15.05.19.

Enne operatsiooni 2 nädalat enne operatsiooni helistas mulle administraator ja täpsustas, kas plaanid on muutunud.

Raha säästmiseks läbisin kliinikus enamiku testidest tasuta (HIV, B- ja C-hepatiit, süüfilis, EKG)

Ja kohapeal otsustasin võtta KLA, B \ X verd, uriini.

Kliinikus käis ta mammoloogil ja näärmete ultrahelis (kõik korras).

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

KONSULTATSIOON

Konsultatsioon läks hästi.

KIRUR KÜSIS MIDA MA TAHAN, MIS SUURUS. Ta mõõtis rindkere.

Algselt soovisin juurdepääsu läbi areola, kuid kirurg selgitas, et see suurendab tüsistuste arvu, kuna on vaja lõigata näärmekude kaheks osaks ja sisestada implantaat. Ta ütles, et loomulikus murdes on inframammaarne juurdepääs turvalisem.

Hakati valima implantaati, ütlesin, et tahan ümmargust, et ülemine poolus oleks täidetud. sest mu rind on siis üsna hästi arenenud implantaadid valisid BELLA GEL ROUND, KÕRGE PROFIILI 450 JA 475 ML. Kliinikus on erinevaid implantaate, erinevad firmad, arst annab igaühele käega katsuda, tutvustab jne. Lihtsalt operatsioonipäeval ja sellises suuruses, nagu ma vajasin, oli minu tohutu rinnaga 2 ettevõtet. Leppisime korea keelega.

Ta andis mulle ka aadressi, kust saab kompressioonpesu ja sukki osta (võib kasutada elastseid sidemeid, on odavam). Ostsin musta, ilma asendamiseta, kuna see on kallis: top - 4100 r aluspesu ja 1700 r tunduvad olevat sukad)

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

KASUTAMINE

Operatsioon oli planeeritud kella 16.00-ks.

Hommikul sõin ja jõin.

Tuli kell 14.30. Täitsin ankeedi (haigused, joon, suitsetan, kaal, pikkus, vererõhk jne). Käis terapeudi juures.

Nad andsid mulle hommikumantli ja sussid.

Meid eskorditi palatisse. Vaatasin telekat, anestesioloog tuli, rääkis, ütles, et pane sukad jalga ja kanna peale operatsiooni 5 päeva.

Kutsutud minema märgistuse ja foto juurde

Ja kohe lauale.

Ma ei kirjelda üksikasjalikult anesteesiat, kõigil on see ülevaates.

Lihtsalt lauale pikali heites väriseb see hirmus. Kuid m/s sisenes veeni ja minestasin 30 sekundi pärast.

Operatsioon kestis 2 tundi.

Ta paranes anesteesiast kiiresti, kuid ei tõusnud püsti. Seal ei olnud. Palatis oli nupp meditsiinitöötajate helistamiseks, aga mul polnud seda vaja. M / s süstiti antibiootikumi ja valuvaigistit.

Ärkasin öösel 3 korda.MA LIHTSALT POLNUD HARJUNUD SELJAS MAGAMA JA SEE OLI VÄGA RASKE! Aga mitte valu mõttes, vaid selle poolest, et selg on tuim, kardad end ümber pöörata, püsti tõusta on valus.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. PÄEV ja check out

Hommikul tuli kliiniku meeskond sisse, küsitles ja lahkus. Nad ütlesid, et minge hommikusöögile JA PÄRAST AVALIKUSTAMIST.

Sööklasse kogunes 6 opereeritud patsienti – kes rindadega, kes ninaga, kes silmalaugudega. Me rääkisime.

3. PÄEV. SIDEME.

Saabus määratud ajal kliinikusse.

Nad võtsid aluspesu seljast ja siis nägin hematoome (suuri) ja rindkere. See tundus mulle suur (ja nüüd tundub see normaalne, paistetus on kadunud). Arst eemaldas torud konteineritega, m / s, justkui pumpaks iga rinda oma kätega, nii et veri tuli välja ja ma kirjutati välja. Õmblused eemaldati kuu ajaga.

Sideme juures ütleb kirurg: "Meil on siis anatoomia, eks? Mis on maht?"

Vastan: "Ei, ümmargune"

"Jah?" imestas ta.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ESIMENE KUU PÄRAST MAMMOPLASTIAT. KEEGI EI AIDANUD MIND.

Sõitsin koju rongiga (võta ainult alumine riiul, sest ülemisele sa ei roni)

Abikaasa tuli mulle vastu, tema ninasõõrmetest tuli auru. Ta on tulihingeline plastikuvastane ja Sain kõiges loota ainult iseendale. Lapsed pole õnneks väikesed ja käe peale võtta polnud vaja.

AGA!! Majapidamistöid oli ja keegi ei tühistanud neid.

Esimese kuu jooksul tegin absoluutselt kõike. Ainult gravitatsioon ei tõstnud (praktiliselt).

Ja ta tegi süüa, silitas paari pisiasja, pesi juukseid, küpsetas KÕIKI ISE! Ja siin pole midagi rasket. Esimese nädala hoolitsesin enda eest väga hästi ja siis jõudsin selleni harjumuspärane elu. Ja aeg-ajalt liigutas ta viieliitrist pudelit ja tõstis ka käsi, kuigi nad ütlesid, et see on võimatu.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

MIS EI SAA OLLA ESIMESEL KUU PÄRAST MAMMOPLASTIAT?

SEE ON KEELATUD:

tõsta oma käed

seksida

raskusi tõstma

Eemaldage korrigeeriv aluspesu pikka aega

Füüsiline koormus

Vannitage esimesed 5 päeva ja eemaldage plaastrid kuu aega

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

KOMPRESSIOONALUSPESU

Lina arvelt - arst eemaldas mul fikseeriva ülemise kummipaela. Ütles, et ma ei vaja teda. Ja tõde ilma selleta muutus lihtsamaks.

Ütles ka, et vasak rind tuleks just selle pesu sisse pista, kui topi selga panen.

Ma ei võtnud seda toppi nädal aega seljast, kartsin. Osaliselt pestud.

1 nädala pärast läksin vanni ja panin uuesti selga. Ja nädal hiljem võtsin selle ära ja pesin kiiremini. Sporditoppi selga pannes oli mul raske, tundsin ebameeldivat valulikkust. Õnneks oli palav ja kuivas tänaval 2 tunniga ära. Ja rinnad olid kuni kuuni väga kõvad, esimese kuu lõpuks muutusid tunduvalt pehmemaks.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

MINU VALU ÕMBLUSPIIRKONNAS peale mammoplastikat + HEMATOOM

Metsikuid valusid mul ei olnud ja valuvaigisteid ei joonud. Plaadid rinnal ja võimetus hingata jne. Seal polnud midagi.

AGA!!! 7-10 päeva pärast tekkis parema rinna alla tulistav valu (kus on palju sinikaid), nii tugev, et ei saanud magada, ärkan üles, ei leia kohta, tulistab, tõmbab, valus on täpselt see koht. Olen otsinud Internetist arvustusi, kuid ei leia neid.

Hirmus, et veresoon, implantaat või midagi muud lõhkes, tegi foto (sinikad on olemas) kirjutas arstile. Tema vastas, et juhtub, rahunesin maha. Pole hullu, aga valutas 2 nädalat. Eriti selili lamades. Siis läks üle.

KA VÄGA MUREGA HEMATOOMID (sinikad). Need mu paremal rinnal tekitasid mulle lihtsalt hirmu ja olid nahal täpselt kuu aega, siis kadusid. Ärge kartke vaadata fotot, kuu ja nädal ja lõpuks kadusid, kuigi see häiris mind väga

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ÕMBLUSTE EEMALDAMINE. Vedelik ühe rinna all pärast mammoplastikat.

Saratovis eemaldatud õmblused

Arst vaatas selle üle ja ütles, et kõik on korras. Taas küsis ta implantaatide kohta ja oli üllatunud, et need lahedad olid, ütles, et need näevad minul täpselt välja nagu anatoomia. Ma arvan, et suuruse tõttu.

Sabas istudes vaatasin ja kuulas tüdrukuid. Igal sekundil oli pärast operatsiooni rindade piirkonnas vedelikku. Üks tüdruk ütles otse nii (ta ei lugenud soovitusi ja võttis kodus õmblused ära mitte 4 nädala pärast, vaid pärast 2 ja 50 ml vedeliku rinnast väljumist jooksis Saraatovi. Sama koguse pumpasid välja ka naaberrind. Ta jäi ravile. Tuleb olla valmis selleks, et kõik ei ole alati sujuv).

Käin ultrahelis (teises keskuses, kus tehakse ka plastilist operatsiooni) ja olen 2 mm vedeliku riba!!! KUIDAS NII? Kas mul on piletid käes? Kirjutan arstile, ta vastas, et see on lubatud. Ma lahkun.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ÕMBESEPUNKTID JA TUNDLIKKUS

Areolad olid esimesed 2 kuud ülitundlikud (st tundsin end ebameeldivalt ja valusalt isegi katsudes). 2 kuu pärast taastus tundlikkus vasakul rinnal täielikult, kuid paremal on see endiselt ebameeldiv, kuid endine tundlikkus on tasapisi taastumas.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

MINU RINNA MIINUSED, operatsioon ja üldiselt

1. Jah, tüdrukud, kuigi ma ei taha seda tunnistada, aga rinnad osutusid ERINEVAKS, kuu aja pärast oli eriti näha, üks tundus lapik, teine ​​meenutas väljaulatuvat suvikõrvitsat.

seda fotol väga näha aga peeglisse vaadates pole seda eriti näha. MA EI TEA MIKS??? Kuni lõpuni pole asümmeetria kadunud ka praegu ja see on väga kurb

2. Parema rinna areola oli esialgu suurem, kõik jäi samaks. Aga arst ei soovitanud ega mõelnudki teha areola lifti (seda vähendada). See pluss 20 tuhat õppisin. Mul on kahju.

3. Terve kuu pärast tuimestust RASUSED juuksed. Ma pidin iga päev juukseid pesema.

4. Kompressioonpesu (käisin selles täpselt 3 kuud, kui ära võtsin, siis esimesel paaril kuul oli ilmselge ebamugavus. Kolmas kuu on juba parem, aga mitte nagu rindadega, vaid 4. kuul Panin õmblusteta topi selga ja rinnad "harjusid ära" Ja kompressioontopiga käin sportimas, püsib ideaalselt, aga treenima hakkasin peale 4 kuud.

5. Ma ei saa ikka veel magada implantaatidel, kõhul, mida ma enne operatsiooni nii väga armastasin. Ebamugav. Olen harjunud külili ja selili magama.

6. Mul läks paremaks ilma spordita, noh, mulle meeldib ise süüa. Hea, et saan nüüd ühenduse vähemalt spordiala põhjaga ja paari kuu pärast tippu

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

PLUSSID.

1. CHEST on seda väärt. Ja minu jaoks on see oluline. Ütlen kohe, et tõusu märkas ainult mu parim sõber. Ja hiljuti sattusin sõbrannaga vestlusesse, ta nägi mind ilma aluspesuta T-särgis ja ütles: "Sul on kõik korras, isegi teie rinnad pole pärast toitmist muutunud." Jah, ta oleks teadnud.

2. Võimalus minna ilma aluspesuta. Asümmeetria tõttu ei läinud ma välja ilma aluspesuta, ilma topsideta ujumistrikoos oli ka selge, et üks rind on suurem ja ma olen kompleksne. Ja siin, kui lihtsalt tähelepanelikult vaadata ja mõõta, on see märgatav. Ja lihtsalt rihmadega T-särgis on lihtsalt rõõm jalutada suvel või kodus. Ka tavaline kodusärk näeb ilus välja ja rind on sees. Jah, ja puhkuse korral, mitu korda keelduti kleitidest, kus saab kanda ilma aluspesuta

4. Mitte ühtegi endal rinnal ja läheduses ei seisnud(elastsuse, seisukõrguse, ilu jne järgi) implantaatidega rindadega. Tüdrukud, ma ütlen teile. Ma ei pruugi olla täiuslik, aga ma olen oma uute rindadega väga rahul ja õnnelik. Miinused tunduvad plussidega võrreldes väikesed. Tunnen end atraktiivse naisena. Näen meeste seisukohti kõrvalt.

5. Suured rinnad (mul on 3. suurus) tegi minu eest tasa laiad puusad , nüüd on kõik proportsionaalne.

6. Tüdrukud, rinnad muutuvad. Kuu aega peale operatsiooni vaatasid mõlemad rinnad eri suundadesse, mulle oli nii märgata, et need olid erinevad. Kuid 3. kuuks läks ta kohevaks, ähmastus, heitis pikali ja muutus ilusamaks. Ja nüüd on see veelgi parem, justkui tasandatud ja muutunud enam-vähem samaks

- Ainult positiivne suhtumine operatsiooni jaoks(mõtted on materiaalsed, mõelge ainult positiivselt ja ärge lugege enne operatsiooni negatiivset);

-leidke oma kirurg mis äratab usaldust;

Tee võimalikult suur rind, siis isegi mulle tundus kohati, et väike. Tean kahte tüdrukut, kes olid oma 250 ja 280 ml pärast otseselt masenduses, peale operatsiooni tundusid nende rinnad väga väikesed ja nad kirjutasid, et tahavad neid suuremaks teha. Siin, igaühele oma, tunnen end kolmega mugavalt, sest panustada saab rohkem, aga tohutu rind võib longu.

Kui soovite rohkem lapsi, nimelt rinnaga toitmist, siis ainult inframammaarne (submammaarne) juurdepääs. Areola kaudu jääb 5-10%, mida saab toita, sest nääre ristatakse skalpelliga. Nii selgitas kirurg.

Tugeva asümmeetriaga tüdrukud, kui tahate tulemuseks sümmeetrilist rinda ja teil on selline allikas nagu minul, siis sellisel juhul on vaja 2 operatsiooni ja suurema ptoosi poolel on vaja teha ankurtõste. Aga, mind peatas see, et tahan ikkagi sünnitada ja toita, mis selle operatsiooniga ei sobi, nagu kirurg selgitas.

Ma tean, et kahes Saraatovi kliinikus (tegin seda ühes neist) pole see suvel esimene aasta korraldada tutvustusi- kõik plastik pluss implantaadid 100 tuhande eest, see on suur kokkuhoid. Ma ei tea, kas on võimalik nime kirjutada, kui olete huvitatud, kirjutage kommentaaridesse, kirjutan arstid, kliinikud, vastan küsimustele.