Väline mõju, kui seda ignoreeritakse. Ignoreerimine on üks vanimaid emotsionaalse väärkohtlemise liike.

Isiku ja/või olukorra ignoreerimine on üks levinumaid viise psühholoogiline kaitse või karistust. Näilise lihtsusega on vähesed asjad nii tõhusad kui see lihtne trikk. Oht seisneb selles, et ignoreerimistehnika viib harva teatud probleemide lõpliku lahenduseni, kuna tegelikult on see viis mis tahes tegevusest kõrvalehoidmiseks. Eiramise psühholoogiast räägime täna lähemalt.

Ignoreerimine kaitseks

Ignoreerimise kui konkreetse probleemi ilmnemisele kaitsereaktsiooni tehnika abil loob inimene justkui alternatiivse reaalsuse, milles mõni infoplokk puudub. Seda aitab leida nn ignoreerimismaatriks.

Ignoreeri Matrixit

Ignoreeri maatriks on spetsiaalne mudel, mis arvestab Ignoreeri tüübi ja tasemega. Need kaks mõistet on sarnased ja on teatud määral omavahel asendatavad.

1. Ignoreeri tüüpe:

ignoreerides toimuvat. Sel juhul keeldume nägemast seda või teist olukorda, mis tekitab teatud probleemi;
probleemi fakti ignoreerimine. Seda tüüpi eiramine hõlmab toimuva aktsepteerimist, kuid keeldumist tunnistamast, et tegelikkus tekitab probleeme;
võimaluste ignoreerimine. Näete olukorda, tunnete probleemi ära, kuid ignoreerite selle lahendamise võimaluste olemasolu.

2. Ignoreeri taset:

võimaluste kättesaadavuse ignoreerimine;
võimaluste olulisuse eiramine ehk teisisõnu nende (võimaluste) efektiivsuses kahtlemine;
võimaluste muutmise võimaluse ignoreerimine;
eirates isiklikke võimeid, mis on seotud eneses kahtlemisega ja hirmuga, et ei osata võimalusi ära kasutada.

Ignoreerimismaatriks pakub kõiki ignoreerimise tüüpide ja tasemete kombinatsioone, liites kokku diagrammi, mis koosneb kolmest veerust (tüübid) ja neljast reast (tasemest). Ignoreerimismaatriksi kasutamise meetod võimaldab teil leida selle osa teabest, mida ignoreeritakse, mis segab konkreetse probleemi lahendamist. Selleks tuleb hakata kontrollima iga lahtrit, alustades maatriksi ülemisest vasakust nurgast, liikudes diagonaalselt alla.

Märkimist väärib selline nähtus nagu ratsionaalne teadmatus, kui meie apaatne käitumine on tingitud sellest, et me ei näe selles osalemisest isiklikku kasu. teatud tegevus. Levinuim näide on soovimatus minna valima, osaleda meeleavaldustel jne. Sel juhul nähakse ka ignoreerimise psühholoogiat kaitsena, sel juhul kaitseb passiivsus meid energiakuludega.

Ignoreerimine kui karistusmeetod

Väga sageli kasutame ignoreerimise meetodit, püüdes teisi kuidagi mõjutada. Inimese ignoreerimise psühholoogia seisneb selles, et me teadlikult ei pööra tähelepanu sellele, keda tahame karistada, solvata.

Lisaks võib ignoreerimise põhjuseks paradoksaalsel kombel olla püüd tähelepanu tõmmata. Nii võib näiteks põhjus, miks naine meest ignoreerib, olla tema soov mehele oma pahameelt näidata. Probleem on selles, et selline meetod kohtub reeglina agressiooni ja vastastikuse arusaamatusega. Mehed tavaliselt ei tea, kuidas ignoreerimisele reageerida, ja vastan samaga. Selgub tegevusetuse ja kasvavate konfliktide nõiaring.

Samas kasutavad tüdrukud sageli teadmatust, kui tahavad endale meeldiva mehe tähelepanu tõmmata. Sel juhul toetuvad nad kurikuulsale jahiinstinktile.

Ühel või teisel viisil on ignoreerimine passiivne tegevus, mille poole pöördumisest inimene teadlikult keeldub enda jõud ja vastutus. Pidage meeles, et enamasti ei vasta see meetod ootustele.

Ilmalikud inimesed on nii harjunud, et nendega tutvusi otsitakse, et

igaüks, kes neid väldib, tundub neile uudishimulikuna ja köidab täielikult nende tähelepanu.

Marcel Proust. Guermantese juures

Ignoreerimine kui inimese omadus on kalduvus tahtlikult mitte märgata, mitte arvestada inimest, informatsiooni, fakte.

Noormees sõitis uue läikiva Jaguariga hea tujuga ja ümises viisi. Äkki nägi ta tee ääres lapsi istumas. Pärast seda, kui ta neist ettevaatlikult ümber sõitis, oli taas kiirust suurendamas, kuulis ta järsku, kuidas auto vastu kivi tabas. Noormees peatas auto, väljus sellest ja, haarates ühel poisil kuklast, hakkas teda raputama, hüüdes: - Kuri! Miks sa mu autosse kiviga viskasid! Kas sa tead, kui palju see auto maksab?!

Anna andeks, vastas poiss. "Ma ei tahtnud teid ega teie masinat kahjustada. Fakt on see, et mu vend on puudega, ta kukkus ratastoolist välja, aga ma ei saa teda tõsta, ta on minu jaoks liiga raske. Juba mitu tundi oleme abi palunud, kuid ükski auto pole peatunud. Mul ei jäänud muud üle, kui kivi visata, muidu poleks sa ka seisma jäänud.

Noormees aitas invaliidi toolile istutada, püüdes pisaraid tagasi hoida ja kurgus tekkinud klompi alla suruda. Siis läks ta oma auto juurde ja nägi kivist jäänud uhiuues läikivas ukses mõlki. Ta sõitis selle autoga palju aastaid ja iga kord ütles mehaanikutele ei pakkumisele see mõlk ukses parandada, sest iga kord tuletas see talle meelde, et kui sa inimesi ignoreerid, lendab sulle kivi peale.

Ignoreerimine – Madridile teeselda, et sul on loor silmade ees. Tahtlik mittenägemine, märkamine ja suhtlemata jätmine, näiteks Teie tellijale ei meeldi te ajutiselt.

Sõnaraamatutes tõlgendatakse seda tavaliselt inimestevaheliste suhete tüübina, inimese mõjutamise meetodina tema käitumise kontrollimiseks, mis seisneb tähelepanematuses, hooletussejätmises, tema, tema tegude ja sõnade mittetunnustamises. Ignoreerimist hariduses kasutatakse karistusmeetodina üleastumise eest, ekskommunikatsiooni meetodina, inimese võõrandamisena suhtlemisest tähtsad inimesed, osalemisest olulised juhtumid. Lapsed on selle meetodi mõju suhtes väga tundlikud, nii et te ei saa seda pikka aega kasutada: "See on kõige solvavam, kui nad ei pööra teile tähelepanu. Siin oleks ausalt öeldes parem vanduda. (Max Fry)

Ühesõnaga, ignoreerimine on üks enim kaasatud viise inimese kaitsmiseks asjaolude eest, aga ka teise inimese karistamise viis, st üks tüüp emotsionaalne väärkohtlemine.

Doktor, kõik ignoreerivad mind! - Edasi! Ignoreerimine – vältimine otsus- Ignoreeri: - Ma ei näe sind tühikäigul! Näiteks tüdruk mingil põhjusel "ei märka" meest.

Suvi, meri, lõuna... Tüüp just saabus, kõnnib mööda randa ja oi, näeb alasti tüdrukut päevitamas. Mehel on teetanus: ta silmad on ümarad, lõualuu on langenud, sülg on voolanud, huul on veerenud. Tüdruk tõstab lõdvestunult pead: - Uus? — Ahaa! "Nii et ma pole seda teile veel andnud?" - Ei... Tüdruk paneb kolme sõrme kombinatsiooni: - ON!

Miks millegi vastu seista, kui seda saab ignoreerida? Liigsused ignoreerimisega võivad viia ükskõiksuseni. Probleemidega distantsi hoidmine on ohtlik. Vältimine ignoreerimise näol on mõõdukas hea. Peate tegema mõned otsused, kuidas probleemile reageerida. Näiteks isa pidev koduprobleemide eiramine - algul väsimuse tõttu ja siis harjumusest, kuid need ei häiri teda enam, "lase naisel see välja mõelda."

Hämmastav nähtus: inimene, ignoreerides täielikult oma probleeme, kulutab eneseõigustamisele sama palju energiat, nagu oleks ta tõesti tekkinud probleemid lahendanud. Universumi seaduste eiramine lõpeb alati kurvalt. Ma ei soovita nalja teha objektiivsete seadustega, mis ei sõltu meie tahtest ja teadvusest.

Nad ütlevad, et laiskus on aja jooksul laienev hirm. Ja vabandused võivad olla selle hirmu põhjuseks. Seal on lause - "Ainult tühikäigul võib nii ära väsida." Inimesed kutsuvad selliseid seisundeid: "väsinud elamisest", "elu on muutunud koormaks", "ma kannan koormat oma õlgadel" jne. Kast avaneb lihtsalt: tegutsemisenergia ja õigustamise energia vahel on võrdusmärk . Inimene, kes õigustab oma tegevusetust, väsib nagu see, kes probleemi lahendas. Et vabandusi meeles pidada, peate kulutama sama palju energiat tegelikele tegevustele, et probleemi lahendada. Selle selgitusega saab selgeks, miks väsimus laiskusega kaasneb. Laiskus on kuhjunud väsimuse vorm, mis on tingitud energia kulutamisest oma vabanduste otsimisel. Laisk, see tähendab vabandusi otsiv inimene, seisab valiku ees – kas tegu või vabandused. Vajadus valida tekitab hirmu. Tähtsus, mida inimene probleemis näeb, suurendab ainult hirmu. Kui laiskusest vabandused ära võtta, siis, isegi hirmutav, peate tegema otsuseid ja tegutsema.

Kui asjakohane on teadmatus? Psühholoog Alena Voronets kirjutab: «Näiteks vastas ämm kuidagi ebaviisakalt oma tütre küsimusele. Tasub mõelda, kas see on tüüpiline käitumine või oli inimene väsinud, ärritunud ja kontrolli alt väljunud. Kui viimane, siis milleks sellele tähelepanu pöörata ja agressioonile agressiivsusega vastata. Targem oleks ebaviisakusest mööda lasta. Aga kui eelmainitud ämma puhul on see norm ja ta viib teadlikult konflikti, siis on probleemne olukord, mis vajab lahendamist, et normaalne suhtlemine oleks võimalik. Tõsiseid probleeme ei soovitata kategooriliselt ignoreerida. Nendest eemaldudes ei leia te lahendust, mis tähendab, et need jäävad alles ja omandavad aja jooksul tarbetuid fakte, mis ummistavad olukorda veelgi.

Seesama ämm, kes pole mingil põhjusel oma tütrega rahul, jätkab ebaviisakuse kasutamist, kaasab konflikti ka teisi pereringi liikmeid, kuni äia jõud kaob. . Selle tulemusel grandioosne skandaal või, mis veelgi hullem, tütre vaikne närbumine, kuna kardetakse avameelset vestlust ja probleemi lahendamist ämmaga. Tõsiste probleemide ignoreerimise põhjuseks võib olla banaalne hirm: hirm ebaõnnestumise ees, hirm kaotada probleemi lahendamiseks aega ja raha.

Ignoreerimine on üks mittekuulamise liike. Saate inimest aktiivselt kuulata ja kuulda, võite teeselda, et kuulate, võite kuulata pretensiooniga või lihtsalt ignoreerida, see tähendab ignoreerida, katkestada, mõnitada, naeruvääristada. Hoolimatusega kuulamine on lugupidamatus ja teadmatus. Inimene ei näe teises inimeses isiksust, lükkab selle ette.

Inimene, kes eirab vaimset reaalsust, näitab ühekülgsust ja pealiskaudset mõtlemist. Kui on ainet, siis on ka antiainet. Vaimse reaalsuse ignoreerimine takistab oluliselt õigeaegset vaimse arengu teele asumist. See on ignoreerimise paks miinus.

Petr Kovaljov

Artikli sisu:

Mehe ja naise suhted on tavaliselt ettearvamatud ja arenevad individuaalset rada pidi. Raske on mõista ja seletada, miks mees naist ignoreerib, enamasti on tüdrukud sellise asjade seisu pärast mures, mõned lõbustavad, kuid ei jäta peaaegu kunagi ükskõikseks.

Miks hakkas mees ühtäkki naist ignoreerima?

Põhjuseid võib olla palju, kuid siin on kõige levinumad:

Hirm tõsise suhte ees. Paljud noored usuvad, et kõigepealt peate jalule saama, täiskasvanuks saama ja seejärel isiklikku elu üles ehitama. Katsed veenda vastupidises on siin kasutud.
"Tapab" omaenda hinna. Seda taktikat kasutavad kavalad inimesed, kes teavad oma väärtust. Tihtipeale sunnib naiste mehelik ükskõiksus neid otsustavaid samme astuma, misjärel nad võrku satuvad.
Mees annab naisele võimaluse initsiatiiv haarata. Kõik on süüdi – naise liigne aktiivsus, ta surub mehe alla ja muudab ta passiivseks.
Murtud süda. Naise ignoreerimist võib seostada mineviku suhetega seotud tunnetega. Sel juhul vajab valitud aega minevikudraama üleelamiseks. Siin hakkab "naise-seltsimehe" taktika tööle.
Mees võib pidada end tüdruku väärituks. Kell noor mees enesehinnang on langenud, nii et kui kaastunne tekkis, peab tüdruk tegema esimese sammu.
Ebakindlus tunnetes tüdruku vastu. Miks armastatud mees ignoreerib: ta võib uskuda, et ta ei sobi naisele või ei saa aru, mida ta naise vastu konkreetselt tunneb. Sel juhul peab daam lihtsalt olema täies hiilguses, et härrale selgeks teha, et ta ei tohiks juhust kasutamata jätta.
Ta on armunud teise naisesse. Siin on tüdruk võimetu midagi muutma - te ei saa oma südant tellida.
Hirm ebaõnnestumise ees Tüdrukuga. Noormees kardab tundeid välja näidata, kardab, et teda tõrjutakse. See võib olla mineviku ebaõnnestunud suhete tagajärg. Tüdruk vajab, kuid ilma liigse visaduseta, mehele survet, ta peab näitama, et pole tema suhtes ükskõikne ja ootab suhet.
Liiga proaktiivne tüdruk. Mehed armastavad iseennast vallutada ja võita, nad tahavad olla toimuva initsiaatorid ja vallutada tippe. Naine ei tohiks asjadega kiirustada, ta peab jääma saladuseks ja laskma mehel kõike ise teha.
Tüdrukul on midagi valesti.Üks nende tüdrukuharjumustest võib kutti nii eemale tõrjuda, et ta tõmbas eemale.
Pole naise tüüp. Olukord on raske, kuid mitte lootusetu. Võib-olla on aeg kohaneda tema eelistustega, vähemalt mõneks ajaks, et teda meelitada?

Miks armastav mees naist ignoreerib?

Isegi kui mees on sinusse armunud või oled temaga juba suhtes või abielus, võib tema teadmatus avalduda mitmesugustel asjaoludel, näiteks:

Mehel on eriline strateegia. Mõned inimesed töötavad välja strateegiad daami võitmiseks, isegi kui nad armastavad teda nii väga, et suudavad vaevalt end vägivaldsest tunnete avaldumisest tagasi hoida. Miks eirab mees sel juhul naist, keda ta armastab? Võib-olla tahab ta, et naine teda armastaks ebamaine armastus ja jooksis esimesena tuliste ülestunnistustega.
Ta lihtsalt solvus, ja ootab teid vabandusega, samuti kõigi teie tegudega, et näidata oma siirast kahetsust.
Võib-olla ta alustas afääri kõrvalt. Kui partneril on uus huvi, on lihtne mõista, et vana, palju sensatsioone ja muljeid tekitav suhe võrreldes uuega jääb tagaplaanile.
Sinu suhted on muutunud liiga tavaliseks. Mees armastab sind, aga võtab kõike, mis juhtub, ning ignoreerib teie kõnesid ja sõnumeid mitte sellepärast, et need poleks tema jaoks olulised, vaid sellepärast, et ta peab neid oma asjadega võrreldes teisejärguliseks, olgu selleks töö või arvutimäng. "Oh, ma vastan hiljem" ta mõtleb ja siis unustab. Samal ajal ei pruugi ta isegi aru saada, et ta sind sellise käitumisega solvab, kuid kindlasti tuleb teda sellest teavitada ja kui rääkimine ei aita, siis saad teda keerukamatel viisidel tähelepanelikkusele õhutada.
. Poisid ei taha tüdrukuid häirida isegi siis, kui nad on lakanud neid armastamast ja mõnikord ignoreeritakse, sest nad ei tea, mida teha. Suhte katkestamine on raske, eriti kui minevikust on meeldivaid mälestusi. Küll aga saabub hetk, mil selline asjade seis ja võõrandumine tüdrukule enam ei sobi ning ta ise tegutseb pausi algatajana.

Põhjuseid, miks mees talle meeldivat naist ignoreerib, on palju rohkem.

Küll aga on juba selgunud, et selles osas on põhimõtteliselt 2 tüüpi meeste käitumist: kui nad naisi konkreetselt ignoreerivad ja kui nad tõrjuvad naist oma häbeliku olemuse või eneses kahtlemise tõttu.

Igal juhul peab tüdruk meeles pidama oma enesehinnangut, mitte alluma manipuleerimisele, usaldama end oma armastatule ja kuulama oma sisemist instinkti.

Mees ignoreerib oma armastatud naist trotslikult. Mis see on?

Aga sellise küsimuse peale naised peavad tõsiselt mõtlema. Kuigi kõik mehed ei kipu esinema, on siiski vaja mõista, et kuna teie valitud on kogu oma välimusega ja eriti avalikult, näitab oma ükskõiksust sinu suhtes, siis võib selle põhjuseks olla väga tõsine süütegu või lihtsalt naise nilbe käitumine, mis teda hingepõhjani tabas.

Tasub kaaluda kõike, mis teie vahel juhtus viimastel aegadel ja aru saada, kas miski võib sellise mehe reaktsiooni esile kutsuda. Ja alles pärast külma, sügavat analüüsi proovige olukorda kõigi võimalike meetoditega lahendada. Ja ärge ärrituge liiga palju, sest psühholoogia väidab ühemõtteliselt, et demonstratiivne ignoreerimine on esimene märk sellest, et tegelikkuses sa tõesti hoolid temast.

Loe ka:

Õigeusu kalender

Teisipäeval, 19. veebruaril 2019(6. veebruar O.S.)
Nädal tölnerist ja variserist
Rev. Vukola, Ep. Smirnsky (umbes 100)
Pühakute päev:
Mcc. Dorothea neitsi, Christina, Callista ja märtri naised. Theophilus (288-300). Mts. Faustus neitsid ja mchch. Evilasia ja Maximus (305-311). Mch. Julianus Emis (312). Prpp. Barsanuphius Suur ja Prohvet Johannes (VI). St. Photius, Konstantinoopoli patriarh (891). Mcc. neitsid Marta, Maarja ja nende vend St. Likarioni poiss.
Vene kiriku ülestunnistajate ja uute märtrite mälestuspäev:
Shmch. Demetrius Sündimise presbüter ja märter. Anatoli Roždestvenski (1921); ssmch. Presbüter Vassili Nadeždin (1930); ssmch. Presbüter Aleksander Telemakov (1938).
Tölneri ja variseride nädal on pidev.
Abielu ei toimu.
Päeva lugemised
Evangeelium ja apostel:
Valguses: -Ap.: 2. Peetruse 2:9-22 Ev.: Markuse 13:14-23
Psalter:
Hommik: - Ps.46-54; Ps.55-63; Ps.64-69 Igavikuks: - Ps.119-133

On valus, kui sind ignoreeritakse. Ei ole lihtne aru saada, kuidas sellele reageerida, eriti kui te ei tea, kas see on tahtlik või tahtmatu. Tasub arvestada sellega, kas sind ignoreeritakse see inimene regulaarselt ja milline suhtlusstiil tal on. Põhjuste mõistmine, miks teid võidakse tähelepanuta jätta, aitab teil reageerida nutikalt ja tulevikku vaataval viisil.

Sammud

Küsige, miks teid boikoteeriti

Küsige endalt, miks inimene, kes teid ignoreerib, seda teeb. Võib-olla ignoreerib ta sind tahtlikult või võib-olla tahtmatult. Pea meeles viimane kord kui sa temaga rääkisid. Kas ta oli sinu peale vihane või vaenulik? Kas sa ütlesid talle midagi solvavat? Kui jah, siis suure tõenäosusega pole ta pärast juhtunut ikka veel "jahtunud". Teisest küljest, kui teil oli eelmisel korral väga tore, on tõenäoliselt mõni väline asjaolu, mille tõttu inimene hakkas teid tahtmatult ignoreerima. Võib-olla valmistub ta eksamiks või on kellessegi armunud.

Küsige kolmandalt osapoolelt, miks teid ignoreeritakse. Kui sõber või kolleeg teid ignoreerib, küsige ühiselt sõbralt või kolleegilt, kas nad teavad, mis toimub. Ta võib teile tuvastada või selgitada, miks see inimene teid väldib. Võib-olla vihastasite ta isegi sellest aru saamata ja ta otsustas selle otse väljaütlemise asemel teid lihtsalt ignoreerida, et konflikti mitte süvendada. Tõenäoliselt suudab kolmas osapool olukorda objektiivsemalt analüüsida ja aitab teil välja selgitada, miks teid kõrvale jäetakse.

Küsige otse inimeselt, kes teid ignoreerib, miks ta seda teeb. Rääkige avameelselt inimesega, kes teid väldib. Paluge tal privaatselt rääkida. Vaikses privaatses kohas küsige rahulikult: "Kuule, ma mõtlen pidevalt, miks te mind ignoreerite?" Esitage tõendid: näiteks ei vastanud ta teie kõnedele ega e-kirjadele või ei vastanud, kui temaga ühendust võtsite. Kuulake tähelepanelikult tema selgitusi.

Tea, kuidas manipulaatorid käituvad. Kui inimene ignoreerib sind esimest korda, on sellel ilmselt hea põhjus. Kui aga teie sõber või kolleeg teid või teisi inimesi pidevalt ignoreerib, võivad nad oma tegemistest tunda rõõmu. Ta võib vaheldumisi kasutada vaikimist, et saada vabandust või järeleandmist teatud nõudmiste puhul. Lõpuks võib ta sind ignoreerida, nii et kaotad usu endasse. Manipulaatorilt kuulete: "Kui sa tõesti teaksid ja armastaksid mind, siis sa ei küsiks, miks ma sind ignoreerin." Kõik ülaltoodud näited viitavad nartsissistlikule isiksusele, kes vajab tuvastamist ja mida mitte anda.

taganema

Hinda inimest, kes sind ignoreerib, tema tegude järgi. Oletame, et vestlesite temaga avameelselt ja ta ütles, et mõistab, mida te tahate. Ta võib-olla isegi vabandas oma käitumise pärast. Kuid pärast seda hakkas ta jälle teid vältima. Sellisel juhul peate mõistma, et ta oli ebasiiras ega olnud tegelikult huvitatud ülalpidamisest head suhted sinuga.

Aktsepteerige inimese otsust teiega suhtlemine katkestada.Ärge survestage teda jätkuvalt oma käitumise eest andestust paluma või kutsuma teda üles selgitama, kuidas tema tegevus on teid mõjutanud (kui olete seda juba teinud). Tõenäoliselt naudib see keegi, kes näitab teie vastu pidevalt ükskõiksust. Ärge mängige tema mänge, püüdes probleemi ikka ja jälle lahendada.

Ära süüdista ennast tema käitumises. Kui keegi sind järjekindlalt ignoreerib, isegi pärast seda, kui oled püüdnud nendega leppida, on see tema valik. Ärge muretsege selle pärast, mida võite öelda või teha teisiti, et inimene teie või teie seisukohaga arvestaks.

Ärge põletage sildu. Andke sõbrale või pereliikmele, kes teid ignoreerib, teada, et loodate leppimist. Ärge lõpetage oma suhteid selle inimesega. Mõnel inimesel on isiklikud probleemid, mis raskendavad terve suhte säilitamist. Andke talle teada, et olete kohal, kui ta soovib teiega kunagi rääkida või kui ta vajab abi.

Lahendage konflikt inimesega, kes teid ignoreerib

Vaadake probleemi kui suhtlusstiilide erinevust. Oletame, et teie sõber või partner ei ignoreeri teid pahatahtlikult. Võib-olla teeb ta seda lihtsalt selleks, et vältida konflikti süvenemist ja levikut. Tõenäoliselt vajab ta isiklikku ruumi ja ta soovib anda teile mõlemale aega pärast konflikti veidi jahtuda. Kui mõistate, et teie partner näeb seda vaikust teisiti, siis hiljem on teil suurem tõenäosus rahu sõlmida ja konflikti süvenemist vältida.

Aktsepteerige oma tundeid. Kui keegi, kellest hoolid, sind ignoreerib, teeb see haiget. Tõenäoliselt tunnete pettumust, viha ja kurbust selle pärast, et teid hoitakse kõrvale. Kui teil on sellised tunded, ärge kujutage ette, et see pole nii. Oma tunnete aktsepteerimine on esimene samm, et rääkida ja anda teisele inimesele teada, et ta käitub julmalt.

Pidage struktureeritud vestlust. Struktureeritud vestlusi peetakse kindlatel kellaaegadel konkreetne eesmärk ja kaasas teatud reeglid, mis keelavad sellised asjad nagu karjumine ja nimede kutsumine. Struktureeritud vestluses on mõlemad pooled valmis seda teemat nende ees avalikult arutama ja oma peamised argumendid juba läbi harjutanud. Struktureeritud vestluse pakkumine võib olla kasulik, kui keegi ignoreerib teid mõne pikaajalise probleemi või probleemide tõttu, mis ei lase teil luua sügavamat emotsionaalset sidet.

Astu oma mugavustsoonist välja. Proovige teist suhtlusstiili. Kui oled madala iseloomuga inimene, kes tõstab pidevalt häält, vihastab ja keerab end poole pöörde pealt sisse, siis proovi emotsioonide keskel oma tundeid paremini kontrollida. Kui sa - rahulik inimene kes ignoreerib teisi, tõmbub tagasi konflikti tekkides ja püüab oma seisukohta välja öelda või selgitada alles pärast seda, kui on mõne minuti vastusele mõelnud, siis tooge konfliktide lahendamisel oma käitumisse rohkem spontaansust ja emotsioone (kuid ei saa kisendades ja sõimades).

Kui keegi teid ignoreerib ja te ei tea, miks, rääkige temaga ja proovige probleem lahendada.
Sageli ignoreerivad inimesed teisi, kui nad vajavad lahendamiseks aega ja ruumi. isiklikud probleemid. Ärge võtke seda isiklikult ja austage üksikisiku õigust privaatsusele.
Esiteks austage ennast ja teiseks ärge astuge esmalt ligi, laske tal tulla ja teiega rääkida. Teie peamine prioriteet peaks sel ajal olema austus iseenda vastu.

Sina armastad. Sind süles kandnud tüüp aga lõpetas hiljuti iga viie minuti tagant armsate sõnumite saatmise, keset päeva helistas, et uurida, kuidas sul läheb ja eile jäi kohtingule täiesti hiljaks. Sõbrannad veenavad teid, et ignoreerite - Parim viis siduda inimest, kes sulle meeldib.

Enne kui otsustate selliseid samme astuda, mõelge läbi, millist tulemust vajate. Kas soovite tähelepanu ja "Shakespeare'i" kirgi? Või vajate usaldusväärset inimest, kellele saate loota? Võib-olla põlete praegu soovist kõigile tõestada, et suudate kutid muuta mitte halvemaks kui Irochka, kelle fänne ei saa keegi isegi kokku lugeda?

Kired "põlevad" kiiresti läbi, jättes sageli hinge valusad jäljed ning paljud fännid ei anna õnne ja armastuse tunnet. Ja inimene, kes on kindel enda ja teie tunnetes, ei anna teada tõsised kavatsused viis korda päevas. Ta mõistab, et saate rääkida õhtul, rahulikus õhkkonnas ja vääramatu jõu korral pöördute tema poole ja kui te pisarates ei helista, on teiega kõik korras. Vastastikune usaldus on küpse suhte element.

Dasha juhtis tähelepanu uuele kolleegile seminaril, mille ettevõte korraldas töötajatele ühes Türgi hotellis. Otsustades õhtusel banketil kõiki kauni ja ühtlase päevitusega särada, määris ta end hoolikalt kreemiga kokku ja kosus randa. Tuppa naastes avastas ta end olevat gepardi kombel täppidega kaetud – toru osutus isepruunistavaks. Üritusele minekust polnud juttugi.

Järgmisel päeval astus tema juurde ilus kolleeg ja küsis, miks teda seal pole. Ta oli õhtu jooksul üsna väsinud katsetest flirtida kogu meeskonna naisosaga ja tõstis Dasha rahvahulgast esile ainult seetõttu, et ta ei püüdnud tema tähelepanu köita.

Mehe ignoreerimine on vajalik, kui ta on naiste tähelepanuga liiga harjunud. Dasha sellist varianti ette ei planeerinud, antud juhul kujunes olukord loomulikult ja loomulikult, mis mõju ainult suurendas.

Ignoreerimine on tõhus, kui teie mees on loomult jahimees.

Ta paneb kogu oma jõu eesmärgi saavutamiseks, võitmiseks, võiduks. Siis huvi kaob, tulemus teda eriti ei häiri. Selle omaduse saab kiiresti tuvastada: ta käivitab projekti öösel ja päeval tööl, kuid nädal pärast edu on ta juba alustanud millegi uuega. Või pühendas ta lapsena palju aega ja energiat ummistrennile, kuid pärast linnavõistluse võitu jättis tunnid järsult pooleli. Niipea, kui selline mees mõistab, et ta on sind võitnud, asenduvad tema tunded ükskõiksusega. Sel juhul peate rangelt järgima valitud taktikat, tehke kindlasti paus. Kerge flirt meestega on täiesti vastuvõetav – konkurents on sellise inimese jaoks väga võimas stiimul. Peaasi, et jääks sündsuse piiridesse – solvunud omanikutunnet ta andeks ei anna.

Ignoreerimise põhiprintsiip

Sa juba said aru, et enne ignoreerimise kasutamist peate mehe vastu huvi äratama. Vaadake, kuidas lapsed seda teevad – nad on sündinud psühholoogid. Väike tüdruk tuli mänguväljakule, kus mängisid teised lapsed. Nad ei pööra talle tähelepanu, siis tema, nähes suur mardikas, ütleb valjult: "Ma kardan!" Ja ongi kõik, tehtud! Pooled poistest jooksevad teda kohe putukatega hirmutama, teised pooled kaitsevad. Siis pöörab ta ümber ja läheb kiige juurde, poisid loobivad putukaid ja hakkavad vaidlema, kes teda kiigutab.

Andke mehele võimalus olla tugev, tark ja julge: paluge kolleegil teile skeemi selgitada, küsige nõu autohoolduse osas, paluge tal teid peolt välja saata, sest on juba hilja. Küsige mitu korda pisiasjade osas abi, tänan, öelge kindlasti, kuidas tulemus teile meeldis. Ja siis järsult ja ilma kommentaarideta lõpetage need palved, tervitage kohtumisel viisakalt, kuid ärge astuge vestlusse, vabandades lahkelt, leppides paljudes asjades kokku. Kuid hoidke teda oma sümpaatiates kindlana, naeratage ja vaadake talle silma. Näete, ta ise hakkab otsima põhjust teie tähelepanu tõmbamiseks. Parem on kasutada ignoreerimist pärast edukat flirti, võib-olla isegi romantilise suhte alguses.

Kui kiirustad, võid mehe oma ükskõiksusega eemale peletada.

Varjatud oht

Eiramise taktika võib kaasa tuua suurepärane tulemus kuid seda tuleb kasutada väga ettevaatlikult. Peate mõistma, et see on manipuleerimise vorm. Mees tunneb sinust huvi, kuid see ei tähenda, et kaastunne ja armastus ilmuksid automaatselt. Nende koha võib võtta valulik kiindumus, muutudes sõltuvuseks. Mees, kellelt on kunstlikult valikuvabadus ära võetud, võib muutuda kinnisideeks, kahtlustavaks ja isegi agressiivseks. Te mõlemad kannatate sellises olukorras ja õnnelik lõpp ei ole suhte tulemus, mis õnne ei too. Olge ettevaatlik, kui proovite olemasolevat suhet ignoreerides parandada. Ükskõiksus lähedasi inimesi ei intrigeeri, küll aga teeb haiget.

Olete juba aru saanud, millistel juhtudel tasub kasutada sellist tehnikat nagu mehe ignoreerimine, olete uurinud "lõkse" ja olete valmis tegutsema.
Ole õrn, armas ja viisakas, kui keeldud temaga kohtumast. Kindlasti väljendage siirast kahetsust, et asjad nii läksid.

Te ei saa kogu aeg keelduda - mees otsustab, et te pole temast huvitatud. Parem on koosolekust mitu korda keelduda ja paar korda endale sobivaks ajaks ümber seada. Võite kohtinguga kokku leppida, kuid viimasel hetkel helistage ja vabandage, viidates plaanide muutumisele.

Tähtis on, et kohtumise algatajaks, millega nõustud, oleks mees. Kuid pöörake erilist tähelepanu detailidele. Kui lähed maale jalutama, võta toit kaasa: küpseta pirukaid või lõika lihtsalt võileibu. Linnas ringi jalutamiseks tehke ligikaudne marsruut ja uurige välja paar huvitavaid fakte tänavate, majade, monumentide või mõelge naljakas lugu"elust", mis elavdab vestlust. Esimestel kohtingutel ei tohiks minna teatrisse ega kinno – seal pole võimalust vestelda. Erandiks võib olla võimalus külastada õhtust kohvikut või restorani. Siis on teil suhtlemiseks ja muljete vahetamiseks üks mugavam teema. Kohting, mille annate mehele ignoreerimise taktikaga, peaks olema väga särav, meeldejääv ja ebatavaline.

Selle perioodi kohtingutel ei saa te olla sarkastiline ega kapriisne. Mees peab kõike nägema positiivsed omadused selle olemus, kelle poole ta on nii kaua püüdnud.

Kasutades ignoreerimisstrateegiat õigesti, saate ideaalne suhe. Pidage meeles, et see on delikaatne ja keeruline protsess, mis nõuab teilt raudset tahtejõudu. Ja kui soovite köita nägusa, kuid argliku ja häbeliku mehe tähelepanu, valige parem tee.

Lõpuks ebatavaline tehnika

Teeme mõtteeksperimendi.

Kujutage ette, et teil on supervõime mehi "lugeda". Nagu Sherlock Holmes: vaatad meest – ja tead temast kohe kõike ning saad aru, mis tal mõttes on. Teil oleks võimalik leida iga mees ja luua ideaalne suhe ning vaevalt loeksite seda artiklit praegu oma probleemile lahendust otsides.

Kes ütles, et see on võimatu? Muidugi ei loe te teiste inimeste mõtteid, kuid muidu pole siin maagiat - ainult psühholoogia.

Soovitame teil pöörata tähelepanu Nadezhda Mayeri meistriklassile. Ta on doktorikraad psühholoogias ja tema metoodika on aidanud paljudel tüdrukutel luua täiuslikke suhteid ja tunda end armastatuna.

Huvi korral võite registreeruda tasuta veebiseminarile. Palusime Nadeždal reserveerida 100 kohta spetsiaalselt meie veebisaidi külastajatele.