Mis on Manipura Chakra. Manipura ja hormonaalsüsteem

Manipura tšakra asub naba piirkonnas ja helendab kollase valgusega. See on inimese päike, tema isiklik mina Kollane tšakra kehal vastutab enesekontrolli eest. kümne kroonlehega lootose kujul, mis esindavad kümmet praana voogu. Lille keskel on allapoole suunatud kolmnurk – see näitab energia ülesvoolu. Manipura tšakra põhieesmärk on saada toidust energiat, selle kogunemist ja jaotumist kogu kehas.

Teadvuse tasandil kollane tšakrad inimene kogub enesekindlust, samuti kujunevad välja teatud tõekspidamised, mille eest ta on valmis seisma. Inimene suudab ise oma valiku teha, ta on hästi teadlik, mis on talle hea ja mis halb, mis on oluline ja mis mitte.

Manipura tšakra tasakaalus hoidmiseks on vaja pidevalt arendada oma tahet ja julgust ning ka enesekontrolli.

Tasakaalustamata kollane Manipura tšakra

Manipura tasakaalutuse kohta on kaks märki: oma tugevuste ja võimete alahindamine ning energia kuritarvitamine. Kui inimene end alahindab, hakkab ta end süüdi tundma, kui kellelt nõutakse millestki keeldumist. Püüdes kõigile meeldida, hakkab ta tegema mitte seda, mida ta tahab, vaid seda, mida teised inimesed talle peale suruvad. Ta tunneb end ohvrina ega suuda enda eest seista.

Kui kollase tšakra energiat kuritarvitatakse, kardab inimene muutuda väärtusetuks, kellelegi kasutuks. Ta on pidevalt valvel ja valmis uuteks lahinguteks. Selline suhtumine arendab edasipüüdlikkust ja uhkust. Selle tulemusena tunneb inimene, et tal on alati õigus, ja tunneb pahameelt ümbritsevate inimeste vastu, kes temaga ei nõustu.

Et tasakaalustada kollast värvi tšakra, on vaja tasakaalustada kaks alumist. Inimene peab olema hetkeolukorrast selgelt teadlik, mõistma selle ohu astet ja tähtsust enda jaoks.

Manipura kollase tšakra arendamise meetodid

Manipura tšakra teadvuse tasandil peaks valitsema kord ja kindlus. Proovige oma homset päeva planeerida. Selleks alusta päevikut, kuhu pane enne magamaminekut tundide kaupa kirja kõik oma homsed toimingud ja õhtul analüüsi möödunud päeva. Mida täpsemalt sa terve päeva oma plaanist kinni pead, seda aktiivsem on sinu kollane tšakra.

Igasugust füüsilist treeningut tehes püüdke keskenduda nabapiirkonnale. Näete, kui palju soovite seda teha, mida teete. Ja saate teha palju rohkem, kui plaanisite.

Pöörake tähelepanu kollase tšakra piirkonnale ka raskete otsuste tegemisel. Kuulake tšakrat ja oma sisetunnet ning seejärel tegutsege tagasi vaatamata.

Püüa rasketes elusituatsioonides jääda rahulikuks, hingata kõhuga, ära unusta eesmärki ja kindlasti õnnestub sul neist väärikalt välja tulla.

Manipura kolmas tšakra on enesekindluse, oma jõu teadvustamise allikas. Tänu sellele suudame eemalduda välismaailma mõjust ja samal ajal seda mõjutada. See keskus vastutab meie põhimõtete, eetiliste hoiakute ja tõekspidamiste kujundamise eest.

3 chakra Manipura – lühikirjeldus

Kujutatud helekollase ringina, milles on veripunane kolmnurk. Väljaspool on ringis kümme musta kroonlehte.

• Energiavärv: kollane;
• Valitsev planeet: Päike (teistel andmetel - Marss);
• Sümbol (vaimne vorm): ümberpööratud kolmnurk;
• Oktaaviheli: mi;
• Maitseaisting: pipar;
• Element: tuli;
• Lõhn: piparmünt;
• Peopesade tunne: soojus;
• Energiahäired: stress, viha, hirm, närvilisus;
• Paranormaalsed võimed: telepaatia, psüühilised võimed, oskus leida kadunud asju, näha sisesilmaga. Oskus olla kaastundlik, abivalmis ja toetav.
• Tšakraga töötamise mõju: elujõu tõus ja paljudest haigustest vabanemine, pikaealisuse ja hea tervise omandamine.

Kus asub Manipura Chakra?

Tšakra asub päikesepõimikus.

Mille eest vastutab Manipura Chakra?

Reguleerib liigutuste koordineerimist, maksa, põrna, nägemist, kõhunääret.

Tšakrate ebakõla tunnused

Tšakra rikkumine põhjustab psühhosomaatilisi haigusi, haavandeid, gastriiti, maksahaigusi, diabeeti ja nimmevalu. Manipura tšakra talitlushäireid väljendavad ahnus, armukadedus, pettus, valed, rumalus, häbematus, julmus, viha.

• Ülemäärase aktiivsuse märgid: kriitilisus, hooplemine, absolutism, kangekaelsus, plaanid teostuseta, ideed tegevuseta.
• Ebapiisava aktiivsuse märgid: eemalolek, eraldatuse tunne, hirm õppida midagi uut.

Värviteraapia:

• Ebapiisava aktiivsusega: kollane;
• Ülemäärase aktiivsusega: violetne või lilla kollase lisandiga.

Kolmanda tšakra aktiveerimine

Manipura aitab meil öelda "jah", kui nõustume, ja "ei", kui protestime. Saame suunata oma tahte sinna, kuhu tahame, ja vältida seda, mida me ei vaja. Kolmanda tšakra kõige olulisem omadus on valikuvõime.

See energiakeskus edendab meisterlikkust erinevaid vorme eneseväljendus. Ta vastutab enesekontrolli, enesedistsipliini ja enesepiirangute eest. Need, kellel ei ole piisaval määral enesekontrolli, peavad pidevalt tegelema energiakonfliktidega – nii väikeste kui ka väga oluliste.

Kui vaatate maailm läbi kolmanda tšakra prisma näete palju võimalusi oma energia välja pritsimiseks. Kolmas tšakra annab elule dünaamika: oleme võimelised tegutsema ise, mitte alluma teiste inimeste tahtele. Igaüks meist suudab end kaitsta agressiivse välismaailma eest: kõik sõltub meie tahtejõust. Igaühel meist on vabadus valida, kas tegutseda või jääda passiivseks.

Kolmanda Manipura tšakra areng annab meile jõudu seista oma tõekspidamiste eest ja seista vastu saatuse löökidele. Tema abiga talume katsumusi, mis nõuavad julgust. Erinevus kolmanda tšakra ja esimese vahel, milles meid juhivad loomalikud instinktid, on see, et selle loomupärast julgust tuleb arendada. Kõigepealt peame kindlaks määrama, mille nimel oleme valmis end ohverdama. Meil peab olema hea ettekujutus sellest, mis on meile tõeliselt oluline ja mis mitte. Teisisõnu, kolmas manipura tšakra moodustab meis omamoodi aukoodeksi.

Kui esimene tšakra vajab lihtsat ellujäämist, teine ​​- pidevat naudingu otsimist, siis kolmas vajab pidevalt arendavat enesekontrolli. Ja kui see pole suunatud mitte ainult välismaailmale, vaid ka meie endi sisse, siis kasutame oma tahet õigesti.

Enesetervendamine kolmanda tšakra tasakaalustamata seisundis

Tasakaalustamata seisund ja probleemid kolmanda tšakraga võivad avalduda kahel vastandlikul viisil – oma tahte liigses ärakasutamises ja selle alahindamises.

Tahte liigset kasutamist on lihtne tuvastada. Meie elu on ju pidev võistlus. Kolmanda tšakra tasakaalustamatus toob kaasa usaldamatuse, hirmu üle parda sattumise ees, võimetuse sündmusi kontrollida. Tänu sellele oleme pidevalt erksas olekus, alati valmis uuteks väljakutseteks.

Tasakaalustamata kolmanda tšakra puhul on vajadus enesejaatuse järele nii suur, et su ümber tekivad aeg-ajalt energiakonfliktid. Need põhjustavad adrenaliini vabanemist, mis annab energialaenu tunde. Sellesse adrenaliinisõltuvusse on väga lihtne langeda ja saadud energiat siis ära kasutada. Kui see energia ei ole tasakaalus, läheb see konflikti välismaailmaga ja toob kaasa uusi konflikte.

Adrenaliinist sõltuv inimene on pidevalt õiglase viha seisundis. Ta usub, et tal on selleks täielik õigus, ja loob vaikimisi olukordi, mille puhul tema arvates saab ainsaks õiglaseks reaktsiooniks olla ainult viha.

Seega, et konfliktid kaoksid, peame lihtsalt teadvustama oma olemust ja arendama Manipura kolmandat tšakrat. Peame mõistma, et meie energia on esmane ja sündmused teisejärgulised. See on energia, mis põhjustab sündmusi, ja mitte vastupidi. Seega, kuni me ei tasakaalusta sisemist energiat, ei muutu välismaailma sündmused.

Manipura kolmanda tšakra tasakaalustamatuse peamised märgid on järgmised: süütunne, mis katab meid, kui kellelegi millestki keeldume, teiste üle närtsimine, pidev ohvritunne, abituse tunne ja võimetus püsti tõusta. meie enda jaoks. Seda tüüpi käitumise põhjuseks on madal enesehinnang ja enesekindluse puudumine, mis viib tasakaalutuseni. Tasakaalustamata kolmanda tšakraga inimese elu juhivad teiste soovid, mitte tema enda soovid.

Manipura tasakaalustamatust võib põhjustada kahe esimese tšakra tasakaalustamatus. Kui me ei tunne end turvaliselt, me ei tea, kuidas nautida, siis meie ellu ilmub paratamatult keegi, kelle maailmavaadet me tingimusteta aktsepteerime ja seisame vastu kõigele, mis sellega vähemalt osaliselt vastuolus on.

Kui meie ümber tekivad pidevalt väikesed energiakonfliktid, tuleb esmalt analüüsida, kas meie turvatunne on rahul ning kas saame siiralt ja täiel rinnal elu nautida. Ühe nendest komponentidest "tõrke" korral on vaja seda täiendada ja seejärel kolmandat tšakrat tasakaalustada.

See on seadus: kui madalamate tšakrate energia ei ole tasakaalus, on võimatu saavutada kõrgemate tšakrate tasakaalu.

Kolmanda tšakra harmoniseerimine

Kui kolmas tšakra on tasakaalus, saame keskenduda eesmärgi saavutamiseks ja lõõgastuda, et tulemusi nautida.

Seda see on tõhus kasutamine tahe: seda tuleb alati kasutada nii, et oleks saavutatud tulemus, kuid mitte kunagi rohkem kui vaja.

Tasakaalustatud Manipura chakraga suudame saavutada edu teisi inimesi kaasamata ja nende huve riivamata. Samas tunneme end turvaliselt ja naudime oma tegude tulemusi. Oleme justkui vabanenud välismaailma mõjust ja koondame oma tähelepanu oma energiaga tööle.

Me ei kiirga energia tasakaalutust, mis tähendab, et energiakonflikte meie ümber ei teki. Muutume paindlikumaks, otsides koostööd, mitte konkurentsi. Oleme kindlad, et kui olukord nõuab meie sekkumist, suudame otsuse teha. Tavalises, mittekriitilises olukorras saame endale lubada lõõgastuda ja harmooniat nautida.

"Selleks, et meie elu oleks rahulik ja harmooniline, peame loobuma vajadusest olla õige" - see on tasakaalus kolmanda tšakraga inimese moto.

Olles suutnud avada kolmanda tšakra, hakkame ligi tõmbama inimesi, kes samuti töötavad oma tahte kallal. Ja ainult meie ise otsustame, kas vältida tarbetuid konflikte või liituda võitlusega, kui teema on teile tõesti oluline.

Kord sisse konfliktne olukord, saame kolmandat tšakrat tasakaalustada, esitades endale kaks väga olulist küsimust.

• Kas ma olen tõesti ohus? (Kas minu turvalisus või isegi ellujäämine on tõesti ohus?)
• Kas ma tõesti hoolin tulemusest? (Kui ma võitluse võidan, kas see tähendab mulle midagi?)

Vastused neile küsimustele aitavad meil mõista, kas see konflikt on meile oluline või mitte. Kui miski ei ohusta meie julgeolekut, kui tulemus pole meile oluline, siis see pole meie asi. Kui see puudutab meie au, siis peame võitlema "viimase veretilgani". Peaasi, et meil oleks täielik kindlus, et konflikt, millesse me siseneme, on meie jaoks elulise tähtsusega. tähtsust. Vastasel juhul saavad meie ümber olevad suurepärase võimaluse meie peal oma jõudu proovile panna ja me anname neile järele, lastes end kaasa tõmmata meie jaoks täiesti ebavajalikesse konfliktidesse.

Positiivse vastuse korral mõlemale küsimusele oleme kohustatud võitlema ja avama kolmanda tšakra. Tuleb ühendada tahtejõud ja mõistus, analüüsida olukorda ja mõelda, mida on vaja teha.

Kolmanda tšakra arendamine on enda jõu ja olulisuse teadvustamine ümbritsevas maailmas. Selle teadvuse taseme peamine omadus on oma tahte kinnitamine. Sageli tuleb see pärast rida negatiivseid näiteid seotud energiakonfliktide tekkega. Kui saabub aeg positiivseteks näideteks ehk tahte õigeks kasutamiseks, mõistame oma jõudu ja suudame seista oma veendumuste eest.

Kui liigume tasakaalustatud kolmandale teadvuse tasandile, saab meie elu selgeks. Oskus olukordi mõistlikult hinnata ja oma jõud vähendab võimalusi miinimumini. Loobume kaitsvast eluhoiakust ja mõistame, et vastandlikud seisukohad ei ohusta meid sugugi. Me hakkame maailmaga tõhusalt suhtlema ilma konfliktidesse laskumata.

Olles saavutanud kolmanda tšakra tasakaalu, ei lakka me energiast ja tahtest mõtlemast; hakkame tajuma kavatsust kolmanda tšakra energiana; analüüsime oma kavatsusi ega püüa mõista teiste motivatsiooni.

Parim viis on diplomaatiline. Sel juhul saame vajadusel kaitsta, kuid me ei jää pidevalt kaitsepositsioonile. Kuna me ei oota teistelt räpast trikki, lakkavad konfliktid meid kummitamast. Olles reaalsust mõistlikult hinnanud, mõistame lihtsat tõde: "Kui palju inimesi, nii palju arvamusi." Nüüd, kui tead, kuidas kolmandat tšakrat avada, ei takista keegi ega miski sind leidmast äri, millega tahaksid tegeleda; teised püüavad teiega koostööd teha, mitte konkureerida.

Kolmanda tšakra äratamine

Kui meil on vaja otsust langetada, toetume kolmanda tšakra energiale. Mida tuleks teha kolmanda tšakra arendamiseks?

Kui olete keerulises olukorras, proovige keskenduda ja tasakaalustada kolmandat tšakrat. Seejärel tehke otsus teie sees tekkivate aistingute põhjal. Ja ära vaata tagasi!

Sageli vajame vaid väikest tõuget ja siin on kolmas tšakra asendamatu. See võimaldab teil energiat koondada. Füüsilisi harjutusi tehes ole tähelepanelik kolmanda tšakra suhtes. Just tema paneb sind tõeliselt oma tööd tegema. Siis saad teise tuule.

Kasuta kolmandat tšakrat konfliktide lahendamisel, sportides, eksamitel. Ta aitab teid ka liikluspolitsei inspektoriga vesteldes, kui ta peatab teid kiiruseületamise eest, ühesõnaga kõikjal, kus peate oma seisukohti kaitsma. Hingake sügavalt ja keskenduge iseendale. Viska minema kõik reaktsioonid, mis tõmbavad sinu tähelepanu kolmandalt tšakralt kõrvale ja tegutse.

Tšakra harjutused

• See harjutus nõuab partnerit. Manipura tšakra avamiseks hoidke käed tihedalt kinni. Üks partner toetab ja teine ​​põrkab sel ajal nii kõrgele kui võimalik. Hüppamisel proovige tuua põlved rinnale. Hüppa mitu minutit ilma vaheajata. Lõdvestu (ära küüru). Pärast pausi partner hüppab ja teie toetate teda.
• Poos 1 – istuge põrandal jalad risti. Haarake sõrmedega õlgade esiosast ja pöidlad- selja taga. Hingake sisse ja pöörake keha vasakule: hingake välja, pöörake paremale. Hingake sügavalt ja aeglaselt. Selg peab olema sirge. Korda harjutust mitu korda mõlemas suunas. Puhka üks minut. Manipura tšakra avamiseks tee harjutust põlvedel.

Kolmanda tšakra energiatase

• Kui kindlalt tunnete end uues sotsiaalses keskkonnas (uus meeskond, võõrasse linna kolimine ...): kohanete kergesti, see võtab natuke aega, te ei saa end väga kaua enesekindlalt tunda. Kui kaua kulub teil tavaliselt aega, et end uues sotsiaalses keskkonnas koduselt tunda? Kui sageli toimus teie elus muutusi sotsiaalses keskkonnas (lapsepõlves - üleviimine teistesse koolidesse, kolimine teise linna, töökohavahetus jne)?
• Kui sageli tekkis teie elus sotsiaalseid konflikte, kui nad üritasid teile psühholoogilist survet avaldada, hirmutada, kuuletuma sundida? Kellega sellised konfliktid tavaliselt tekkisid: peres, naabritega, õpetajatega koolis, klassikaaslastega, töökollektiivis, ülemustega, õiguskaitseorganitega, mõnel ametlikul juhul lihtsalt tänaval, transpordis? Kas selliseid konflikte tuleb praegu ette?
• Kui sageli juhtus teie elus olukordi, kus pidite ise (ise) kasutama ähvardusi, nõudma teistelt inimestelt allumist, kulutades selleks tõsiseid jõupingutusi?
• Kui hästi teised inimesed teevad seda, mida sa neilt ootad (enamasti teevad nad seda ise, ma isegi ei palu neil seda teha. Enamasti teevad nad seda lihtsalt minu palvel. Enamasti pean enda veenmiseks pisut pingutama et midagi ette võtta.Enamasti pean kasutama jõudu ja ähvardusi või kerjama kaua, veenma.Enamasti keeldutakse vaatamata ähvardustele siiski.Enamasti ma isegi ei püüa inimesi mõjutada, tunnen hirmu ja ebakindlus)?
• Kas teil on lihtne ei öelda, keelduda (Jah, kui ma midagi ei vaja, ütlen kohe ei. Kui keeldun, tunnen end veidi kohmetult. Mul on üldse raske ei öelda)?
• Kui sageli on teie elus ette tulnud olukordi, kus võitlete koha eest päikese käes, kui teised on takistanud teie edu saavutamist (karm võitlus konkurentidega, konkurentsivõimeline valik, keegi on teie koha nõudnud, võimude ebasoosing, ametlike struktuuride haarangud, katsed lähedaste poolt teie karjääri segamiseks). Kuidas sellised olukorrad teie jaoks tavaliselt lõppevad? Kas need toimuvad praegu?
• Kujutage ette, et müüte oma linnas teatud toodet. Teisest linnast pärit mees palub talle osa kaubast edasimüügiks maha müüa. Määrate talle hulgihinna, aga ta ütleb, et nende linnas müüakse seda toodet mõnes kohas odavalt, seoses sellega palub ta hulgihinda alandada. Teie otsus: olen nõus, kohtun poolel teel, sest ma saan ikkagi kasumit ja mul on vaja astuda inimese positsiooni. Nõustun ainult siis, kui see on minu oma lähedane sõber, suhteline, sest nii väike kasum ei ole minu jaoks tulus, aga ma võin teha mööndusi armastatud inimene. Ma keeldun hinda langetamast, kui ma ei saa toodet piisava hinnaga müüa - see on tema viga ja mul pole mõtet müüa talle toodet tema küsitud hinnaga väikese kasumi eest, kui müün seda ise , teenin head kasumit.
• Kas teil on lihtne hakata tegema vajalikke töid (ma ei pea end kunagi sundima, see nõuab ainult natuke pingutust, see nõuab pingutust, ennast on väga raske sundida)?
• Kui sageli jõuate hilja või varakult (mitte kunagi, harva, sageli, alati)?

Madal kohanemisvõime uute tingimustega, hirm muutuste ees, pidevastesse konfliktidesse sattumine, ei oska öelda, probleemid ajarütmi jälgimisega, võimetus sundida end vajalikke toiminguid tegema, pidevad järeleandmised kellelegi enda kahjuks annavad märku väga madalast. kolmanda tšakra energiatase.

Kolmas tšakra on enesekindluse, oma jõu teadvustamise allikas, oskus distantseeruda välismaailma mõjudest ja samal ajal ka ise seda maailma mõjutada. Kolmas tšakra annab teile arusaamise sellest, mis on välismaailmas õige ja vale. Just tema annab teile jõudu oma uskumusi kaitsta ja vastu seista saatuse löökidele, mis teid tabavad.

3 tšakra - Manipura

Kujutatud helekollase ringina, milles on veripunane kolmnurk. Väljas on ringis 10 musta kroonlehte.

Energia värv: kollane.
Mantra: RAM.
Oktaavi heli: mi.

Jumalused: Shri Vishnu, Shri Lakshmi (keskel)
Shri Gruha Lakshmi (vasak tšakra)
Shri Shesha, Shri Rajalakshmi (paremal)
Füsioloogiline aspekt: Päikesepõimik
Juhtelemendid: Magu ja sooled (keskel)
Põrn ja kõhunääre (vasakpoolne külg)
Maks (parempoolne külg)
Omadused: Rahulolu, rahu ja suuremeelsus, dharma (õige käitumine) ja evolutsioon (keskel)
Külalislahke ja hooliv peremees, ideaalse naise omadused (vasak pool)
Enesehinnang, tähelepanu (paremal)
Kroonlehtede arv: kümme
Päev: neljapäeval
Planeet: Jupiter
Kivi: Smaragd
Element: Vesi
Värv: Roheline
Sümbolid: Yin Yang
Projektsioonid kehal: Keskmised sõrmed ja varbad

Paranormaalsed võimed: telepaatia, psüühilised võimed, nägemus minevikust ja tulevikust (mitte alati täpne), võime teada objekti ajalugu.

Psühholoogilised võimed heatahtlikkus ja kaastunne. Soov aidata ilma allasurumiseta. Oskus asju leida, sisesilmaga näha, "röntgeni" nägemine.

Tšakraga töötamise mõju: arusaamine toimuvatest protsessidest bruto- ja peened kehad; elujõu suurenemine ja paljudest haigustest vabanemine, pikaealisuse ja hea tervise omandamine; juhtimis- ja organiseerimisoskuste arendamine; parandab kontrolli kõne üle ja oskust selgelt väljendada oma mõtteid, mõjutada inimesi sõnadega.
Kristall: merevaik, kollane turmaliin, tsitriin ja topaas
Asukoht: päikesepõimik

Peen Tejas Tattva ja selle Bija "RAM" asuvad Manipura Chakras ja jäme tuli, tuntud kui Vaishvanara, asub füüsilises kõhus, mida valitseb peen keskus. See Bija esindab selles keskuses levinud Tattvat ja selle tegevuse olemust. Vastavalt sümboolikale, mida me kogu selles töös järgime, istub Bija elevandil Airavatal, kes on samuti siin. Elevant, nagu ka teised tšakratesse paigutatud loomad, on mõeldud sümboolselt edasi andma siin valitsevat Tattva kvaliteeti. Nii et elevant - jõu ja jõu sümbol - vastab maa Tattvale. Lisaks on need loomad Devata kandjad. Niisiis, selles tšakras on Indra Mantra seeme (Bija), mille kandjaks on elevant Airavata. Selle keskuse Devata on tekstide järgi loov Brahma, kelle Šakti on Savitri. Seal on ka Shakti nimega Dakini ja teised Shaktid, kes järgivad teda - Lakini ja teised. Sellele ja teistele keskustele on mõeldud ka Shakti Dhatus (kehalised ained). Samuti on olemas "naissoost" kolmnurk (Yoni, vagiina), tuntud kui Traipura. See on Shaktipeetha, milles elab "isane" Shiva Lingam, Swayambhu, mis väidetavalt meenutab kuju ja värvi poolest noort lehte. Ta loob kõik Deva ja Devat, Maya-Shakti ja Chit-Shakti ning kõik Brahmani aspektid, mis avalduvad teistes keskustes. (Shat-Chakra Nirupana, 4-14) Lingasid on kokku neli: Swayambhu-Lingam, Itara-Lingam, Bana-Lingam ja Para-Lingam. Vastavalt Yogini-Hridaya tantrale (1. peatükk) nimetatakse neid seetõttu, et nad viivad Chitini. Need on Pithi, Kamarupa ja ülejäänud peegeldavad Chit ja on Manase, Ahamkara, Buddhi ja Chitta vormid. Esimesed kolm lingamit sisaldavad mõningaid sümboolseid kujundeid ja värve – kollane, punane, valge; kolmnurk ja ring - ja mõned tähed: 16 vokaali, kaashäälikud Ka-st Ta-ni (pehme) ja Tha-st Sa-ni. Para-Lingam on vormitu, värvitu ja kirjadeta, sest kõigi tähtede tervik on selles õndsuse kujul. Tripura kolmnurk (Muladharas) on peegeldus Sahasraras asuva Kamakala kolmnurga Jivas. Devi Kundalini, sädelev kui välk, särab selle lootose õõnsuses nagu säravate tulede kett; ta ajab segadusse kogu maailma, toetades kõigi elusolendite hingeõhku, ja magab, kolm ja pool pööret ümber Swayambhu-lingami keerdudes ning sulgeb pea Brahma-dvara sissepääsule, Brahmani väravale.

Kolmas tšakra.. (elavhõbe, päikesepõimik, kollane, loomatasand)

Kolmas tšakra on enesekindluse, oma jõu teadvustamise allikas, oskus distantseeruda välismaailma mõjudest ja samal ajal ka ise seda maailma mõjutada. Kolmas tšakra annab teile arusaamise sellest, mis on välismaailmas õige ja vale. Just tema annab teile jõudu oma uskumusi kaitsta ja vastu seista saatuse löökidele, mis teid tabavad.
Läbinägelikkus on terve kolmanda tšakra peamine omadus. Sa pead teadma, millal lõpetada, millal naudingust loobuda – see kõik on osa enesekontrollist. See peaks olema suunatud mitte ainult välismaailmale, vaid ka enda sisse. See on tahte enda õige kasutamine. Kuni te ei tasakaalusta sisemist energiat, ei taastu välismaailma sündmused normaalseks. Kui oled suutnud tasakaalustada kolmanda tšakra, siis tead, et suudad saavutada oma eesmärgid, nautida tulemusi ja tunda end turvaliselt. Sinu enesekindluse juured on harmooniateadlikkuses. "Et teie elu oleks rahulik ja harmooniline, loobuge vajadusest olla õige." Kolmanda tšakra teadvustasand on teadlikkus enda jõust ja tähtsusest maailmas. Inimesel, kes on sellel uurimistasemel, on võimas tahtejõud.

Manipura (Nabhi-padma).

Seda nimetatakse nii, sest Gautamiya tantra järgi on seal kohal äge Tejas, kes särab nagu kalliskivi. Sellel lootosel on 10 kroonlehte tähtedega Dam, Dham, Nam, Tam, Tham, Ddam, Ddham, Nnam, Pam, Pham. See on Tejas tattva kolmnurkne piirkond ja kolmnurga sees on kolm haakristi. Punane tule Bija - "RAM" - istub jäärale, Agni kandja - tulejumal. Siin on vana punane, valge tuhaga määrdunud Rudra ja Shakti Lakini, keda selle seedekeskuse valitsejana peetakse "armastavaks loomatoiduks, kelle rindkere on suust voolavast verest punane". Lakini ja teised siin kirjeldatud keskustes olevad erilised Shaktid on joogi enda Shakti Shakti Dhatu, millest igaüks on mõeldud oma kehalise keskuse jaoks. Nendele keskustele keskendumine võib hõlmata ennast ja nende jumalannade isu rahuldamist. Arvatakse, et kõrgemate keskuste shaktid ei söö liha. Nendest kolmest keskusest areneb jäme Virat – keha ärkvelolekus.

See on individuaalse mina keskpunkt Teadvuse individualiseerumine algab pärast liigi püsimajäämise ja jätkumise kindlustamist ning hakkab arenema tunnetus iseendast kui ainulaadsest olendist. Kolmas tšakra on teadvuse individualiseerimise keskus. See on isikliku jõu keskus ja tahte allikas. Kolmas tšakra tekitab iha enesejaatuse, isikliku enesemääramise ja individuaalse jõu järele, valmistades meid ette võtma vastu elu väljakutseid selles maailmas. See keskus võib olla äärmiselt tugev. Kui inimesel on isiklik karisma, siis see tuleb siit.

Paranormaalsed võimed

Telepaatia, psüühilised võimed, nägemus minevikust ja tulevikust (mitte alati täpne), võime teada objekti ajalugu. Heatahtlikkuse ja kaastunde psühholoogilised võimed. Soov aidata ilma allasurumiseta. Oskus asju leida, sisesilmaga näha, "röntgeni" nägemine.

Vaimselt

Viitab seedesüsteemile, maksale, maole, sapipõiele, menstruatsioonile, hingamisele, nägemisele.

Düsfunktsioonid

Hirm, ärevus, letargia, viha. See on psühhosomaatiliste haiguste tsoon.

Meeleorgan

Tegevusorgan

Energiahäired

Biovälja ummistusi selles kohas saab tunda käsitsi, tavaliselt on need stressi, viha, erutuse, hirmu, närvilisuse väljendused.

Tundmine peopesades

valitsev planeet

Päike (Marss - teiste allikate järgi).

Tattva (element)

Tulekahju.
Tattva kuju: kolmnurk.

Domineeriv tunne

Jantra vorm

Pööratud kolmnurk. Punane kolmnurk, mis on suunatud alla, asetatakse ringi, mis on ümbritsetud kümne kroonlehega. See kolmnurk tähistab tule kuju. Kolmandat tšakrat nimetatakse ka päikesepõimikuks; selles domineerib tule element, mis soodustab seedimist ehk varustab organismi eluks vajaliku energiaga.

Kolmnurk on tavalistest lihtsaim geomeetrilised kujundid- sellel on ainult kolm külge, kuid see on lahutamatu üksus. Visualiseerimisel on domineeriva kolmanda tšakraga inimese elus tohutu roll. Tuli valitseb tema meeltes ja sellisest inimesest õhkub soojust juba eemalt. Pööratud kolmnurk tähistab energia allapoole liikumist.

Kümne kroonlehega ring. Kroonlehed sümboliseerivad kümmet peamist närvilõpmeid, kümmet allikat, millest energia ammutatakse. Energia levib kümnes mõõtmes; selle struktuur ei ole enam ümmargune ega kandiline ning liikumine, erinevalt teisest tšakrast, lakkab olemast ringikujuline. Kroonlehed on sinised, nagu kõige eredama tule sinine leek. Lisaks esindavad need kümme kroonlehte kümmet pranat, eluandvat hingetõmmet, rudrade kujul (Shiva esmased vormid). Iga kroonleht esindab Braddha Rudra (iidne Shiva) mõnda aspekti.

Meeleelund: silmad.
Toimeorgan: jalad.

Bija heli

RAM. Selle heli hääldamiseks tuleks huultele anda kolmnurkne kuju ja keel toetuda suulaele. Peamine keskendumiskeskus selle heli hääldamisel on naba. Õigesti hääldatuna suurendab RAM seedimist, imendumist ja assimilatsiooni. Lisaks toob see heli kaasa pikaealisuse – kolmanda tšakra domineeriva motivatsiooniga inimese peamise eesmärgi.

Bija PAM sobib alati kolmnurka. Manipuratšakra karmiinpunasel allapoole suunatud kolmnurgal on kolm "ust". Tulele on omane ülespoole liikumine ja kui heli PAM hääldatakse õigesti, tõuseb manipura tšakra leek.

Biji kandja

Ram. PAM-heli biji kandja on jäär - sõidukit tulejumal Agni. Jäär isikustab domineeriva kolmanda tšakraga inimese omadusi: füüsilist jõudu ja võimet tormiga takistusi ületada.

Päikesepõimik vastab kolmandale tšakrale, tule asukohale kehas. Selle tšakra inimene allub mõistusele ja tulele, millel on päikeseline olemus. Ta juhib aktiivset avalikku elu ja liigub oma eesmärgi poole nagu jäär ehk tagajärgedele mõtlemata. Selline inimene kõnnib uhkelt, on edevusest joobunud ja on väga huvitatud viimase moe järgimisest ja ajaga kaasaskäimisest.

Shakti

Lakini. Kolmanda tšakra, Lakini, shaktil on kolm pead; vaateväli ulatub kolmele tasandile: füüsiline, astraalne ja taevane. Lakini Shakti on relvastatud iseseisvuse ja tulega. Shatchakra-nirupana sõnul on tal tume nahk ja tema sari on kollane. Ühes neljast käest hoiab Lakini-Shakti äikest noolt ehk vadžrat, mis näitab nii tule elektrilist olemust kui ka kehast eralduvat füüsilist soojust. Jumalanna teine ​​käsi hoiab teise tšakra erootilise armastuse jumala Kama vibust lastud noolt. Selle noole lend sihtmärgi poole saab energia ülespoole liikumise tõukejõuks. Kolmanda käe peos lõõmavad leegid. Lakini neljas käsi on kartmatuse mudras (žestis) volditud.

Tšakrate probleemid

III tšakra - võimu ja domineerimise probleemid.

Vasak pool: perekondlikud ja kodused probleemid, domineeriv mees või naine, liiga palju ärevust, edevus. Meeleheide ja melanhoolia.
Parem pool: maksale kahjulik toit; nõudlikkus. Liiga suur entusiasm tulevikuks, planeerimine.
Keskne pool: Askees, alkohol ja narkootikumid, liigne kriitika, fanatism, korratus endas ja majas, paastumine või liigne huvi toidu vastu.

Meditatsiooni mõju

Sellel tšakral mediteerimine toob teadmisi füsioloogiast, arusaamist keha sisemistest funktsioonidest ja sisesekretsiooninäärmete mõjust inimese emotsioonidele. Keskendumine nabale, keha raskuskeskmele, vabastab inimese seedehäiretest, kõhukinnisusest ja mistahes soolehaigusest, mis toob kaasa pika ja terve elu. Inimene jääb ilma isekusest ja saab jõu luua ja hävitada maailma. Teisele tšakrale omane voolavus avaldub pragmatismi vormis. Fantaasiad kehastuvad praktilises vormis ning inimene omandab juhi ja organisaatori võime. Ta saavutab kontrolli kõne üle ja suudab oma mõtteid ülimalt tõhusalt väljendada.

Riietus

Riietuse puhul eelistavad nad, et see kannaks mugavustunnet, eelistavad sageli asju, mis kaaluvad midagi, kuid jäävad liikuvaks. Näiteks nahktagi.

Suhtlemine

Suhtlemisel kalduvad nad sageli veenmisoskuse nimel tahapoole, erinevalt kullestest (juhtiva ajnaga inimene), kes veenmisoskuse nimel edasi liiguvad.

Nad söövad peast, nagu oodatud. Nad eelistavad süüa kätega ilma asjatute komplikatsioonideta. Nad söövad valjult ja mõnuga.

Kõne

"Tubulate" kõnes võime sageli kuulda käskivaid tegusõnu fraasi lõpus: mine, kanna, tule ja alguses - asesõnu: I ja MINA. Ikka juhtiva ajakirjandusega inimestele meeldib kõlada vahelehüüdeid: hei, ts, sha jms. Mat, muide, on lokaliseeritud täpselt sellele tšakrale, mis loomulikult ei tähenda, et oleks vaja ajakirjandust välja töötada ... kuigi :-) selliseid tehnoloogiaid on. Ajakirjanduse kõne kõlab sageli "motiveerivalt" - helitugevuse suurenemisega sõna lõpus, säilitades samal ajal kiirust või isegi aeglustades.

Allpool on huvitav statistika sõja (manipuride lemmikajaviide) ja kõne kohta.

Neile meeldib, kui nad seisavad, hõivata vaba ruumi keskpunkti.

Helid - täishäälik Y ja kaashäälik R.

Töö

Kui nad eelistavad töötada, siis nad ei aktsepteeri palka rahalise maksena kasumiprotsendi eest.

esmane keskus

Tule elemendiga seotud esmane keskus. Metallist punane kuld (kuld+vask).

Koos ajnaga esindab see indiviidi "tahet", vastates selles paarispaketis otsuse elluviimise protsessis: "Laps tegi seda." Äratuskell helises – tõusis püsti, otsustas helistada – heliseb. Ei ole pausi vahel: “laps otsustas” ja “laps teeb” – ei. Kõik "kontseptsioonide" järgi ja kohe. Sufismis on reegel - pöial: üks päev, iga äri või soov viia lõpuni ja teha, teha, teha - pole aega õppida.

Kõige sotsiaalsem tšakra. Ta vastutab võimu, karjääri, enesekindluse, vastutuse võtmise ja delegeerimise, juhtimisvõime, teenimisvõime eest.

Kuna selle tšakra energia "negatiivseid" energiaid (viha, nördimus, nördimus) väljapoole ei avaldata, tekivad sellised haigused nagu: gastriit, haavandid, enurees.

Tavaliselt töötab manipura temperatuuril energia väljapoole; keha kuumeneb - energiavoog töötab liigselt vastupäeva. Ja kui teil on vaja kiiresti temperatuuri taastada, peate oma parema peopesa pressi peale panema, tehke ringikujulised pöörded päripäeva.

Tavaliselt hakkab see arenema lastel umbes kaheaastaselt, mil kujuneb mõiste "mina". Tüdrukud veidi varem. Tüdrukud on üldiselt loomult rohkem armastatud :-). Oluline on mitte alla suruda selle tšakra esimesi ilminguid, kui laps hakkab kõnelema imperatiivses meeleolus ja “tuimestama”, vaid suunata see energia õiges suunas.

Lihtne näide: rõhutame punase (pressi)värviga ja mõnikord “suurest meelest” ning kriipsutame vihikusse maha selle, millega õpetaja nõus ei ole. Ja nii 10 või enam aastat, pidevalt, vaikselt hävitades manipurat. Ja Jaapanis rõhutab sama punane värv seda, millega õpetaja nõustub. Jah, ja kuni 5 aastat tõusva päikese maal on lapse manipuri ilmingud (müra, juuksuris peeglile huulepulgaga kirjutamine) puutumatud, lastakse tšakral moodustuda nii, et “see” jätkub. töötada riigi ja ühiskonna hüvanguks.

Ausalt öeldes tuleb märkida, et SRÜ-s on õpetajaid, kes rõhutavad punasega (maniura), mis on lahe ja õige, ning sinisega (ajna), mis vajab parandamist. Loodame, et sellest saab norm.

Nad saavad tervitada ja alustada suhtlemist eemalt kuuldes ja tere ütlemas, näiteks nii - “Miks sa istud? Tõuse juba püsti, lähme, "nad võivad rahulikult sulle selja pöörata ja minna nende poolt näidatud suunas, nagu me läheme. On üsna loomulik eeldada, et te järgite seal. Kullese küsimusele - "Miks sa vannutad?", vastab ta siiralt üllatunult - "Milleks raisata aega?". Oluline on mõista, et manipura vormi taga on tavaliselt sisu mis tahes tsoonis südamest peani. Tähtis on osata kuulata, mitte kuulda.

Näiteks vestluskaaslasega suheldes peatuvad nad kõndimise käigus äkitselt ainult neile “arusaadaval” põhjusel ja suhtlevad loomulikult kohaga, kus nad plaanivad, et sa seisad, tunne vestluskaaslasest, keda sunnitakse hoiatamata: peatuma, pöörake ümber ja astuge paar sammu tagasi, olles samas väga “omapärane”. Sellise käitumise üks põhjusi on see, et tugeva emotsionaalse kaasamisega vestlusesse eelistavad nad võtta ruumis stabiilse positsiooni - koksiluuni aktiveerimine.

Manipura ülemine osa

Manipura keskosa

Manipura alumine osa

Vastutab ühe inimese juhtimise (juhtimise) võime eest, vastutab tema eest. Ja oskuse eest delegeerida vastutus ühele konkreetsele inimesele.

Shiva Samhita

"5.79. Manipura lootos asub naba lähedal. Selle värvus on kuldne: kümme kroonlehte: Jah, Dha, Na, Ta, Tha, Jah, Dha, Nna, Pa, Pha.

5.80. Tema isand on Rudra, kõigi õnnistuste andja, ja jumalanna on Lakini.

5.81. Kui joogi mediteerib Manipura üle, saab ta Potala Siddhi (püsiv õnn). Temast saab soovide peremees, ta hävitab mured ja haigused, petab surma ja võib siseneda teise kehasse.

5.82. Ta suudab luua kulda, näha initsiatiive, avastada ravimeid haiguste vastu ja leida peidetud aardeid.

Manipura ja haigus

Manipura on seotud selliste organitega: magu, seedetrakt (välja arvatud söögitoru ülemine osa), sooled - peamiselt peensool, jämesool on rohkem seotud muladharaga, neerude ülemine osa ja neerupealised (adrenaliin jne), maks, põrn, lülisamba manipura tasemel, kõhunääre.

Rõhutud manipura moodustub inimestel, kes pidevalt "painutavad", kes on painutatud. Selline inimene ei kipu oma tegude eest vastutust võtma, vaid lükkab selle kellegi teise kaela. Inimene kipub elama võlgades. Inimesel puudub võime oma huve kaitsta.

Manipura vastutab domineerimise eest, inimese võime eest domineerida omasuguste seas. Kui inimesel on see võime nõrgenenud või blokeeritud, annab ta oma manipura energia teistele inimestele. Mida nad talle vastuseks tagastavad, selle ta sööb. Kui ta annab rohkem, kui tal on, kui teda pidevalt rõhutakse, tekib kuvand. väikemees", siis on manipura loomulikult rõhutud. Meditsiinis nimetatakse seda seisundit psühholoogiliseks stressiks, inimesel on pidevalt ärevustunne, kuidas ma elan, hirmud on kõik murtud manipura sündroomid.

Manipura energia kaotus on hirmutunne. Ärevus on ka murtud manipura. Purustatud, rõhutud manipura põhjustab peamiselt happesuse suurenemist, gastriiti. Haavand on inimesele peale surutud kellegi teise positsiooni tagajärg ja ta aktsepteerib seda. Ta tahaks muutuda, aga ei saa, sest ta ei oska end kaitsta – haavand on garanteeritud. Psühholoogias on selline kontseptsioon, et haavand on autoagressioon. Kui inimest rünnatakse, tekib tal agressiivsus ning ta ei saa väljendada agressiooni teise inimese peale ja väljendab seda enda peal, enesesüüdistust.

Maksahaigused on kõige sagedamini seotud inimese vihaga, mis võib väljenduda või mitte. Inimene kogub endasse viha ja sellest vihast läheb ta ka hulluks. Maksa ja sapipõie- See on Hiina süsteemi järgi abikaasa. Kui inimese maks on erutatud, on sapipõie teed pärsitud. Sapp ei väljuta intensiivselt, tekib stagnatsioon, seisvas sapis tekivad helbed, kleepuvad kokku ja tekivad kivid.

Igasugused kõhunäärmehaigused, näiteks pankreatiit, tekivad spetsiifiliste manipura häirete tõttu. Minu isiklik statistika selles valdkonnas on väike, kuid enamik tõenäoline põhjus on sisemise algatusõiguse puudumine. Hea inimene, tal on manipura, aga initsiatiivi haarata, midagi omaette teha (alumine manipura) - tal võivad tekkida kõhunäärmehaigused.

Kaksteistsõrmiksoole haigused - rõhutud manipura haigus, enesedistsipliin, ma ei märganud radikaalseid erinevusi põhjustes tavalisest haavandist.

Manipura haigus, nii kummaline kui see ka ei tundu, diabeet. Põhjuseks on üldine eluga rahulolematus; puudub sisepõlemine.

Erutatud manipura haigused. Kalduvus lahendada kõik probleemid ainult manipura abil. "Igavese sõdalase" olek. See võib olla tingitud anahata või svadhisthana blokeerimisest. Selliseid inimesi iseloomustab näo punetus, keha kuivus. Inimesel on rõhutud anahata või svadhisthana, mõnikord mõlemad, tekib kapillaarsüsteemi üleerutus, kapillaarid hakkavad lõhkema. Manipura on põnevil ja happesus sel juhul väheneb. Inimene kiirgab liiga palju manipura energiat, kuid sees tal seda ei ole. Sellisel inimesel muutub magu ülitundlikuks, tal on pidev mürgistus.

Veel üks huvitav punkt - võimetust rasestuda seostatakse sageli rõhutud manipuraga. Kui patsiendil on manipüür augustatud, eriti kui ta on augustatud isa poolt, võib tal olla probleeme rasestumisega. Kuni ta ei eemalda oma isa manipurast, mis tähendab, et õpib temast emotsionaalselt mitte sõltuma, on rasestumine problemaatiline. Kuigi emakas tundub olevat svadhisthana tasemel, kuid kõige selle juures on see lootega seotud manipura kaudu ja ilmselt läheb energia lootele läbi ema manipura, mitte läbi svadhisthana. Kui manipura on rõhutud, ei saa loode energiat isegi selleks varajased staadiumid Naine jääb rasedaks ja tal on raseduse katkemine. On vaja eemaldada manipurast see, kes seal istub, eemaldada oma sõltuvus kellegi teise arvamustest, kontseptsioonidest, suhetest, tunda end iseseisva, iseseisva inimesena. Karmalisest vaatenurgast on see mõistetav: kui inimene pole iseseisev ja iseseisev, on vastsündinud inimene psühholoogiliselt vigane. Kellele seda vaja on? Siin on hing, kes tahab kehastuda ja ignoreerib selliseid vanemaid.

Lorem ipsum dolor sit amet, sapien platea morbi dolor lacus nunc, nunc ullamcorper. Felis aliquet egestas vitae, nibh ante quis quis dolor sed mauris. Erat lectus sem ut lobortis, adipiscing ligula eleifend, sodales fringilla mattis dui nullam. Ac massa alikett.

Manipura (manipura) tšakra ja haigused

Manipura kuulub elemendile "Tuli" ja asub selgrool nabas. See vastab päikesepõimiku keskpunktile. Joogid ütlevad, et see, kes seda valdab, võib leida aardeid ja vabaneb kõigist haigustest. Ta ei karda tuld. Isegi kui ta visatakse tulle, jääb ta ellu ega koge surmahirmu.

Seda keskust võib nimetada ka hirmu keskuseks. Hirmud nagu kärbsed paljunevad ja jäädvustuvad sellesse, sest neil on kahetine olemus ja just selles keskuses anname positiivse või negatiivse hinnangu meie elus toimuvatele sündmustele.

Oletame, et ütlete endale: "Ma olen parim / ma olen parim." Kuna elu on kahesugune, siis tekitab see sulle alati olukordi, kus sinu autoriteet seatakse kahtluse alla ja sind ignoreeritakse, kui sinu arvamust endast ei kinnita teised. Siis mureneb teie usk “Ma olen kõigist teistest kõrgem / parem - ma olen kõigist teistest madalam / halvem” ja moodustub polaarpaar, mille tõttu hakkate edasi liikuma.

Ühest küljest sunnib see sind kogu aeg tõestama, kinnitama endale ja kõigile, et oled ikka kõrgem ja parem. Teisest küljest külvab see teie hinge segadust ja hirmu olla halvem ja madalam. Nii toidavad hinnangud hirme ja annavad neile elu.

Kuni teie mõtted sisaldavad polaarsust, eksisteerivad hirmud – hoolimata sellest, kui palju te nendest vabanemiseks pingutate. Oma mõtted, ka uued, tuleks koostada nii, et need kipuksid endas vastandeid ühendama, hinnangute maksimaalse puudumiseni.

Kui me räägime sellesse keskusesse talletatud emotsioonidest, siis need on seotud inimese pingutustega võitluses mõjuvõimu ja võimu pärast, kontrolliga enda ja teiste inimeste üle, domineerimise tunnetega inimeste üle ja nende allasurumisega. Siit tekivad mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid.

Sobivuse ja konkurentsitundega kaasnevad ka emotsionaalsed traumad. Seksuaalprobleemid peegelduvad selle keskuse seisundis, kui seksuaalsuhteid vaadeldakse kui konkurentsi, kui omamist – kes keda valdab – või kui need tekitavad inimeses süütunde, nagu näiteks vägistamise ajal, kui naine hakkab juhtunus iseennast süüdistama. Samuti on hirm "Mida teha?", hirm õpetajate ja autoriteetide ees.

Selle tšakra esikülg – FOR – vastutab elust suure naudingu saamise ja avatuse tunde kogemise eest. Siin kujuneb ka vaimne tarkus ja teadvus elu universaalsusest, kui hakkad tasapisi elu koos kõigi selle nähtustega ühtse ja harmoonilise tervikuna tajuma, ilma hinnangute abil sellest juppe välja lõikamata. Sama tšakra kaudu hakkate mõistma oma kohta universumis.

Kui oled võtnud kõik hinded, kui oled õppinud maailma ja elu ainsa pilguga omaks võtma, ei jää sulle enam küsimusi nagu “Mida ma teen ja kas ma olen kohal?”. Sulle tuleb täielik teadmine, et oled seal, kus oled ja teed seda, mida teed. Ja sa hakkad sama mõistma ka teiste inimeste kohta. Igasugune konkurents nendega, igasugused hinnangud ja rahulolematus olukorraga kaovad. Samuti hakkad nägema, et iga inimene on omamoodi ilus ja andekas ning igaühel on oma koht. Sama kehtib ka sinu kohta.

Sellise iseendaga töötamise tulemus on täielik füüsiline tervis ja sa ise saad võimaluse inimesi tervendada. Selleks ei pea te isegi mingeid eritoiminguid tegema. Piisab lihtsalt läheduses oleva inimesega koos olemisest ja temaga pisiasjadest rääkimisest ning temaga hakkab kõik paranema. Selle eest vastutab juba kolmanda tšakra tagumine aspekt.

Seljaaspekt – ZB – vastutab tervenemise, tähelepanelikkuse ja sihikindluse eest seoses oma tervisega.

Pinge 1

Inimese kõht moodustub just nende hirmude - ja muidugi ka mõne muu - olemasolu tõttu. Lülisamba nimmepiirkonna sidemed ja lihased nõrgenevad ja jaotavad oma pinge ümber nii, et selle tulemusena hakkab selg selles kohas ettepoole vajuma. Teisest küljest aitavad sellist selgroo ebaõnnestumist kõhu lihased ise. Inimese kaitsmiseks nad paisuvad ja liiguvad ette-alla, luues kõhu sees vaba ruumi, mis hakkab täituma rasvaga.

Seda kõhulihaste pinget ja turset on kõige paremini tunda lamades. Sarnane tursepinge on ka külgedel paiknevates lihastes – see paksendab taljet. Kui hakkate uurima kõhu väliseid lihaseid, siis mõne aja pärast leiate selle pinge ja kõht kukub.

Inimesed eelistavad oma kõhuga teisiti tegeleda. Nad üritavad teda sisse tõmmata. Seega rakendate mao paisuvale pingele survepinget. Lisaks kõikvõimalikele probleemidele, mis võivad tekkida kõhuõõnes lisapinge olemasolu tõttu, suurendab see kõhulihaseid laiendavat pinget täpselt lisapinge võrra. Ja see on loogiline, sest esimene pinge tekkis ainult selleks, et kaitsta teid mõne hirmu eest, mille teie või õigemini teie mõistus enda jaoks välja mõtlesite.

Seega rakendate kõhulihaste laienevale pingele survepinget. Paisuvat pinget suurendatakse täpselt sama palju, et asjade seis püsiks, sest kõhu olemasolu on mõistusele millegipärast vajalik. Sina, olles lugenud raamatuid ja näinud piisavalt saledat keha propageerivaid moeajakirju, tõstad veelgi survepinget, mis paneb lõhkeva pinge veelgi intensiivistuma jne. Kõht sellisest iseendaga tööst ainult kasvab.

Kui soovite kõhuprobleemi lahendada, lõpetage sellega võitlemine. Aktsepteerige ja laske sellel minna, laske sel olla, siis saate aru, miks see loodi. Treening- ja lõõgastusharjutused teevad ülejäänu, kui seda vajate.

Lisaks välistele pingetele esineb sisemistes kõhulihastes pingeid, mida polegi nii lihtne kirjeldada.

Üks naine ütles pärast mediteerimist ja oma kehaga rääkimist, et küsimusele, mida keha tahaks talle öelda, vastas ta: "Armasta mind sellisena, nagu ma olen, ja minust saab selline, nagu sa tahad." Sest kehal on oma teadvus.

Selle tšakra blokeeringu tühistamiseks võite hakata mõtlema järgmistele küsimustele:

Mis on avatus?
Mida tähendab olla avatud/avatud?
Mis on nauding?
Mis on elu? Kust see algab ja kus lõpeb?
Kuidas on koht, kus ma olen teisest parem või halvem?

Allpool toon välja piirangud, mis on minu arvates selle keskuse jaoks olulised. Kuid minu piirangud ei tohiks teid mingil juhul piirata. Saate avastada ja avastate oma piirangud.

Kui te lihtsalt sellesse keskusesse sisse vaatate, leiate need kindlasti ja need kõlavad keeles, millest ainult teie aru saate. Nendest piirangutest lähtudes saate luua oma uusi mõtteid, kasutades minu mõtteid ainult näitena.

piiravad uskumused

1. Ma kardan tuld. Ma ei tunne elust mõnu / Elu haiseb / Elu on raske ja rõõmutu.

2. Mul on erinevatel põhjustel palju hirme ja muresid.

3. Olen tugevam/targem/ilusam/õppitum. „Ma olen sinust/temast igas mõttes üle.
Mul on rohkem jõudu/raha/ühendusi, järelikult olen tugev/tugev, järelikult on mul õigus/õigus.
Ma kontrollin sind / surun maha kõik eriarvamused, kõik peaksid tegema nii, nagu mina.
Mind kontrollitakse.
Ma kardan kaotada / ma kaotan kogu aeg.
Ma ei vasta ____________________ (täitke ise).
Ma pole keegi ja ei miski / ma ei aktsepteeri ega kiida ennast heaks.
Olen nõrk, mittemillegi eest hea inimene.

4. Mulle ei meeldi, kui mind kritiseeritakse, ja mulle ei meeldi ennast kritiseerida, endas negatiivseid külgi märgata.
Kui nad minu peale karjuvad või kritiseerivad, siis see inimene on mu vaenlane, ta ei armasta mind, tahab mind alandada ja ma tunnen end juba alaväärsena/alaväärsena.

5. Mul ei ole aega / mul pole piisavalt aega / mul pole aega. Ma jään alati igal pool hiljaks.
Ma tahan kõike korraga ja kohe.
Pean selle kiiresti ära tegema, et saaksin teise kohta jõuda.
Kõik see on liiga pikk ja aeglane.

6. Ma ei talu _______________ (täitke ise).
Ma ei aktsepteeri _________________ (täitke ise).
Ma ei suuda seedida, kui __________________ (täitke ise).
Mulle ei meeldi kriitika.

7. Mul ei ole jõudu millegi tegemiseks / ma ei saa sellega hakkama.

8. Ma ei tea, mida teha/mida ma tahan.

9. Ma kardan täiskasvanuid/õpetajaid/võimu/ema/isa/abikaasa/naine/bossi/võimu jne. Nad võivad mind alati naeruvääristada, karistada või halba valgusesse panna.
Ma kardan seda maailma, selles on palju minu jaoks arusaamatut, tunnen end selles väikese ja nõrga olendina.

10. Ma ei tea, kuidas seda teha.
Kui teen, kukun läbi, mind kritiseeritakse ja naeruvääristatakse.

11. Olen kade/kade teiste edu peale.

12. Ma tean alati, mis on halb ja mis on hea, kellel on õigus ja kes eksib, kus on tõde ja kus on vale, kuidas elada, mida teha, kuhu minna ja kuidas ja mida öelda.
On vaja elada rangelt teatud reeglite järgi.
Kõik peab rangelt vastama oma kohale.
Mulle ei meeldi oma harjumusi muuta.

13. Ma ei tunne.
Ma kardan oma emotsioone / Emotsioonid valdavad mind / Emotsioonid ajavad mu elu segadusse.
Mul on kontrollimatud emotsioonid.
Olen väga närviline inimene.
Mul on palju ärevust, hirme ja surmahirmu.

14. Süüdistan ennast kellegi lähedase surmas.
Minu lähedane inimene on surnud. Ma armastasin/armastasin teda/teda nii väga. Tunnen end üksikuna/ükildatuna ja mahajäetuna/hüljatuna. Ma ei taha enam elada.

15. Seks on üks asi, aga armastus on teine ​​/ ma ei tunne ennast füüsiliselt / ma ei tunne oma füüsilist keha hästi / ma ei taha füüsilist lähedust.

16. Ma ei andesta endale kunagi tehtut.
Mina olen kõiges süüdi/süüdi.

17. Ma ihaldan inimesi kogu aeg / vaatan inimestele ülevalt / hoian neid eemal / kadestan nende edu.

18. Ma jään sageli haigeks.
Ma ei ole huvitatud enda eest hoolitsemisest.
Enda eest hoolitsemine on igav ja võtab liiga palju aega.
Ma jään haigeks ja suren alates _________________ (täitke ise).
Kui ma haigeks jään, ei saa ma ennast tagasi hoida – haigus kestab ja kestab.
Eelistan kohe pöörduda arsti või kellegi poole, kes mind terveks ravib, sest mind ennast ei saa ravida.

Uued mõtted

1. Saan aru, et minu võimetus tunda rõõmu ja naudingut elust seisneb minu negatiivsetes uskumustes ja minevikust ammutatud emotsioonides. Samm-sammult tuvastan oma piirangud ja vabastan need. Samm-sammult avastan elutarkust ja -rõõmu.

2. Minu hirmud ja blokid on värav elu jõule ja harmooniale. Nad õpetavad mulle asju, mida ma selle maailma kohta ei tea. Olen avatud / avatud uutele teadmistele elust. Ma lähen igasse oma hirmu sisse ja lasen neil minna.

3. Jõu olemasolu ei tähenda nõrkuse puudumist. Nõrkuse olemasolu ei tähenda tugevuse puudumist. Ma olen kõik ja ma pole midagi. Olen vaid üks lüli universumi arengu ja inimeste isikliku kasvu lõputus ahelas ning asun oma praegusele arengule vastaval kohal. Eemaldan kõik hinnangud oma positsioonile. Oma töö ja eluga teenin inimesi ja maailma.

4. See inimene tahab mulle midagi öelda, see on sõnum temas ja minu hinges toimuvast. Kuulan tähelepanelikult, mida mulle öeldakse. Lasin lahti oma küündimatustundest. Olen valmis/valmis sellele mõtlema.

5. Minu arusaamad ajast on samuti mõtted. Elu on hetk, kus ma praegu olen. Ma kiirendan ja aeglustan aega vastavalt oma äranägemisele. Usaldan ennast ja eluprotsessi, sest minuga ei juhtu midagi ilma minu sisemise nõusolekuta. Mul on alati piisavalt aega.

6. Elu on õppetunnid, see toob alati midagi uut, mis mulle midagi õpetab. Lõdvestan ja lasen selle uue asja oma ellu, mõistes seda, et areneda, saada targemaks ja olla maailmale avatum/avatum.

7. Mul oli jõudu teistes oludes tegutseda ja toime tulla ülesannetega, mis elu mulle ette seadis. Järelikult on mul jõudu tegutseda ja olukordadega toime tulla nii praegu kui ka tulevikus. Olen täiskasvanud, jõudu täis mees.

8. Ma tean kindlalt, et tahan armastust, heaolu, rahu jne. Minu elus. Ma defineerin täpselt, mida need mõisted minu jaoks tähendavad, ja koostan plaani edu suunas liikumiseks. Hakkan plaanipäraselt tegutsema.

9. Vaatan objektiivselt iseennast ja oma elu ning lõpuks mõistan, et olen ise täiskasvanud inimene, kes suudab otsuseid langetada ja oma elu ehitada nii, nagu ma tahan. Mul on kõik, et lahendada probleeme, mis elu mulle ette seab. Lasin lahti oma hirmudest täiskasvanute maailma ees. Olen avatud / avatud teiste inimeste tarkusele.

10. Elu on pidev uute asjade õppimine. Olen alati avatud/avatud uutele teadmistele. Hakkan tegema ja selle käigus õpin kõik vajaliku töö lõpetamiseks. Aegajalt mu kogemused ja oskused kasvavad.

11. Kui ma vaatan teiste edu, tunnen nende üle rõõmu, nii et nende edust saab minu edu.

12. Maailm on oma ilmingutes lõpmatu ja muutub iga hetk. Tõde ja valed, hea ja halb, hea ja kuri võivad kohti vahetada. Minu mõtted määravad mu elu. Muudan oma mõtted paindlikuks. Õpin nägema reaalsuse teisi külgi, lasen oma ellu muutusi.

13. Vabastan oma hirmu ja õuduse siin maailmas eksisteerimise ees. Surm on elu loomulik lisand. Elu on surma loomulik täiendus. Nüüd valin elu. Elage turvaliselt. Luban endal ühenduse luua, et elada elu, mis on täis loovust, armastust ja rõõmu.
Elu sellel planeedil on aidanud ja aitab mul ennast realiseerida.
Langetan pea elu ja maailma ees, olen teadlik oma tagasihoidlikust kohast inimeste seas.
Olen vaba/vaba oma soovides ja tegudes.
Ma pühendun elule. Ma armastan.

Taastan täielikult oma piirid. Minu piirid on avatud harmooniale, rahule, rahule, tarkusele ja armastusele. Minu olemuses, minu piirides voolavad armastus ja emotsioonid kergesti, vabalt ja korras..

14. Vastutuse võtmine ja süüdistamine teise inimese elu ja surma eest on ülbus, uhkus ja ego ülendamine. Inimene ise ja kõrgeim seadus määravad, millal elada ja millal surra.
Surnute hinged kuuluvad teise maailma, kui mina olen elus / elus, kuulun ma siia maailma, seetõttu lasen mõtted surmast lahti ja suunan need ellu. Kui mu elus oli armastus, vastutan/vastutan selle armastuse valguse toomise eest inimesteni ja maailma. Samuti vastutan/vastutan selle eest, et mu elu oleks täisvereline ja selle armastuse mälestusrikas, hoides enda lähedal helge mälestuse inimesest.

15. Seks, füüsiline lähedus on armastuse ja harmoonia ilming füüsiline tasapind. See on kahe printsiibi kohtumine ja nende ühinemine ühtseks tervikuks ja see on Jumal.
Minu keha on miljardite aastate evolutsiooni produkt. See on täiuslik oma ilmingutes. Ma usaldan teda.
Ma avan ennast ja oma keha hellusele, soojusele, armastusele ja naudingule. Tunnen iga rakku oma kehas. Nad laulavad laulu armastusest, ühtsusest ja elust.

16. Ma langetan pea siin maailmas valitsevate kõrgemate seaduste ees. Kui ma tegin / tegin midagi valesti, siis ma kahetsen seda, ülejäänu - elu mõtleb selle välja. Ma alistun oma saatusele, aktsepteerides minuga juhtuvat mineviku mõtete ja tegude loomuliku tagajärjena, püüdes toimuvast aru saada ning puhastada oma meelt teadmatusest ja pettekujutlustest.

17. Ma ei ole tugevam ega nõrgem.
Ma pole ei parem ega halvem.
Ma olen tervik, ma olen osa tervikust.
Olen inimeste ja ümbritseva maailmaga üks.
Rõõmustan teiste inimeste edu üle, sest nende edu on minu edu.

18. Minu mõtted määravad mu oleku. Uurin hoolikalt oma sisemaailma, eemaldan negatiivsed mõtted ja emotsioonid ning asendan need positiivsetega. Nüüdsest pühendan rohkem aega enesehooldusele. Nüüd võtan vastutuse oma tervise eest. Olen otsustanud/sihikindlalt seda alati tegema. Olen terve/terve.
maksa keskus

See keskus kuulub kolmandasse tšakrasse ja asub samas kohas, kus maks, ehk siis paremal kehapoolel vööjoone kohal. Otsustasin seda mainida vaid seetõttu, et lisaks viha ja raevu emotsioonidele vastutab see ka võitle-või-põgene reaktsiooni eest. See vastutab ka artriidi, allergiate ja hulgiskleroosi eest. Kui teil on mõni neist haigustest, peate vaimselt vaatama mitte ainult haigust ennast, vaid ka maksa, siis leiate kiiresti põhjuse ja paranete.

Pinge 2

Kõige iseloomulikum pinge, mis eksisteerib maksa piirkonnas ja blokeerib seda, ning samal ajal sapipõis, mis on sellesse liiva ja kivide kogunemise põhjus, haarab ala paremalt küljelt ja peaaegu rinnakuni, asub piki ribide välisserva ja selle laius on viis kuni kümme sentimeetrit. See on suunatud keha suhtes nurga all, ribide alla ja mõjub otse maksale. Selle pinge tagajärjel kipub keha kalduma külili.
Vihaga tegelemine

Inimesed kipuvad halvasti suhtuma viha ja raevu emotsioonidesse endas ja teistes – nad teevad meile liiga palju kurja, kui lubame neil välja tulla. Seetõttu on nende emotsioonide kontrollimine üks meie peamisi prioriteete. Ja see on koht, kus me langeme selle lõksu, et tahame olla hea.

Nende emotsioonide kontrolli all hoidmiseks pingestume. See pinge kutsub esile viha edasise kuhjumise, mis vabastamisel teeb palju rohkem kahju, kui see oleks loomulikul teel välja tulnud. Või kui ta ei saa õue minna, on ta suunatud viha kandja vastu ja alustab maksa ja keha hävitamise tööd.

Mida rohkem sa neid emotsioone tagasi hoiad, seda suuremat hirmu tunned nende ees, sest sisimas tead, et viha on saavutanud sellised mõõtmed, et võib sinu elus kaose teha. Ärge kunagi hoidke tagasi selliseid emotsioone nagu viha või raev. Las nad voolavad. Vastasel juhul hakkavad nad teid ja teie hinge hävitama.

Seda saate teha meditatsiooni ajal. Aseta oma viha objekt vaimselt enda ette, olgu selleks siis inimene, mõte või objekt, keskendu sellele ilma pingutamata ning lase vihal tõusta ja voolata. Püsige selles olekus nii kaua, kui see teile mõistlik tundub. Kui tahad karjuda – karju, kui tahad oksendada – oksenda, peaasi – lase voolata. Ärge pingutage üle, muidu võite haigestuda. Ärge suunake viha meditatsiooni teemale. Lisaks kahjule, mida võid inimesele teha, võid saada vastulöögi. Las viha lihtsalt voolab kosmosesse.

Sa pesed oma nägu iga päev, pesed hambaid, lähed tualetti. Hoolitse oma emotsionaalse keha eest samamoodi nagu oma füüsilise keha eest. Aja jooksul omandate "viha-raevu" nimelise energia ja see tõuseb teie teenistusse. Sinust saab selle omanik ja saad sellest midagi aru.

Selle tšakra omandamiseks hakake mõtlema näiteks järgmistele küsimustele:

Mis on viha/viha?
Mis on võitlus/võitlus?
Mis on põgenemine/taganemine?

Ja nüüd liigume edasi piirangute juurde, mis selles tšakras võivad eksisteerida. Allpool annan mõned piirangud ja uued mõtted, mida saate kasutada näitena enda väljamõtlemisel.

piiravad uskumused

1. Ma ei saa vihaseks saada.

2. Ma kardan oma viha.
Minu viha hävitab mind kunagi.
Ma kaotan igasuguse kontrolli enda üle, kui ma vihastan.
Ma ei märka hetke, mil plahvatan.

3. Võitle halva/hea vastu.
Jooksmine on hea/halb.

4. Mulle meeldib tülitseda.

5. Ma vihkan ja põlgan ennast, kui põgenen, sest pean end argpüksiks.

Uued mõtted

1. Kui mul on vähimgi mõte, et teen seda, mis mulle meeldib, kui sunnin end midagi tegema, siis peab minus olema viha. Luban endal teda näha. Kui ma leian endas viha, siis see ei tee mind halvemaks, kui ma olin/olin.

2. Ma mäletan meditatsioonis regulaarselt hetki, mil järgnesid vihahood ja lasin vihal välja tulla. Teen seda nii kaua, kui vaja.

3. Ei üks ega teine ​​pole hea ega halb. Igal hetkel otsustan teha seda, mida ma valin. See on minu valik ja see on alati õige.

4. Kaklen alles siis, kui saan teada, et see on õige tegu.

5. Argpüks on lihtsalt mõttevorm, mis elab minu meeles. Ma ei vaja teda enam ja ma ajasin ta endast välja. Nüüd otsustan pidada neid oma tegusid ajutiseks auväärseks taganemiseks kõrgemate vaenlase vägede ees.

Hirm on inimese loomulik reaktsioon see hirm on selles olemas. Tegin/tegin seda, mis oli minu jaoks sel hetkel ainuke vastuvõetav.
Ühtsuse keskus - seika tanden

See on veel üks äärmiselt oluline keskus inimkehas, millest tahaksin teile rääkida. See langeb kokku inimese raskuskeskmega ja asub umbes viis sentimeetrit nabast allpool ja sügavusel, see tähendab, et see asub teise ja kolmanda tšakra vahel.

Kuna inimeste ülesehitus erineb üksteisest ning eriti suured erinevused on meeste ja naiste kehaehituses, saab selle asukohta näidata vaid ligikaudselt, see on inimestel erinev. See ei ole nii kuulus kui seitse tšakrat, kuid selle silmapaistmatus ainult rõhutab selle tähtsust. Seda, mis on tõeliselt oluline, ei panda kunagi välja, sest ainult asjatundjad oskavad hinnata selle asja väärtust.

Miks ta nii imeline on? See on punkt, kus vaim ühendub kehaga. Idas nimetatakse seda ka inimese vaimsete jõudude asukohaks. Üldiselt tähistab sõna "tanden" kogu vaagnapiirkonna alumist osa. Siia koguneb inimese Ki (Qi – hiina, prana – skt.). Sõnad Ki ja tanden on Jaapani päritolu ja ma kasutan neid nimesid.

Laialt on teada, et mida rohkem Ki-d ehk elutähtsat energiat inimeses on, seda tervem ta on. Tahan teile anda ühe harjutuse Ki kogunemiseks alakõhus, mis aastaid tagasi aitas mul tervisega üliraskest olukorrast välja tulla. Kui poleks olnud teda, siis ma ei tea, kuidas see oleks lõppenud.

Ki kogunemisharjutus

1. Seisa pingevabalt, jalad õlgade laiuselt. Koht vasak käsi kehapiirkonnas nabast allpool ja parem käsi pane see peale. Alustage ühtlaselt hingamist. Arendusel "viis" on hingetõmme; järgmisel loendusel viiega saadate vaimselt sisse hingatud praana ehk eluenergia alakõhtu või tandenisse; Järgmisel loendamisel viieni hingate välja. Ja nii kümme minutit ringis.

Proovige hingata nii, et kui teie ninasõõrmetesse tuuakse kohev, siis see ei liiguks õhu liikumisest. Alguses läheb see muidugi raskeks.

Ja üks hetk. Hingake kas alumise või täieliku joogahingamisega. Neid on kirjeldatud igas joogat käsitlevas raamatus.

2. T Nüüd võtate istumisasendi, lõdvestuge. Võite istuda kas toolil või lootose või poollootose asendis. Istudes lükake tuharad tahapoole, nii et vaagen kaldub veidi ettepoole. Lõdvestage kõht ja laske alakõhul ette tulla. Selles asendis on teie siseorganid kukuvad alla ja hõivavad madalaima positsiooni, see tähendab, et need asetatakse raskuskeskmesse. See on parim asend tandeni tunnetamiseks.

Asetage oma käed samasse asendisse ja hingake kümme minutit ülalkirjeldatud viisil.

3. Lama selili, lõdvestu. Asetage vasak käsi tandeni kohale kehast ühe kuni kahe sentimeetri kaugusele ja parem käsi sellele. Hingake kümme minutit ülalkirjeldatud viisil. See lõpetab harjutuse.

Kui teete seda harjutust vähemalt korra päevas, kaovad teie vaevused väga kiiresti. Minul isiklikult kulus umbes kolm kuud, enne kui tundsin, et olen täielikult taastunud. Kuid nagu alati, ei tohiks aeg teid muretseda.

ikka meeles

See keskus on inimese vaimseks arenguks väga oluline, võib isegi väita, et ainult selle abil saab jõuda kõrgematesse seisunditesse. Kui see sind huvitab, leiab vajalik kirjandus või õpetaja. Neid praktiseeritakse väga tihedalt idamaistes võitluskunstides, aikidos, zenis ja joogas, et saavutada samadhi. Kirjeldan teile mõnda lõbusat asja, mida saate selle keskuse abil teha, kuigi selle võimalused on loomulikult ammendamatud.

Kui seisate sirgelt, lõdvestuge ja mõtlete sellele keskusele, ehk teisisõnu lasete oma mõtetel sellesse vajuda, isegi kõige rohkem tugev mees maailmas. Aga ainult ühega väike seisukord– teie mõistus peab jääma kogu aeg tandenisse.

Pange tähele, et kui keegi tuleb teie juurde, paneb käed kaenla alla ja üritab teid üles tõsta, hakkab teie mõistus, algul rahulik, liikuma ja seejärel nihkub automaatselt üles. Siis on inimest väga lihtne tõsta. Kas mäletate katseid, kui inimene istub ja mõtleb oma pea ülaosale ning neli teist inimest tõstavad teda ühe sõrmega põlvedest ja küünarnukkidest? Nii töötab mõistus.

On väga oluline, et jälgiksite oma kogemuse jaoks, kuidas mõistus sees liigub. Kui teie mõistus ei järgi teise inimese jõupingutusi ja jääb paigale, nimetatakse seda rahulikuks meeleks – see on saavutamise väga-väga oluline kontseptsioon. sisemine harmoonia, vabadust ja jõudu.

Väga huvitav on jälgida, kuidas terve tugev noormees kõhnale ja haprale tüdrukule vastu kahlub ja teda tandenis olles tõstab. Esiteks, ta rahuneb, ta visatakse sõna otseses mõttes pikali ja siis muutuvad ta silmad sõna otseses mõttes kandiliseks ega saa millestki aru.

Kui olete tandenis, saate mugavalt kahe tooli vahel lebada ja keegi teine ​​istub teie peale ja te tunnete end mugavalt ja räägite ka nalju. Kui sa seisad ja tandenis ning keegi läheb mööda ja lööb sind kogemata õlaga, lendab ta sinust minema, nagu oleks ta vastu ukselenti tabanud.

Ja viimane "nippidest". Kui seisate lõdvestunult, langetate mõtted tandenisse ja sirutage küünarnukist veidi kõverdatud käsi enda ette või veidi küljele, ei saa ükski inimene maailmas seda painutada. Seda nimetatakse "paindumatuks käeks". Olete lõdvestunud, teie käsi on lõdvestunud, teie mõistus on täis ja keegi ei saa teie kätt painutada, olgu selleks teismelised või naised. Ja siin on sama tingimus – mõistus peab olema liikumatu, ta peab jääma tandenisse ehk olema mõtetest tühi.

Kui proovite seda katset, pange tähele, kuidas teie meel hakkab kõikuma, kui inimene läheneb teile kindla kavatsusega teie käsi painutada. Kui jääte siiski rahulikuks, pange tähele, et kui ta hakkab proovima teie kätt painutada, tormab teie peast läbi selline mõte: "Kui kõvasti ta vajutab! » Niipea, kui sellele mõtlete, paindub teie käsi koheselt. Vähimagi mõtte ilmumine hävitab teie seisundi ja te muutute taas nõrgaks ja haavatavaks.

Olen andnud teile kogu selle teabe sihilikult, et tutvustada teile vaikse meeleseisundit. Kui istud meditatsioonis ja su mõistus hüpleb siia-sinna, segatuna igasugustest helidest ja mõtetest, pole sellisest mediteerimisest kasu. Kuid kui te selle seisundi tabate, saate sellest tohutut kasu. Sellepärast ma teile need näited tõin – et saaksite tagasisidet kehaga ja suutsid vaikse meele seisundi fikseerida keha aistingute tasemel.

Kui olete pinges, kui teil on palju hirme sees, kui teie mõistus hüppab ühest kohast teise ja te järgite seda loomulikult, siis loomulikult ei tööta ükski neist harjutustest teie jaoks. Pöörake sellele tähelepanu.

Positiivne ja negatiivne Ki

Ki, elujõud, nagu kõik siin universumis, on kahte tüüpi – positiivne ja negatiivne. Kui olete suletud, kui olete täis negatiivseid mõtteid enda ja maailma kohta tõmbate endasse negatiivse ki ja see mõjutab teid ja teie keskkonda halvasti. Pöörake tähelepanu asjadele ja elektroonikaseadmetele, mis teie ümber on. Kui need lagunevad kiiresti ja muutuvad kasutuks, on teil negatiivne Ki.

Kui teil on positiivsed mõtted ja olete maailmale avatud, genereerite positiivseid Ki. Sellel Ki-l on tervendav jõud. See tervendab nii sind kui ka sind ümbritsevaid. Piisab, kui oled sellise inimesega enda kõrval, et end paremini tunda. Tülid sellise inimese juuresolekul vaibuvad iseenesest ja mured mööduvad. Kui oled tandenis, hakkab see Ki sinust eriti intensiivselt välja valguma, su jõud mitmekordistub.

Ja viimane asi, mida ma selle keskuse kohta öelda tahtsin. Selles on väga lihtne olla, kui istute või seisate paigal. Kogu ülesanne on õppida seda kasutama Igapäevane elu. Selleks tuleb õppida kõndima, rääkima, naerma, süüa tegema, tööd tegema, kogu aeg tandenis olles. Kõndimisharjutus ja siin ja praegu harjutus minu teisest raamatust võiksid palju aidata. Ja viimane näpunäide. Ärge oodake tulemusi, eriti kiireid. Teie pühendumus ja regulaarsed jõupingutused viivad vajaduse korral töö tehtud. Soovin teile edu.

Keskendumine ja meditatsioon

Kuna eelmises peatükis rääkisime meditatsioonist, siis puudutame seda teemat lähemalt. Paljud inimesed, olles lugenud mu teist raamatut ja proovinud mitu korda mediteerida, tulevad minu juurde ja ütlevad, et neil see ei õnnestunud. See on väga hea väide ja kui sa vaatad tähelepanelikult, siis mõistad kõike inimese ja tema mõistuse toimimise kohta.

Kuidas sa tead, mis peaks juhtuma?

Miks sa tahad, et kõik juhtuks korraga ja kiiresti?

Kuhu soovite võimalikult kiiresti minna?

Niikaua kui sa kuhugi pürgid, ei jõua sa kuhugi. Sest sa pürgid kuhugi ja see, mida vajad, on sinu kõrval. Kõik on alati teie lähedal. Nii toimib universum, see on üks selle seadusi. Seetõttu ekslete kuhugi pürgides läbi kaugete maade, arvates, et leiate sealt kindlasti otsitava, kuid lõpuks pöördute tagasi iseenda juurde. Kui te sellest nüüd aru saate, säästate teid paljude aastate tühje otsingutest ning aja ja vaeva raiskamisest.

Tahe – ehk soov kuskilt lahkuda ja kuhugi jõuda – on inimesele omane, tema loomuses. Selline on tema ja ta mõistuse loomus – kogu aeg hulkuda. Aga kõik on alati olemas. Olete seda omast kogemusest sadu kordi näinud, kuid siiski tunnete, et tahaks kuhugi joosta. Su mõistus jookseb! Ja sa järgi teda.

Meditatsioon "Lihtsalt istumine" on suunatud just sellele, et meel lõplikult ohjeldada, rahustada. Jah, kulutate ka sellele palju aega. Peate õppima õigesti istuma, lõõgastuma, oma hingeõhku jälgima, nägema, kuulma, tundma kõike, mis teie ümber toimub, sealhulgas oma mõtetes.

Kuid see ei ole aja ja vaeva raiskamine. Kõik see lisab teie riigikassasse ja kvantiteet hakkab muutuma kvaliteediks. Peaasi on lihtsalt istuda. Pea meelest kõlab see täieliku jama. Mõistus on alati seatud eesmärki otsima ja saavutama ning siin ei paku te sellele midagi. See tekitab talle muidugi mässu ja paneb ta sinus kahtlema ja sulle sosistama, et sa eksid seda juhtumit võttes.

Ma ise veel ei tea, kas mul mediteerimine õnnestub. Ma isegi ei tea, mida "saada" tähendab. Tean vaid seda, et kui veedan piisavalt aega Just Sitting meditatsioonis, otsides oma küsimusele vastust, siis ma leian selle, see tuleb minu juurde.

Kas seda on võimalik nimetada "selgub" - ma ei tea. Sest kui sa ütled endale: "Oh! Siin tuleb välja! ”, Sa tõmbud kohe pingesse. Ja mõistus hakkab kohe nõustuma ja suruma: "Noh, kui te nüüd rohkem mediteerite, kui veedate rohkem aega mediteerimisele, siis omandate jõud, saavutate samadhi, saavutate väga kiiresti nirvaana, muutute võimsaim ja kuulus inimene maailmas jne." Mu sõbrad, nii saate saavutada ainult psühhiaatriahaigla või haiglavoodi, kuid mitte harmooniat ja õnne.

Keskendumine

Aga nüüd räägime veidi lähemalt tehnoloogiast. Väga raske on eristada keskendumist ja meditatsiooni, kuid sellegipoolest toome mõned punktid välja. Keskendumiseks võib nimetada protsessi, kui valite mõne objekti enda sees või väljaspool või mõne teema (näiteks hirm, blokk, valu, olukord, küsimus vms) ja suunate oma tähelepanu sellele, laskmata mõttel rändama minna. Kui leiate, et teie tähelepanu on häiritud, pöörate tähelepanu teemale.

Sellise iseendaga töötamise tulemuseks on eriline mõistuse teravus. Saate võimaluse tungida sisse, avada mis tahes objekte ja teemasid, saada vastuseid kõigile teile esitatud küsimustele. Kui vaatate keskendumisobjekti enda sees või väljaspool, hakkab see teie ees avanema.

Meditatsioon

Meditatsioon vastab venekeelsele sõnale "mõtisklemine".

Meditatsiooniks võib nimetada ka protsessi, mil lasete oma mõtetel rännata ja lihtsalt sellesse vaatate. Ühelt poolt hoiad mõistuse paigal ja tühjana ning teisest küljest lased selles asjadel tekkida.

Kui sinus tekivad mõtted, siis sa lihtsalt vaatad neid. Sa lihtsalt vaatad, kuidas nad ilmuvad ja kaovad. Kui tekib mingi hirm või blokk, siis vaatad seda sekkumata ja tahtmata sellega midagi peale hakata – ei eemalda ega võta välja, ei saa aru, ära põleta ega pommi. Sa lased sel olla.

Samas näed, kuuled ja tunned kõike, mis sinu ümber ja sees toimub, aga sa ei anna sellele hinnanguid ega reageeri kuidagi - vastasel juhul tähendaks see mõistuse töö sisselülitamist, nimelt , selle rahustamiseks ja kogu töö on suunatud.

Sellise iseendaga töötamise tulemuseks - ma ei pea siinkohal silmas mingeid kõrgemaid aspekte, vaid ainult rakenduslikku, nii-öelda ilmalikku - on mõistuse erilise võime arendamine asju ja nähtusi omaks võtta, protsesse tervikuna näha. , detaile eraldamata ning asju ja nähtusi tükkideks purustamata. Tulemuseks on arusaam maailma täiuslikkusest ja alandlikkus selle seaduste ees. Tuleb arusaam, et midagi pole vaja parandada, kõik on juba täiuslik ja kõik ise liigub veelgi suurema täiuslikkuse poole. Siit tuleneb arusaam, kuidas te ei saa peaaegu midagi teha, kuid saate soovitud tulemused.

Ja ka hirmude üle mediteerimisest või keskendumisest mõnele olukorrale, mis teeb murelikuks. Paljud inimesed on mulle öelnud, et nad kardavad seda teha, sest nii tehes saate luua või meelitada see olukord. Ära karda. Midagi sellist ei juhtu. Kui vaatate hirmu, siis see transformeerub või taandub. Lõppude lõpuks tuleb talle ainult tähelepanu pöörata ja kuulata, mida ta öelda tahab. Kui vaatate olukorda otse, loote selle vaimselt uuesti ja mõtisklete selle üle, on see kogetud, vaimselt läbi mängitud ja seda ei saa kunagi kehastada väljaspool. Mõttevormil lihtsalt pole selleks energiat.

positsioon

Nüüd tahaksin öelda paar sõna selle kohta, millises asendis istuda. Kõik, mis teises raamatus räägiti ja seisukohad, jääb kehtima. Kui teile meeldib, võite sellega katsetada ka eelmises peatükis Ki kohta öeldut järgides. Mind huvitab praegu kõige rohkem käte asend meditatsiooni ajal.

Mida rohkem istute meditatsioonis, käed lõdvestunud põlvedel, seda rohkem märkate, et teie käed näivad täituvat millegagi ja neil on kalduvus küünarnukkidest tõusta. Kui sellele tundele alistuda, tõusevad nad tõesti püsti ja sirguvad, samal ajal kui peopesad jäävad põlvedele. See Ki on hakanud teie kätesse voolama.

Ära kiindu sellesse.

Raha

Oleme lõpetanud "maiste" tšakrate käsitlemise, mis vastutavad otseselt elu ja õitsengu eest maa peal. Iga inimene tahab selles elus saavutada jõukust ja heaolu ning raha mängib siin olulist rolli. Põhimõtteliselt seostavad inimesed oma heaolu raha olemasolu või puudumisega, mistõttu otsustasin sellele teemale veidi rohkem ruumi pühendada.

Raha saamiseks on kaks võimalust. Esimene tee on kõigile teada – “Mine ja teeni” – ja sellest räägime hiljem. Teine viis on palju vähem tuntud, kuid paljudel juhtudel on see kõige vastuvõetavam. Teie otsustada, millal ja milline tee on teile sobivam. Sel hetkel oma elust.

Mis on teine ​​viis? Selle eesmärk on välja selgitada, mida raha teile annab. Ja siis on kõik väga lihtne: selle asemel, et olla kaasatud raha otsimisse, hakkate seda olemust valdama.

Raha olemus on funktsioon, mida raha teie elus täidab, eesmärk, milleks te seda kasutate või mida see teile andma peaks.

Selle eseme olemus, mida soovite saada, on funktsioon, mida see täidab, eesmärk, milleks te seda kasutate, või konkreetne asi, mida see teile andma peaks.

Pidage meeles neid mõlemaid määratlusi ja mõelge nende üle. Oleme olemuse teemat juba puudutanud ja nüüd laiendan seda teie ees üksikasjalikumalt. Meie maailm on materiaalsete vormide maailm. Üks meie meele omadusi on see, et see on vormidega väga tugevalt seotud. Vormid võtavad mõistuse ja juhivad seda valjad. Ja kuna me samastame end mõistusega, siis vormid juhivad valjad just meie.

Seda näete väga lihtsas näites. Niipea, kui naine oma vormidega, eelistatavalt alasti, mehe ette vilksatab, kiireneb mehe hingamine, sülg voolab ja silmad kogunevad hunnikusse. Siin saate rakmed selga panna ja kõikjale kaasa võtta. Niipea kui mees naise nina ees teemantide, kuldkellade, ilusate riiete jms lehvitab, löövad silmad kohe särama, ta sosistab oma korallhuultega hellitatud sõna “Ma tahan!” ja siis saab kõike teha. temaga.

Olulist olemust teades ja olemusega tegeledes väljute materiaalsete vormide võimu alt, sest hakkate nägema, et mitte üks vorm ei suuda anda teile seda olemust, mida soovite saada, vaid palju erinevaid vorme ja nende hulgas on teid palju. valige see, mis vastab kõige paremini teie otsitavale olemusele, mitte see, millele teie meel oli seotud. See on üks vabaduse omandamise tingimusi. Õppige mõtlema olemuslikult, õppige nägema olemust.

Ühel päeval otsustas Hiina valitseja, et tal on vaja hobust, kuid mitte lihtsat, vaid Kesk-Kuningriigi parimat. Ta kutsus enda juurde Universumi Kõrgeimat ja saatis ta hobust otsima. Mõni kuu hiljem naasis ta ja teatas, mida oli leidnud.

- Mis hobune? küsis Mugun.
— Mare, kaurai.
Nad saatsid mära järele, aga see osutus mustaks täkuks.
Mugun oli kurb, kutsus Rõõmustava Meistri ja ütles:
- See, kelle sa mulle saatsid, ei suuda isegi ülikonda välja mõelda, ta ei erista mära täkust. Mis märk see on!
Seda ta on saavutanud! Sellepärast ületas ta mind tuhandega, aegade pimeduses... Sügavalt ohates hüüdis ta Rõõmustades meisterlikkuse üle. „See, mida Eminent näeb, on looduse väikseimad seemned. Ta on valdanud olemust ega märka pealiskaudset, ta on kõik seesmises ja jätnud välise unustusehõlma. Ta näeb seda, mida ta peab nägema, ja ei märka seda, mida ta nägema ei pea... Tema leitud hobune on tõeliselt väärtuslik hobune.
Kui täkk toodi ja katsetati, osutus see tõesti parimaks hobuseks terves Taevaimpeeriumis.

Küsige endalt: "Mida raha mulle annab?" Võite vastata: "Rahulikkus, kindlustunne enda ja tuleviku suhtes, rahu hinges, rahu, armastus, tõstab enesehinnangut jne."

Mida see raha mulle annab? __________________ (täitke ise)

Kui vaatate teemat ausalt, näete, et tegelikult toob raha inimese ellu tarbetuid ärevusi, muresid ja muresid, kuid mitte rahu, armastust ja rahu. Nendega tuleb alati midagi ette võtta – kas kulutada või säästa. Kus ja kus? Teised inimesed ründavad neid alati - alates sugulastest ja sõpradest, kes mingil põhjusel tekivad just sel hetkel, kui teil on raha, kuni igasuguste mazurikovini.

Seega ei suuda raha ega materiaalsed esemed täielikult rahuldada teie vajadusi ja anda teile õnnetunnet. Kui sa kirjutasid, et raha annab sulle enesekindluse tunde, siis lubades sellel omadusel enda ellu siseneda, muutud automaatselt raha jaoks atraktiivseks – see on sinu võti.

Sama kehtib ka muude omaduste kohta. Nii lülitate end igavesest oma vajaduste rahuldamise püüdlusest – järjekordsest lõksust, milles inimene istub – sisemise potentsiaali arendamisele. Ja mida rohkem olete oma sisemist potentsiaali arendanud, seda tugevam on teie psüühiline energia, seega seda tugevam on teie magnet ja seda lihtsam on teil saada seda, mida vajate.

Sinu sees on raha otseselt seotud enesetundega, näiteks enesekindlusega või mõne muu omadusega. Paned enda sees nende vahele võrdusmärgi. Seega, kui hakkate seda omadust endas arendama, muutute neile automaatselt atraktiivseks. Nii saate kogeda enesekindlust, rahu, meelerahu, armastust, ilma et teil oleks rahasummat, mille olete endale määranud. Kuna mõtteseisund on magnet, siis mida rohkem te omandate omadusi, mida teie arvates raha teile toob, seda rohkem hakkab raha teieni voolama.

Asjade sellise arenguga väljute raha võimu alt ja saate nende peremeheks. Sa ei karda enam neid kaotada või mitte saada. See, mida otsisite, on juba olemas.

Võite küsida: "Kuidas seda kvaliteeti arendada?" Väga lihtne. Mõelge, milline tegevus toob teile selle kvaliteedi kogemuse.

Näiteks võite kogeda enesekindlust, kui tegelete oma lemmikspordialaga, koristate või loete raamatuid, uurite. Need võivad olla – ja tavaliselt on – kõige elementaarsemad tegevused. Tehke neid ja laske sellel tundel kogu kehas levida. Kogege seda teadlikult, mõtisklege selle üle.

Millised tegevused toovad teid neid tundeid kogema? ____________________________________

Mis puudutab esimest meetodit - “Mine ja teeni raha”, siis pole kõik nii lihtne, kui esmapilgul tundub. Kes saab kiidelda, et ta paneb kõik oma jõu tööle ning on selles tõeliselt kohusetundlik ja loov?

Inimkond on iidsetest aegadest saati kummardanud Päikest kui eluandva energia ja tervendava jõu allikat. Muistsed vaimsed praktikad olid suunatud indiviidi suhtlemisele erinevad jõud olemust, vaimsustab nende olemust, varustades isiksuse aktiivse elujõuga. Päikese sümbol kannab tänaseni endas olemisrõõmu, enesetundmist ja isiklikku kasvu. Juhtivad maailmareligioonid kalduvad uskuma, et isiksuse täielik kujunemine on võimatu ilma loodusjõudude, sealhulgas taevakehade energiavarustuseta. Hinduismi õpetus identifitseerib Päikese Vaimu inimkehas oleva kolmanda tšakraga - manipura tšakraga, mis määrab meie sisemise potentsiaali ja moodustab meid iseseisva ja iseseisva sotsiaalse ühiskonna üksusena.

Tšakra kirjeldus

Manipura tšakra asub päikesepõimiku piirkonnas, umbes nelja sõrme kõrgusel nabast. Sanskriti keelest on tšakra nimi tõlgitud kui "teemantkoht" ja sellel on selge metafüüsiline tähendus. Arvatakse, et inimkeha päikesepõimik sisaldab palju energiaklompe, mis seejärel levivad üle kogu keha, kandes endaga kaasa positiivset eluandvat energiat. Manipural on tohutu mõju peaaegu kõikidele organitele, see on omamoodi päikesekeskus, kust jõu ja sisemise vaimu vood eri suundades tormavad. Kolmas tšakra aitab assimileerida juba saadud esoteerilisi ja vaimseid teadmisi, kinnistada neid meeles, mõista isikliku jõu taset, visandada peamised elueesmärgid ja püüdlused, mis aitavad tõsta indiviidi täiuslikule tasemele, võimaldavad tal leida oma tõelise saatuse.

Manipura tšakrat juhib tule element, seega tulevad peamised vaimsed impulsid ja äkilised impulsid just sellest piirkonnast. Tulel pole mitte ainult loovat, vaid ka hävitavat jõudu, see on võimeline keerulistes oludes nii inimvaimu soojendama, inimese kuristikust välja tõmbama kui ka sisemist kaost taasluua, vaimset pendlit kõigutama ja inimese täielikku seisundisse viima. alandlikkust ja hävingut. Seetõttu on alati vaja meeles pidada 3. tšakra tähtsust ja arendada seda koos ülejäänud kuue tšakraga.

Tšakra struktuur

Kolmas tšakra on kujutatud kollase ringina, mida ääristab kümme lootose kroonlehte, mis tähistab silmapaistvamaid inimvõimeid. Ringi keskel on helepunane kolmnurk kolme vasaraga, mis löövad tuld ja elujõudu. Manipura tšakra vastab isiksuse arengu kolmandale tasemele. Ta koolitab vaimseid mentoreid ja juhte, kes on võimelised juhtima miljoneid ja mida eristavad uskumatu Vaimu ilming, karisma ja eeskujulik eluviis. Kolmas tšakra annab ka võime selgeltnägemiseks ja teiste tervendamiseks. See sisaldab valgussõdalase ja vaimse jüngri põhiomadusi.

Jõudes 3. tšakrani, võimaldab Kundalini energia indiviidil avada oma astraalkeha, näha selle suhet välismaailmaga. See protsess väljendub Deja Vu efektis, kus inimesel on tunne juba kogetud sündmustest või juba nähtud teatud kujunditest.

Manipura täieliku avanemisega saab Kundalini kergemini edasi tõusta, kandes endaga kaasa Shakti energiat. Kolmandas tšakras hing ärkab, ta läbib transformatsiooni ja arengu järgmisele tasandile. Ärkamisprotsessi nimetatakse ka kinnitatud ärkvelolekuks, omamoodi ülaltpoolt tulevaks õnnistuseks isikliku kasvu ja arengu jätkumiseks, inimese enesetunde avaldumiseks. varjatud andeid, mille abil saab lõpuks teoks indiviidi tõeline elumissioon.

Mõju inimese siseorganitele

Manipura tšakra kontrollib nägemist, kõiki nägemisfunktsioone, lihasluukonna, maksa, põrna, neerupealisi. Ta vastutab keha aktiivsete reservide eest, suunates energiaallika targalt ja proportsionaalselt inimkeha füüsilistesse ja vaimsetesse aspektidesse. Kolmandal tšakral on kahekordne funktsioon, mis hõlmab endas elavat sisemist rahulolu aastat, muutub järk-järgult kustutamatuks hirmutundeks. Isik läbib enesepiitsutamise protsessi, enesehinnangu langust ja vaimseid häireid. Sarnased mõjud kajastuvad ka füsioloogias maohaavandite ja seedetrakti haigustena.

Manipura tšakra sisaldab nii palju energiat, et suudab nii elutähtsaid organeid toita kui ka neid hävitada. Tšakra töö on omavahel seotud nii inimesele tekitatud emotsionaalse traumaga kui ka seksuaalsfääriga. Seksuaalsuse probleemid mõjutavad 3. tšakra toimimist, eriti kui need probleemid on seotud domineerimise ja domineerimistundega partneri üle, tajudes teda ainult seksiobjektina ja ei midagi enamat. See hõlmab ka sotsiaalseid hoiakuid ja keelde, üksikisiku teatud tegude massilist hukkamõistu, mis ei sõltu alati temast endast. Näiteks kui naist vägistati, hakkab ta juhtunus ennast süüdistama, blokeerides samal ajal täielikult manipura toimimise. Sisemised hirmud hävitavad inimese vaimu ja tahte, panevad ta elama mugavustsooni ja võtma kõike toimuvat iseenesestmõistetavana.

Tšakrate häired

Psühhofüsioloogilises mõttes, kui kolmanda tšakra töö on häiritud, domineerivad sellised iseloomuomadused nagu pettus, ahnus, julmus, meelepetted, kõige uue tagasilükkamine, valed, armukadedus ja rumalus. Eriti ilmekaks muutuvad võimujanu ja iha universaalse hiilguse järele. Manipura tšakra on psühhosomaatiliste haiguste, aga ka energiahäirete tsoon, mis väljendub stressi, viha, põnevuse, hirmu, närvilisuse ilmingutes.

Füüsilised häired tekivad päikesepõimiku närvilõpmete ahenemise, 3. tšakra täieliku blokeerimise ja oma keha hooletussejätmise tõttu. Nende hulka kuuluvad seedetrakti häired, haavandid, gastriit, maksahaigus, diabeet. Tšakra ülestimuleerimine võib samuti viia selle tasakaalustamatuseni ja seejärel võib inimese tervis olla ohus. See mõjutab eriti valu nimmepiirkonnas.

Manipura tšakra taastamine

Erinevad harjutused kolmanda tšakra arendamiseks ja päikesepõimiku stimuleerimiseks võimaldavad inimesel eemaldada kehast kõik emotsionaalsed blokid, puhastada end mõtete negatiivsest mõjust. Kiire ja märgatava tulemuse saavutamiseks on vaja läbida vaimne treening 3. tšakra energiavoogude aktiveerimiseks. Spetsiaalse video kasutamine RAM-i mantraga aitab suunata Kundalini vaimu kõrgeimatesse energiapunktidesse ja seeläbi avada kolmanda silma.

Manipura tšakra aktiveerimine paljastab inimesele tema isikliku potentsiaali, aitab leida oma elu eesmärk, kujundab ja karastab juhi iseloomu, loob positiivset sisemist energiat. Kolmas tšakra võimaldab sealt edasi liikuda materiaalne maailm vaimsele, teadvustada ülalt saadetud märke, astudes seeläbi vaimse täiuslikkuse teele.

3. tšakra – Manipura
kus asub, asukoht

Asukoht. Kus on:

3. tšakra (manipura) asub päikesepõimiku tasemel ja siseneb seejärel 3. ja 5. nimmelüli vahele jäävasse spinaalsesse energiasambasse. Kolmandat tšakrat, manipurat, nimetatakse selle asukoha tõttu ka päikesepõimiku tšakraks.

Tähendus. Mille eest vastutab:

• 3. tšakra – manipura vastutab energia assimilatsiooni, kogunemise, muundamise ja jaotamise eest kogu inimkehas tervikuna.
• kolmandat tšakrat inimese üldises energiasüsteemis võib võrrelda elektrijaama turbiiniga, mis oma pöörlemise tõttu muudab mehaanilise energia elektrienergiaks, mis seejärel suunatakse üldelektrivõrku lõpptarbijatele.
• manipura - päikesepõimiku tšakra vastutab ka "kehalise" intuitsiooni eest - tunnetades tulevase kasutuselevõtu tõenäosuslikke jooni ja valides / häälestades neist ühe, sõltuvalt inimese valitsevatest ideoloogilistest hoiakutest. Avatud, arenenud kolmas tšakra annab inimesele võimaluse tunnetada ja hinnata mis tahes valikute või otsuste õigsust / ebakorrektsust, tõhusust / ebaefektiivsust - kehaga, mitte mõistusega, mis võib sageli teha vigu tuleviku ennustamisel. loogiliste ahelate ja mustrite analüüs.
• päikesepõimiku tšakra vastutab inimese tahte avaldumise (kehastuse) energiatasandi eest, mis väljendub viienda tšakra tasemel. See tähendab, et kolmanda tšakra tasemel eraldatakse energiaressursid inimese teatud tahtele ja kavatsustele, mis moodustuvad kõrgemates energiakeskustes - viiendas ja kuuendas tšakras. Kolmanda tšakra tasandil muundub inimese tahte informatsiooniline komponent energeetiliseks - inimese tahte ja valiku kehastuseks tihedalt materiaalseks - manifesteeritud maailmaks. Kuuenda tšakra tasemel sündinud mõte muundub viienda tšakra tasandil väljendatud sõnaks, omandab energia ja kehalise jõu kolmanda tšakra tasemel ning kehastub seejärel konkreetse tegevusena materiaalses maailmas.
• manipura tšakra tähendust saab kirjeldada näitel võrdlusest teatud pangaga, mis eraldab energiaressursse (laene) teatud ideede ja äriprojektide jaoks, mis tulevad kõrgematest energiakeskustest - 5, 6, 7 tšakrat. Nagu igas pangas, on ka päikesepõimiku tšakra tasemel analüütika ja monitooringu osakond, nii et iga “äriprojekti”, idee ja tahe pole pank valmis energiafinantseeringut pakkuma. Siit tulebki soovitus “kuulata oma keha” (ja mitte ainult meelt), kui tekib vajadus eluteel mis tahes valiku järele. Häälestades tulevikule ja mis tahes valikule, õppige töötama kavatsusega ja tundma tulevase kasutuselevõtu tõenäosuslikke jooni kolmanda tšakra tasemel, samuti muutke oma tahe ja valik selle energiakeskuse kaudu reaalsuseks. "Sõna jõud" sünnib sõnades kehastunud mõtetest, mida toetab keha energia, vabaneb 3. kolmandast tšakrast – manipurast.
• 3. tšakra manipura on inimese kogu energiakesta energia tasakaalustaja ja stabilisaator.

Manipura tšakra kirjeldus ja peamised omadused:

Kollane värv

Manipura tšakra.
Kollane värv

Märkus - MI

Element – ​​tuli

Kroonlehtede arv - 10

Kroonleht on loomulik võnkumine, mis toimub võnkeahelas,
kui võtta arvesse tšakrate tegevuse elektromagnetilist analoogiat.

Maitse - piprane (vürtsikas)

Lõhn - patšuli, bergamot

Kristallid ja mineraalid – kollane turmaliin, tsitriin, merevaik, tiigrisilm ja topaas.

Tõlge sanskriti keelest - "juveelide rohkus"

3. tšakra vastavus keha organitele ja süsteemidele:

Kehasüsteemid: seedimist soodustav.

Kehad:

• Kõht
• Pankreas
• Sooled
• sapipõie
• Maks
• Põrn

Manipura tšakra arengutasemed:

Päikesepõimiku tšakra kõrge vaimse arenguga: teadlikkus oma jõust ja olulisusest ümbritsevas maailmas, oskus hinnata mõistlikult olukordi ja oma tugevusi, tõhus suhtlemine maailmaga koostöö tasandil, enesekindlus, paindlikkus, kehaline intuitsioon, oma soovide ja tahte teadlik kehastamine füüsilises maailmas, tasakaalus kontroll oma energia (elujõu) tarbimise üle, kui oma tahe avaldub, enesedistsipliin, enesekontroll, head juhtimis- ja organiseerimisoskused, võime keskendumine eesmärkide saavutamisele, mõtete selge väljendamine, selge kõne, “sõna jõud”, heaolutunne ja tasakaalustatud elunauding, sisemine lõõgastus, rahu ning sisemise ja välise harmoonia nautimine.

Madala vaimse arenguga 3. tšakra: tugev enesejaatuse vajadus, viha, süütunne, teiste peale haigutamine, ohvrina tundmine, abituse tunne, ahnus, armukadedus, südametunnistuse puudumine, hirm, valed, jäikus.

Kolmas tšakra ja emotsioonid:

Hirmud: hirm rikkuse ees.

Norm: nauding kehaelust, toidust, füüsilise küllastumise protsessist, enesekindlusest, sisemisest rahust ja harmooniast.

Kired: ahnus, ahnus, viha, natsism.

Manipura tšakra polariseerumine meestel ja naistel:

3. kolmanda tšakra (manipura) polarisatsiooni erinevus meestel ja naistel

Meestel on kolmas tšakra (manipura) polariseeritud, see tähendab, et sellel on domineeriva suuna vektor. Naistel on 3. tšakra mitmesuunaline.

Kuna manipura tšakra (ühe selle funktsioonina) vastutab seedetrakti eest, võib meestel ja naistel jälgida erinevusi suhtumises toitu ja selle assimilatsiooniprotsessidesse. Mehe kõht on häälestatud toidust madala sagedusega fraktsioonide imendumisele, reeglina tuleb see raske toiduga (liha jne) kergesti toime, lisaks on toit üldiselt mehe elus tähtsal kohal :), samas kui naine, kellel on kõikehõlmav kolmas tšakra, saab "toita Pühast Vaimust": maiustusi, jogurteid, salateid ning tunda end samal ajal täis ja rahulolevana! :)

See tähendab, et naise kolmas tšakra suudab ammutada energiat väga paljudest erinevatest allikatest: isegi mehe kingitud lilledest. Mehe päikesepõimiku tšakra, olles polariseeritud, ei ole selleks võimeline ja tunneb ära ainult konkreetsed madalsageduslikud (naisega võrreldes) energiaallikad: näiteks lihatüki.

Samuti saab vastavalt ülalkirjeldatud manipura tšakra funktsioonidele jälgida erinevusi meeste ja naiste vahel oma "kehalise" tahte avaldamises, oma põhimõtete ja tõekspidamiste kaitsmisel energiatasandil, aga ka valik ja enesejaatus selles maailmas.

Mehed väljendavad ja ilmutavad end nendes aspektides reeglina väga konkreetselt, polariseeritult, kindlal, orienteeritud, vektoril – vastavalt oma kolmanda tšakra energiainformatsiooni seadmele.

Naised on kõigis neis aspektides palju vähem põhimõttekindlad, palju paindlikumad ja muutlikumad – mis vastab ka nende 3. tšakra (manipura) avaldumise kõiksuunalisusele.

Kolmanda tšakra (manipura) amplituud-sagedus:

See omadus peegeldab diagnoositud inimese manipura tšakra (päikesepõimiku tšakra) energia neeldumise ja emissiooni taseme dünaamilist seisundit.

Lisateavet selle inimtšakrate energiateabe skaneerimise meetodi kohta (amplituud-sageduskarakteristiku eemaldamine - sagedusreaktsioon) saate

Nihe "+" ala suunas
Nihe 3. tšakrast paremale viitab liigsele elujõu mobilisatsioonile. Kui keegi kolmandas tšakras inimest “vampiiristab”, näitab see omadus, et inimene teab, kuidas agressorile tõhusat vastupanu osutada. Seda vastupanu pakkudes aktiveerib inimene tšakra loomiseks rohkem jõudu kahjustatud piirkonnas.

Pidev selles olekus viibimine võib põhjustada keha suurenenud happesust, haavandeid, kõrvetisi.

Nihe "-" piirkonnas
Manipuratšakra (päikesepõimiku tšakra) nihkumine "miinuses" viitab teise inimese vampiirile. Sel juhul on päikesepõimiku piirkonnas külmatunne tunda.

See võib põhjustada happesuse vähenemist, peristaltika halvenemist, happegaastriiti, maovähki, diabeeti, maksatsirroosi ja sapikivitõbe.