Tõelised inimlikud väärtused. Eluväärtused... Ja mis see on

Küsime endalt harva selliseid küsimusi nagu "Miks me elame", "Mis on meie jaoks eluväärtus" jne. Sellest rääkimata juhindume siiski teatud põhimõtetest, valime endale kõige olulisema, kui kõike pole võimalik päästa. Näiteks: "armastus", "vabadus" või "töö" on kellegi jaoks väärtuslikum kui "perekond". Kui nende vahel valida ei pea, eksisteerib kõik rahulikult koos. Mis siis, kui peate tegema valiku? Seda tehakse inimese jaoks kõige olulisema kasuks, hoolimata sellest, kuidas see väljastpoolt tundub, on see vale või mõtlematu otsus. Muidugi on võimalik, et aja jooksul hakkab inimene end süüdistama, et ta on kunagi teinud “vale” valiku. Ainult tema valib alati olevikus ja selles olevikus on juba teised väärtused.
Kas on selliseid eluväärtusi, mis on inimeste jaoks võrdselt olulised olenemata nende vanusest, soost ja millises maailma riigis nad elavad? Muidugi on. See on perekond, tervis, töö. Lisaks nimetavad inimesed muid väärtusi, nagu haridus, armastus, sõprus, eneseaustus, karjäär, võim, raha, seks…
Huvitav oleks võrrelda "isade" ja "laste" väärtusi, sest nende erinevus võib segada põlvkondadevahelist mõistmist.
Mida meie teismelised valivad, saime nende vastustest teada 130 Konakovo 3. kooli 5. ja 9. klassi õpilast. 45% vastanutest ütlesid " õnnelik perekond» muu 17 eluväärtuse seas 1. kohal. 85% lastest arvas "pere" viie kõige olulisema väärtuse hulka. 2. koha saavutas “sõprus” (58%). Kuigi suhted eakaaslastega teismeeas mängivad suurt rolli, andis talle vaid 6%. auväärne esimene koht. Tõepoolest, perekond mängib teismelise kasvamise protsessis jätkuvalt otsustavat rolli. Ta vajab täiskasvanute tarka juhendamist, kuid ei näita seda välja ja mässab oma vanemate vastu, püüdes suhelda võrdsetel alustel.

Mitte kõik, vaid ainult 54% koolilastest ei pea "haridust" eluväärtuseks. Viienda klassi õpilaste seas jagab seda arvamust vaid 45%. Veelgi väiksem hulk kooliõpilasi (vaid 18%) püüdleb kõrgete saavutuste poole spordis või kunstis.
Mõned poisid ja tüdrukud reastavad järgmisi väärtusi:
Haridus – töö, karjäär – raha, rikkus. Või isegi "lahedam": töö, karjäär - raha, rikkus - kuulsus, teiste imetlus ja austus.
10-11- ja 15-16-aastaste noorukite seas on võrdselt vähe neid, kes hakkavad teadvustama “riigi heaolu” kui väärtust. “Teadus kui teadmine uuest” on väärtuste nimekirjas peaaegu viimasel kohal (9.–17.). Vaid üks noormees peab "teadust" enda jaoks prioriteetseks väärtuseks selliste "võimu" ja "edu" kõrval.
36% teismelistest valib sellise väärtuse nagu "lähedaste õnn".
Täiskasvanute vastused (ja neid küsitleti 30 inimest) olid väga mitmekesised. Peaaegu kõik küsimustikus loetletud väärtused on nende poolt nimetatud, välja arvatud selline väärtus nagu “toit”. Ja 13% teismeliste jaoks on toit väärt rääkimist väärt. Tegelikult on juba ammu teada, et vajaduste hierarhia on olemas ja selle püramiidi esikohal on füsioloogilised vajadused. Nende hulka kuuluvad toit, riietus, uni, puhkus. Inimene on võimeline mõtlema ja püüdlema kõrgemate vajaduste rahuldamise poole alles siis, kui tema esmased (füsioloogilised) vajadused on rahuldatud. Pole ime, et on olemas ütlus: "Tühi kõht on õppimisele kurt."
13% täiskasvanutest on eluase sarnaseks esmaseks vajaduseks: oma korter või maja.
22–52-aastaste küsitletud meeste ja naiste peamised väärtused on „perekond“ ja „tervis“. Teisel kohal on "töö". 66% vastanute jaoks on kategooria “lähedaste inimeste õnn” väga oluline. Valikute arv "armastuse" ja "sõpruse" kasuks on suurusjärgu võrra väiksem. 26% inimestest nimetab neid oluliste eluväärtustena. Hariduse hinnang ei ole väga kõrge. Vaid 20% täiskasvanutest peab haridust oluliseks eluväärtuseks. Ligikaudu sama palju (20-25%) valib "riigi heaolu", püüdledes enesest lugupidamise poole. 15% täiskasvanute jaoks on teiste austus vajalik. Karjääri, võimu poole pürgib mitte rohkem kui 5%. Suhtumine rahasse kui omamoodi eluväärtusesse ilmnes 20%-l noorukitest ja 10%-l täiskasvanutest.
Selgub, et "isade" ja "laste" väärtused on väga sarnased, kuigi igal juhul pole see kaugeltki nii. Ja kuidas täpselt, saate arutada pärast selle materjali lugemist. Soovin teile rõõmsaid avastusi.

Avage käed muutusteks, kuid ärge laske oma väärtustest lahti. (dalai-laama)

Iga päev seisame silmitsi vajadusega lahendada mõned probleemid. Iga päev seisame silmitsi asjaoludega, mis panevad meie kannatlikkuse ja iseloomu proovile. Selles olukorras väga suur tähtsus meil on meie eluväärtused, mis toimivad markeritena ja võimaldavad meil veenduda, et liigume oma teel õiges suunas. Kui kõik sõnad ja teod on kooskõlas meie väärtustega, tundub elu meile õige ja tähendusrikas ning me ise oleme enesekindlad ja endaga rahul. Kui aga juhtub, et meie käitumine ei vasta sisemistele tõekspidamistele, hakkame väga kiiresti tundma ärevust ja ärritust, mis meis tekivad ja kasvavad. See ebameeldiv tunne ütleb meile, et meie maailmas pole kõik hästi. Pealegi võivad need tunded saada meie jaoks ärevuse ja õnnetuse allikaks. Ja ainult rangelt oma südametunnistuse käsku järgides suudame säilitada eneseaustuse ning tunda end iseseisva ja õnnelikuna.

Meie eluväärtused on meie sisemine kompass, mille abil peame kontrollima iga sammu eluteel. Kas teil on tervise-, raha-, suhteprobleeme? Seda seetõttu, et meie sisemised maailmamudelid ei vasta sellele, mis see tegelikult on. Kas mingit otsust on raske teha? Ja seda seetõttu, et me pole kindlad, mida me tegelikult tahame ja mis on meile tõeliselt oluline. Kui meil on teatud hoiakud, on meil lihtsam variante kaaluda ja õiget lahendust leida - inimese eluväärtused on ju talle toeks ja neid järgides, olenemata asjaoludest, alustame. elada täisväärtuslikumat ja produktiivsemat elu.

Mis võib olla sinu jaoks peamine?

On väga oluline otsustada, mis on teie jaoks kõige olulisem, sest eluväärtused aitavad kujundada iseloomu ja kontrollida meie tegevusi, soove ja otsuseid. Muidugi, erinevad inimesed sisemised hoiakud on erinevad: ühe jaoks on kõige olulisem see, mis teisele ei tundu nii oluline, aga kolmanda jaoks ja üldiselt erineb peamine orientiir elus sellest, mis on oluline nii esimese kui ka teise jaoks. Ja ometi võime loetleda erinevate inimeste poolt kõige sagedamini mainitud kriteeriumid, mis on nende elus ülitähtsad ja peaksid olema iga inimese jaoks eriti olulised. Mis on siis eluväärtused?

Armastus on ilmselt esimene asi, millele peaaegu igaüks meist helistab. See on oluline isiklik väärtus, mida väärib eriline koht iga inimese elus. Ja siin me ei räägi ainult romantilisest tundest, sest see pole ainus armastus, mida inimene on võimeline kogema. Nii nagu sa armastad oma lähedasi ja sõpru, saad sa armastada ka teisi inimesi. Armastus inimeste vastu tekitab kaastunnet ja see on veel üks asi, mida peame ütlema, kui loetleme elu põhiväärtused. Kui jõuame kaastundeni, hakkame nägema inimestes parimat, samas kui nemad näevad meis parimat.
Arusaam, mida igaüks vajab. Kui sageli võite näha inimesi, kes hoiavad oma südames viha ja pahameelt teiste vastu, kelle tegude põhjuseid nad mõista ei taha. Viha teeb nad pimedaks ja eraldab teistest. Kui oled valmis mõistma ja aktsepteerima inimesi ja asjaolusid, mis sunnivad neid nii või teisiti tegutsema, saavutad olukorra üle kontrolli ja suudad leida kõigiga ühise keele.
Väga oluline kriteerium on ka austus inimeste vastu. See mitte ainult ei võimalda meil inspiratsiooni ammutada parimad omadused teisi, vaid võimaldab ka oma puudusi paremini näha ja parandada. Keegi ei ole täiuslik; ja austus on ainus viis, kuidas näeme teistes head ja püüame end parandada. Ja nagu paljud teisedki väärtused elus, kipub ka teistelt inimestelt sinu vastu peegelduma austus – mida rohkem austust sa teistesse suhtud, seda rohkem austust nad sinu vastu näitavad.
Distsipliin, mille paljud kahjuks rutiiniga segamini ajavad ja püüavad seda vältida. Rutiin tähendab, et me teeme tuimalt midagi väga üksluist; distsipliin on see, kui inimene tegutseb isegi teatud naljaga, kuid peamine, mis talle muret teeb, on oma kohustuste täielik täitmine. Distsiplineeritud ja vastutustundlik inimene austab alati enda ja teiste inimeste aega, seega oma iseloomulikud tunnused võib nimetada täpsuseks.
Usk teistesse. See võib laieneda ka teie suhtele iseendaga. Teie otsustavus on see, mis on võimeline tõstma inimest, kui ta on kukkunud. Tema enesekindluse raskel hetkel võib teie usk temasse hävitada. Ja huvitaval kombel on see usk nakkav – mida rohkem sa usud teistesse, seda tugevamaks su usk iseendasse kasvab.
Tänulikkus. Kui võtate vaid sekundi, et öelda "aitäh", väljendades oma tunnustust teise vastu, süütate selles inimeses tohutu sõbralikkuse ja tänulikkuse tule. Just tänulikkus aitab näha ja tunda seda rõõmuküllust, millega meie elu helde on.
Andestus. Andestamine vabastab meid valust ja vihast, mis hoiab meid minevikku kinni. Kui sa andestad, lased lahti pahameelest ja liigud oma elus edasi.
Sõprus. Sõbrad toetavad meid ja nad on alati valmis nõuga aitama, kui me seda palume. Sõbrad on meile toeks raskustes ja on alati meiega rõõmus.
Lootus. Täpselt selline kütus soojendab meid, kui oleme väsinud ja teed ei näe. Lootus veenab meid, et mõnikord ei ole küsimus "kas see saab teoks", vaid "millal" see saab.
Optimism. Seal on väljend: "Kui teil on sidrun, tehke sellest limonaadi!" Väga väärtuslik omadus on näha head ka seal, kus seda on väga raske näha. Selle omadusega inimestel on elus alati vähem halbu asju kui häid. Õigemini, halba pole – sest nad teavad, kuidas sellele vastu seista.
Kannatlikkus on väärtus, mis loob parema meeleseisundi, tõhusama otsuste tegemisel.
Tolerantsus. On inimesi, kellega me mõnikord ei taha suhelda. Kuid selle asemel, et näidata neile oma põlgust, on parem näidata sallivust – see on parim ja väärt alternatiiv.
Ausus. See pole isegi arutlemist väärt. Ja ärge olge üllatunud, et nimetame seda kriteeriumi päris lõpus - see on sellepärast, et ausus on alus, millel põhinevad kõik muud eluväärtused, olenemata sellest, millised need on. Ausus ei seisne ainult selles, et tunnistate, et tegite tööl vea, või ütlete oma abikaasale tõe selle kohta, kuidas te tema kaardile raha kulutasite. Ausus tähendab endale tunnistamist, et sa pole täiuslik. See on ainus viis, kuidas saate oma elu mõjutada, et seda paremaks muuta.

Kuidas seada ja kasutada oma peamisi prioriteete?

Neid on väga tõhus meetod määratlege oma väärtused ja see on järgmine:

Tee nimekiri sellest, mis tundub su elus kõige olulisem olevat – nii tähtis, et ilma selleta ei saa sa õnnelik olla. Teie esialgne nimekiri võib olla väga pikk – see on okei, te muudate seda hiljem.
Vaadake oma nimekiri üle ja küsige endalt: kas see on tõesti midagi, milleta ma ei saa õnnelikult elada? Kas ilma selleta tundub mu elu tõesti väljakannatamatu? Kui teil on kahtlusi, eemaldage see oma loendist.
Korrake seda protsessi, kuni loend on vähenenud kuue kuni kümne väärtuseni. Nüüd on teil nimekiri teie jaoks kõige olulisematest eluväärtustest. Nende põhjal saate elada läbi elu, kogedes oma tähtsust ja rahulolu kõiges, mida teete.

Teie isiklikud väärtused koosnevad kõigest, mis teie elus on juhtunud, ja need hõlmavad paljusid mitmesugused mõjud: vanemate ja perekonna mõju, suhtumine religiooni, haridus, kunstilised eelistused, suhtlusringkond ja paljud muud tegurid, mis mõjutavad iga inimese elukogemust ja valitsevat maailmapilti. Tõhusad inimesed seda mõju alati ära tunda ja sellega arvestada keskkond; nad kujundavad välja selge, kokkuvõtliku ja sisuka uskumuste ja prioriteetide "komplekti". Kuidas edasi minna, kui võid end pidada ühtse väärtussüsteemiga väljakujunenud inimeseks?

Näidate ja modelleerite oma prioriteete isiklikus ja tööalases käitumises, oluliste otsuste tegemisel ja inimestevahelises suhtluses.
Saate tugineda oma väärtustele perekonnas, suhete loomisel abikaasaga ja laste kasvatamisel.
Sina reguleerid ja seadistad elueesmärgid teie peamiste isiklike kriteeriumide alusel.

Seega vali täpselt need tähendused, mis on sinu jaoks tõesti kõige olulisemad, tähendused, mis määratlevad sinu iseloomu. Need on üks võimsamaid teile kättesaadavaid tööriistu, mis aitavad teil saada selliseks inimeseks, kelleks soovite saada. See on tööriist oma eesmärkide ja unistuste saavutamiseks, tööriist teiste inimeste ja teid ümbritseva reaalsuse mõjutamiseks. Ära jäta oma võimalust kasutamata!

Igaühele meist on eluväärtused põhiliseks juhiseks erinevat tüüpi tegevused. Nad aitavad kaasa isiklikule kasvule, loomingule mugav elu, moodustamine loov mõtlemine jne. Inimene saavutab kõik tänu tema loodud väärtuste hierarhiale, mis määrab, milline prioriteetidest on esimene. See on inimese õnne mõõt.

Mõned seavad perekonna esikohale, teised ei mõtle oma heaolule, ilma et teised annaksid huvidele, hobidele. Mõned inimkonna esindajad, kes keelduvad materiaalsetest hüvedest, näevad oma õnne ainult vaimses enesetäiendamises. Üldiselt on eluväärtused eesmärgid ja prioriteedid, mis inimese elu juhtimisel määravad tema olemuse. Põhiliste juhiste valiku teevad inimesed sõltuvalt nende teadvuse arengutasemest. Kuid kumbki materiaalne ei tohiks olla äärmuslik, sest see toob paratamatult kaasa liigse materialiseerumise või vastupidi, illusoorse olemuse. Seetõttu on väga oluline saavutada süsteemis tasakaal. elu prioriteedid.

On olemas universaalsed inimelu väärtused, mis on kõigi inimeste jaoks võrdselt olulised. Iga epohh kehtestab indiviidi jaoks oma prioriteetide süsteemi. AT kaasaegne ühiskond väärtuste hulka kuuluvad tervis, perekond, töö ja haridus. Inimese jaoks oluliste prioriteetide elluviimine on tema tunnustamise ja enesejaatuse seisukohalt väga oluline.

Perekonnas kujunema hakates määravad eluväärtused veelgi kuvandit ja nende maailmapilti. Pärast nende analüüsimist saate kindlaks teha puuduse või rikkuse sisemine rahu isik, tema huvide mitmekesisus ja individuaalsus. Inimese väärtushoiakute kujunemisel mängivad olulist rolli tema lähikeskkond (sõbrad, perekond), usulised tõekspidamised, aga ka rahvuslikud ja sotsiaalsed traditsioonid.

Põhielu võib jagada mitmeks rühmaks:

Perekond. Eeldab pikaajalisi suhteid (vanemate, laste, abielupartneri, sugulaste ja sõpradega), mida peetakse väärtuseks. Tänu paaris oleva inimese paranemisele on tema isiklik kasv tõhusam. Ja soojad suhted sugulastega võimaldavad tunda õnne täiust.
Karjäär. See hõlmab sihikindlaid tegevusi, mille eesmärk on teatud saavutamine, tänu millele avanevad inimese ees uued võimalused ja mõjusfäärid.
Lemmik äri. Soodustab inimese sisemaailma paljastamist. Hästi organiseeritud hierarhiaga elujuhised, lemmik ajaviide, hobi ja paljud muud huvid aitavad tugevdada vaimset harmooniat ja õnne.
Raha, mugavus. Korrastatud elu peetakse väärtuseks, mis nõuab teatud rahalisi kulutusi.
Haridus. Kutseoskuste täiendamine aitab kaasa isiklikule arengule ja esindab teatud väärtust. Tänu teatud teadmiste ja oskuste omandamisele on võimalik töö kvaliteetne ja asjatundlik teostamine, karjääri.
Tervis ja ilu. Kehaväärtusi (pinguline figuur, arenenud lihased, hoolitsetud nahk) peetakse oluliseks komponendiks tervislik eluviis elu, mis nõuab süstemaatilist koolitust.
Isiklik areng. See hõlmab teatud sotsiaalseid ja psühholoogilisi oskusi, mis aitavad kaasa vaadete küpsuse kujunemisele, tähelepanu teistele inimestele, tarkuse avaldumisele, oma tunnete ja emotsioonide kontrollimisele.

Seega on eluväärtused inimese enesejaatuse viis, reguleerides tema käitumist.

Mis on elu mõte? Mis on elus tõeliselt väärtuslik? Mis on minu eesmärk?

Need on peamised küsimused, millele me püüame vastata.

Tõenäoliselt teavad vastused neile küsimustele inimesed, kes on oma elus oma surmaga silmitsi seisnud.

Lugedes inimestest, kes teadsid, et surevad varsti, või neist, kes jäid ellu kliiniline surm, saate teada, et nad on muutnud oma eluprioriteete.

Leidsin Internetist huvitava "uuringu". Siin kogutakse andmeid teemal "mida kahetsetakse enne surma" ja selle kohta on suurte tarkade mõtteid. Ja see viie tõelise väärtuse loend saadi iga inimese elus.

"Kui poleks olnud mu haigust, poleks ma kunagi mõelnud, kui imeline elu on" (Randy Pausch "Viimane loeng") .

1. INDIVIDUAALSUS

Kõigel siin elus on oma eesmärk. Igal planeedi elusolendil on oma missioon. Ja igaühel meist on täita oma roll. Mõistes oma ainulaadseid andeid ja võimeid, saame õnne ja rikkust. Tee meie ainulaadsuse ja missioonini kulgeb läbi meie soovide ja unistuste lapsepõlvest saadik.

"Individuaalsus" kõrgeim väärtus maailmas" (Osho).

Üks naine (Bronnie Wee) töötas aastaid hospiitsis, kus tema ülesandeks oli leevendada meeleseisund surevad patsiendid. Oma tähelepanekutest selgus, et kõige levinum kahetsus, mida inimesed enne surma tunnevad, on kahetsus, et neil ei olnud julgust elada elu, mis oli neile õige, mitte elu, mida teised neilt ootasid. Tema patsiendid kahetsesid, et nad ei täitnud paljusid oma unistusi. Ja alles teekonna lõpus mõistsid nad, et see oli vaid nende valiku tagajärg.

Tehke nimekiri oma annetest ja võimetest ning lemmikasjadest, milles need väljenduvad. Nii leiate oma ainulaadsed anded. Kasutage neid teiste teenimiseks. Selleks küsige endalt nii sageli kui võimalik:Kuidas ma saan olla kasulik(maailm, inimesed, kellega ma kokku puutun)?Kuidas ma saan teenida?»

Lõpetage töö, mida vihkate! Ärge kartke vaesust, ebaõnnestumisi ja vigu! Usalda ennast ja ära muretse teiste arvamuste pärast. Usu alati, et Jumal hoolitseb sinu eest. Parem on üks kord riskida, kui hiljem kahetseda, et elasite halli ja keskpärast elu, "tappes ennast" armastamata töökohal enda ja oma lähedaste kahjuks.

Pidage alati meeles, et olete ainulaadne ja teie missioon on anda maailmale oma unikaalsusest parim. Alles siis leiad tõelise õnne. See on see, mida Jumal kavatses.

"Avastage oma jumalikkus, leidke oma ainulaadne anne ja saate luua mis tahes rikkust, mida soovite."(Deepak Chopra).

2. ENDA AVAMINE JA VAIMNE KASVU

Lõpetage loom olemine!

Loomulikult peame rahuldama füsioloogilisi vajadusi, kuid ainult selleks, et vaimselt areneda. Inimesed ajavad enamasti taga materiaalne heaolu ja nad muretsevad ennekõike asjade, mitte hinge pärast. Siis, kuna inimese elu esmane mõte ja eesmärk on teadvustada, et ta on vaimne olend ja tegelikult ei vaja ta midagi materiaalset.

"Me ei ole inimolendid kes saavad aeg-ajalt vaimseid kogemusi. Oleme vaimsed olendid, kellel on aeg-ajalt inimlikke kogemusi."(Deepak Chopra).

Mõista Jumalat enda sees. Inimene on üleminekuolend loomast vaimsesse. Ja igaühel meist on selle ülemineku tegemiseks ressursid. Harjutage sagedamini "olemise" seisundit, kui teil pole mõtteid ja te ei vaja midagi, kui tunnete lihtsalt elu ja naudite selle täiust. "Siin ja praegu" olek on juba vaimne kogemus.

“Meie seas on inimesi — mitte palju, aga on —, kes mõistavad, et vanaduspõlveks tuleb raha koguma hakata ka siis, kui see on kaugel, et mingi summa jõuaks koguneda... Miks siis mitte võtta hooli sellest, mis on tähtsam samal ajal raha, hinge eest?( Eugene O'Kelly, Tabamatut valgust taga ajades »).

Ja pole vaja ennast täiendada, olete juba täiuslik, sest olete vaimsed olendid. Uurige ennast...

« Ennast võimalikult hästi tunda, et olla maailma jaoks võimalikult suur kõige tähtsam ülesanne inimene» (Robin Sharma).

Isegi kui saavutate oma eesmärgid, ei seisne tõeline edu saavutamises, vaid muutustes teadvuses, mis on toimunud teie eesmärkide poole liikumise vältimatu tagajärjena. Asi ei ole eesmärkide saavutamises, vaid selles, mis teiega nende saavutamise protsessis juhtub.

3. AVATUS

Kui sageli inimesed kahetsevad surma ees, et neil pole kunagi olnud julgust oma lähedastele ja kallitele armastust avaldada! Nad kahetsevad, et surusid sageli oma emotsioone ja tundeid alla, kuna kartsid teiste reaktsiooni. Nad kahetsevad, et ei lubanud endal olla õnnelikumad. Alles teekonna lõpus said nad aru, et olla õnnelik või mitte, on valiku küsimus. Iga hetk valime reaktsiooni sellele või teisele olukorrale ja iga kord tõlgendame sündmusi omal moel. Ole ettevaatlik! Jälgige oma valikut iga hetk...

« Mis ümberringi läheb, tuleb ümber» (rahvatarkus).

Mida on vaja teha, et muutuda avatumaks?

1) Andke oma emotsioonidele ja tunnetele vabad käed.

Sõitke lahedama atraktsiooniga ja karjuge oma naudingu järgi; jaga oma tundeid teiste inimestega; muutuge optimistiks - rõõmustage, naerge, lõbutsege, ükskõik mida.

2) Aktsepteeri ennast ja elu sellisena, nagu see on.

Luba endal olla see, kes sa oled ja lase asjadel juhtuda. Sinu ülesanne on unistada, liikuda ja vaadata, milliseid imesid elu sulle toob. Ja kui miski ei kuku välja nii, nagu sa soovisid, siis on see veelgi parem. Lihtsalt lõõgastu ja naudi.

« Ma suren ja rõõmustan. Ja mul on iga päev lõbus» (Randy Pausch "Viimane loeng").

4. ARMASTUS

Kahjuks mõistavad paljud inimesed alles surma ees, kui vähe oli nende elus armastust, kui vähe nad rõõmustasid ja nautisid lihtsaid elurõõme. Maailm on meile kinkinud nii palju imesid! Kuid me oleme liiga hõivatud. Me ei saa pilku oma plaanidelt ja hetkemuredelt pöörata, et neid kingitusi vaadata ja neid nautida.

"Armastus on toit hingele. Armastus on hingele sama, mis toit kehale. Keha on nõrk ilma toiduta, hing nõrk ilma armastuseta.(Osho).

Enamik Parim viis armastuslaine tõstmine oma kehas on tänulikkus. Hakka tänama Jumalat kõige eest, mida ta sulle igal hetkel annab: selle toidu ja katuse eest pea kohal; selle osaduse eest; väljaspool seda selget taevast; kõige eest, mida näete ja saate. Ja kui märkate end ärritumas, küsige endalt kohe: Miks ma peaksin nüüd tänulik olema? Vastus tuleb südamest ja, uskuge mind, see inspireerib teid.

Armastus on energia, millest maailm on kootud. Hakka armastuse misjonäriks! Tehke inimestele komplimente; laadige armastusega kõik, mida puudutate; anna rohkem kui saad... ja liigu läbi elu südamest, mitte peast. See juhatab teid õigele teele.

"Tee ilma südameta pole kunagi rõõmustav. Sinna jõudmiseks pead kõvasti tööd tegema. Vastupidi, tee, millel on süda, on alati lihtne; tema armastamiseks pole vaja palju vaeva näha"(Carlos Castaneda).

5. SUHTED

Kui elu möödub ja igapäevamuredes kaotame sageli oma sugulased ja sõbrad silmist, tunneme teekonna lõpus laastamistööd, sügavat kurbust ja igatsust ...

Veetke nii palju aega kui võimalik nendega, keda armastate ja hindate. Nad on kõige väärtuslikum asi, mis teil on. Ole alati avatud suhtlemisele ja uutele tutvustele, see rikastab. Pöörake inimestele võimalikult sageli tähelepanu ja imetlege neid – kõik see tuleb teile tagasi. Rõõmuga ja omakasupüüdmatult abistage, tehke ja võtke sama rõõmsalt vastu kingitusi teistelt.

“Ka õndsus on nakkav, nagu iga haigus. Kui aitad teistel olla õnnelikud, aitad üldiselt ka endal õnnelik olla.(Osho).

Mida sa siis oma teekonna lõpus kahetsed?

Pealkirjad:

Sildid:

Jätkame aastavahetuse ettevalmistuskoolitust. Ja täna on meil plaaniväline artikkel, mis muudab selle veelgi kasulikumaks. Eilses artiklis "Kuhu sa tuled?" rääkisime sellest, kui oluline on esitada küsimusi oma tee õige valiku, eluväärtuste ja prioriteetide kohta.

Täna leiate harjutuse, mille abil saate välja selgitada, mis on teie jaoks kõige väärtuslikum. Alustuseks määratleme, mis see on -eluväärtused.

Eluväärtused - need on ideaalid, kontseptsioonid, usk, uskumused, põhimõtted, püüdlused ja muud abstraktsed aspektid, mis on teie jaoks kõige olulisemad. Need väärtused on juhised elus, standardid, elukvaliteedi kriteeriumid ning otsuste ja tegevuste "õigsus".

Näiteks. Perekond, lapsed, armastus, tervis, eneseareng, mugavus ja turvalisus, heaolu, karjäär, reisimine või puhkus lähedastega – need on just need väärtused, millele me rõõmsalt aega, vaeva ja ressursse kulutame.

Erinevatel inimestel võivad olla erinevad väärtused:

Näiteks ühe inimese jaoks on kõige väärtuslikum eneseareng, õppimine, uute asjade õppimine. Kui valid huvitava seminari ja puhkusereisi vahel, valib see inimene kindlasti seminari. Ja isegi kui ta on puhkusel, leiab ta seminari käigus võimaluse Internetiga ühenduse loomiseks.

Paljude jaoks meist on kõige väärtuslikum perekond. Sellise prioriteediga inimene keeldub kergesti lisatööst ja lisasissetulekust, et veeta rohkem aega oma perega. Ja kui teil on vaja suhteid perekonnas parandada, tugevdada sidemeid, hingata suhetesse endist värskust või pakkuda finantsstabiilsus- selline inimene teeb kõik selleks, et õppida, kuidas saavutada seda, mis perel puudub.

Mõne jaoks on üksindus mugavus ja kõrgeim hüve. No nii on inimesel lihtsam töötada, mõelda, elada ja puhata. seetõttu läheb ta puhkama kohta, kus teda ei leita, kus räägitakse erinevat keelt või üldiselt on inimesi väga vähe, aga loodust palju. See inimene eelistaks kaugtöö kontoris ja ise valib ta suurte seminaride asemel individuaalsed konsultatsioonid (coaching).

See pole hea ega halb, see on normaalne, siin pole võrdlust. Me ei saa öelda, et roheline on hea ja märg on halb. Kõik inimesed on erinevad ja neil on erinevad vajadused.

On hea, kui tead oma vajadusi. Sel juhul on sul elus selged juhised, sa tead, kes sa oled, kuhu lähed ja miks sul seda vaja on. Kui tead oma teed, keskendud liikumisele ning sind ei sega kõrvalised tegurid ja kahtlused.

Teie soovid ja eesmärgid on teie eluväärtuste "materiaalne" kehastus, nende elluviimine siin maailmas, teie elus

Kust tulevad eluväärtused?

Hingest - iga Hing tuleb maailma täitma oma ülesandeid, minema oma individuaalset rada. Seetõttu on igaühel oma väärtused.

Vanemate perekonnaston sinu kasvatus. Kui teie vanemad hindasid perekonda, lähedasi inimesi, on see teie jaoks oluline ja väärtuslik.

Alates elukogemus - igaühel meist on ainulaadne kogemus. Ja selle kogemuse põhjal teeme järeldused. Näiteks kui pidid tervise taastamiseks suuri pingutusi tegema, siis on see sinu jaoks väga väärtuslik ja muutub ka käitumine – selleks, et vältida kordusi.

Kolm põhjust, miks ma teile eluväärtustest räägin.

1. Väärtused on teie juhised elus.Kui saate aru, mis on teie jaoks oluline, on teil lihtne teha valikut. Kahtlused – rikuvad närve, tuju ja võtavad palju aega.

2. Väärtused on parim motivatsioon.Kui sa tõesti hindad tervist, siis ei pea sa end muul viisil motiveerima, et sellega regulaarselt tegeleda. Mõnikord peate lihtsalt oma väärtusi meelde tuletama.

3. Seadke õiged, oma eesmärgid.Meie ümber on palju infomüra. Ühiskond kehtestab sulle omad mängureeglid, oma maitse ja otsused – enda, mitte sinu kasuks. Aga kui tead oma eluväärtusi, saad sisemise toe, pöördepunkti ja saad hõlpsalt kindlaks teha, mis sulle isiklikult sobib.

Täna on kõigil Ettevalmistuskoolitusel osalejatel selleteemaline õppus.Harjutuse nimi on “Minu jaoks kõige väärtuslikum asi” - õhtul ootab teid teie juures kiri harjutusega postkasti. Ja muide, kas mäletate, et täna õhtul saadan teile ka Tõekontrolli meditatsiooni?

tuletan teile meelde. Kirjad harjutuse ja meditatsiooniga saavad vaid ettevalmistuskoolitusel osalejad. Seega, kui te pole veel registreerunud - liituge - täitke allolev vorm.

Reiki initsiatsioon on vabatahtlik.
Ettevalmistuskoolitusel ja seminaril osalemine on tasuta.
Kui olete juba registreerunud, ei pea te uuesti registreeruma. Saate kõik materjalid.

Ettevalmistav uusaasta koolitus

Ettevalmistav uusaasta koolitus

Registreeru nüüd!

Koolitus on tasuta.
Reiki algatamine pole vajalik.

Artikli hinnang:

(Hinnuseid veel pole)

Laadimine...