Kuidas tõelistest poistest pärit näitlejanna kaalust alla võttis. Kuidas tõelistest poistest pärit Valentina Mazunina Valya kaalust alla võttis, fotod enne ja pärast kehakaalu langetamist

Teatud Vene näitlejanna Valentina Mazunina pole kunagi olnud habras ja sihvakas. staari roll sarjas "Real Boys" läks just täisfiguuri ja lisakilode tõttu. Valentina ülekaalu probleem on alati olnud aktuaalne.

Kuulus näitlejanna on otsustanud dieedile minna. Kaua puudutatud erinevad dieedid, Otsin parim meetod kaotada liigsed kilod. Naisteajakirja artikkel oli talle elupäästja. Mõni kuu hiljem kaotas Mazunina üle 20 kg. Kuidas ta seda tegi?

Ingverijook on ammu tuntud kui energiakokteil. Kasulikud omadused ingver taastab jõudu, tugevdab immuunsust ja aitab kaotada ülekaal. Mazunina kasutas liigsete kilode vastu võitlemisel tõhusalt musta ingveri juurt. Igal hommikul, kohe pärast ärkamist, peate jooma klaasi ingveri teed. Hommikusöök alles 2-3 tunni pärast. Pärast iga sööki joo 200g ingveri leotist.

Retsept:

• küpsetusaeg: 7,5-8 tundi;
• vajalikud koostisosad: 10-15 g riivitud ingverijuurt vala 750-800 g keeva veega.
• Lisa maitse järgi sidrunit või mett. Lase tõmmata.

Lisaks peate iga päev vaatama Slender +. See on populaarne kaalulangetussüsteem, mis on võitnud miljoneid inimsüdameid kogu maailmas.

Mazunina vaatas saadet iga päev vähemalt 20-25 minutit ja jõi samal ajal ingveriteed. Need on tema kiire kaalukaotuse peamised saladused.

Mõned lisanipid Valentina Mazuninalt

• ärge piirake ennast toiduga;
• sööge sageli, kuid igaüks 100-150 g;
• treenige nii palju kui võimalik;
• usu edusse.

Küpsetamine on näitlejanna üks nõrkusi. Kuid peate seda õigesti küpsetama.

Mazunina lemmik ploomipirukas

See prantsuse magustoit Mazunina on küpsetanud pikka aega ja mõnuga. Tänu puuviljadele ja õhukesele koorikule ei too see kehale palju kaloreid, kuid maiustuste armastajatele meeldib see. Retsept:

• 1 kiht lehttainast;
• suhkur 1-2 supilusikatäit;
• jahu 1-2 supilusikatäit;
• muna 1 tk;
• ploomid (aprikoosid) 700-800g;
• kuiv punane vein 250-300g;
• maitseained (muskaatpähkel, kaneel, piparmünt, vanill) maitse järgi.

Küpsetusmeetod:

Rulli tainas lahti, puista peale jahu. Lõika puuviljad pooleks, pane kastrulisse ja hauta 5-10 minutit. Lisa maitseained, suhkur ja vein. Rahune maha.

Pane tainas ahjuvormi, peale puuvilja- ja veinitäidis. Vala sisse lahtiklopitud muna. Küpseta 15-18 min.

Mazunina kasutas kaalu langetamiseks suurepärast tehnikat. Toiduga piiramata võttis näitlejanna mõne saladuse abil kaalust alla ja vabanes vihatud kilogrammidest.

Valentina Aleksandrovna Mazunina on populaarne näitleja, kes on pälvinud miljonite vaatajate armastuse eelkõige tänu suurepärasele rollile komöödias Real Boys, aga ka pärast filmimist komöödiafilmides "Mõru!", "Parim päev", "Klassikaaslased" tragikomöödia Kukk”, melodraamas “Igavene lugu”.

Naeratav ja positiivne blond kaunistas telesaate kaheksandat hooaega komöödia naine, oli 2015. aastal saatejuht “REEDE! UUDISED“, 2017. aastal sai võitjaks salenemise teleprojektis „Slender“.

Lapsepõlv

Tulevane vene näitlejanna sündis 19. aprillil 1988 Vereshchaginos, väikelinnas. Permi territoorium. Peres, kuhu kuuluvad lisaks Valentinale isa, ema ja vanem õde, puudusid kunstnikud ja teatri, lavastamise ja kinoga lähedalt tuttavad inimesed.

Tulevase näitlejanna isa oli elukutselt raudteelane, tema ema oli ühel Vereshchagino administratsiooni ametikohal, sellegipoolest püüdsid vanemad anda oma lastele seda, mida haridus anda ei suutnud - austust teiste inimeste loovuse vastu.

Oma lapsepõlvemälestustes räägib Valentina arvukates intervjuudes, et mõnikord sõitis ema tütreid kaasa võttes nendega rongiga Permi uut näidendit või teatrietendust vaatama.

Iga reis ja tõeliste teatrinäitlejate mängu vaatamine jäi veel väga noore Valentina mällu elavate ja rikkalike mälestustega. Just ema püüdlused näidata oma tütardele seda "stseeni" andsid tõuke Valentinale omaste kunstiliste võimete arengule.

IN koolieas tulevane näitlejanna käis erinevates ringides ja klubides, proovis end erinevates loomingulistes suundades, alates joonistamisest kuni koreograafiani. Sellegipoolest jäi teater ja võime rolliga harjuda alati prioriteediks - teismelisena läks Valentina linnateatri stuudiosse.

Kooli lõpus astub Valentina Permi Kultuuriinstituuti näitlemisosakonda ja lõpetab selle 20-aastaselt.

Kultuuriinstituudis õppimise ajal mängis Valentina teatrilaval mitmeid väiksemaid rolle. Juba siis eelistas tulevane Vene kino staar komöödiažanre - näitlejanna on korduvalt tunnistanud, et rasked draamad ei sobi tema temperamendiga, alati on meeldivam mängida midagi, mis toob naeratuse näole.

Esimene ja suur läbimurre aastal loominguline tegevus Valentina tegevus leidis aset 2010. aastal, kui lõppesid castingud telesarja "Tõelised poisid" peategelaste rollidele, kus näitlejanna pidi mängima tüdrukut, keda peagi tunneb kogu riik.

Sari "Tõelised poisid", mis räägib sellest kolme elu Permi kangelased, alustas Venemaa teleekraanil 2010. aasta sügisel ja sai sõna otseses mõttes kohe kõlava edu. Publik hindas selle filmiprojekti esimest hooaega positiivselt ja mõne kuu pärast jõudis sari Venemaa oodatumate ja kuulsamate esilinastuste TOP-20 hulka.

Valentina Mazunina kangelanna - Valyukha, Valya - on Masha sõber, endine tüdruksõber peategelane Nikolai Naumov. Enesekindel, koomiline, täbaratesse ja naljakatesse olukordadesse sattuv ning ühtlasi autoriteet nii oma tüdruksõbrale kui ka paljudele “õuest” tuttavatele jäi Valya publikule kohe meelde. Näitlejanna pilt peegeldas tema sõnul vähe tema iseloomu ja maailmavaadet.

Valentina kangelanna on otsustusvõimeline, impulsiivne ja "võitluslik" tüdruk, kes soovib oma väidet selles või teises küsimuses igal juhul tõestada, samas kui näitlejannale endale ei meeldi konfliktides osaleda ja vastuolulisi olukordi avalikustada.

Vali ülestunnistus "Päris poistest" oli tüdruku jaoks kiire ja veidi ootamatu. Pärast sarja esimest filmitud hooaega jätkas näitleja mängimist teatrilaval. Sellegipoolest hakkas üldsus, kes ei teadnud Valentina teatrielust, teda ära tundma - lapsed ajasid ta segi sarja kangelannaga ega kõhklenud jalutuskäigu ajal tema juurde jooksmast, teismelised hakkasid ühispilte küsima ja autogramme, tehti poodides ja restoranides allahindlusi.

Kuid Valentina sõnul tabas teda lisaks heakskiitmisele ja imetlusele ka kriitika – vahel vihane ja alusetu. Au langes näitlejannale tema enda jaoks üsna ootamatult, mistõttu pidi neiu mõned oma tõekspidamised ümber vaatama ja iseendaga leppima.

Sugulased võtsid näitlejanna kangelanna kahemõtteliselt omaks – Valentina meenutab naerdes, et kui ta tütart esimest korda teleekraanil nägi, oli tema isa uhkuse asemel šokeeritud. Just sel hetkel pidi neiu kuulama vihast tiraadi sigarettide mõjust tervisele.

Pärast mitut hooaega sensatsioonilist sarja lahkus Valentina Mazunina 2012. aastal Permist Moskvasse. Alguses oli kolimine näitlejanna sõnul tema jaoks äärmiselt raske - harjumatu olukord mõjutas, " suur hulküksteise suhtes ükskõiksed inimesed”, igatsus oma sünnipaikade ja lähedaste järele.

Sellegipoolest sai Valentina kuulsus temast üle – näitlejannat tunnustati ka pealinnas, mis üllatas ja rõõmustas teda. Peagi jõudis tüdruk veel ühe tulevikus kuulsa maali “Mõru!” castingutele. Valentina sai ühe peamise rolli.

Tema debüüt aastal ühine töö koos Alexander Paliga jäi publikule meelde ja lõi poole filmi meeleolu. Valentina sõnul oli tal Aleksandriga lihtne ja huvitav töötada, nende suudlus, mis tekitas publikus arvukalt küsimusi, ei muutunud näitlejate jaoks sugugi probleemiks - nad filmisid selle episoodi kiiresti ja kõhklemata ning pärast seda. filmimisel naersid nad selle stseeni üle korduvalt.

Üks eredamaid muljeid filmi "Bitter!" seemned said, mida näitlejanna kangelanna peaaegu pidevalt “näris”. Seoses vajadusega erinevaid stseene mitu korda uuesti filmida antud toitu sai Valentina jaoks tõeliseks "karistuseks".

Film "Bitter!" sai järjekordseks esilinastuseks, mis lõpuks tähistas Valentinat kui suurepärast koomiksinäitlejat. Vahetult pärast seda projekti järgnesid paljud teised sama eredad, kus tüdruk mängis nii peamist kui ka episoodilist rolli. Hiljuti ilmunud film "Uued jõulupuud" ei saanud samuti läbi ilma Valentina osaluseta.

Täna proovib näitlejanna end aktiivselt erinevates žanrites ja osaleb paljudes projektides. Peaaegu pärast iga kurnavat tulistamist läheb neiu puhkama - näitlejanna armastab Rootsis, Tais ja Balti riikides taastada nii füüsilist kui vaimset jõudu.

Vaatamata suurele fännide arvule ei meeldi Valentina Instagrami ülalpidamisele ja eelistab veeta aega mitte sees sotsiaalvõrgustikes ja naudi päris elu. Mitte nii kaua aega tagasi sai tüdrukust tuntud reedese telekanali juhtiv uudisteülevaate veerg, kuid peagi läks ta peaosas lahku, kuna tal oli suur töö kinematograafia valdkonnas.

Loomuliku magnetismi ja huumorimeelega näitlejannal ei puudu nii austajad kui ka sõbrad. Sellegipoolest eelistab tüdruk seda oma eluvaldkonda telekaamerate ja ajakirjade eest varjata, selgitades, et ta ise, vaatamata oma kuulsusele, armastab rohkem üksindust.

Suhtlemisel eelistab Valentina avatud, siiraid ja "lihtsaid" inimesi, kes suudavad rasketel aegadel toeks olla ega karda väljavaadet, et vahel tuleb mõni korralik "loll".

Samuti varjab näitlejanna romantilisi suhteid vastassugupoolega. Valentina pole oma ülestunnistuste kohaselt kunagi kogenud meesfännide puudust – meestele meeldib tema huumorimeel, elurõõm ja positiivne.

Sellegipoolest küsimustele, kas tema elus on tõeline armastus, näitlejanna ainult naeratab, eelistades lasta fännidel ise arvata, kas tema süda on hõivatud või mitte.

Suurem osa minu elust erinev suurepärased vormid, üllatas näitlejanna fänne ütlemata uue imagoga, mida demonstreeris filmi "Uued puud" esilinastusel.

Madala kasvu korral oli Valentina kaal keskmiselt 70–77 kilogrammi. Kuid hiljuti hakkasid näitlejanna sõnul tema vormid tekitama psühholoogilist ebamugavust. Olles seadnud endale eesmärgiks kaalust alla võtta, saavutas Valentina selle edukalt, andes oma iidolitele eeskuju ja inspireerides neid uuel viisil.

Näitlejanna ei istunud eriline dieet. Tal õnnestus kaalust alla võtta abiga õige toitumine, kehaline aktiivsus ning ingveri, greibi ja sidrunimahla baasil rasvapõletavate kokteilide kasutamine.

Lapsepõlv

Valentina Mazunina sündis 19. aprillil 1988 Vereshchagino Permi territooriumi väikelinnas. Tema isa töötas raudtee, ema - linnavalitsuses. Tal on 5-aastane õde Evgenia, kiirabiarst.

Tüdrukute vanemad pidasid alati lemmikloomi – küülikuid, kanu, sigu, kitsi – ja õpetasid oma lapsi nende eest hoolitsema. Kuid neil õnnestus tütresse sisendada mitte ainult hoolsust, vaid ka armastust kunsti vastu. Nende linnas polnud teatrit, nii et mu ema viis oma tütred perioodiliselt Permi.

Iga reis oli nagu puhkus: nutikad väikesed tüdrukud käisid etendusel, mis tagas unustamatute emotsioonide, pideva rõõmu ja imetluse ookeani (näitleja sõnul oli ainsaks erandiks lapsele raskesti tajutav ooper Carmen).

Koolis tegeles Valya tõsiselt vene rahvatantsudega ja keskkoolis hakkas ta koos tüdruksõbraga teatristuudios käima. See oli ääretult lõbus ja huvitav. Nad lavastasid eelkõige näidendi "Nyurochka narri seiklused", kus ta sai Roti vastutusrikka rolli. Siis, hoolimata asjaolust, et Valya oli väga häbelik teismeline, mõtles ta kõigepealt näitleja elukutse peale. Pärast kooli lõpetamist astus tüdruk Permi kultuuri- ja kunstiinstituuti.

Koos õppetööga näitlemisoskused Rahvakunstnik Mihhail Skomorokhovi kursusel, esimestel etendustel noorte vaatajate teatri laval, hakkas ta raha teenima. Mitte sellepärast, et selleks oleks tungiv vajadus. Ta lihtsalt arvas, et raha meelelahutuseks või moodsad riided seda ei tasu oma vanematelt ära võtta, aga parem on see ise teenida. Üliõpilasaastatel jõudis ta töötada laste puhkelaagris nõustajana, kohvikus ettekandjana ja isegi kondiitritehases töölisena.

Hilisem karjäär

2009. aastal sai Valentina kõrgharidus ja temast sai Permi noorteteatri näitleja. Tal oli võimalus mängida sellistes lavastustes nagu "Lõbus sõdur" Viktor Astafjevi lool "Kodu!

Tema palk oli neil aastatel 12 tuhat rubla ja ta maksis üüri eest täpselt poole. Hiljem märkis näitlejanna ühes intervjuus, et tal oli alati sisemine kindlus oma tulevase edu suhtes.

2012. aastal, kui võtted viidi Moskvasse, kolis ta järgmisena pealinna. Selle linna kohta suurepäraseid võimalusi Valentina on unistanud tudengipõlvest saadik. Alguses oli ta aga kohutavalt üksildane, sest kõik tema sõbrad ja fännid jäid Permi. Ta igatses väga kodu järele ja tunnistas, et koos kolleegi ja kaasmaalasega valas ta siis "rohkem kui ühe ämbri pisaraid".

Kuid peagi kiideti ta heaks Ksenia, peigmehe venna sõbra rolliks komöödiast "Mõru!", Žora Krõžovnikovi lavastajadebüüt. Ta läks Gelendžikisse tulistama, kohtus huvitavad inimesed ja see aitas tal uue keskkonnaga kohaneda. Nende tandem näitlejaga oli lindi üks meeldejäävamaid.

Ta ei jäänud absoluutselt tahaplaanile selliste staaride seltskonnas nagu. Tõsi, kunstniku sõnul oli raskusi: kuna oli vaja pidevalt stsenaariumi järgi seemneid närida, pidi ta neid sööma rohkem kui terve eelmise elu jooksul.

See näitlejanna osalusel tehtud projekt sai taas tõeliselt populaarseks ja kassasse - pooleteise miljoni dollari suuruse eelarvega kogus see rekordilised 25,5 miljonit dollarit ja pälvis mitmeid filmiauhindu. See asjaolu ajendas pildi loojaid aasta hiljem filmima järge, millest 2014. aastal sai kõige tulusam kodumaine film.

Samal perioodil tegi ta väikese rolli pangatöötajana Stanislav Libini lavastatud melodraamas "Igavene lugu", kus peategelasi kehastas ekraanil Timur Efremenkov.

Pärast seda sai Permi naine pakkumise osaleda Žora Krõžovnikovi komöödiafilmis "Parim päev!", mis põhineb Ostrovski näidendil " vana sõber parem kui kaks uut. Ta sobis harmooniliselt näitlejaansamblisse, kuhu kuulusid Dmitri Nagijev, Olga Seryabkina, Inna Churikova, Mihhail Boyarsky, Jelena Yakovleva.

2015. aastal mängis näitlejanna peaosas juhtivat rolli lühitragikomöödias "Kukk" algse loosungiga "Nokkimine tähendab armastust". Tema kangelanna, kes kaotas traagiliselt surnud lähedase, otsustas sooritada enesetapu. Kuid õnneks kohtasin aja jooksul surnud armastatud kukega väga sarnast. Tavaline tüdruk arutles, et tema kihlatu hing oli temasse sisenenud. Ta siiralt lootis, uskus ja püüdis selle kukega abielusuhet luua.

2016. aastal mängis nõutud näitlejanna komöödiafilmis Odnoklassniki Dašat koostöös Vikaga, kes kehastas Katjat ja kehastas ekraanil nende sõpra Svetat. Samal aastal ilmusid ekraanidele veel kaks filmi Valentina osalusel, mis suurendasid tema populaarsust - need on komöödiad Superbad ja Mees tulevikust.

2017. aastal ilmus film “Klassikaaslased: uus pööre”, kus näitlejanna fännid said näha tema kangelannat Dashat, kes ootas lõpuks abieluettepanekut oma armastatud mehelt Mihhaililt.

Samal aastal mängis ta komöödias Lucky Case!, mängides Lenkat, ühte nende õnnelike sõprade naist, kes võitis loteriiga vapustavat raha (43 miljonit) ja üritas nende eest põgeneda.

Uusaasta filmifrantsiisi "Jõulupuud" jätkus kehastas ta suurepäraselt Novosibirskist pärit armunud tüdruku kuvandit, kes otsustas iga hinna eest veeta aastavahetuse oma armastatud traumatoloogiga ().

Väike roll läks Permile sama perioodi draamas "Arütmia" nimiosaga. Ta tunnistas ühes intervjuus, et oli nende professionaalsusest šokeeritud ja nuttis ohjeldamatult, kui kangelane Jatšenko suutis vaikselt, vaid pilguga oma arvamust edasi anda. piiritu armastus ja pühendumust oma naisele.

Filmid

Valentina mängis paljudes vene kino komöödiates. Filmide loend Valentina Mazunina osalusel:

• "Tõelised poisid" (telesari, lansseeritud 2010. aastal);
• "Mõru!", "Mõru! -2" (2013 - 2015);
• "Ninkina armastus" (2013);
• "Parim päev!" (2015);
• "Kukk" (2015);
• "No tere, Oksana Sokolova!" (2016);
• "Lühidalt" (2016);
• "Klassikaaslased", "Klassikaaslased: uus pööre" (2015-2017);
• "Superbad" (2016);
• "Lucky Case" (2017);
• "Arütmia" (episoodiline roll, 2017);
• "Uued puud" (2017)

Lahedad poisid

Aleksei Bazanov,

Valentina Mazunina isiklik elu

Näitlejanna, keda ajakirjanikud armastavad näitlejannaga võrrelda, pole abielus, kuid tema sõnul ei jää ta tugevama soo tähelepanust ilma. Meeste seas meeldib talle ausus, lahkus, hea huumorimeel. Ta tunnistab ausalt, et nagu iga naine, soovib ka tema materiaalset heaolu.

Lähemate sõprade seas nimetas ta Vika, Teema ja Seemneid, kellele võib helistada ka öösiti, olles kindel, et nad kuulavad teda ja tunnevad häda korral kaasa või tunnevad siiralt rõõmu mõne tema võidu üle.

IN vaba aeg näitleja armastab reisida, edasi sõita suusatamine, loe. 2017. aastal avastas ta Ameerika kirjaniku Flagg Fanny raamatu Fried Green Tomatoes, mis laadis teda sõna otseses mõttes oma energiaga.

Ta unistab mängida raske saatusega kangelannat, näiteks narkomaani, ning sooviks mängida ka maagilises lastemuinasjutus.

Valya Mazunina foto "enne ja pärast"

2018. aastal on kavas esilinastus komöödia "Öine vahetus", kus näitlejanna kehastab armastava ja tegusa tüdruku kuvandit, kes aitas kangelasel eluraskustest üle saada, aga ka filmi "No tere, Oksana Sokolova", kus Tema võttepartneriks sai Viktor Dobronravov.

Valentina sõnul oli tema jaoks filmimise kõige meeldejäävam hetk Viktori käeraudades Moskva jões ujumine, kui ta kartis kohutavalt räpast vett alla neelata.

Valentina Aleksandrovna Mazunina. Ta sündis 19. aprillil 1988 Permi oblastis Vereshchaginos. Vene teatri- ja filminäitleja.

Isa - Aleksander Georgievich Mazunin.

Ema - Alfira Gabdulkhaevna.

Tal on õde Evgenia.

Lapsena oli Valentina enda sõnul väga häbelik laps. Muide, tal oli väga kõhn vorm. Tema sünnikohas Vereshchaginos polnud ei teatrit ega kino. Kuid ema viis teda sageli Permi etenduste esilinastustele, kinno. Tema oli see, kes sisendas temasse armastuse kunsti vastu.

Perekond ei elanud hästi. Valentina ütles: "Mu vanemad ei hellitanud mind lapsena ja kui ma ise tööle hakkasin, ütles ema: "Valja, milline palk, sellised saapad."

9. klassis astus ta sõbra seltsis teatristuudiosse. Siis mõtles Mazunina kõigepealt näitleja elukutse peale. Pärast kooli astus ta Permi Riiklikku Kunsti- ja Kultuuriinstituuti, õppis noorsooteatris. Esimesel aastal toimus tema näitlejadebüüt – lavastuses, kus ta mängis Jänest. "Esimesed proovid, esimene esinemine päris lavale – see kõik oli väga põnev, naljakas ja nii huvitav!"," meenutas Valentina.

2009. aastal lõpetas ta Permi ülikooli Riiklik Instituut Kunst ja kultuur, eriala "Näitlejakunst", töötuba Rahvakunstnik Venemaa M.Yu. Skomorohhov.

Aastatel 2009-2011 - Permi noore vaataja teatri näitleja, tema tööde hulgas: "Lõbus sõdur", Viktor Astafjev - Miil; "Kodu", Ljudmila Razumovskaja - punaste juustega Tanya; "Vaudeville õhtu", Aleksander Šahhovskoy - Fekla Savvišna; "Äärelinn", Aleksander Vampilov - tüdruk; "Jaht elada", Vassili Šukshin - koolitüdruk; "Beebi ja Carlson", Astrid Lingren - Astrid; "Kullatud otsaesised", Boriss Shergin - kuninglik tütar; "Ludwig Neljateistkümnes ja Tutta Karlsson", Jan Ekholm - Tutta; "Kuidas Baba Yaga oma pojaga abiellus", Vjatšeslav Timošin - Leshechikha.

Alates 2012. aastast elab ja töötab ta Moskvas. Ta mängis teatris "Stage-Hammer": Robin Houldoni "Pulmad" - neiu.

Alates 2010. aastast on ta mänginud filmides. Ta tungis sõna otseses mõttes komöödiasarjaga riigi teleekraanidele. "Lahedad poisid", milles ta mängis üht peamist rolli - Valya. Lugu tavalistest Permi kuttidest köitis miljoneid vaatajaid, pilt osutus väga eluliseks. Sarja võtteid alustati Permis, hiljem kolis võttegrupp Moskvasse.

Valentina Mazunina saavutas laialdase populaarsuse ja tunnustuse, ütles ta: "See on muidugi šokk, kui keegi mind metroos eskalaatoril peatab: "Hei, tere, Valjukha! Kus on Koljan?" Aga siis saan aru, et inimesed on vaatan igal õhtul sarju ja ilmselt oleme juba osa nende perest.Kõik inimesed on erinevad ja avalduvad erineval viisil.Üldiselt olen üsna häbelik inimene, üritan vältida konfliktsituatsioonid ja erinevalt oma kangelannast pole ta kunagi elus kakelnud."

Võrreldes end oma kangelannaga, märkis näitlejanna: "Minul isiklikult jääb elus puudu Valja julgusest, visadusest, sihikindlusest. Nendest omadustest oleks palju abi, eriti töös. Sageli on mul raske oma seisukohtadele seista. Mõnikord pean varjata häbelikkust ja kartlikkust."

Valentina Mazunina sarjas "Tõelised poisid"

2013. aastal mängis ta sensatsioonilises komöödias silmapaistvat rolli - Ksenia "Kõrult!". Tema kangelanna on peigmehe venna värvikas tüdruk, kes naasis mitte nii kaugetest kohtadest. Kangelanna Mazunina näris pidevalt seemneid. Nagu kunstnik hiljem tunnistas, pidi ta võtete jaoks sööma nii palju seemneid, kui ta polnud kogu oma elu jooksul söönud. Aasta hiljem ilmus filmi "Bitter! -2" jätk.

Valentina Mazunina filmis "Bitter!"

Edukaks kujunes töö muusikalises komöödias "Parim päev!" (Angela), režissöör Žora Krõžovnikov.

Komöödia ilmus 2016. aastal "Klassikaaslased" režissöör Dmitri Suvorov, milles ta mängis suurepäraselt Daša rolli. Filmi süžee kohaselt loobuvad kolm sõpra - Vika, Sveta ja Daša - oma ärist ning lähevad endise klassivenna Katyaga Sotši poissmeesteõhtule, et seal mõnusalt aega veeta. Lõbu on täies hoos ja šampanjat voolab kui vett, kuid siis juhtub midagi, mida keegi poleks osanud oodata – keset puhkust leiab Katya oma kihlatu koos põnni blondiiniga. Pruut on hüsteeriline. Ta lukustab end tuppa ja ütleb, et on valmis abielluma esimese inimesega, keda kohtab, kui mitte tema pärast. Pulmad on kavandatud homseks ja otsustavatel sõpradel on vaid üks öö, et Katyale uus abikaasa leida.

2017. aastal sai komöödia järje - "Klassikaaslased: uus pööre". Aasta pärast Katya pulmi, abielusõrmus Daša kiirustab seda proovima, olles leidnud oma saatuse "laenukuninga" Miša pangatöötaja ees. Kuid ka sel juhul ei lähe asjad libedalt. Parimad sõbrad üritavad Dasha pulma päästa.

Valentina Mazunina filmis "Klassikaaslaste uus pööre"

huvitav töö 2017. aastal oli Lenka roll komöödias "Lucky Case!" režissöör Roman Samgin. Süžee järgi pöörab lihtsa Jekaterinburgi müüja ja tema sõprade elu pea peale, kui nad avastavad, et ühe neist unustatud asjaoludel ostetud loteriipilet osutus õnnelikuks, mis toob neile muinasjutulise raha - 43 miljonit rubla.

Valentina Mazunina filmis "Lucky Case!"

Valentina Mazunina on silmapaistev koomik. Ta ütles: "Ma tahan areneda, avastada midagi uut. Kuid ma ei keeldu kunagi komöödiast. Mind see huvitab. Ilmselt on see minu loomus."

Oma kinosoovide kohta tunnistas Mazunina: "Ma tõesti tahan mängida mõnda" lolli lammast ". Tundub, et see on väga raske ja huvitav samal ajal."

Valentina Mazunina kasv: 158 sentimeetrit.

Valentina Mazunina isiklik elu:

Vallaline. Tema üksikasjad privaatsus ei avalda.

Ta rääkis oma eelistustest: "Mulle ei meeldi meessoost kunstnikud Kunstnikud: kui on suur paatos, kohatud sõnavõtud suurepäraste kohta ... Ma saan paremini inimestega, kes pole minu elukutse. Mulle meeldivad need, kes on meeldiv ja lihtne suhelda.”

"Istusin enamasti kodus ja sõin, aga sa nägid, kuidas see komöödias välja nägi" Bitter! Ennast ekraanil nähes aga mõtlesin: "Kuused-pulgad, sellega on vaja midagi ette võtta! Kiireloomuline! "Ja ostsin fitnessklubi tellimuse. Alguses käisin simulaatorites, aga kuna ma neist eriti aru ei saa, polnud iseseisvast treeningust mõtet," rääkis Valentina.

Ta alustas rühmatantsu ja küsis nõu toitumisspetsialistilt.

"Varem ma armastasin praetud pirukad, borši ja keerukamaid. Nüüd piiran ennast toitumisega - keeldusin praetud, gaseeritud jookidest, majoneesist ja muudest kahjulikest toodetest, kuid proovin vähem süüa. Nii lahkus minust järk-järgult 12 kilogrammi, ”rääkis ta oma edu saladustest.

Valentina Mazunina filmograafia:

2010-2017 - tõelised poisid - Valya
2013 - Ninkina armastus - Valya
2013 – kibe! - Ksenia
2013 - igavene muinasjutt - pangatöötaja
2014 – kibe 2
2015 – kõigi aegade parim päev! - Angela
2015 – kukk (lühike)
2016 – mees tulevikust
2016 – väga halb
2016 - klassikaaslased - Dasha
2016 - Tere, Oksana Sokolova! (No tere, Oksana Sokolova!) (lühike)
2017 - Klassikaaslased: uus pööre - Dasha
2017 - uued jõulupuud
2017 – õnnelik juhtum! - Lenka
2017 – arütmia
2018 - Tere, Oksana Sokolova! - Oksana Sokolova
2018 - Öine vahetus

Heli andis Valentina Mazunina:

Kuni viimase ajani olid mu elus tantsutunnid ja nüüd on mul hoopis teine ​​hobi, rääkis Valentina Mazunina naistepäeva korrespondendile. - Osalen telekanali "Friday!" projektis "Slimyashki" Ja esimest korda elus teen tõsiselt trenni koos treeneriga! Kui nad seda pakkusid, mõtlesin: "Miks mitte, kui see on huvitav ja spetsialistid töötavad teie kallal?" Ja ma tegin oma otsuse! Jõudsin just trennist tagasi.

Tunnen projekti vastu tervet huvi (Elena Letuchaya sai selle saatejuhiks pärast Revizorrost lahkumist, - toim.). Ma ei ütle, et teen seda selleks, et kaalust alla võtta mingi uskumatu suuruseni. Ma ei vaja seda. Ma tahan, et kõik oleks ilus ja korralik. Mulle meeldib, et olen plüüs, aga kõike tuleks mõõdukalt.

Raske on trenni tegema hakata! Olen maailma kõige ebasportlikum inimene. Jah, mulle meeldib tantsida, venitada, basseinis ujuda... See on muidugi ka sport, aga keha see ei vormi. Kuidas ma esimeseks nädalaks jõusaalist lahkusin! See oli kohutav. Ja kuidas ma ärkasin... Esimesel hommikul peale trenni tundsin end nagu pekstud pingviin. Ei saanud liigutada. Aga sellest on kolm nädalat möödas ja nüüd hakkan seda nautima. Mitte treeningu ajal (see on veel kaugel), vaid pärast: jõusaalist lahkudes tunned end pisut väsinuna ja mõistad: “Kui hea sell ma olen! Võtsin kätte ja sain üle. Ja hoolitsege oma tervise eest." Üldiselt mulle meeldib! Olen algaja, üritan end mitte üle koormata, trenni teen 3-4 korda nädalas, mitte tihedamini. Et mitte viia end sinnamaani, et tahaks kõige peale sülitada ja öelda: “Jah, sa lähed oma trennidega metsa!” Ja keha saab kõvaks.

Kaalud kaaluvad tüli

Lena Letuchaya räägib projektis osalejatele, kuidas figuuri täiuslikuks muuta

Enne tundide algust käisime treeneriga toitumisnõustaja juures. Sõin nagu ette nähtud, läksin ausalt praktikale. Aga ta astus kaalule ja oli kohutavalt ärritunud. Lisaks 200 grammi! - jagas näitlejanna oma kogemust. - Hakkasin hüsteeriliseks minema - sest ma nii kõvasti pingutasin! Kuid toitumisspetsialist ja treener rahustasid mind: nad selgitasid, et tõenäoliselt on see lihasmass. Ja kuna lihased on raskemad, saab raskust juurde võtta. Kuid samal ajal muutub keha skulptuur parem pool. Toitumisspetsialistil on spetsiaalsed kaalud, mis näitavad, kui palju rasva on vähenenud, kui palju lihasmassi on saabunud. Ta kaalus mind sellel kaalul ja ütles, et koos lihasmassi Mul läheb hästi. Mõtlesin: "Noh, olgu!" Ja nüüd, kolm nädalat hiljem, vaatan ennast peeglist: tundub ju, et mahud hakkavad vaibuma. Aga edasi lihtsad kaalud vandus üles tõusta. Milleks hüpata neile iga viie minuti tagant ja paanikasse sattuda, kui parem on oodata ja siis end normaalselt arsti juures kaaluda?

Peaasi, et päike paistaks!

Foto: Kaader filmist "Parim päev"

Ma ei jõua suve ära oodata, sest mu tuju sõltub väga palju ilmast, tunnistas Valja. - Kui päike piilub väljast, hakkab tuju kohe tõusma. Vihma ja kurvastada? Ei. Ma tahan, et päike paistaks!

Suveks on palju plaane. Kindlasti külastage mu vanemaid kaheks nädalaks. Ja merel koos õe ja õepojaga. Mere valik on õe teha, sest kõige rohkem peamine mees selles küsimuses - viieaastane vennapoeg Sasha. Vaatame, kui mugav tal on. Ja ma kohanen.

Ostis eelmisel aastal jalgratta. Jah, mõnikord ründab mind see: "Meil on vaja sporti teha!" Jalgrattasõit on suurepärane tegevus Moskvaga tutvumiseks. Kaks-kolm aastat pole ma selles veel hästi orienteeruma hakanud. Ma elan kesklinnast mitte nii kaugel, pean umbes paarikümneks minutiks Punasele väljakule minema. Kuid suurega on raskusi: uisutan, uisutan ja koju naasmine paneb mind veidi hõljuma. Kui ta töötas kanalil "Reede!" peremees, isegi mõelnud jalgrattaga tööle sõitmisele. Aga kartsin, et näen kaadris väsinud välja. Miks on see? Seetõttu on mul ratas ainult puhkuseks ja meelelahutuseks.

Lapsepõlv

Tulevane vene näitlejanna sündis 19. aprillil 1988 Permi territooriumi väikelinnas Vereštšaginos. Peres, kuhu lisaks Valentinale kuulusid isa, ema ja vanem õde, ei olnud kunstnikke ega teatri, lavastamise ja kinoga lähedalt tuttavaid inimesi.

Tulevase näitlejanna isa oli elukutselt raudteelane, tema ema oli ühel Vereshchagino administratsiooni ametikohal, sellegipoolest püüdsid vanemad anda oma lastele seda, mida haridus anda ei suutnud - austust teiste inimeste loovuse vastu.

Valentina Mazunina lapsepõlves (paremal)

Oma lapsepõlvemälestustes räägib Valentina arvukates intervjuudes, et mõnikord sõitis ema tütreid kaasa võttes nendega rongiga Permi uut näidendit või teatrietendust vaatama. Tema kodulinnas polnud tulevast teatrinäitlejat, mistõttu tekitasid sellised reisid alati elevust ja rõõmu.

Iga reis ja tõeliste teatrinäitlejate mängu vaatamine jäi veel väga noore Valentina mällu elavate ja rikkalike mälestustega. Just ema püüdlused näidata oma tütardele seda "stseeni" andsid tõuke Valentinale omaste kunstiliste võimete arengule.

Koolieas käis tulevane näitlejanna erinevates ringides ja klubides, proovis end erinevates loomingulistes suundades, alates joonistamisest kuni koreograafiani. Sellegipoolest jäi teater ja võime rolliga harjuda alati prioriteediks - teismelisena läks Valentina linnateatri stuudiosse. Tunnid selles aitasid loomult pisut häbelikul tüdrukul end täiel rinnal avada, näidates nii teatrielu sisemust kui ka võlu.

Kooli lõpus astub Valentina Permi Kultuuriinstituuti näitlemisosakonda ja lõpetab selle 20-aastaselt.

Loomingulise tegevuse algus

Kultuuriinstituudis õppimise ajal mängis Valentina teatrilaval mitmeid väiksemaid rolle. Juba siis eelistas tulevane Vene kino staar komöödiažanre - näitlejanna on korduvalt tunnistanud, et rasked draamad ei sobi tema temperamendiga, alati on meeldivam mängida midagi, mis toob naeratuse näole. Venemaa standardite järgi väike palk ei seganud näitlejanna loomingulist kaitset ega vähendanud tema ülestunnistuste kohaselt soovi teha seda, mida ta armastas.

Esimene ja tõsine läbimurre Valentina loomingulises tegevuses toimus 2010. aastal, kui lõppesid sarja "Tõelised poisid" peategelaste rollide castingud, kus näitlejanna pidi mängima tüdrukut, keda peagi tunneb kogu riik.

Sari "Tõelised poisid"

Kolme permi kangelase elust pajatav sari "Tõelised poisid" sai alguse Venemaa teleekraanil 2010. aasta sügisel ja sai sõna otseses mõttes kohe kõlava edu. Publik hindas selle filmiprojekti esimest hooaega positiivselt ja mõne kuu pärast jõudis sari Venemaa oodatumate ja kuulsamate esilinastuste TOP-20 hulka.

Valentina Mazunina kangelanna - Valyukha, Valya - on peategelase Nikolai Naumovi endise tüdruksõbra Maša sõber. Enesekindel, koomiline, täbaratesse ja naljakatesse olukordadesse sattuv ning ühtlasi autoriteet nii oma tüdruksõbrale kui ka paljudele “õuest” tuttavatele jäi Valya publikule kohe meelde. Näitlejanna pilt peegeldas tema sõnul vähe tema iseloomu ja maailmavaadet.

Valentina kangelanna on otsustusvõimeline, impulsiivne ja "võitluslik" tüdruk, kes soovib oma väidet selles või teises küsimuses igal juhul tõestada, samas kui näitlejannale endale ei meeldi konfliktides osaleda ja vastuolulisi olukordi avalikustada.

Vali ülestunnistus "Päris poistest" oli tüdruku jaoks kiire ja veidi ootamatu. Pärast sarja esimest filmitud hooaega jätkas näitleja mängimist teatrilaval. Sellegipoolest hakkas üldsus, kes ei teadnud Valentina teatrielust, teda ära tundma - lapsed ajasid ta segi sarja kangelannaga ega kõhklenud jalutuskäigu ajal tema juurde jooksmast, teismelised hakkasid ühispilte küsima ja autogramme, tehti poodides ja restoranides allahindlusi.

Kuid Valentina sõnul tabas teda lisaks heakskiitmisele ja imetlusele ka kriitika – vahel vihane ja alusetu. Au langes näitlejannale tema enda jaoks üsna ootamatult, mistõttu pidi neiu mõned oma tõekspidamised ümber vaatama ja iseendaga leppima.

Sugulased võtsid näitlejanna kangelanna kahemõtteliselt omaks – Valentina meenutab naerdes, et kui ta tütart esimest korda teleekraanil nägi, oli tema isa uhkuse asemel šokeeritud. Just sel hetkel pidi neiu kuulama vihast tiraadi sigarettide mõjust tervisele. Alles pärast pikka veenmist lähedased rahunesid, mõistes, et Valentina vajab suitsetamist ainult rolli pärast.

Loominguline karjäär pärast "Real Boysi": millega ta praegu tegeleb

Pärast mitut hooaega sensatsioonilist sarja lahkus Valentina Mazunina 2012. aastal Permist Moskvasse. Alguses oli kolimine näitlejanna sõnul tema jaoks äärmiselt raske - võõras keskkond, "suur hulk üksteise suhtes ükskõikseid inimesi", igatsus oma kodukohtade ja lähedaste järele.

Sellegipoolest sai Valentina kuulsus temast üle – näitlejannat tunnustati ka pealinnas, mis üllatas ja rõõmustas teda. Peagi jõudis tüdruk veel ühe tulevikus kuulsa maali “Mõru!” castingutele. Valentina sai ühe peamise rolli. Reis Gelendžikisse, kus võtted toimusid, aitas näitlejannal lõõgastuda, lõõgastuda ja uusi sõpru leida.

Tema debüüt koostöös Alexander Paliga jäi publikule meelde ja lõi poole filmi meeleolu. Valentina sõnul oli tal Aleksandriga lihtne ja huvitav töötada, nende suudlus, mis tekitas publikus arvukalt küsimusi, ei muutunud näitlejate jaoks sugugi probleemiks - nad filmisid selle episoodi kiiresti ja kõhklemata ning pärast seda. filmimisel naersid nad selle stseeni üle korduvalt.

Üks eredamaid muljeid filmi "Bitter!" seemned said, mida näitlejanna kangelanna peaaegu pidevalt “näris”. Kuna oli vaja erinevaid stseene mitu korda uuesti filmida, sai see eine Valentina jaoks tõeliseks "karistuseks".

Film "Bitter!" sai järjekordseks esilinastuseks, mis lõpuks tähistas Valentinat kui suurepärast koomiksinäitlejat. Vahetult pärast seda projekti järgnesid paljud teised sama eredad, kus tüdruk mängis nii peamist kui ka episoodilist rolli. Hiljuti ilmunud film "Uued jõulupuud" ei saanud samuti läbi ilma Valentina osaluseta.

Täna proovib näitlejanna end aktiivselt erinevates žanrites ja osaleb paljudes projektides. Peaaegu pärast iga kurnavat tulistamist läheb neiu puhkama - näitlejanna armastab Rootsis, Tais ja Balti riikides taastada nii füüsilist kui vaimset jõudu.

Vaatamata suurele fännide arvule ei armasta Valentina Instagrami pidada ja eelistab veeta aega mitte sotsiaalvõrgustikes, vaid päriselu nautimiseks. Mitte nii kaua aega tagasi sai tüdrukust tuntud reedese telekanali juhtiv uudisteülevaate veerg, kuid peagi läks ta peaosas lahku, kuna tal oli suur töö kinematograafia valdkonnas.

Valentina Mazunina isiklik elu

Loomuliku magnetismi ja huumorimeelega näitlejannal ei puudu nii austajad kui ka sõbrad. Sellegipoolest eelistab tüdruk seda oma eluvaldkonda telekaamerate ja ajakirjade eest varjata, selgitades, et ta ise, vaatamata oma kuulsusele, armastab rohkem üksindust.

Suhtlemisel eelistab Valentina avatud, siiraid ja "lihtsaid" inimesi, kes suudavad rasketel aegadel toeks olla ega karda väljavaadet, et vahel tuleb mõni korralik "loll".

Samuti varjab näitlejanna romantilisi suhteid vastassugupoolega. Valentina pole oma ülestunnistuste kohaselt kunagi kogenud meesfännide puudust – meestele meeldib tema huumorimeel, elurõõm ja positiivne. Tüdruku sõnul peaks tema elu valitud inimene olema tõeline mees, kellel on sellised omadused nagu vastutus, lojaalsus ja sihikindlus.

Kui aga küsida, kas tema elus on tõelist armastust, näitlejanna ainult naeratab, eelistades lasta fännidel ise arvata, kas tema süda on hõivatud või mitte.

Valentina Mazunina: kaalukaotuse ajalugu

Olles suurema osa oma elust kurvikas, üllatas näitlejanna fänne oma uue välimusega, mida ta demonstreeris filmi "Uued jõulupuud" esilinastusel.

Madala kasvu korral oli Valentina kaal keskmiselt 70–77 kilogrammi. Kuid hiljuti hakkasid näitlejanna sõnul tema vormid tekitama psühholoogilist ebamugavust. Olles seadnud endale eesmärgiks kaalust alla võtta, saavutas Valentina selle edukalt, andes oma iidolitele eeskuju ja inspireerides neid uuel viisil.

Näitlejanna ei pidanud erilist dieeti. Tal õnnestus kaalust alla võtta õige toitumise, kehalise aktiivsuse ning ingveril, greibil ja sidrunimahlal põhinevate rasvapõletavate kokteilide kasutamisega.

Filmid

Valentina mängis paljudes vene kino komöödiates. Filmide loend Valentina Mazunina osalusel:

• "Tõelised poisid" (telesari, lansseeritud 2010. aastal);
• "Mõru!", "Mõru! -2" (2013 - 2015);
• "Ninkina armastus" (2013);
• "Parim päev!" (2015);
• "Kukk" (2015);
• "No tere, Oksana Sokolova!" (2016);
• "Lühidalt" (2016);
• "Klassikaaslased", "Klassikaaslased: uus pööre" (2015-2017);
• "Superbad" (2016);
• "Lucky Case" (2017);
• "Arütmia" (episoodiline roll, 2017);
• "Uued puud" (2017)

Foto Valentina Mazunina