Rasvunud inimeste psühholoogia: liigne kaal tuleb meile lapsepõlvest. Mis on paksudel meeles? Viis mõttemustrit, mis põhjustavad kaalutõusu

Seega mõistame jätkuvalt probleeme, mis kummitavad rasvunud naisi perekondlikud suhted. Tihti juhtub, et kunagisest õnnelikust pereemast saab nõrk lüli. Ja kõik sellepärast, et ta tunneb end ebakindlalt, inetult, eriti kui tabab oma mehe huvilist pilku, mis on suunatud teisele tüdrukule. Mõelgem, miks naisel endas alaväärsuskompleks tekib?

1. Avalik arvamus ütleb seda ilus naine on kõhn naine. Vaadates poodiumil kontidega ragisevaid liigsihvakaid moemudeleid, hakkad tahes-tahtmata kahtlema enda atraktiivsuses. Kuigi paljud meessoost moeloojad erinevad gei, mis seletab nende kiindumust laiade õlgade, kõhna põhja ja nullsuurusega rindade vastu. Pidage seda meeles järgmisel korral, kui moeetendust vaatate.
2. Ülekaalulistel naistel on palju keerulisem valida riideid, mis udusel figuuril harmooniliselt välja näeksid. Reeglina rõhutavad arvukad pluusid ja kleidid reeturlikult iga keha kortsu. See on vaieldamatult masendav.
3. Kuid veelgi frustreerivamaks teeb omaenda keha nägemine ilma riieteta. See on koht, kus te ei saa end veenda, et luud pole soojad või "aga on, millest kinni hoida". Praktika näitab, et nad jäävad peamiselt saledate kaunitaride külge.
4. Optimismi ei ärata ka terviseprobleemid. Liigne täiskõhutunne põhjustab automaatselt õhupuudust ja südame-veresoonkonna süsteemi riket.
5. Komplekside kujunemise ja kasvu viimase punkti panevad inimesed ise, keda on läbi aegade eristanud julmus. Noomida naist, kes hõivas 1,5 kohta ühistransport; ütle kliendile, et “firma ei õmble selliseid langevarjukleite”; küsida, kui vana on “vanaemal” täiskasvanud poeg - meie ühiskonnas on hea meel tulla välja üha uusi ja uusi tüsedate naiste pilkamisi.

Kuid mitte kõik daamid ülekaaluline vaja psühholoogiline tugi. Pakume teile mitmeid küsimusi. Kui nõustute enamiku väidetega, on probleem ilmne ja seda tuleb käsitleda.

1. "sööte" stressi ja ebameeldivaid olukordi.
2. Sinu täielikkus on elustiili muutuse (kolimine, abiellumine, sünnitus) tagajärg.
3. Sulle ei meeldi õhukesed inimesed, vihjates neile tahtmatult pahatahtlikke.
4. Võtsid sageli kaalust alla, kuid lahti murdes võtsid jälle juurde lisakilod.
5. Sulle ei meeldi võõrad seltskonnad ja püüad sellises keskkonnas olla võimalikult silmapaistmatu.

Kui vastasid pooltele küsimustele jaatavalt, siis jälgi meie edasisi publikatsioone ning me aitame sul psühholoogilisest probleemist lahti saada ja alustada uut täisväärtuslikku elu ilma põrandakaalude näitu tagasi vaatamata.

03/2019

ETTEVAATUST On vastunäidustusi,
konsulteerige kindlasti spetsialistiga

paks nagu mina

Leslie Lampert
Ladies' Home Journal, mai 1993

Ühe nädala oma elust elasin nagu paks naine. See nädal on olnud tõeliselt kohutav. Selle nädala iga päev kannatasin teiste üleoleva põlguse all. Peenikesed inimesed ei koge seda kunagi. Kui olete kunagi paksu inimese üle naernud – või olete ise ülekaaluline –, siis peaksite seda lugu läbi lugema.

Võtsin ühe hommikuga juurde 70 kg ja mu elu muutus kardinaalselt. Abikaasa hakkas mind teistmoodi vaatama, lapsed olid heitunud, sõbrad halastasid, võõrad väljendasid oma põlgust. Väikesed naudingud, nagu poodlemine, perega väljas käimine, peol käimine, muutusid suureks ahastuseks. Juba ainuüksi mõte sellest, et pean midagi ette võtma, näiteks toidupoodi või videolindipoodi minema, tegi mind kohutavaks. Aga mis kõige tähtsam, mul oli vihatunne. See tunne tekkis mul seetõttu, et selle nädala jooksul (kui kandsin "paksu ülikonda", mis nägi välja nagu umbes 130 kg kaaluv naine) mõistsin, et meie ühiskond vihkab rasvunud inimesi, meil on nende suhtes eelarvamus, mis vastab palju viise rassismi ja usulise sallimatuse poole. Riigis, mis on oma üle uhke ettevaatlik suhtumine puuetega inimeste ja kodutute suhtes jäävad paksud inimesed kultuurilise väärkohtlemise sihtmärgiks.

Paljude jaoks sümboliseerib ülekaalulisus meie suutmatust end kontrollida enda tervist. Paksudeks peetakse haisevateks, räpaseks, laiskadeks luuseriteks (kes kaitsevad end solvangute ja põlglike rünnakute eest oma suure rasvakihiga nagu kilp). Pealegi, suur roll eelarvamusliku suhtumise kujunemisel neisse mängib rolli isikliku ruumi küsimus. Paljud arvavad, et paksud inimesed võtavad bussis, kinos ja isegi kaupluste vahekäikudes ebaõiglaselt liiga palju ruumi. Minu kui väidetavalt paksu inimese kogemuse põhjal tundub mulle, et oleme sihvakate ebaviisakate inimeste suhtes palju tolerantsemad kui soliidsed, kuid ülekaalulised kaaskodanikud.

Oleme ühiskond, mis jumaldab harmooniat ja kardab täisfiguure. Ma ei ole erand. Pärast seda, kui ma sünnitasin kolm last ja jätsin hüvasti oma 30-aastase vanusega, mõjutas mind seadus gravitatsiooni, ja võtsin juurde umbes 10 kg, millele ma ei suutnud rahulikult vaadata. Kõik, kes mind teavad, kujutavad hästi ette minu võitlust ülekaaluga erinevate dieetide kaudu, kui mu kaal langes, siis jälle tõusis. See aga ei valmistanud mind üldse ette põlgust, mis meil on inimeste vastu, kellel on kliiniliselt oluline rasvumine (st 20% ideaalkaalust).

Kui näitlejanna Goldie Hawn sai filmis Death Becomes Her 100 naela juurde, mõtlesin, et mida see nii suur olemine tegelikult tähendab? Kuidas ma end sellises kaalus tunneksin? Ja nii minu eksperiment sündiski.

Sel nädalal panin ma igal hommikul selga spetsiaalse "paksu ülikonna", mille tegi mulle New Yorgi visuaalefektide kunstnik Richard Tautkus (kes töötab paljude stuudiote ja Broadway etendustega). See kostüüm võimaldas mul siseneda maailma, kus mind kas ei märgatud või mind vaadati nagu mingit vaatemängu. Nii et siin on minu päevik:

reedel

10:00 Sõidan Manhattani Woman's House toimetusest taksoga Richard Totkuse stuudiosse Long Islandile. Richard ja tema assistendid Jim ja Steven töötavad minu uue välimuse kallal. Mingil põhjusel lähen närvi, eriti kui loen ajalehtedest endistest paksudest inimestest (kes kõik kaotasid pärast maovähendusoperatsiooni palju kaalu), kes ütlesid, et on pigem valmis pimedaks, kurdiks jääma või jala kaotama. jälle paksuks muutuda. Kas see kõik on tõesti nii kohutav?

Vaevalt uskusid isegi rasvaülikonna autorid ise, et ootamatult punnis olend nende ees olen mina. Konditsioneeri filtrimaterjalist valmistatud ülikond oli üllatavalt kerge, kuid ülikonna sisemus on väga kuum ja ma higistan palju. Mind juhatati suure täispika peegli juurde. Ma olen lihtsalt šokis. Ma näen väga loomulik välja. Liiga loomulik!

Kui ma end peeglist vaatan, tunnen end halvasti. "Nii paksu naise jaoks pole sa ikka mitte midagi, ilus," rahustab mind üks assistentidest. Ma ei naera.

12:00 Sõidan esimest korda paksus ülikonnas taksoga. Näib, et juht naeratas mulle. Või tundus see lihtsalt mulle? Autosse istumine võttis mul tavapärasest kauem aega. Kas juhil on kiire? Jõuan fotostuudiosse, väljun peaaegu autost. Kas ma ütlesin midagi naljakat? Juht naerab mu üle avalikult.

20.00. Näitan mehele ja lastele oma fotosid enne ja pärast kostüümi. Abikaasa mõtleb kohe ümber oma soovi minu maskeeringus minuga välja õhtust sööma minna. "Mul on kahju, et sa paks oled," ütleb ta. "Mul on piinlik, et inimesed sind vaatavad ja naeravad." Lapsed ütlevad ühest suust: "Ära too meid niimoodi koolist peale."

Me räägime paksude inimeste diskrimineerimisest. Mu 10-aastane tütar Elizabeth ütleb: "Asi pole selles, et mulle paksud inimesed ei meeldiks, ma lihtsalt ei taha sellest tõsiselt rääkida." Üheksa-aastane Amanda ütles ükskõiksel häälel: "Sa hirmutad mind." Alex, mu seitsmeaastane poeg, naerab närviliselt ja proovib ülikonda.

23:00. Üritan enda sees magada enda keha. Abikaasa norskab vaikselt. Ma kardan tema reaktsiooni mulle, paksule. Siiani pole ta kogu 12 aasta jooksul minu keha kohta ühtegi negatiivset märkust teinud. elu koos. Tundsin end kohutavalt, kui nägin ta nägu paksus ülikonnas oma fotosid vaadates.

esmaspäev

7 hommikul

Panen ülikonna selga ja sõidan rongiga linna. Minu kõrval ei istu keegi. Tunnen end äärmiselt piinlikult. Inimesed vaatavad mind kaua, väljendades ilmset pahakspanu, seejärel vaatavad ajalehte. Kaks naist jõudsid nii kaugele, et vaatavad mulle ausalt otsa ja sosistavad. Võtan poolteist istet ja loomulikult piinlik. Teisest küljest olen ma nördinud. Kuidas julgevad need inimesed mind ainuüksi minu suuruse põhjal hinnata?

8.00 Kõik kontoris tahavad kuulda minu muljeid ja näha, kuidas ma välja näen. Üks toimetaja kommenteeris, et paksus ülikonnas tundusid mu liigutused talle agressiivsemad. Üks töötaja küsis minult, kuidas ma end tunneksin, kui omaga kokku puutuksin endine poiss-sõber. Teine arvas, et olen depressioonis. Jah, ma olen masenduses ja lisaks sellele olen ma tõesti näljane.

13.00. Käisin kahe kolleegiga linna restoranis söömas. Ma tunnen end selgelt mitte korras, sest kõik vaatavad mulle otsa ja muigavad. Abivalmis kelner nihutas tooli lauast eemale, et saaksin maha istuda. Kui ma krampis kätega toolile suruda üritasin, märkasid mu piinlikkust selgelt kõik kohalviibijad ja nüüd pööravad nad usinalt pilgu kõrvale.

Las ma olen paks, aga ma olen mõtlev olend. Olen nõus kihla vedama, et teie restoranikülastajate seas on narkomaane, vargaid, inimesi, kes oma abikaasat petavad, halbu vanemaid. Oleks tore, kui teie vead oleksid teie peal sama selgelt näha kui minu keha ebastandardne suurus (muide, paljud arstid peavad seda geneetiliseks probleemiks, mitte tahte nõrkuseks). Keeldume magustoidust ja lahkume.

17.30. Sõidan autoga raudteejaamast. Peatun punase tule ees. Minu kõrvale sõidab auto kahe teismelisega. Kaassõitjaistmel istuv tüüp vaatab mulle otsa ja puhitab põsed välja. Siis hakkab ta naerma.

18.30 tulen lapsed koolist järele. Läheme kohvikusse sööma. Lapsed käsivad mul mööda teed neist eraldi kõndida.

Tellin kaks praekana, kartulit, juurvilju, kastet, maisi ja kuus väikest šokolaadibrownid. Mõned lapsed restoranis ütlevad minu kohta "See paks naine". Täiskasvanud itsitavad nendega kaasa.

Kui kassapidaja taga mu tellimust lööb, küsib ta, mitu inimest ma toidan. Vastan nördinult: "Kuus. Mida?" Ta ütleb, et kui teaks, võiks odavamat pakkuda. perekondlik õhtusöök. Huvitav, kas ta naerab mu üle või mitte?

teisipäeval

10:00 Teel Bloomingdale’i peatun Haagen-Dazsis jäätist joomas. Tellin kaks kulbitäit šokolaadijäätist. Vaatan, kuidas selja taga olev teismeline mu suurust hindab. Tunnen soovi midagi enda kaitseks öelda. Kui ma koju kõndisin ja klaasis jäätist sõin, kohtasin hästi riides meest, kes vaatas mulle otsa ja raputas taunivalt pead ning mööda minnes hakkas kõvasti naerma.

Bloomingdale'is kõndimine pole lihtne. Esiteks pääsesin vaevu pöörduksest sisse ja sisse astudes nägin, et kõik vaatasid mind. Huvitaval kombel ei jäetud mind tavamõistes tähelepanuta. Kaks parfüümimüüjat hüppasid mulle just vastu, pakkudes uusimat parfüümi. Üks inimene leti taga küsis, kas ma ei tahaks täielikku ümberkujundamist.

Surusin lifti sisse. Kaks naist hakkasid itsitama. küsisin müüjalt spordi osa aidake mul riideid valida. Ta saatis mind viisakalt "suurte tüdrukute" rubriiki.

Koduteel ostsin kümme sõõrikut. Sõin ühe rongis. Miks inimesed vihkavad vaadata paks mees söömine? Ma ei pööra kulmukortsudele tähelepanu. Ma tahan süüa.

kolmapäeval

10:00 Käisin oma maja lähedal ilusalongis. Ütlen stilistile, kes on peenike nagu krõps, et tahan välimust muuta. Ta selgitab mulle õrnalt, et ma vajan täidlasemat soengut, et oma figuuri täidlust tasakaalustada. Ma ei pea viha. Ta oli lihtsalt aus. Ta ei solvanud mind. Rääkisime dieedipidamise raskustest. Saime sõpradeks.

Kell üks. Mul on sõpradega kohtumine äärelinna restoranis. Nad soovivad näha minu uut välimust ja kuulda minu lugu selle projekti kohta. Tunnen end masenduses ja ei taha kuhugi minna. Olen väsinud pidevast kaitsest. Sõbrad naljatasid, et kui istud minu kõrvale, tunned end luukerena. Mul oli hea meel, kui restorani sisenes veel üks lihav naine ja istus kõrvallauda. Ta tellis salati. mina ka.

14.30. Olen toidupoes. Kõik vaatavad mu kärusse, mida paks naine ostab. Kaks naist olid vihased, et nad ei saanud minust konserviosakonnas mööda pressida. Ma vabandasin ja lahkusin. Ma vihkan kommiosakonda, aga lubasin lastele midagi osta. Võtsin kommipaki ja vaatasin ringi, kas keegi vaatab mind. Kärus katsin selle paki teiste ostudega. Tunnen end kurjategijana.

16.00. Ma muutun paranoiliseks selle suhtes, kuidas inimesed minule reageerivad. Otsustasin seda teemat arutada ühe lihava naisega. Selgub, et tal on samad tunded. "Ma ei talu enam kommentaare selle kohta, mida ma söön," ütleb 32-aastane advokaat Denise Rubin. Tema kaal on umbes 100 kg. "Ma olen juba ebaõiglusest väsinud. Mind hinnatakse vähem, kui ma väärin, lihtsalt sellepärast, et mu suurus on teistest suurem. Millal me lõpuks mõistame, et sõna "paks" on omadussõna, mitte nimisõna?"

Ma kuulan teda kaastundega, kuid ma ei tea, mida vastata.

neljapäeval

Elizabeth rääkis koolile minu katsest ja õpetaja palus mul kooli tulla ja õpilastele oma kogemusest rääkida. Mu tütar ei ole enam häbelik, kui sõbrad mind näevad. Me kõik oleme sel nädalal muutunud. Räägime hea meelega kõigile oma eksperimendist, et selgitada inimestele senise suhtumise ebaõiglust rasvunud inimestesse. Klassi lapsed – eriti need, kes mind tunnevad – naeravad alguses ja hakkavad siis küsimusi esitama kiiremini, kui ma vastata jõuan. Mida ma tunnen? Milline on inimeste suhtumine minusse? Mida tähendab olla paks?

14.00. Lähen autoga linna, et kontoris asju ajada. Jah, ma olen valmis tunnistama, et sellise kaaluga autoga sõitmine pole lihtne ülesanne. Mugavaks istumiseks pidin istme võimalikult tahapoole nihutama. Selles asendis jõuan vaevu pedaalideni.

19.30. Ma söön linnas trendikas hangoutis koos mu paksu ülikonna disaineri Richardiga lõunat. Meil oli plaan kokku saada kõrval asuva hotelli fuajees, et ma üksi restorani ei läheks. Richard on hiljaks jäänud; Lõpuks, kell 19.45 ilmub Richard. Suudleme: "Tere!" Kõnnime käsikäes restorani. Tunnen end turvaliselt.

Õudusunenägu algab. Baaris meri ilusad inimesed. Inimesi nii palju, et ma ei saa peaaegu mantlit seljast võtta. Selja tagant kuulen sosinat Richardi aadressil: "Milline ilus mees!" Kui on meie kord, ütlen naisjuhile, et oleme kohale jõudnud. Ta teeb näo, et ei kuule mind. Richard ise ütleb talle meie nimed ja siis ta saadab meid lauda.

Palusime lauda ette. Me istume laua taga. Kaks kolmekümnendates eluaastates naist varjavad vaevu oma õudust, kui ma kahe laua vahele surun. Veeklaasid värisevad, kui kogemata vastu laudu põrutasin. Tellime Richardiga joogid, mina võtan laual olevast korvist leiva. Kaks naist vaatasid mulle otsa. Tellin kitsejuustusalatit, pasta koorekastmega. Nad itsitavad. Ülejäänud õhtusöök jätkus samas vaimus. Vaatame Richardiga magustoidumenüüd, ignoreerides neid naisi.

Vabandan ja lähen tualetti. Vannitoas võtan paksu ülikonna seljast ja panen selga tavalised riided. Ma tean, et olen mõistuse kaotanud, aga mul on sellest kõigest kõrini. Need kaks naist olid lihtsalt jahmunud, kui mind uuesti nägid. Richard rääkis mulle, et kui ma tualetis olin, küsisid nad temalt: "Mida sa siin selle rasvase seaga teed?" Ta vastas: "See on mu tüdruksõber." Nad olid nördinud: "Jah, see on lihtsalt võimatu! Sel juhul peate olema meesprostituut." Minu veri keeb. Richard räägib neile projektist. Nad hakkavad minu peale vihaseks saama. Arvake, et nad on minu peale vihased! Maksavad kiiresti arve ja kaovad.

Joome Richardiga kohvi ja lahkume. Mind jälgivad flirtivate pilkudega samad mehed, kes mind varem põlglikult vaatasid.

reedel

16 pärastlõunal. Käime lastega poes lõunamaa reisiks riideid ostmas. Ostuprotsessi käigus kuulsin kaks korda "Vau!", sain palju põlglikke pilke ja korra kuulsin vastikult naeru. võõras. Aga nüüd mind ei huvita, mida inimesed arvavad. Võib-olla sellepärast, et projekt hakkab lõpule jõudma, või ma lihtsalt talun inimeste suhtumist minusse, paksu naisesse. Tunnen endiselt igapäevaseid süste teistelt, kuid kättemaksuhimu on peaaegu kadunud. Mul oli lihtsalt hingetu.

19.30 lähen abikaasaga õhtust sööma (juba ilma paksu ülikonnata). Tunnen end oma järsu kaalukaotuse üle kurvana ega ole üldse õnnelik. Selle asemel tunnen häbi oma ühiskonna kultuuri pärast, selle pärast, kui palju valu tekitame inimestele, kes meie ideaaliga ei sobi. Mõtlen, kuidas sisendada enesekindlust paksud inimesed. Asjaolu, et nad peavad tundma oma täit väärtust. Ja et ma pean kogu oma tahtmise kokku võtma ja magustoidust loobuma.

paksud inimesed

Paksu inimeste psühholoogia ja elu

VES.ru - sait - 2007

Rasvumist põhjustavad tegurid

Rasvunud inimeste isiklikud tegurid

Rasvunud inimeste isiksuse struktuuri uurimine pole toonud erilist selgust (Pudel, 1991), samuti pole see paljastanud rasvumise psühholoogilist põhjust.

Sellise inimese isiksuse osas ollakse üksmeelel, et sellistel inimestel on sõltuvused, hirmud ja suurenenud depressioon (Frost et al. 1981, Ross 1994). Teisest küljest on teoseid, mis on sellega otseselt vastuolus. Seega, 1987. aasta Hafneri sõnul on rasvunud inimestel madal depressiooni tase.

Ülekaaluliste inimeste arengupsühholoogia aspektid

Psühhoanalüüs süüdistab selliste patsientide varases lapsepõlves, kui nad muutuvad "suuhäiretega" seoses "äärmiselt rikutuks".

Seoses peresiseste suhetega saame paljastada ühe silmatorkava detaili, nimelt on ülekaalulisuse tekke tõenäosus oluliselt suurem, kui last kasvatas üksikema. Seda kinnitab ka teine ​​uuring, kus sellistel inimestel ei olnud sageli peres isa (Wolf, 1993).

Herman & Polivy (1987) näitasid, et sellisest lapsest tehakse sageli perekonnas "patuoinas". Võrreldes kontrollrühmaga võib selliste laste peresuhteid harva kirjeldada avatud, soojade ja südamlikena (Pachinger 1997). Seevastu Erzigkeit (1978) leidis, et selline laps on sageli perekonnas ära hellitatud ja seega "hellitatud". Aga üldiselt satub selline perelaps liiga sageli äärmustesse, saades nii "liiga vähe armastust" kui ka "liiga palju".

Hammari (1977) uuring näitas, et lapsepõlves premeeritakse selliseid lapsi sageli maiustustega. Pudel & Maus (1990) leidsid, et lapsepõlves arendavad täiskasvanud sellistes lastes sageli teatud käitumisviise, näiteks: "Kõik, mis lauale pannakse, tuleb ära süüa" või avaldavad neile varjatud survet: "Kui sa sööd, siis emme teeb seda. õnnelik” või üritab neid jäljendada: "Vaata, su vend on juba kõik ära söönud." Tehakse ettepanek, et selline pealesurutud söömiskäitumine võib lõpuks pärssida inimestel piisavat füsioloogilist küllastusreaktsiooni.

Olulised on ka välised tegurid (Pudel, 1988). Elusündmused, nagu abielu, rasedus (Bradley 1992) või töölt lahkumine, võivad vähendada toitumise enesekontrolli tasakaalu.

Aspektid Sotsiaalpsühholoogia paksud inimesed

Turvalisuse puudumine, ülitundlikkus ja isoleeritus on ülekaaluliste inimeste seas domineerivad. Mõnikord on nende hulgas teeseldud enesekindlust, mida toetavad sisemised fantaasiad, et ta on "kõige suurem" (parim, intelligentsem), tal on "kõige tugevam kontroll oma emotsioonide üle" jne. Need fantaasiad purunevad paratamatult ikka ja jälle elu poolt ja ilmuvad uuesti, luues nõiaringi (Klotter, 1990).

Monello ja Mayer (1968) leidsid, et ülekaalulisuse ja muudel põhjustel diskrimineerimise vahel on sarnasus. avalik arvamus 1970. aastatel, näiteks Saksamaal (Ernöhrungsbericht, 1971), on nüüd asendunud negatiivse kuvandiga paksust inimesest kui "nõrkast", "rumalast" ja "vastikust" (Bodenstedt et al. 1980, Wadden & Stunkard 1985). , Machacek 1987, de Jong 1993). Naisi mõjutavad need eelarvamused rohkem. Teisest küljest käituvad mehed isegi pärast edukat kaalukaotust pärast operatsiooni passiivsemalt. Paksud inimesed näitavad seksi vastu vähem huvi nii enne kui ka pärast operatsiooni; see kehtib nii meeste kui naiste kohta (Pudel & Maus 1990).

Oluline on eristada täiskasvanute rasvumist ning laste ja noorukite rasvumist. Laste ja noorukite puhul mängivad psühholoogilised tegurid palju olulisemat rolli. Probleemi lihtsustades on lapsed palju rohkem mõjutatud ja diskrimineeritud (Gortmaker 1993, Hill & Silver 1995). Näiteks näitas Klotteri (1990) uuring, et kui tavalistele lastele näidati puudega laste ja paksude laste pilte, leidsid nad, et paksud lapsed on puudega lastest vähem atraktiivsed.

Õping sotsiaalsed kontaktid rasvunud inimesed näitasid, et sellised kontaktid on palju piiratumad võrreldes normaalkaaluga inimestega. Sellised inimesed oskavad nimetada väga vähe inimesi, kes neid armastavad, praktilist tuge pakuvad või raha laenata. Rasvunud naised teatavad, et suhtlevad meestega palju vähem kui naistega.

Psühholoogilised tulemused pärast kirurgilist kaalukaotust

Kaalukaotuse tulemusi uurinud teadlaste seas pole arvamuste täielikku sarnasust. Toimuvad suured positiivsed isiksuse muutused stabiliseerumise ja suurema avatuse suunas (Stunkard et al. 1986, Larsen & Torgerson 1989). Samuti on positiivsed muutused emotsionaalses taustas, abitustunde vähenemine jne (Castelnuovo & Schiebel 1976, Loewig 1993).

Teisest küljest on teateid negatiivsetest isiksusemuutustest pärast operatsiooni, kui patsient läks operatsioonile psühhosotsiaalsetel põhjustel, mitte meditsiinilistel põhjustel. Bull & Legorreta (1991) teatavad negatiivsest puldist psühholoogilised mõjud kehakaalu langetamise operatsioon. Nende andmetel püsisid psühholoogilised probleemid, mis patsientidel olid enne operatsiooni, pooltel patsientidel ka 30 kuud hiljem. Seda nähtust toetavad ka mitmed teised uuringud. Nende uuringute põhjal koostati psühholoogiline "näidustuste loetelu" (Misovich, 1983). Teisisõnu, kui inimesel ei olnud enne operatsiooni mingeid erilisi psühholoogilisi probleeme, sobivad sellised patsiendid pigem kaalulangetamise operatsioonile.

Sellised vastuolud pole üllatavad. Pool oma elust elas selline patsient häiritud enesekindlustundega või puudus tal see üldse. Ta unistas pidevalt kehast, mis oleks imetluse objektiks, oleks kõrgelt hinnatud või äärmisel juhul lihtsalt tavaline. Ja siis äkki taipab inimene, et tema unistuse elluviimiseks on reaalne viis. Ja siis järsku tekib küsimus ja KES tegelikult ja mille eest jumaldatakse ja kõrgelt hinnatakse? Parimal juhul aitavad välised muutused inimesel oma käitumist muuta või mõista, et kuigi välimus olulised, mitte vähem olulised on "sisemised väärtused". Halvimal juhul ebaõnnestub terve enesekindlustunde arendamine üldse ja sel juhul tekib uus nõiaring.

Teave kehakaalu langetamise operatsiooni kohta

Statistika ütleb, et ainult 10% patsientidest saavad operatsioonist teada oma arstilt, ülejäänud saavad sellest võimalusest teada sõpradelt või fondidest. massimeedia. Meie andmed kinnitavad seda statistikat. Otsusteooria räägib meile nn esmase efekti olemasolust, mis tähendab, et esmane info millegi kohta säilib kõige kauem ning reeglina tehakse otsus seda esmast infot arvestades.

Elisabeth Ardelt

Salzburgi ülikooli psühholoogiline instituut, Austria

Võite õigusega üllatuda ja öelda: "Mis on seos iseloomuomaduste ja terviklikkuse vahel?!" Ma vastan.

Fakt on see, et rasvumine on psühhosomaatiline haigus. Rääkides rohkem selge keel, liigne kaal on vaid jäämäe tipp, isiksuse eriomaduste väline ilming ja selle sisemised sügavad probleemid. Need probleemid peegelduvad inimese käitumises, iseloomus, mõtetes, hoiakutes ja maailmapildis, tema suhetes teiste inimestega ning, mis ehk kõige tähtsam, inimese suhetes iseendaga.

Rasvumine on raske psühholoogilise ja isegi sotsiaalse haiguse – sõltuvuse, antud juhul toidusõltuvuse – füüsiline ilming. Ja loomulikult on ülekaalulise inimese isiksuse struktuuril palju ühist sõltuvuses oleva inimese isiksuse struktuuriga. Kuid selles artiklis me nendesse ei süvene globaalne probleem sõltuvusena räägime ainult konkreetsest aspektist – isiksuseomadustest koos ülekaaluga.

Oma ülekaaluliste inimestega töötamise kogemuse põhjal võin kindlalt väita, et psühholoogia (st antud kontekstis sisemaailma ja käitumine) on täisväärtusliku inimese psühholoogiast väga erinev. Sama töökogemuse ja tähelepanekute põhjal sai selgeks, et võitlus ülekaaluga on edukas alles siis, kui probleemid on tuvastatud ja lahendatud. psühholoogilised põhjused liigse kehakaalu tõus; kui inimene ehitab oma teadvuse, mõtlemise ja käitumise uuesti üles uuel viisil: sihvaka inimese teadvuseks, mõtlemiseks ja käitumiseks.
Miks on täisväärtusliku inimese psühholoogia nii erinev sihvaka inimese psühholoogiast? Tegelikult iseloomulik silmapaistvad omadused palju ja need on üksteisega väga tihedalt seotud (mis raskendab sageli isiksuse psühholoogilist ümberstruktureerimist).

Esimese asjana hakkab silma see, et lisakilod on omamoodi raudrüü, kaitse välismaailma eest. Täisväärtuslik inimene püüab end sellise rasvapadja abil oma mõjude eest kaitsta. See räägib meile liigsest tundlikkusest, vastuvõtlikkusest ja hirmudest, samal ajal kui täisväärtuslik inimene polnud veel oma lisakilosid juurde võtnud, ta oli liiga haavatav ja haavatav välismaailma suhtes ning ta ei tea, kuidas tulla toime liigse vastuvõtlikkusega, kaitsta end hirmu eest. ja välismõjud ja ... lisakilod. Näiteks märkasin, et paljud tüdrukud, naised hakkavad kaalus juurde võtma pärast abiellumist ja eriti pärast mehe vanemate majja kolimist (olenemata rasedusest ja sünnitusest!). Võib-olla on seos väljendi keeluga negatiivseid emotsioone, emotsioonid üldiselt ja kapriisid.

Ja selle tulemusena tunnusjoon siis saab terviklikuks inimeseks teatav “paksunahalisus”, kalkus, tundetus.
See tundetus avaldub hiljem igal pool ja ennekõike iseendaga tegelemises, suhetes iseendaga: inimene ei tunne nälga, ei tunne küllastumist, ta ei tunne ennast, ei teadvusta oma keha, oma liigseid kilosid (pärast seda kõik, kui täis inimene neid tundis, siis ei saaks ta neid nii kaua kanda!!!).
Gestalti keeles, kuna inimene ei tunneta oma keha, siis ta ei tunneta piire, oma, ümbritsevate inimeste piire, ei saa aru, kus TEMA lõpeb (st tema psühholoogiline territoorium) ja teised inimesed. algab ja siis rikub ta kergesti välispiire, tungib neile sisse, püüab neid hõivata ja kontrollida.

Seetõttu võtavad ülekaalulised inimesed sageli palju kellegi teise, mitte enda vastutust, nad usuvad, et ilma nendeta, ilma nende osaluseta, jääb töö seisma, perekonnas kukub kõik kokku ja kui teed äri, siis ainult iseenda, ja alluvate esinejate jaoks tuleb ümber teha jne ...
Sageli on peres näiteks selliseid emasid, kes ülemäära kontrollivad oma lapsi, ei anna neile vabadust, püüavad oma elu elada.
Ja keha suurendab oma suurust (füüsilisi piire), justkui vastuseks sellele, et inimene suurendab psühholoogilisi piire: oma mõjusfääri, kontrolli teiste üle.

Kontrollisoov, muide, on lapsik, infantiilne reaktsioon, mis tuleneb ka liigsest haavatavusest, kaitsetusetundest ja elu ebastabiilsusest. Täiskasvanud, küpsed inimesed mõista ja aktsepteerida, et ainult nad ise ja nende enda tegevused(isegi mitte kogu elu, vaid ainult sinu teod!). Sellepärast oluline punkt psühhoteraapilises töös on oma jõuetuse teadvustamine milleski ja oma “mitte-kõikvõimsusest” ning vastutuse võtmine ainult enda ja oma tegude eest, sest ainult neid saab ja tulebki kontrollida.
Ülekaaluliste inimeste teine ​​oluline tunnus, mis on seotud nende katsega elada kellegi teise elu, millest oli juba varem juttu, on nende vastumeelsus iseenda vastu. Nad ei tea, mida endaga peale hakata, nad ei tea, mida nad tahavad. Aga nad teavad väga hästi, millal ja kuidas teiste jaoks õiget asja teha. Nad ei tea, kus on nende endi koht siin elus, mida nad tahavad endale, isiklikult, kuid nad mõtlevad palju ja otsustavad teiste eest, teavad paremini kui nad ise, mis neile hea on - see tähendab mõned ma mõtlen, et nad on autoritaarsed.

Sageli kannatavad nad sisemise tühjuse käes ja püüavad seda haarata, täita. Tekib selline paradoks: väline täius sisemise tühjuse tagajärjel!
Jah, tühjuse kohta arvan, et see võib tekkida piirangutest tuleneva monotoonsuse ja igavuse tagajärjel. Nad piiravad ennast (ei, mitte toitumises, täpsemalt mitte ainult ja mitte alati toitumises), piiravad end naudingu saamisel. Ainus neile kättesaadav ja arusaadav nauding on toit. (Pange tähele, et see on ka lapsik lohutusviis: millal Väike laps nutab, täiskasvanu pakub reeglina kommi).

Isegi täisväärtuslikel inimestel on sellised omadused nagu: aeglus ja jäikus. Nad on rasked nii füüsiliselt (ülekaaluline) kui ka psühholoogiliselt (neid on raske veenda, mõtlemist pöörata; sageli on neil endil raskusi oma mõtete sõnastamisega, nad ei suuda isegi peaaegu kuulda enda jaoks uut mõtet, mõtet, mis ei suuda sobituvad nende tavalisse raamistikku, nende maailmapilti).
Ja jääb mulje, et nad on kaotanud vabaduse, vabaduse kõiges: liikumises ja painduvuses ja kohanemisvõimes ja oma soovides ja nende rahuldamises.

Teisest küljest on nad sageli liiga kiirustavad, kannatamatud: paljud tunded, aistingud libisevad läbi, ei märka ennast ja teisi; nad ei tea, kuidas toitu nautida, maitsta. Üldiselt sobivad kõik kirjeldatud omadused ja ilmingud kliiniline pilt mis tahes sõltuvust, kuid raskendab selliste klientidega suhtlemist, luues kontakti ja usaldust kliendi ja terapeudi vahel.

Niisiis saime teada, et ülekaalulisel inimesel on teatud komplekt psühholoogilised omadused(omadused). Võib-olla nõustusite millegagi, kuid mitte millegagi, kuid miski tundus teile täiesti arusaamatu või ebaõiglane ... Muidugi, iga inimene on ainulaadne ja teistest erinev. Need on tähelepanekud, visandid, omamoodi mall, mis võimaldab teil kõige rohkem esile tõsta ühiseid jooni leitud sama probleemiga inimestel.
Aga mis edasi teha, kas seda on võimalik kasutada see informatsioon kasuga?
Muidugi jah! Sellel seosel on kahepoolne mõju: ühelt poolt, kui inimene hakkab kaalust alla võtma, siis muutub tema iseloom ja maailmavaade, teisest küljest, kui inimene püüab muuta ennast, oma käitumist, mõtteid ja hoiakuid, siis aitab see kaasa paremale kaalulangusele ega lase kaotatud kg tagasi tuua.

See artikkel ei puuduta neid, kes peavad paar kilo alla võtma. Ja isegi mitte nende kohta, kellel on vaja paarkümmend neist ilma jääda. Vaatleme elu nende poole pealt, kelle kaal on "hästi üle saja".

"Sa oled paks!"

Täielikkus põhjustab palju ebamugavusi Igapäevane elu selle omanikele. Need on probleemid rõivastega ja probleemid liikumisega, liigne higistamine ja liikumine transpordis. Paksutele (eriti naistele) on rõivaid keerulisem leida, aga müüakse kallimalt, ühistranspordi istmed on mõeldud peamiselt saledatele ja vaja on osta tugevamad toolid.

Rääkimata ülekaaluga kaasnevatest terviseprobleemidest. Õhupuudus, probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga, kõrge tase vere kolesterool jne. - need on liigse täiskõhutunde tagajärjed.

Kuid need ei ole kõige "kohutavamad" kõrge rasvumisega seotud probleemid. Palju sagedamini toovad paksud inimesed haiglasse mitte ülekaalust tingitud terviseprobleemide, vaid sotsiaalsete komplekside tõttu. Paksud inimesed häbenevad sageli oma täiskõhutunnet. Neile ei meeldi nende peegeldus peeglis, neil on piinlik rannas lahti riietuda või vastassooga tuttavaks saada.

Pidev hirm saada nalja ja naeruvääristamise objektiks või probleemid isiklikus elus panevad nad päevade kaupa nälga, kulutama raha või istuma kõikvõimalikele rangetele dieetidele.

Sageli ei anna sellised meetodid (kuna neid tehakse spontaanselt, ilma spetsialistidega konsulteerimata) soovitud tulemust. Mis veelgi süvendab rasvunud inimeste psühholoogilisi probleeme. Läänes saavad paksud inimesed sageli psühholoogide ja psühhoterapeutide klientideks. Venemaal ja teistes endise SRÜ riikides pole see praktika endiselt levinud, mistõttu inimene hoiab kõik oma probleemid ja kompleksid endas, mis on veelgi hullem.

Miks inimesed lähevad paksuks?

Planeedi kõige paksemate inimeste äärmuslikud juhtumid on tavaliselt seotud endokriinsüsteemi häiretega, kokku väsimatu isu ja tohutu kalorite tarbimisega. Statistika kohaselt tarbivad planeedi kõige rasvunud inimesed päevas 10 000–20 000 kcal, normiga 2000–3000 kcal. Pole imelik, et ka pärast rasvaimu ja mao vähendamise operatsiooni saab enamik neist tänu oma väsimatule isule kiiresti oma varasema kaalu tagasi. Rasvumist leidub sageli ka kiirtoidusõprade seas ja.

Rasvunud inimesed elavad tavaliselt passiivset eluviisi ja/või on istuv töö. Väike füüsiline aktiivsus aitab kaasa toidust saadavate kalorite olulisele ülekaalule päeva jooksul kulutatavatest. Selline toitumine ja elustiil aeglustab ainevahetust, muutes rasvatõusu veelgi kiiremaks.

Planeedi kõige paksemate inimeste elulood

(1960-1994) - kannab mitteametlikku tiitlit "ajaloo paksem mees". Mõnede teadete kohaselt ulatus tema massi tipp 170 cm kõrgusel 727 kg-ni, surmahetkel (34-aastaselt) oli tema kaal 544 kg. Siiski puuduvad usaldusväärsed andmed selle rekordmassi dokumenteerimiseks.

Ajaloo paksem naine

Carol ei saanud iseseisvalt kõndida ega seista, nii et arstid, sõbrad ja tütar Heather hoolitsesid tema eest. Caroli sõnul kannatas ta pärast seda kogemust lapsepõlvest saati täitmatu isu käes. seksuaalne väärkohtlemine. Kuigi hiljem väitis ta ühes intervjuus, et see polnud kaugeltki ainus põhjus, mis määras tema maitseharjumused ja lõpuks ka saatuse.

Kuulsad toitumisspetsialistid üritasid teda mitu korda ravida, kuid kõik katsed lõppesid ebaõnnestumisega. Yeager pidi väga sageli haiglasse minema, mis nõudis ühe haiglaravi jaoks 15-20 tuletõrjuja pingutusi. Lõppkokkuvõttes oli surma põhjuseks mitu põhjust korraga: neerupuudulikkus, kõrge veresuhkur ja südamepuudulikkus. Carol maeti erakalmistule, tseremoonial osales 90 sõpra ja pereliiget.

(1941-1983) – kannab ametlikult "planeedi pakseima mehe" tiitlit (Carol Yeageri kaalu pole dokumenteeritud). Ta kaalus 1979. aastal 635 kg ja pikkusega 185 cm. Tema voodis ümberpööramiseks kulus 13 inimest. Minnoch kannatas tugevalt tugeva turse all, mis on omane kõikidele äärmiselt ülekaalulistele inimestele – koos maksimaalne kaal tema kehas oli vähemalt 400 kg vett!

John Minnoch on ametlikult ajaloo kõige paksem mees.

Juba 22-aastaselt kaalus Minnoch 181 kg. Sel ajal, kui ta sai veel ringi liikuda, töötas John taksojuhina. Üks haiglaravi võimaldas tal 1981. aastal kaalust alla võtta 216 kg-ni (peamiselt vedelikukaotuse tõttu). Samal aastal pandi ta aga uuesti haiglasse, kuna kaalus nädalaga 91 kg. Vaatamata arstide pingutustele, kes ravisid teda madala kalorsusega dieediga, suri John 1983. aastal. Tema vanus oli sel ajal 42 aastat. Muide, tema naine Janet kaalus vaid 50 kg.

Kõige paksem mees maailmas

Mehhiko Manuel Uribe Garza(sündinud 1965) on kantud Guinnessi rekordite raamatusse kui "maailma paksim mees" (elus). Tema kaalu tipp jõudis 560 kg-ni. Enda sõnul kannatas ta lapsepõlves ülekaalu all, kuid probleem polnud kaugel globaalne iseloom. 18-aastaselt oli tema kaal 121 kg.

1987. aastal kolis ta Mehhikost Dallasesse (USA), kus sai tööd autoosade müügijuhina. Töö oli istuv ja elu oli enam kui mugav. See elustiil viis juba rasvunud Manueli selleni, et ta hakkas kiiresti kaalus juurde võtma. 30-aastaselt oli tema kehakaal 245 kg. Mõistes probleemi globaalset olemust, pöördus Manuel arstide poole. Talle tehti rasvaimu ja eemaldati liigne nahk. Selle tulemusena kaotas ta kaalu kuni 160 kg.

Manuel Garza - endine tiitli "maailma paksem mees maailmas" omanik

Kuid operatsioonijärgsete tüsistuste tagajärjel läksid tema jalgade lümfisõlmed põletikuliseks ja ta oli tervelt kolm aastat voodihaige. Selle aja jooksul taastus ta 560 kg-ni ja pääses Guinnessi rekordite raamatusse. Praegu tegeleb ta taas kaalu langetamisega (arstide, dieedi ja elementaarsete füüsiliste harjutuste abiga) ning on juba kaotanud kaalu 300 kg-ni. Ta kaotas kaalu tänu arstide väljatöötatud madala süsivesikute sisaldusega dieedile. Arsti sõnul vedas Manuel, et ta vältis diabeeti, neeru- või südamepuudulikkust – tüüpilisi haigusi, mis tabavad väga paksusid inimesi. Arst kinnitas ka, et 2 aasta pärast kaalub Manuel "ainult" 150 kg.

G. Hopkins, kes elas 18. sajandi lõpus Walesis, kaalus 445 kg (vastavalt meditsiiniline entsüklopeedia 19. sajand). Ta elatas end messil esinedes. Hopkinsit näidati avalikkusele boksis auhinnasigade kõrval, kes olid nii paksud, et ei suutnud püsti seista. Hiiglaslik waleslane hämmastas kõiki oma ebainimliku isu ja fenomenaalse kehakaaluga. Ühel päeval püüdis Hopkins pärast rikkalikku sööki üles korjata üht toidupala, mis ootamatult tema kärule kukkus. Selle tagajärjel kukkus paks mees imetavale emisele, tappis vaese looma ja lõi tema põrsad nagu heeringa lapikuks. 15 inimese jõupingutustega õnnestus see oma kohale tagasi viia. Seda tehti väga vaevaliselt, kuna ta kõht oli nii toitu täis, et kõhunahk oli pingul kui trummil ja keegi ei saanud kõhust kinni haarata. Hopkinsi kaal (mõõdetuna koormatud vagunite kaalumiseks mõeldud skaalal) oli 445 kg. Kahjuks pole tema fotot säilinud.

Joselina da Silva(1959-1996) - see brasiillanna kaalus 406 kg pikkusega 160 cm.Nagu paljud rasvunud inimesed, hakkas ta lapsena söömise ajal kaalus juurde võtma tohututes kogustes pirukad, maiustused ja sooda. Ta muutus lõpuks nii raskeks, et tema keha puhtana hoidmiseks kulus tosina tuletõrjuja abi. Kui tema kaal ajakirjandusele teatavaks sai, pakkus kohalik Chakara rasvunud spordikeskus, et aitab tal kaalust alla võtta vastutasuks selle eest, et ta kasutab kaalulangetusprogrammi tulemusi reklaamieesmärkidel.

Joselina Da Silva on veel üks äärmuslik kaalutõusja

Silva allutati kirurgiline sekkumine ja ranget dieeti. Rasvaimu ja dieedi tulemusena kaotas ta kaalu 159 kg-ni. Kuid paar kuud pärast programmi lõppu võttis ta juurde 90 kg. Septembris 1996 viidi ta haiglasse ja suri haiglas kahepoolsesse kopsupõletikku.

paksud kuulsused

Mõned paksud saavutasid oma kaalule vaatamata elus edu ja said kuulsaks. Veelgi enam, nad tegid seda distsipliinil, mis näib olevat ülekaaluga kokkusobimatu – sport.

Eric Butterbean Ash on kuulus poksija ja MMA-võitleja.

Eric "Butterbean" Ash. Poksija ja segastiilis võitleja pikkusega 182 kg kaalub 170-200 kg (kaalumise ajal, enne võitlust Mariusz Pudzjanovskiga, ei saanud tema kaalu mõõta, kuna kaalud, mis on mõeldud maksimaalselt 200 kg, katki). Profiringis veetis ta 89 võitlust, millest võitis 77. Vaatamata võitleja jaoks tohutule kaalule on Butterbeanil hea manuaalkiirus ja tugev nokauti löök. Ash on nüüd lõpetanud oma poksijakarjääri, keskendudes MMA-esitustele.