Kuidas HIV-nakatunud inimesed elavad? HIV-nakkus - HIV-i sümptomid, põhjused, etapid, ravi ja ennetamine

Olukord HIV-nakkuse osas on jätkuvalt äärmiselt ebasoodne nii Venemaal kui ka teistes riikides. Noortel seksuaalselt aktiivsetel inimestel on märkimisväärne oht nakatuda aktiivsed inimesed, sest isegi üksainus kaitsmata seksuaalkontakt võib põhjustada infektsiooni. Selle tulemusena kajastab Venemaa HIV-nakkuste statistika ainult nende pidevat kasvu. Lisaks elab meie riigis täna palju HIV-nakkusega lapsi, kes on sündinud HIV-nakkusega naistelt. Seetõttu peab igaüks meist omama vähemalt minimaalset teavet selle kohta, kuidas end kaitsta lähikontaktide ajal HIV-nakatunud inimestega. Arutame, kuidas elada koos HIV-i nakatunud inimesega?

Saanud teavet oma HIV-positiivsuse kohta, on inimene täielikus segaduses ega tea, kuidas edasi elada. Ta hakkab loomulikult mõtlema võimalikule diskrimineerimisele, tööpuudusele, vajadusele muuta oma isiklikku ja seksuaalelu, sõprussuhetest ja perekondlikud suhted. Sugulased ja sõbrad võivad selles etapis pakkuda inimesele kõige olulisemat moraalset tuge.

Ohutus

Tasub veel kord meelde tuletada, et HIV-sse võib nakatuda ainult kokkupuutel vere, sperma või tupesekreediga. Muud kehavedelikud (oksendamine, uriin, väljaheited, pisarad ja sülg) ei ole ohtlikud, kui need ei sisalda verd.

Igapäevaelus võib HIV-sse nakatuda vaid ühist hambaharja ja habemeajamisvahendeid kasutades ning ainult siis, kui limaskestad suuõõne nad veritsevad, sest hammaste harjamise ja raseerimisega kaasnevad väikseimad naha terviklikkuse rikkumised.

HIV-nakkus ei levi rääkimise, kätlemise, tavaliste suudluste ega kallistuste kaudu. Täiesti kahjutud on ka tavaline sisustus jne.

Kuidas luua tingimused täiesti turvaliseks elamiseks HIV-nakatunud inimesega?
Korteris, kus elab HIV-nakatunud inimene, on vaja süstemaatiliselt läbi viia märgpuhastus. Parim on seda teha iga päev ja kasutada kõiki majapidamises kasutatavaid puhastusvahendeid.

Kui mööbel, sisustus või põrandad on saastunud keha bioloogiliste vedelikega, tuleb need põhjalikult desinfitseerida. Selleks peate esmalt panema kätte kummikindad ja seejärel:

Eemaldage saaste paberrätikuga. Järgmisena tuleb see sisse panna kilekott või leotage umbes tund aega mis tahes desinfitseerimislahuses. Seejärel võid salvrätiku prügikasti visata;

Pühkige saastunud piirkonda desinfitseerimislahuses leotatud niiske lapiga või loputage hoolikalt kuum vesi mõne pinnatöötluseks või pesemiseks mõeldud majapidamises kasutatava pesuvahendiga;

Peske järelejäänud desinfitseerimis- või pesuaine puhta veega maha;

Töötlemiseks kasutatud lappi tuleb umbes tund aega desinfitseerimisvahendis leotada või pool tundi keeta. Samuti võite desinfitseerimise eesmärgil leotada seda paar tundi mõne pesuvahendi lahuses.

Mis puutub kummikinnastesse, siis pärast kasutamist on soovitav leotada neid tund aega samas desinfitseerimislahuses või paar tundi pesemiseks mõeldud isetehtud pesuvahendi lahuses.

Pärast sellist manipuleerimist tuleb käed seebiga pesta ja rätikuga põhjalikult kuivatada. Kui nahal on kahjustusi, katke see enne puhastamise alustamist kindlasti kleepuva sidemega.

Kõik pereliikmed peavad rangelt järgima isikliku hügieeni reegleid: süstemaatiliselt pesema käsi, võtma dušši ning kasutama eranditult individuaalseid hambaharju, kammi ja pardleid. Koduseks raviks võib kasutada ainult ühekordselt kasutatavaid süstlaid.

Äärmiselt olulist rolli mängib nende kehapiirkondade hoolikas hooldus, millel on suur mikroobse infektsiooni oht (kubemevoldid, kaenlaalused, kõhukelme, suguelundid).

Narkootiliste ainete süstimisel tuleb järgida elementaarseid ennetusmeetmeid - kasutada ainult ühekordseid süstlaid ja mitte mingil juhul pärast süstimist ära visata.

Seksuaalvahekorra ajal tuleb järgida ka kaitsemeetmeid: kasutada naiste või meeste kondoome. Ja kui need on kahjustatud, tuleb viivitamatult läbi viia ennetav ravi spetsiaalsete vahenditega: kloorheksidiini või miramistiini lahustega.

Kõik kasutatud sidemed, erinevad salvrätikud, hügieenikotid ja ühekordsed süstlad vajavad desinfitseerimist või hävitamist.

Äärmiselt oluline on hoida puhtust üldkasutatavates ruumides – vannides, duširuumides ja tualettruumides.

Loomulikult peaksid nii patsiendid kui ka nende pereliikmed järgima kõiki arstide nõuandeid ja juhiseid. Seetõttu on äärmiselt oluline läbida ettenähtud retroviirusevastase ja antibakteriaalse ravi kuur ka pärast raviasutusest lahkumist.

Kui HIV-nakatunud inimese seisund halveneb või tal tekib mingi haigus, peab ta viivitamatult pöörduma arsti poole.

Loomulikult mängib olulist rolli õige ja tasakaalustatud toitumine.

Väärib märkimist, et kummikindaid on HIV-nakkusega inimese hooldamisel vaja ainult siis, kui ta puutub kokku tema keha eritistega, mis võib olla potentsiaalselt ohtlik. See kehtib vere, sperma jne kohta.

Üldjuhul peavad kõik HIV-nakkusega patsiendid ja nende pereliikmed järgima kõiki arstide soovitusi ega kõhkle esitamast küsimusi kooselu kohta.

Teadmised HIV-i kohta muutuvad pidevalt, teadlased avastavad selle ohtliku ja salakavala inimese immuunpuudulikkuse viiruse (HIV) uusi aspekte. See, mis oli mitu aastat tagasi aksioom, on nüüdseks osutunud kas moonutatud, puudulikuks või uuendamist vajavaks HIV-vaateks. Igal aastal saame rohkem teada viiruse olemusest ning uuringud avavad uusi võimalusi HIV-nakkuse ennetamiseks, diagnoosimiseks ja raviks.

1. Kokkupuuteeelne profülaktika tõesti toimib.

Kokkupuuteeelne profülaktika ehk PrEP on HIV-negatiivsete inimeste igapäevane HIV-vastaste ravimite kasutamine, et vältida nakatumist kokkupuute ajal. Kuigi selle ennetusvahendiga on suhtutud ettevaatlikult ja skeptiliselt, on hiljutised uuringud näidanud selle tõhusust. Selgub, et kui ravimid kokkupuuteeelseks profülaktikaks(nt Truvada) regulaarselt võtta, võivad HIV-negatiivsed inimesed keelduda muud tüüpi ennetamine, näiteks alates kummipaelad.

2. HIV-i saab diagnoosida paar päeva pärast nakatumist.

Tavalised HIV-diagnostika meetodid tuvastavad HIV-spetsiifilised antikehad, mille tekkeks kulub 1-3 kuud. Kui inimene nakatub ja sellest on möödunud vähem kui 1-3 kuud, näitab test negatiivset tulemust ("akna" periood), kuigi inimene on juba HIV-nakkusega. Ja vastupidi, inimene ei ole nakatunud, vaid kannatab 1-3 kuud, samuti on ta 1 aasta arvel aidsikeskuses kuni registrist kustutamiseni, kuigi ta on tegelikult negatiivne ja pole HIV-i nakatunud.

Nüüd on väga hea test HIV jaoks, mida nimetatakse PCR-ks (polümeraas ahelreaktsioon), mis tuvastab HIV DNA juba 4 päevast (usaldusväärsus 80%) - 14 päeva (100% täpsus) ning ei pea olema 1 aasta AIDSi keskuses kontaktisikuna registreeritud ja iga kord verd loovutama jooksma. 3 kuud (ja kui sa ei tule, siis helistatakse, kirjutatakse kirju, otsitakse läbi, mis võib tekitada kahtlust, et oled teiste hulgas HIV-nakatunud ja eemale hoiavad sinust nagu katk, võib-olla kaotad oma töö, pere, kallim).

3. Hiline testimine võib lõppeda surmaga

Alates sellest, kui "lagunev" kapitalismi riikides hakati kasutama ülitõhusat retroviirusevastast ravi, on HIV-nakatunud inimesed neis riikides saanud elada suhteliselt täisväärtuslikku ja normaalset elu. Kuid siiani on HIV pluss (HIV-nakatunud) suremus kõrgem kui HIV miinus (tervete) seas. 80% juhtudest on selle põhjuseks viiruse hiline avastamine, HIV avastatakse alles siis, kui hakkavad ilmnema sekundaarsed haigused (Pneumocystis kopsupõletik, kandidoos, Kaposi sarkoom ja muud AIDSi “rõõmud”).

4. Avastamatu viiruskoormus võib olla tõhus vahend HIV-nakkuse ennetamiseks.

Kui HIV-nakatunud inimesel viirust kvantitatiivse testimise teel ei tuvastata, siis ebakõlaliste paaride puhul (see on siis, kui üks partner on HIV-nakkusega ja teine terve (negatiivne)) kipub nakatumise oht seksuaalvahekorra ajal nulli.

5. Madala HIV-nakkuse riskiga kontaktide sageduse suurendamine suurendab HIV-nakkuse tõenäosust

Tänane nakatumise tõenäosuse, ühekordse kontakti nakatumise riski arvutus ei võta arvesse kontaktide sagedust ja see on suur tähtsus. Inimene, kellel on palju madala riskiga kontakte(näiteks suhu saamine), on HIV-i nakatumise ohus, nagu ka inimesel, kes on ühekordselt kõrge riskiga kokku puutunud(näiteks intravenoosse uimastitarbimisega).

6. Iga kontakt HIV-nakatunud inimesega ei too kaasa nakatumist.

Kuigi kõige tõhusam vahend HIV-nakkuse ennetamiseks on vältida vere, sperma ja tupevedeliku kokkupuudet kaitsmata kehapiirkondadega, ei põhjusta iga selline kontakt HIV-nakkust. Uues kehas sisseelamiseks peab viirus tegema väga raske teekonna ja leidma värava (retseptorvalk – CD4), mida veel nakatumata inimese kehasse viia.

7. Pärasoole sekretsioon võib HIV-i edasi kanda

Oleme juba pikka aega teadnud, et väga tõhusate ennetusmeetodite (nt kummipaelad, kokkupuuteeelne profülaktika, viiruse allasurumine tuvastamatu tasemeni) järjepideva ja korrektse kasutamise puudumisel on anaalvahekord seotud suure HIV-i riskiga. infektsioon. Varem arvasime, et tutvustava ("ülemise") HIV-negatiivse partneri puhul on nakatumisoht seotud sellega, et HIV kandub vere kaudu pärasoolest peenisesse. Nüüd me teame seda HIV võib esineda ka rektaalses vedelikus ja mõnikord palju suuremas koguses kui veres. See tähendab, et anaalseks vahekorras nakatumise oht võib olla väga suur, isegi kui verejooksu või rebenemist ei esine.

8. Inimesed kasutavad kummikuid sageli valesti.

Kummikute kasutamine on tõhus vahend HIV-nakkuse ennetamiseks, kuid Kummipaelad on tõhusad ainult siis, kui neid õigesti kasutatakse. Hiljutised uuringud on näidanud, et kummiribasid kasutatakse sageli valesti, mistõttu need libisevad, purunevad, lekivad ja libisevad. Seetõttu on nende õigeks kasutamiseks vaja iseõppimist ja praktikat.

9. HIV-nakkusega inimestel võib olla suhteliselt normaalne elukvaliteet.

Hiljutine uuring näitas, et Üldiselt on HIV-nakatunud inimeste oodatav eluiga (koos raviga) pikenenud taga eelmisel kümnendil ja läheneb HIV-negatiivsete inimeste kestusele. Hoolduse, sekundaarsete haiguste diagnoosimise ja ravi edasine täiustamine on HIV-nakkusega inimeste maksimaalse eluea saavutamiseks ülioluline.

10. Valmistuge HIV-i vananemiseks

Kuna paranenud ravi, diagnoosimise ja hoolduse tulemusel hakkasid HIV-nakkusega inimesed kauem elama, seega Suureneb HIV-nakkusega vanemate inimeste arv. Ja seetõttu eakate HIV-nakatunud inimeste arvu suurenemisega pensionäride nakatumise oht suureneb, suureneb HIV-i nakatunute arv vanemates vanuserühmades.

Kui ohtlikud on HIV-nakatunud inimesed ühiskonnale? Paljud usuvad, et see on ainult immuunpuudulikkuse viiruse edasikandumise võime, kuid see on jäämäe tipp. Kuna patogeen ründab immuunsüsteemi, ei suuda keha tõrjuda paljusid sissetulevaid infektsioone.

Uut tüüpi epideemiad

HIV-i oht seisneb selles, et sellel on võime muteeruda, nagu seened ja bakterid, mis tungivad nõrgestatud kehasse. Selle tulemusena saavad nakatunud inimesed immuunpuudulikkuse viiruse kandjateks ja miljonite patogeensete mikroorganismide inkubaatoriteks.

HIV-i oht on sel juhul kaudne – viirus väheneb kaitsefunktsioon kõik elundid. See annab võimaluse infektsioonidel paljuneda ja muteeruda, kohanedes antibiootikumide ja inimkeha omadustega.

See on märkimisväärselt suurendanud uute epideemiate ohtu, mille jaoks puudub ravi.

HIV - seksuaalse leviku oht

Igasuguse kaitsmata seksuaalse kontakti korral on viiruse edasikandumine võimalik – nakatumiseks vajalik kogus patogeeni leidub kõigis bioloogilistes vedelikes.

Suurim tõenäosus nakatuda on anaalseksi ajal, sest pärasoole limaskest on kahjustatud, tekivad mikropraod, mille kaudu viirus verre satub.

HIV-nakkuse nakatumise risk vaginaalse või oraalseksi kaudu (ilma barjääri rasestumisvastaseid vahendeid kasutamata) ei ole väiksem. Patogeen sisaldub seemnevedelikus ja tupesekretis. Kuigi viiruse kogus süljes on väike, on sellel teel nakatumiseks piisav (ei kehti suudlemise kohta). Risk suureneb, kui partneril on suus haavad või mikropraod.

Isegi spermat kasutava naise kunstliku viljastamise korral on võimalik, et doonoril on AIDS. Nakatumise oht väheneb, kui materjal on säilinud ja doonoril on tehtud mitu korda kolmekuulise intervalliga nakkustesti. Kui sperma kogumise ajal võis viirus olla inkubatsiooniperioodil, avastatakse see teise diagnoosimise ajal.

Kui ohtlik on HIV nakatunud inimesele?

Verre tungides ründab patogeen immuunrakke, mille pinnal on CD4-retseptorid. Viirus settib replikatsiooniks ja edasiseks paljunemiseks T-abistajarakkudes, makrofaagides, monotsüütides, dendriitrakkudes ja Langerhansi rakkudes. Immuunsüsteem on alla surutud ja tekib immuunpuudulikkuse sündroom.

AIDS-i oht on see, et see muudab keha haavatavaks oportunistlike infektsioonide suhtes - ilma korraliku ravita elavad viimases staadiumis patsiendid 9 kuud kuni 3 aastat (harvadel juhtudel).

Kui hakkate retroviirusevastaseid ravimeid võtma õigel ajal, elavad patsiendid ilma nendeta üle 20 aasta ravimid- kuni 11.

HIV-nakkuse risk on iga patsiendi puhul erinev. Elukvaliteeti mõjutavad järgmised tegurid:

Immuunsuse seisund;
Toitumine;
Vanus;
Viiruse tüüp;
Teraapia.

Ebapiisava ravi ja kaasuvate haiguste lisandumise korral immuunsüsteem on mõjutatud – viirus areneb kiiremini.

AIDSi diagnoos tehakse pärast patsiendi teatud haigusi ja seisundeid:

Kõhulahtisus, mis kestab kauem kui kuu;
Sage ARVI.

AIDS-i oht seisneb edasises kurnatuses, kui inimene kaotab rohkem kui 10% kehakaalust ja tüsistuste tõttu ei saa ta enda eest hoolitseda - vajalik on keha seisundi jälgimine ja kvalifitseeritud arstiabi.

Miks on HIV-nakkus varajases staadiumis ohtlik?

Aknaperiood on hetk viiruse sisenemisest kehasse kuni võõrkehade vastu võitlemiseks mõeldud antikehade ilmumiseni. Patsientidel, kelle immuunsus oli algselt nõrgenenud, võib antikehade tekkeks kuluda kuni aasta, tavaliselt ei kesta faas üle 3 kuu.

Kui ohtlik on HIV ägedas faasis teistele? Viiruse replikatsioon kiireneb sel perioodil oluliselt ja CD4 rakkude arv väheneb. Immuunsüsteem nõrgeneb ja patogeeni RNA koopiate arv võib ulatuda kuni 100 miljonini 1 μl bioloogilises materjalis – patsient on kõige nakkavam.

HIV on ohtlik haigus, mis nõuab õigeaegset ravi. Kui patsient keeldub ravist, on vajalik regulaarne läbivaatus infektsioosse spetsialisti poolt. Kuna sel perioodil võib ilmneda mitmesugused sümptomid(suuhaavandid, nahalööve, kehakaalu langus, halb enesetunne, palavik), patsiendi seisund halveneb ja immuunstaatus langeb pöördumatult.

Kas HIV on varjatud perioodil teistele ohtlik? Väga tõhusa retroviirusevastase ravi korral saab asümptomaatilise faasi pikendada 10 aastani. Paljudel patsientidel on püsiv generaliseerunud lümfadenopaatia.

Küsimusele, kas HIV on selles staadiumis ohtlik nii kandjale kui ka teistele, on vastus ühemõtteliselt jah. Kuigi viiruskoormus ja immuunstaatus on tasakaalus, hävivad CD4 rakud kiiresti. Ülekandumise tõenäosus on vähenenud, kuid see ei ole piisavalt madal, et viiruse ülekandumist täielikult kõrvaldada.

Milline on AIDSi väljakujunemise oht viimases etapis?

AIDSi-eelse etapi kestus on mitu aastat. Patsientidel tekivad suu ja suguelundite limaskestale mitteparanevad haavandid (herpeetiline infektsioon), kandidoos, sageli kasvab keelele papillaarne kiht (leukoplaakia).

Seksuaalne (herpes, kandidoos);
Hingamisteede (Pneumocystis kopsupõletik, tuberkuloos);
Kesknärvisüsteem (entsefaliit, meningiit).

Milline on AIDSi viimases (terminaalses) staadiumis väljakujunemise oht? See on surmaeelne periood, mil patsient on pideva arstiabi vajaduse tõttu haiglas. Sageli tekivad nahale kirsitursed – Kaposi sarkoom, mis viitab pahaloomulised kasvajad. Seedetrakti kahjustuse ja infektsiooni tõttu ei saa inimene toitu süüa, mistõttu on mõnikord vajalik parenteraalne toitmine.

Kõik HIV-positiivsed on ühel või teisel määral ühiskonnale ohtlikud, kuid see ei muuda neid heidikuteks. Kui patsient teab haigusest, peab ta välja töötama käitumistaktika (kasutama kaitsevahendeid seksuaalvahekorras, hoiatama arste jne).

Sõbrad, peaaegu iga nädal narkoravipatsiente uurides avastatakse HIV-nakkus. Reaktsioonid diagnoosile on erinevad. Mõne jaoks tajutakse seda surmaotsusena, teised jooksevad kohe end infektsionisti juurde registreerima ja ravi alustama, teised laiutavad lihtsalt kätt. Niisiis, mida teha, kui teil on diagnoositud HIV-nakkus?

Alates eelmise sajandi 80. aastatest, mil laiem avalikkus sai teada sellise haiguse nagu omandatud immuunpuudulikkuse sündroomi olemasolust, on HIV ja AIDSi teema olnud elanikkonna seas üks enim arutatud, samal ajal tabu ja vääritimõistetud teemasid. .

Sest iseloomulik kõigepealt Enamiku inimeste meelest on see haigus tugevalt seotud narkomaania, prostitutsiooni ja homoseksuaalsusega. Tegelikult ei ole HIV-ile vastuvõtlikud mitte ainult seksitöötajate kategooria (“kaubanduslikud seksitöötajad”), vaid on palju rohkem nakatumisviise. Üha enam levib viirus sugulisel teel ja haigetelt vanematelt lastele.

VÄGA OLULINE TEAVE KÕIGILE!

Kui te ei saa välistada, et olete HIV-nakkusega nakatunud, tuleb retroviirusevastaste ravimite võtmist alustada hiljemalt esimesed kaks tundi pärast hädaolukorda, kuid mitte hiljem kui 72 tundi. Jookse igal ajal päeval või öösel apteeki ja ostke: Asidotimidiin (zidovudiin)! Algannus 70-80 kg kaaluvatele patsientidele on 200 mg 6 korda päevas; optimaalne annus on 0,5-1,5 g/päevas. Pöördu esimesel võimalusel nakkushaiguste spetsialisti poole!

Sellise hirmuäratava diagnoosi saamine lõikab sõna otseses mõttes maapinna inimese jalge alt, sest nagu Monty Python laulab: "Keegi ei oota Hispaania inkvisitsiooni."

Kas kardate, et olete nakatunud HIV-i?

Pidage meeles: inkubatsiooniperiood kestab vähemalt 1-2 nädalat ja keskmiselt kolm kuud. Seetõttu alustage uurimist mitte varem kui kaks nädalat pärast nakatumise kahtlust. Sind tuleb jälgida terve aasta!

Kõige raskem on oma haiguse tõsiasjaga leppida. Inimene, kes ei pruukinud narkootikume, ei tegelenud promiskuitidega ega kaldunud perverssusele, ei saa aru, miks teda nii kohutavalt karistati.

Tuleb mõista, et HIV on haigus nagu iga teinegi viirushaigus. Võtke omaks uus sina!

Alguses on inimene lihtsalt uimastatud ja muserdatud, ta võib langeda raskesse depressiooni, püüda end eraldada, isoleerida end maailmast ja lõpetada juhtimine. sotsiaalelu. See on normaalne reaktsioon, kuid on väga oluline, et see ei muutuks pikalevenivaks, raskeks depressiooniks, millest ei pruugi olla väljapääsu.

Järgmine reaktsioon on viha, raev ja ärritus. Inimene võib lugeda oma elu lõppenuks. Tegelikult põhjustab elanikkonna vähene teadlikkus sellest, mis on HIV, sageli sellises šokiseisundis enesetapujuhtumeid.

Alles aja jooksul saab inimene aru, et HIV ei ole surmaotsus.

Ta on nakatunud, kuid mitte haige, kuna inimese immuunpuudulikkuse viirus võib kehas elada aastaid ja isegi aastakümneid, ilma et see näitaks oma kohalolekut.

Nagu paljude teiste ohtlike viiruste puhul, on kandja potentsiaalselt ohtlik, kuid kui elementaarsed reeglid ei ohusta ümbritsevaid inimesi. Ja spetsiaalsete ravimite kasutamisega saab ta elada tavalist inimelu minimaalsete piirangutega.

Enda diagnoosiga nõustumine võib võtta palju aega ja vaeva, kuid inimene peab oma ebaõnnega toime tulema. HIV on infektsioon, kuid mitte surmaotsus. See ei arene alati AIDS-iks. Kui nakatunut ümbritseb armastav perekond ja ustavad sõbrad, on tal palju paremad võimalused probleemiga kiiremini toime tulla ning kohanemisperioodi on lihtsam üle elada.

HIV ja AIDS ei ole sama asi

Halvim selles olukorras on jääda oma probleemiga üksi. Seega, kui teile pakutakse psühholoogiline abi spetsialistid, ärge loobuge sellest. Mõnikord võib täiesti võõras inimene soovitada nii palju kasulikke asju, kui ükski teine sõber või sugulane seda teha ei suuda. Ja kõrvalseisja jaoks on sageli lihtsam oma hinge täielikult paljastada.

HIV-nakatunud inimene tunneb end haiguse ees abituna, sest ta ei tea, kuidas sellele vastu seista. Alles pärast spetsialistiga rääkimist saate seda täielikult mõista ja mõista, et elu pole lõppenud, see jätkub, kuigi teatud piirangutega.

Professionaalne abi aitab teil oma elu uutmoodi korraldada. Nad suudavad inimesele selgelt selgitada, mida ta peaks tegelikult kartma ja mis on väljamõeldis. puhas vesi. HIV-i kohta liigub palju müüte ja professionaalse psühholoogi ülesanne on edastada nakatunud inimesele igakülgset meditsiinilist teavet.

Nakatumise korral pole paanikaks põhjust, mõnel HIV-i diagnoositud inimesel ei arene kunagi AIDS.

See on peamine, mida inimene peab mõistma - ta on nakkuse kandja, kuid pole veel haige. Ja kui ta käitub õigesti, ei jää ta ise haigeks ega nakata kedagi enda ümber.

Oluline on teada!

On AIDS-i indikaatorhaigusi. Kui avastatakse mõni neist haigustest, mine viivitamatult HIV-testi! See:

kandidoos;
Kaposi sarkoom alla 60-aastane;
aju lümfoom alla 60-aastased;
kesknärvisüsteemi toksoplasmoos;
Pneumocystis kopsupõletik.

Kuidas suhelda sõprade ja perega, kui teil on HIV

HIV-nakkuse olukord sarnaneb ütlusega "Sõber on abivajaja sõber". Pole vaja hukka mõista nende üle, kes keelduvad sinuga suhtlemast – õnnetud inimesed lihtsalt kardavad. Saage neile aru ja andke andeks. Seda väärtuslikum tundub teile suhtlemine kellegagi, kes jäi teie lähedale ja hakkas teid igal võimalikul viisil toetama.

Alguses on lähedastelt vaja palju kannatlikkust ja kannatlikkust, sest iga selliste uudistega inimene on tugeva stressi mõju all. Mõned inimesed kogevad seda enda sees, vaikselt, samas kui teised vajavad energia väljavoolu. Kui teie pere püüab end teie asemele seada, mõistab ta ärritust ja agressiivsust ega muutu nördiseks ega solvuks.

Kuidas oma lapsele öelda, et teil on HIV

Kui pereisa on haige, seisab ta paratamatult silmitsi kõige raskem küsimus- kuidas lastega toime tulla. Me ei räägi nende füüsilisest kaitsest võimalik haigus. Kõikidele nakatunud inimestele räägitakse eelkõige igapäevaelus ja ühiskonnas kehtivatest käitumisreeglitest.

Vanemad peavad lahendama keerulise dilemma – kas rääkida lastele sellest, mis juhtus isa või emaga, miks see juhtus ja mida karta.
Siin on võimatu anda ühemõttelist soovitust "igaks juhuks". Igaüks otsustab ise, mida teha ja öelda. Aga kui lapsed on väikesed, võib soovitada mitte midagi rääkida – nad ei saa aru ja isegi võivad tahtmatult välja anda infot, mida eelistaksite saladuses hoida.

Kas nii olulist ja valusat infot suurematele lastele usaldada, on samuti keeruline küsimus. Vastus sellele oleneb suuresti sellest, kui sisemiselt küps ja vastutustundlik teie laps on. Kui olete tema reaktsioonis kindel, pole mõtet end varjata. Kui suhted lastega on pingelised ja nad saavad saadud infot kasutada vanemate väljapressimiseks (ja seda juhtub), siis tasub sel juhul vait olla.

Sama tuleks teha, kui lapsel on hea vaimne organisatsioon, ta on habras ja tundlik. Kui ta suureks kasvab, teab ta kõike, kuid nüüd võivad sellised teadmised mürgitada tema lapsepõlve ja noorusaastaid.

Kas HIV-nakkuse vastu on ravi?

Kuigi paljud arvavad, et HIV on surmav haigus, on selle vastu võimalik ja vajalik ravida.

Viiruse areng võib kesta mitu aastakümmet. Juba on olemas ravimid, mis takistavad inimese immuunpuudulikkuse viiruse paljunemist ja levikut. Nende võtmisega saate oluliselt pärssida nakkuse toimimist ja vältida selle arengut haiguse tasemele.

Raviga peab kaasnema suhtumise muutumine enda elu. Tavaliselt, kui inimesed haigestuvad, mõistavad nad elu väärtust ja selle lühikest kestust. On hea, kui sellega kaasneb arusaam, et teil on võimalus elada nii, nagu soovite. Selleks, et teile eraldatud aeg oleks maksimaalne, peate proovima kasutada kõiki olemasolevaid võimalusi. Nende hulka kuulub erikohtlemine, keeldumine halvad harjumused, sotsiaalne ja füüsiline aktiivsus, positiivne suhtumine, jälgige hoolikalt oma toitumist ja igapäevast rutiini.

See ei tähenda, et peaks elama ainult kõige rangema rutiini järgi, nagu sportlast olümpiaks ette valmistades. Jah, teie elus on teatud piirangud, kuid need tekivad siis, kui teil on mõni raske või süsteemne haigus, näiteks tuberkuloos, diabeet või hepatiit. Peate oma seisundit mõistma ainult potentsiaalse ohuna ja sellisena edasi elama tavaline inimene. Ja konkreetsed piirangud on lihtsalt vastutustundlik suhtumine teistesse ja enda heaolusse.

Õige toitumine HIV-nakkuse korral

Nakatunud inimese kehas uinuv viirus on viitsütikuga pomm. Ta ootab oma "valgust tundi" ja meie ülesanne ei ole lasta tal seda oodata.

Selleks peate hoolikalt jälgima ka oma dieeti.
"Me oleme see, mida sööme." Viirusest mõjutatud keha peab sellele vastu seisma. Selleks on vaja tugevat immuunsüsteemi. Kuna ta on esimene, keda HIV mõjutab, on meie eesmärk teda kõigest väest tugevdada.

Arstid määravad nendel eesmärkidel ravimeid, kuid peate ise oma dieedi üle vaatama.

Menüüst peate täielikult eemaldama toidu, millel on kunstlik päritolu, valmistooted, külmkuivatatud tooted, konservid. Kõik need sisaldavad tarbetut “keemiat”, millel on kahjulik mõju immuunsüsteemile ja organismi üldisele vastupanuvõimele.
Selleks, et keha suudaks viiruse rünnakutele vastu seista, vajab ta kvaliteetset, värsket, tervislikku ja looduslikku toitu. Võimalik, et peate uuesti kokkama õppima, sest kui olete HIV-nakkusega, on mõlema söömine võrdselt kahjulik. ülekaal ja selle puudus. Seetõttu ei tohiks toit olla lihtsalt kaloririkas ja hästi seeditav. See peab olema tasakaalus.

Dieedi valimisest räägib arst lähemalt, kuid üldised soovitused nad ütlevad, et sellest saavad kasu mitte ainult köögiviljad ja puuviljad, vaid ka kvaliteetne liha, merekala ja mereannid muidugi juhul, kui neile allergilist reaktsiooni ei teki.

Ideaalis peaks olema teatud dieet. Keegi ei saa nõuda toitlustamist nagu haiglas või sanatooriumis, st rangelt kella järgi. Kuid siiski on soovitatav järgida teatud järjekorda, nagu see on täiesti tervete inimeste puhul.

Samuti peate jälgima oma toidu kvaliteeti. See peaks sisaldama piisavas koguses vitamiine ja mineraalid, väärtuslikud aminohapped, tasakaalustatud rasvade, valkude ja süsivesikute suhe.

Dieedis tuleks vältida liiga rasvaseid, suitsutatud ja praetud toit, eelistades tervislikumaid toiduvalmistamisviise - keetmist, küpsetamist, aurutamist. Kuid keegi ei ütle, et peate end täielikult ära võtma elurõõmust ja jäätise, koogi, suitsuribi või marineeritud seentega kebabi söömise naudingust. Kuid see peaks jääma delikatessi kategooriasse, see tähendab, et seda tuleks aeg-ajalt kasutada, siis pakub selline toit naudingut ega kahjusta.

Toidu tarbimise järgimine "distsiplineerib" keha ja reguleerib kõiki selle funktsioone, muudab selle tugevamaks ja tugevamaks, mis tähendab, et see aitab kaasa vastupanuvõimele mis tahes nakkuste, sealhulgas HIV vastu.

Kuidas muuta oma elustiili, kui teil on HIV?

Kuidas jätkata elu, kui teil on diagnoositud HIV-nakkus? Iga inimese jaoks on oluline õige, tervislik pilt elu. Kui teie ellu satub vastu teie tahtmist selline ohtlik nakkus nagu inimese immuunpuudulikkuse viirus, õige režiim päev hakkab mängima suurt rolli.

Viirus võib aastaid uinuda, kui talle ei anta võimalust vabaneda. Kuid niipea, kui keha nõrgeneb, on haigusel võimalus areneda. Seetõttu on väga oluline, et nakatunud inimene suudaks infektsioonile vastu seista. Ja selleks peate oma tervist igal võimalikul viisil tugevdama.

Selle saavutamise viis pole midagi uut. See koosneb järgmistest toimingutest:

Hinge ja keha hügieen. Psühholoogiliselt tervislik keskkond aitab vähendada stressi, mis, nagu me teame, on kõikide haiguste algpõhjus. Puhas keha peab nakkustele vastu, mis suurendab ka pikaajalise tervise võimalust.
Sporditegevus. See võib olla mis tahes, mis tahes tegevus, mis teile meeldib – alates tavalisest kõndimisest ja rattasõidust kuni ujumise ja spordiklubi külastamiseni. Sport tugevdab lihaseid, tugevdab immuunsüsteemi ja parandab endorfiinide – õnnehormoonide – tootmist. Kui inimene tunneb end tugevana ja tugevana, on tal palju lihtsam igasugusele diagnoosile vastu seista. Kuid tasub meeles pidada, et olümpiarekordeid ei nõuta ja ületöötamine viib keha vastupanuvõime ja kaitsevõime vähenemiseni.
Igapäevane režiim. Inimese keha on loodud nii, et ta harjub kindla korraga, seega on pideva ajaintervalliga söömine, ärkamine ja magamaminek tervisele kasulik. Kui inimene harjub kindla korraga, reguleerib ja sünkroniseerib ka tema keha kõiki oma funktsioone. Ja sellel on positiivne mõju üldisele heaolule ja vastupidavusele.
Jääda värske õhk ja piisavalt liikumist. Meie aja nuhtlus, mis oluliselt nõrgestab organismi ja mõjutab negatiivselt tervist, on istuv eluviis elu. Istume tööl, istume või lamame kodus, eelistame isegi istudes liikuda - oma autos või ühistransport. See nõrgestab organismi ja mõjub tervisele halvasti. Sama sageli leiame end umbses, ventilatsioonita ruumis. Konditsioneeritavale õhule on iseloomulik hapnikupuudus, mistõttu jalutuskäigud pargis, mere ääres või veekogus on äärmiselt kasulikud ning võivad mõjutada inimese üldist heaolu ja meeleolu.
Hobi, huvi või muu põnev tegevus. Olles oma seisundist teada saanud, kogeb iga inimene tõsist šokki, millest taastumine on üsna pikk ja raske. Sel juhul taastuvad inimesed, kellel on siin maailmas kohustusi ja kiindumusi, palju kergemini ja naasevad kiiremini tavaellu. Abiks on kõik hobid - kogumine, modellide loomine, lemmikloomad, armastus reisimise vastu ja palju muud. Mõned inimesed, olles saanud teada oma diagnoosist, püüavad teha asju, mille tegemiseks neil varem polnud aega, energiat ega vahendeid. Tantsutunnid, kursused Jaapani keel või helmestikandid - pole vahet, mis teid täpselt võluda võib, peamine on see, et teie elus on väljund, mis võimaldab teil lõõgastuda ja oma diagnoosi unustada.

Jah, nüüd kuulute kategooriasse "PLHIV" - meditsiinikeeles on see "HIV-ga inimesed". Kuid HIV ei ole surmaotsus, see on lihtsalt nakkus, jah, see on ohtlik ja ähvardab surmaga, kuid me kõik oleme surelikud ja riskime oma eluga iga tund ja iga sekund. Ükskõik kui raske see ka poleks, sellise diagnoosiga saab elada, sest on palju kohutavamaid haigusi. Selle viirusega on lihtsalt liiga palju eelarvamusi ja ebausku, mistõttu peetakse sellist diagnoosi nii traagiliseks. Kuid igal inimesel on jõudu haigusele vastu seista, eriti kui temaga on kaasas tema armastav perekond ja tõelised sõbrad. Elu läheb edasi, kui sa seda tahad. Teil on õigus teha kõik, et mitte lasta viirusel endast võitu saada. Ja kui teil on diagnoositud HIV-nakkus, teate, mida teha: ELA!

Hiljuti värskendatud!

HIV (inimese immuunpuudulikkuse viirus) on viirus, mis põhjustab AIDSi (omandatud immuunpuudulikkuse sündroom). HIV ründab immuunsüsteemi, hävitades valgeid vereliblesid (leukotsüüte), mis aitavad organismil võidelda infektsioonide ja haigustega. Vere testimine HIV-i suhtes on ainus usaldusväärne viis kindlaks teha, kas teil on HIV. Järgmised sümptomid võivad aidata teil kahtlustada, et teil on HIV, ja seejärel testida oma verd HIV suhtes.

I. HIV nähtavad sümptomid

HIV-i nähtavad sümptomid on väsimus.

1. Märka, kui tunned ilma selge põhjuseta ägedat nõrkust.

Põhjendamatu nõrkus võib olla märk paljudest erinevatest haigustest, kuid see on ka üks HIV-i nakatunute pidevaid sümptomeid. Kui nõrkus on ainus üksik sümptom, ei ole see põhjus HIV-nakkuse pärast muretsemiseks, kuid koos allpool käsitletavate sümptomitega peaks see sümptom teid hoiatama.

Äge nõrkus ei ole sama tunne kui uimasus. Kas tunnete end pidevalt väsinuna ka pärast öist puhkust? Kas tunnete tavapärasest rohkem soovi pärast lõunasööki uinakut teha ja vältida jõulist tegevust, sest... Kas tunnete jõudu vähe? Seda tüüpi nõrkus peaks tekitama kahtlust HIV-nakkuse suhtes.
Kui äge nõrkus kummitab teid mitu nädalat või kuud, tehke kindlasti HIV-testi.

Esimesed HIV-i märgid on põhjuseta unisus.

Andja käsi ei tohi kunagi alt vedada

Projekt "AIDS.HIV.STD." - mittetulunduslik, mille on loonud HIV/AIDSi valdkonna vabatahtlikud eksperdid oma kulul omavahendid et edastada inimestele tõde ja olla oma professionaalse südametunnistuse ees selge. Oleme tänulikud igasuguse abi eest projektile. Olgu see teile tuhandekordselt tasutud: ANNETAKSE .

2. Pöörake tähelepanu kuumatundele (palavik, palavik) või tugevale öisele higistamisele.

Need sümptomid on iseloomulikud HIV-nakkuse (äge HIV-nakkuse) varasele staadiumile. Kõik HIV-nakatunud inimesed ei koge neid sümptomeid, kuid kui need ilmnevad, kestavad need tavaliselt 2–4 nädalat pärast HIV-nakkust.

Palavik ja öine higistamine on samuti gripi ja külmetuse sümptomid. Aga need on aastaajad, st. esineb tavaliselt sügisel ja kevadel.
Külmavärinad, lihasvalud, kurguvalu ja peavalu Need on ka gripi või külmetuse sümptomid, kuid võivad olla ka ägeda HIV-nakkuse tunnused.

Esimesed HIV-i märgid on lümfisõlmede suurenemine.

3. Kontrollige, kas teie emakakaela või aksillaarsed lümfisõlmed on suurenenud (paistes).

Lümfisõlmed suurenevad, kui kehas on infektsioon. Seda ei juhtu igaühega, kes on nakatunud HIV-i, kuid kui see sümptom esineb, suurendab see tõenäosust, et olete HIV-iga nakatunud.

HIV-nakkuse korral kipuvad kaela lümfisõlmed paisuma rohkem kui kaenlaaluste või kubeme lümfisõlmed.
Lümfisõlmed võivad tursuda paljude muude infektsioonide (nt külmetushaigused või gripp) tagajärjel, mistõttu on põhjuse väljaselgitamiseks vaja täiendavaid uuringuid.

Esimesed HIV-i nähud on iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus.

4. Pöörake tähelepanu iivelduse, oksendamise ja kõhulahtisuse rünnakutele.

Need sümptomid, mida tavaliselt seostatakse gripiga, võivad viidata ka varasele HIV-nakkusele. Kui need sümptomid püsivad, tehke HIV-test.

Esimesed HIV-i tunnused on haavandid suus ja suguelundites.

5. Pöörake tähelepanu haavandite esinemisele suus ja suguelundites.

Kui teil on suus haavand ja ülaltoodud sümptomid esinevad, on aeg helistada, eriti kui teil on varem haavandeid harva esinenud. Haavandid suguelunditel võivad samuti viidata sellele, et teil on HIV-nakkus.

II. Spetsiifiliste sümptomite tuvastamine

HIV-i spetsiifilised tunnused on püsiv kuiv köha.

1. Pidev kuiv köha

See sümptom ilmneb hilised etapid HIV, mõnikord mitu aastat pärast HIV-nakkust. Seda sümptomit eiratakse sageli, arvates, et selle köha põhjuseks on kas allergia või külmetus. Kui teil on kuiv köha, mida allergiaravimid ei leevenda, võib see olla HIV-nakkuse sümptom.

HIV-i spetsiifilised sümptomid on juhuslikud lööbed.

2. Pange tähele juhuslikke lööbeid, laike (punased, pruunid, roosad, lillad) nahal.

HIV-nakkusega inimestel esineb sageli nahalööbeid, eriti näol ja torsos. Neid võib leida ka suust ja ninast. See on märk sellest, et HIV on jõudnud oma lõppfaasi – AIDS.

Laigud võivad ilmneda ka paise või punnidena.
Gripi või külmetuse korral nahalöövet tavaliselt ei teki, seega kui teil tekivad need sümptomid samaaegselt teiste ülalmainitud sümptomitega, pöörduge viivitamatult arsti poole.

HIV-i spetsiifilised tunnused on kopsupõletik.

3. Pöörake tähelepanu, kui teil on kopsupõletik.

Pneumoonia esineb sageli inimestel, kelle immuunsüsteem ei tööta korralikult. Kaugelearenenud HIV-nakkusega inimestel on kalduvus haigestuda Pneumocystis kopsupõletikku, mida normaalse immuunsüsteemiga inimestel ei esine.

HIV-i spetsiifilised sümptomid on naastud ja soor suus.

4. Kontrollige end seente suhtes, eriti suus.

HIV-nakkuse hilisemates staadiumides areneb sageli suusoor. Seda võib näha valgete naastudena, täppidena keelel, suuõõne sees. See on märk sellest, et immuunsüsteem ei saa tõhusalt töötada.

HIV-i spetsiifilised tunnused on küüneseen.

5. Kontrollige oma küüsi seenhaiguste suhtes.

Kollased või pruunid, mõranenud või katkised küüned on tüüpilised HIV-nakkuse kaugelearenenud staadiumiga inimestele. Küüned muutuvad seeninfektsioonile vastuvõtlikumaks kui normaalse immuunsuse korral.

HIV-i spetsiifilised tunnused on kaalulangus.

6. Tehke kindlaks, kas teil on põhjuseta kaalulangus.

Kahheksia on kurnatus, AIDSiga langeb kehakaal järsult.

Peal varajased staadiumid HIV-nakkuse kiire kaalulangus võib olla põhjustatud liigsest kõhulahtisusest; hilisemates staadiumides väljendub see kahheksiana (tõsine kurnatus) ja on keha tugev reaktsioon HIV-i olemasolule.

HIV-i spetsiifilised tunnused on depressioon, mälukaotus.

7. Pöörake tähelepanu probleemidele, mis on seotud mälukaotuse, depressiooni või muude neuroloogiliste haiguste esinemisega.

HIV mõjutab aju kognitiivseid funktsioone ( mälu, tähelepanu, tunded, teabe esitamine, loogiline mõtlemine, kujutlusvõime, otsustusvõime) hilisemates etappides. Need sümptomid on väga tõsised ja neid ei tohiks ignoreerida.

III. HIV-i mõistmine

Tehke kindlaks, kas oli oht nakatuda HIV-i.

1. Mõelge, kas teil on olnud HIV-i nakatumise oht.

On mitmeid erinevaid olukordi, mis võivad olla HIV-i nakatumise seisukohalt väga ohtlikud.

Kui teil on olnud üks järgmistest olukordadest, olete ohus:

Sul oli kaitsmata anaal-, vaginaalne või oraalne vahekord.
Kas nautisite ühiseid nõelu ja süstlaid.
Teil on diagnoositud mõni sugulisel teel leviv haigus (süüfilis, klamüüdia, gardnerelloos, genitaalherpes jne), tuberkuloos, B- või C-hepatiit.
Teile tehti vereülekanne aastatel 1978–1985, aastaid enne seda, kui rakendati ettevaatusabinõusid, et vältida nakatunud vereülekannet, või teile tehti kahtlast verd.

2. Ärge oodake, kuni sümptomid ilmnevad, et end testida.

Paljud HIV-nakkusega inimesed ei tea, et neil see on. Viirus võib teie kehas elada rohkem kui kümme aastat, enne kui sümptomid hakkavad ilmnema. Kui teil on põhjust arvata, et olete nakatunud HIV-i, ärge laske sümptomite puudumisel end testida laskmast. Mida varem saate teada, seda parem, seda varem saate võtta meetmeid, et vältida teiste nakatumist ja alustada ravi.

3. Tehke HIV-testi.

See on kõige täpsem meetod HIV-nakkuse kindlakstegemiseks. HIV-testi saamiseks võtke ühendust kohaliku kliiniku, labori või AIDS-i keskusega.

Testimine on lihtne, juurdepääsetav ja usaldusväärne (enamikul juhtudel). Kõige tavalisem test tehakse vereproovi uurimisega. Samuti on olemas analüüsid, mis kasutavad suusekretsiooni ja uriini. On isegi teste, mida saate kodus kasutada. Kui teil pole tavalist arsti, kes saaks testida, võtke ühendust kohaliku kliinikuga.
Kui teid on HIV-i suhtes testitud, ärge laske hirmul takistada teil testi tulemusi saada.

Teadmine, kas olete nakatunud või mitte, muudab teie elu igaveseks.

Mida ma peaksin edasi tegema?

Määrake nakatumise oht testi abil:

Test HIV-nakkuse riski kindlakstegemiseks.

Ajapiirang: 0

Navigeerimine (ainult töönumbrid)

0 ülesannet 10-st täidetud

Teave

Nakatumise tõenäosuse kindlaksmääramine pärast uimasti- või seksuaalkontakti.

Olete testi juba varem teinud. Te ei saa seda uuesti alustada.

Laadimise testimine...

Testi alustamiseks peate sisse logima või registreeruma.

Selle testi alustamiseks peate täitma järgmised testid.

tulemused

Aeg on läbi

Teil EI OLE HIV-i nakatumise ohtu.

Aga kui teil on endiselt muresid, siis tehke HIV-testi.

Sul on oht saada HIV-i!
Tehke kohe HIV-testi!

Koos vastusega
Vaatlusmärgiga

Ülesanne 1/10

1 .

Kas olete olnud kaitsmata vahekorras inimesega, kes on (või võib olla) haige HIV-nakkuse või AIDS-i.

Ülesanne 2/10
2 .
Kas olete olnud vahekorras päraku kaudu inimesega, kes on (või võib olla) haige HIV-nakkuse või AIDS-i.
Ülesanne 3 10-st
3 .
Kas olete puutunud kokku HIV-nakkuse või AIDS-i põdeva (või võib olla) inimese bioloogiliste vedelikega.