Kontori hägustamine: mida teha, kui jääte tööst "ellu"? Mis siis, kui palve üritab tööl ellu jääda.

Tere kallid lugejad! Ma hindan inimestes kõige rohkem ausust. Kui tore on, kui inimene tuleb sinu juurde ja räägib ausalt, mida ta tegelikult tahab. Kahju, et neid jääb järjest vähemaks.

Täna räägime sellest olukorrast - nad elavad tööst üle, mida teha. Annan nõu, mida teha, kui ülemus või kolleegid üritavad igal võimalikul moel intriige üles ehitada, intriige punuda, kui vaid esitaksid kiiresti lahkumisavalduse.

Rohkem kui korra kohtasin olukordi, kus minu kabinetti tulid meeleheitel, väsinud, täiesti kurnatud inimesed.

Juhid teavad, kuidas luua kõik tingimused, et oma töötaja elu täita ja ta ebainimlikesse tingimustesse panna: kiusamine, etteheidete avaldamine ja ausalt öeldes vigade otsimine. Kolleegid, kes soovivad ühest oma töötajast lahti saada, jäävad neile leidlikkuselt harva alla. Kohe meenub koolikiusamine, kui teised kogunevad selleks, et maha suruda.

Kus on väljapääs selles keerulises olukorras?

Prioriteetide seadmine

Töö võtab peaaegu poole meie elust. See mõjutab kõike: puhkust, suhteid perekonnaga, nädalavahetusi jne. Kui võtta tavaline argipäev, siis ainult 4-5 tundi kulutame teadlikult, mitte ühiskondlikult kasulikku tööd tehes, ettevõtte hüvanguks. Sellepärast on nii oluline lõbutseda ja elada täisväärtuslikult.

Pikaajaline viibimine ebasoodsas õhkkonnas provotseerib ja võib isegi põhjustada. Et neid mõisteid mitte segamini ajada ja mõista erinevust raske haiguse ja tavalise neuroosi vahel, soovitan teil lugeda minu varasemaid väljaandeid. Nendest saate palju rohkem teada terminite kohta, mida sageli valesti mõistetakse.

Nüüd on samal skaalal teie õnn, tervis, hea tuju, ja teisest - karjäär. Kui direktor või kolleegid soovivad, et te oma kohalt lahkuksite, siis tõenäoliselt õnnestub neil varem või hiljem see õnnestuda.

Kuid mõelge sellele, mida saate sellega teha? Kingitusi ja komplimente teha? Kas proovite oma vabal ajal suhteid luua? Töötada kahekordse energiaga? Sul on juba suhtumine. Soov on tekkinud. Kas tasub paratamatust edasi lükata?

Ära süüdista teisi selles, mis sinuga juhtub. See ei anna absoluutselt mingit tulemust. Inimene ise satub raskesse olukorda. Tema loal, mõnikord sõnatult, koheldakse teda teatud viisil. Ainult tema võimuses oma kannatustele lõpp teha.

Võite jääda ebainimlikesse tingimustesse või proovida leida head, väärt töö, suurepäraste töötajate ja heade tingimustega.

Ära lase hirmul end halvata. Nüüd kardad tundmatut, aga kas see on palju hullem kui viibida samadel tingimustel ja samas keskkonnas nagu praegu?

Soovitan sul raamatut lugeda Lars Svendsen "Hirmu filosoofia". Saate palju teada, milleks ta võimeline on. See tunne on tunginud kõikjale, see kutsub inimest lõpetama püüdlemise, leidma mingit hävitavat rahu. See on väga ohtlik emotsioon, millest kõik peaksid rohkem teadma kui praegu.

See on minu jaoks kõik. Ärge unustage tellida uudiskirja. Näeme jälle.

Kui olete tööl segaduses ja saate aru, et teie koha pärast käib tõsine võitlus, ärge kiirustage oma positsioone loovutama. Mõnikord on konfliktid tööl seotud arusaamatuste, tegematajätmiste, solvumisega. Siis saab probleemi rahumeelselt lahendada. Kuid mõnikord on kiusamise sihtmärk teie koht ja teile kuulutatakse tõeline piiramine. Mõnikord meeldib inimestele lihtsalt konfliktida, tekitada emotsioonide tõusu ning saada laetud skandaalidest ja tülidest. Mida halvem teile, seda parem neile.

Olenemata põhjustest kasutavad taunijad samu meetodeid. Teie paberid lähevad kaduma, ainult teie ei tea kohtumise ümberpaigutamist, teie paberid satuvad prügikasti, aruanne on kogemata kohvi täis. On palju asju, mida võite mõelda, et vastumeelset töötajat alt vedada.

Töölt ellu jääma, mida teha

Kui tunned, et pilved on sinu kohale kogunenud, ole valvel.

Ärge võtke midagi iseenesestmõistetavana, kontrollige teavet.
Ärge sõlmige suulisi kokkuleppeid, muidu on raske midagi tõestada, proovige saada kirjalik kinnitus.
Hoidke kõik olulised paberid eemal, salvestage olulised elektroonilised dokumendid mälupulgale, pilve, kopeerige oma meilidesse.

Nad hakkavad sinu üle kaebama. Järk-järgult loob pahatahtlik sinust halva arvamuse, eriti võimude seas. Nagu see ei tööta hästi, ei tule toime, tal pole aega, ta ei saa klientidega läbi. Samal ajal kui sa ei ole une vaimus, luuakse sinust kui halvast töötajast arvamus. Kolleegiga rääkimine ja olukorra selgitamine ei aita, kui inimene tegutseb eesmärgipäraselt. Nad ütlevad, et ta tunneb sulle isegi kaasa, kõik tundus ja ta rõõmustab veelgi.

Hakka kaebama vastuseks mitte kõige rohkem parim variant. Tõenäoliselt ei taha ülemus sellesse süveneda, vaid usub seda, kes oma võrku vooruslikumalt ja rafineeritumalt koob. Kõige parem on keskenduda tööle, teha oma tööd laitmatult. Lõppude lõpuks tahavad ametivõimud pärast kõiki kaebusi teie tööd rohkem kui üks kord kontrollida. Olles veendunud, et kaebused on alusetu, on võimalik, et õigusrikkujad ei ütle tere.

Kuulujutt

Oskuslikult käivitatud kuulujutud võivad teie maine tõsiselt hävitada. Selja taga arutatakse teie väljamõeldud patte. Ohver saab tavaliselt teada viimasena. Tegutsege otsustavalt.

Tähtis!
Kuulujutud ei ole kahjutud naljad. Rääkige avalikult, rahvamassis, kurjategijale, et teate, et ta levitab laimu ja ähvardage kolleegide ees kohtusse minna. Lõppude lõpuks on laimamine kriminaalkuritegu.

pilkamised

Üsna kahjutu ja naeruväärne. Tundub, et naljaviluks läheb solvuja su vaimsetest võimetest üle, kahtleb, mille eest sulle diplom anti, ja naerab su kohmakuse üle. Või ülistab meelega teie andeid. Nagu, see on vajalik, isegi nii nagu teie tegite. Ülemuse juuresolekul märgib ta rõõmsalt, et tulite õigel ajal tööle. Ohver ei leia reeglina kohe, mida vastata.

Saab harjutada peegli ees, mõelda välja isetehtud ettevalmistused – mida vastata olenevalt olukorrast. Võite muidugi proovida naljamehe torkeid mitte märgata või vastuseks rünnata: "Sa peaksid laskma Marya Ivanovnal kõige üle irvitada, teil pole isegi aega töötada." On hea, kui kolleegid ja ülemused kuulevad teie juhuslikult visatud fraasi. Kui vägivallatsejal tugigruppi ei ole, on tal kiusamist keerulisem korraldada, seega on parim variant kasutada kolleegide, sulle soodsate inimeste tuge.

Ärge alluge provokatsioonidele

Kui olukord on väljakannatamatu, kuid te ei kavatse lahkuda, ärge alluge provokatsioonidele. Seda ootavad kurjategijad. Eriti kui ülemus loob väljakannatamatud tingimused, oodates, millal töötaja ise lahkub.

Tähtis!

Koondamise korral saate vallandamisel väljamakse ja rahaline hüvitis kuni leiate uus töökoht.

Olge kannatlik, tavaliselt lähevad asjad aja jooksul paremaks.

Istud tööl, mida teha

Teie karjäär on just hakanud edukalt ilmet võtma, teie õnnestumised on märgatavad mitte ainult teie ülemustele, vaid ka teie kolleegidele. Kas on võimalik saada tööl edukaks, tegemata kadedaid inimesi ja pahatahtlikke? Eriti kui oled töötanud mitte nii kaua aega tagasi ja meeskonnas on vanamehed, kes hakkavad ratast kodarasse panema.

Niipea, kui teil on pahatahtlikke, teadke, et nad kadestavad teid, nende kadedus on teie edu mõõdupuu. Ja teiste taustal on teie õnnestumised eriti märgatavad. Teid hakkavad häirima selja taga sosistamine, kolleegide kõrvalpilgud ja isegi teile adresseeritud ilmselged juuksenõelad. Mis siis, proovige mitte haarata initsiatiivi, töötage igal juhul, püüdke olla võimalikult silmapaistmatu? Siis näed, kolleegid muudavad oma viha halastuseks. Või saada meeskonna liikmeks.

Kuidas saada meeskonnas iseendaks

Isegi kui ülemused on sinu tööga rahul, annavad nad sulle palka juurde, sa ei tohiks seda avalikult arutada, rääkimata praalimisest. Proovige teistele näidata, et olete nagu kõik teised. Suhelge kolleegidega, kuid mõõdukalt, ärge rääkige endast liiga palju, miks nad peavad teie autobiograafia etappe üksikasjalikult teadma. Ja ärge mingil juhul proovige mitte kiidelda ei oma mehe õnnestumiste ega sõpruse üle ämmaga või arvukalt fänne. Kindlasti on meeskonnas naisi, kes pole nii säravad kui sina. Nagu naljatades kurda oma ämma, oma mehe peale. See aitab teil saada osa meeskonnast.

Kui olete väga kade, võite mõnikord oma saavutusi pisut alandada. Kuid ärge üle pingutage, muidu tundsite eile teile rahalistes raskustes kaastunnet ja täna ostsite smaragdidega kõrvarõngad, kahtlustatakse teid õigustatult teeskluses. Kui mõni teie kolleegidest vabastab teie aadressil pidevalt juuksenõelad, provotseerib konflikti, proovige temaga rääkida. Parem ilma võõrasteta tete-a-tete. Rääkige rahulikult, proovige välja selgitada, kas teete tõesti midagi valesti. Kaebage võimudele ainult viimase abinõuna, kui kõik vahendid on ammendatud probleemi rahumeelseks lahendamiseks. Vastasel juhul peetakse teid meeskonnas tülide allikaks.

Üldiselt on parem leida lähenemine kõigile meeskonnaliikmetele. Arutage Maria Ivanovnaga õunakoogi retsepti ja kurkide marineerimise reegleid, Pjotr Ivanovitšiga nädala ilmateadet ja noore kolleegiga filmilevi uudiseid. Tasapisi muutute meeskonnas omaks ja kired tasapisi vaibuvad. Jätkake kollektiivi traditsioone, nagu tee- ja kohvipausid, ärge keelduge kolleegide sünnipäevi tähistamast, kinkige pühadeks väikseid meeneid.

Märgid, et sind jälitatakse

Suhted kolleegidega on pingelised, kuigi ilmselgeid põhjuseid ei paista olevat, tunnete aistingute tasemel, et teie ümber olev õhkkond pumbatakse. Võib-olla seab üks kolleegidest teie vastu mitte ainult meeskonna, vaid ka võimud. Kuid mõnikord on see vaid spekulatsioon ja muretsemiseks pole põhjust.

Nad püüavad sind konflikti ajada.

Infot sinu kohta tuuakse ülemusele, sinu sõnu väänatakse. Ka sinu pisivead on katastroofi mõõtu paisutatud, seda kõike kolleegid liialdavad ja juhtkonnani toovad. Palusite kolleegil end kindlustada, et õigeks ajaks arsti juurde jõuda ja nad otsivad teid trotslikult taga, teavitades kõiki. Kui jääte lõunast 5 minutit hiljaks ja teie ülemused on juba kursis. Veelgi hullem, kui vajalik teave on teie eest varjatud, kaovad teie arvutis olevad failid ja dokumendid, leiate end keerulisest olukorrast. Juht on muutunud teiega rõhutatult rangeks, teie õnnestumised on vaikitud, kuid kõik märgivad vigu, mida nad varem poleks märganud.

Sind ümbritsevas meeskonnas on tekkinud vaakum

Mõned näevad sümpaatsed välja, teised austavad avalikult. Võib-olla eeldate ainult, et teid ähvardab vallandamise (vallandamise) oht, samas kui teised teavad seda juba. Need, kes ülemuse lähedale jäävad, söakad, väldivad sind ja kaastundlikud võivad samuti eemale jääda, sest neil pole kerge sulle sellest rääkida. Mõnikord istuvad nad sulle peale, et mitte kedagi konkreetset enda asemele võtta. Kui tead, et teed head tööd, siis jää rahulikuks ja kui kõigi märkide järgi on tulemas torm ja tunned lähenevat vähenemist, siis hakka oma töö ja kolleegide vihkamise asemel aktiivselt uut kohta otsima. Uue töö leidmine on lihtsam, kui oled veel ametis ega ole registreeritud töötuna.

Mobing ja bossing on vana nähtus, terminid on uued. Alandatud töötaja on võrdne halva töötajaga või mitte?! Kui nad ellu jäävad, lõpetage või panevad vastu.

Esimene vastus, mille tahan artikli küsimusele anda, on kõigele sülitada ja loobuda. Mis närve vehkida?! Kuid kõik pole nii lihtne.

Töö - oluline osa meie elu. Osa, mis määrab meie materiaalse taseme. Pole lihtne leida tööd, kus on hea palk ja meeskond pole pätt ja hing peitub selles. Kui see leitakse, hinnatakse seda. Ja taluda, kui miski pole sellega päris rahul.

Juba mõnda aega on vene töötajate sõnavarasse ilmunud kaks uut sõna: "mobing" Ja "bossimine". Need tähistavad aga paljudele tuttavaid nähtusi.

Mobbing- see on siis, kui sa meeskonnale ei meeldi: nad naeravad, sosistavad selja taga, ei pane tähele. Sellesse võib suhtuda erinevalt: sülitada kõige peale ja elada sellele olukorrale ülevalt alla vaadates. Ja võite solvuda ja vastu hakata. Kuid peaasi, mille nimel sa tööle lähed, palgale, see kõik ei mõjuta kuidagi.

Juhtimine- see on siis, kui boss kuulutas teie vastu sõja. Statistika järgi süüdistab töötaja 55% juhtudest vallandamises oma ülemust.

Ei ole meeldiv, kui sind koolipoisi kombel noomitakse. Aga kui see on põhjus, on see tööhetk. Sa talusid alandust, tunnistasid oma süüd, jätkad tööd.

Juhtimine on erinev: avalikult süstemaatiliselt alandatakse, väikseima vea eest karistatakse rahaliselt, ei kiideta ilmse edu eest, antakse projektile ebareaalsed tähtajad, räägitakse sinu sobimatusest.

Sel juhul peate välja mõtlema, mis juhib ülemust.

Siis areneb olukord muinasjutu "Hunt ja tall" süžee järgi. Ja ükskõik, milline töömees sa ka poleks, leiab ta alati põhjuse kommenteerimiseks. Mis edasi saab, on teie otsustada.

Mõned, järgides põhimõtet: "Sina oled boss, mina olen loll"- nad hakkavad vaikselt täitma isegi ebaõiglasi nõudmisi ja taluma kannatlikult tagakiusamist. Ainult selleks on vaja tervet närvisüsteemi.

Üks tavaline insener töötas sellise ülemuse alluvuses. Ta töötas ja pidas kaua vastu: palk polnud halb ja meie inseneril oli juba palju aastaid. Kord oli organisatsioonis korporatiivpüha. Meie insener jõi ja muutus tallest tiigriks. Ta võttis oma pealikul kraest kinni ja ütles talle, mida ta temast arvab. Kuni nad ta aku külge sidusid, ei suutnud ta rahuneda. Ja järgmisel hommikul tuli ta tööle ja lamas peaaegu jalge ees, et ülemus teda ei vallandaks. Tiigri rolli ta ei saanud.

Kuidas türanniga hakkama saada

Teised pole lamba rolliga rahul. Rusikatega lahingusse tormamine või salamängude mängimine pole seda väärt.

Tasub minna ülemusega avameelsele vestlusele tête-à-tête. Millest rääkida?

Kindlasti olete kindel, et ta (ülemus) on omal kohal, tema autoriteet on väljaspool kahtlust, peate teda professionaaliks.
Te ei ole huvitatud juhtimisest. Sulle see töö meeldib, jätkad tööd. Küsige temalt, millised nõuded on tal teile kui spetsialistile.
Uuri välja, mis põhjustas sellise suhtumise sinusse. On täiesti võimalik, et see on ka teie süü: nad lobisevad suitsuruumis, vaidlevad, käituvad tuttavalt, demonstreerivad igal võimalikul viisil teie ametialast üleolekut ülemuse ees. Peate vabandama ja enda kallal tööd tegema.
Tuletage neile meelde, et nende emotsioonide ohjeldamine ja kõigi alluvate võrdne kohtlemine on osa ametlikud kohustused pealik. Ja te ei vaja enamat, te ei palu ennast armastada.

Selle vestluse toon on oluline: ei halastada ega emotsioone sisse lülitada, ametlikku alluvust jälgida. Sellist vestlust tajutakse ja mõistetakse kui "ära puuduta mind, ma ei luba." Tavaliselt piisab sellest, et väike türann ei näeks sind piitsutava poisina. Tõsi, ta hakkab otsima teist “talle”.

On tehtud otsus teid vallandada.

Hullem on siis, kui tehakse otsus sind vallandada, aga nad ei saa seda seaduse järgi teha ja sinu vabatahtlikku lahkumist pole loota. Ja hakkad ellu jääma. Selle olukorra põhjused on banaalsed:

Kellegi kaitsealune nõuab teie kohta.
Juhtkonnas on toimunud vahetus. Uuel ülemusel on oma meeskond.

Milliseid meetodeid kasutatakse

Nad hakkavad registreerima saabumis- ja lahkumisaega, lõunapause ja suitsupause. Projektide teostamise tähtajad ja teie töö kvaliteet pannakse erilise kontrolli alla. Kuid kunagi ei tea, et tööl on veel hetki, millesse saad klammerduda.

Mõne aja pärast kutsutakse nad kaadritesse, nad panevad kogutud asjad teie ette ja pakuvad loobumist oma tahtmist(Tööseadustiku artikli 77 punkt 3). Siis ähvardavad nad teid tunnistusega, mida te ei läbi.

Mida teha. Teie jaoks on kaks väljundit:

Esimene samm: lõpetage

Tööandja jaoks on ideaalne võimalus töötaja omal soovil vallandada, töötaja jaoks pole see tulus.
Sertifitseerimine nõuab ettevalmistust, see toimub vastavalt standarditele. Ühesõnaga, juhtkond ei tee seda, kui nad pole selles kindlad positiivne tulemus. Siin pole midagi karta. Sertifikaadi üle saab vaidlustada.
Te ei saa koondamisi saavutada vähendamisega (ideaalne töötaja jaoks). Selleks peab liiga palju kokku tulema.
Vallandamine on poolte kokkuleppel täiesti võimalik. Praeguses olukorras on ka võimalus kaubelda: saab raha kaubelda ja jätta ravikindlustuse.

Teine samm: seisma vastu

Enne sellise otsuse tegemist mõelge hoolikalt läbi, kas teie töökoht et kulutada tervist selle säilitamisele. närvisüsteem sa saad päris palju peksa. Võitlema tasub hakata siis, kui oled professionaalina enesekindel. Võit on võimalik.

Kindel kindel. Hea palk. Peasekretär Olga oli kõigega rahul. Uus pealik tuli oma sekretäriga. Kadrid ei pakkunud midagi vastu, vaid hakkasid ellu jääma. Armas ja intelligentne personaliohvitser helistas iga päev oma kabinetti ja ehmus koletiseks muutudes.

Olga võttis lapse eest hoolitsemiseks haiguslehe, teenis aega ja õppis selle aja jooksul TC-d. Pärast lahkumist astus ta personaliametniku kabinetti kaklevas meeleolus: käes diktofon ja koostatud avaldus Riiklikule Tööinspektsioonile. Nad rääkisid temaga erineval viisil. Kohe pakuti mitut vaba kohta.

Töökoodeksit on vaja mitte ainult peast teada, vaid ka mitte rikkuda;
pead olema oma ala professionaal, pidevalt taset tõstma, siis pole vaja vallandamist karta;
olenemata sellest, kui demokraatlik ettevõte on ja kui demokraatlik ülemus teile tundub, ära lase endal käituda nagu tuttav. Tavaliselt see hästi ei lõpe.

Kui töö väsib, tormavad ühed pooleli jätma, karjääri katkestama, teised põgenevad puhkusele, kolmandad võtavad haiguslehe, neljandad peavad viimseni vastu, viiendad ... Viiendad on kõige mõistlikumad: nad leiavad võimaluse ennast aidata ilma uute probleemide tekitamine. Ja nad ütlevad, et see pole nii raske.

autoportree

Dina Polich. aastal ärganud renessansiajastu meesXXI sajand. Kirjutan, tõlgin ja joonistan. Minevikus -Personalijuhtimine, nõustamine ja meedia.

Ma armastan vabadust. Ja ka— koerad, reisimine, vanad linnad ja kaasaegne arhitektuur. Mulle ei meeldi kurjad ja lollid, riigiduuma, televisioon, PR-inimesed ja stereotüübid. Kangekaelne introvert. Vannun sõnadega "võrgundus", "linkedin" ja "äriprotsessid".

Kõik on väsinud ja tundub, et te ei saa enam tööd teha. Sa ei saa, aga sa pead. See on tuttav kõigile – välja arvatud neile, kes on just oma esimese töökoha leidnud. Neil on see ees.

Saate seda erinevatel viisidel. On kriitilisi seisundeid (professionaalne läbipõlemine - täielikult) ja radikaalseid ravimeid (enese täielik ja kiire amputeerimine elukutsest või ettevõttest). See on hästi kirjutatud ja. Kuid kõige rohkem levinud probleem näeb siiski teistsugune välja. On kaks tüüpilist võimalust.

Variant üks. Katastroofi mastaap pole ikka veel nii suur: olete juba konkreetselt väsinud, kuid elukutse vastu pole veel vastumeelsust, näete end selles valdkonnas endiselt. Või ehk isegi samas seltskonnas.

Variant kaks. Võib-olla tunnete end halvasti ja isegi väga halvasti, kuid te pole ikka veel radikaalseks abinõuks valmis. Ja asi pole sageli mitte niivõrd hirmus (kuigi üks on), vaid normaalses inimlikus vastutuses: perekond, lapsed, laenud, üürikorter või hüpoteek - vajate stabiilne sissetulek ja garantiid... Tulemus on ainult üks: sa ei saa kuhugi minna. Isegi kui pärast professionaalset läbipõlemist oli professionaalne üleujutus ja kaks professionaalset jäätumist.

Ja kuidas sa selle elu juurde jõudsid?

Õige vastus on mis iganes.

Sul on igavad kohustused, aga sa oled võimeline enamaks ja oled üldiselt kohutavalt alahinnatud (jah, kus on mu Nobeli preemia?!).

Sa teed endale firma karjäärilael valusalt haiget ja mõtled, et oleks aeg langevarjuga selliselt kõrguselt hüpata ("kullaga" oleks muidugi tore).

Olete kolleegidest või juhtkonnast väsinud (noh, selliseid koletisi on maailmas ... Ja loomulikult saite need kõik!).

Töötasite osakonna või projekti nullist välja ja lõpuks on kõik korras. Oled väsinud nagu koer, aga peaasi, et nüüd on igav.

Ja veel hulk võimalusi.

Ja mida nüüd teha?

Täpsustame: mida peaks rasketes elutingimustes tegema vastutustundlik inimene, kes ei saa sugugi kõigest loobuda – ükskõik, mida Maslow püramiidi järgi nimetatud psühholoogide Punalipukoor ulgub?

Vabakutseline? See ei sobi kaugeltki kõigile: kellelgi pole üldse vabakutselist elukutset ja kellelegi see lihtsalt ei meeldi, see pole lähedane, see on psühholoogiliselt ebamugav.

Sinu äri, ettevõtlus? Meie riigis on see väheste hulk, see vajab erilist isiksust, erilist motivatsiooni ja suhtumist. Tihti öeldakse, et inimese enda asi on vabadus ja sõltumatus. See on tõsi. Kuid mitte kõigile. Enamik inimesi on rohkem harjunud palgatööga, kus vastutus ja riskid on palju väiksemad. Palgatöö on paljude silmis kõige traditsioonilisem väärtus. Ülejäänud võimalused ei rõõmusta mitte niivõrd vabadusega, kuivõrd hirmutavad tundmatu või riigiasutustega suhtlemisega (ja riigiasutuste mittearmastamine on teine traditsioon ja selle juured on sajanditeks kadunud).

Ainus lahendus on edasi töötada, ennast sundida. Seda nad tavaliselt teevad. Muide, mõnikord on vaja rohkem rohkem jõudu vaim kui lahkuda.

Ja siin veab paljusid alla maksimalism – kõik või mitte midagi! Kui olete juba otsustanud jääda, siis peate kõik ja kõik lõpuni välja kannatama, ükskõik kui halb see ka poleks. Kui järele mõelda, siis on kõik veidi teistmoodi – ja üldsegi mitte nii kurb.

Hakkame sorteerima

Isegi kui otsustate jääda ja vastu pidada See ei tähenda, et te ei saaks ennast aidata. Ja see ei tähenda kindlasti, et te ei pea üldse midagi muutma.. Kui radikaalsed lahendused ei sobi (või lihtsalt hing ei valeta), siis tuleb leida pehmemad variandid ja end veidi, järk-järgult aidata.

Lihtne metafoor: sul on kott ja selles on palju asju. On kasulikke ja vajalikke asju, aga on ka prügi ja prahti ja väärtusetut rämpsu.

Võid terve koti korraga ära visata, kui ei viitsi.

Kuid võite kiirustamata sorteerida kõike, mis selles on: hoidke hea enda jaoks ja vabanege ebavajalikust ja rikutud. Ja veelgi parem on see mitme sammuga minema visata, et mitte prügikasti teel üle pingutada.

Oleme juba avastanud, et me ei ole valmis kõigest korraga loobuma. Aga sa võid leida enda jaoks kümme minutit päevas, eks? Hoolitsegem siis vähemalt sorteerimise eest – teie koorem muutub kergemaks ning edasi on lihtsam ja mõnusam.

Kiiret pole (saa nagunii kaua vastu pidas?), seega võib sorteerimiseks anda terve kuu. Tulge varakult kohale – hea. Lõpeta veidi hiljem - ka mitte hirmutav.

Mida me sorteerime?

1. Püüame mõista põhjuseid – miks sa end tööl halvasti tunned

Kirjuta need üles. Pole vaja nuriseda, et te ei pea midagi üles kirjutama – ja nii on kõik lühidalt. Tõenäoliselt mõtlete praegu probleemidele, kuid peate mõtlema põhjuste kohta need hädad. Muide, kirjutades mõtleme me teisiti. Ja kui su peegelpilt on ikka suht nõrk, siis verbaalselt sul kerge ei ole, mõtted lähevad laiali. Paberdistsipliinid. Selle hõlbustamiseks esitame teile mõned küsimused. Kui te ei saa kohe vastata, siis ärge kiirustage, mõelge.

Kui halvaks läks, kuidas see kõik alguse sai? Millest või kellest see sõltub? Kas saate seda mõjutada – või on see välised asjaolud? Kui see on midagi välist, kas saate oludega kohaneda või end kuidagi nende eest kaitsta?

2. Püüdes aru saada, mis rõõmu pakub

Tundub, et see on meeldiv küsimus, kuid kui nad küsivad tööl rõõmsate asjade kohta, on paljud eksinud. Aga kirjuta see ikkagi üles.

Mis sulle töö juures kõige rohkem meeldib? Ja mida sa kõige paremini oskad? Millal töötate entusiastlikult ja rõõmsalt? Mida on vaja, et selliseid hetki rohkem oleks? Kas saate seda ise mõjutada? Kui ei, siis miks, millest see sõltub?

Enamik meist – ja isegi väga targad inimesed – piirduvad “taimse” reaktsiooniga: “Ma tunnen end hästi”, “Ma tunnen end halvasti”. Keegi ei õpetanud meid oma olekuid teadvustama ja isegi iseendaga üksi väldime keerulisi teemasid ja ebameeldivaid mõtteid, püüame kiiresti millelegi ümber lülituda. Seetõttu me sageli mitte ainult ei mõista ennast, vaid isegi kardame. (Kahtlane tüüp: jää lihtsalt temaga kahekesi – ja kohe tulevad sellised mõtted pähe... No ma parem hoian eemale.)

3. Nüüd on asi üksikasjades

Iga päev (teile piisab 5-10 minutist) kirjutage üles:

millised asjaajamised ja ülesanded väsitasid, võtsid palju jõudu või närve ja olid ebameeldivad (mõtle miks);

mis mulle, vastupidi, meeldis, rõõmustas ja inspireeris.

Kirjuta ühele lehele hea, teisele halb.

Asi pole enam sorteerimises. Nõuanne on vana ja banaalne, kuid peaasi, et see toimib. Leia endale hobi. See annab teile tööst pausi ka ilma puhkuseta. Nõutav tingimus: Internetis surfamine, sotsiaalmeedia kanalite lugemine või teleka ees istumine ei ole hea - isegi kui loed häid tekste ja vaatad head programmid. See võimaldab teil oma aju hõivata ja aega surnuks lüüa. Hobi on tegevus, mis rõõmustab teie hinge.

Aga tähendus? Mida kõik see jama annab?

Andke mõistmist. Harjumus olla teadlik oma seisundist. Oskus sõnastada. Refleksioonioskus. Ja mis kõige tähtsam, uus tuttav. Sulle kõige lähedasema inimesega – kellega sul oli kahju kulutada kümme minutit päevas.

Muide, ta on lahe – suure tõenäosusega. Ja sa ei teadnud.

Kuidas oleks täpsemalt? Sain kõik

Nüüd täpsemalt. Pilt hakkab ilmnema nädala jooksul. Aga umbes kuu aja pärast saab see sulle täiesti selgeks – eriti kui istud oma märkmetega linade kohal. Selleks ajaks leiad mitte ainult oma töömurede ja -rõõmude põhjused (või mõistad neid senisest sügavamalt), vaid ka Harju ära mõtle enda peale. Ja see annab esimesed tulemused: saab selgeks, mida edasi teha.

See ei ole enam kiirustav, vaid tasakaalustatud ja läbimõeldud otsus. Ja see tuleb iseenesest, sest oled iga päev natuke enda peale mõelnud. Lehte vaadates võrreldi plusse ja miinuseid (nende kohta teada saamiseks ja nende nägemiseks paberile kirjutatud ei ole samad).

Kuu aja pärast on sul aega kõik (ja isegi mitmed tegutsemisvõimalused) põhjalikult läbi mõelda. Lahendus võib olla nii pehme ja järkjärguline, kui vajad ja sinu olukorras – keegi ei tea niikuinii sinust paremini. Ja ei mingit radikalismi, täielikku sidemete katkestamist ja kuhugi minekut – noh, kui sa seda väga ei taha.

Näiteks muutus see sinu jaoks palju ebameeldivamaks kui rõõmsaks ja sa mõistsid, et parem on ikkagi töökohta vahetada. Kuid te ei saa seda ikkagi praegu teha (märkige, miks). Seejärel määrake tähtaeg, mille jooksul seda on realistlik teha, ja kirjutage üles, mida selleks vaja on. (Võib-olla ootate lihtsalt iga-aastase boonuse maksmist ja siis on see lihtne või vajate kõigepealt koolitust.) Tehke seda, mida peate tegema aeglaselt, samm-sammult.

Muide, uue töö otsimine, kui oled energiat täis, ja kui on vaja puhata (aga vajad ka tööd!) on kaks täiesti erinevat ülesannet ja neid tuleb ka erinevalt lahendada. Kui olete rasketest ülesannetest väsinud, ei tohiks te kohe väga keerukasse ja mastaapsesse sekkuda uus projekt, vali midagi rahulikumat ja lihtsamat (kas palk võib olla samal ajal veidi väiksem? Milliseks languseks oled valmis?). Kui kolleegidega oli probleeme, siis enne uue töökohaga nõustumist googelda, mida töötajad uue tööandja kohta räägivad. Uurige, kuidas nad seal töötavad, et mitte saada

Irina tahab teada, kuidas töökohta säilitada, kui nad ellu jäävad?

Oleneb, kes ja mille eest ellu jääb.

Ettevõttesisene konkurents on väga suur.

Väikseimgi viga töös ja võimud juba teavad sellest.

Kuidas sellises keerulises olukorras toime tulla?

Siin on see, mida Internet soovitab meil teha.

* Ärge kunagi püüdke olla juhtkonnast targem.

* Elad tööst üle, veendes salaja ülemust.

* Pakkuge mitte ainult professionaalset, vaid ka sõbralikku psühholoogiline mõjuülemustele.

Pidage meeles, et teil pole õigust seadust rikkuda!

* Sobitage tugevused ja nõrgad küljed nende konkurendid.

* Tehke rohkem tööd kui teised.

* Miks sa üritad tööst ellu jääda?

Kelle jaoks olete karjäärioht?

Olles tuvastanud selle isiku, jälgige tema puudusi, mitte kurtma, vaid vahepeal rõhutades kasu, mida ettevõte sel juhul kaotab.

* Eravestluses ütle ülemustele, et saad hakkama, kui sulle usaldatakse mõni keerulisem ala.

* Meeskonna sees ei tohiks olla nääklemist.

Kui teid töölt vallandatakse, ärge laskuge solvama, vaid suhtlege rahulikult inimestega, kellele teie kurjategija ei meeldi.

* Kaks inimest on juba jõud. Mäleta seda.

Ja üks on algaja ja üksikettevõtja.

* Töökoha säilitamiseks peate mõnel juhul jääma selle juurde avalikult.

Las juhtkond näeb, et oled valmis ohverdama vaba aegülesannete õigeaegseks ja võimalikult varajaseks täitmiseks.

* Ärge lobisege suitsetamisruumis.

* Ära lahku oma töökohalt mõjuva põhjuseta.

* Tugevdada oma immuunsüsteemi, et haigestuda võimalikult vähe.

* Riietu nutikalt.

* Väldi fraase: see pole minu töö.

* Klientidega telefonis rääkides rääkige selgelt ja viisakalt.

Ärge kunagi murdke karjesse.

Materjali valmistasin mina - Edwin Vostryakovski.

Eelmine postitus

Kuidas säästa 30 000-se palgaga korteri jaoks ilma hüpoteegita

Järgmine postitus

Kuidas leida õnne isiklikus elus

Jagage lehte sotsiaalvõrgustikes

Jäta kommentaar

Boss jääb tööst ellu

Kontori hägustamine: mida teha, kui jääte tööst "ellu"?

Vandenõu kurja ülemuse eemaldamiseks ja mitte ennast kahjustada

IN kaasaegne maailm Tööl on iga inimese elus oluline roll. Kuid mõnikord segab ülemuse sobimatu käitumine nende ülesannete kvalitatiivset täitmist. Peaksite teadma, et juhiga tekkinud lahkarvamuste tõttu töölt lahkumise asemel peaksite proovima kurja ülemuse eemaldamiseks kasutada vandenõu.

Riituse tugev versioon

Muidugi on see viimane abinõu. Sellegipoolest peate proovima suhted ülemusega esialgselt selgeks teha, püüdma mõista tema väiteid ja veenda teda, et ta eksib teie suhtes. Kui midagi ei juhtunud ja tunnete end õigesti, võite kasutada maagiat. Kurja ülemuse eemaldamiseks vandenõu kasutamisel on oluline mitte soovida halva tervisega seotud kurjust.

Kui nad tööst ellu jäävad: kuidas lõpeb võitlus töökoha pärast?

Vastasel juhul tekib vastupidine laine, mis võib tseremoonia läbiviijat tõsiselt kahjustada.

Võimas rituaal

Tugev ülemuse vallandamise rituaal, näeb ette eelneva ettevalmistuse. See seisneb järgmiste toimingute tegemises:

Peate leidma ristmiku, kus teed ristuvad (näiteks pargis või väljakul); Ristmiku keskelt tuleks koguda kolm peotäit mulda.

Pärast seda öelge järgmised võlusõnad:

"Püha emake Maa, ma ei kogu maad endale, vaid õigusemõistmiseks."

Pärast päikeseloojangut koju jõudes aknalauale tuleb laotada tükk musta kangast ja valada sellele maa. Joonistage sellele rituaalse nuga või lihtsalt sõrmega kolm ümberpööratud risti.

Võitke vandenõu

Riituse tugevdamiseks öelge kolm korda järgmine vandenõu:

„Rujad vaimud! Ma pöördun sinu poole, Jumala(te) teenija(te) (õige nimi), langege kõik koos minu vaenlase (ülemuse nimi) kallale, tooge tema hinge segadusse ja sundige teda igal ajal oma töölt lahkuma. varahommikul, heledal päeval või pimedal ööl.

Pärast seda, kui on pealiku foto, tuleb see põletada ja tuhk maaga segada. Kui pilti pole, kirjutage valgele paberilehele täisnimiülemus ja tema sünnikuupäev ning seejärel korrake temaga samu samme. Selle protseduuri ajal on vaja sõnu mitu korda hääldada:

"Kui ratsanikud või jalakäijad kõndisid ja ekslesid läbi metsaristmiku, ei teadnud teed ja eksisid ära, nii ka sina, mu kõrval asuvate radade-radade vaenlane (pea nimi), Jumala ori (orjad) s) (õige nimi) Ei. Te ise lahkute teenistusest, et vältida õnnetusi ja kaotusi. Teekond tööle muutub teie jaoks vihkavaks ja pöörab teid kodust eemale ning tõmbab teid üle läve. Võlusõnadega Ma blokeerin teie tee tööläveni. Minu sõna on õige, ilma pahatahtliku kavatsuseta õigel ajal öeldud, järelikult see saab teoks. Aamen!"

Kui te kardate seda kasutada tugev vandenõu või pole oma võimetes kindel, siis on parem tseremooniast keelduda. Sel juhul võite proovida muuta ülemuse arvamust muude valge maagia vahenditega.

Mida teha, kui olete töötu?

Iga töökollektiiv on väike riik, millel on oma reeglid, seadused ja tavad. Suhted meeskonnaliikmete vahel võivad areneda erinevalt. Mõnel juhul saavad kolleegidest lähedased sõbrad, kuid sageli juhtub, et meeskonda tekib pingeline õhkkond, kõik inimesed koonduvad ühe kolleegi vastu ja teevad kõik endast oleneva, et ellu jääda.

Kui inimesest on tehtud heidikud, siis pole vaja teda kadestada. Nüüd on tal vaja perfektselt töötada, tal pole õigust teha isegi väikest viga, sest vastasel juhul riskib ta töö kaotamisega. Kui ta seda ei soovi, peaks ta tegutsema ainult selle raames töökoodeks, ta ei tohiks teenistusele hiljaks jääda, ta ei tohiks olla ülemustega konfliktis. Kui juht leiab perioodiliselt töötaja aruannetes vigu ja sunnib teda kõike uuesti tegema, ei tohiks ta vaielda, ta peab tegema kõik, mida ülemus nõuab. Kui inimene hakkab vastu, ilmutab rahulolematust või keeldub täitmast oma otseseid kohustusi, siis käsitletakse tema käitumist ametialase sobimatusena.

Seetõttu on parem, kui töötaja hakkab uut tööd otsima. Isegi kui ta kavatseb sellesse meeskonda jääda, peab ta end ikkagi kindlustama, sest tema saatus võib kedagi teist kadestada. Võib-olla viivad teiste töötajate intriigid selleni, et inimene vallandatakse, mis tähendab, et tal peab olema varuvariant.

Töötaja peaks püüdma analüüsida positiivset ja negatiivsed küljed tema praegune töö.

Mida teha, kui tundus, et ülemus kavatses teid töölt vabastada

Ta peab kaaluma, kas üldse tasub päikese käes koha eest võidelda. Ta peab hindama kõike alates suurusest palgad ja lõpetades võimalusega karjääri areng. Kui miski talle tugevalt ei sobi, peaks ta kolleegide halba suhtumist tajuma märgina kõrgemad jõud uuele saavutusele. Võib-olla on aeg töökohta vahetada.

Kui töötaja otsustab jääda, siis ei tasu oodata, kuni kõik stabiliseerub, ta ei peaks kurtma ebaõigluse üle, ta peaks tegema kõik endast oleneva, et kolleegide suhtumist temasse muuta. Ta peab äratama usaldust töökollektiivi liikmetes, kes temaga ei sõdinud, temasse neutraalselt suhtuvad.

Selleks, et inimene jääks oma positsioonile, peab ta muutuma oma ülemuste silmis asendamatu töötaja, sel põhjusel peab ta kogu oma jõu tööle suunama. Ta peab pakkuma uuenduslikke ideid, olema ettevõtlik töötaja, püsima tavapärasest kauem tööl, püüdma teha kõik selleks, et ettevõttel oleks uusi kliente. Kuid samal ajal peab ta meeles pidama, et meeskonnas on inimesi, kes on tema vastu vaenulikud, ta ei tohiks lõdvestuda. Ta peab jätma oma telefoni järelevalveta, arvutil peab olema parool, olulised paberid tuleb panna seifi või kaasa võtta.

Telli kanal ja vajuta like - et mitte uutest väljaannetest ilma jääda!