Venemaa sõjaväe ja eriteenistuste kohustuslikud füüsilise ettevalmistuse standardid (6 fotot). Ettevalmistus dessantväeteenistuseks ja kandidaatide valiku kriteeriumid Langevarjurite füüsiline ettevalmistus

"Pidage meeles käsitsivõitluse peamist tehnikat: kõigepealt visake granaat vaenlase pihta..." Käest kätte juhendaja, kehalise ettevalmistuse RDP juht

Võib-olla on õhudessantvägede käsitsivõitlusstiili peamine saladus see, et... "saladusi" ei olnud! Pole ja pole kunagi olnud mingeid kohutavaid erilööke ülisalajastes punktides, ei ole "Edasilükatud surma puudutusi" ega muud ülieksootikat... Niisiis, kas langevarjurid ja eriüksuslased valetavad, kui väidavad, et "barett" suudab tulla toime võitluses mitme vastasega? - Ei! Nad ei valeta! See teeb seda ja see on väga TÕHUS! Ainult siis, kui seda võitlust filmida ja hiljem näidata normaalne kiirus, siis 9/10 publikust ei saa toimuvast lihtsalt midagi aru ning pooled on pettunud ja hämmeldunud: miks nad nii kergesti kukuvad? Mis viga?

Tahaksin kohe täpsustada, et ma ei räägi siin "Spetsura" käsivõitlusest, eriti ohvitseriüksustest nagu "Vympel", "Alpha" ja "Cascade", eriti nendest, mis on mõeldud jõulistele. elavate keelte või kurjategijate kinnipidamine - sellel on oma spetsiifika ja ma ei räägi isegi tavaliste õhujõudude võitlusest (onu Vasja väed). Üle järgmise argumendi tsiteerin vabas parafraasis: „Ükskõik kui küüniliselt see ka ei kõlaks, igal asjal on oma hind ja eriti sõduri elul. See hind - hind uue sõduri väljaõpetamine, et asendada üks, kes on väljas. Lõppude lõpuks, olenemata sellest, kui osav võitleja on, ei päästa see teda ei ambpoldist ega, mis veelgi solvavam, verisest kõhulahtisusest”... Karm, aga õiglane...

Ma ei taha idapoolsete võitluskunstide koolide kohta midagi halba öelda, aga... Valmistage ette kuue kuu kuni aastaga päris isik Karate, Taekwondo, Tai Chi Chuani ja nii edasi treeningmeetodite kasutamine on võimatu! Kuue kuuga õpib ta parimal juhul selgeks kaks-kolm põhiasendit ja oskuse enam-vähem õigesti hingata asendis, mitte lahingus! Tõelises käsivõitluses kujutab selline võitleja ohtu ainult ühele inimesele – iseendale! Alles pärast viis kuni seitse aastat igapäevast vaevarikast ja pikki treeninguid hakkab ta mõistma, et ta on alles nüüd põhitõdede omandamisele lähemale jõudnud! Saate aru, SÕDURID sellisel viisil ettevalmistamine on mõttetu! Pole lihtsalt viit kuni seitset aastat, et isegi poolvalmis võitlejat välja õpetada!

Inimesena, kes osales (ja JÄIS ELLU!) pärast kolme tõelist käsivõitluslahingut, lubage mul märkida! et õhudessantvägede käsivõitluskool ja väljaõppesüsteem on endiselt olemas! JA SEE ON EFEKTIIVNE! Millised on võitlejate väljaõppe põhiprintsiibid? Arvestada tuleb ka sellega, et lisaks Fizukhale on ka igapäevane teenindus! Lasketreening, võitluse eriala väljaõpe, võitlus (selleks asjaks), varustus ja valvurid jne jne jne! Kuid süsteem on tõestanud oma tõhusust, millest see siis koosneb, see süsteem, mis õpetab käsitsi langevarjurit? Püüan vastata...

Kogu õhudessantväelaste käsilahingu väljaõppe süsteem põhineb kolmel sambal, iga komponent on oluline; ja küsimus on mõttetu – milline! Need on psühholoogiline väljaõpe, füüsiline väljaõpe ja põhiliste käsitsivõitlustehnikate komplekt. Vaatame neid ükshaaval. Niisiis, psühholoogiline ettevalmistus. Sisaldab toomist alateadvuse tasandile, et konditsioneeritud refleks: võitlus EI OLE võistlus! Võimatu või kaotada on võimatu! Lahingus võite võita või surra! pole kolmandat varianti, nagu öeldakse... Keegi ei suru enne võitlust kätt ega tee rituaalset kummardust. Nad püüavad sind kohe tappa ja seda kõigil maailmas saadaolevatel vahenditel. Sel hetkel! Ettevalmistus toimus üsna lihtsalt, kuid tõhusalt, keegi ei rääkinud meiega ja psühholoogilised testid- nad lihtsalt peksid meid! Mitte lüüa, vaid nii, et sellest ei piisanud! Lubage mul rõhutada! Nad ei löönud, nad peksid! Tunneta erinevust! Iga hetk võid saada laksu või sattuda kägistusse: ohvitseriga vesteldes, korrapidaja öökapil seistes, lihtsalt üksust läbides. Löögi või haaramise vältimine on paranenud! Vastus on veelgi enam! Kuigi ausalt öeldes tasub öelda, et harva on see õnnestunud! Nad ütlevad, et sellise süsteemi tõi õhujõudude praktikasse nende ülem, legendaarne V. F. Margelov - ma ei tea, aga kui see nii on, siis kummardan tema ees! SEE koolitussüsteem päästis palju elusid tõelised sõjad ja mina ka... Ma siiski, kuigi möödas on üle kolmekümne aasta, lihtsalt füüsiliselt ei suuda selle lähedal asuva hoone nurga ümber käia, lähen ringi kolme-nelja sammuga... Pidev surve, milles viis, ei olnud midagi isiklikku, sest vanaisa sai sama, mis noormees, tal tekkis pidev valvsus, oskus mitte lõdvestuda ka unes, mingi kuues ohutunne...

Füüsiline ettevalmistus õhudessantväes erilisi kommentaare ei vaja. Vastupidavustreening – jooksmine erinevad tingimused, hanesammumine, kiirenduste vaheldumine, räsitud rütm... jõutreening - jõutõmbed, kätekõverdused erinevad tüübid, kükid, hüpped...jälle kõhulihaste pumpamine erinevatel viisidel. Kõik see – “ma ei saa aidata”, kuni mu silmis on täiesti pime... Eeltööd on veel piisavalt, kuigi DMB-77... Mis puutub põhilistesse käest-kätte tehnikatesse, siis siin tuleb dešifreerida ... Mitte õhudessantvägede ja erivägede jaoks – ka nemad teavad seda kõike! Selliste filmide austajatele nagu Rimbaud... See on PÕHItehnikate, mitte "LIIGUTUSTE" treenimine ja üsna individuaalne... Mõni eelistab viskamist, mõni löömist, mõni kägistamist või sidemete murdmise ja liigeste murdmise tehnikaid – lähemalt. Põhitõed anti kõigile, seejärel stereotüüpide arendamine, liigutuse viimine põlverefleksi tasemele - lahingus pole aega mõelda, keha reageerib ise, mõttel pole aega! Lööke harjutati erinevatel simulaatoritel nagu makiwara ja poksikott, visked sooritati omavahel, VÄGA HOOLIKALT JA MITTE TÄISVÕIMSEL, samuti rakendati erinevaid valu- ja lämmatamistehnikaid. Pealegi treenisid kõik pärast põhiliigutuste valdamist ennast! Päriselus ei mingit võitlussparringut, välja arvatud üks erand, mille kohta allpool... Lõppude lõpuks võib katse sooritada näiteks sparringutingimustes küünarnukiga löök Aadama õuna pihta ühe võitleja jaoks jääda viimaseks. ... Ja ma märgiksin ka ära, ei mingit BALETTI Van -Lady ja Chuck Norrise vaimus! Jalad töötavad põlveni, mitte kõrgemal! Sääre ja pahkluu esiosa, sääre sisepind. Põlvelöök jalgevahele ja reie siseküljele. Peamiselt kasutatakse küünarnukki juba orientatsiooni kaotanud vastase lõpetamiseks. Kõik on lihtne ja ebaefektiivne, kole... AGA EFEKTIIVNE!

Nüüd erandist: umbes kord kahe nädala jooksul pannakse sulle poksikiiver pähe ja lastakse sul välja tappa neli või viis inimest, vanureid või ohvitsere. Mitte kohe, ükshaaval. Pidin viis minutit vastu pidama... Esimesel korral ei õnnestunud minu mäletamist mööda kellelgi... Esimesel korral läksin kümnendal sekundil puhkama, olles eksinud võimsa sirge löögiga pähe.. Tõelises võitluses oleks tulemuseks olnud minu surm, sest püsti tõusin alles kümme minutit hiljem... Kolmandal katsel sain ordenis tänutäheks üksuse eest, sest õnnestus “rõngasse panna” rügemendi ülema asetäitja. Kapten, muide, minu peale ei solvunud ja tuli esimesena mõistusele ja surus mu kätt. Samal ajal ütles ta: "Jätsin tunnid pooleli... Mul on vaja tööd teha"... Paljaste kätega me rotte ei tapnud... aga kõik on endine, võitlusvalmidus, igal sekundil päevast või ööst, mitte eluks ega surmaks, imendus lihasse ja verre, luuüdisse... See on üldiselt kõik "kohutavad sõjalised saladused", millest ma teile räägin...

„Püüdes tagada, et meie Isamaad ei alandaks kunagi keegi ja et venelase nimi seisaks alati „ausalt ja hirmuäratavalt”, peame soovima, et meil oleks alati tugev armee ja et kodanikud oleksid läbi imbunud patriotismitundest ja armastaksid seetõttu oma sõjaväge koos kõigi selle vaieldamatute teenete ja kõigi parandatavate puudustega.

Langevarjurid paraadiformatsioonis Punasel väljakul

Meie riigil on loomisel ülemaailmne prioriteet õhudessantväed, on ta selles sõjakunsti valdkonnas tõeliselt "ülejäänutest ees". See oli Nõukogude Liidus 20.-30. 20. sajandil loodi ja kasutati maailmas esimest korda langevarjuüksusi suurte komplekssete sõjaväeõppuste käigus. Ja see jättis välisvaatlejatele nii sügava mulje, et Euroopa suurimad armeed asusid kohe tööle oma langevarjuvägede loomise kallal.

IN erinevad riigidõhudessantvägesid nimetatakse erinevalt: õhujalaväeks, tiivaväeks, kiirreageerimisjõududeks (vägedeks), õhudessantvägedeks, üliliikuvateks õhudessantvägedeks, komandodeks (Briti komandodeks) jt. Nõukogude Liit oli õhudessantvägede kasutamise pioneer.

Õhujõud (VDV) - väga liikuv relvajõudude haru Venemaa Föderatsioon(RF relvajõud), mis on loodud lahingutegevuse läbiviimiseks vaenlase liinide taga. Õhudessantväed on RF relvajõudude kõrgeima väejuhatuse vahendid ja võivad olla aluseks liikuvad jõud. Õhudessantväelased alluvad otse õhudessantväe juhatajale ning koosnevad dessantdivisjonidest, brigaadidest, üksikutest üksustest ja institutsioonidest.

Lugeja tähelepanu alla pakutavas raamatus tuleb lugu õhudessantväelaste lahinguväljaõppest. Langevarjur peab suutma palju ära teha. See raamat on populaarne juhend põhikoolitusÕhuväe hävitajad (mõnikord nimetatakse sellist väljaõpet "üksikkoolituseks").

Ükski ülesanne pole võimatu

Õhudessant- või õhudessantväed- riigi relvajõudude vägede haru, mis on ette nähtud lahingutegevuseks vaenlase liinide taga ja katmiseks õhuruumis. Õhudessantväed on lahutamatu osa Peaaegu kõigi päike suured osariigid, alluvad õhudessantvägede ülemale. Nende hulka kuuluvad divisjonid, brigaadid, rügemendid ja õppeasutused.

Vene armee ilu ja uhkus - õhudessantväed

Õhudessantväed (Airborne Forces) on Venemaa relvajõudude eraldiseisev haru, mis on vahend Kõrgeim Ülemjuhatus ja mõeldud vaenlase õhu kaudu ümbritsema ja tema tagalas ülesandeid täitma, et häirida vägede juhtimist, hõivata ja hävitada ülitäppisrelvade maapealseid elemente, häirida reservide edasiliikumist ja paigutamist, häirida tagala tööd ja sidet, samuti teatud suundade, alade, avatud tiibade varjamiseks (kaitseks), dessantvägede blokeerimiseks ja hävitamiseks, vaenlase rühmade läbimurdmiseks ja muude ülesannete täitmiseks. Õhudessantvägesid kasutatakse sageli ka kiirreageerimisjõududena.

Langevarjurid paraadil

Õhusoomused kogu oma hiilguses

Peamine õhudessantvägede kohaletoimetamise meetod on langevarjuga maandumine, neid saab toimetada ka helikopteriga; Teise maailmasõja ajal tegeleti purilennukitega kohaletoimetamisega. Paljude teiste riikide armeed võtsid venelastelt üle idee langevarju- ja õhudessantvägedest. Nagu ütles V.F Margelov: "Igaüks, kes kannab või on kunagi kandnud langevarjurite embleemidega siniseid õlarihmasid, hääldab terve elu uhkelt sõnu: "Ma olen langevarjur!"

"Keegi peale meie".

Vene õhudessantvägede moto

Nõukogude õhudessantvägede (VDV) eellugu sai alguse 20. aastate lõpus. eelmisel sajandil. 1929. aasta aprillis maandus Garmi küla (praeguse Tadžikistani Vabariigi territoorium) lähedal mitmele lennukile rühm Punaarmee sõdureid, mis toel. kohalikud elanikud alistas Basmachi salga.

Vene õhudessantvägede ajalugu ulatub 2. augustini 1930, mil õppuste ajal Õhujõud(õhuväe) Moskva sõjaväeringkonna Voroneži lähedal langevarjurite väeosa, mis koosnes 12 inimesest, langes esmakordselt TB-3 pommitajalt. See eksperiment võimaldas sõjaväeteoreetikutel näha langevarjuüksuste eeliseid, nende tohutuid võimeid, mis on seotud vaenlase kiire katmisega õhu kaudu. Seda kuupäeva peetakse ametlikult õhudessantväe sünnipäevaks.

Teise maailmasõja aegne maandumisplaan

Punaarmee Revolutsiooniline Sõjanõukogu määras ühe 1931. aasta ülesande: "... peab Punaarmee peakorter põhjalikult uurima õhudessantdessantoperatsioone tehnilisest ja taktikalisest vaatenurgast, et töötada välja ja jagada paikkondadele asjakohaseid juhiseid". Tähelepanu juhiti põhjaliku arendamise vajadusele organisatsiooniline struktuur ja teooriad võitluskasutusÕhudessantväed. Õhuväe esimene üksus oli 1931. aastal Leningradi sõjaväeringkonnas (LenVO) 1. lennubrigaadi koosseisus moodustatud kogenud dessantüksus, kuhu kuulus 164 inimest ja mis oli ette nähtud maandumiseks maandumismeetodil. E.D määrati salga ülemaks. Lukin. Seejärel moodustati samas lennubrigaadis ebastandardne langevarjude salk. Augustis ja septembris 1931 Leningradi ja Ukraina sõjaväeringkondade õppustel maandus salk ja täitis taktikalisi ülesandeid vaenlase liinide taga.

Kiilvedrustus DB-3 jaoks. 30ndad NSVL

Massiivsete õhudessantvägede loomine algas NSV Liidu Revolutsioonilise Sõjanõukogu resolutsiooniga, mis võeti vastu 11. detsembril 1932. Eelkõige märgiti selles, et areng lennutehnoloogia, aga ka saavutatud tulemused hävitajate, lasti- ja lahingumasinate projekteerimisel ja lennukitelt mahalaskmisel nõuavad Punaarmee uute lahinguüksuste ja formatsioonide organiseerimist. Punaarmee õhudessantväe arendamiseks, vastava isikkoosseisu ja üksuste väljaõpetamiseks otsustas Revolutsiooniline Sõjanõukogu paigutada Leningradi sõjaväeringkonna dessantsalga baasil välja brigaadi (pataljonid). eriotstarbeline), usaldades sellele õhudessantõppe instruktorite koolitamise ja operatiiv-taktikaliste standardite väljatöötamise. Samal ajal plaaniti 1933. aasta märtsiks moodustada üks dessantsalk Valgevene, Ukraina, Moskva ja Volga sõjaväeringkondades. Juba 1933. aasta alguses formeeriti neis rajoonides eriotstarbelised lennupataljonid. Õhudessantvägede arengus on alanud uus etapp. 1933. aasta lõpuks oli õhuväe koosseisus juba 29 dessantpataljoni ja brigaadi. Leningradi sõjaväeringkonnale usaldati õhudessantoperatsioonide instruktorite koolitamine ja operatiiv-taktikaliste standardite väljatöötamine.

Praegune lehekülg: 6 (raamatul on kokku 31 lehekülge) [saadaval lugemislõik: 21 lehekülge]

Font:

100% +

Võitlusõpe maailma võimsaimad välisarmee üksused

Praegu on Ameerika langevarjurite lahinguväljaõppes põhirõhk tegevusel madala intensiivsusega relvakonfliktides, humanitaar- ja rahuvalvemissioonidel. XVIII õhudessantväe lahinguväljaõpe toimub "plokkides". Esiteks uuritakse individuaalseid treeningplokke ja seejärel viiakse läbi lahingutegevuse täismahus simulatsioon. Ameerika langevarjurid peavad õppima suhtlema teiste USA armee üksustega, Merekorpus, merevägi ja õhuvägi. Sel eesmärgil viivad USA relvajõud läbi laiaulatuslikke õppusi, milles osalevad kümned tuhanded inimesed ja „operatsiooniala” pindala ulatub miljoni ruutkilomeetrini. Samuti töötatakse välja stsenaariumid, kuidas reageerida “Kesk-Ameerika kriisile” ehk tegutsetakse piiridel või otse USA territooriumil. USA õhudessantväelaste väljaõppes pööratakse suurt tähelepanu kriisiolukordadele reageerimise kiirusele. Amfiibkoosseisud peavad igal ajahetkel olema valmis täitma kasutuselevõtu kiiruse standardeid. Väljaõppe oluliseks aspektiks on ka ühismanöövrid teiste NATO riikide vägedega.

Ameerika langevarjurite individuaalne võitlus- ja psühholoogiline väljaõpe viiakse läbi väga karmides tingimustes. Näiteks kursusel algharidus hõlmab värvatud kohanemist verega. “Lahingu” koht on “kaunistatud” tapamaja jäätmetega - verised sisikonnad ja tapetud loomade korjuste osad. Selles kiduras segaduses roomavad Ameerika langevarjurid ja isegi söövad. Arvatakse, et see kõik aitab kaasa meelerahu arendamisele. Ekspertide sõnul on sellised tunnid eriti intensiivsed, psühholoogiliselt väljakutsuvad ja hõlmavad maksimaalset füüsilist aktiivsust. Lisaks on neil erinevalt meie omast individuaalsem fookus, mis on suunatud üksuste ühendamisele.

Võrreldes Vene ja Ameerika langevarjurite lahinguvõimet, tuleb märkida, et "sinised baretid" on väikestes üksustes iseseisvateks toiminguteks võimelised. Ameerika langevarjuritel on mitmekülgsem varustus ja tuletoetus, mis ei aita kaasa harjumuse kujunemisele vaenlase tagalas võideldes ainult iseendale loota. USA õhudessantvägesid iseloomustab tihe suhtlemine tule- ja logistikatoetusüksuste, lennunduse, “raske” üksuste ja koosseisudega. Ameerika langevarjureid kasutatakse peamiselt väga liikuva jalaväena. Reidide ja sabotaažioperatsioonide jaoks on USA relvajõududel teised üksused.

Aja jooksul sai mereväe SEAL-idest Ameerika peamine eliitüksus, mis osales kõigis Stars and Stripesi sõjalistes operatsioonides. Üksuse viimane suurem saavutus oli Osama bin Ladeni kõrvaldamine. Trident-Clawed Eagle Püstoli ja Flintlocki püstoli plaastri teenimiseks peavad taotlejad läbima maailma kõige keerulisema avaliku koolituse. Sellele ellujäämiskoolile on pühendatud rohkem kui üks film, kuid peamist piina saab näha filmis “GI Jane”. Ainult erinevalt Hollywoodi ilukirjandusest võetakse üksusesse ainult 18–28-aastaseid mehi. Aasta jooksul läbivad nad kõik mõeldavad ja kujuteldamatud treeningud, olles pideva jooksmise ja ujumise režiimis. Peamine kandidaatide valimine toimub aga kursuse neljandal nädalal, mida tuntakse kui “põrgunädalat”. Viie päeva jooksul saavad kandidaadid päevas neli tundi magada, 200 miili joosta ja 20 tundi trenni teha. Pärast nädala pikkust valu ja kannatusi kaob 90% taotlejatest soov jätkata. Pärast ebareaalseid koormusi omandavad tulevased SEALid supersõdurite oskused ja osalevad rollimäng jäädvustada Afganistani Pinelandi linn, mis on ehitatud mõõtkavas 1:1, ja jõuda lõpuks täielikult mõistmiseni üksuse tõeliselt zeni motost: "Ainus kerge päev oli eile."

Erilennuteenistus (SAS) on mitte ainult Tema Majesteedi sõjaliste jõudude peamise lahingujõu tuumik ja alus. SASi eeskujul korraldab ja viib läbi koolitusi enamik eriväed üle maailma. Lennuteenistus asutati Teise maailmasõja ajal ja tegeles peamiselt sabotaažioperatsioonidega territooriumil Põhja-Aafrika. Pool sajandit hiljem on üksuse ülesanded mõnevõrra muutunud - teenistus vastutab terrorismivastaste operatsioonide ja eriüksuste väljaõppe eest Ühendkuningriigile sõbralikes riikides, kuid iseloom jääb samaks. SAS on oma ajaloo jooksul tapnud kogu maailmas Põhja-Iirimaast Kalimantani.

Täna on talituses ligi 500 inimest, kellest 240 on valmis end ööpäevaringselt verega pesema. SAS-i tunneb ära liivavärvi barettide järgi. Ootuspäraselt eristub SAS-i koolituskursus tähelepanu poolest võitleja supervõimetele. Kuid enne surmavate tehnikate omandamist peavad uustulnukad üle elama viis nädalat füüsilise treeningu põrgu. Stardis on 200 kandidaati, kes suudavad pärast 50-kordset kükkimist ja 44 kätekõverdust joosta 2,5 km üheksa minutiga. Neist finaali pääseb umbes 30 inimest. Esimese etapi lõpus peavad sõdurid jooksma poole tunniga neli miili ja pooleteise tunniga ujuma kaks miili. Täisvormis. Seejärel saadetakse ellujäänud Malaisia ​​džunglisse, kus nad läbivad ellujäämiskursuse, simuleeritud tabamise ja 36-tunnise ülekuulamise. Neile, kes suutsid säilitada mõistuse ja mitte enneaegselt alla anda, kingitakse liivabarett, plaaster tiivulise Excaliburiga ja motoga "Kes julgeb võidab".

Mis puutub lahingutegevuses kõige rikkalikuma kogemusega eriüksustesse, siis tapmiste arvu ja sooritatud missioonide poolest võidaks ilmselt eriüksus Shayetet 13. mereväed Iisrael. Prohvetite keelest on nimi tõlgitud kui "13. laevastik". Shayetet 13 baaside koosseis, tegevusala ja asukoht on rangelt salastatud. On vaid teada, et üksuse peamine spetsialiseerumine on sabotaaž ja Iisraeli vaenlaste sihipärane hävitamine. Shayetetis on tapetud sadu terroriste, sealhulgas Müncheni olümpiamängudel kõmu tekitanud Musta Septembri liikmed, Hezbollah ja Palestiina Vabastusorganisatsioon.

Väljaõpe Shayeteti üksuses kestab kakskümmend kuud. Kõigepealt tuleb kandidaatide range valik. Pärast põhiliste füüsiliste ja psühholoogiliste testide läbimist saadetakse tulevased Püha Maa SEALid treeninglaagrisse. Seal omandatakse oskusi kamuflaažikunstis, käsivõitluses ja langevarjuhüppamises. Alles pärast seda algab etapp nimega "ettevalmistav", mille käigus Shayetet'i võitlejad õpivad õhku puhuma kõike, mis ette tuleb, ja juhtima varustust alates tõukerattast kuni lahingupaadini. Pärast kahekuulist igapäevast treeningut algab neli nädalat veealust võitlust akvalangivarustuses. Väljaõppe viimane faas kestab terve aasta ja hõlmab kõigi juba omandatud oskuste täiendamist, samuti allvee sabotaaži kunsti ja vaenlase allveelaevadele minekut.

Lisaks Püha Maa kaitsjatele asuvad territooriumil maailma enim ettevalmistatud eriüksuslased Lõuna-Korea. 707. eriotstarbeline pataljon on eksisteerinud püsivas sõjarežiimis alates 1981. aastast ja on valmis purustama kõiki, kes usuvad, et peale Lõuna-Korea on veel mõni muu Korea. Need tõsised poisid kannavad moodsaid musti barette, nimetavad end “valgeteks tiigriteks” ja vastutavad kahe lahingumissiooni läbiviimise eest – võitlus terrorismiga ja ülikiire reageerimine sõjalistele ohtudele. 707. pataljoni eripäraks on naiste olemasolu selle isikkoosseisus, kes suudavad külmavereliselt võrgutada ja seejärel tappa kommunistliku sissetungi.

707. pataljon värvatakse Lõuna-Korea regulaarsetest sõjaväeformeeringutest. Ajateenistusse registreerunud sõdurid ja kätt proovida soovijad saadetakse kümnepäevasele vastupidavustaseme määramise kursusele. Kümnendal päeval langeb välja 90% võistlejatest. Ülejäänud lähevad harjutusväljakule, et omandada veealuse võitluse saladused, langevarjuhüpped ja muud olulised oskused vaenlasega võitlemiseks. Põhja-Korea luure andmetel on katseobjektil täpne koopia"Boeing 747", et 707 hävitajad saaksid harjutada lennuki kaaperdamist. Üks veel eristav omadus Kursusel on tähelepanu miinuskraadidele: särkideta sõdurid teevad lumes harjutusi ja ujuvad mõnda aega jäises vees. Aasta jooksul toimub intensiivne väljaõpe ja pärast selle lõppu saab riik supersõdureid, kes suudavad vaenlast piisavalt tõrjuda.

FÜÜSILINE JA PSÜHHOLOOGILINE ETTEVALMISTUS

"Löögi maha - võitle põlvili, sa ei saa kõndida - astu lamades edasi!"

V.F. Margelov

„Võitlus on võitleja moraalsete, füüsiliste omaduste ja vastupidavuse suurim proovikivi. Tihti tuleb pärast väsitavat marssi lahingusse astuda ja seda mitu päeva järjest läbi viia, päeval ja öösel. Seetõttu peab võitleja oma ülesande täitmiseks lahingus suutma taluda igasuguseid raskusi ja raskusi, jäädes rõõmsaks, julgeks ja otsustavaks ning püüdma järjekindlalt vaenlasele vastu tulla, teda tabada või hävitada.(Punaarmee jalaväe lahingumäärused, 1. osa, art. 29). Kaasaegne võitlus seab kõrged nõudmised langevarjuri psühhofüüsilistele ja moraalsetele-tahtlikele omadustele. Tegevused õhudessantüksuse osana nõuavad sõdurilt, seersandilt ja ohvitserilt rohkem kui mis tahes muud tüüpi lahingutegevust liikuvust, vastupidavust ja vastupidavust.

Sõdalane peab stoiliselt taluma kõiki teenimise raskusi

Langevarjurite kehalist kasvatust ja väljaõpet teostatakse süstemaatiliselt ja pidevalt. Langevarjuri sõjaline töö pole kerge: täis lahinguvarustusega, sundmarss lasketiiru või polügoonile ja seal liikvel - otselaskmine rühma või kompanii koosseisus. Ja pataljoni taktikaõppus koos maandumise ja elava tulega on kolm päeva pinget, mil ei saa minutitki lõõgastuda. Õhuväes on kõik võimalikult lähedal lahinguolukorrale: langevarjuhüpped lennukilt; kogunemine maandumiskohas - nagu lahingus, eriti öösel; oma dessantlahingusõiduki (ACV) otsimine ja lahingupositsioonile toomine – täpselt nagu sõjas. Õhudessantvägedes pööratakse erilist tähelepanu moraalsetele, psühholoogilistele ja füüsiline treening personal. Jooks ja sundmarss arendavad inimeses suurepärast vastupidavust. Pole asjata, et õhujõududes öeldakse: "Lesvarjur jookseb nii kaua, kui suudab, ja pärast seda nii kaua, kui vaja."

Sõdalastel, kes on kutsutud tegutsema sügaval vaenlase liinide taga ja korraldama seal sabotaaži, peab olema kõrge tase füüsiline vorm ja vastavad psühholoogilised omadused. Füüsiliste omaduste hulgas on vastupidavus esikohal. Peaaegu iga lahinguülesande täitmine nõuab ju skautidelt kuni 30–50 km pikkuse sundmarssi läbiviimist. Kui objekt hävitati edukalt, peate jälitamise eest põgenema ainult joostes, vähemalt 10–15 km maksimaalses tempos, lõpetamata "peaga töötamist", et vaenlast "üle mängida". Seetõttu on õhuväeteenistusse eelistatav valida need poisid, kes tegelesid üldist ja jõuvastupidavust arendavate spordialadega: ujumine, pika- ja keskmaajooks, jalgrattasõit, sõudmine, suusatamine, spordimängud, maadlus ja poks. Paraku ei ole ajateenijate (ja ka lepinguliste sõdurite) hulgast alati võimalik sportlasi leida. Seetõttu tuleks soovitada kasutada lihtsaid teste, mis kontrollivad meeste üld- ja jõuvastupidavuse astet. Allpool on toodud kahe sellise testi standardid.

Üldine vastupidavuskatse põhineb distantsi mõõtmisel, mille võitleja läbib 12 minutiga:

üle 2,8 km – suurepärane,

2,8–2,4 km – hea,

2,4–2,0 km – keskpärane,

alla 2,0 km – halb.

Lihaste sooritusvõime test koosneb neljast harjutusest, mida sooritatakse üksteise järel ilma vaheajata, igaüks 10 korda (tõuked lamades; kükiasendist jalgade tagasiviskamine lamamisasendisse; jalgade tõstmised seliliasendist; alates kükiasend, üleshüpe jalgade ja torso täieliku sirgumisega, käed pea taga). Neli harjutust kokku moodustavad ühe seeria. 7 episoodi – suurepärane; 5–6 episoodi – hea; Episoodid 3–4 – keskpärased; 1-2 episoodi – halb. Parim oleks, kui luure- ja sabotaažiüksustes teenindava personali valiku viiksid läbi spetsialistid: psühholoogid, arstid, eriväljaõppe instruktorid. Praktikas teevad seda kõige sagedamini selliste üksuste ülemad ise. Tavaliselt juhinduvad nad oma valikul järgmistest neljast kriteeriumist:

1. Arvesta noorsõduri isikliku sooviga ajateenistusse minna õhudessantväed(kui sellist soovi pole, siis on parem leida keegi teine).

2. Arvesse võetakse füüsilist sobivust antud teenistuseks (lisaks eelnimetatud testidele on kohustuslik täita ka eranditult kõiki sõjaväespordikompleksi norme).

3. Arvesse võetakse intellektuaalset sobivust (selgub näost näkku vestlusel, samuti lihtsate psühholoogiliste intelligentsuse testide läbiviimisel, nagu näiteks vene keeles korduvalt avaldatud Hans Eysencki test).

4. Arvesse võetakse noorsõduri psühholoogilist sobivust teiste sõdurite ja seersantidega (selleks paigutatakse kandidaat 2-3 päevaks sõdurimeeskonda ja seejärel küsitakse vanemsõduritelt tema kohta arvamust).

Üldfüüsiline ettevalmistus

Füüsilise treeningu käsiraamat (NFP-87) ütleb:

„Füüsilise ettevalmistuse erieesmärgid on: isikkoosseisule... üksustele ja allüksustele: üldise vastupidavuse esmane arendamine, suuskadel pikkade marsside ja sundmarsside sooritamise oskus ebatasasel maastikul; eritakistuste ületamise oskuste parandamine; valmisoleku kujundamine käsivõitluseks arvuliselt parema vaenlasega; ühtekuuluvuse kasvatamine ja kollektiivse tegevuse oskuste parandamine suure vaimse ja füüsilise stressi taustal.

Lisaks peaks langevarjurite füüsiline väljaõpe aitama suurendada vastupanuvõimet liikumishaigusele ja šoki ülekoormusele lihasluukonna süsteem, vaimne vastupanu raske füüsilise koormuse mõjudele, samuti julguse, sihikindluse ja enesekindluse arendamine.

Lisatud põhiharjutuste loend õppeprogrammid füüsilise vormi osas näeb see välja järgmine:

– luureüksuste ja üksuste isikkoosseisule – 2, 3(4), 6(7), 10, II, 12, 13, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 31.

Lisaks õpivad sõjaväelased käsitsi lahingutehnikaid eriprogramm. Kasarmus on varustatud aladega käsivõitluseks ja jõutreeninguteks. Need on varustatud lihtsamate hoopide ja löökide harjutamise seadmetega, noa, spaatliga, kuulipildujaga, aga ka mürskudega käte, jalgade ja selja lihaste jõu arendamiseks. NFP-87 loetletud harjutused on järgmised:

Harjutus 2. Jooks 3 km.

Hinnangud: “suurepärane” 12 min 30 sek

“hea” 12 min 45 sek

“rahuldav” 13 min 10 sek

Harjutus 3. 5 km suusasõit

Hinnangud: "suurepärane" 28 min

"koor". 29 min

"rahuldatud" 30 min

Harjutus 4. 5 km murdmaad (lumevabadele aladele).

Hinnang: "suurepärane" 24 min

"koor". 25 min

"rahuldatud" 26 min.

Harjutus 6. Tõmbed kangile.

Hinnang: "suurepärane" 13 korda

"koor". 11 korda

"rahuldatud" 9 korda

Harjutus 7. Kompleks jõuharjutus.

Teostatakse 1 minut: esimesed 30 sekundit maksimaalselt ettepoole painutusi, kuni käed puudutavad teie varbaid selili lamavast asendist, käed vööl, jalad kinnitatud (jalgade kerge painutamine on lubatud, naasmisel lähteasendis peavad abaluud puudutama põrandat); seejärel keerake lamavasse asendisse ja tehke ilma puhkepausita 30 sekundi jooksul maksimaalselt käte painutusi ja sirutusi lamamisasendis (keha sirge, kõverdage käsi, kuni rindkere puudutab põrandat).

Hinnang: "suurepärane" 48 korda (kõverdused ja kätekõverdused koos)

"koor". 44 korda

"rahuldatud" 40 korda

Harjutus 10. 100m jooks.

Hinnang: "suurepärane" 14,1 sek

"koor". 14,6 sek

"rahuldatud" 15,6 sek.

Harjutus 11. Jalade laiali hüppamine:

– läbi pikkusega võimlemis-kitse – aparaadi kõrgus on 125 cm, aparaadist 1 m kaugusele on paigaldatud 10–15 cm kõrgune sild; hüpe sooritatakse jooksustardist;

– läbi “hobuse” pikkuses – mürsu kõrgus on 115 cm, silla kõrgusega 10–15 cm saab paigaldada omavoliliselt; hüpe sooritatakse jooksustardist, surudes käed vastu mürsu kaugemat poolt.

Lubatud on kaks katset.

Harjutus 12. Kompleksne agility harjutus.

Seda tehakse igas ruumis või muruga tasasel alal. Käsklusel “Märtsi” jookse kõrgelt stardist 10 m, soorita kaks saltot ette, tee hüppega ring, kaks saltot edasi, jookse 10 m vastassuunas. Saalis salto sooritamisel on mattide kasutamine lubatud.

Hinnang: "suurepärane" 10 sek

"koor". 10,6 sek

"rahuldatud" 11,2 sek.

Harjutus 13. Käte painutamine ja sirutamine koos samaaegsete jalgade kõikumisega ebatasastel vardadel.

Hinnang: "suurepärane" 9 korda

"koor". 6 korda

"rahuldatud" 4 korda.

Harjutus 22. Marss suuskadel 10 km üksuse koosseisus.

Iga osaleja stardib täies lahinguvarustuses. Üksus peab jõudma finišisse täies jõus mitte rohkem kui 100 m pikkusega ning ilma relvade ja varustuse kaotamiseta. Vastastikune abi on lubatud ilma relvade, gaasimaskide ja muude varustuse üleandmiseta. Aja määrab viimane osaleja.

Hinnang: "suurepärane" 1 tund 15 min

"koor". 1 tund 20 min

"rahuldatud" 1 tund 25 min.

Harjutus 23. Sundmarss üksuse koosseisus. Tingimused samad, mis suuskadele viskamisel.

5 km: "Suurepärane." 27 min

"koor". 28 min

"rahuldatud" 29 min

"suurepärane" 56 min

"koor". 58 min

"rahuldatud" 1 tund.

Harjutus 24. Üldine kontrollharjutus ühel takistusrajal.

Hinnang: "suurepärane" 2 min 25 sek

"koor". 2 min 30 sek

"rahuldatud" 2 min 40 sek.

Harjutus 25. Spetsiaalne kontrollharjutus takistusrajal.

Kui eelmine harjutus sooritati ilma kuulipildujata, siis see harjutus sooritatakse kuulipilduja, salvekoti, kahe salve ja gaasimaskiga. Kaugus - 400 m Lähteasend - soomustransportööri kõrval seistes (relv käes, gaasimask kotis): ronida üle külje soomustransportööri mudelisse, hüpata vastasküljelt maha, joosta 200. m mööda rada esimese kaeviku poole, jookse ümber lipu, hüppa kaevikusse ja pane gaasimask pähe, hüppa kaevikust välja ja jookse mööda palki läbi kuristiku, hüppa palgilt maapinnale, ületa rusud, hüpata kraavi, võtta tagumiselt parapetilt 40 kg kaaluv kast ja viia see esipiirdele, siis jälle taha. Võta gaasimask seljast ja pane kotti, hüppa kraavist välja, jookse läbi labürindi käikude, jookse mööda kaldlauda aiale, mine talale, jookse mööda seda, hüpates üle vahede ja hüpata maapinnale tala viimase lõigu lõpust, hüpata üle purustatud trepi , astudes igal astmel, ja hüpata viimaselt astmelt maapinnale. Ületada sein, hüpata kaevu, joosta mööda sideteed kaevikuni, visata vähemalt 1 kg kaaluv tankitõrjegranaat 15 m kaugusele mööda kilpi mõõtmetega 2x1 m, kui esimene granaat sihtmärki ei taba, jätkake visates (kuid mitte rohkem kui kolm granaati) kuni tabamiseni, hüpata kaevikust välja ja ületada eesaed, ronida maja fassaadi alumisse aknasse, sealt ülemisse aknasse, minna tala juurde, kõndida mööda see, hüppa esimesele platvormile, sellelt teisele, hüppa maapinnale, hüppa üle kaeviku.

Hinnang: "suurepärane" 3 min 25 sek

"koor". 3 min 30 sek.

"rahuldatud" 3 min 45 sek

Harjutus 26. Üksiku takistusraja ületamine üksuse osana.

Testitavate üksuste koosseisus sooritavad õppuse rühmaülemad, kompaniiülemad ja nende asetäitjad. Esineb osakonna koosseisus. Hinne:

kuni 4 inimest "suurepärane" 3.50 "hea" 4, 15 "rahuldav" 4.40

kuni 7 inimest "suurepärane" 4.15 "hea" 4.40 "rahuldav" 5.05

kuni 10 inimest "suurepärane" 4.40 "hea" 5.05 "rahuldav" 5.30

Harjutus 27. Takistusraja läbimine üksuse osana.

Samad tingimused, mis nr 26, aga kõigepealt jookse 1000 või 3000 meetrit ja siis ületa riba.

Harjutus 28. Ujumine vormiriietuses relvaga (kuulipildujaga).

Teostatakse vabaajariietes, saapad eemaldatakse ja asetatakse vöörihma taha või ette. Õppus loetakse ebaõnnestunuks, kui kaotatakse relvad või vormiesemed.

Hinnang: "suurepärane" 100 m

"koor". 75 m

"rahuldatud" 50 m

Või 100 m ujumine spordiriietes, kui vormiriietuses ujumiseks tingimusi pole.

Hinnang: rinnuli

"suurepärane" 2.05

"koor". 2.20

"rahuldatud" 2.50 vabatehnika

"suurepärane" 1.50

"koor". 2.05

"rahuldatud" 2.35

Taktikaharjutusteks valmistumisel on kehalise ettevalmistuse tundide sisuks kaks kuni kolm nädalat enne nende algust 10–15 km pikkused sundmarsid koos takistusraja läbimisega; vahimeeskonna eemaldamise tehnikad; paarisharjutused treeningvõitluste vormis relvade ja improviseeritud vahenditega. Sundmarsid on kavandatud kõigis kehalise ettevalmistuse vormides ja neid viiakse läbi ülepäeviti. Kolm kuni neli päeva enne treeningut kehalise ettevalmistuse tunnid kõrge kehaline aktiivsus peatus. Pikaajaliseks taktikalisteks õppusteks või lahingutegevuseks valmistumise perioodideks (kuni kaks kuud) viiakse kehalise ettevalmistuse tunnid läbi etapiviisiliselt. Esimesel etapil on tundide sisuks 100 m, 400 m, 3 km jooks ja jõuharjutused, teisel etapil 3–5 km jooks, takistusraja läbimine ja käsivõitlus, kolmandal. etapp – jooks 100 m, 400 m ja käsivõitlus, neljandal etapil - sundmarsid 10–15 km takistusraja läbimise ja käsivõitlusega.

Tuleb märkida, et langevarjurid saavad neile pandud ülesandeid edukalt lahendada ainult siis, kui nad suudavad iseseisvalt langetada otsuseid vastavalt kujunevale olukorrale. Kõiki võimalikke juhtumeid on ju võimatu ette näha. Ja ohvitser ei pruugi kriitilisel hetkel sõduriga koos olla. Seetõttu peab komandör õpetama sõdureid ja seersante oma peaga mõtlema, mis on paljude jaoks nii raske kui ka harjumatu. Ja ülem peab olema kindel ka oma alluvates, nende moraalsetes ja tahtelistes omadustes ning psühholoogilises usaldusväärsuses. Eriuuringute käigus tehti kindlaks, et ideaalne võitleja on see, kellel on nn passiiv-agressiivne iseloom; intelligentsus keskmisest vähemalt 10–15 punkti võrra kõrgem: riskialdis (kuid mitte seiklushimu); tavaliselt süüdistab oma ebaõnnestumistes iseennast, mitte "olusid" ega teisi inimesi; väärtustab meeste sõprust; on oma hinnangutes ja otsustes sõltumatu; teab, kuidas oma käitumist vastavalt olukorrale kiiresti kohandada. Neile, kes arvavad, et nendel ja sarnastel omadustel pole erilist tähtsust, tuleks meelde tuletada, et õhudessantväelased tegutsevad oma vägedest isoleeritult, vaenlase territooriumil ja mitte paar tundi, vaid mitu päeva või isegi mitu nädalat. Samal ajal “mängivad nad pidevalt vaenlasega peitust” ja jäävad ilma õigusest teha vigu. Langevarjurid maksavad vigade eest oma eluga, arvestamata täitmata lahinguülesannet, mis lõppkokkuvõttes tähendab paljude teiste sõjaväelaste elusid. Seetõttu peaksid langevarjurid tõepoolest igati ületama keskmist sõduri taset.

Õhudessantvägede väljaõpe

Venemaal pole praegu enam nii palju mehi, kes on valmis ajateenistusse minema. Vaid vähesed on nõus oma võlga kodumaale tagasi maksma, aga selliseid julgeid mehi ikka leidub. Kahtlemata valmistuvad nad teenistuseks ette ja enne üksustesse jaotamist on neil ligikaudne ettekujutus, kuhu nad minna tahavad. Keegi üritab piiriväed, mõned kasutavad mootoriga vintpüssi ja paljud tahavad pääseda eliitlennuväelaste hulka.

Lõppude lõpuks on just seal õhudessantväelaste füüsiline ettevalmistus esmatähtis. Iga sõjaväelane, kes teenib õhudessantüksused, on teeninduse lõpuks alati suurepärases vormis, mida paljud kadestavad. Õhuväe väljaõpe ise koosneb mitmesuguste tegevuste kompleksist, mida korratakse tsükliliselt kogu ajateenistuse jooksul. Kui soovite saavutada suurepärast füüsilist vormi ja läbida suurepärase dessantlahingu koolituskursuse, peate lihtsalt minema dessantväeteenistusse. Jah, teil pole seal lihtne ja lihtne, kuid kogu teie töö ei lähe asjata, vaid toob teie kehale kasu.

Nõuanded dessantväeteenistuseks füüsilise ettevalmistuse kohta

Mida saate nõustada ajateenijale, kes läheb dessantväeteenistusse? eriotstarbeline? See on muidugi väga huvitav küsimus, sest parem on tulla armeeossa vähemalt veidi ettevalmistatuna kui täiesti ettevalmistamata. Õhudessantteenistuseks valmistumine peaks eelkõige hõlmama tulevase sõduri käsivõitlusoskuste, liigutuste koordineerimise ja vastupidavuse treenimist. Muidugi ei ole üleliigne oskus teha lihtsaid igapäevatoiminguid - keegi pole veel palistamist tühistanud.

Enne ajateenistust tasuks hoolitseda oma füüsilise vormi eest, samuti hakata elama režiimi järgivat elu... Hommikul kell 6 ärkamine ja jooksma minek on üks peamisi tulevase langevarjuri ülesanded. Õhutreeningu programm üksuses on väga keeruline ja kõik eelpool kirjeldatu aitab teil treeningrütmi kergemini sisse saada. Kõige olulisem on ilmselt see, et noor võitleja oleks psühholoogiliselt ette valmistatud ega laguneks raskuste tekkides. Moraalselt tuleb olla valmis selleks, et alguses saab olema raske, kuid läbi töö ja pingutuse saab noorsõdurist tõeline langevarjur.

Õhudessantvägede väljaõpe on Internetis hästi näidatud erinevates videotes. Suur hulk programme paneb teid oma valiku üle mõtlema. Muidugi ideaalis vaadake üle kõik temaatilised kogud, kuid saate vähemalt ühe neist omandada. Tänu nendele videotele omandatud oskused aitavad teil ka hõlpsamini üle kanda sõjaväeteenistusõhudessantüksustes.

Palju tähelepanu pööratakse pildistamisele. Langevarjuri jaoks on see väga oluline aspekt. Igas sõjaväeharus peate suutma enesekindlalt ja täpselt tulistada. Ideaalis nõuab see palju harjutamist. Ajateenijal on võimalik saada maksimaalne praktika õhudessantväes. Õhuväe väljaõppeprogramm on üles seatud selleks, et iga töötaja saaks heal tasemel treenida ja tulistada.

Õhudessantlahingu väljaõpe kõige olulisem aspekt noorsõduri väljaõppel. Nagu teate, on Venemaa alates 2013. aastast vastu võtnud seaduse sellekohase koolituse suurendamiseks. Enamik tunde viiakse nüüd läbi öösel, mis on palju raskem kui päeval treenimine. Lahingutreeningu käigus omandatud oskused tulevad teenistuses igale sõdurile kasuks. Väljaspool osa. Ja kõik need oskused tulevad armeejärgses igapäevaelus kahtlemata kasuks. Aastate jooksul välja töötatud mitmesugused sõdurite kompleksid aitavad igal sõduril omandada kaitseks hädavajalikud oskused tsiviilisikud potentsiaalselt vaenlaselt.

Väljaõppemeetodid NSVL õhudessantvägedes

On üldteada tõsiasi, et aastal teeninud langevarjurid Nõukogude armee peetakse rohkem valmis kui nende järeltulijad. Vähemalt 90ndaid ja null-aastaid ei peeta sõjaväeteenistuse standardiks kõigis sõjaväeharudes. Õnneks on olukord praegu muutumas ja kiputakse tagasi pöörduma ajateenijate ja veelgi enam lepinguliste sõdurite lahinguväljaõppe rolli juurde.

Õhudessantvägede väljaõpe NSV Liidus kestis väga kaua tähtis koht. Nendel segastel aegadel, kui vaenlane võis igal hetkel liidu territooriumile tungida, oli iga langevarjur kohustatud saama kõrgeima taseme väljaõppe. Ja õhudessantvägede esindajaid koolitati täpselt nii. Igaüks neist annaks kõhklemata oma elu oma kodumaa, riigi ja inimeste eest, keda ta armastas. Ka moraalne ettevalmistus, nagu ka füüsiline, oli neil aastatel samal tasemel. IN kaasaegsed aastad vastu võetud Venemaal ja SRÜ riikides parimaid tavasid sellest õhusõiduki koolitusprogrammist. Vanad tavad toimivad kahtlemata. Milleks otsida midagi uut, kui aastate jooksul end tõestanud meetodid töötavad laitmatult. Pole kahtlustki, et kunagi ei tee paha, kui õppeprotsessi natuke uuendusi sisse tuua, kuid peamine on siin mitte üle pingutada ja oma ajalugu meeles pidada.

Erinevaid sõdu võitnud põlvkonnad annavad oma kogemusi üksustena edasi ka praegu. Tõeline langevarjur austab saavutatut. Loodame, et sellised sõjad nagu Teine maailmasõda ei kordu meie pinnal ja ka kogu maailmas.

Voentorg “Voenpro” soovib kogu südamest tulevastele langevarjuritele head teenistust ja saada meie asendamatuks kilbiks, nagu olid meie vanaisad ja vanaisad omal ajal. Teenindage oma kodumaad, et teil poleks häbi, ja me palvetame teie ja teie tervise eest.

Kindlasti kõik, kes vähemalt natukenegi sporti teevad ja end heas korras hoida püüavad füüsiline vorm, on huvitavad standardid, mida lepingulised sõjaväelased peavad läbima. Järgmisena juhime teie tähelepanu kohustuslikele füüsilise ettevalmistuse standarditele sõjaväes, õhudessantväes ja erivägedes.

TÖÖVÕTJAD

Lepinguteenuse võib jagada mitmesse kategooriasse: vanuserühma ja soo järgi. Jah, jah, naised teenivad ka lepingu alusel. Vanuse järgi jagunevad standardid kahte kategooriasse: kuni 30-aastased ja üle 30-aastased mehed, kuni 25-aastased ja üle 25-aastased naised. Oma esimese lepingu peate sõlmima vanuses 18–40 aastat. Füüsilise ettevalmistuse standardid koosnevad kolmest tasemest: jõutreening, kiirusandmed ja teie vastupidavuse tase. Seetõttu hõlmab see selliseid tüüpe nagu surumine, jõutõmme, jooksmine ja suusatamine. Vaatame seda kõike üksikasjalikumalt.

Alla 30-aastased mehed:

Tõmbed kangile: 10 korda
- push-ups: 45 korda
- 60 meetri jooks: 9,8 sekundit
- 100 meetri jooks: 15,1 s.
- süstikjooks 10x10 meetrit: 28,5 s.
- 3 km jooks: 14,4 minutit
- 1 km jooks: 4,2 min.
- suusavõistlus (5km): 28 minutit

Üle 30-aastased mehed:

Tõmbed kangil: 8 korda
- push-ups: 40 korda
- 60 meetri jooks: 10 sekundit
- 100 meetri jooks: 15,8 s.
- süstikjooks 10x10 meetrit: 29,5 s.
- 3 km jooks: 15,5 minutit
- 1 km jooks: 4,45 min.
- suusavõistlus (5km): 29 minutit

Nagu näete, on vanusestandardid erinevad, kuid mitte nii palju, nii et vanem põlvkond on regulaarse treeninguga nendeks üsna võimeline. Liigume nüüd õiglase soo juurde.

Alla 25-aastased naised:

Painutage keha ette: 25 korda
- push-ups: 12 korda
- 60 meetri jooks: 12,9 sekundit
- 100 meetri jooks: 19,5 s.
- süstikjooks 10x10 meetrit: 38 s.
- 1 km jooks: 5,20 min.

Üle 25-aastased naised:

Painutage keha ette: 20 korda
- push-ups: 10 korda
- 60 meetri jooks: 13,9 sekundit
- 100 meetri jooks: 20,5 s.
- süstikjooks 10x10 meetrit: 39 s.
- 1 km jooks: 5,45 min.

Õhudessantvägesid on alati peetud eliidiks Vene armee, seega on nende füüsilise ettevalmistuse standardid eriti huvitavad. Langevarjuritelt nõutakse ülikõrget vastupidavust. Niisiis, vaatame ja analüüsime:

Tõmbed kangil: 13 korda
- 100 meetri jooks: 14,1 sekundit
- 3 km jooks: 12,3 minutit
- 5 km läbimine: 24 minutit
- Murdmaasuusatamine 5 km: 28 minutit
- 10 km suusamarss: 1 tund 15 minutit
- sundmarss üksuse koosseisus: 56 minutit
- takistusraja ületamine: 2 minutit 25 sekundit
- ujumine vormiriietuses relvadega: 100 meetrit
- spetsiaalne käest-kätte võitluskompleks: hinnatakse punktiga

Lisaks sellele toimuvad mitmed jõutreeningud ja rida takistusraja teste.

ERITEENUSED: ERIKASUTUSÜKSUSED “VYMPEL”, ​​„ALFA”, FSO ERIJÕUD

Ja nüüd võib-olla kõige maitsvam asi. Nende nõuete täitmiseks peate jõusaalis kõvasti tööd tegema.

Tõmbed kangil: 25 korda
- push-ups: 90 korda
- lamades surumine: 10 korda (kaal mitte vähem kui enda oma, kuid mitte rohkem kui 100 kg)
- suruge selili lamades: 100 korda
- süstikjooks 10x10 meetrit: 25 sekundit
- 100 meetri jooks: 12,7 sekundit
- 3 km läbimine: 11 minutit
- üleshüppamine vahetatavate jalgadega: 90 korda

Kogu seda nimekirja täiendavad ka löögi- ja löömistehnika demonstratsioonid ning osalemine erinevates sparringuvõitlustes. Ja tavaharjutus, mille otsustasime isegi kõigist teistest eraldada – KSU (kompleksne jõuharjutus). See sisaldab: 10 surumist põrandalt, 10 vajutust selili lamades, 10 korda kükitamist – pikali, 10 korda kükitavast asendist üleshüppamist. Ja seda kompleksi tuleb sooritada 8 korda järjest ilma pausita!
Nagu näeme, on igaühe koormused erinevad. Lepingulise teenuse puhul pole standardid nii ranged ja enamik sportlasi täidab neid probleemideta. Siis pole kõik muidugi nii lihtne - õhujõudude ja eriteenistuste taseme jaoks peate olema tõeline sportlane.